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一天中你吃進(jìn)了多少添加劑
民以食為天,色、香、味俱佳則是人們在飲食上追求的終極目標(biāo)。只是,很多人并不知道,那些賞心悅目、香氣撲鼻、爽口滑嫩的佳肴,都額外地添加了許多食品添加劑。不知有沒有人算過這樣的一筆賬,一天中,我們會攝入多少種添加劑呢?
一塊面包里有近40種添加劑
先說說早餐,許多家庭以面包、牛奶、黃油等西餐為主?赡阒绬幔恳粔K普通的面包,從最初的面粉到最后烤制成功,使用的食品添加劑竟有近40種。制作面包用的面包粉中,有面粉增白劑、強(qiáng)筋劑、面包改良劑,而單單一個面包改良劑就包含20多種添加劑。它可以使面包外形挺立飽滿,增大成品體積20%~50%,并使面包筋道、香甜。
此外,使用色素可以使面包色澤誘人,乳化劑有助于面團(tuán)軟和,膨松劑則令面包松軟可口,溴酸鉀可增加面團(tuán)的韌性和彈性。雖然溴酸鉀這種添加劑因發(fā)現(xiàn)可致癌,國家已禁止使用,不過市場上并未銷聲匿跡。
低鹽咸菜的秘密武器是什么?
有很多人仍然吃的是傳統(tǒng)早餐:一碗稀飯,一個煮雞蛋,一包小咸菜。
因?yàn)辂}吃多了不好,于是大家就會去選擇低鹽咸菜。但傳統(tǒng)的咸菜就是用鹽腌漬成的,要減少鹽分的話,就必須用添加劑來維持口味。某品牌低鹽咸菜包裝上顯示:配料為酒精、調(diào)味料(氨基酸等)、pH調(diào)整劑、甜菊糖、糖精、抗氧化劑、山梨酸鉀、著色劑、酸味劑、磷酸鹽、增稠多糖類、甘草……數(shù)量之多令人吃驚。這些小咸菜所含的多種化學(xué)合成色素屬于偶氮化合物,廣泛使用于飲料、果醬、果凍、蜜餞、奶茶、葡萄酒等食品中,具有致癌性,吃多對人體的危害很大。
做肉丸子的師傅從不吃肉丸
很多上班族和學(xué)生的午餐會選擇超市或是菜場賣的各種口味的肉丸子,以及火腿腸。而南京市玄武區(qū)一家菜場的肉丸子加工點(diǎn)的老王師傅卻說,他們家里從來不吃肉丸子、火腿腸,“因?yàn)槲姨宄侨馔枳、火腿腸是怎么一回事了!
據(jù)介紹,肉丸子的肉都是從牛骨頭或豬骨頭上剔下來的肉碎,根本沒法吃,黏糊糊的,水分又多,無法做成肉餡,肉味也很淡。制作肉丸的第一步,就是在這些肉里,加進(jìn)價格非常便宜的雞肉。接著,加入大豆蛋白,產(chǎn)生柔軟的口感。同時,為了增味增色,又加了大量化學(xué)調(diào)味料。整個過程使用了二三十種添加劑,這哪里叫肉丸子,分明是“丸子形狀的添加劑”!
干紅葡萄酒成了“恐怖食品”?
晚餐時,喝一杯干紅葡萄酒,既能緩解一天的疲憊,又能營造家庭氣氛。但您喝的酒真的是葡萄釀成的嗎?
真正的干紅葡萄酒,是不添加任何水、香料、酒精等添加劑,直接用純葡萄汁釀造的?涩F(xiàn)在市場上銷售的干紅葡萄酒,絕大多數(shù)都是用“染料”勾兌出來的,根本就沒有“紅葡萄”。為了達(dá)到鮮艷的葡萄紅色澤,添加了一種化學(xué)合成的偶氮化合物——莧菜紅,這是一種合成色素,已被證實(shí)有致癌作用。
另外,能熬出香噴噴肉湯味的“濃湯寶”,里面沒有任何肉的成分,它的主要成分是:大骨抽提物、酶解肉粉、氨基酸、糖、鹽、鮮味劑、香辛料。
看來,我們瞧見的“色”、嗅到的“香”、品到的“味”,只是一種錯覺而已,您要不要計(jì)算一下,一天之內(nèi)胃里裝了多少添加劑呢?
指導(dǎo)專家:江蘇省技術(shù)監(jiān)督局食品安全評估中心司法鑒定專家 陳和平
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