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練聲的方法【精】
練聲的方法1
練聲唱歌技巧
1、第一步:舒展。雙手搓臉,像洗臉那樣輕輕搓揉面部。輕柔眼睛、鼻子、嘴、耳朵的周圍,使面部肌肉舒展開(kāi)。舒展通道:七竅相連、相通,我們需要舒展發(fā)聲通道,使其通暢。閉攏嘴唇、捏住鼻子,稍稍用力吹氣!感覺(jué)耳膜會(huì)鼓、眼睛會(huì)脹,用合適的力度,十個(gè)為一組,做四組。
第二步:均勻彈唇用拇指和食指撐起臉蛋或嘴角,放松,輕輕吹氣使嘴唇彈起來(lái)。保持氣息均勻、慢吐慢吸、喉部完全放輕松,一口氣保持十多秒鐘,氣息要平穩(wěn)。此動(dòng)作訓(xùn)練聲帶,同時(shí)訓(xùn)練聲帶的均勻震動(dòng)。K歌聲音好聽(tīng)的前提,是聲帶震動(dòng)要平穩(wěn)、均勻。慢慢才可以獲得輕松的高音!!!一次一口氣,保持十多秒鐘,做十次。
第三步:甩音高在第三步均勻彈唇動(dòng)作基礎(chǔ)上,發(fā)“DU”這個(gè)音,模仿摩托車發(fā)聲的聲音。這個(gè)動(dòng)作比起均勻彈唇來(lái)講,力度更明顯。要保證彈唇的正確和聲音的穩(wěn)定程度,一次一口氣保持十秒左右,我們還可以做真假聲之間的轉(zhuǎn)換。
第四步:動(dòng)耳朵將面部肌肉向斜后上方揚(yáng)起來(lái),去找一下“突然受到驚嚇”時(shí)的感覺(jué),就對(duì)了。很多朋友不會(huì)做這個(gè)動(dòng)作,如果不會(huì)做就跳過(guò)此步,這個(gè)動(dòng)作其實(shí)對(duì)K歌很有幫助的。
第五步:共鳴練習(xí)將舌頭放松平躺伸出(像狗伸出舌頭那樣,比喻不恰當(dāng),但很形象),然后舌頭微卷,讓上嘴唇和舌頭之間留一條小溝,現(xiàn)在我們來(lái)發(fā)“wu”這個(gè)音,發(fā)聲的時(shí)候要感覺(jué)全身都有共振。這個(gè)練習(xí)可以改變你說(shuō)話和唱歌的音色,讓你的聲音更加明亮,有磁性,這樣的聲音K歌才好聽(tīng)!
第六步:丹田發(fā)力發(fā)“hi”這個(gè)音,每發(fā)一次,我們的腹部也要隨著動(dòng)一下,這個(gè)練習(xí)是訓(xùn)練丹田的力量,腹部的氣息發(fā)聲,讓你獲得正確的氣息支撐點(diǎn)。
第七步:聲音豎起來(lái)先來(lái)復(fù)習(xí)下第五步共鳴發(fā)“wu”這個(gè)音,保持“wu”發(fā)音位置和感覺(jué),再發(fā)“mu”這個(gè)音。將“wu”和“mu”交替來(lái)發(fā)音,注意發(fā)“wu”和“mu”音要統(tǒng)一,堅(jiān)持練習(xí),你的聲音會(huì)越來(lái)越有質(zhì)感。
第八步:丹田咬字先發(fā)三次丹田用力時(shí)候的“hi”音,然后讀一段任意的歌詞句子,注意發(fā)音時(shí)候短促有力。這樣練習(xí),放開(kāi)你的聲音,用正確的氣息感覺(jué)去咬字,讓你的腹部獲得一種肌肉反應(yīng),K歌時(shí)就會(huì)有正確的氣息支持,對(duì)突破高音很有幫助。
第九步:假音朗讀用假音說(shuō)話(類似曾志偉說(shuō)話的聲音),用假音來(lái)讀完一段完整的歌詞。這個(gè)練習(xí)沒(méi)有多神秘,這是訓(xùn)練我們的假音,同時(shí)能夠讓聲音越來(lái)越有“點(diǎn)”、質(zhì)感。
第十步:呼嚕練習(xí)法堵住左邊的鼻孔,右鼻孔吸氣,發(fā)出打呼嚕的聲音,然后堵住右邊的鼻孔,左鼻孔吸氣,同樣發(fā)出打呼嚕的聲音,最后兩邊一起發(fā)出打呼嚕的聲音(有點(diǎn)像豬叫)。這個(gè)練習(xí)能夠打開(kāi)我們的聲音通道,更重要能夠打開(kāi)高位置,幫助我們更好、更輕松的唱好高音。
第十一步:強(qiáng)度練習(xí)舌頭像第五步中狗喘氣那樣,發(fā)“eng”這個(gè)音,有點(diǎn)像架子鼓里面底鼓的聲音。第十二步:狼叫回憶共鳴練習(xí)中發(fā)“wu”音,迅速將其轉(zhuǎn)換為假音,控制好喉嚨的振動(dòng),從低音往高音走,再回到低音。喉嚨放松,保持音色一致,常做這個(gè)練習(xí),可以擴(kuò)展我們的音律,統(tǒng)一我們聲區(qū)。
發(fā)聲方法
歌唱時(shí)的發(fā)聲和說(shuō)話時(shí)的發(fā)聲是不完全一樣的,說(shuō)話式的唱歌或放大了的說(shuō)話,都是不對(duì)的,這會(huì)沒(méi)有色彩,不是音樂(lè)化了的發(fā)聲。所以說(shuō)說(shuō)話的發(fā)聲是不能適應(yīng)歌唱的的需要的,我們必須講究發(fā)聲方法,幫助學(xué)唱歌的人把普通的聲帶磨煉成能發(fā)出優(yōu)美、動(dòng)聽(tīng)、有持久力的合乎科學(xué)方法的、有藝術(shù)感染力的聲音來(lái)。
1、喉頭和聲帶
