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校園食品安全的演講稿(精選17篇)
演講稿是作為在特定的情境中供口語(yǔ)表達(dá)使用的文稿。在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中,我們都可能會(huì)用到演講稿,怎么寫(xiě)演講稿才能避免踩雷呢?下面是小編收集整理的校園食品安全的演講稿,歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。
校園食品安全的演講稿 1
各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們:
早上好!
我是四一班的學(xué)生xx,今天我演講的`主題是“病從口入,關(guān)注食品安全”。
我們經(jīng)常會(huì)看到,有些同學(xué)在小攤小販處購(gòu)買(mǎi)一些沒(méi)有衛(wèi)生保障的東西,這些食品往往很香很好看,非常誘人,但其實(shí)它們大多是“三無(wú)”產(chǎn)品——無(wú)生產(chǎn)日期、無(wú)質(zhì)量合格證、無(wú)生產(chǎn)廠家,它們以色素、化學(xué)添加劑為主要原料,甚至使用腐敗變質(zhì)的東西。包括一些油炸、燒烤、或腌制食品,不僅會(huì)使食物營(yíng)養(yǎng)成分變性,還會(huì)對(duì)大家的身體造成毒害,引起拉肚子、腹痛、惡心嘔吐、甚至失明等。
食品安全不僅需要有關(guān)部門(mén)加大檢查力度,更需要同學(xué)們提高保護(hù)意識(shí),自覺(jué)抵制誘惑。所以,我建議大家:
1、了解食品安全知識(shí)。購(gòu)買(mǎi)食品時(shí),選擇正規(guī)的大型商場(chǎng)或超市,同時(shí)注意包裝上有沒(méi)有生產(chǎn)日期、生產(chǎn)廠家和質(zhì)量合格證,并查看保質(zhì)期看是否過(guò)期。
2、不吃流動(dòng)攤點(diǎn)的小吃零食,自覺(jué)抵制不衛(wèi)生食品的誘惑,盡可能地在家里就餐。
3、養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。不挑食,不偏食,每日三餐,定時(shí)定量,不暴飲暴食。自己準(zhǔn)備水杯,多喝白開(kāi)水,少喝飲料、汽水。
4、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。不在校園內(nèi)亂吃零食,不亂扔廢紙和包裝袋,保持校園衛(wèi)生環(huán)境整潔。
同學(xué)們,食品安全關(guān)系你我他,養(yǎng)成良好習(xí)慣是關(guān)鍵。希望大家都能從自己做起,讓健康永遠(yuǎn)伴隨你!我的演講完畢,謝謝!
校園食品安全的演講稿 2
老師和學(xué)生:
早上好!
今天在國(guó)旗下講話,我給大家講講食品安全。我們常說(shuō),病從口入,食品安全關(guān)乎每個(gè)人的生命。如果平時(shí)不注意,會(huì)帶來(lái)非常嚴(yán)重的后果。對(duì)于我們小學(xué)生來(lái)說(shuō),買(mǎi)菜需要注意哪些問(wèn)題?
1、在正規(guī)商店買(mǎi),但不要在校園周?chē)痛蠼中∠镔I(mǎi)“三無(wú)”食品。
2、購(gòu)買(mǎi)正規(guī)廠家生產(chǎn)的食品,盡量選擇信譽(yù)好的品牌。
3、仔細(xì)檢查產(chǎn)品標(biāo)簽。食品標(biāo)簽必須標(biāo)明:產(chǎn)品名稱(chēng)、成分表、凈含量、工廠名稱(chēng)、工廠地址、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)號(hào)等。不要購(gòu)買(mǎi)標(biāo)簽不規(guī)則的產(chǎn)品。
4、食物是否適合自己。
5、不要盲從廣告。廣告不代表科學(xué),而是反映商家的利益。
平時(shí),我們還應(yīng)該注意一些飲食衛(wèi)生習(xí)慣:
1、開(kāi)水是最好的飲料。有些飲料含有防腐劑、色素等。經(jīng)常飲酒不利于兒童青少年健康;
2、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,防止腸道寄生蟲(chóng)病的傳播;
3、生蔬菜和水果食用前應(yīng)洗凈,以免引起農(nóng)藥中毒;
4、選擇食物時(shí),注意食物的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期;
5、盡量少吃或者不吃剩菜。如果吃剩菜,一定要徹底加熱,防止細(xì)菌性食物中毒;
6、不吃沒(méi)有保健的'生食,如生魚(yú)片、生菱角;
7、不吃沒(méi)有保健的街頭食品;
8、少吃油炸、煙熏、燒烤的食物,制作不當(dāng)會(huì)產(chǎn)生有毒物質(zhì)。
選擇安全的食物是把疾病從口中帶走的第一步。希望各位同學(xué)牢記以上幾點(diǎn),提高食品安全意識(shí),有效預(yù)防食物中毒。一旦發(fā)現(xiàn)食物中毒或食用x些食物引起的不適,應(yīng)立即去醫(yī)院就診。
校園食品安全的演講稿 3
各位老師,同學(xué)們:
大家好!
