法式薄餅?zāi)啵?-8個月美味輔食（秋季營養(yǎng)飲食）

前言：看著小寶寶能夠健康的成長是我們每個做家長的心愿，營養(yǎng)專家指出，科學(xué)的飲食可有增強(qiáng)寶寶們的抵抗力，尤其是需要添加輔食的小寶寶，媽媽們可要注意了，以下就來詳細(xì)的看看吧！

材料：低筋面粉150克、牛奶200毫升、雞蛋2個。

調(diào)料：植物油、奶油、白糖各適量。

做法：

　　1、將雞蛋打散和白糖混合拌勻后，加入低筋面粉和一半的牛奶一起拌勻。

　　2、拌勻后再加入植物油與另一半的牛奶拌勻，放一夜。

　　3、隔日取出，將平底鍋抹上奶油后加熱，再舀入鍋中，煎至一面產(chǎn)生金黃色紋路時翻面，翻面稍候即可起鍋。

飲食常識小推薦：

白蘿卜排骨粥的做法：

原料：白蘿卜1根，豬排骨250克，大米、蔥各適量。

做法：

　　1. 將排骨切成3厘米大小的段，蘿卜切成塊。

　　2. 先將排骨燉至肉爛脫骨時，再加入蘿卜、蔥，撇去湯面浮油。

　　3. 取排骨湯適量加入少量米，熬成粥后加入幾塊煮熟的白蘿卜，用勺子碾碎后就可以給寶寶吃了。

營養(yǎng)盤點(diǎn) ：排骨湯中富含鈣，加入蘿卜去其油膩，是非常適合寶寶的一道營養(yǎng)湯。

適合月齡：7個月以上的寶寶。

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