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一分鐘的即興演講稿范文
演講稿特別注重結構清楚，層次簡明。在社會一步步向前發(fā)展的今天，我們都可能會用到演講稿，還是對演講稿一籌莫展嗎？下面是小編幫大家整理的一分鐘的即興演講稿范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
一分鐘的即興演講稿范文 篇1
時間，它是人們生命中的匆匆過客，往往在我們不知不覺中，他便悄然而去，不留下一絲痕跡。人們常常在他逝去后，才漸漸發(fā)覺，留給自己的時間已經(jīng)所剩無幾。也正是如此，才有了古人一聲嘆息：少壯不努力，老大徒傷悲。
時間流逝的無影無綜，去的快，來的也快。而能否把握時間，做時間的主人往往決定著一個人一生的命運。陶淵明說過：盛年不重來，一日難再晨。及時當勉勵，歲月不待人。人生短短數(shù)十秋，想要在如此短的時間內(nèi)，取得成功，登上人生的`頂峰，談何容易。也正因為如此，珍惜時間就顯得異常的重要。每個成功人士的背后往往有個珍惜時間的故事。
中國古代有許多珍惜時間的故事，像"頭懸梁"，"錐刺骨"，"囊螢映雪"，"鑿壁借光"等等，都是古人抓緊時間發(fā)奮、苦讀的典范。古人在很艱苦的條件下都能抓緊時間，努力苦讀，我們今天坐在寬敞明亮的教室里，晚上還有明亮的電燈，條件比古人好多了，可我們又有幾個人珍惜這寶貴的時光呢?
記得有一次，就要考試了，老師在頭一天晚上就提醒我們要認真復習，要看《水滸傳》�？墒�，我卻不聽老師的話，在幾天前就開始復習的話，這次考試對我來說就是張飛吃豆芽——一盤小菜�？墒俏覜]有，再加上我平時很少看《水滸傳》，別人都快看完一半了，我才看了幾回。沒辦法，只好抓緊復習，能看多少是多少�，F(xiàn)在珍惜時間，已經(jīng)沒有用了。哎!早知今日，何必當初呢?要是我以前珍惜一些時間，把平時玩的時間抽出來看書、復習，今天就不會這樣了。到了關鍵時刻，臨時抱佛腳，是沒有用的。結果，可想而知——考得一塌糊涂。
所以珍惜時間吧，珍惜時間，也就是珍惜生命。充分利用命運給我們的每一分鐘，每一秒。不要成為時間的奴隸，做時間的主人。到那時，讓這一個匆匆過客的時間，永陪伴在你我的左右吧!
一分鐘的即興演講稿范文 篇2
大家好!
昨天上街遇到這樣一件事：一位出租車司機將車停在路邊，他站在車邊解手。此時，正是下班時間，街上不說川流不息也是人來人往。一會兒，司機站立的周圍就是一片"汪洋"了。
這一行為實在不雅。然而，我又深入地想了一下這個問題，這位司機一定是憋急了，沒辦法，如果是女司機可就慘了。看來，城市里真的應該多建些公共廁所，讓人們想方便時能多一些方便。
一位剛從日本回來的朋友告訴我，說日本的大街即使下雨天也不會讓你滿褲角沾滿泥水。街道干凈得你不忍心去吐一口痰。
看來，精神文明還是需要物質(zhì)文明的.鋪墊。
謝謝大家!