喉頭和聲帶,是歌唱的發(fā)聲器官,是歌唱的核心部位,是通向整體歌唱的要塞,是打開(kāi)歌唱藝術(shù)寶庫(kù)的金鑰匙。因此,了解和搞清喉頭與聲帶在歌唱時(shí)應(yīng)處的位置和狀態(tài)是非常必要的。一般來(lái)說(shuō),歌唱時(shí)喉頭位置應(yīng)該比平時(shí)說(shuō)話時(shí)偏低一些(就像我們深吸氣時(shí)的喉頭感覺(jué),因?yàn)槲鼩鈺r(shí)的喉位,比靜止時(shí)的喉位略低一點(diǎn))有很多人把喉頭處于吸氣時(shí)的位置稱為“水平位”。在歌唱時(shí)字與字、句與句的轉(zhuǎn)換中,喉頭要始終處于這一位置,而不應(yīng)做離開(kāi)水平位的向上、向下,或向左、向右的移動(dòng),當(dāng)然喉頭位置的穩(wěn)定是在運(yùn)動(dòng)中的相對(duì)穩(wěn)定,而不是僵死不動(dòng)的穩(wěn)定。就像浮在水面上的皮球永遠(yuǎn)穩(wěn)定在水面上的道理一樣,若把皮球比做喉頭,皮球浮在水面的狀態(tài)就好像喉頭穩(wěn)定在吸氣位的狀態(tài)一樣。所以歌唱時(shí)的喉頭位置應(yīng)始終處于低而自如的穩(wěn)定位置和喉頭壁打開(kāi)的狀態(tài)。
2、打開(kāi)喉嚨
在歌唱訓(xùn)練中“打開(kāi)喉嚨”是十分重要的中心環(huán)節(jié),它直接影響到聲音的好壞!按蜷_(kāi)喉嚨”也就是將喉頭穩(wěn)定在正確的位置上,口蓋積極向上收縮成拱形,舌根放松,平放在下牙齒后,牙關(guān)打開(kāi),下巴放松自然放下而稍后拉,這時(shí)候的喉嚨是打開(kāi)的`。那么如何能幫助初學(xué)者“打開(kāi)喉嚨”呢?
1)“打哈欠”的狀態(tài)“打哈欠”狀態(tài)可以讓口腔打開(kāi)自然,放松,口蓋抬起,口腔內(nèi)空間增長(zhǎng)增大。所以在唱歌時(shí),咽喉不要閉塞,要使咽喉張開(kāi),讓氣息自如地送出來(lái),“哈欠”狀態(tài)確實(shí)是打開(kāi)喉嚨的好辦法,也使歌唱者保證了一個(gè)很好的演唱狀態(tài)。在平時(shí)練習(xí)時(shí),還可以用閉嘴的“打哈欠”,閉口打哈欠的時(shí)候,里邊的狀態(tài)也是開(kāi)的、抬的,如果我們?cè)诔璧臅r(shí)候都能保持這個(gè)狀態(tài)的話,那你的聲音就不會(huì)是“白”的、“扁”的了,你的聲音就會(huì)是“豎的”、“圓的”了。
2)用“微笑”狀態(tài)來(lái)打開(kāi)喉嚨我們講的“微笑”不是光笑,而指的是把“笑肌”抬起來(lái)。“笑肌”抬起是要鼻、咽腔打開(kāi),大牙關(guān)打開(kāi),面部?jī)蛇叺男?顴骨)呈微笑狀,這樣的微笑狀態(tài)可以使你的喉嚨打開(kāi),可以使你獲得高位置的聲音!案璩獱顟B(tài)就是里邊的哈欠,處頭的微笑”,這話很精辟。
3、良好的中聲區(qū)
中聲區(qū)是唱歌的基礎(chǔ),沒(méi)有良好的中聲區(qū),就談不到其他的一切。我們應(yīng)當(dāng)重視中聲區(qū)的練習(xí),多在中聲區(qū)下功夫,不要急于唱很高的音。練習(xí)時(shí),我們先從中聲區(qū)以中、小音量練習(xí)開(kāi)始,經(jīng)過(guò)相當(dāng)一段時(shí)間的鞏固以后,再慢慢向較高一點(diǎn)或較低一點(diǎn)的音域發(fā)展,初學(xué)者一定要遵循由易而難的循序漸進(jìn)的原則,否則一開(kāi)始就猛練高音,不但不會(huì)獲得正確的高音,反而會(huì)毀壞聲帶。中聲區(qū)應(yīng)該靠前,明亮,輕松流暢,不費(fèi)力,這樣才能往上發(fā)展,為演唱高音打開(kāi)通路。中聲區(qū)的聲音不要強(qiáng)求音量,而是要自然自如,要求音色優(yōu)美和聲音的靈活性。每個(gè)聲部的重要音區(qū)都是中聲區(qū)。中聲區(qū)要做到吸氣深,呼吸力求自然,有彈性,積極向上,有支持點(diǎn),喉頭穩(wěn)定松馳,不論唱高、低不同的音,喉頭的感覺(jué)都在一個(gè)位置上,聲音要往外送,但又要使聲音從頭到尾保持在同一音型和位置上。我們常比喻說(shuō)“聲音要像穿珍珠一樣,把每個(gè)音穿在一條線上”等等,就是說(shuō)聲音要連貫、統(tǒng)一、圓潤(rùn)。
4、關(guān)于換聲區(qū)
當(dāng)你從低音往上唱時(shí),唱到一定的地方,就會(huì)感到困難,容易卡殼,這就是到了換聲區(qū)了,這時(shí),你必須運(yùn)用某種方法才能繼續(xù)入上唱。歌唱者首先應(yīng)基本掌握了雖聲區(qū)的唱法,然后因人而異地作具體調(diào)整。有幾種方法大家可以實(shí)踐一下:
1)“倒抽一口氣”的動(dòng)作就是歌者在唱到換聲的音時(shí)(發(fā)元音的同時(shí)),做一個(gè)倒抽一口氣的動(dòng)作,好像“嚇一跳”的生理狀態(tài),讓喉頭稍向下,向后退讓,以使口咽腔充分打開(kāi),同時(shí)將中聲區(qū)歌唱時(shí)向上齒齦背后發(fā)送的氣息,隨著音高逐漸向上挪動(dòng),嘴也隨著逐漸張開(kāi),此時(shí)聲音感覺(jué)更向上,向更遠(yuǎn)的前方發(fā)送。這時(shí)聲音就自然地進(jìn)入了換聲區(qū)。