今天我們?cè)谶@里所要談的并不是追究是什么原因?誰(shuí)的責(zé)任?而是要說(shuō)說(shuō)這樣的事件對(duì)我們的啟示,事件暴露出在我們身邊,總有那么一些利欲熏心的不法生產(chǎn)者和經(jīng)營(yíng)者,在生產(chǎn)和出售會(huì)導(dǎo)致疾病甚至死亡的食品。而我們小學(xué)生由于食品安全知識(shí)的缺乏可能會(huì)是最大的受害者。
今天我們利用國(guó)旗下講話的時(shí)間,對(duì)同學(xué)們提以下建議,希望能給大家?guī)?lái)幫助。
第一、吃零食的問(wèn)題。
有些同學(xué)挺喜歡吃零食的,從學(xué)校周邊小店門(mén)口早晚人員云集,熱鬧非凡就可以看出來(lái)。但有一點(diǎn)要提醒同學(xué)們:攤販們出售的這些小食品的廠家、作坊的衛(wèi)生條件和衛(wèi)生設(shè)施都比較簡(jiǎn)陋,衛(wèi)生很差。防蠅、防塵、防鼠的措施都不到位。吃了這種食品很容易得病。有些小食品、零食,本身質(zhì)量就不好,比如有些棒棒冰、果凍等,它也可能是“三精水”制成的。所謂“三精水”就是糖精、香精、色素加水兌成,這些東西,幾乎沒(méi)有營(yíng)養(yǎng),而且有一定的危害。還有一些食品用的原料不好,或變質(zhì)了,加工的人為了掩蓋缺陷、異味,故意加一些辛辣味,讓你吃不出異味來(lái);或者用油炸。而油呢,質(zhì)量很差,而且反復(fù)使用。同學(xué)們吃了這些東西很危險(xiǎn):可能會(huì)拉肚子,經(jīng)常、長(zhǎng)期多吃油炸食品也可能會(huì)得癌癥。
第二,衛(wèi)生習(xí)慣問(wèn)題。
有些同學(xué)存在一些不好的習(xí)慣,如飯前便后不洗手,喝生水、手臟不洗就抓東西吃、亂吐痰等。我們知道手、鼻涕、痰等都有許多病菌的.?茖W(xué)證明:手上的細(xì)菌很多,一只手掌可以有40萬(wàn)個(gè)細(xì)菌,一克指甲污垢可以有40億個(gè)細(xì)菌,所以我們要注意手的衛(wèi)生。而勤洗手是保持衛(wèi)生的很好方法,這點(diǎn)很重要,是防止病從口入的關(guān)鍵一環(huán)。
同學(xué)們,食品安全關(guān)系你我他,正確防范、養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣是關(guān)鍵。希望我們每一位同學(xué)樹(shù)立食品安全意識(shí),讓健康的生活永遠(yuǎn)伴隨。
校園食品安全的演講稿 4
親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!
食物是生命的支柱。目前,我們?cè)趯W(xué)校附近經(jīng)營(yíng)一家食品店,喜歡用豐富多彩的食物來(lái)吸引學(xué)生。但是,食品要干凈安全,我們孩子的`食品質(zhì)量安全已經(jīng)成為全社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)。
為了積極宣傳《中華人民共和國(guó)食品安全法》,營(yíng)造和諧的校園食品消費(fèi)氛圍,營(yíng)造安全的校園食品消費(fèi)環(huán)境,我們應(yīng)該做到以下幾點(diǎn):
第一,加強(qiáng)學(xué)習(xí),增進(jìn)了解。
要利用課余時(shí)間,認(rèn)真學(xué)習(xí)《中華人民共和國(guó)食品安全法》等食品安全知識(shí),積累一些食品安全知識(shí),提高自己的識(shí)別能力,特別是對(duì)無(wú)名稱(chēng)、無(wú)地址、無(wú)生產(chǎn)日期的“三無(wú)”食品,要充分認(rèn)識(shí)“三無(wú)”、過(guò)期、不潔食品的危害性。
第二,增強(qiáng)意識(shí),自覺(jué)抵制。
增強(qiáng)食品安全意識(shí)和自我保護(hù)意識(shí),在校園內(nèi)營(yíng)造人人關(guān)注食品安全的氛圍,自覺(jué)抵制“三不”食品、無(wú)“QS”標(biāo)志等垃圾食品,堅(jiān)決不購(gòu)買(mǎi)不健康食品,教育親朋好友和同學(xué)積極抵制這些不健康食品。
第三,積極宣傳,敢于監(jiān)督。
大家努力做一個(gè)食品安全與監(jiān)管的小宣傳員,做一個(gè)宣傳食品安全科普知識(shí),及時(shí)向親朋好友宣傳《食品安全法》的同學(xué),做食品經(jīng)營(yíng)者,敢于監(jiān)督身邊的食品經(jīng)營(yíng)者,發(fā)現(xiàn)“三不”食品或其他不符合要求的食品,及時(shí)向工商部門(mén)報(bào)告。學(xué)生們也互相監(jiān)督,堅(jiān)決杜絕不安全的食物進(jìn)入我們的校園。
讓我們從小事做起,從身邊做起,從自我做起,珍惜健康,安全消費(fèi),遠(yuǎn)離不安全的食物,讓我們一起創(chuàng)造和諧校園,為校園安全做貢獻(xiàn)!
校園食品安全的演講稿 5
親愛(ài)的同學(xué)們:
俗話說(shuō)的好——“民以食為天”。食品是人類(lèi)不可缺少的物質(zhì),是我們生存和健康的基本條件。但隨著社會(huì)的發(fā)展變化,吃的放心,吃的安心卻成為一個(gè)需要大家面對(duì)的一個(gè)最嚴(yán)重的問(wèn)題。我們不由得問(wèn):“怎樣才能放心吃?”
現(xiàn)在,在社會(huì)的各個(gè)角落、各行各業(yè),都不斷傳出有關(guān)食品安全的消息。比如,報(bào)紙上傳出的“韭菜”事件,因?yàn)樘锏乩镞^(guò)度使用農(nóng)藥而出現(xiàn)韭菜農(nóng)藥超標(biāo)的問(wèn)題,導(dǎo)致許多吃韭菜的人都中毒身亡。再比如,像電視媒體上揭露了劣質(zhì)奶粉引發(fā)的“大頭娃娃”事件,還有像漂白饅頭、造假鱈魚(yú)、地溝油等等……回想起這一幕幕令人目瞪口呆的慘劇,哪一個(gè)不是傳的沸沸揚(yáng)揚(yáng),讓我們?nèi)诵幕袒蹋?/p>
再看我們身邊,學(xué)校周?chē)男偵希鞣N各樣的小包裝食品價(jià)格低廉、花樣繁多;露天燒烤等小吃攤點(diǎn)更是香味撲鼻,讓人眼花繚亂;這些難以抵擋的誘惑背后,實(shí)際大多都是三無(wú)產(chǎn)品、是沒(méi)有檢疫證明的食品,或是無(wú)證攤販添加了很多色素、熒光粉等對(duì)我們身體有害的.物質(zhì)。面對(duì)這些,很多中小學(xué)生被“味道”吸引,而忘記了健康和安全,成為這個(gè)小攤點(diǎn)的?。以至于我們的老師和同學(xué),憑借他身上特殊的味道,就能判斷出他是不是又光顧了這些小吃點(diǎn),我們都戲稱(chēng)這是“小攤味道”。就是因?yàn)橛辛诉@么多的顧客,使學(xué)校周邊的小商小販越來(lái)越多,越來(lái)越雜,給學(xué)校的秩序都造成了嚴(yán)重影響。
食品安全給我們敲響了警鐘。我們想一下,如果日常生活中的水果、蔬菜、面粉都不能放心選用,將帶給我們多大的不便,給我們的身體帶來(lái)多大的危害。尤其是對(duì)于身體還沒(méi)有發(fā)育完全的孩子,這個(gè)影響更壞,更需要安全食品來(lái)保證他們健康的成長(zhǎng)。因此,我們整個(gè)社會(huì)都應(yīng)當(dāng)把食品安全放在第一位,并認(rèn)識(shí)到它的重要性。政府應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)管制,取締無(wú)證攤販,加強(qiáng)食品檢查;市民應(yīng)當(dāng)增加對(duì)安全食品的常識(shí),學(xué)會(huì)分辨食品的好壞;小學(xué)生們更是應(yīng)當(dāng)克制住自己的欲望,不要給這些三無(wú)產(chǎn)品以可乘之機(jī)。
我希望將來(lái)有一天,我們不必在色香味俱全的食品面前充滿(mǎn)了矛盾,想吃又不敢吃,而是在大家的努力下,真正實(shí)現(xiàn)讓我們一起放心吃!