一分鐘的即興演講稿范文 篇3
我們?nèi)说纳钣袃煞N方式，第一種方式是像草一樣活著，你盡管活著，每年還在成長，但你畢竟 是一棵草，你吸收雨露陽光，但是長不大，人們可以踩過你，但是人們不會因為你的痛苦而他產(chǎn)生痛苦。人們不會因為你被踩了而來憐憫你，因為人們本身就沒有看 到你。所以我們每個人都應該像樹一樣的成長，即使我們現(xiàn)在什么都不是，但是只要你有樹的種子，即使被人踩到泥土中間，你依然能夠吸收泥土的養(yǎng)()分，自己成長 起來。當你長成參天大樹以后，遙遠的地方，人們就能看到你，走近你，你能給人一片綠色。活著是美麗的風景，死了依然是棟梁之才，活著死了都有用，這就是我 們每一個同學做人的標準和成長的標準。
每一條河流都有自己不同的`生命曲線，但是每一條河流都有自己的夢想，那就是奔向大海。我們的生命有的時候會是泥沙，你可能慢慢地就會像泥沙一樣，沉 淀下去了。一旦你沉淀下去了，也許你不用再為了前進而努力了，但是你卻永遠見不到陽光了。所以我建議大家，不管你現(xiàn)在的生命是怎么樣的，一定要有水的精 神，像水一樣不斷地積蓄自己的力量，不斷地沖破障礙，當你發(fā)現(xiàn)時機不到的時候，把自己的厚度給積累起來，當有一天時機來臨的時候，你就能夠奔騰入海，成就 自己的生命。
一分鐘的即興演講稿范文 篇4
今天我非常高興能在這里與大家歡聚一堂，一起來歡度這屬于我們的節(jié)日——護士節(jié)。作為一名護士我感到非常的自豪，因為這是天使的化身，能有機會來佳美做一名佳美的護士我更感驕傲，因為這是品牌的象征。以前我常聽到朋友說起佳美，當時我并不以為然，我認為他就是一個小小的口腔門診，后來我又聽到很多朋友都在說佳美而且還都去了佳美，我就覺得十分好奇，于是我就去看他去了解他，此時我才明白佳美不止是一個門診而是一家企業(yè)還是一家連鎖企業(yè)。他是我國最早取得連鎖認證的口腔醫(yī)院，他具有雄厚的實力、遠大的發(fā)展目標、新穎的經(jīng)營理念、超前的管理模式、還具有廣泛的影響力。當時我就想要是能在這樣的企業(yè)工作那該是件多么榮幸的事啊!而上蒼卻很照顧我讓我美夢成真。雖然到現(xiàn)在我來佳美還不到兩個月，只是一名試崗護士，但我對工作充滿了熱情、對未來充滿了希望。
奧運之年是中國年也是我們佳美騰飛的一年，而作為佳美的護士怎樣才能與佳美同步，做一名佳美的優(yōu)秀護士，是我們應該認真思考也是我們應該做的。做為佳美的護士永遠是帶著微笑的'。當一位客人來到我們診所時，我要馬上起身主動為客人開門并將其迎進，微笑的說："您好，您是要做治療還是來做咨詢"對客人提出的每一個問題都要認真、耐心地解答.
如果客人是要做治療，我則對客人說："先請我們的醫(yī)生為您檢查一下，根據(jù)您的情況定一個適合您的治療方案"并將其帶到診療室。到達診室后，我則先介紹說："這位是給您做治療的劉醫(yī)生，我是您的配臺護士我叫李永蓮。"介紹完畢我要馬上準備檢查所需的物品，此時我要在旁邊認真聽醫(yī)生跟顧客談話，在第一時間內(nèi)了解他要做什么治療，在顧客同意醫(yī)生的治療方案后，我馬上準備治療所需的物品并配合醫(yī)生有序操作，操作時動作要輕柔、準確、到位讓客人感覺這是一種享受。當治療結束后我則對客人說："您的治療已經(jīng)結束請隨我到前臺填一下你的相關資料，付一下您的費用。"當客人填寫完畢后，我要將客人送到門口微笑的說："請您慢走。"就這樣，我每天重復著我的工作，用我的微笑歡送著每一位客人，生活充滿了色彩。
一分鐘的即興演講稿范文 篇5
小時候，友誼是一盒水彩筆，用稚嫩的手涂鴉出一張張五彩繽紛天真無邪的笑臉，一不小心濕了糊了，哦，沒關系再畫一張更好更真切的。兒時的友誼像一團熱烈的火，是肆無忌憚的爭辯，是互相賭氣撅起的嘴，是共同哄搶的那一大包甜甜的爆米花……友誼是個大大的蜜餞，無論何時嘗起，都是美滋滋的。那是童年時的'友誼，是一項皇冠，天真為珠寶，爛漫做流蘇——那么美麗那么純真。這是只屬于童年那片蔚藍色天空的友誼——友誼地久天長。
