中學生演講稿(錦集7篇)
演講稿的格式由稱謂、開場白、主干、結(jié)尾等幾部分組成。在現(xiàn)在社會，很多地方都會使用到演講稿，還是對演講稿一籌莫展嗎？下面是小編為大家整理的中學生演講稿9篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
中學生演講稿 篇1
大家好！在中國文學史上，唐代有兩個著名作家，一個是因《陋室銘》而著稱的劉禹錫，一個是寫有《捕蛇者說》的柳宗元。二人是好朋友，都有仕途不順而被貶官的經(jīng)歷。但劉禹錫性情曠達，人生態(tài)度樂觀，雖被貶官，卻能將陋室布置的“苔痕上階綠，草色入簾青”，追求高雅的生活情趣，與“鴻儒”交談，與“素琴”、“金經(jīng)”為伴，心理保持健康，壽命達70歲。而柳宗元被貶后卻長期心情不暢，氣血郁滯，終致英年早逝，僅僅活了47歲，連他的作品集《柳河東集》也未來得及整理，是劉禹錫幫助他整理出來的。
可見，積極向上的人生態(tài)度與身體健康是有密切關(guān)系的。
中學生中常見的心理問題主要有以下幾類：1、由學業(yè)帶來的心理壓力大。2、偏執(zhí)、敵對。認為他人不可信，自以為是，偏于固執(zhí)。3、人際關(guān)系緊張�？偢械絼e人對自己不友善。4、抑郁。表現(xiàn)出對學業(yè)、前途、未來沒有希望，精神苦悶、情緒低落。5、焦慮、心里煩躁不安。6、適應(yīng)能力差。教育寶典演講稿、做一個心理健康的中學生。對新的環(huán)境和生活不適應(yīng)，不習慣教師的教學方式，或者不喜歡學校的各項活動。7、情緒忽高忽低極不穩(wěn)定。8、心理不平衡。當他人比自己強或獲得了高于自己的榮譽后，總感到不平。其中，學習壓力感，是當前中學生存在的最嚴重的心理問題。
這些問題的產(chǎn)生是受多種因素影響的，我們應(yīng)當從生理、家庭、學校、社會等生物的、環(huán)境的、教育的幾個方面來分析。
對廣大教育工作者而言，重視和加強青少年心理健康教育，應(yīng)成為當務(wù)之急的重要任務(wù)。
人人都想擁有健康，新的時代對健康的理解包括三個方面：身體健康，心理健康和社會適應(yīng)良好。那么什么樣的心理才算健康呢？
1、要有正確的自我觀念。
心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過自己與先進人物及周圍人物的對比來認識自己、解剖自己;他們不但能了解自己的優(yōu)點、缺點、興趣、愛好，還能正確評價自己的能力與性格，并據(jù)此安排自己的生活，學習和工作，因而他們具有較高的成功率。心理學的調(diào)查表明，每個學生在學習的個人動機上是沒有多少差別的，可為什么結(jié)果各不相同呢？除了習慣、興趣、刻苦勤奮等因素外，準確地給自己定位也很重要，我們常用偉人來激發(fā)自己，但世上的偉人古今又有多少呢？為什么不拿昨天的'自己做參照呢？只要你的今天比你的昨天有所進步，你就是最好的。具體一點就是：你今天上課認真聽了，作業(yè)是自己做的，預習復習你都完成了，該你掃的地你掃的干干凈凈，你完成了自己計劃中的內(nèi)容，你就擁有了成功的一天，你就是最好的自己。
2、要善于與別人溝通，尊重友誼。