校園食品安全的演講稿 6
親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!
我是101班的譚xx。今天我想告訴你與我們密切相關(guān)的食品安全。俗話說(shuō),國(guó)家以人為本,人民以食為天。我們不能每天都沒(méi)有食物,所以它直接關(guān)系到我們的生活,影響到我們每個(gè)人的健康。
有一次,我是街邊燒烤店門(mén)前的常客。每次路過(guò)都是吃?xún)筛來(lái)滿(mǎn)足自己的渴望。有一天,我路過(guò)路邊的燒烤店,香味又吸引了我。我忍不住上前買(mǎi)了兩根弦。我看著紅色的火焰,綠色的煙霧,聽(tīng)著烤肉發(fā)出的咝咝聲,聞著烤肉的味道,迫不及待的想含在嘴里吃。正在這時(shí),只見(jiàn)一個(gè)服務(wù)員把地上被人丟棄的竹簽撿起來(lái),拿到桶里,隨便洗了洗,又把菜串了起來(lái)?吹竭@一幕,我驚呆了,沒(méi)了胃口,轉(zhuǎn)身就走,再也不敢光顧這樣的大排檔了。面對(duì)這個(gè)令人震驚和心寒的事件,我們不禁要問(wèn):我們還能吃什么?我們吃東西安全嗎?這越來(lái)越成為大家關(guān)注的問(wèn)題,我們?cè)絹?lái)越渴望綠色食品進(jìn)入千家萬(wàn)戶(hù)。
所以我在這里普及一些關(guān)于食品安全的.常識(shí):
一、注意經(jīng)營(yíng)者是否有營(yíng)業(yè)執(zhí)照,主體資格是否合法。
二、注意看食品包裝標(biāo)簽是否齊全,注意食品包裝上是否標(biāo)明商品名稱(chēng)、配料表、凈含量、廠名、地址、電話、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)號(hào)等。
三、注意食品的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期,注意食品是否超過(guò)保質(zhì)期。
四、看產(chǎn)品標(biāo)簽,注意區(qū)分認(rèn)證標(biāo)志。
五、看食物的顏色,不要被太鮮艷漂亮的食物所迷惑。
六、查看散裝食品經(jīng)營(yíng)者的健康狀況,注意有無(wú)健康證、健康證等相關(guān)證明,有無(wú)防蠅防塵設(shè)施。
七、看食品價(jià)格,關(guān)注同類(lèi)食品的市場(chǎng)價(jià)格,理性購(gòu)買(mǎi)“打折”、“低價(jià)”、“促銷(xiāo)”食品。
八、購(gòu)買(mǎi)肉制品的最佳方式,腌制產(chǎn)品到標(biāo)準(zhǔn)市場(chǎng)、“放心店”購(gòu)買(mǎi),認(rèn)真購(gòu)買(mǎi)游客(無(wú)固定經(jīng)營(yíng)場(chǎng)所、手推車(chē)銷(xiāo)售)銷(xiāo)售的食品。
我的演講結(jié)束了,謝謝。
校園食品安全的演講稿 7
敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家早上好。今天我的演講題目是:《關(guān)注食品安全,遠(yuǎn)離垃圾食品》
隨著科技的發(fā)展,一些披著美麗外衣的食品登上了時(shí)代的舞臺(tái)。美味的口感,花花綠綠的顏色,無(wú)不誘惑著我們。近一段時(shí)間,我們經(jīng)?梢钥吹剑惠v輛小推車(chē)擠在校門(mén)前,車(chē)上,躺著無(wú)數(shù)廉價(jià)的小食品。然而,那些食品真的可以食用嗎?答案當(dāng)然是否。因?yàn)檫@些都是垃圾食品。
那么什么是垃圾食品呢?垃圾食品,是指僅僅提供一些熱量,別無(wú)其它營(yíng)養(yǎng)素的食物,或是提供超過(guò)人體需要,變成多余成分的食品。垃圾食品分油炸食品、腌制類(lèi)食品、餅干類(lèi)食品等十大類(lèi)。它們的副作用很大,可以致癌、易引發(fā)高血糖、高血脂等疾病。比如油炸、燒烤的`食物,它們脂肪含量高,多吃了容易發(fā)胖,影響我們的腦發(fā)育;一個(gè)炸雞腿相當(dāng)于60支香煙的毒性;而且垃圾食品大都含有致癌物。
垃圾食品的背后還隱藏著很多危害同學(xué)們健康的隱患。這些零食,好多都是三無(wú)食品,有的同學(xué)因?yàn)槌3粤闶,胃得不到?yīng)有的休息,日子長(zhǎng)了,“少年胃病”也就多了;因?yàn)槌3岳称,牙齒得不到應(yīng)有的清潔,時(shí)間長(zhǎng)了,蛀牙也增多了;因?yàn)槌3粤闶,一日三餐吃不飽吃不好,時(shí)間長(zhǎng)了,營(yíng)養(yǎng)不良的“瘦黃瓜”也變多了。而且,春天又是萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié),細(xì)菌也同樣會(huì)迅速繁衍,許多流行性疾病也在這溫暖的季節(jié)滋生,俗話說(shuō)“病從口入”,吃垃圾食品是不關(guān)愛(ài)自己身體的一種行為。試問(wèn)沒(méi)有健康的身體,我們?cè)趺茨軌虬残牡膶W(xué)習(xí)?
