- 學(xué)會(huì)自我管理爭做優(yōu)秀隊(duì)員講話稿 推薦度：
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自我管理演講稿
使用正確的寫作思路書寫演講稿會(huì)更加事半功倍。在學(xué)習(xí)、工作生活中，演講稿在演講中起到的作用越來越大，為了讓您在寫演講稿時(shí)更加簡單方便，以下是小編為大家收集的自我管理演講稿，希望能夠幫助到大家。
自我管理演講稿1
現(xiàn)在的學(xué)生自主性很強(qiáng)，能力也不容小視。如何調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，積極參與到班級(jí)的自我管理中來，是每個(gè)班主任應(yīng)該關(guān)注的課題。
1、班干部輪值制
我選取責(zé)任心強(qiáng)的7個(gè)班干部組成輪值小組，全程參加班級(jí)管理：早上衛(wèi)生值日、早讀、上課情況記錄、自習(xí)課管理、午休、聽力、晚讀、晚自習(xí)以及各科作業(yè)發(fā)放和收繳。所有情況記錄在班務(wù)日志上，第二天早讀時(shí)間交班主任。班會(huì)課上，輪值班干每人1分鐘總結(jié)，仁者見仁智者見智。學(xué)生自己發(fā)現(xiàn)自己的問題比我們老師強(qiáng)多了。
2、感恩教育——懂事的孩子早當(dāng)家
①用好感恩手冊(cè)
學(xué)校的感恩手冊(cè)很厚，三年是寫不完的。于是我就要求學(xué)生把考試總結(jié)、感悟甚至檢討都寫在上面。一個(gè)學(xué)年下來，這就是他們的心路歷程啊，酸甜苦辣一應(yīng)俱全！如果有特殊的節(jié)日如母親節(jié)、父親節(jié)、自己生日、重陽節(jié)等，肯定都要寫的。家長會(huì)時(shí)我讓學(xué)生把《給家長的一封信》也寫在上面，加強(qiáng)溝通和理解。學(xué)生在寫的時(shí)候自己也感受到一定的教育，加強(qiáng)了自我約束和管理。
�、诮坛卸鞲枨�
我堅(jiān)信”愛唱歌的孩子不會(huì)壞“！每周的班會(huì)課上把常規(guī)管理和學(xué)法指導(dǎo)的時(shí)間壓縮在20分鐘內(nèi)，剩下的20多分鐘學(xué)唱一首歌曲。以感恩、勵(lì)志為主，為了尊重青少年的興趣愛好，也有一些流行歌曲，讓同學(xué)們與時(shí)俱進(jìn)，不少人盼著班會(huì)課！
我們班教唱一些感恩歌曲，如：《感恩的心》（手語版）、《懂你》、《報(bào)答》、《小時(shí)候》（周冰倩）、《父親》、《母親》、《想你的365天》等。針對(duì)不少學(xué)生家長在外務(wù)工，還準(zhǔn)備了一些描寫務(wù)工人員的歌曲，如《出門靠朋友》（王寶強(qiáng)）、《出門在外》、《打工十二月》等。不少女生都唱出了淚水，能體會(huì)到了父母的艱辛，他們的'學(xué)習(xí)目標(biāo)就更加明確。（”摸媽媽的手“游戲張威）
教唱過勵(lì)志性歌曲有《陽光總在風(fēng)雨后》、《成長的代價(jià)》、《從頭再來》、《風(fēng)雨無阻》、《超越夢(mèng)想》、《飛得更高》等。教唱一些流行歌曲有《春天里》、《素顏》、《新貴妃醉酒》等。
3、循環(huán)日記
為了避免簡單的說教增加學(xué)生的逆反心理，我準(zhǔn)備了一個(gè)循環(huán)日記本，每天讓一個(gè)學(xué)生寫下所思所感，內(nèi)容題材不限，長短不限，班會(huì)課上摘一些有價(jià)值的閱讀，使大家同受教育，加強(qiáng)自我管理和約束的能力。
為了保證日記的連續(xù)性，我讓學(xué)生提前把自己的學(xué)號(hào)標(biāo)在本子上，節(jié)假日也不漏掉，開學(xué)來補(bǔ)上。有的同學(xué)很珍惜，在自己的日記邊上畫上裝飾或貼上一些圖片，成了個(gè)人空間。很多同學(xué)還在引起共鳴的同學(xué)日記下”跟貼“。有的都跟好幾條。我也能通過閱讀，察覺出蛛絲馬跡，在增進(jìn)了解的同時(shí)也可把一些問題扼殺在搖籃之中。
循環(huán)日記其實(shí)不僅能加強(qiáng)自我管理和約束的能力，也是心理壓力的一種宣泄，不失為減壓的一種好方式。
4、目標(biāo)激勵(lì)——100元搞定一年的宿舍
宿舍是我們的大后方，如果搞不好，也是個(gè)大麻煩。開學(xué)第一次班會(huì)上，我們就制定獎(jiǎng)懲辦法。宿舍基本得分為93分（滿分為95），每低一分就罰值日一天，低于90分罰值日一周，低于85分罰值日兩周。被學(xué)校通報(bào)責(zé)任人除罰值日外還要為班級(jí)做一件好事（如負(fù)責(zé)擦1周黑板、打掃1周清潔區(qū)、領(lǐng)1周奶等）或繳10元／人班費(fèi)。被評(píng)為文明宿舍的獎(jiǎng)勵(lì)20元／室。我先拿出100元啟動(dòng)資金，其它的班費(fèi)墊付。獎(jiǎng)罰綜合起來，一學(xué)年100元就能徹底搞定宿舍，自己沒了后顧之憂。
自我管理演講稿2
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
我是某年級(jí)某班的某某，今天能夠站在這里，感到十分的榮幸，心情十分的激動(dòng)。下面針對(duì)“自我管理、自我教育、自主學(xué)習(xí)”談?wù)勎业目捶ā?/p>
告別了小學(xué)那無拘無束的生活，來到了某某學(xué)校這個(gè)充滿陽光、溫馨和諧的大家庭，在這里我理解了怎樣自我管理、自我教育、自主學(xué)習(xí)。某校長教導(dǎo)我們：“所謂自我管理，說白了就是自己管理自己，凡是不能讓老師督促著做，老師只不過是我們前進(jìn)道路上的一盞指路明燈，關(guān)鍵要靠自己辨別方向，路就在自己腳下，要看我們?cè)鯓幼�、怎樣選擇�！彼�，我們要自己的`事自己做，相信自己是命運(yùn)的主宰。
我們還要學(xué)會(huì)自我教育，像我們這個(gè)年齡，初步具有了辨別是非的能力，知道哪些該做，哪些不該做，要時(shí)刻約束自己，不做違反校規(guī)校紀(jì)的事，更不要做不到德的事。勿以惡小而為之，勿以善小而不為。
如何培養(yǎng)我們自主學(xué)習(xí)的能力呢？首先要培養(yǎng)我們的學(xué)習(xí)興趣。歷代為人說過：“興趣是最好的老師”。一位出色的老師能讓我們對(duì)他所教的學(xué)科感興趣，既需要他具有淵博的知識(shí)、風(fēng)趣的語言、豐富的表情；更需要我們對(duì)學(xué)習(xí)充滿興趣、對(duì)知識(shí)充滿渴望，心靈上感激老師，從而喜歡這門學(xué)科，就會(huì)積極主動(dòng)的去學(xué)習(xí)知識(shí)。其次，要有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。自主學(xué)習(xí)并不是讓我們放任自流的學(xué)習(xí)。在學(xué)習(xí)中，老師安排的任務(wù)，我們要自己研究、去探討，不懂得東西要主動(dòng)去問，培養(yǎng)我們循序漸進(jìn)提高成績的能力。
光陰似箭，日月如梭，我們要珍惜來之不易的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，我們要在這個(gè)溫馨和諧的大家庭里尊敬老師、愛護(hù)家園、團(tuán)結(jié)互助、自我管理、自主學(xué)習(xí)，讓成功之花在自主的土壤里盛開，讓成功的清泉在自主的泉眼里噴涌，讓成功的山鷹在自主的藍(lán)天中翱翔，讓我們擁有自主，擁抱成功吧！