心理健康的人總是喜歡與人交往，保持和諧的人際關(guān)系。交往中，他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠懇的態(tài)度待人，團結(jié)友愛，助人為樂，同心協(xié)力，合作共事;而不是自私自利、猜疑、孤傲。我們的同學大多是獨生子女，且都已進入青春期，這時大家都發(fā)現(xiàn)自己的父母沒有過去那么完美，從而想從同齡人中尋找理解和友誼。一個人有兩、三個朋友就不會感到孤獨，寂寞，但實際生活中不少同學擁有的友誼就象流星般短暫，甚至得到的是抱怨，排斥和回避。常有人抱怨自己不能被人理解，不能被人接受，這時你最需要想一想的是，難道周圍人都錯了？我有沒有將自己的價值觀強加給了別人呢？是不是遇事總想著自己呢？在班級中，我們有時會看到同學之間為窗戶開向哪邊而互不相讓，為有人移動了他的桌子，碰掉了他的書而大發(fā)雷霆，為一點不如意的小事甚至大打出手。其實，每當你有這些行為時，你失去的不是一個朋友，而是周圍所有的人，因為人人心中都有一把正義的尺，且這把尺在測量別人的時候特別的準。所以同學們要記住一條與人交往的黃金原則，那就是：像你期待別人對你那樣去對待別人。
3、要善于表達和控制自己的情緒，做情緒的主人。
美國前總統(tǒng)布什有句名言：如果你能調(diào)動情緒，你就能調(diào)動一切。可見在人的社會交往中情緒的重要性。其實我們都想擁有輕松，活潑，快樂的心態(tài)，可生活中總有挫折，失敗和不幸。當一個健康的人心態(tài)失衡時，都能在一月內(nèi)自行恢復。在調(diào)整情緒的過程中，你可以向家人和朋友訴說，寫寫日記，寫完了再撕掉，當與父母難以溝通時可以給父母寫個留言條，當你怒不可息想要動武時，先做個深呼吸，再從一數(shù)到十，想想犯錯誤的成本是不是太大。戰(zhàn)勝自己是控制自己、走向成熟的標志。要提升自己，就首先要做自己情緒的主人。曾經(jīng)有個同學，因為瑣事與同學發(fā)生爭執(zhí)，他把磚頭捏在手上，手上印出了血，但磚頭始終沒有扔出去。他說如果我把磚頭扔出去，后果我無法控制，我不僅是要不要賠醫(yī)藥費的問題，也不僅是能不能上學的問題，我可能要為自己一時的沖動后悔一輩子。
4、要提高面對挫折和困難的承受力，建立自我防御機制。
心理健康的人對周圍的事物有清醒的客觀的認識;能正視困難與挫折，勇于面對現(xiàn)實，找出問題的病結(jié)和解決的辦法，而不企圖逃避，推卸責任;他們憑理智辦事，能聽取別人合理的建議與意見。我們的生活中并不總是充滿鮮花和掌聲，挫折與困難總會不期而至，給我們帶來緊張，煩惱，焦慮甚至恐懼，這些不良情緒會直接影響到我們的生活，學習。在認真分析失敗的原因后，我們需要適當安慰自己來一點阿Q精神，暗暗的告訴自己昨天已成過去，明天還很遙遠，我要把今天過好。其實只要你在前進，你在攀登，就會有不同的參照系，就會遇到困難，就會有挫折，挫折將伴隨著你的學習，伴隨著你的工作，伴隨著你的生活。但是挫折并不可怕，挫折其實魅力十足！挫折留給人們可能有傷心有失望，但更多是教訓，是經(jīng)驗。經(jīng)受了挫折，我們才真正認識到要攀登巔峰需要艱難跋涉，要成功必須付出代價，經(jīng)受了挫折我們更能看到自身的不足，學會堅強，這就是挫折的魅力所在。
同學們，希望你們能按上述四個標準對照檢驗自己，要求自己，正視現(xiàn)實，自尊自愛，善待自己，誠懇、謙讓，團結(jié)互助，以愉悅的心境，飽滿的情緒，堅定的信念，昂揚的斗志，百折不回的精神，去面對生活的挑戰(zhàn)，做一個永遠健康快樂陽光的中學生。
