男士呵護(hù)皮膚的小技巧

　　男士如何保養(yǎng)皮膚，男士愛美已經(jīng)不是什么新鮮事情了，男士應(yīng)適當(dāng)做面部按摩、薰面，以促進(jìn)血液循環(huán)、增加肌肉彈性，減少皮脂和污垢。男士如何保養(yǎng)皮膚，平時應(yīng)選用一些男士專門護(hù)膚品，一起來學(xué)習(xí)男士如何保養(yǎng)皮膚吧。

　　一、面部綜合護(hù)理

　　男士應(yīng)適當(dāng)做面部按摩、薰面，以促進(jìn)血液循環(huán)、增加肌肉彈性，減少皮脂和污垢，平時應(yīng)選用一些男士專門護(hù)膚品。通常這類護(hù)膚品的香味較淡，無明顯油膩感。露天作業(yè)時，最好也應(yīng)外搽防曬霜，以保護(hù)皮膚免受紫外線的傷害。

　　入睡前應(yīng)該徹底清潔皮膚。通�？蛇x用洗面奶等刺激性較小的清潔用品，洗凈后，外涂少許潤膚露，以保持皮膚的滋潤。

　　許多男人皮膚粗厚干皺，是因為他們往往只知道用洗面奶洗去污垢，卻不注重潤膚保濕。其實，僅僅將水灑在皮膚表面是不具任何保濕功能的，因為皮膚表面有疏水性，不含添加物的水無法滲透進(jìn)皮膚。

　　二、剃須

　　無論是哪種剃須方式，刮后的部位都有些肉眼看不見的傷痕。而剃須膏、剃須泡沫之類的產(chǎn)品中大多含有薄荷香和消炎藥物，在臉上產(chǎn)生泡沫軟化胡須后開始剃須，這樣既有方便剃須和舒緩臉部皮膚的作用，又能有效地防止細(xì)菌感染。

　　現(xiàn)在大多數(shù)人都用著電動剃須刀，主要是因為方便快捷，但事實上用手動剃須只需要多5分鐘，并不會耽誤你太多時間，為什么不早起5分鐘呢？

　　懶人提醒：電動剃須勿忘

　　通常電動剃須刀都是在干燥環(huán)境下使用，刮胡子時一般應(yīng)保持臉部干爽。不過千萬要記得刮面、清潔過后使用剃須水，以修復(fù)毛孔。

　　三、頭發(fā)的洗護(hù)和造型

　　1、不要每日用吹風(fēng)機吹發(fā)

　　建議每周熱吹發(fā)不要超過3次，否則會使頭發(fā)過于干燥，引起發(fā)梢分杈。

　　2、不要在頭發(fā)上濫用護(hù)發(fā)產(chǎn)品

　　濫用護(hù)發(fā)產(chǎn)品只會越用越糟，發(fā)蠟和發(fā)油一定不要多抹。

　　3、學(xué)會正確地洗發(fā)和護(hù)發(fā)

　　洗發(fā)最好的方法是先把少許香波擠在手上，兩手揉搓后均勻地涂抹在頭發(fā)上；用手指腹揉搓頭皮及頭發(fā)。

　　4、用毛巾擦干頭發(fā)的正確方法

　　洗頭后用浴巾把頭發(fā)在頭上盤起包好，幾分鐘后，待浴巾吸收了部分水分，再輕輕擠干水分。

　　四、身體護(hù)理

　　沐浴時應(yīng)使用溫和潔凈的沐浴露或者香皂，堿性偏強的沐浴產(chǎn)品會大量洗掉皮膚的天然皮脂，降低皮膚的保護(hù)能力；在冬季尤其容易對干燥的皮膚造成刺激，引起敏感、發(fā)癢等不適感。

　　沐浴后的皮膚，天然皮脂會被洗掉很多，皮膚暴露在空氣中，很容易失去水分，變得干燥，干性皮膚尤其如此。另外，沐浴后皮膚溫度升高，毛孔擴張，這時及時為皮膚擦上潤膚露，最有利于皮膚吸收，還可以防止皮膚水分的散失，起到滋潤和保護(hù)的作用。一般在沐浴后10分鐘內(nèi)，皮膚水分仍未完全失去前，給身體擦上潤膚露，效果最佳。

　　五、牙齒洗護(hù)

　　1、保證一天兩次刷牙

　　2、飯后漱口

　　3、溫水刷牙

　　4、不要吃過硬的食物

　　六、香氛

　　1、香水應(yīng)噴于不易出汗，脈搏跳動明顯的部位，如耳后、脖子、手腕及膝后。

　　2、使用香水時不要一次噴得過多，少量而多處噴灑效果最佳。

　　3、不要把香水噴于淺色的衣物上，以免留下污漬。

　　4、沐浴后身體濕氣較重時，將香水噴于身上，香味會釋放得更明顯。

　　5、若想制造似有似無的香氣，你可將香水先噴于空氣中，然后在充滿香水的空氣中旋轉(zhuǎn)一圈，令香水均勻地落于身上。

　　七、男士保養(yǎng)皮膚的方法

　　1、做好皮膚清潔正確清潔皮膚

　　由于普通香皂會破壞皮膚表層，刺激皮膚，故最好用專門的洗面奶或凝膠洗臉，以對皮膚起到很好的清潔作用。定期進(jìn)行深層清潔，祛除多余油脂、污物，促進(jìn)血液循環(huán)，改善容顏。油性皮膚者、吸煙者、司機以及常年在室內(nèi)氧氣不足的條件下工作的人，尤其需要常做深層的皮膚清潔衛(wèi)生護(hù)理。

　　2、喝水平時多喝水

　　保持皮膚細(xì)胞的正常含水量，可使皮膚光潔且富于彈性。美容專家建議，一個健康人每天最好用200毫升容量的杯子喝上6杯水如晨起時1杯、上班前1杯、上午10點鐘1杯。下午4點鐘1杯、運動前1杯。睡覺前1杯。據(jù)報道，這也是名噪世界的影星索非亞·羅蘭的美容秘訣之一，值得借鑒。

　　3、吃出體香

　　研究表明，如常食菠菜、豆類、動物肝等、鐵食物可使人體發(fā)出酸棗香味；麥類、海藻類等含鎂食物可使體膚散發(fā)杏香味；玉蘭香飲（玉蘭花、山楂片泡水，沖入蜂蜜飲用）可令人體發(fā)出玉蘭香味；蘆薈茶可使體香清幽等。值得一試。 4、睡足睡好

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，睡好覺是保證健康乃至美容的重要條件，經(jīng)常熬夜或者失眠的人容易衰老，包括皮膚衰老在內(nèi)。特別是夜間12點到翌日凌晨3點這段時間，皮膚細(xì)胞代謝快，“以舊換新”的速度是清醒狀態(tài)下的8倍多，故享有美容睡眼期“的雅號。換言之，要想皮膚于葆青春，尤其要注意這段時間的睡眠，切不可錯過。

【男士呵護(hù)皮膚的小技巧】相關(guān)文章：

慢跑減肥的小技巧04-07

簡單的生活小技巧12-17

耳朵養(yǎng)生保健小技巧02-25

呵護(hù)的作文08-28

男士得體著裝06-20

[必備]呵護(hù)的作文09-24

愛的呵護(hù)作文09-24

捶背小技巧幫老爸舒緩筋骨01-14

黃皮膚與白皮膚作文08-04

呵護(hù)水資源作文09-27