我的演講完了，謝謝大家
自我管理演講稿3
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！同學(xué)們，知道明天9月18日是什么日子嗎？1931年9月18日發(fā)生了震驚中外的“九一八”事變，是一個(gè)令中華兒女永遠(yuǎn)痛徹心扉的日子。
時(shí)光荏苒，現(xiàn)在，親愛的同學(xué)們，請(qǐng)你抬起頭，看一看我們那莊嚴(yán)肅穆的國旗。國旗，是凝聚我們愛國主義精神的結(jié)晶。同學(xué)們，當(dāng)你看到我們的國旗在國際體壇上不斷升起，凝集各國人仰望的目光時(shí)，你能不熱淚盈眶嗎？當(dāng)你看到我們的國旗在珠穆朗瑪峰上迎風(fēng)招展，威風(fēng)雄視世界時(shí)，你能不激情滿懷嗎？當(dāng)你看到我們的國旗在祖國第一位宇航員手中展開，與聯(lián)合國國旗并肩時(shí)，你能不歡呼雀躍嗎？
你可曾想過，在人類的精神寶庫中，什么東西可以歷經(jīng)千載而永葆青春？什么東西可以超越時(shí)代而生生不滅？什么東西可以深入人心使一個(gè)國家威力無比？正是“愛國”。愛國是一個(gè)人最深厚的感情，是民族團(tuán)結(jié)的紐帶，是國家興旺的動(dòng)力，是力量智慧的源泉。
同學(xué)們，也許，你昨日曾承受挫折，但那已成為腮邊幾行苦澀的淚痕。我們只需把經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)銘記在心，繼續(xù)我們的遠(yuǎn)航。在沒有硝煙戰(zhàn)火，沒有敵國入侵的今天，一腔愛國的熱情要如何去揮灑？我要說，老師盡心上好每一堂課，農(nóng)民勤勞耕好每一塊田，工人嚴(yán)格造好每一件產(chǎn)品，交警堅(jiān)持站好每一班崗，清潔工細(xì)心掃好每一段街道，而我們學(xué)生全力以赴學(xué)好每一點(diǎn)知識(shí)，就是最好的愛國。愛國不需要空洞的口號(hào)，不需要華美的詞語，不需要信誓旦旦的誓言，要的只是每個(gè)炎黃子孫踏實(shí)地做好自己本職的工作。
新學(xué)期開始了，我們帶著希望，又踏上了新的征途。為了同學(xué)們能夠自覺增強(qiáng)規(guī)范意識(shí)，從點(diǎn)滴做起，從小事做起，努力使自己成為懂規(guī)矩、守底線的合格中學(xué)生。我們學(xué)校進(jìn)一步修訂了《滕州一中關(guān)于禁止學(xué)生在校園內(nèi)使用手機(jī)的有關(guān)規(guī)定》和《滕州一中關(guān)于專項(xiàng)治理校園內(nèi)男女生交往過密的規(guī)定》的文件。其中在舉止文明方面，同學(xué)們一定要注意男女生之間交往有度，自尊自愛，舉止文明，言行得當(dāng)，嚴(yán)禁在公共場合有過度親密的行為。
其次，有的同學(xué)還沒有意識(shí)到手機(jī)帶給我們的危害有多么嚴(yán)重！現(xiàn)在很多科學(xué)數(shù)據(jù)顯示，迷戀手機(jī)不僅僅是對(duì)學(xué)習(xí)的影響，更重要的是對(duì)生理和心理的危害。所以，我們一方面借助于學(xué)校老師的嚴(yán)格監(jiān)督和管理，更重要的是自己一定要增強(qiáng)自控的能力，多向班里自控能力強(qiáng)的同學(xué)取經(jīng)，制定自己的每日學(xué)習(xí)計(jì)劃和作息計(jì)劃，并嚴(yán)格去執(zhí)行。
同學(xué)們，在今后的學(xué)習(xí)生活中，一定規(guī)范言行，養(yǎng)正品格，積極進(jìn)取，發(fā)奮圖強(qiáng)，一定要養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。正如李嘉誠先生所言：“栽種行為，成就習(xí)慣；栽種習(xí)慣，成就性格；栽種性格，成就命運(yùn)”良好的行為習(xí)慣不僅對(duì)學(xué)習(xí)大有裨益，對(duì)于人生而言也意義非凡。
習(xí)慣的養(yǎng)成固然重要，然而，加強(qiáng)對(duì)自我的教育和管理也不可小覷。自我教育，就是規(guī)范自己的'道德標(biāo)準(zhǔn)，不斷認(rèn)識(shí)自我、完善自我。自我管理，就是嚴(yán)于律己，自覺遵守學(xué)校各項(xiàng)規(guī)章制度，自覺完成在校的各種學(xué)習(xí)任務(wù)。事實(shí)證明，能進(jìn)行“自我教育、自我管理”的同學(xué)。在日常的行為中，都展示了良好的文明素質(zhì)，積極向上的精神風(fēng)貌。
滕州一中雖是名校，集中了一大批名師優(yōu)生，但在我們的校園里依然還有不和諧的因素，有的同學(xué)愛吃零食、亂扔垃圾、踐踏花草、破壞校園整潔美麗的環(huán)境；有的同學(xué)言行不雅，在教室、在走廊大聲喧嘩，言談之中夾雜著許多難聽的話語；有的同學(xué)節(jié)約能源意識(shí)淡薄，浪費(fèi)水電資源現(xiàn)象比較嚴(yán)重；有的同學(xué)學(xué)習(xí)熱情不高，整日無所事事，無法專注學(xué)習(xí)。這些都是“自我教育、自我管理”能力不強(qiáng)的結(jié)果，所以我們更加迫切地需要強(qiáng)化“自我教育、自我管理”的意識(shí)，盡快形成這種能力。
最后，希望全體同學(xué)能夠懷愛國報(bào)國之志，守學(xué)校紀(jì)律規(guī)則，強(qiáng)化自我管理，共同營造奮發(fā)向上、文明有序的校園環(huán)境。
謝謝大家。
自我管理演講稿4
親愛的老師、同學(xué)們：
大家好！
我是XX班的XX宸，今天能夠站在國旗下，面對(duì)大家講話，我感到十分榮幸!今天我演講的內(nèi)容是：學(xué)會(huì)自我管理。
什么叫自我管理呢?我認(rèn)為：自我管理就是自己管理好自己!自己的事情自己做，也就是老師經(jīng)常對(duì)我們說的“要有自律性”。要干什么?該干什么?自己心里都要有數(shù)。
為什么我們要學(xué)會(huì)自我管理呢?法國作家雨果說過“一個(gè)知道在什么時(shí)候主動(dòng)管理自己的人，才是一個(gè)聰明的.人”。通過自己來管理自己，能夠培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，養(yǎng)成獨(dú)立思考的性格，即使在沒有人監(jiān)督的時(shí)候，也能夠按照要求去做。
自我管理很重要，那么怎樣做到自我管理呢?
首先，在學(xué)習(xí)上，不需要老師的提醒和監(jiān)督，上課認(rèn)真聽講，積極回答問題，不做小動(dòng)作，遵守學(xué)校紀(jì)律。放學(xué)后，不需要家長的催促，能夠主動(dòng)完成作業(yè)，做好課前預(yù)習(xí)與課后復(fù)習(xí)。遇到困難時(shí)，能夠主動(dòng)想辦法，而不是一遇到困難，就尋求別人的幫助。
生活上，自己的事情自己做，而不是在別人的安排下才去做。每個(gè)時(shí)刻該干什么，心里都很清楚。比如起床后自己疊被。刷牙洗臉后，自己整理書包，準(zhǔn)備上學(xué)。
學(xué)會(huì)自我管理，是我們小學(xué)生需要養(yǎng)成的好習(xí)慣。我倡議：大家從今天做起，從現(xiàn)在做起，學(xué)會(huì)自我管理，努力積極向上，做老師心中的好學(xué)生，父母眼中的好孩子，同學(xué)身邊的好榜樣!
我的演講完畢，謝謝大家!