同學們，國外有句格言：“我是我心靈的主宰。衷心祝愿同學們掌握好自我情緒之舵，乘風破浪，在學習和將來的工作中做出不平凡的業(yè)績！
中學生演講稿 篇2
親愛的老師、同學們：
大家好！
青春，需要雕琢，才最美；需要經(jīng)歷磨礪的痛苦，才能感受到青春的美麗。
玉石，需要雕琢，才最美；沒有了打磨，怎能剝?nèi)m俗的困擾，蛻變成玉？
沒有雕琢的青春是沒有光彩的，正如璧玉般，不經(jīng)打磨的玉石是沒有價值的，只有經(jīng)歷重重的磨難，才能夠?qū)⑼獗淼碾s質(zhì)去除，留下一片絕美的碧玉。
因此，青春需要的，是雕琢。因此，我們需要的，是磨練。
“這個有什么好！整天念念叨叨，煩不煩！”我實在被老媽碎碎念擾得不勝其煩，對自己實在是沒有什么自由活動的空間感到忍無可忍，更加地對自己身上的重壓表示不滿，爆發(fā)出了十足十的怒火。
“好啊，那我就不管你！”不屑的聲音傳來，震得我耳膜有些不安，淡淡的不安。
不過，到目前為止，獲得自由的我完全沒有去在乎這些。我興奮地在房間里不停地繞著圈，心中盤算著怎么去度過這段自由的時光，然后便決定把這有限的時光投入到那無限的玩耍中。這時的我像飛出了牢籠的小鳥，自由自在的。
“我自由嘍！”我興奮地大喊大叫。接下來的每一天，我都是在玩耍中度過。不得不說，每天閑散的生活比之以前的緊張忙碌要輕松得多，安逸得多。我不免陶醉于自己的英明決定中了。
一轉(zhuǎn)眼，期末考試就不知不覺的到了。
玩得不知道天高地厚的我，終于在一個下著綿綿細雨的雨天，嘗到了苦果，領(lǐng)到了那份連我都不忍目睹的成績單 唉！我不由得長長地嘆了一口氣，終于品嘗到了自由背后的'那份苦澀的果實。
我就像一只無知的小鳥，自以為掙脫了束縛的牢籠，卻親手將自己關(guān)入了縱容的天地。真正的自由哪里會是對自己的放縱，而應(yīng)是對自己正確的管理！只有勤奮努力才會有成功，只有對自己不斷的歷練，才不會給自己留下任何的遺憾�。�
我，釋然。
因為，青春需要雕琢，放縱的青春，不完美。
因為，玉石需要錘打，才會放射出光芒，不然，只不過是一塊石頭，僅此而已。
因為釋然，所以，我明白了：只有經(jīng)過自己勤奮的努力，才能將自己雕琢成一塊玉石，才能讓，青春無悔。
中學生演講稿 篇3
各位老師、同學們：
早上好!今天，我國旗下講話的題目是：慶中秋，話感恩。
年年歲歲花相似，歲歲年年人不同。花好月圓、金風送爽的宜人九月，我們剛剛度過了一年一度的傳統(tǒng)佳節(jié)——中秋節(jié)。
現(xiàn)代社會，人們的生活節(jié)奏越來越快，喧囂的都市車水馬龍，奔波的腳步難以停息。但是每到農(nóng)歷八月十五，忙碌著的人們的心靈總會被中秋佳節(jié)的溫馨俘虜。我們互相傳遞不止是禮物，還是問候，是祝福，是濃濃的'團圓文化。
有許多關(guān)于中秋的千古佳句同學們耳熟能詳，比如“舉頭望明月，低頭思故鄉(xiāng)”、“但愿人長久，千里共嬋娟”、“海上生明月，天涯共此時”、“露從今夜白，月是故鄉(xiāng)明”，等等。這些佳句之所以能穿透歷史的時空流傳至今，不正是因為句中傳遞著對故鄉(xiāng)、親人和朋友的無盡思念嗎?
中秋最美是親情。一家人團聚在一起，講不完的話，敘不完的情，訴說著人們同一個心聲：親情是黑暗中的燈塔，是荒漠中的甘泉，是雨后的彩虹……
中秋最美是思念。月亮最美，美不過思念;月亮最高，高不過想念。中秋圓月會把我們的目光和思念傳遞給我們想念的人和我們牽掛的人，祝他們沒有憂愁，永遠幸福，沒有煩惱，永遠快樂!