2)母音轉(zhuǎn)換手法就是在唱到換聲區(qū)的時(shí)候提前讓聲音掩蓋一點(diǎn),聲音暗一點(diǎn),出氣量小一點(diǎn),小舌頭抬起一點(diǎn)。在碰到換聲點(diǎn)時(shí),有一點(diǎn)必須強(qiáng)調(diào)指出,就是你感到聲音唱上去困難時(shí),甚至聲音感到要出現(xiàn)破音時(shí),千萬(wàn)不要變化發(fā)聲器官的形態(tài),不要亂動(dòng),亂使勁,一定要堅(jiān)持迎著聲音唱下去就可以了。其實(shí)換聲點(diǎn)的總是就是一個(gè)“混聲”的問(wèn)題,就是真假聲結(jié)合的問(wèn)題。掩蓋一些的聲音就是有了假聲的成分,但又不能全假,必須與真聲混合在一起,聲音的銜接才不會(huì)有痕跡,聲音才不會(huì)虛和空。所以學(xué)會(huì)換聲點(diǎn)的過(guò)渡也就學(xué)會(huì)了假聲的唱法,而假聲位置對(duì)唱歌、解決聲音的統(tǒng)一是大有好處的。
練聲的方法2
“真假聲結(jié)合唱法”的訓(xùn)練方法
“真假聲結(jié)合的唱法”,即把真聲放在假聲的聲音位置上去唱。這是用于民族聲樂(lè)解決男聲高音問(wèn)題的訓(xùn)練發(fā)聲的方法,F(xiàn)在用于解決地方戲男聲的聲音統(tǒng)一的問(wèn)題取得了顯著效果。
歌唱是把人的整個(gè)發(fā)聲器官當(dāng)作一部樂(lè)器來(lái)使用的,和其它樂(lè)器一樣,樂(lè)器本身質(zhì)量的高低,對(duì)所發(fā)聲音的優(yōu)劣決定性的作用起著。
歌唱發(fā)聲需要高質(zhì)量的樂(lè)器,而未經(jīng)過(guò)訓(xùn)練的人體各發(fā)聲器官(發(fā)聲樂(lè)器)無(wú)論在質(zhì)量和功能上都難以達(dá)到歌唱發(fā)聲的要求。因而,發(fā)聲訓(xùn)練的過(guò)程,就是制造樂(lè)器、掌握樂(lè)器、運(yùn)用樂(lè)器的過(guò)程。
“假聲位置真聲唱法”,也就是我們用于實(shí)現(xiàn)對(duì)自身原有發(fā)聲樂(lè)器進(jìn)行重新調(diào)整和改造所使用的一種訓(xùn)練方法。用“真假聲結(jié)合的唱法”可以制造出優(yōu)質(zhì)的歌唱發(fā)聲樂(lè)器,可以適應(yīng)復(fù)雜的發(fā)聲要求。
1、假聲位置
這里提的“假聲”并不是一些常見(jiàn)的聲樂(lè)書籍中所提到的假聲音響,這里所提的“位置 ”也不是常見(jiàn)的聲樂(lè)書籍中所提到的聲音位置的高、低、前、后,而是在深呼吸支持下的一種欲發(fā)假聲時(shí)的狀態(tài)(呼吸、共鳴腔體的狀態(tài))。也可以說(shuō)是用欲發(fā)假聲的意念,去引起胸、咽、口、鼻等腔體狀態(tài)改變的反應(yīng)。這個(gè)狀態(tài)酷似在陌生人面前不好意思張大嘴打哈欠而偷偷向下吞咽哈欠,尚未咽下時(shí)的“內(nèi)開(kāi)”狀態(tài)。這個(gè)狀態(tài)就是我們所提的“假聲位置。”
做好這個(gè)狀態(tài)后,就反復(fù)不停地重復(fù)偷咽哈欠的動(dòng)作,偷咽的力朝著小腹和后腰之間下沉,此時(shí)小腹和腰自然撐開(kāi);每咽一次,小腹和后腰之間就有一個(gè)集中的點(diǎn)兒發(fā)緊、發(fā)沉,這個(gè)點(diǎn)兒,就是氣息的支點(diǎn)也是假聲位置的支持點(diǎn)。
2、真聲唱
這里指的真聲并不是用大本腔那樣的真聲去唱,而是在作好了欲發(fā)假聲狀態(tài)的前提下,所發(fā)出的真聲色彩。這種色彩酷似嘹亮清脆的嬰兒高頻率的啼哭時(shí)的色彩,它是在強(qiáng)有力的呼吸支持下,聲門擋氣并獲得咽管內(nèi)共鳴后的聲音效果,它是混合共振集中的混合共振音響。
在保持偷咽哈欠的前提,憋住氣,用向里向下輕微的空咳辦法,找到心口發(fā)聲的力點(diǎn)。這個(gè)點(diǎn),牽引著喉頭向下做空咳狀,每咳一次,心口處就有一個(gè)集中的點(diǎn)兒向外向下發(fā)緊、發(fā)沉,這個(gè)點(diǎn)兒,就是發(fā)出真聲的力點(diǎn)。
3、假、真結(jié)合
假聲位置與真聲結(jié)合時(shí),在意念上需覺(jué)得自己是在發(fā)假聲,并始終保持住欲發(fā)假聲時(shí)的狀態(tài)。此時(shí)仿佛在頸窩之劍突(兩下肋骨中間心口處)倒懸著一個(gè)用橡皮塞密封的瓶子,該瓶子的橡皮塞被位于腰腹間的注射器的針頭扎透,發(fā)聲時(shí),就仿佛是用力抽動(dòng)注射器,將瓶子里的水均勻、集中地抽入注射器內(nèi),抽入的水就是真聲色彩。當(dāng)在假聲位置的狀態(tài)下發(fā)出真聲色彩的音響時(shí),假聲的感覺(jué)越多,真聲的色彩感就越濃,聲音就越具有穿透力。只有‘假’大于‘真’、‘假’多于‘真’時(shí),才能保證欲發(fā)假聲時(shí)的歌唱狀態(tài)(假聲位置)不垮下來(lái),一旦垮了下來(lái)落了位置,真聲色彩感馬上就會(huì)消失。