長大了，友誼是一塊透明的玻璃，照亮著失敗落寞的心。打破了，就很難再拼湊起來，只能躲在一個角落默默地哭泣，默默地醒悟……在哪里跌倒的就在哪里靠自己堅強地爬起來，那是我們成長的足跡。
如小學時，友誼是一汪輕快的泉，是共同煩惱的點點滴滴，是答題時的無線電話，是無數(shù)打斗過后的濃濃悔意……那時，友誼是一聽百事可樂，無論何時打開，都滿臉笑意。這是只屬于銀杏樹下金葉飛舞時的友誼。
如初中時，友誼是屢輕輕的風，是懊惱時送來的縷縷暖意，是煩悶時真誠互吐的心曲，是節(jié)日時互贈的聲聲祝語……那時，友誼是一卷明朗的畫，無論何時想起都清爽亮麗。這是只屬于道山郁郁蔥蔥的樹木邊，春雨、碧霞池邊的友誼——友誼地久天長。
成年后，友誼演變成一塊美玉，需要經(jīng)過反復鍛造才能成為一塊無瑕之玉。
如高中時，友誼會變成一股互助的動力，是成功時的互相致意，是失敗時永恒的鼓動……那時友誼是一曲剛勁能夠的歌，何時唱起都激昂如昔。這是只屬于林蔭道下陰涼的座椅邊竊竊私語時的友誼——友誼地久天長。
如大學時，友誼又會變成一盅濃濃的咖啡，是邁向成熟的階梯，是愚人節(jié)一個善意的玩笑，是情人節(jié)一束鮮紅的玫瑰。那時，友誼是罐陳年的美酒，無論何時嘗起，都醉人心坎。這便是成長足跡的句號，雖然充滿遺憾，但也不乏完美的氣息。
年老時，友誼回歸到一杯不知名的飲料，回憶一生品味著酸甜苦辣，過去的日子，一如深埋在記憶中的寶石，就算經(jīng)歷過歲月的砥礪，也依然光彩熠熠。品完之時，生命已到終點……
友誼是一把傘下的兩個身影，是一張桌子上的兩對明眸;友誼是一彎溫暖的海港，靜靜地撫慰著疲憊的帆船;友誼是穿越人海，互視對方雙眼的默契，是不期而遇的緣分……因為共同的志向，我們走到一起但卻又為了各自的奮斗目標各奔東西。在順境中，朋友結識了我們;在逆境中，我們了解了朋友，結下了友誼之情。友誼猶如夏日的雨露，冬日的太陽，心田靠它滋潤，冰雪靠它融化。無論身處何地，不要忘了，是友誼讓我們共同度過了那段友情歲月，讓我們共同攜手祝愿我們的友誼地久天長!
一分鐘的即興演講稿范文 篇6
誠信就是誠實守信，是做人的根本，是中華民族的傳統(tǒng)美德。誠實指忠誠老實，言行一致;守信指說話和做事講信用，說到做到。
古人曰："君子一言，駟馬難追。"記得在《品德與社會》書上多次出現(xiàn)的"曾子殺豬"嗎?曾子的妻子要上街買東西，為了擺開兒子的糾纏，唬他說："娘回來殺豬給你吃。"當曾子的妻子回來看見曾子手舉大刀，正準備宰豬時，連忙走上去，說道："我�；鹤�，你倒來真的了，快放下刀。"曾子說："唉!父母乃是孩子的第一任老師，孩子還小，我們大人說話做事，孩子會跟著學的。你騙兒子，就相當于教他騙人呀!因此我們就要履行諾言，給孩子做個好榜樣。"話剛說完就將豬給殺了。如果曾子聽他妻子的話，家中的豬是保住了，但對他的兒子來說，也許以后再也不會相信他母親的話，不明白做人需要誠實守信的道理。
《狼來了!》的.故事，你們再熟悉不過了吧!故事中的小牧童向山下農(nóng)民撒了兩次謊。當狼群真的來時，他的話再也沒人相信了，正因為他的謊言，導致羊群被吃的后果。這個故事難道不是更能告訴我們不誠實守信的嚴重性嗎?
所以，大家要誠實守信!從我做起，從我們身邊做起。我們在學校要做一個誠信的好學生，在家中做一個誠信的好孩子。牢記提出的"以誠實守信為榮，以見利忘義為恥"。讓誠信充滿整個社會吧!
一分鐘的即興演講稿范文 篇7
大家好!
大家知道世界上最厲害的炸彈是什么嗎?毫無疑問，氫彈就是炸彈之王，而且，氫彈并不是龐然大物，最大，也不過汽車那么大，但是爆炸起來威力卻很大，這是為什么?
其實，氫彈與普通炸彈的爆炸原理并不同，它并不是靠火藥來產(chǎn)生爆炸的'，而是細菌在高溫之下發(fā)生了突變，導致細菌產(chǎn)生了變化，就在這短短幾秒的突變下爆發(fā)出了巨大的威力。所以，氫彈不但破壞力很強，而且會使土地受到輻射的干擾導致長期在氫彈所爆發(fā)的居民生病。所以，國際上聲明了，不準制造核武器(原子彈，氫彈)，也不準使用核武器。
我的講話完了，謝謝大家!
