嬰兒食譜

    　　一、香椿芽拌豆腐：選嫩香椿芽洗凈后用開(kāi)水燙5分鐘，擠出水切成細(xì)末；把盒裝豆腐倒出盛盤，加入香椿芽末、精鹽、香油拌勻即成。此菜清香軟嫩，含有豐富的大豆蛋白、鈣質(zhì)和胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)，很適合寶寶食用。

    　　二、蝦皮紫菜蛋湯：蝦皮洗凈，紫菜撕成小塊，香菜擇洗干凈切小段；雞蛋一個(gè)，打散備用。用姜末熗鍋，下入蝦皮略炒，加水適量，燒開(kāi)后淋入雞蛋液；隨即放入紫菜、香菜，并加香油、精鹽、蔥花適量即可。此湯口味鮮香，含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、碘等營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)寶寶補(bǔ)充鈣、碘非常有益。

【嬰兒食譜】相關(guān)文章：

嬰兒蔬果食譜04-26

嬰兒食譜鮮肝薯糊05-02

4-6月嬰兒食譜02-18

嬰兒營(yíng)養(yǎng)食譜之魚(yú)味蛋餅05-01

3—12個(gè)月嬰兒營(yíng)養(yǎng)食譜大全05-02

烘焙食譜(烤箱食譜)05-01

食譜04-29

安胎食譜08-31

高考營(yíng)養(yǎng)食譜03-13

好吃的早餐食譜03-10