真假聲結(jié)合唱法的發(fā)聲原理
所謂“真假聲結(jié)合的唱法”,簡(jiǎn)而言之就是在欲發(fā)假聲時(shí)的狀態(tài)下真聲唱的唱法!凹俾曃恢谩钡摹凹俾暋辈皇侵讣俾曇繇,“位置”也不是指聲音位置,而是在深呼吸支持下的一種欲發(fā)假聲時(shí)的狀態(tài)也就是用欲發(fā)假聲時(shí)的意念,去引起胸、咽、口、鼻等腔體的反應(yīng)。這個(gè)狀態(tài),酷似在陌生人不好意思張大嘴打哈欠,而偷偷向下吞咽哈欠,尚未咽下去時(shí)的“內(nèi)開(kāi)”狀態(tài)!罢媛暢辈⒉皇怯米匀坏恼媛,而是在欲發(fā)假聲的狀態(tài)下所發(fā)出的真聲色彩感!罢婕俾暯Y(jié)合唱法”的基本要求,是要求學(xué)生整體歌唱,使氣息、聲帶和共鳴腔體高度協(xié)調(diào)的一種唱法。
“假聲位置”與假聲音響的區(qū)別。假聲音響即純假腔發(fā)出的聲音音響,也就是前面談過(guò)的在戲曲男聲演唱中傳統(tǒng)的一種唱法。戲曲男聲為了發(fā)展高音都是運(yùn)用假聲的,這種純假聲雖然能唱上高音,但這中音響聲區(qū)很高而音域很窄,它愈來(lái)愈遠(yuǎn)離現(xiàn)代人們的審美要求。另一種主張真假結(jié)合,盡管個(gè)別名演員真假結(jié)合的比較好,但在真假結(jié)合的訓(xùn)練上還沒(méi)有什麼系統(tǒng)具體的方法。尤其是某些劇種男聲演員往往在中低音用真聲唱,高音用“假聲”取代,從而產(chǎn)生了兩截聲音。
因此,要想使真假聲較好的結(jié)合在一起,就必須改變?cè)嫉恼媛暫图俾,不僅要以科學(xué)的方法唱出真假聲,還必須把真假聲融為一體,即假中有真,真中有假。然而要做好真假聲的`比例自然轉(zhuǎn)換,就必須把聲帶的振動(dòng)形態(tài)和共鳴腔體調(diào)節(jié)好,這種調(diào)節(jié)又離不開(kāi)良好的氣息運(yùn)用。
發(fā)聲原理告訴我們,真聲發(fā)聲主要靠甲肌組的作用,聲帶做整體振動(dòng),而假聲主要靠環(huán)甲肌組的作用聲帶做邊緣振動(dòng),然而學(xué)生是無(wú)法直接的去支配它們的作用的。如果沒(méi)有整體歌唱意識(shí),沒(méi)有氣息、聲帶、共鳴的高度協(xié)調(diào)就不能控制這些肌肉!罢婕俾暯Y(jié)合唱法”恰好在這方面顯示出它的優(yōu)越性,也與那種追求假聲音響的唱法完全區(qū)分開(kāi)來(lái)。確切的說(shuō),“假聲位置”的作用就在于獲得良好的聲音共鳴,打開(kāi)氣息的通道,并且能夠自由靈活的調(diào)整聲帶的張力和厚薄。真假聲統(tǒng)一就是在這基礎(chǔ)上自然完成的。
同樣道理,真聲唱也不同于河南地方戲男聲唱腔中出現(xiàn)過(guò)的大本腔唱法,而是在欲發(fā)假聲的狀態(tài)下所發(fā)出的真聲色彩感,是一種如同嬰兒啼哭時(shí)的聲音色彩。
為什麼把這種真聲色彩比作嬰兒嘹亮、清脆、高頻率的啼哭聲呢?這是因?yàn)閯偝鍪赖膵雰旱目蘼暺湟羯鸵袅坎顒e不大,也就是說(shuō)嗓音條件的差別不大,而成人后由于各人的生活環(huán)境、講話習(xí)慣,以及人為的發(fā)聲追求才造成了音色和嗓音條件的較大差別。
例如,有的人說(shuō)話習(xí)慣與低沉無(wú)力,他的發(fā)音能力就相當(dāng)弱小。有的人習(xí)慣于壓喉頭或提喉頭講話也會(huì)改變?cè)械囊羯。更糟的是有的人為了模仿和追求某種唱法,使原來(lái)良好的聲音狀態(tài)受到了破壞。當(dāng)然我們也承認(rèn)天生條件的差異,但這種差異并不是一個(gè)決定性的因素。
因此可見(jiàn),我們把“真聲唱”比做嬰兒啼哭色彩的目的是為了努力解放人們天然的聲音。何謂天然的聲音呢?“所謂天然的聲音是指人自然的,真實(shí)的聲音。這種聲音唱自內(nèi)心,發(fā)自肺腑,源于情感,借助自然呼息而達(dá)到一種高位置的聲音感覺(jué)!蔽覀兟(tīng)到過(guò)的某些地方戲男演員純大本腔的演唱已經(jīng)受到了后天的影響,這種大本腔的音響不是“真假聲結(jié)合唱法”所要求的真聲色彩。
既然人的天然歌唱狀態(tài)是隨著人的成長(zhǎng)變化而改變的,自然也只有通過(guò)正確的訓(xùn)練和不懈的努力才能再去獲得。然而沒(méi)有欲發(fā)假聲的正確狀態(tài),就不會(huì)出現(xiàn)真聲色彩。因?yàn)椤凹俾曃恢谩焙汀罢媛暢钡拿烂罱Y(jié)合是通向天然聲音的途徑。因此,當(dāng)假聲位置與真聲唱結(jié)合的時(shí)候意念上要覺(jué)得自己在發(fā)假聲。這個(gè)感覺(jué)要始終保持住。并且,假聲的感覺(jué)越多,真聲唱的色彩越濃,穿透力也就越強(qiáng)。尤其要注意的是,只有“假”大于“真”,“假”多于“真”時(shí)才能保障發(fā)假聲時(shí)的狀態(tài)不掉下來(lái),一旦垮了下來(lái),我們要求的真聲色彩就會(huì)馬上消失。