自我管理演講稿5
重視人的全面發(fā)展，重視學(xué)生完整人格培養(yǎng)、個(gè)性充分發(fā)展，是21世紀(jì)教育的重要內(nèi)容，也是當(dāng)今世界各國教育現(xiàn)代化的重要目標(biāo)和共同趨向。實(shí)行素質(zhì)教育，創(chuàng)建一個(gè)良好的班集體，培育學(xué)生完整人格，這是班主任肩上責(zé)無旁貸的重任。我認(rèn)為，班主任在有效地進(jìn)行班級(jí)管理的過程中，不能僅靠一個(gè)或幾個(gè)教師嚴(yán)格管理，關(guān)鍵是要教育和指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)自我管理，使每個(gè)小學(xué)生做到既是管理的對(duì)象，又是管理的主體，達(dá)到“管，是為了不管”的目的。
一、學(xué)生自我管理的意義。
所謂“小學(xué)生自我管理”是指小學(xué)生自己主動(dòng)采取的用來控制和協(xié)調(diào)班集體、小組、個(gè)人以及各種環(huán)境、物質(zhì)因素的行為。它主要有以下三個(gè)方面的重要意義。
1、實(shí)行小學(xué)生自我管理是班集體教學(xué)的基本要求。自從捷克教育家夸美紐斯在他的《大教學(xué)論》中提出”班級(jí)授課制”的集體教學(xué)形式以來，世界各國的各類教學(xué)活動(dòng)基本上都采用了這一形式。集體教學(xué)的優(yōu)點(diǎn)是可以提高工作效率，但其不足之處是難以顧及到集體中每一位成員的具體情況。自我管理是小學(xué)生自我教育的一個(gè)重要因素，它彌補(bǔ)了集體教學(xué)模式中管理上的不足。
可以說，班集體教學(xué)的順利進(jìn)行離不開小學(xué)生的自我管理。數(shù)十名學(xué)生組成的一個(gè)班級(jí)，光靠班主任、科任教師幾個(gè)人的力量，是無法取得較好的管理效果的。引導(dǎo)全班的每一位同學(xué)，發(fā)揚(yáng)主人翁精神，個(gè)個(gè)都成為班集體管理工作的積極參與者，班集體方可能成為健康完整的有機(jī)體。
2、引導(dǎo)小學(xué)生自我管理，可以提高他們自我教育的能力。從根本上說，兒童能否受到良好的教育，有內(nèi)外兩個(gè)方面因素的影響。而引導(dǎo)小學(xué)生自我管理正是其內(nèi)部因素發(fā)揮積極作用的重要途徑，使學(xué)生在更好的環(huán)境中接受教育。
3、引導(dǎo)自我管理，可以培養(yǎng)兒童獨(dú)立的個(gè)性。教育的最終目的是培養(yǎng)社會(huì)所需要的合格人才。合格二字有著無比深廣的含義。怎樣才算是合格人才呢?那就是具備現(xiàn)代化的、合理的智能結(jié)構(gòu)，還應(yīng)該具備獨(dú)立完善的個(gè)性的人才�！蔼�(dú)立”不僅指不依賴父母，有較強(qiáng)的生活自理能力，更重要的是指不迷信書本，具有開拓創(chuàng)新的思維能力。在班級(jí)管理中有效地實(shí)行自我管理，有利于兒童認(rèn)識(shí)自我，了解他人，明確人與人之間的合作關(guān)系，為培養(yǎng)“社會(huì)化”人才打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
二、小學(xué)生自我管理的引導(dǎo)。
班主任除了要鍛煉自己的班級(jí)管理能力外，還應(yīng)該善于引導(dǎo)小學(xué)生進(jìn)行自我管理。
1、強(qiáng)化小學(xué)生自我管理的意識(shí)。
自我管理的`直接動(dòng)力來源于小學(xué)生自我服務(wù)，行為自律的需要。真正的自我服務(wù)、自我管理是兒童發(fā)自內(nèi)心的行動(dòng)，具有明確的目的性和計(jì)劃性，因此，引導(dǎo)自我管理首先要強(qiáng)化自我管理的意識(shí)。
一方面，我們要對(duì)“小太陽”們進(jìn)行生活學(xué)習(xí)的獨(dú)立性教育。我在朝會(huì)、少先隊(duì)活動(dòng)中宣傳“自己的事自己做”，并舉行各類小競賽激趣，強(qiáng)化意識(shí)。課外，我又主動(dòng)與家長聯(lián)系，使學(xué)生獲得更多的培養(yǎng)獨(dú)立性的機(jī)會(huì)，保證了學(xué)校、家庭、社會(huì)影響的一致性。
另一方面，我又愛護(hù)學(xué)生自我管理的積極性，經(jīng)常進(jìn)行成就強(qiáng)化。一般說來，少年兒童的心靈是純潔無暇的，他們樂于遵守紀(jì)律，樂于配合教師的工作，也樂于為集體服務(wù)。只要教育得法，每個(gè)孩子都會(huì)成為班級(jí)管理的積極參與者。那么究竟該如何調(diào)動(dòng)積極性呢?基本的途徑是給予正面強(qiáng)化。例如我實(shí)行了每周兩天的”無批評(píng)日”制度，使學(xué)生不斷體驗(yàn)到成功的快樂，鞏固了進(jìn)行自我管理的意識(shí)。
2、在活動(dòng)中培養(yǎng)小學(xué)生自我管理的能力。
引導(dǎo)自我管理，根本上在于培養(yǎng)自我管理的能力。教育是要將”捕魚”的本領(lǐng)傳授給學(xué)生，不是直接將”魚”給他們，即通常所說的“授之漁”，而不是“授之魚”。培養(yǎng)自我管理的能力，必須要有一定的途徑，在目前的小學(xué)教育中，正式的課堂教學(xué)一般不包含培養(yǎng)自我管理能力的要求，于是，豐富多彩的課外活動(dòng)就成了培養(yǎng)自我管理能力的重要渠道。首先要制訂嚴(yán)密的活動(dòng)計(jì)劃，其次要充分調(diào)動(dòng)學(xué)生活動(dòng)的積極性，教師只能給予學(xué)生一定指導(dǎo)，而不能一手包辦整個(gè)活動(dòng)，而且還應(yīng)該盡量使每一位學(xué)生都得到鍛煉的機(jī)會(huì)。最后要重視對(duì)活動(dòng)結(jié)果的評(píng)價(jià)。強(qiáng)調(diào)其活動(dòng)的深遠(yuǎn)意義，致使其長期發(fā)揮效力。
綜上所述，作為一名小學(xué)班主任，應(yīng)該認(rèn)真抓好班級(jí)管理工作，充分發(fā)揚(yáng)民主，讓全體學(xué)生積極參與管理，千方百計(jì)調(diào)動(dòng)他們的積極性和創(chuàng)造性，培養(yǎng)他們獨(dú)立自主的精神和自我管理的能力，逐步完成由教師管理向?qū)W生管理的過渡，真正扮演好引路人和協(xié)調(diào)者的角色。
自我管理演講稿6
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
作為一名生活在高科技時(shí)代的中學(xué)生，競爭早已成為我們熟悉的詞語。那么當(dāng)時(shí)代的步伐快速邁進(jìn)之時(shí)，我們應(yīng)如何才能夠保持自己的優(yōu)勢，不被時(shí)光所湮沒呢?在這里我想大家提出自我管理，自主發(fā)展。
說到自我管理，何為自我管理?在我看來自我管理所指并不僅僅指自律，還應(yīng)包括對(duì)自己言行的約束，對(duì)自己現(xiàn)有的時(shí)間的規(guī)劃安排和對(duì)自己未來的打算及規(guī)劃。每個(gè)人內(nèi)心都有惰性，只有當(dāng)我們自己充分利用自己的毅力和耐力才有可能做到自我管理。想想清華學(xué)霸馬冬晗姐妹，難道他們真的就是智商比你高?我看不然，網(wǎng)上流傳的那張時(shí)間表就足以為證，因?yàn)樗齻兡軌蜃晕夜芾�，�?guī)劃好每分每秒的學(xué)習(xí)工作，才獲得如此成就，不說科技發(fā)達(dá)的今日，就算在股市，也有聞雞起舞的.勇士，以警枕自律的學(xué)者，由此觀之，若想取得成績，僅靠師長，家長看管是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，自主管理能力尤為重要。
再說自主發(fā)展。隨著科技發(fā)展，我們時(shí)代所需要的人才不再是八股取士所得的儒士，也不再使用小米加步槍能打跑列強(qiáng)的勇士。世界正趨向多元化，每個(gè)人的天賦是不同的，如今的時(shí)代正給我們創(chuàng)造了一個(gè)如此好的機(jī)會(huì)，我們可以揚(yáng)長避短，發(fā)展自己所長，如今，我們?cè)絹碓蕉嗟耐腥诉x擇自主創(chuàng)業(yè)，選擇加入新興行業(yè)。有自己闖蕩成功的馬云;也有越來越火的有關(guān)環(huán)境，資源的新興產(chǎn)業(yè)……自主發(fā)展是讓我們沿著自己的路走出自己的精彩。畢加索隨因拒收一名學(xué)徒而新增一美術(shù)流派，張大千收了學(xué)徒卻只多了個(gè)真?zhèn)鞯茏�。由此看來，自主發(fā)展是成功的必備法寶。
自主管理與自我發(fā)展相輔相成，才能在21世紀(jì)的競爭中嶄露頭角，自主規(guī)劃讓我嚴(yán)謹(jǐn)規(guī)劃我們的現(xiàn)在，自我發(fā)展讓我們勇于暢想我們的未來，走穩(wěn)腳下路，盯準(zhǔn)前方目標(biāo)，如此成功才能光臨我們。
同學(xué)們，做好準(zhǔn)備了嗎?將自主管理，自我發(fā)展付諸行動(dòng)，向前進(jìn)發(fā)吧!
謝謝!