食,以潔為先,以安為本。食用垃圾食品,百害而無(wú)一利。在這個(gè)垃圾食品橫行的時(shí)代,為了我們的身體健康,為了構(gòu)建安全的校園食品環(huán)境,我認(rèn)為我們要做到以下幾點(diǎn):
一、提高認(rèn)識(shí),自覺(jué)抵制。在平時(shí),積累一些有關(guān)食品安全的基礎(chǔ)常識(shí),提高辨別食品安全的能力,認(rèn)識(shí)無(wú)生產(chǎn)廠名、無(wú)生產(chǎn)廠址、無(wú)生產(chǎn)衛(wèi)生許可證編碼的“三無(wú)”產(chǎn)品的危害。
二、細(xì)心觀察,捍衛(wèi)健康。每次購(gòu)物時(shí),學(xué)會(huì)認(rèn)真觀察,避免“三無(wú)”、不潔等垃圾食品。留意食品包裝袋上有無(wú)“QS”質(zhì)量安全標(biāo)志。同時(shí)看好食品生產(chǎn)日期,預(yù)防過(guò)期食品對(duì)我們?cè)斐蓚Α?/p>
三、養(yǎng)成習(xí)慣,講究衛(wèi)生。培養(yǎng)良好的飲食觀念,不食用流動(dòng)攤點(diǎn)的食品,以及抵制價(jià)低、質(zhì)劣的食品。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,不亂扔包裝袋,糖紙等垃圾,保持良好的校園衛(wèi)生環(huán)境。
四、勇于監(jiān)督,敢于舉報(bào)。留心周邊的攤販,幫助相關(guān)部門(mén)查找檢查中的“漏網(wǎng)之魚(yú)”。并敢于及時(shí)向工商部門(mén)舉報(bào)。同時(shí),同學(xué)們互相監(jiān)督,制止食用垃圾食品的行為,也堅(jiān)決杜絕不安全食品進(jìn)入學(xué)校。
五、衛(wèi)生觀念,及時(shí)樹(shù)立。提高食品安全知識(shí)和自我防護(hù)能力。樹(shù)立食品衛(wèi)生安全觀,從心理上抵制垃圾食品。
同學(xué)們,讓我們從小事做起,從身邊做起。健康安全消費(fèi),遠(yuǎn)離不安全的食品,共同為創(chuàng)建和諧校園、安全校園貢獻(xiàn)一份力量吧!
校園食品安全的演講稿 8
敬愛(ài)的的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!
我是陳楠昕,今天我在國(guó)旗下講話的內(nèi)容是:食品安全,你、我、他。
“國(guó)以民為本,民以食為天,食以安為先”這句話,很好的闡明了國(guó)家、民眾、食品三者的關(guān)系,也深刻道出了食品以及食品安全的重要性。那么,對(duì)于食品安全,我們可以做些什么,我們應(yīng)該怎么做?
首先,我們要注意自身的飲食習(xí)慣和衛(wèi)生。記得飯前飯后要洗手,不偏食不挑食,多吃蔬菜和水果。
其次,在學(xué)校、在家里,都要按時(shí)按量就餐,多吃五谷雜糧,多喝開(kāi)水少喝飲料,少吃零食,管住小嘴巴,養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食習(xí)慣。我們還要做到珍惜糧食,杜絕浪費(fèi)。
再次,選購(gòu)食品記得要到正規(guī)的商店。每到放學(xué),我就發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)總喜歡跑到校門(mén)口的小攤販那里購(gòu)買(mǎi)食品,但卻從不關(guān)注食品有無(wú)生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、食品安全標(biāo)識(shí)及添加劑、防腐劑等!我們學(xué)校旁的小賣(mài)鋪星星點(diǎn)點(diǎn),一到放學(xué)時(shí)間,便可聽(tīng)見(jiàn)大叔大嬸們的聲音:“小朋友,這很香的,一包才五角錢(qián)呢!”大家你一元我五角,落入了這香噴噴的陷阱。其實(shí)看新聞的人都知道,五角食品中含有大量染色素,防腐劑。這些都是化學(xué)物質(zhì),吃了對(duì)人體可是有害的,所以對(duì)于這些來(lái)源不明,渠道不清的小店小商販?zhǔn)称,我們?yīng)該拒絕。為了我們的健康,也為了對(duì)自己的生命負(fù)責(zé),我們必須遠(yuǎn)離“三無(wú)”食品,因?yàn)橐话掌胀ㄍǖ牧闶潮澈螅蛟S就隱藏著能毀滅生命的有害物質(zhì),為了您和他人的安全,請(qǐng)遠(yuǎn)離和杜絕“三無(wú)”食品,讓食品安全的警鐘長(zhǎng)鳴!
我們是二十一世紀(jì)的雛鷹,祖國(guó)未來(lái)的接班人。我們的`生命是一朵朵含苞欲放的花朵,只有健康才是我們生命唯一的選擇,絕不能讓危害健康的食品在我們身邊留有一席之地!所以,我們小學(xué)生應(yīng)該更多地了解食品安全的知識(shí),從小養(yǎng)成好習(xí)慣,自覺(jué)遠(yuǎn)離垃圾食品,做一個(gè)健康的社會(huì)小主人。讓我們攜起手來(lái)關(guān)注食品安全,健康飲食,做一個(gè)積極向上的好少年。
校園食品安全的演講稿 9
各位同學(xué):
大家好!
