貧血的孩子吃什么好

    貧血是指單位容積血液內(nèi)的血紅蛋白低于正常(即每升血液內(nèi)血紅蛋白少于120克)及紅細胞數(shù)日的減少�？沙黾膊∫�起，但多由營養(yǎng)缺乏所造成。重者可影響小兒的生長發(fā)育。

??小兒營養(yǎng)性貧血，一是飲食中缺乏鐵質(zhì)引起的小細胞性貧血，二是機體內(nèi)因缺乏葉酸、維生素B1引起的大細胞性貧血。哺乳期4～6個月前能利用從母體內(nèi)來的鐵質(zhì)造血，在4—6個月后即出現(xiàn)鐵質(zhì)的不足，所以在3—4個月時就應注意添加含鐵豐富的食物。如蛋黃中含鐵質(zhì)較豐富，即應注意添加。動物肝臟含鐵也較高，其他尚有魚、豆類、豆制品均可逐步讓小兒食用。新鮮綠葉蔬菜、水果等含鐵質(zhì)也較多亦可同時食用。當然在貧血嚴重時，尚須在醫(yī)生指導不服用鐵劑及維生素C、E等。服用這些藥品，須注意不應與茶葉、咖啡等同時服用。

??當小兒單純母乳喂養(yǎng)未及時添加輔食、或偏食喂養(yǎng)、長期腹瀉時，可發(fā)生大細胞性貧血。常表現(xiàn)為面色蠟黃、虛胖，表情呆滯，不哭不笑。并常有厭食、惡心、腹瀉、舌炎及光滑舌等。此時可給予含維生素Bl：和葉酸較豐富的食物，如綠葉蔬菜、水果、牛肝、黃豆等。重者在醫(yī)生指導下可直接補給葉酸、維生素B12及維生素C等藥品。 

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