自我管理演講稿7
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)，敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
《易經(jīng)》上說：“天行健，君子以自強(qiáng)不息;地勢坤，君子以厚德載物，其中“自強(qiáng)不息”說的就是要自主發(fā)展，當(dāng)今的社會(huì)更是一個(gè)激烈競爭的社會(huì)，人才選拔事業(yè)很看重自主獨(dú)立，由此觀之，自主管理，自主發(fā)展不容小覷。
“生孩六月慈父見背，行年四歲，舅奪母志，”這是李密在《陳情表》中的自述，然而他卻能儲(chǔ)備豐富的語言知識(shí)，打下堅(jiān)實(shí)的表達(dá)功底，不忘烏鳥私情，于是，在進(jìn)退維谷之間毅然選擇親情，于國君，他曉之以理，動(dòng)之以情，用情極深的《陳情表》也隨中華文化代代流傳，而這一切，除了感謝祖母的養(yǎng)育之恩，大部分源自他的自主管理，自主發(fā)展，是自主管理讓他形成了優(yōu)秀的品格，是自主發(fā)展讓他辭不就職，庶劉僥幸，保卒余年。自主管理與發(fā)展是獨(dú)立的表現(xiàn)，同時(shí)，又要自我約束。一個(gè)人的成長是受環(huán)境影響的，孟母三遷的.故事就是證明，卻不能從根本上左右個(gè)體的發(fā)展，這是因?yàn)樽晕壹s束的內(nèi)因遠(yuǎn)比環(huán)境的外因強(qiáng)大得多，毛主席青年時(shí)在鬧市讀書就能說明這一點(diǎn)。
自主管理與發(fā)展可以塑造良好的個(gè)人形象，提高個(gè)人素質(zhì)，增強(qiáng)個(gè)人的感染力與號(hào)召力。21世紀(jì)需要的是全方面發(fā)展的多功能人才，自主管理可以增強(qiáng)自我約束力，做到嚴(yán)謹(jǐn)，負(fù)責(zé)，在工作中少失誤，擁有跟多的提升空間，自主發(fā)展可以拓寬個(gè)人潛力，使人全方位發(fā)展創(chuàng)造廣闊的就業(yè)空間。
至于如何沖功底自主管理，自主發(fā)展，我想關(guān)鍵之處應(yīng)是尋找一個(gè)信念支撐點(diǎn)，給自己找一個(gè)合適的理由，不斷地用它鞭策自己，同時(shí)不斷地給自己制定一些小計(jì)劃，努力實(shí)現(xiàn)，體驗(yàn)成功之感，讓自己愛上自主規(guī)劃，進(jìn)而城工地管理好自我，發(fā)展好自我。
人生的路需要自己去探索，生命的奇跡也需要自己去創(chuàng)造，自主管理，自主發(fā)展也需要自己去實(shí)踐，唯有嘗試過，才能體味其中的酸甜苦樂，同行之人，準(zhǔn)備好了嗎?讓我們手挽手，一起去探索，一起成長吧!
謝謝!
自我管理演講稿8
現(xiàn)代社會(huì)到處充滿著競爭，每個(gè)人都是參與競爭的獨(dú)立個(gè)體，既要與他人展開競爭，也是他人競爭的對(duì)象。因此，自我經(jīng)營、自負(fù)盈虧、自主擇業(yè)、自我發(fā)展都與“自我”分不開，自尊、自立、自強(qiáng)、自律、自我教育、自我完善都與“自我”相聯(lián)系。這就要求每個(gè)人在人格品質(zhì)的形成與發(fā)展中樹立一個(gè)強(qiáng)烈的自我意識(shí)，學(xué)會(huì)對(duì)自我的經(jīng)營，即培養(yǎng)自我管理能力。
一、什么是自我管理能力
自我管理，就是給自己確立目標(biāo)，制訂行動(dòng)計(jì)劃，并保證計(jì)劃的實(shí)施。自我管理，還包括對(duì)自我行動(dòng)的約束、監(jiān)督、審視、調(diào)整，等等。自我管理能力是指人們對(duì)自己進(jìn)行規(guī)劃設(shè)計(jì)，保證行為行之有效，創(chuàng)造生命最佳價(jià)值的能力。自我管理能力強(qiáng)，就能保證對(duì)自身資源和潛能進(jìn)行有效的開發(fā)和利用。并借助外因條件進(jìn)行自我壯大和完善。
目前，有相當(dāng)一部分學(xué)生，在學(xué)習(xí)和生活上有著極強(qiáng)的依賴性，缺少恒心和毅力，缺少獨(dú)立性和創(chuàng)造性，自我意識(shí)模糊，無論對(duì)自己還是對(duì)他人，都缺少應(yīng)有的責(zé)任感。這些表面現(xiàn)象折射出的深層次問題。就是缺乏自我管理的能力。
二、自我管理能力的重要性
1 自我管理能力決定效率。自我管理能力是隨著人的意志品質(zhì)、行為習(xí)慣等素質(zhì)的養(yǎng)成一起逐漸形成的。誰的自我管理能力形成早、強(qiáng)，誰就會(huì)處處抓住先機(jī)，掌握主動(dòng)，否則，就會(huì)步步落后，被動(dòng)挨打，失去競爭力。凡是具有良好自我管理能力的人，他們的思維一般都比較清晰，給自己確立的奮斗目標(biāo)切實(shí)可行，為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)制訂出比較科學(xué)的計(jì)劃，使自己有限的精力集中有效地投入到為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的行動(dòng)中來。有自我管理能力的人，他們知道自己在每一階段、每一天應(yīng)該做什么，必須做什么，什么不能做。什么不該做。也就是說：他的言行是有目的的，是有效勞動(dòng)。有自我管理能力的人，會(huì)做到“吾日三省吾身”，經(jīng)常檢視自己的行為，及時(shí)發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤和不足，并加以糾正和改進(jìn)，避免“小洞不補(bǔ)，大洞吃苦”的遺憾。
2 自我管理能力決定人生價(jià)值取向。自我管理能力“立”則興。不“立”則廢，縱觀凡成大器者，無不在青少年時(shí)期就顯示出超常的自我管理能力。周恩來中學(xué)讀書時(shí)就確立“為中華之崛起而讀書”的宏偉志向。毛澤東為培養(yǎng)自己的毅力和定性，在北大圖書館工作期間，專門到鬧市讀書�，F(xiàn)代科學(xué)家錢學(xué)森、錢偉長等，為了實(shí)現(xiàn)報(bào)效祖國宏愿。毅然放棄國外的優(yōu)越條件，沖破重重困難，回到百廢待興的祖國。
凡人生失意者，無不敗在缺乏自我管理能力，或自我管理能力低下。他們沒有明確的'、堅(jiān)定的人生目標(biāo)，或者是雖有目標(biāo)卻沒有實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的具體規(guī)劃，缺乏自尊、自信、自律。這些人往往生性懶散，學(xué)習(xí)和工作效率低下，意志不堅(jiān)強(qiáng)，抵擋不住誘惑。
在人的頭腦中，始終有正義和邪惡在較量，它們的勝負(fù)就在瞬間，而決定它們勝負(fù)的就是自我管理能力。
3 自我管理能力影響其它素質(zhì)形成的質(zhì)量。中小學(xué)是人的意志品質(zhì)、行為習(xí)慣等素質(zhì)的養(yǎng)成階段，自我管理能力是各類素質(zhì)中最重要的素質(zhì)。信念、意志、毅力、自律、自控、自強(qiáng)等都體現(xiàn)自我管理能力，認(rèn)知能力、接受能力、自育能力也反映出自我管理能力。自我管理能力也決定著道德情操、行為習(xí)慣養(yǎng)成的質(zhì)量。如果沒有一定的自我管理能力，一切都靠別人監(jiān)督管理，要提高其它方面的綜合素質(zhì)幾乎是不可能的。
三、自我管理能力的培養(yǎng)
許多中學(xué)生，甚至學(xué)生家長、老師，對(duì)“自我管理”這一概念的意識(shí)是模糊的，不能有目的、有計(jì)劃地進(jìn)行自我管理能力的培養(yǎng)和提高。當(dāng)我們把“自我管理能力”作為一個(gè)重要教育理念提出來，那就有必要談一談如何培養(yǎng)學(xué)生的自我管理能力。
1 給孩子提供足夠的空間。家長由于對(duì)孩子的溺愛或低估孩子的能力，往往會(huì)越俎代庖，把孩子該做的事做了，把孩子能做的事也做了，使孩子失去動(dòng)手的機(jī)會(huì)。也失去了思考的機(jī)會(huì)，養(yǎng)成了孩子的依賴心理。比如孩子穿衣、洗漱、吃飯、作息、打掃衛(wèi)生、洗衣服、上學(xué)等，都應(yīng)該放手讓孩子自己去做，孩子的興趣愛好、理想志向，家長都應(yīng)給予充分尊重，潛移默化地養(yǎng)成孩子自我管理意識(shí)。
有些老師由于要求“標(biāo)準(zhǔn)”太高，往往把學(xué)生該完成的事情全安排好了，這樣，既剝奪了學(xué)生的實(shí)踐過程，也剝奪了學(xué)生的創(chuàng)新過程。比如班級(jí)管理，宿舍、生活管理，團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，興趣小組活動(dòng)，社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，節(jié)日慶祝、紀(jì)念，手抄報(bào)，升旗儀式等，都應(yīng)放手讓學(xué)生自己去規(guī)劃、組織落實(shí)，積極導(dǎo)入學(xué)生的自我管理意識(shí)。
2 充分信任孩子。充分信任孩子是對(duì)孩子人格的尊重，也是對(duì)孩子行為的鼓勵(lì)。處于今天知識(shí)爆炸的時(shí)代，孩子從各種渠道獲取的信息相當(dāng)豐富，孩子的獨(dú)立意識(shí)強(qiáng)，選擇余地大。孩子的人生之路讓孩子自己走，家長的義務(wù)是看著孩子走，而不是攙著孩子走，不要讓孩子生活在自己的影子里。老師是學(xué)生的引路者、擺渡者，而不是乘車的駕駛員，老師對(duì)學(xué)生應(yīng)多“授之以漁”而少“授之以魚”。時(shí)代的迅猛發(fā)展，孩子將來面對(duì)的是家長和老師都不曾經(jīng)歷過的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。將來復(fù)雜的社會(huì)要由今天的孩子去管理。如果我們今天能夠培養(yǎng)出孩子較強(qiáng)的自我管理能力，那么將來，孩子長大后就會(huì)有較強(qiáng)的社會(huì)管理能力。
我們不必?fù)?dān)心孩子在自我管理中犯錯(cuò)誤，他們往往會(huì)在錯(cuò)誤和挫折中變得更堅(jiān)強(qiáng)、更成熟。俗話說：“不經(jīng)一事，不長一智”、“紙上得來總覺淺，絕知此事要躬行�！狈砰_手，讓孩子在自我管理中摔打，在自我管理中成長!