民以食為天,食以安為先。目前,在學(xué)校周邊經(jīng)營(yíng)的食品店,最喜歡用各式各樣花花綠綠的食品吸引我們學(xué)生。然而,食以潔為先,食以安為本,我們少年兒童食品的質(zhì)量和安全已成為全社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)。為了積極宣傳《食品安全法》,創(chuàng)造和諧的校園食品消費(fèi)氛圍,構(gòu)建安全的校園食品消費(fèi)環(huán)境,我們要做到如下幾點(diǎn):
一、加強(qiáng)學(xué)習(xí),提高認(rèn)識(shí)。
我們要利用課余時(shí)間,認(rèn)真學(xué)習(xí)《食品安全法》及其它的食品安全常識(shí),積累一些食品安全知識(shí),提高自己的辨識(shí)能力,尤其是對(duì)“無(wú)廠名、無(wú)廠址、無(wú)生產(chǎn)日期”的“三無(wú)”食品的辨識(shí)能力,充分認(rèn)識(shí)到“三無(wú)”、過(guò)期、不潔等食品的危害性。
二、增強(qiáng)意識(shí),自覺(jué)抵制。
切實(shí)增強(qiáng)我們的食品安全意識(shí)和自我保護(hù)意識(shí),在校園內(nèi)營(yíng)造人人講究飲食安全的氛圍,自覺(jué)抵制“三無(wú)”食品和其它垃圾食品,堅(jiān)決不購(gòu)買(mǎi)不健康的食品,也要教育自己的親人、朋友和同學(xué)積極抵制這些不健康食品。
三、積極宣傳,勇于監(jiān)督。
人人爭(zhēng)當(dāng)食品安全的小小宣傳員和監(jiān)督員,及時(shí)向身邊的'同學(xué)、親人和朋友宣傳食品安全科普知識(shí),宣傳《食品安全法》,勇于監(jiān)督身邊的食品經(jīng)營(yíng)商,發(fā)現(xiàn)“三無(wú)”食品或其它不符合規(guī)定的食品,及時(shí)向工商部門(mén)舉報(bào)。同學(xué)之間也互相監(jiān)督,堅(jiān)決杜絕不安全的食品進(jìn)入我們的校園。
讓我們從小事做起,從身邊做起,從自我做起,珍惜健康,安全消費(fèi),遠(yuǎn)離不安全食品,讓我們共同為創(chuàng)建和諧校園、安全校園貢獻(xiàn)一份力量吧!
校園食品安全的演講稿 10
親愛(ài)的老師們,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!
我今天演講的主題是“關(guān)注食品安全”。
冬天快到了,氣候變得寒冷干燥。在這個(gè)疾病多發(fā)的季節(jié),學(xué)生們有沒(méi)有關(guān)注冬天的食品安全?
這十幾天,學(xué)校醫(yī)務(wù)室的很多同學(xué)在上下學(xué)的路上從路邊攤上買(mǎi)了吃的,造成了急性慢性腸炎。它會(huì)導(dǎo)致身體疼痛和學(xué)習(xí)延遲。
秋冬容易誘發(fā)腸胃炎。由于早晚溫差大,人體受到冷空氣刺激時(shí),胃酸分泌大大增加,胃腸道出現(xiàn)痙攣性收縮。另外,此時(shí)人的食欲旺盛,飲食增加,增加了腸胃的負(fù)擔(dān)。如果這個(gè)時(shí)候吃不衛(wèi)生的食物,急性腸胃炎的概率會(huì)大大增加。因此,學(xué)生在購(gòu)買(mǎi)或食用食物時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn):
1、在正規(guī)商店買(mǎi)吃的,不要在校園周邊和大街小巷買(mǎi)“三不”的食物,比如豫園小區(qū)對(duì)面的東北卷餅和紅豆餅。
2、生吃果蔬時(shí),食用前應(yīng)洗凈,以免引起農(nóng)藥中毒。
3、少吃油炸、煙熏、燒烤的.食物。這種食物在高溫下燃燒會(huì)產(chǎn)生許多致癌物質(zhì)。
4、盡量少吃或不吃剩菜,防止細(xì)菌性食物中毒。
5、不吃方便面。曾經(jīng)有一個(gè)故事,一個(gè)即將考研的女生吃了一個(gè)多月的泡面,然后不幸在考研前發(fā)現(xiàn)自己得了胃癌。這個(gè)例子警示我們珍惜生命,遠(yuǎn)離方便面。
6、少吃零食,保證一日三餐,盡量不買(mǎi)零食。
7、不要購(gòu)買(mǎi)或食用顏色特別鮮艷、色素較重的加工食品。這些食物中可能添加了對(duì)人體有害的添加劑。
最后,我們建議大家注意均衡飲食。我們會(huì)發(fā)現(xiàn)總有一兩個(gè)同學(xué)在升旗儀式上暈倒,主要是因?yàn)闆](méi)吃早飯。
食品衛(wèi)生與我們的健康和學(xué)習(xí)生活質(zhì)量密切相關(guān),食品安全的重要性不容我們每個(gè)人忽視。在這里,我呼吁學(xué)生們注意食品安全,讓我們一起過(guò)上快樂(lè)、健康、健康的學(xué)習(xí)生活,讓我們快樂(lè)地享受我們陽(yáng)光燦爛的青春!
我已經(jīng)結(jié)束了我的演講,謝謝大家。
校園食品安全的演講稿 11
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!