“真假聲結(jié)合的唱法”是把人的歌唱“樂(lè)器”制成優(yōu)質(zhì)的發(fā)生方法。改變了地方戲男聲的發(fā)聲狀態(tài)、美化了音色、擴(kuò)大了音量、擴(kuò)展了音域。但是,在演唱時(shí)吐字歸韻、行腔風(fēng)格、變化特點(diǎn)一定要遵循地方戲的規(guī)律,決不能因?yàn)槁曇舻淖兓茐牡胤綉虮举|(zhì)的風(fēng)格。
練聲的方法3
【氣息訓(xùn)練】
(1)深吸氣以后,用這一口氣發(fā)出兩三個(gè)扎實(shí)的HEI音,不斷重復(fù)堅(jiān)持?jǐn)?shù)日就可以獲得自動(dòng)進(jìn)氣的感覺(jué),這以后呢,要由慢到快,穩(wěn)健輕巧的連續(xù)彈發(fā)HEI音氣泡音:60秒
(2)把手放在胸口來(lái)體會(huì)一下,發(fā)這個(gè)HA音,看胸部是不是產(chǎn)生了振動(dòng),如果有了振動(dòng)的話就證明你就有了胸腔共鳴,60秒
(3)搓臉:20秒
松下巴:10秒
提顴肌:30次,30秒
打口腔 半打哈欠:8個(gè)8拍 60秒
(4) “啊 ”-----音:a的延長(zhǎng)音深、勻、穩(wěn)男生30秒女生25秒 5次
(5) a的直上直下飛機(jī)5次
(6) a的 繞梁音 綜合練習(xí)哼唱藍(lán)藍(lán)的天上白云飄)5次
(7) “si”——音:1分鐘。
【唇的練習(xí)】
(8)噴 雙唇緊閉 阻住氣流 突然放開(kāi)發(fā)出P 。咧 先把雙唇撅起來(lái),然后呢,向嘴角用力,向兩邊伸展。歪 先把雙唇撅起來(lái),然后呢,向左歪再向右歪交替進(jìn)行。繞 雙唇緊閉,撅起,然后呢,左轉(zhuǎn)360度,再向右轉(zhuǎn)360度,這樣交替進(jìn)行,這里應(yīng)該注意到向左轉(zhuǎn)多少圈,那么向右就應(yīng)該轉(zhuǎn)多少圈。各以8*8拍練習(xí),各60秒。
【舌的練習(xí)】
(9) 刮 舌尖抵下齒背,舌體用力,用上門齒的齒沿刮舌尖和舌面,反復(fù)進(jìn)行。彈 先把力量集中在舌尖,抵住上齒齦,堵住氣流,堵住呼出的氣流,然后呢,突然打開(kāi)爆發(fā)出te音,反復(fù)進(jìn)行。頂 先閉唇,用舌尖來(lái)頂左右的內(nèi)頰,交替進(jìn)行。轉(zhuǎn) 閉唇把舌尖伸到齒唇的中間,先向順時(shí)針?lè)较颦h(huán)繞360度,然后再按逆時(shí)針?lè)较颦h(huán)繞360度,這樣交替來(lái)進(jìn)行,這樣交替進(jìn)行。
(10)數(shù)“數(shù)兒”:一口氣由1數(shù)到30,3次,3分鐘。
(11)打棗繞口令
(12)繞口令:任選10段,10分鐘。
【發(fā)聲練習(xí)材料】
1、 經(jīng)濟(jì)紀(jì)律、天氣預(yù)報(bào)、利欲熏心、囤積居奇、里約熱內(nèi)盧、連續(xù)劇、人大會(huì)
人大常務(wù)委員會(huì)副委員長(zhǎng)、中共中央書記處書記、剛果共和國(guó)、體育運(yùn)動(dòng)委員會(huì)
(兩字詞的練習(xí),根據(jù)聲母不同的發(fā)音部位可以分別鍛煉雙唇或舌的各個(gè)著力點(diǎn)的力量)
2、八百標(biāo)兵奔北坡,炮兵并排北邊跑,炮兵怕把標(biāo)兵碰,標(biāo)兵怕碰炮兵炮。(雙唇)
3、巴老爺有八十八棵芭蕉樹(shù),來(lái)了八十八個(gè)把式要在巴老爺八十八棵芭蕉樹(shù)下住。巴老爺拔了八十八棵芭蕉樹(shù),不讓八十八個(gè)把式在八十八棵芭蕉樹(shù)下住。八十八個(gè)把式燒了八十八棵芭蕉樹(shù),巴老爺在八十八棵樹(shù)邊哭。(鍛煉唇力)
4、門口吊刀,刀倒吊著!(反復(fù)說(shuō),鍛煉舌的頂力)
5、門前有四輛四輪大馬車,你愛(ài)拉哪兩輛就拉哪兩輛,拉兩輛,留兩輛。……(反復(fù)說(shuō)后兩句,鍛煉舌的.彈力和靈活)
6、哥跨瓜筐過(guò)寬溝,快過(guò)寬溝觀怪狗,光顧觀狗瓜筐扣,瓜滾筐空哥怪狗。(鍛煉舌根的力量和靈活)
7、長(zhǎng)蟲圍著磚堆轉(zhuǎn),轉(zhuǎn)完了磚堆鉆磚堆!(反復(fù)說(shuō),鍛煉舌尖的靈活)
8、山前有個(gè)嚴(yán)圓眼,山后有個(gè)閻演員,倆人山前來(lái)比眼,不知是嚴(yán)圓眼比閻演員的眼圓,還是閻演員比嚴(yán)圓眼的圓眼。(鍛煉唇的展撮靈活)
9、西關(guān)村種冬瓜,東關(guān)村種西瓜,西關(guān)村夸東關(guān)村的西瓜大,東關(guān)村夸西關(guān)村的大冬瓜,西關(guān)村教?hào)|關(guān)村的人種冬瓜,東關(guān)村教西關(guān)村的人種西瓜。冬瓜大,西瓜大,兩個(gè)村的瓜個(gè)個(gè)個(gè)大。(a音的練習(xí))
10、粉紅墻上畫鳳凰,鳳凰畫在粉紅墻。紅鳳凰、粉鳳凰,紅粉鳳凰花鳳凰。 (鍛煉口腔開(kāi)合)