3 實(shí)行全面監(jiān)控。孩子自我管理能力的形成是一個(gè)漸進(jìn)的過程。在孩子實(shí)施自我管理過程中，一定會(huì)出現(xiàn)偏差、缺漏和錯(cuò)誤。在這種情況下，我們家長和老師不能放手不管。
在孩子的目標(biāo)一計(jì)劃一實(shí)踐一總結(jié)的全程中，家長和老師要給予極大的關(guān)注：積極引導(dǎo)、分析細(xì)節(jié)、提供服務(wù)、幫助反思。以彌補(bǔ)孩子思維的不成熟和經(jīng)驗(yàn)的不足。我們要把自己擺在朋友的位置上，對(duì)孩子出現(xiàn)的問題進(jìn)行有益的探討，對(duì)孩子的成績給予肯定和鼓勵(lì)，以培養(yǎng)孩子自我管理的自信心。
對(duì)自我管理能力弱的孩子，家長和老師還要采取一點(diǎn)強(qiáng)制措施，先行介入，幫助孩子管理，有意識(shí)地向其灌輸、導(dǎo)入自我管理意識(shí)，最終提高孩子的自我管理能力。
自我管理演講稿9
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
大家上午好！
我是來自通信與信息工程學(xué)院20xx級(jí)通信工程專業(yè)王斌；現(xiàn)任第一屆”學(xué)生宿舍自我管理與服務(wù)委員會(huì)“會(huì)長，今天很榮幸站在這里向大家介紹我們宿管會(huì)這樣一支團(tuán)隊(duì)。
今年在我們宿管會(huì)近20年的發(fā)展史上是具有特殊意義的一年。5月，結(jié)合學(xué)校學(xué)生公寓管理模式改革，為加強(qiáng)對(duì)公寓區(qū)學(xué)生干部隊(duì)伍的建設(shè)，將原來的”學(xué)生宿舍管理委員會(huì)“從校學(xué)生會(huì)生活部下面獨(dú)立出來，更名為”學(xué)生宿舍自我管理與服務(wù)委員會(huì)“（簡稱依然為”宿管會(huì)“），由學(xué)校學(xué)生處直接管轄，學(xué)生公寓管理服務(wù)中心直接指導(dǎo)的一支學(xué)生干部隊(duì)伍。宿管會(huì)下設(shè)辦公室、督檢部、宣傳部、調(diào)研部、事務(wù)管理部、組織策劃部6個(gè)部門，各個(gè)樓棟分宿管會(huì)設(shè)有舍長、樓長、消防安全員、樓風(fēng)督導(dǎo)等職務(wù)。宿管會(huì)主要負(fù)責(zé)開展公寓區(qū)學(xué)生文化建設(shè)以及基礎(chǔ)文明行為的檢查監(jiān)督等，配合和協(xié)助老師開展相關(guān)工作。學(xué)生處還將加強(qiáng)對(duì)我們學(xué)生干部的培訓(xùn)與指導(dǎo)，指導(dǎo)開展豐富多彩的公寓區(qū)文化建設(shè)活動(dòng)，如：五星文明樓、五星文明寢室的評(píng)比答辯等，營造公寓區(qū)爭先創(chuàng)優(yōu)的良好育人氛圍。
接下來我將帶領(lǐng)大家一起簡要學(xué)習(xí)”學(xué)生宿舍自我管理與服務(wù)委員會(huì)“章程；
第一章 總 則
第一條 學(xué)生宿舍是學(xué)生生活、學(xué)習(xí)的重要場所，是校園精神文化建設(shè)的.重要陣地。加強(qiáng)學(xué)生宿舍管理是穩(wěn)定校園秩序，優(yōu)化育人環(huán)境，促進(jìn)精神文明建設(shè)的一項(xiàng)重要的工作。為了創(chuàng)建安全、文明、舒適、和諧的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，營造高品質(zhì)文化氛圍，保證學(xué)生日常學(xué)習(xí)和生活需要，同時(shí)提高宿管會(huì)干部的思想政治素質(zhì)、工作能力和工作效率，更好地規(guī)范各項(xiàng)工作，發(fā)揮其橋梁和紐帶作用以及在公寓區(qū)精神文明創(chuàng)建活動(dòng)中的生力軍作用，真正體現(xiàn)”團(tuán)結(jié)進(jìn)取、求實(shí)創(chuàng)新、服務(wù)大家“的宗旨，特制訂本章程。
第二條 重慶郵電大學(xué)學(xué)生宿舍自我管理與服務(wù)委員會(huì)是在校黨委行政的領(lǐng)導(dǎo)下，由學(xué)生工作部（處）直接指導(dǎo)工作，在校后勤管理處、保衛(wèi)處、校團(tuán)委、學(xué)生公寓管理部門、各學(xué)院黨總支的協(xié)調(diào)支持下，由學(xué)生工作部（處）學(xué)生公寓管理服務(wù)中心總體負(fù)責(zé)，各學(xué)院學(xué)生會(huì)生活部及全校學(xué)生共同參與學(xué)生宿舍的校級(jí)學(xué)生組織。簡稱”宿管會(huì)“。
第三條 宿管會(huì)在”自我教育、自我管理、自我約束、自我服務(wù)“的思想指導(dǎo)下，以宿舍”管理育人、服務(wù)育人“為宗旨開展工作，以建設(shè)”清潔衛(wèi)生好、學(xué)習(xí)風(fēng)氣好、團(tuán)結(jié)友愛好、精神文明好、遵章守紀(jì)好“的”五好“為目標(biāo)，培養(yǎng)大學(xué)生愛清潔、講衛(wèi)生、守紀(jì)律的良好品德，促進(jìn)校園精神文明建設(shè)及寢室文化建設(shè)。
第四條 服務(wù)于同學(xué)是宿管會(huì)的根本宗旨，宿管會(huì)要盡力發(fā)揮好橋梁紐帶的作用，協(xié)助宿舍管理服務(wù)部門，加強(qiáng)同學(xué)與宿舍管理部門的交流與聯(lián)系。
第二章 宿管會(huì)干部的基本要求
第五條 宿管會(huì)干部要有較高的思想覺悟和良好的品德修養(yǎng)。
�。ㄒ唬└骷�(jí)學(xué)生干部必須堅(jiān)持四項(xiàng)基本原則，擁護(hù)黨的領(lǐng)導(dǎo)，堅(jiān)決貫徹執(zhí)行黨的路線、方針、政策。思想素質(zhì)好，具有較好的群眾基礎(chǔ)，在同學(xué)中有一定的威信和感召力
�。ǘ┮獓�(yán)于律己、言行一致，自覺遵守社會(huì)道德規(guī)范、國家法令法規(guī)和校紀(jì)校規(guī)，處處以身作則，時(shí)時(shí)率先垂范。
�。ㄈ┮姓J(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度，實(shí)事求是，善于傾聽各種意見，密切團(tuán)結(jié)廣大同學(xué)，要有進(jìn)取精神。沒有因任何不文明或違紀(jì)行為受到學(xué)�；蚋鲗W(xué)院的處分。
�。ㄋ模┮撔慕邮軓V大同學(xué)合理的工作建議，不斷改進(jìn)工作方法，提高工作能力。
�。ㄎ澹┮小狈⻊�(wù)“大家的強(qiáng)烈意識(shí)，不允許宿管會(huì)干部有任何脫離和凌駕于廣大同學(xué)之上的行為。
第六條 宿管會(huì)干部要有較強(qiáng)的工作能力和良好的工作作風(fēng)。
�。ㄒ唬┮娜鉃橥瑢W(xué)服務(wù)。善于開展批評(píng)和自我批評(píng)，用于接收廣大同學(xué)的監(jiān)督。
�。ǘ┮袕�(qiáng)烈的責(zé)任心和吃苦精神，用于承擔(dān)宿管會(huì)工作，努力完成各項(xiàng)工作。
第七條 宿管會(huì)干部要勤奮學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)成績良好。
除以上七條；章程還規(guī)定了每個(gè)職務(wù)具體職責(zé)（詳見大屏幕——瀏覽即可），望在坐各位宿管會(huì)干部下來后在部門或者樓棟宿管會(huì)的組織下仔細(xì)閱讀、學(xué)習(xí)。
�。ū酒诠ぷ饔�(jì)劃一覽表——一個(gè)頁面簡單講一下）