“宜居宜旅宜昌城,食全食美食安全!币瞬姓诩涌靹(chuàng)建國(guó)家食品安全示范城市的步伐,為深入貫徹落實(shí)全市創(chuàng)建國(guó)家食品安全示范城市推進(jìn)會(huì)議的精神,普及食品安全知識(shí),提高我們的食品安全意識(shí),杜絕食源性疾病和食物中毒事件的發(fā)生,為我們的學(xué)習(xí)生活環(huán)境營(yíng)造一個(gè)良好的環(huán)境,我向同學(xué)們發(fā)出以下七點(diǎn)倡議:
1、關(guān)注食品衛(wèi)生,養(yǎng)成食堂就餐好習(xí)慣。不在流動(dòng)攤點(diǎn)及非正規(guī)餐館就餐,選擇具有安全衛(wèi)生保障的'餐廳就餐。
2、注重飲食健康,預(yù)防疾病滋生。主動(dòng)拒絕購(gòu)買(mǎi)無(wú)衛(wèi)生許可的餐飲品,堅(jiān)決抵制價(jià)低質(zhì)劣的食品,積極預(yù)防急性腸胃炎、腸道傳染病。
3、提高食品安全防范意識(shí)。在外就餐先看有無(wú)餐飲服務(wù)許可證和健康證,再看后堂衛(wèi)生狀況是否干凈整潔。
4、樹(shù)立食品安全觀念,提高食品安全自我防范能力。注意辨識(shí)包裝食品的保質(zhì)期和QS(質(zhì)量安全)標(biāo)識(shí),堅(jiān)決抵制流動(dòng)攤販的“三無(wú)食品”、不食用來(lái)源不明、假冒偽劣、過(guò)期的食品。
5、提高食品法律保護(hù)意識(shí),維護(hù)自身食品安全權(quán)益。發(fā)現(xiàn)違法無(wú)證攤販店鋪、非法生產(chǎn)窩點(diǎn)以及問(wèn)題食品第一時(shí)間向監(jiān)管部門(mén)舉報(bào)投訴,維護(hù)自身及周邊群眾權(quán)益。
6、養(yǎng)成良好的食品衛(wèi)生習(xí)慣。飯前飯后勤洗手,不在教室內(nèi)吃零食,不將早餐帶入教學(xué)區(qū)域,不將食品包裝袋等垃圾隨意扔置,保持良好的校園衛(wèi)生環(huán)境。
7、培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣。生吃瓜果要洗凈、不喝生水、吃腐敗變質(zhì)過(guò)期發(fā)霉食物、不挑食和偏食、多吃蔬果及綠色食品,飯后不馬上進(jìn)行劇烈活動(dòng)。
食品無(wú)小事,健康是大事。少年強(qiáng),則國(guó)強(qiáng)。青少年是祖國(guó)的未來(lái)與希望,因此,關(guān)注個(gè)人食品安全衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的食品衛(wèi)生習(xí)慣,提高個(gè)人食品安全衛(wèi)生意識(shí)尤為重要。
同學(xué)們,在我市率先創(chuàng)建國(guó)家食品安全示范城市之際,讓我們從自身做起,重視個(gè)人食品安全,做文明健康七中人,為創(chuàng)建工作貢獻(xiàn)自己的力量!
“食安宜昌,你我同創(chuàng);幸福生活,人人共享!”
校園食品安全的演講稿 12
老師們,同學(xué)們:
食品安全,是我們生命的健康之源。講究食品衛(wèi)生,安全消費(fèi)食品更是我們大家的共同心愿。在我校大力開(kāi)展食品安全宣傳之際,為進(jìn)一步增強(qiáng)同學(xué)們的食品安全意識(shí),營(yíng)造良好的'校園食品安全環(huán)境,我們?nèi)慵仪f小學(xué)少先隊(duì)大隊(duì)委員會(huì)向全校同學(xué)發(fā)出如下倡議:
一、樹(shù)立食品衛(wèi)生安全觀念,提高食品安全自我防范能力,提高自我保護(hù)意識(shí),預(yù)防和減少食源性疾病的發(fā)生。
二、從我做起,養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣,嚴(yán)防病從口入。堅(jiān)持做到勤洗手。勤剪指甲。勤洗澡理發(fā)。勤換衣報(bào),不喝生水,不吃腐爛變質(zhì)的食物,少吃生冷。涼拌的食物。
三、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。一日三餐定時(shí)定量吃飯,不暴飲暴食,建立合理的生活作息制度。多了解健康食品知識(shí),防止急性腸胃炎和腸道傳染病等疾病的傳播,防止食物中毒和腸道傳染病的發(fā)生;外出就餐要選擇衛(wèi)生潔凈。餐具消毒。環(huán)境整潔有序的正規(guī)餐館。飯店。
四、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。不喝生水,不隨便在校園內(nèi)吃零食。不亂扔紙屑。包裝袋。糖紙等垃圾,保持良好的校園衛(wèi)生環(huán)境,爭(zhēng)做環(huán)保小衛(wèi)士。 同學(xué)們,民以食為天,食以安為先。為了我們的身體健康,讓我們行動(dòng)起來(lái),關(guān)注食品安全,增強(qiáng)食品安全意識(shí),養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣,杜絕疾病的發(fā)生,共建健康和諧的校園環(huán)境!
校園食品安全的演講稿 13
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)。各位嘉賓。老師們。同學(xué)們:
大家上午好!
在這金秋時(shí)節(jié),我們齊聚在市二十六中舉行“食品安全進(jìn)校園”贈(zèng)書(shū)儀式,這對(duì)于進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校食品安全教育,宣傳普及食品衛(wèi)生安全知識(shí),提高學(xué)生食品安全意識(shí),營(yíng)造良好的校園食品消費(fèi)環(huán)境具有積極而深遠(yuǎn)意義。食品安全,關(guān)系著廣大人民群眾的身體健康和生命安全,關(guān)系著社會(huì)和諧穩(wěn)定。學(xué)校是人群高密度集中的重要區(qū)域,學(xué)校食堂及周邊飲食攤點(diǎn)的食品衛(wèi)生安全,對(duì)師生的身體健康和校園的平安和諧影響巨大;學(xué)校也是廣大青少年學(xué)生接受知識(shí)教育。促進(jìn)身心健康發(fā)展的特殊場(chǎng)所,食品安全知識(shí)傳播的快慢,食品衛(wèi)生環(huán)境整治的好壞,直接影響著師生的生命安全和健康發(fā)展。學(xué)生良好生活習(xí)慣的教育形成,也反過(guò)來(lái)促進(jìn)家庭飲食生活行為模式的轉(zhuǎn)變。開(kāi)展“食品安全進(jìn)校園”宣傳教育,是黨和國(guó)家關(guān)心青少年健康成長(zhǎng)的具體體現(xiàn),更是保障青少年身體健康。促進(jìn)社會(huì)穩(wěn)定和諧發(fā)展的重要舉措。在此,我代表市教育局向關(guān)心青少年健康成長(zhǎng)的各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)表示衷心感謝!
