2～5周歲如何度過集體生活的危機(jī)

此階段孩子的特點(diǎn)　身體、大腦、情緒得到爆發(fā)性地發(fā)育。身高比出生時(shí)長高2倍左右，大腦成長達(dá)到大人的70%～80%。在大人的關(guān)愛下可以開始與同齡孩子的社會(huì)交往。全面成長的關(guān)鍵是脾胃之氣，培養(yǎng)脾胃之氣對(duì)健康起關(guān)鍵作用。連接口腔到肛門的脾胃是萬物由生的臟腑。如果孩子能用簡(jiǎn)單的詞表達(dá)想說的話、能快樂地吃飯、能控制大小便，說明孩子的體質(zhì)很健康。這個(gè)階段幫孩子提高基本免疫力，會(huì)成為孩子一生健康的基礎(chǔ)。

　　危害健康的危險(xiǎn)要素　攝取方便食品或快餐，集體生活引起的生活環(huán)境的變化和疾病的感染，早期教育引起的壓力，電視、DVD、電腦等有害媒體的接觸，這些都是威脅孩子健康的危險(xiǎn)因素。

　　擔(dān)憂的代表性疾病　腸炎、肺炎、中耳炎等感冒并發(fā)癥，異位性皮炎，異位性皮炎引起的哮喘、鼻炎，錯(cuò)誤的飲食習(xí)慣引起的食欲不振、便秘、腹瀉、成長緩慢、鼻竇炎，集體生活引起的壓力，感染性疾病等。

　　媽媽的照看要領(lǐng)　孩子的思考能力和語言能力與父母主導(dǎo)的語言習(xí)慣有關(guān)。交流時(shí)要與孩子對(duì)視，讓孩子感覺到被尊重，對(duì)孩子說的話要表示贊同，讓孩子感到自己得到了父母的理解。培養(yǎng)正確的飲食習(xí)慣和排便習(xí)慣。吃東西要養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的習(xí)慣。有了這種習(xí)慣，脾胃不會(huì)堆積垃圾，從而孩子不會(huì)出現(xiàn)厭食反應(yīng)，也不會(huì)出現(xiàn)肥胖。這個(gè)階段的孩子已經(jīng)學(xué)會(huì)了控制大小便。孩子在大便時(shí)不習(xí)慣用肚子發(fā)力，還會(huì)把大便想成是自身的一部分，從而產(chǎn)生喪失感。讓孩子坐在坐便器上玩耍，也是一種很好的排便訓(xùn)練。

　　中醫(yī)健康計(jì)劃　包括腹角檢查、食欲評(píng)價(jià)、排便評(píng)價(jià)。腹角檢查包含孩子體質(zhì)性消化能力評(píng)價(jià)、腹診（摸肚子）、測(cè)腹角、飲食習(xí)慣評(píng)價(jià)等內(nèi)容。食欲評(píng)價(jià)分為主癥狀和副癥狀，共有11個(gè)項(xiàng)目。如果是1個(gè)主癥狀和2個(gè)副癥狀，就診斷為食欲不振。排便評(píng)價(jià)包括，直腸內(nèi)是否堆積大便、排便欲望評(píng)價(jià)、排便習(xí)慣評(píng)價(jià)、排便時(shí)疼痛評(píng)價(jià)、肛門觀察等內(nèi)容。此外還有針對(duì)其他各種疾病的量身型計(jì)劃和生活改善療法。

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