經(jīng)常脫發(fā)的原因有哪些

　　現(xiàn)在越來越多的人深受脫發(fā)的困擾，眼看著自己一頭濃密的頭發(fā)一點(diǎn)一點(diǎn)掉沒了，而且大家都認(rèn)為脫發(fā)顯得非常不健康，但是大家都不明白為什么會脫發(fā)，是什么原因?qū)е铝嗣摪l(fā)如此的嚴(yán)重，所以今天小編就為大家介紹下脫發(fā)的原因供大家參考。

　　一、遺傳因素

　　70%的雄激素性脫發(fā)都與遺傳因素有關(guān)。遺傳性體質(zhì)的患者頭頂和前額部分的毛囊天生存在著缺陷，更容易受到雄激素——二氫睪酮的刺激而萎縮，因此有這種遺傳的人從青春期身體發(fā)育開始就會出現(xiàn)不種程度的脫發(fā)、掉發(fā)，而且很難逆轉(zhuǎn)。

　　二、精神壓力

　　現(xiàn)代社會空前的生存壓力，使得年輕人長期生活在巨大的精神壓力之下，焦慮、失眠、煩躁、惶恐、緊張，導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，消化系統(tǒng)紊亂，免疫力低下，內(nèi)分泌失調(diào)，從而引起脫發(fā)。神經(jīng)性脫發(fā)（如斑禿）就與精神壓力存在密切的關(guān)系，另外精神壓力也是誘發(fā)或加重雄激素性脫發(fā)的病因之一。

　　三、不良生活習(xí)慣

　　①入睡晚：晚上入睡時間的早晚與年輕人脫發(fā)的原因有關(guān)，經(jīng)常熬夜加班入睡較晚的人，睡眠質(zhì)量差，容易造成脫發(fā)。

　　②長期用電腦：研究發(fā)現(xiàn)，每天平均使用電腦時間越長，越容易脫發(fā)。長期上網(wǎng)和打游戲，很容易疲勞，使中樞神經(jīng)系統(tǒng)長期處于緊張狀態(tài)，植物神經(jīng)紊亂，皮膚血管收縮功能失調(diào)，頭皮局部的血管收縮使血供減少，造成毛囊營養(yǎng)不良，導(dǎo)致脫發(fā)現(xiàn)象的出現(xiàn)。

　　③染燙頭發(fā)：年輕人往往都愛追逐時尚，而染燙頭發(fā)更是成為年輕男性展示時尚個性的一種方式，然而大部分染發(fā)劑里含有有害化學(xué)物質(zhì)，會對頭皮組織、毛囊細(xì)胞造成損害而導(dǎo)致脫發(fā)。

　�、茱嬍沉�(xí)慣：過度地攝取辛辣刺激、油膩、高糖分等食物，容易引起脫發(fā)。辛辣刺激性食物如辣椒、花椒、姜片、蔥、大蒜等會給頭皮造成不良刺激，影響頭皮正常的血液循環(huán)，增加脫發(fā)的風(fēng)險；油膩高脂肪食物及高糖分食物含有的酸性成分比較高，容易使身體使于酸性狀況，不利于頭發(fā)的生長。

　　⑤吸煙：已經(jīng)有很多資料和實驗，證明吸煙也是脫發(fā)的危險因素之一，但香煙中具體幾種有害物質(zhì)對毛囊起到破壞作用有待進(jìn)一步科學(xué)的驗證。

　　脫發(fā)在如今年輕人中非常普遍，一般脂溢性脫發(fā)的發(fā)病率比較高。治療的方法如服用啟悅等非那雄胺片類口服藥物。如果不及時治療，人到中年以后，脫發(fā)還會更加嚴(yán)重，到時候想要治療，難度更大，效果也不好。因此，年輕男性一旦患有男性脫發(fā)，還是應(yīng)該盡早治療為宜。

　　看了上邊的介紹相信大家對脫發(fā)的原因有了一定的了解，希望大家可以改變自己的不良習(xí)慣，放松自己的心情，早睡早起，盡量少染發(fā)、少用電腦多散步，保持愉悅的心情，不要過度的吃辛辣油膩的食品，雖然遺傳問題我們解決不了但是我們可以改變我們的生活習(xí)慣，最后小編希望大家擁有濃密的黑發(fā)。

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