一分鐘的即興演講稿范文 篇8
詩人說，誠信是三月的春風，是五月的花海;商人說誠信是寶貴的信富;誠實是力量的是一種美德一種象征，它顯示著一個人的高度自重和內(nèi)心的安全感與尊嚴感。誠信是中華民族的傳統(tǒng)美德之一。誠信對于建設人。類社會文明都是極為重要的。一個忠誠老實的人對客觀事物的認識能力也是有限的，不可能事事時時準確地反映客觀事物的內(nèi)在規(guī)律。因此，忠誠老實的人也有可能犯錯誤，但同虛偽的人犯錯誤的性質(zhì)不同。誠實的人犯錯誤是由于認識能力和認識方法方面問題造成的`，而虛偽的人犯錯誤則是由于不誠實，屬于道德品質(zhì)問題。
所謂守信，就是信守諾言，說話算數(shù)，講信譽，重信用，履行自己應承擔的義務。
誠實和守信兩者意思是相通的，是互相聯(lián)系在一起的。誠實是守信的基礎，守信是誠實的具體表現(xiàn)，不誠實很難做到守信，不守信也很難說是真正的誠實。"誠實"是真實不欺，"信"也是真實不欺。誠實側重于對客觀事實的反映是真實的，對自己內(nèi)心的思想、情感的表達是真實的。守信側重于對自己應承擔，履行的責任和義務的忠實，毫無保留地實踐自己的諾言。
我國是個文明古國、禮儀之邦。歷來重視誠實守信的道德修養(yǎng)。東漢許慎著《說文解字》說："信，誠也"，古代的圣賢哲人對誠信有諸多闡述。"君子之言，信而有征"。征，為證明，證驗之意，"言之所以為言者，信也;言而不信，何以為言?"就是說人說話要算數(shù)。"誠信者;天下之結也"，意思是說講誠信，是天下行為準則的關鍵;孔子也多次講過誠信，如："信則人任焉;""自古皆有死，民無信不立。"孟子論誠信："至誠而不動者，未之有也;不誠，未有能動者也。"荀子認為"養(yǎng)心莫善于誠"。墨子也極講誠信："志不強者智不達，言不信者行不果。"老子把誠信作為人生行為的重要準則："輕諾必寡信，多易必多難。"莊子也極重誠信："真者，精誠之至也。不精不誠，不能動人"。莊子把"本真"看做是精誠之極至，不精不誠，就不能感動人。這就把誠信提高到一個新的境界。韓非子則認為"巧詐不如拙誠。"總之，古代的圣賢哲人把誠信作為一項崇高的美德加以頌揚。
因此，無論社會如何發(fā)展，誠實作為中華民族的傳統(tǒng)美德應該永被傳承!
一分鐘的即興演講稿范文 篇9
大家好!
我國古代的大教育家、哲學家、思想家孔子曾經(jīng)以言警世："人而無信，不知其可也。"明代學者也有這樣的表述："身不正，不足以服;言不誠，不足以動。"就是說，行為不正的人，不被人信服;言語不誠實的人，不必與他人共事。
一個誠信的人，是一個胸懷坦蕩的人，是一個有高尚品德的人。"無誠則無德，無信事難成"。在社會主義文明高度發(fā)展、人與人相處難見真情的今天，誠信品質(zhì)尤為重要。
"人不信于一時，則不信于一世"。誠信對一個人而言，有時候與眼前利益相斥，很多人缺失一種長遠的眼光來看待誠信，實際上，誠信只有一次，只要你有一次喪失了誠信，你的信任度就會下降，甚至還會出現(xiàn)信任危機。
誠信是道德建設的根本，也是非常寶貴的資源。社會之所以成為一個整體，誠信起著重要的作用。在古人眼里的"一諾千金"可以說價值連城。缺少了誠信這種寶貴的資源,人們的能力、智慧、正直、善良之心就難以維護，這個社會，這個人也就缺少了存在的依據(jù)和發(fā)展的空間。
誠信是上天賜給世人的一種考驗。有許多人不能通過這場考驗，逃匿了;也有許多人通過了這場考驗，戴上了桂冠。逃匿的人隨這時間的消逝而消逝，沒留下些什么;通過得人也會消逝，但他們卻仍活在人們的心中，人們會把他抬舉得很高很高。
