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五歲孩子健康報(bào)告
5～6歲的寶寶獨(dú)立、好勝、思維活躍，家長(zhǎng)應(yīng)該像朋友一樣與孩子交流，學(xué)會(huì)傾聽、尊重、表揚(yáng)孩子，不要居高臨下地指揮他（她）。另外，寶寶就要開始換牙了，請(qǐng)格外關(guān)注寶寶的口腔護(hù)理。
●體格智能成長(zhǎng)指標(biāo)
大動(dòng)作：能足尖對(duì)足跟向后走2米，會(huì)跳繩。
精細(xì)動(dòng)作：會(huì)畫樓房、汽車、樹木等物，并有一定的遠(yuǎn)近距離感；會(huì)寫自己的名字。
語言：會(huì)倒數(shù)三位數(shù)（如家長(zhǎng)說193，孩子說391）；與別人一起唱歌堅(jiān)持自己的聲部。
認(rèn)知能力：會(huì)用實(shí)物做10以內(nèi)的加減計(jì)算；知道常見物品（如房子、鞋、衣柜、玩具、花瓶等）是什么材料做的；對(duì)時(shí)間有認(rèn)識(shí)，知道幾點(diǎn)鐘該干什么。
適應(yīng)行為：初步有錢的概念，知道一元有幾角，會(huì)簡(jiǎn)單采購(gòu)（如自己買冰棍），自己上廁所并會(huì)擦屁屁。
社交行為：能夠自己主動(dòng)去“交朋友”，可以在共同規(guī)則下和同伴合作游戲。
●營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)
1、保證奶量，防止缺鈣
本階段生長(zhǎng)發(fā)育的速度較快，注意讓孩子多喝奶（每日至少250ml），多曬太陽，預(yù)防缺鈣。
2、避免刺激性食品攝入
控制冷飲，少吃辛辣、刺激的食物，這些食物會(huì)影響胃腸功能，易致腸痙攣。
3、預(yù)防肥胖
不要暴飲暴食，少吃油炸油煎食物、巧克力、奶油蛋糕和冰淇淋等高熱量食物，預(yù)防肥胖。
●重點(diǎn)提醒
保護(hù)牙齒
5～6歲的兒童開始長(zhǎng)恒牙。這時(shí)，孩子應(yīng)能掌握如何刷牙，家長(zhǎng)應(yīng)監(jiān)督，以達(dá)到有效地刷牙，消除牙菌斑。
進(jìn)食一些對(duì)牙齒有益的食物，如：奶制品、魚、肉、蛋、蔬菜和水果，肉類和蔬菜有大量的肌纖維和植物纖維，通過咀嚼可以對(duì)牙齒產(chǎn)生一種自潔作用，還能促進(jìn)頜面部的正常發(fā)育。
定期檢查牙齒是關(guān)鍵：兒童在恒牙萌出后應(yīng)去牙科檢查，以后每半年檢查一次。
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