練聲的方法4
“哼鳴”的基本練習(xí)
在開(kāi)始練聲時(shí),先練哼鳴是有益的,因?yàn)榘l(fā)這個(gè)音容易達(dá)到高位置和靠前、明亮、集中的效果。練習(xí)哼鳴時(shí)首先上下唇自然地閉上、口腔內(nèi)部要打開(kāi),好象閉口打哈欠的感覺(jué),感到聲音向高位、額竇、鼻竇處擴(kuò)展,但切勿把聲音堵塞在鼻腔里,否則會(huì)發(fā)出鼻音。
母音的練習(xí)
除進(jìn)行哼鳴練習(xí)外,更多地是進(jìn)行母音的練習(xí),如a,i,o,u,e等單母音練習(xí),也可用混合母音練習(xí)如ma,me,mi,mo,mu等等。
連音練習(xí)
人們常說(shuō):“不會(huì)連貫就不會(huì)歌唱!备璩曇舻闹饕憩F(xiàn)力就在于聲音的連貫優(yōu)美,只有連貫的聲音才能唱出動(dòng)人的旋律線來(lái)。為了使聲音有更多的連貫性,可以將練習(xí)的音域相對(duì)拉寬些,練習(xí)也可以隨之難度更大些。
頓音練習(xí)
頓音唱法又稱為斷音唱法。要求唱得清晰,短促,靈活,富有彈性,集中感強(qiáng)。練習(xí)時(shí)要注意一字一音的靈活性和一字一音的連貫性。
連音和頓音結(jié)合的練習(xí)
在基本掌握了連音和頓音唱法的基礎(chǔ)上,可以加連音、頓音結(jié)合在一起的練習(xí),這樣有利于歌唱狀態(tài)的統(tǒng)一,頓音好象是一個(gè)“點(diǎn)”,連音像是一條“線”,這樣以點(diǎn)帶線,便聲音的'位置統(tǒng)一,并保持氣息均勻流暢。
保持共鳴位置不變的練習(xí)
在“哼鳴”練習(xí)中我們已經(jīng)講了找共鳴位置最好的辦法就是體會(huì)“哼鳴”感覺(jué),如果這個(gè)共鳴焦點(diǎn)找準(zhǔn)了,那么其它所有的音都應(yīng)該向這個(gè)哼鳴位置靠攏,這樣才能達(dá)到歌唱的高位置,使聲音上下統(tǒng)一。
聲音靈活性的練習(xí)
這種練習(xí)主要是為了適應(yīng)歌曲演唱中快速、流動(dòng)的要求,以達(dá)到更積極的身體、喉嚨、氣息的配合。
結(jié)合字聲練習(xí)(帶詞練習(xí))
要求根據(jù)詞意富有想象,有意境,有畫面,語(yǔ)氣有表現(xiàn),聲音有樂(lè)感,有感情地去唱。力求做到字準(zhǔn)腔圓,以情帶聲,聲情并茂,慢慢地向歌唱歌曲作品過(guò)渡。
60分鐘的練聲技巧
(1)氣泡音:閉口和張口共30秒。
(2)輕度哼鳴:20秒。
(3)膈肌訓(xùn)練(狗喘氣)閉口1分鐘,改良的"嘿""哈"共30秒。
(4)慢吸快呼:2次,20秒。
(5)慢吸慢呼:2次,20秒。
(6)快吸慢呼:4次,2分鐘。
(7)"絲"——音:20秒、30秒各2次,1分鐘。
(8)"衣"————音:20秒、30秒各2次,1分鐘。
(9)搓臉:10秒。
(10)轉(zhuǎn)頸:10次,10秒。
(11)松下巴:10秒。
(12)提顴。10次,10秒,手輔和自行交替進(jìn)行。
(13)咀嚼:閉|、張口各20次,30秒。
(14)半打哈欠:5次,10秒。
(15)撮唇:10次,20秒。
(16)合口左右撅唇:10次(左、右為一次),30秒。
(17)轉(zhuǎn)唇:8*8拍,30秒。
(18)雙唇打響:30次,30秒。
(19)彈唇:1分鐘。
(20)b本音:60次,1分鐘。
(21)ba本音:60次,1分鐘。
(22)ba————ba————-ba——————ba——————,1分鐘。
(23)頂腮:30次,30秒。
(24)刮舌:20次,20秒。
(25)伸卷舌:20次,20秒。
(26)立舌:10次,30秒。
(31)da————da————da————da——————;60次,1分鐘。 (32)g本音:60次,1分鐘。
(33)ga本音:60次,1分鐘。
(34)ga————ga————ga————ga———— 60次,1分鐘。
(35)ge音:60次,1分鐘。
(36)ge————ge————ge——————ge———— 60次,1分鐘。
(37)數(shù)"數(shù)兒":一口氣由1數(shù)到30,3次,3分鐘。
(38)數(shù)"數(shù)兒":一口氣數(shù)10個(gè)八拍,3次,3分鐘。
(39)數(shù)"數(shù)兒":"一二三,三二一,一二三四五六七;七六五五六七,七六五四三二一",一口氣數(shù)3到4個(gè)回合。2次,2分鐘。
(40)數(shù)"數(shù)兒":"一二三四五六七八,二二三四五六七八————————八二三四五六七八,七二三四五六七八,————————一二三四五六七八"。一口氣數(shù)下來(lái),2次,2分鐘。
(41)數(shù)棗兒:要求盡可能一口氣數(shù)20個(gè)以上棗兒,2次,2分鐘。
(42)數(shù)"葫蘆":要求一口氣數(shù)20個(gè)以上"葫蘆",2次,2分鐘。(43)喊操:變換節(jié)奏進(jìn)行,2分鐘。
(44)繞口令:任選10段,10分鐘。
(45)有針對(duì)性的語(yǔ)段或詩(shī)詞片段練習(xí):10分鐘。
