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巧助孩子克服恐懼
通常5歲前的孩子都會(huì)有各自害怕的場(chǎng)景和事物，但是他們究竟在怕什么呢，父母如何來(lái)幫助他們克服內(nèi)心的緊張呢？ 案例：可可有一天突然宣布他長(zhǎng)大了，他要當(dāng)個(gè)“男子漢”。洗澡時(shí)再也不要像個(gè)小屁孩似的坐在浴缸里洗澡，而要學(xué)爸爸媽媽那樣一樣淋浴�？墒撬谝淮瘟茉【驮诤ε碌募饨新曋薪Y(jié)束了。媽媽問(wèn)他究竟怕點(diǎn)什么，可可卻怎么也說(shuō)不清楚。之后，可可還是堅(jiān)持淋浴，只是要媽媽站在身邊。媽媽終于發(fā)現(xiàn)可可的害怕，原來(lái)是因?yàn)殂逶÷稕](méi)放好滑落下來(lái)砸在可可的頭上。對(duì)可可來(lái)說(shuō)，讓他受怕的是，不知何時(shí)那瓶子又要砸下來(lái)。 分析：這些在大人眼里不值得擔(dān)心的事，對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，生活中這類(lèi)真真假假的恐怖事還真不少：小區(qū)里有兇巴巴的大狗、害怕被壞人帶到爸爸媽媽看不見(jiàn)的地方……其實(shí)，孩子的擔(dān)心是一種天生自我保護(hù)機(jī)制的結(jié)果，很多時(shí)候能夠幫助他避開(kāi)危險(xiǎn)境地。為了不讓孩子總是籠罩在對(duì)某種事物的恐懼感中，父母還是要想些小辦法幫他渡過(guò)難關(guān)�！ �2~3歲：害怕不熟悉之物 兩三歲的孩子對(duì)于任何他沒(méi)有見(jiàn)過(guò)的東西、沒(méi)有聽(tīng)過(guò)的聲音都會(huì)感到非常害怕，雖然這在成人眼中，是絕對(duì)不會(huì)造成傷害的。譬如孩子可能知道吸塵器是用來(lái)清潔房間的，但是他無(wú)法肯定那個(gè)吸灰塵的大口會(huì)不會(huì)把他也吸進(jìn)去。 提示：由于兩三歲的孩子還未具備準(zhǔn)確表達(dá)的能力，父母應(yīng)做到細(xì)心觀(guān)察，找到原由。如果很難憑想象知道哪幾招對(duì)他有效，那么就從視覺(jué)的角度找到解決方法，譬如孩子因?yàn)楹ε碌暨M(jìn)浴缸內(nèi)被水吞沒(méi)，那么就找一塊塑料布把浴缸遮起來(lái)，孩子就不會(huì)再害怕了；也可以通過(guò)不同的途徑讓孩子熟悉他所害怕的東西，如果孩子害怕毛毛蟲(chóng)，不妨給他講個(gè)毛毛蟲(chóng)的故事，并把毛毛蟲(chóng)畫(huà)在紙上。一般而言，只要孩子對(duì)毛毛蟲(chóng)有了具象了解后，再見(jiàn)到時(shí)就不會(huì)非常害怕了。 4~5歲：想象力帶來(lái)麻煩 一般而言，四五歲的孩子不僅對(duì)親眼看見(jiàn)的東西會(huì)感到害怕，經(jīng)過(guò)想象力加工的各種場(chǎng)景也會(huì)讓他們擔(dān)心不已。他們會(huì)想象，如果父母不在時(shí)，躲在床下的怪獸就會(huì)出來(lái)，晚上可能溜進(jìn)房間的叼走自己的狼……這時(shí)的孩子很難區(qū)分現(xiàn)實(shí)和虛幻，而這個(gè)年齡真是最易受到噩夢(mèng)騷擾的時(shí)段�！ √崾荆焊改敢獮楹⒆咏忉尶赡馨l(fā)生的事，譬如孩子見(jiàn)狗哭或跑，那么就讓他了解小狗的習(xí)性：“小狗是通過(guò)嗅覺(jué)認(rèn)識(shí)朋友的，他跑過(guò)來(lái)就是想問(wèn)問(wèn)你，看要不要和你做朋友，汪汪叫是狗狗在說(shuō)話(huà)�！痹偃绾⒆釉谕砩先菀鬃鲐瑝�(mèng)，父母要給予一定的照顧，但最好還是讓孩子堅(jiān)持自己睡，不然，反而會(huì)強(qiáng)化孩子對(duì)噩夢(mèng)的恐懼感。如果孩子因?yàn)楹ε逻t遲不肯嘗試有些玩具，可以讓他在旁觀(guān)看別人玩，當(dāng)他想嘗試時(shí)給他點(diǎn)鼓勵(lì)。但絕對(duì)不要取笑孩子或者強(qiáng)迫他去面對(duì)恐怖的場(chǎng)景，更不要縱容孩子的害怕情緒，這樣會(huì)讓孩子有真處于危險(xiǎn)境地的感覺(jué)。子君 害怕不等于恐懼 當(dāng)人對(duì)某種事物的恐懼程度上升到“恐懼癥”時(shí)，就和害怕完全是兩個(gè)概念了�？謶职Y的患者他們通常明知不會(huì)被傷害，也難以控制自己恐懼的情緒，譬如孩子只是害怕水的話(huà)，如果把他放到浴盆里，他會(huì)因?yàn)楹ε卤凰投o緊抓住浴盆的邊緣。而如果他對(duì)水有恐懼感的話(huà)，只要他一聽(tīng)到打開(kāi)的水龍頭聲音就會(huì)發(fā)出歇斯底里的驚叫�！ ≈挥�3%~5%的孩子患有恐懼癥，恐懼的對(duì)象可以是動(dòng)物、昆蟲(chóng)、水、黑暗、暴風(fēng)雨等，這種癥狀一般不會(huì)隨著孩子年齡而慢慢減輕，它甚至?xí)绊懞⒆拥恼Ｉ�，需要尋求醫(yī)生的幫助。【巧助孩子克服恐懼】相關(guān)文章：
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