我相信宿管會(huì)更名后同樣會(huì)延續(xù)之前的優(yōu)秀作風(fēng)，秉承著”自我教育、自我管理、自我約束、自我服務(wù)“的宗旨，做好公寓區(qū)的橋梁作用，切實(shí)為同學(xué)們服務(wù)，豐富廣大同學(xué)公寓區(qū)文化生活。 ”學(xué)生宿舍自我管理與服務(wù)委員會(huì)“在接下來的工作中也會(huì)在原來的基礎(chǔ)上不斷開拓創(chuàng)新，加強(qiáng)對(duì)重慶郵電大學(xué)A、B、C、D四個(gè)片區(qū)的34個(gè)樓棟的管理服務(wù)及文化氛圍建設(shè)，擴(kuò)大”消防安全月“、”寢室文化藝術(shù)節(jié)“等大型主題活動(dòng)的影響力；另一方面我們對(duì)內(nèi)要盡快完成從一個(gè)校級(jí)學(xué)生部門到一個(gè)校級(jí)學(xué)生組織的轉(zhuǎn)變，加強(qiáng)干部隊(duì)伍建設(shè)，提升宿管會(huì)整體干部素質(zhì)，規(guī)范日常工作。同樣我們堅(jiān)信在學(xué)生處領(lǐng)導(dǎo)和老師的關(guān)心指導(dǎo)下，在我們?cè)谧兴薰軙?huì)第一屆學(xué)生干部的共同努力下， ”學(xué)生宿舍自我管理與服務(wù)委員會(huì)“這一嶄新的校級(jí)學(xué)生組織會(huì)變得更加的團(tuán)結(jié)、強(qiáng)大、高效，涌現(xiàn)出更多優(yōu)秀的學(xué)生干部，讓我們一起努力吧！
謝謝大家！
自我管理演講稿10
各位同學(xué)：
大家好！我演講的題目是《書寫自己的生命傳奇》。 相信大家都熟悉《西游記》的故事吧。大家最喜歡哪個(gè)人物？孫悟空！對(duì)，孫悟空機(jī)智勇敢、神通廣大、聰明伶俐、武藝高強(qiáng)。那么我們能不能成為孫悟空那樣的人呢？
有同學(xué)說不能？因?yàn)閷O悟空是天地所生，是神胞仙胎，并且出生在名山大川——花果山。我們是普通人，出生在平凡的地方，這就注定了我們與神奇無緣。
我們出生的地方平凡嗎？在宇宙的海洋里，我們所處的太陽系和地球，是一個(gè)獨(dú)一無二的奇跡，迄今為止，我們關(guān)于生命的確鑿證據(jù)，只能在地球上面找到，相對(duì)于死寂的宇宙，地球不是名山大川嗎？生命從誕生到進(jìn)化到人類，用了幾十億年的時(shí)間，而孫猴子若想進(jìn)化成人類，還需要上百萬年呢？因此，我們每個(gè)人和孫悟空一樣，都是天地所生，都是宇宙的神奇。
孫悟空出生后，和普通的猴子一樣，在山中，食草木，飲澗泉，采山花，覓樹果。與狼蟲為伴，虎豹為群，獐鹿為友，獼猿為親。
我們出生后也和孫悟空一樣，遺忘了自己的生命原本是一個(gè)偉大的奇跡，或者說，許多人一輩子都不知道自己的生命原本是一個(gè)奇跡。
孫悟空為什么會(huì)發(fā)現(xiàn)自己生命中的神奇？他為什么可以做美猴王，是他比別的猴子有特別的神通嗎？沒有！他靠的是什么？他靠的是擔(dān)當(dāng)和勇氣。當(dāng)眾猴發(fā)現(xiàn)水簾洞時(shí)，誰都不敢進(jìn)去，孫悟空叫道：“我進(jìn)去！我進(jìn)去！”于是，他從此就成了卓然于同類的領(lǐng)袖。文章轉(zhuǎn)載自:個(gè)人簡歷網(wǎng) 征文演講頻道 原文地址:初中生勵(lì)志演講稿
孫悟空的七十二變和筋斗云是與生俱來的嗎？
《西游記》中寫道：“次早，悟空與眾師兄學(xué)言語禮貌、講經(jīng)論道，習(xí)字焚香，每日如此。閑時(shí)即掃地鋤園，養(yǎng)花修樹，尋柴燃火，挑水運(yùn)漿。凡所用之物，無一不備。在洞中不覺倏六七年�！�
這段話告訴我們，任何“神通”的修煉都需要強(qiáng)烈的意愿、持久的尋找、刻苦的訓(xùn)練、謙虛的詢問和追索。
只要像孫悟空那樣努力，就會(huì)有奇跡產(chǎn)生。因?yàn)樯臐撃苁遣豢筛F盡的。今年感動(dòng)中國人物中有一個(gè)叫劉偉的青年，10歲時(shí)因一場事故而被截去雙臂，他沒有怨天尤人，而是用這樣兩句話勉勵(lì)自己“我的人生中只有兩條路，要么趕緊死，要么精彩地活著�！�12歲時(shí)，他在康復(fù)醫(yī)院的水療池學(xué)會(huì)了游泳，兩年后在全國殘疾人游泳錦標(biāo)賽上奪得兩枚金牌；16歲他學(xué)習(xí)打字；19歲
學(xué)習(xí)鋼琴，一年后就達(dá)到相當(dāng)于用手彈鋼琴的專業(yè)7級(jí)水平；22歲挑戰(zhàn)吉尼斯世界紀(jì)錄，一分鐘打出了233個(gè)字母，成為世界上用腳打字最快的人；23歲他登上了維也納金色大廳舞臺(tái)，讓世界見證了中國男孩的奇跡。感動(dòng)中國評(píng)委會(huì)給他的頒獎(jiǎng)詞是：當(dāng)命運(yùn)的繩索無情地縛住雙臂，當(dāng)別人的目光嘆息生命的悲哀，他依然固執(zhí)地為夢(mèng)想插上翅膀，用雙腳在琴鍵上寫下：相信自己。 同學(xué)們，讓我們記住自己的生命原本就是一個(gè)奇跡，刻苦學(xué)習(xí)，不辜負(fù)來之不易的生命吧！
謝謝大家！
這一秒不失望，下一秒就有希望
大家好：
失望是什么？我們是否逃避了就沒有了失望？希望是什么，難道就那樣遙遠(yuǎn)？擺脫冬天最后一層冰雪的桎梏，春天再次開啟四季的輪回之門；擺脫蛹中的最后一次掙扎，終于破繭為蝶；同樣，擺脫失望的最后一秒，我們就會(huì)迎來下一次希望！人們習(xí)慣賦予春天溫柔的性格，殊不知，他經(jīng)過了夏、秋、冬的蛻變；人們也習(xí)慣于觀看蝴蝶的翩翩起舞，殊不知他經(jīng)過了多次掙扎！他們美好的希望不是憑空產(chǎn)生的，而是付出了垂死的漫長掙扎！事物的聯(lián)系是普遍存在的，所以說失望無處不在，希望隨后就到來！生活不是呆板的平面畫，而是立體的雕塑；不是平靜的海底，而是波光粼粼的湖面。所以說希望總與失望長伴，它們是雙胞胎，他們是人與影子，從不分離。這就是規(guī)律，是不可違背的客觀規(guī)律！失望時(shí)，愚昧的人會(huì)感傷和嘆息；而明智的人會(huì)向上攀登。矛盾是對(duì)立統(tǒng)一的，遵循規(guī)律的人獲得成功，不理它的人宣告又一次沮喪！
失望并不可怕，怕的是不會(huì)運(yùn)用失望。失望并不可怕，怕的'是違反矛盾的特性；失敗并不可怕，怕的是等到了倒數(shù)第二秒而放棄了最后！我們的意識(shí)要有超前性，黎明前的黑暗是給我們更好的期望，我們不可能到了黎明就不迎接明天！
年輕人在希望中生活，為什么不呢？人生長河，哪個(gè)人是一帆風(fēng)順？有幾個(gè)人又是平步青云？青春之所以美好，是因?yàn)橄Ｍ悄愕腻\繡，是你燦爛的前程，挺過了這一秒，迎接你的，也許是另一番天地！我們要有良好的意志，正確的意識(shí)具有能動(dòng)作用！凡是行百里者，必須經(jīng)過九十步！ 希望在前，我們能不斷向前。這一秒不要失望，我們下一秒就有希望！
是的！在人生中有許多的事情讓人欲哭，甚至欲絕望！比如，被人誤解，友誼破裂??這些事情我們別無選擇地承受！我們哭，我們傷心，那么之后呢？之后是否就把陽光和歡樂拒之門外？別人誤會(huì)你了，你難道連自己也不相信？朋友離開你，你難道連自己也遺棄？經(jīng)歷風(fēng)雨后就有許多怡人的風(fēng)景！是的！生活有時(shí)捉弄人，就像大人逗小孩一樣，搶走孩子手中的糖塊，孩子哭了，大人覺得可笑。其事實(shí)上，上帝并不像大人捉弄孩子，它對(duì)每個(gè)人都是公平的，他留給了你失望，在前面的不遠(yuǎn)處一定就留了希望！堅(jiān)持下去吧！撥開重霧吧！這一秒不失望，下一秒就有希望！ 我們渴望成功，渴望著像蓋茨、戴爾一樣富有！“一將功成萬骨枯”，在現(xiàn)實(shí)世界里，蓋茨、戴爾這樣的幸運(yùn)兒有幾人？ 20世紀(jì)最偉大的勵(lì)志成功大師拿破侖·希爾深信：“失敗”是大自然的對(duì)人類的嚴(yán)格考驗(yàn)，它借此燒掉人們心中的殘?jiān)�，使人類這塊“金屬”因此而變得更加純凈。他忠告道：“命運(yùn)之輪在不斷地旋轉(zhuǎn)，如果它今天帶給我們的是悲哀，明天它將為我們帶來喜悅”。既然這樣，我們還有什么理由失望？