(27)轉(zhuǎn)舌:8*8拍,1分鐘。
(28)彈舌:30秒。
(29)d本音:60次,1分鐘。
(30)da音:60次,1分鐘。
練聲的方法5
(一)無(wú)聲訓(xùn)練
1、口的開(kāi)合訓(xùn)練
張開(kāi)嘴打哈欠,閉嘴如啃蘋果。開(kāi)口的動(dòng)作要柔和,兩嘴角向斜上方抬起,上下唇稍放松,舌頭自然平放。
咀嚼練習(xí)
張口咀嚼和閉口咀嚼結(jié)合進(jìn)行,舌自然平放
2、雙唇練習(xí)
雙唇閉攏向前,向后,向左,向右,向上,向下,及左右轉(zhuǎn)圈。雙唇嘟起再向兩邊咧開(kāi)雙唇打響練習(xí)
3、舌頭練習(xí)
舌尖頂下齒,舌面逐漸上翹。舌根與軟腭接觸打響。
4、半打哈欠的動(dòng)作保持
5、提顴肌練習(xí),手輔和自行交替進(jìn)行
(二)有聲訓(xùn)練
1、依著前面半打哈欠的動(dòng)作發(fā)“嘿”的拖長(zhǎng)音
2、發(fā)短的“哈”和“嘿”音。用拳頭抵住腰部,發(fā)聲的時(shí)候感覺(jué)力量向外膨脹
3、發(fā)“哈嘿”“哈黑厚”要有力
4、調(diào)整氣息,聞花香,發(fā)“SHI"音發(fā)完后發(fā)“呼”音兩者交替
5、發(fā)螺旋音“yi”“a”分別為三聲,為胸腔共鳴的.螺旋音,口腔共鳴和頭腔共鳴的螺旋音,用氣息支撐拉長(zhǎng)
6、夸大練習(xí)成語(yǔ):美好理想,山河美麗,百花齊放,百煉成鋼等等;蛟O(shè)定幾十米以外有個(gè)人,要叫住他,深吸一口氣喊“阿毛”“小蘭”等
練聲的方法6
。1)聞花香:把氣深深地吸下去,一直吸到肺底,獲得小腹及腰圍的脹滿感,要吸得深入、自然、柔和。
。2)抬重物:意念上準(zhǔn)備抬起一件重物,先要深吸一口氣,然后憋足一股勁兒。學(xué)會(huì)了正確的吸氣方法后,接著就要練習(xí)有控制地均勻平穩(wěn)的呼氣方法。練習(xí)呼氣首先得吸氣,吸足氣之后,以丹田穴為支力點(diǎn),口中發(fā)出帶有聲帶顫動(dòng)的“嘶”的音,使氣慢慢地、均勻地呼出。發(fā)出的“嘶”的'音最好能堅(jiān)持40—50秒,這樣說(shuō)明氣吸得多,而且深。還可做吹蠟燭練習(xí)。方法是,點(diǎn)著蠟燭后,深吸一口氣,然后對(duì)著火焰輕輕吹去,不要將火焰吹滅,氣要輕而勻,使火焰向外方傾斜,并努力讓自己的氣使它保持住傾斜狀態(tài)。這是檢驗(yàn)出氣量是否均勻的一個(gè)好方法。
這些練習(xí)做好后,再找些讀起來(lái)難度較大、內(nèi)容較復(fù)雜的長(zhǎng)句進(jìn)行練習(xí)。讀長(zhǎng)句時(shí),吸氣量要大,讀時(shí)要控制好氣息,氣要“拉住”不能隨意頓歇和補(bǔ)氣,否則就會(huì)破壞語(yǔ)意的完整。
練聲的方法7
1、氣息
其實(shí),對(duì)氣息的認(rèn)識(shí)對(duì)于學(xué)習(xí)播音主持專業(yè)的學(xué)生來(lái)說(shuō)這里的東西是不能夠使其學(xué)到真正控制呼吸的方法,僅提供參考與對(duì)照的依據(jù),換句話說(shuō),我們只有在自己找到自己認(rèn)為的胸腹聯(lián)合式呼吸法的感覺(jué)之后將這種感覺(jué)與書上的正確理論進(jìn)行對(duì)比,檢驗(yàn)自己的感覺(jué),調(diào)整自己的狀態(tài)。
我們主要來(lái)說(shuō)說(shuō)實(shí)用的能體會(huì)到正確呼吸方法的辦法,我們只有在體會(huì)到正確方法知道才能在這個(gè)基礎(chǔ)上不斷地練習(xí),將這共感覺(jué)固定住。
方法一:這個(gè)練習(xí)要兩人進(jìn)行,兩人同相,練習(xí)人在前輔助人在后,后者將雙手放到前者后腰處,稍微用力,用雙掌按壓其后腰部。這時(shí),練習(xí)人用腰部力量緩慢的將按壓在腰部的雙手推開(kāi),注意,一定要將注意力集中在用力部位并且記住這個(gè)位置肌肉運(yùn)動(dòng)的感覺(jué),同時(shí)動(dòng)作一定要慢,反復(fù)進(jìn)行練習(xí)。在單人作次練習(xí)時(shí),雙手在背部交叉即左手摸后腰右部,右手摸后腰左部,同時(shí)肩部放松。
方法二:這種方法是在一的基礎(chǔ)上進(jìn)行練習(xí)的,在保持住后腰撐開(kāi)的感覺(jué)后作此練習(xí)。
1、保持興奮的精神狀態(tài)
2、面部保持微笑
3、在緩慢的僅用鼻子吸氣的同時(shí)打開(kāi)眉心與撐開(kāi)后腰
4、重復(fù)上一步,但是將用鼻子進(jìn)氣改為口鼻同時(shí)進(jìn)氣,
注意:及其過(guò)程一定要慢,感受氣息從眉心、鼻子、口三點(diǎn)流入撐開(kāi)的后腰。
以上方法可以比較容易的幫助我們找到吸氣的感覺(jué),但是我們要知道,這僅僅是第一步,我們所說(shuō)的胸腹聯(lián)合式呼吸法更重要的部分式呼氣,我們可以這樣認(rèn)為,呼吸橫隔膜的一升一降的'過(guò)程中來(lái)完成的。