開(kāi)展食品安全知識(shí)進(jìn)校園活動(dòng),就是要充分發(fā)揮學(xué)校作為食品安全宣傳的主戰(zhàn)場(chǎng)作用,通過(guò)廣泛宣傳,大手牽小手。小手拉大手,共同形成校園、學(xué)生、家庭、社會(huì)多元化的食品安全構(gòu)架體系,以此提升食品安全綜合防范的'素質(zhì)和能力。借此機(jī)會(huì),我對(duì)各級(jí)教育行政部門(mén)及學(xué)校開(kāi)展此項(xiàng)活動(dòng)提幾點(diǎn)要求:
一、統(tǒng)一思想,提高認(rèn)識(shí),充分認(rèn)識(shí)做好學(xué)校食品安全工作的重要性和必要性。學(xué)校食品衛(wèi)生安全工作事關(guān)每一個(gè)學(xué)生的身體健康與生命安全,事關(guān)教育方針的全面貫徹與合格人才的培養(yǎng),事關(guān)社會(huì)的和諧與穩(wěn)定,來(lái)不得半點(diǎn)松懈和麻痹。各級(jí)教育行政部門(mén)及學(xué)校要充分認(rèn)識(shí)做好此項(xiàng)工作的重要性和必要性,增強(qiáng)責(zé)任感和使命感,不斷開(kāi)創(chuàng)學(xué)校食品安全工作的新局面。
二、落實(shí)責(zé)任,完善機(jī)制,努力提高學(xué)校食品安全工作水平。各級(jí)教育行政部門(mén)和學(xué)校要切實(shí)承擔(dān)起教育管理和保護(hù)學(xué)生的職責(zé),時(shí)刻把保護(hù)學(xué)生健康和生命安全放在工作的重點(diǎn)上來(lái)。從愛(ài)護(hù)學(xué)生健康。保護(hù)學(xué)生合法權(quán)益的角度出發(fā),以安全促教育,認(rèn)真開(kāi)展本次食品安全知識(shí)宣傳教育活動(dòng),真正形成任務(wù)明確。責(zé)任到人。措施到位的工作運(yùn)行機(jī)制。要定期開(kāi)展食品安全主題教育,努力整治校園周邊環(huán)境,把學(xué)生食品安全管理監(jiān)督工作納入學(xué)校的日常管理工作中,確保學(xué)生的身體健康和生命安全。
校園食品安全的演講稿 14
同學(xué)們:
大家好!今日我演講的題目是《拒絕垃圾食品,讓我健康成長(zhǎng)》!大家可曾注意過(guò),每一天放學(xué)后,路邊的那一些小攤子前就擠滿(mǎn)了同學(xué),都是為了買(mǎi)他們認(rèn)為最“好吃”價(jià)格又便宜的食物——辣條。要明白,那些辣條都是三無(wú)食品,是垃圾食品。而這些同學(xué)像得了一件無(wú)價(jià)之寶一樣開(kāi)心。同學(xué)們,吃辣條的時(shí)候,你必須沒(méi)有想過(guò)它給你帶來(lái)的危害吧?首先,想想那些做食品的材料,都很可怕。據(jù)工商部門(mén)調(diào)查,那些路邊三無(wú)產(chǎn)品的原料根本不合格。有的是用地溝油來(lái)做這個(gè)這材料;有的是用死豬肉來(lái)做,上頭竟然還有死蒼蠅!你覺(jué)得人的胃是鐵做的嗎?
再看看,很多三無(wú)食品里,都包含“蘇丹紅”,這是一種有毒的物質(zhì),能夠致癌,嚴(yán)禁用來(lái)做食品。那些食品的包裝上常常沒(méi)有廠家的地址。為了保證他們出產(chǎn)的不合格食品不會(huì)壞掉,很多的添加防腐劑或人工色素,甚至加入工業(yè)鹽,吃進(jìn)去后很多的細(xì)菌進(jìn)入人體,引起吐瀉,這些東西一生產(chǎn)出來(lái),它里面所含的`味精就嚴(yán)重超標(biāo),十分不適合食用。
醫(yī)學(xué)專(zhuān)家說(shuō),這一些垃圾食品會(huì)引起人的記憶力衰退,對(duì)青少年的身體很不利,長(zhǎng)期吃還會(huì)對(duì)肝的代謝有很大影響。有些同學(xué)因長(zhǎng)期吃路邊的三無(wú)產(chǎn)品而得了白血病,有的臉上會(huì)長(zhǎng)痘痘,長(zhǎng)色斑。了解了這些,你還敢吃三無(wú)食品嗎?為了不吃到三無(wú)食品,同學(xué)們除了要有堅(jiān)定的意志,抵制垃圾食品,還要掌握一些認(rèn)識(shí)三無(wú)食品的技巧:無(wú)廠名、無(wú)廠址、無(wú)生產(chǎn)日期,一般都是用劣質(zhì)材料制作的,沒(méi)有保質(zhì)期,質(zhì)量就不可靠。
“良藥苦口利于病,忠言逆耳利于行。”同學(xué)們,為了自己的健康,期望大家能拒絕三無(wú)食品,能管住自己的嘴。只要能管住自己,就是給自己的未來(lái)一片蔚藍(lán)的星空!
多謝大家!
校園食品安全的演講稿 15
親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!