中秋最美是感恩!無須多言，給父母一個微笑，遞上一杯清茶，送上一盒月餅，這是我們給予父母最好的回報。感謝父母給予的生命，感謝父母給予的培養(yǎng)……
我想把感恩帶進生活的最好辦法，就是對得到的每一份關(guān)愛表示感謝。讓我們一起來感謝父母，感謝他們給予了我們的生命，感謝他們給予了我們溫暖的家，感謝他們給予了我們無盡的愛。讓我們把最美的祝福送給父母，祝愿他們身體健康。
慶中秋，話感恩。讓我們一起生活在感恩的世界里，感謝我們的師長，因為他們引導我們樹立遠大的理想，因為他們幫助我們插上智慧的翅膀，因為他們鍛煉了我們的工作能力，因為他們教導我們學會自立，因為他們教導我們學會堅強。
這個中秋，讓我們學會感恩，給父母送上一個甜蜜的微笑;學會感恩，給老師致以一個真誠的敬禮;學會感恩，向朋友伸出一雙友誼之手;學會感恩，為陌生人留下一絲心靈的溫暖。
生活在感恩的世界里，我們的世界會更美，更好。
中學生演講稿 篇4
在這個世界上，有許多人用一個比較專業(yè)的詞語來說就是富二代，他們含著金鑰匙出生，衣來伸手，飯來張口，吃穿不愁。不過大多數(shù)人都沒有這樣的享受�？墒浅源┎怀畹娜送赖牟粸槿酥�，就連遺臭萬年也算不上。而那些奮斗了一生的人，死的時候都是滿足的，不留遺憾的。
所以，為什么，為什么那些本應(yīng)該不留遺憾的`人卻在彌留之際卻倍感遺憾，而那些應(yīng)該遺憾離世的人卻倍感滿足。
其實，人這一生很長，可以看無數(shù)本書，也可以睡無數(shù)次覺，人生說起來也很短，不經(jīng)意間其實多年已經(jīng)過去，相回也回不去了。
這時，我們應(yīng)該想到，人的一生的職責到底是什么。我問問現(xiàn)場的你們，你們知道么？其實，人的一生職責所在，不是好好學習，不是努力奮斗，不是成為一個成功的人也不是賺很多的錢……人一生的職責很簡單，就是給自己人生的道路上點綴各種各樣不同的風景，回望過去，你不感到一絲的后悔。給自己的人生一個完整的結(jié)果。
而那些吃穿不愁的人，沒有體驗過人生的大起大落，正是因為太過平淡，他們的道路上只有千篇一律的風景。他們的肉體得到了滿足，精神卻一直欠缺著，久而久之，由于精神的日益欠缺，便開始萎縮，開始迷離，最后精神世界便開始縮小，變成在人間的行尸走肉。
正是因為你的青春、精力被浪費在了人生的大起大落上，所以他不曾被浪費。在你奮斗的每一天，你都會懷著對明天的向往，正是因為生活不只有眼前的茍且，所以你就會對詩和遠方進行爭取，正是因為擁有一身肝膽，你才能在這個五彩斑斕的世界活出不一樣的自己。
有一首歌唱到：“慌慌張張，匆匆忙忙，為何生活總是這樣�！蔽矣X得，正是因為人們擁有這樣厭煩的生活，我們才能活出自己無悔的人生。
中學生演講稿 篇5
尊敬的老師、親愛的同學們：
你們好！
書籍是人類進步的階梯，是綠化精神荒園的綠草，是陶冶人格情操的花香。
讀書使人明智，使人明理，更能讓我們的人生價值得到升華�？v觀古之圣賢，近之偉人學者，都已在讀書方面給我們做出了光輝典范，自孔子汗牛充棟、韋編三絕的故事，到馬克思與大英圖書館的不解情緣，再到毛澤東與圖書館的崢嶸歲月。這無不是在用鋼鐵般的事實說明，養(yǎng)成讀書的好習慣，就相當于我們長了一雙飛向成功圣地的翅膀，受益無窮。
近期，學校為我們辦了借書證，還為我們各班設(shè)置了“漂流書屋”其目的在于培養(yǎng)大家讀書的.好習慣。對此愿大家都能積極主動起來，將自己的課外書奉獻出來，這本書是一次愛心的傳遞，一份智慧的灑脫，更是一次信任的流傳。一股溪流，終將難越大漠，但若千萬條溪流匯集，便無可阻擋。你的一本書，我的一本書，加起來便是無數(shù)本書。
“漂流書屋”的設(shè)置更能促進我們養(yǎng)成環(huán)保節(jié)約的好習慣。身為中學生的我們有責任、有義務(wù)對人類環(huán)保事業(yè)獻出自己的一份力量，本次活動的開展就是我們奉獻出微薄之力的絕佳機會。