愛迪生發(fā)明電燈泡，前后實(shí)驗(yàn)千余次；曹雪芹著《紅樓夢(mèng)》先后十余年！勾踐嘗膽復(fù)國！沒有堅(jiān)定的意志，如何有希望？生活中不如意，我們可以哭，但不可以失望！“山重水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村”，我們誰也不知道今后會(huì)發(fā)生什么？但是有一點(diǎn)可以肯定，希望是有的！上帝既然不吝嗇給你挑戰(zhàn)，也一定不吝嗇給你希望！
失望是什么？是希望前的曙光！希望是什么？是失望的產(chǎn)兒！生活就是有希望與失望結(jié)合的彩練！朋友！當(dāng)你沮喪時(shí)，還有什么理由不勇往直前？一次次的失敗，就像黑夜里的明燈，指引你到達(dá)成功的彼岸！讓我們笑對(duì)失望，因?yàn)橛邢Ｍ诘却?/p>
自我管理演講稿11
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
今天我演講的題目是“學(xué)生是學(xué)校的主人——談自主管理”。談到自主管理，我不禁想到中國臺(tái)灣有這么一所學(xué)校，那里的學(xué)生年齡在15到18歲之間，在校生規(guī)模三千余人，可是學(xué)校卻沒有工人，沒有保衛(wèi)，沒有廚師，一切必要的工作都由學(xué)生自己去完成。學(xué)校實(shí)行學(xué)長制，三年級(jí)學(xué)生帶一年級(jí)學(xué)生。全校集合只需3分鐘。學(xué)生見到老師七米外要敬禮。學(xué)生沒有寒暑假作業(yè)，可是沒有一個(gè)考不上理想大學(xué)的。這就是享譽(yù)中國臺(tái)灣30年，以道德教育為本的忠信高級(jí)工商學(xué)校。
讀到這里，同學(xué)們也許都在驚嘆，他們是怎樣做到的?沒錯(cuò)，在忠信，無論是學(xué)生干部還是普通同學(xué)，他們?cè)邳c(diǎn)滴中踐行著“自主管理“，踐行著“每個(gè)人都是學(xué)校主人的諾言”。這就是他們得以成功的秘訣。
從忠信，我們可以讀出：自主管理是一把剪刀，剪去懶惰，裁掉惰性，讓青春之樹在陽光下茁壯成長。當(dāng)我們?cè)谡n堂上昏昏欲睡時(shí)，我們就要用意志管住自己的雙眼，讓他們?nèi)褙炞⒌亟邮軄碜岳蠋熤R(shí)的浸潤。自主管理教會(huì)我們用意志和理智克服人性的弱點(diǎn)，從而實(shí)現(xiàn)人格的健全。
從忠信，我們可以讀出：自主管理是一架橋梁，連接同學(xué)，溝通師生，在班級(jí)的管理中，我們學(xué)會(huì)了對(duì)同學(xué)意見的認(rèn)真傾聽;在宿舍管理中，我們學(xué)會(huì)了對(duì)學(xué)校紀(jì)律的理解和執(zhí)行;周末校門口執(zhí)勤，通過與家長的交流，我們學(xué)會(huì)了與長輩的溝通等。自主管理為我們鋪墊起了通向成功的基石。
既然自主管理作用如此巨大，那么怎樣做才能真正實(shí)現(xiàn)它呢?
我認(rèn)為應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)：
首先、每位同學(xué)都要樹立起主人翁意識(shí)。
自主管理不是學(xué)生干部的專利，而是所有北附學(xué)子的責(zé)任，想要做校園真正的主人，就應(yīng)該有主人翁的意識(shí)和熱忱，致力于“一屋不掃何以掃天下”的真誠，致力于“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”的氣節(jié)，用行動(dòng)彰顯我們愛國愛校的主人翁情節(jié)!
第二、學(xué)生干部應(yīng)該以身作則，起到模范帶頭作用。
學(xué)生干部是自主管理的帶頭人，是老師的左膀右臂，在服務(wù)和管理的過程中鍛煉自己，贏得同學(xué)們的信任。這個(gè)是需要用自己的學(xué)習(xí)和工作來贏得的。尊嚴(yán)來自實(shí)力，威望是靠實(shí)際行動(dòng)干出來的!
最后自主管理需要每位同學(xué)俯身躬行，親自實(shí)踐。
自主管理不是華麗的口號(hào)，而是認(rèn)真的思考、扎實(shí)的付出、真誠的奉獻(xiàn)。自主管理也是學(xué)校給每位同學(xué)提供的.良好的發(fā)展平臺(tái)。“人人有事做，事事有人管”。“變接受約束為自我約束”這是自主管理的方向，也是鍛煉并提升個(gè)人綜合素質(zhì)的絕好機(jī)會(huì)。作為北附的一員，我們不是匆匆的過客，而是真正的主人，真正的主人要時(shí)刻關(guān)注這個(gè)溫暖大家庭的動(dòng)向，時(shí)刻注意著自己的言行，讓校園更加美麗，讓心情更加美好，我們才能在這里成人成才。
今天站在國旗下請(qǐng)?jiān)试S我代表全體學(xué)生干部向各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)鄭重承諾：我們定會(huì)秉承校訓(xùn)，團(tuán)結(jié)協(xié)作;以孝為先，互敬互愛;明禮誠信，勇于實(shí)踐;勤奮學(xué)習(xí)，踏實(shí)工作;以身作則，求實(shí)創(chuàng)新。站在光榮與夢(mèng)想的交匯點(diǎn)上，肩負(fù)使命，勇創(chuàng)佳績，為北附燦爛的明天貢獻(xiàn)青春力量!
我的演講結(jié)束，謝謝大家!
自我管理演講稿12
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!我是來自初二x班的，非常高興我們又相聚在這美好的清晨。
上周我們剛剛結(jié)束了月考，想必大家對(duì)龍應(yīng)臺(tái)的那篇《目送》記憶猶新吧。文中題記有這樣一句話：有些路啊，只能自己一個(gè)人走。在人生旅程里，總有許多路，需要我們砥節(jié)礪行地去奔跑，有些路，我們只可踽踽獨(dú)行。那么，如何能以一種無畏的姿態(tài)，平靜而愉悅地走完這段路呢?我首先想到的是做好自我管理。
自我管理，這個(gè)聽上去不怎么實(shí)際的詞，似乎總是充斥在我們的耳邊，我們的自主課堂需要自我管理，我們的住宿生活需要自我管理……于是我們就被動(dòng)接受，在上自習(xí)課發(fā)呆之后，隨手寫下一張永遠(yuǎn)也完不成的計(jì)劃，美名其曰“自主管理”。但你有沒有試圖想過，我們?yōu)槭裁葱枰灾鞴芾?或者用更年輕的姿態(tài)說：“自主管理，你憑什么占據(jù)我的生活?”
不知道大家有沒有聽說過這樣一句話，叫做“人生是一場修行”。初次看到這句話時(shí)，我以為所謂修行，就是堅(jiān)忍地路過無數(shù)的困難和挫折，但其實(shí)不然。許多名人和偉人，他們的生活不只是學(xué)習(xí)，而是依靠自律和自控，通過日復(fù)一日的讀書與思考實(shí)踐，去進(jìn)行自我修煉，以獲得一個(gè)強(qiáng)大的內(nèi)心，一個(gè)完美的人生。
聽上去是不是有點(diǎn)玄乎?其實(shí)，我們每個(gè)人的自我管理也是如此，憑著咬牙切齒不放棄的勁，去克服懶惰和慣性，目的是為了讓自己變得更好。我們都不是神的孩子，我們每個(gè)人都有小瑕疵，但依靠著自律、自控、自我管理，那個(gè)暗淡平庸的你，才終會(huì)變成你渴望成為的模樣。
也許此刻，你年少輕狂的臉上又露出不在乎的笑容，提起自我管理，你首先想到的是強(qiáng)迫自己不許打鬧不說話，埋首在案前奮筆疾書，寫上個(gè)一天半天。但我親愛的同學(xué)們，在我看來，自主管理可沒有我們想象的那么可怕!它只是要求我們對(duì)時(shí)間合理規(guī)劃而已。比如，規(guī)劃好自己什么時(shí)候?qū)懩目频淖鳂I(yè)，按照難易程度規(guī)劃，哪科作業(yè)要交，優(yōu)先完成;哪一科是成套的測試題，就在精力充沛的自習(xí)課完成;哪一科作業(yè)只用抄抄寫寫，就在自己身體勞累，心浮氣躁的時(shí)候?qū)懮蟽晒P，讓自己靜下心來。別瞧不起生下來的5分鐘、10分鐘，節(jié)省下來的時(shí)間只屬于你自己。這時(shí)候，安靜地閱讀，同好友聊天，又有什么不行呢?
