兒童不宜常吃進口食品

     近年來，各種各樣的進品食品和洋快餐紛紛進軍我國市場。麥當勞、肯德基、比薩餅屋生意紅火，其連鎖店開了一家又一家。據(jù)調(diào)查，出入這些洋快餐店的大多數(shù)是兒童，各大商場的進口兒童食品，銷售的主要對象也是孩子們。 

    一家幼兒園的調(diào)查結果表明，在“你最喜歡的東西”一項上填麥當勞的兒童高達80%。在各大商場里，進口兒童食品的銷路很是不錯。家長們對孩子一般有求必應，只要帶養(yǎng)成孩子去，走的時候都買走一大堆美國的“楓葉”、日本的“明治”……孩子們對這些品牌比大人熟悉，一問便可以說出來。?

    據(jù)有關部門調(diào)查，近10年來，我國少年兒童肥胖者呈上升趨勢。這與生活水平的普遍提高有關，也與進口食品、洋快餐大舉進入市場有關系。?

    中國營養(yǎng)與食品衛(wèi)生研究所專家指出，洋食品、洋快餐大多是“三高”食品。所謂“三高”，即高蛋白、高脂肪和高熱量。營養(yǎng)學中有個術語叫“脂肪熱比”，對于人體健康來說，脂肪熱比過高或過低均不利于健康。專家們指出，洋食品、洋快餐的化驗結果表明，其脂肪熱比指數(shù)遠遠高于正常標準。比如，三明治的脂肪熱比為50%；奶油為90%；冰淇淋為52?9%，而正常標準應為20-30%。專家們還指出，“三高” 食品不僅致人肥胖，還會危及孩子的健康。

    在美國，由于生活緊張，快餐盛行，許多美國人每天大量攝入“三高”食品，纖維素食品吃得較少，因而，消化道疾病、腸癌和胃癌的發(fā)病率遠遠高于我國。最近，又有醫(yī)學專家指出，肥胖會危及孩子的肝臟，易患脂肪肝，家長應引起警惕。造成肥胖的原因主要是過多食用“三高”食品所致。進口食品，尤其是洋快餐就是典型的“三高”食品。?

    當然，偶爾帶孩子去“開開洋葷”也未嘗不可，但注意不能讓孩子養(yǎng)成常去常吃的習慣。不少人認為，洋食品才能體現(xiàn)高水平的現(xiàn)代生活，而我國的高纖維食品、五谷雜糧是過時的，甚至是“貪窮”的生活方式，這是一種錯誤觀念，其實，在洋快餐大舉進入我國市場并成為孩子們喜愛的美食時，西方人卻拋棄被稱之為“垃圾食品”的洋快餐，追求起中國式的低脂肪、高纖維的食品來。但原我們的家長能夠有所警覺! 

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