三丁玉米的做法

時(shí)間：2023-05-07 17:38:09 嬰幼兒食譜我要投稿

三丁玉米的做法

材料：

玉米粒1碗200公克青豆40公克泡開香茹2朵20公克胡蘿卜丁40公克　　

調(diào)味料：

鹽1/2小匙高湯2湯匙糖1/3湯匙淀粉水1/3湯匙香油1小匙　　

制作方法：　　

1、將玉米粒、胡蘿卜丁、青豆用開水川燙。　　

2、鍋熱加入2碗油燒到中溫，將所有材料下鍋拉油撈起。飲食常識(shí)

3、鍋內(nèi)留油1湯匙倒入材料及調(diào)味料翻炒均勻加入淀粉水勾芡，淋上香油盛于盤上即成。　　

注：此道菜包含有紅、黃、綠色之多種營(yíng)養(yǎng)成分，是餐桌上最好的一道菜。

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