一旦社會缺失了誠信，每個成員都將生活在恐懼、步履小心的懷疑境地：早上起床吃早餐你會問，牛奶是不是病奶牛產(chǎn)的.?包子里面的肉是否可靠?聽到某著名公司產(chǎn)值大增的新聞報道，你不禁要問是媒體虛假宣傳還是公司的戰(zhàn)略浮夸?去銀行存錢，營業(yè)員把你遞的錢從驗鈔機里過了一遍又一遍，看是否有假幣;去超市買東西，對找你的錢看了又看，擔心遭到暗算……
但是，在我們身邊缺失誠信的事情卻時有發(fā)生：虛假廣告橫行天下;劣質(zhì)商品充斥市場;考生作弊現(xiàn)象嚴重;"豆腐渣"工程造成無數(shù)人間悲劇……難怪時常有人對某些真實的消息產(chǎn)生懷疑，甚至有調(diào)查顯示，"信-用-危-機"已成為阻礙中國經(jīng)濟發(fā)展的一大因素。
"重諾守信，人必近之;狡詐欺蒙，人必遠之"。我們應該遠離而虞我詐，圓滑世故，多一份真誠，多一點信任，腳踏一方誠信的凈土，澆灌出人生最美麗的花朵。
所以我希望我們所有的人都把誠信之心攜帶在人生的道路上，讓誠信的人生散發(fā)出金子般的人格光芒，夯筑起人生堅不可摧的銅墻鐵壁!
一分鐘的即興演講稿范文 篇10
大家好：
今天我演講的話題是"做語言文明的中學生"。
時下，正是春天剛剛到來，和風送暖，萬物復蘇的季節(jié)，整個校園呈現(xiàn)出勃勃生機。然而，就是在這樣美好的校園中，卻出現(xiàn)了一些不和諧的音符，這便是語言不文明現(xiàn)象。
就在昨天體育課上，一位同學在做灌籃動作時不小心跌倒在地，此時另一位同學說出的話卻讓人感到很是驚訝。相信當時在場的同學都聽到了，很多同學不以為然，覺得這樣的話很普通，很多人都說。我要說的就是這一點。
簡單地說一下，我們現(xiàn)在熱衷的一些詞語，很多來自南方一些較遠的'城市，甚至來自異域。本來這些粗俗鄙陋、不堪入耳的詞語，到了大陸卻受到許多人的追捧，并引以為潮流和時尚，這些詞句象生了翅膀似的在青少年中瘋長，甚至成為一種習慣。這也引發(fā)了一些國外媒體對中國民族素質(zhì)的質(zhì)疑。
俗話說"聞其歌而知其鳥，聽其言而知其人"。語言在生活中是十分重要的，一定程度上反映出一個人的綜合素質(zhì)。我們作為中學生，應樹立積極向上、健康文明的形象，那首先就要注意自己的言談，做一個語言文明的中學生。
謝謝大家!
一分鐘的即興演講稿范文 篇11
酸甜苦辣鋪就了一條艱辛的人生之路。當人生中的風浪猛烈襲來的時候，是"負重"帶我們避閃過一次又一次的艱難困苦，迎來一次有一次的光明路程。
責任是一句無聲的語言，卻道出了千般滋味;責任是一段無詞的樂曲，卻闡述了完美的傳奇;責任是一只無色的畫筆，卻描繪了仙境般的美麗。
曾讀過這樣一個故事：在兩個家庭條件完全不同的人家都有一個小男孩，他們學習都十分刻苦努力，實力相當，考試時成績總能名列前茅。隨著時間的推移，兩個小男孩都慢慢長大了，家庭環(huán)境造就了他們不同的性格。那個富人家的孩子孤傲，自以為是，給人一種盛氣凌人的感覺，而那個窮人家的孩子從小就體諒父母，承擔家中的事物，由此顯得格外的穩(wěn)重與成熟。不幸的是，就在那個窮小孩將要考大學的時候，家里父親突然病重，他不得不一邊勤工儉學一邊照顧患病的父親。當他肩上被一包包沉重的責任壓得喘不過氣的時候，他只是輕輕嘆一口氣，然后在心底默默告訴自己：這是我必須承擔的!于是，他拼命地與挫折作斗爭，去譜寫屬于他自己的傳奇!而那個富人家的孩子做事浮躁，不肯聽從別人的勸告，不愿承擔應有的責任，因此被多家公司拒之門外。多年后，他們悄然相遇，一個是從小的公司職員做到了總經(jīng)理而另一個則每天碌碌無為，做生活的俘虜!