那么如何健康、科學地讀書，這是我們必然要提及的問題，當今的社會上各種書籍、刊物層出不窮，合理地選擇書籍十分重要。培根曾說：有些書可供一嘗，有些書只要讀讀他們的一部分就夠了，有些書可以全讀，但是不必過于細心地讀。還有不多的幾部書則應(yīng)當全讀、勤讀，而且用心地讀。一本好書，可以慧智;一本好書，可以明心。健康向上的書籍能讓我們明辨是非，懂得禮儀廉恥，在益書的引導下調(diào)整我們奮進的方向，用準則來約束自己的行為，用信條來支配自己的行動，用事跡來引導我們的思想，在精神的世界里為自己建造一座無與倫比的心靈花園。此后，你不會再為自己的困難而擔心，你將獲得的是享受、是信心、是勇氣、是成功。
讓我們共同行動起來，一起創(chuàng)造一個溫馨、和諧的讀書環(huán)境，讓書籍幫助我們越過重重困難，勇往直前。
中學生演講稿 篇6
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好！
我叫xx。這次我很榮幸能站在講臺上進行英語科代表的競選。這次，我要通過我的努力，成為老師的助手，同學的榜樣，我相信我一定能競選上英語科代表這個職務(wù)。
雖然我是一名中學生，但是我喜愛英語，成績更是在班里名列前茅。甚至有時候玩游戲我都玩英語的，雖然有些我不會念，但慢慢來，總是能學會的。再說了，這幾年我一直都是英語課代表，有一些經(jīng)驗，我有責任、有能力為英語老師做好我力所能及的工作。
一個人最可憐的是無知，最可悲的是自私，最可敬的`是拼搏。不管我競選成功與否，我都會讓自私、無知與我無緣。只有那一股子拼勁，為大家，為班級做事。我在每次的英語考試中都能達到95分以上，成績很不錯，此外，我有著強烈的責任心，有豐富的經(jīng)驗，可以幫助老師做一些力所能及的事。如果我競選成功，我一定會全心全意地為同學服務(wù)。每天早上，我會帶領(lǐng)同學們進行早讀，并把同學的作業(yè)收齊。
我不僅英語學習成績好，而且我做的英文海報和我的英語書寫，也是很厲害的！我在業(yè)余時間里或假期里，我喜歡看英語報、讀英文書、唱英文歌……
我從二年級到五年級，都是英語課代表，所以我有決心和經(jīng)驗來承擔英語課代表這個職責。雖然我的口語能力還有待提高，但是我會繼續(xù)努力的！
如果我當上了英語課代表，我會盡力為老師和同學服務(wù)！
在課上，我會帶頭積極舉手發(fā)言；課下，如果有同學來問我不會的題，我也一定會耐心爽快地回答。如果遇到了一些難題，我會組織其他的同學共同探討，并尋求老師的幫助。正因為如此，我有信心做好一名英語科代表。
假如我落選了，我也不會傷心，因為那說明我還有許多缺點，我將繼續(xù)自我完善，因為每一個失敗都會提醒我下次努力。俗話說“失敗乃成功之母“，我還會繼續(xù)努力，找出自己的不足并及時改正，爭取下次能競選上。
希望大家支持我，投出手中神圣的一票吧！
謝謝大家！
中學生演講稿 篇7
敬愛的教師，親愛的同學：
大家好：
別林斯基說過：“逆境是最好的大學。”的確，每一個強者，都必須經(jīng)過這所“大學”的進修才能成為真正意義上的人才。在我看來，逆境成就強者，逆境造就人才。
縱觀古今中外，逆境造就人才的事例太多太多。
球王貝利在喜得貴子時有記者祝賀說：“你的兒子長得多壯實，將來必須會成為像你一樣的體育明星�！必惱患偎妓鞯鼗卮穑骸蔼{子要是不餓的話，是不會去捕獵的。我兒子不可能成為一名優(yōu)秀的球星，因為他此刻就很富有，缺乏先天競爭意識，而我小時候是很貧窮的�！闭巧贂r貧困潦倒的家境，才造就了球王貝利。他追逐夢想，努力奮斗，為獲取成功在逆境中艱難前行，最終取得成功，而他的兒子，先天有父親所留的巨資家產(chǎn)，在溫室順境中歡樂地成長，想像其父一樣成就事業(yè)的確夠難。所以逆境是強者的成才之路。
逆境中，許多磨難都是我們無法預知的。有弱者也許會因磨難過大、壓力過重而無法繼續(xù)前行，敗在成才的路上。而經(jīng)受住這些磨難的強者卻所以而變得更強。他們征服著每一個困難，在自我的成才之路上披荊斬棘。
范仲淹自小家境貧寒，為了讀書，他省吃儉用，最終，他的'勤奮好學感動了寺院長老，長老送他到南都學舍學習。范仲淹依然堅持簡樸的生活習慣，不理解富家子弟饋贈，不斷磨礪自我的意志。經(jīng)過刻苦攻讀，他最終成了偉大的文學家。這不是逆境成就人才的有力證明嗎？
順境與逆境或許都能成就人才，但逆境中更能體味人生的千姿百態(tài)，更能磨煉人生的意志，更能造就強者。
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