人以食為天,食以安為先。食品質(zhì)量安全已經(jīng)成為全社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)。對(duì)于我們這些處于成長(zhǎng)階段的人來(lái)說(shuō),我們應(yīng)該更加關(guān)注食品安全。目前,學(xué)校周?chē)?jīng)營(yíng)的食品店喜歡用各種各樣豐富多彩的食物來(lái)吸引我們的學(xué)生。我溫馨提醒:食物要先干凈,食物要安全。具體怎么做,我想了三點(diǎn)和大家分享:
第一,加強(qiáng)學(xué)習(xí),提高認(rèn)識(shí)。在業(yè)余時(shí)間,要認(rèn)真學(xué)習(xí)《中華人民共和國(guó)食品安全法》等食品安全常識(shí),積累一些食品安全知識(shí),提高識(shí)別能力,特別是沒(méi)有廠名、廠址、生產(chǎn)日期的“三無(wú)”食品,充分認(rèn)識(shí)“三無(wú)”、過(guò)期、不潔食品的'危害性。
第二,增強(qiáng)意識(shí),自覺(jué)抵制。切實(shí)增強(qiáng)食品安全和自我保護(hù)意識(shí),營(yíng)造校園人人關(guān)注食品安全的氛圍,自覺(jué)抵制“三無(wú)”食品、無(wú)“QS”標(biāo)志食品等垃圾食品,堅(jiān)決抵制購(gòu)買(mǎi)不健康食品,教育親友和同學(xué)積極抵制這些不健康食品。
第三,積極宣傳,勇于監(jiān)督。大家都努力做一個(gè)食品安全的小宣傳員、小監(jiān)督員,及時(shí)向身邊的同學(xué)、親戚、朋友宣傳食品安全的科普知識(shí),宣傳食品安全法,敢于監(jiān)督身邊的食品經(jīng)營(yíng)者。如發(fā)現(xiàn)“三無(wú)”食品或其他不符合要求的食品,請(qǐng)及時(shí)向工商部門(mén)報(bào)告。學(xué)生們也互相監(jiān)督,堅(jiān)決杜絕不安全的食物進(jìn)入我們的校園。
同學(xué)們,讓我們從小事做起,從身邊做起,從自己做起,珍惜健康,安全消費(fèi),遠(yuǎn)離不安全的食物。讓我們?yōu)榻ㄔO(shè)和諧校園、平安校園貢獻(xiàn)力量。
食物是日常必需品。然而,隨著現(xiàn)代工業(yè)的不斷發(fā)展,我們賴(lài)以生存的生態(tài)環(huán)境遭到了破壞。殺蟲(chóng)劑、生長(zhǎng)素和激素的使用使得許多動(dòng)植物食品不安全。
校園食品安全的演講稿 16
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:
我們周?chē)性S多美味的食物。然而,其中許多是有害的食物。
比如我們學(xué)校兩邊的攤位。上面有彩色冰淇淋,熏烤串,炸豬肉,還有一些小黑點(diǎn)。你說(shuō),你吃這些東西,能衛(wèi)生嗎?我覺(jué)得羊肉串和炒豬肉最不衛(wèi)生。有一次,我背著書(shū)包回家。走著走著,突然有一股嗆人的味道。我往前一看,原來(lái)是羊肉串冒出的濃煙。周?chē)有很多人買(mǎi)羊肉串。一個(gè)人抱怨說(shuō):“為什么這么慢,快點(diǎn),我要學(xué)英語(yǔ)!”大叔疲倦地說(shuō):“好了好了,急什么呢?”我聽(tīng)了,心想:“真可笑。你還說(shuō)人家服務(wù)態(tài)度差,菜不衛(wèi)生,出來(lái)做生意。”
還有一次,我餓得要去買(mǎi)點(diǎn)吃的。我走到一個(gè)攤位,正要說(shuō)吃什么,突然停下來(lái)。因?yàn)槲铱吹搅怂伬锏挠秃褪澄铩S偷念伾屈S、中、黑,大家都不想再看了。豬肉放進(jìn)去,油花就出來(lái)了。不注意的話,油花會(huì)濺到衣服上。我心想:吃這種不衛(wèi)生的食物,會(huì)生病的。我覺(jué)得應(yīng)該不吃了,回家吃。
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:
隨著人們生活水平的不斷提高,我們的食物越來(lái)越豐富。路邊有很多好吃的燒烤,看著就流口水,但是我媽說(shuō):“吃不到的都是垃圾食品。”拉著我的手走了,心里想:難道只是燒烤?需要小題大做嗎?
到了醫(yī)院,醫(yī)生檢查了一下,說(shuō):“他得了急性腸胃炎,以后不要吃那么快。我再也不敢吃路邊攤的.菜了,希望食品安全管理員嚴(yán)控那些賺黑心錢(qián)拿人家健康打賭的人。
星期天,我去鄰居家玩?吹叫〗憬愀彝娑亲犹郏雌饋(lái)很痛苦。于是我問(wèn)阿姨,阿姨說(shuō):“小姐姐,我逛街的時(shí)候看到路邊攤上的烤肉,讓我買(mǎi)了兩串。我給她買(mǎi)的,可是她回家寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候,肚子疼!蔽殷@喜地大叫:“!我媽說(shuō),路邊攤不能吃垃圾食品。”顧瑙阿姨說(shuō):“唉,阿姨都知道了!但你連這個(gè)小姐姐是什么樣的都不知道!本拖袼f(shuō)的,他接了妹妹送她去醫(yī)院,我跟著阿姨去了醫(yī)院。
校園食品安全的演講稿 17
親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!我今天演講的主題是“遠(yuǎn)離垃圾食品,注意健康”。
下課后,我經(jīng)?吹揭恍⿲W(xué)生跑到食堂。當(dāng)我回來(lái)時(shí),我看到他們手里拿著很多飲料、餅干、辣條等,這些都是垃圾食品。我在想:學(xué)生們清楚地知道這對(duì)他們的健康有害,但他們?yōu)槭裁匆儋I(mǎi)呢?
抱著這些問(wèn)題,我在網(wǎng)上查了一些信息。我知道什么是垃圾食品,如油炸食品、腌制食品、膨化食品等。如果具體的話,是餅干、可樂(lè)、薯片、巧克力、糖果……在我們看來(lái),這些食物非常美味。事實(shí)上,它們含有亞硝酸鹽、防腐劑、香料和其他致癌物。雖然味道鮮美,但對(duì)人體肝、胃、腎都有很大的損害。
因?yàn)槌岳称,有很多事情?huì)導(dǎo)致死亡。這里有一件真實(shí)的'事情。我們附近一位老師的兒子去年突發(fā)急性胃腸炎,住院近一個(gè)月才康復(fù)。
這一切都源于他不規(guī)律的生活。他每天不喝水,只喝碳酸飲料。一日三餐只吃方便面,長(zhǎng)時(shí)間呆在家里,從不出去鍛煉。這樣的日子持續(xù)了很長(zhǎng)時(shí)間,導(dǎo)致了疾病的發(fā)生。
這個(gè)例子給了我們很大的教訓(xùn)。在這里,我有一些建議給你:
1.每天多吃,少吃垃圾食品,爭(zhēng)取不吃;
2.買(mǎi)東西的時(shí)候看商標(biāo),買(mǎi)正規(guī)廠家的食物;
3.買(mǎi)東西的時(shí)候,不要貪圖便宜,買(mǎi)三無(wú)產(chǎn)品。
讓我們攜手遠(yuǎn)離垃圾食品,注意健康!
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