類似于這樣的例子還有很多，我們無法決定生活條件的.好壞，但我們可以選擇"負重"去給自己創(chuàng)造輝煌。如果一個人一生中沒有給自己"負重"，沒有向前奮發(fā)的勇氣和動力，沒有一絲絲的責任感，那么，他的一生和一天沒有什么本質(zhì)上的區(qū)別，他的一生是碌碌無為的，是經(jīng)不起風浪和荊棘的。
當我們在做一件事的時候，要首先明確自己的職責，并帶有一種積極樂觀的態(tài)度去面對。給自己"負重"，這樣才能把事情做好。
"負重"一點吧，讓自己的生活工作和學習都緊張卻不乏趣味起來吧!
"負重"一點吧，讓自己灰白的世界變得繽紛炫彩起來吧!
"負重"一點吧，讓他人都能彼此感應到快節(jié)奏的生活也另有一番風味起來吧!
"負重"的魅力，時代的魅力!
一分鐘的即興演講稿范文 篇12
大家好!
昨天上街遇到這樣一件事：一位出租車司機將車停在路邊，他站在車邊解手。此時，正是下班時間，街上不說川流不息也是人來人往。一會兒，司機站立的周圍就是一片"汪洋"了。
這一行為實在不雅。然而，我又深入地想了一下這個問題，這位司機一定是憋急了，沒辦法，如果是女司機可就慘了。看來，城市里真的應該多建些公共廁所，讓人們想方便時能多一些方便。
一位剛從日本回來的.朋友告訴我，說日本的大街即使下雨天也不會讓你滿褲角沾滿泥水。街道干凈得你不忍心去吐一口痰。
看來，精神文明還是需要物質(zhì)文明的鋪墊。
謝謝大家!
一分鐘的即興演講稿范文 篇13
人生如戲，戲如人生。在這充滿喧囂、形形色色的舞臺上，每個人都在詮釋著自己的角色。但當他們摘下演員的面具，也許，快樂并不一定是真的快樂，憂慮并不一定是真的憂慮。戲里戲外，同樣的角色卻有著不同的面目。
俗語說"人無遠慮，必有近憂"，在生活中，總是有許多令人憂慮的事，我們無法避免，而這也是人生的另一種歷練。面對憂慮，許多人有許多不同的看法!
面對憂慮，有人坦于傾訴。
吟誦著"莫道不消魂，簾卷西風，人比黃花廋"的李清照，她的一生雖有幾分陽光，但大部分卻被烏云籠罩。為了躲避戰(zhàn)亂，她不得不與丈夫分離，只身一人南渡，而這也成為了她創(chuàng)作上的分水嶺。她寄情于詩詞歌賦，將自己的憂慮與哀愁表達得淋漓盡致。對于當時的封建社會，李清照的坦于傾訴顯然與閨閣繡女的要求不符，但這又何妨呢!傾訴自己的憂愁是情感的釋放，是壓力的減緩，而這或許也幫助締造出了一代偉大的女詞人。
面對憂慮，有人埋藏內(nèi)心。
在快速發(fā)展的當今世界，鋼筋水泥的墻垣包圍著我們，往日的自然氣息已所剩無幾。隨著生活節(jié)奏的加快，許多人承受著巨大的壓力，他們憂慮著自己的`工作、生活、事業(yè)……物欲生活的時代慢慢侵蝕著人與人之間的信任，他們把自己的憂慮深埋于內(nèi)心，不懂得或不想向人傾訴，偽裝著自己真實的情感，，戴著演員的面具，笑容的背后掩藏的也許是無盡的苦楚，而這也讓一些人成為了抑郁癥的患者，帶來了精神上的創(chuàng)傷!
每個人都有自己憂慮的事，憂亦所思!有"先天下之憂而憂"的寬廣，有小人為一己之利而憂的狹小，有"無病呻吟"的自找麻煩……孰能無憂呢，重要的是為有意義的事而煩擾!
面對憂慮，我們應該積極地尋求辦法來解決問題，而不是一味地"想"，這樣只會讓自己陷入迷惘，增添哀愁，于事無補。面對憂慮，要懂得釋放自己，向他人傾訴，不要總是沉默不語，獨自承受著，戴著面具的生活是可悲的!人生舞臺上，我們演繹的是最真實的自我，電視劇充滿了太多的幻想，我們不是演員，但我們卻又是演員，只是舞臺變了!
喜怒哀憂愁，懂得傾訴……
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