相信大家都看過動(dòng)畫電影《小王子》，電影中小女孩的母親給她制定了一份“人生大計(jì)”，詳細(xì)得令人目瞪口呆。其實(shí)，我們只要能夠?qū)崿F(xiàn)自我管理，我們也能完成自己的`人生大計(jì)。請(qǐng)大家想想，初中生活已經(jīng)過了一半，你是否有學(xué)習(xí)目標(biāo)?是否至少向往著哪所高中?相信大多數(shù)人心中的答案是肯定的。只要心中有了目標(biāo)，有了對(duì)人生的期望與規(guī)劃，并且努力朝著目標(biāo)靠近，我想我們就已經(jīng)領(lǐng)悟到了自我管理的真諦——那便是對(duì)自己的目標(biāo)有著前瞻性的規(guī)劃，有階段、有層次，接下來就是付諸實(shí)踐，一步步朝著目標(biāo)邁進(jìn)。
去年臨近期末考試，我在書本上看到這樣一句話：別活得太用力。當(dāng)時(shí)這句話便深深地烙印在我腦海里。學(xué)習(xí)，不顧一切地學(xué)習(xí)，舍棄了與朋友交流的時(shí)間，舍棄了與家人見面的時(shí)間……這不正是“活的用力”嗎?其實(shí)活的用力，到最后反而會(huì)精疲力竭。自我管理也是如此，它并不是要求你永不停歇地做計(jì)劃，執(zhí)行計(jì)劃，而是要求你對(duì)自己的生活有所掌控，簡而言之，就是知道自己“什么時(shí)候該干什么”，你不用抓緊每一分鐘來學(xué)習(xí)，但要把學(xué)習(xí)的每一分鐘認(rèn)真對(duì)待。至于其他的時(shí)間，我們完全可以和好朋友談天說地，在綠茵場上揮灑汗水，做自己喜歡的事。我想這就是所謂的“找到學(xué)習(xí)和生活的平衡點(diǎn)”。
最后，我想與大家分享這樣一句話，“生活不止眼前的茍且，還有詩和遠(yuǎn)方的田野”。相信每個(gè)人心里都有夢(mèng)，有對(duì)未來的希冀，那么就讓我們以自我管理為帆，以讓自己變好的決心做動(dòng)力，讓自己的夢(mèng)想起航吧!
我的分享到此結(jié)束，謝謝大家！
自我管理演講稿13
各位領(lǐng)導(dǎo)、各位同仁：大家下午好！
今天，我給大家講課的有三個(gè)方面內(nèi)容：1、高血壓的相關(guān)知識(shí)2、為健康和快樂而鍛煉3、緊張和疲勞的管理。
首先我們先來認(rèn)識(shí)高血壓：
血壓：血壓是心臟將血液泵入血管時(shí)血流對(duì)血管壁所產(chǎn)生的壓力。心臟收縮時(shí)血壓上升達(dá)到最高：稱為收縮壓，心臟舒張時(shí)血壓降到最低：稱為舒張壓。
高血壓：大于或等于140/90mmHg
多數(shù)高血壓病人都沒有明顯的癥狀，往往出現(xiàn)了中風(fēng)或心臟病發(fā)作之后才知道自己患了高血壓，也有的人是因?yàn)槠渌膊』蝮w檢時(shí)偶爾測血壓才發(fā)現(xiàn)。有資料表明，約35%的高血壓病人不知道自己得了高血壓，正因?yàn)槿绱耍覀儼迅哐獕航凶?----“沉默的殺手”。因此，成年人每年至少要主動(dòng)去測量血壓一次。
高血壓之所以要求積極控制血壓，一個(gè)主要原因是預(yù)防一些不良后果的發(fā)生。這些不良后果往往對(duì)人身體危害更大，所以稱之為“并發(fā)癥”。高血壓的并發(fā)癥有
? 1、腦卒中
? 2、冠心病
? 3、高血壓性心臟病
? 4、腎動(dòng)脈硬化和尿毒癥
? 5、眼底出血
? 那么為什么要參加我們的自我管理小組呢？有這么一句話：我可以給你做飯，但不可以為你吃飯。形容的非常的好。醫(yī)院的醫(yī)生只能給你開些降壓藥，最多告訴你：要調(diào)整飲食，控制體重，定期測血壓等，接下來的事情必須靠你自己完成，說以我們還需掌握一些自我管理的技能。自我管理所需的技能有：
? 對(duì)付高血壓病所需的技能
? 繼續(xù)您的正常生活所需的技能
? 應(yīng)付情感變化所需的技能
通過參加我們的自我管理小組能幫助你學(xué)習(xí)各種自我管理的來走你個(gè)人的路。
有規(guī)律的鍛煉對(duì)一個(gè)人的身心健康至關(guān)重要，不僅能給你帶來健康還能給你帶來快樂。鍛煉的益處有：
? 有規(guī)律的鍛煉可以直接降低血壓
? 可以幫助你降低體重并在無需節(jié)食的情況下控制體重
? 鍛煉可以有助于提高你血液中有益膽固醇水平
? 鍛煉能為你提高最自然的鎮(zhèn)靜作用
? 有助于心臟和循環(huán)系統(tǒng)
? 在實(shí)際生活中，往往是生了病之后才去鍛煉，或者有些人說，我現(xiàn)在工作很忙沒時(shí)間去鍛煉，等我以后退休了再鍛煉吧。其實(shí)只要把鍛煉放在日常生活中，這就一點(diǎn)都不難！比如說： ? 盡量走樓梯，而不乘電梯
? 上班或購物的'時(shí)候，可以走著去，而不是花很長的時(shí)間去等公
交車
? 購物時(shí)盡量在商場多走幾圈，即鍛煉了身體有可以欣賞琳瑯滿目的商品
? 每天可以有意識(shí) 的到遠(yuǎn)點(diǎn)的菜場買菜
? 每天起床時(shí)在床上活動(dòng)活動(dòng)關(guān)節(jié)，即可以預(yù)防突然起床給心臟帶來的不利，也可以增加了機(jī)體的柔軟性
? 對(duì)鏡子梳頭打扮時(shí)，可做4--5分鐘的伸展體操
? 每天睡覺前可以做幾次俯臥撐
高血壓患者及高危個(gè)體應(yīng)保持適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)，以運(yùn)動(dòng)后自我感覺良好、保持理想體重為宜。禁止高強(qiáng)度的劇烈運(yùn)動(dòng)，盡量不做下蹲起立、快速搖頭或跳躍等動(dòng)作，以免引起腦血管意外�？梢宰鲆恍┳呗�、慢跑、打太極、游泳、健身舞或是養(yǎng)些花草。適量運(yùn)動(dòng)應(yīng)做到：日行1萬步
30分鐘以上
每周4到5次
中等強(qiáng)度（可連續(xù)說話，不能唱歌）、微汗
運(yùn)動(dòng)到：心率+年齡＜170
第二個(gè)自我管理的技能是：緊張和疲勞的管理
緊張和疲勞時(shí)高血壓病人常見的癥狀，兩者又互為因果：緊張會(huì)引起血壓升高，高血壓又會(huì)感覺緊張。疲勞也是如此。介紹兩種緊張和疲勞的管理技巧
1、 深呼吸
2、 放松的技巧：漸進(jìn)性肌肉放松法
放松的方法有很多，例如，我們可以散步、看電視、種花養(yǎng)鳥等。今天我要教大家的技巧不同與這些，因?yàn)�，它們包括一定形式的軀體活動(dòng)，并需要你的大腦將注意力集中到這些活動(dòng)上�，F(xiàn)在我教大家在這里做一次。
再來看一些有趣的圖片。。。不要讓你的眼睛欺騙了你的心靈。在這個(gè)紛繁雜亂的世界里保持一份純真。有時(shí)候，人之所以痛苦，是因?yàn)橐恢痹谧非箦e(cuò)誤的東西; 老天爺只給了你奔跑的本領(lǐng)，而你卻一天到晚只想著飛, 哪能不痛苦！血壓哪能不高呀！
愿健康快樂與你相伴！謝謝！
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