吸氣時(shí),隨著氣息從口鼻同時(shí)進(jìn)入到胸腔、腹腔,從上至下的流入,迫使橫隔膜下降,使我們能夠吸入更多的空氣。
呼氣時(shí),狀態(tài)正好與吸氣時(shí)是相反的,橫隔膜上抬,使氣息被壓出口。
以上基本上就是胸腹式聯(lián)合呼吸法的基本過(guò)程了。但是我們更加要注意的是,我們學(xué)習(xí)氣息的關(guān)鍵是要使氣息和字音相結(jié)合,所以我們還要進(jìn)行“字音—?dú)庀ⅰ苯Y(jié)合訓(xùn)練,這一步顯得尤為重要,因?yàn)槲覀冊(cè)诮虒W(xué)中發(fā)現(xiàn),有很多學(xué)生能夠做到“呼—吸”的要求,但是在進(jìn)行表達(dá)的時(shí)候已讓沒(méi)有氣息的支撐與依托,下面我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)“字音—?dú)庀ⅰ钡慕Y(jié)合。
2、“字音—?dú)庀ⅰ钡慕Y(jié)合
我們?cè)谶M(jìn)行氣吸訓(xùn)練的時(shí)候,有這樣一項(xiàng)訓(xùn)練“hei—ha—hou—he”連發(fā),來(lái)訓(xùn)練我們的橫隔膜彈動(dòng),我們也可以用這個(gè)練習(xí)的變形來(lái)練氣息與字音結(jié)合,具體如下:
我們用“ei”這個(gè)音,來(lái)體會(huì),小腹運(yùn)動(dòng)與字音結(jié)合,剛開(kāi)始的時(shí)候,我們是有意識(shí)的在發(fā)“ei”音的時(shí)候,將小腹向內(nèi)微收,這是第一階段。我們用這個(gè)音有所體會(huì)了之后,就會(huì)找到小腹微收與字音相結(jié)合的感受,我們需要注意的是在開(kāi)始練習(xí)階段,一定會(huì)有小腹與字音不同步的問(wèn)題,這時(shí)候,就要有意識(shí)的去控制小腹,過(guò)了這一階段后,我們就要逐漸的將意識(shí)從小腹上移開(kāi),達(dá)到“全自動(dòng)”,這個(gè)過(guò)程只有經(jīng)過(guò)反復(fù)練習(xí)才能達(dá)到,因?yàn)檫@是改變?cè)瓉?lái)多年形成生活狀態(tài),也正是如此,我們的更要重視這一過(guò)程。
在改變“ei”向單音節(jié)詞練習(xí)時(shí),我們要注意,一口氣,一個(gè)字,收一下(小腹)。再下一步就是,把單字變?yōu)樵~,也是一樣,一口氣,一個(gè)詞,收一下(小腹)。最后逐漸過(guò)渡到短句。
另外一種“字音—?dú)庀ⅰ苯Y(jié)合的訓(xùn)練就是“hei”音連發(fā),剛開(kāi)始的時(shí)候一口氣發(fā)3個(gè)“hei”就行,關(guān)鍵是找到“同步”的感覺(jué),隨著練習(xí)熟練程度提高,能力的提高,一口氣我們就能發(fā)出7、8個(gè)連續(xù)的扎實(shí)的、有力的、同步的“hei”音,但是在發(fā)音的時(shí)候我們要注意:呼出的氣流盡量控制,使其打在上門齒的齒背,彈發(fā)要輕巧,要跳躍,不要用喉。
練聲的方法8
(1)氣泡音:
(2)搓臉:10秒。
(3)轉(zhuǎn)頸:10次,10秒。
(4)松下巴:10秒。
(5)提顴。10次,10秒,手輔和自行交替進(jìn)行。
(6)咀嚼:
(7)半打哈欠:5次,10秒。
(8)撮唇:10次,20秒。
(9)合口左右撅唇:10次(左、右為一次),30秒。
(10)轉(zhuǎn)唇:8*8拍,30秒。
(11)雙唇打響:30次,30秒。
(12)彈唇:1分鐘。
(13)頂腮:30次,30秒。
(14)刮舌:20次,20秒。
(15)伸卷舌:20次,20秒。
(16)立舌:10次,30秒。
(17)轉(zhuǎn)舌:
(18)彈舌: (以上是口部操練習(xí),先活動(dòng)好練聲相關(guān)肌肉很重要,保證了練聲效果和質(zhì)量,具體練習(xí)方法可參閱播音主持備考一本通)
(19)喊阿毛或小蘭,分別想象其在100米處和200米處
(20)數(shù)“棗兒”:要求盡可能一口氣數(shù)20個(gè)以上“棗兒”,2次,2分鐘。
提示:追求清晰有力,不去強(qiáng)求個(gè)數(shù),循序漸進(jìn)
(21)繞口令:任選10段,10分鐘。 (必選八百標(biāo)兵,調(diào)到敵島打特盜)
提示:氣息下沉,聲音放出來(lái),讀清楚,由慢到快。
(22)聲母韻母字詞練習(xí),每個(gè)聲母韻母都要練到。具體內(nèi)容可參閱播音主持備考一本通11頁(yè)——31頁(yè)
(23)四聲練習(xí)。結(jié)合氣息,抓住要領(lǐng),用手劃著軌跡線,力求準(zhǔn)確到位。
(24針對(duì)不足的強(qiáng)化訓(xùn)練,如果存在前后鼻音不分等不足,要專門加強(qiáng)這一部分字詞的練習(xí)。
(25)句的練習(xí),可以選用古詩(shī),例如床前明月光……六首左右。
(26)聲音階梯練習(xí),偉大的祖國(guó),偉大的人民,從低到高,再?gòu)母叩降停绱搜h(huán)。李泊提示一定量力而行,不可盲目追求高度。
(27)新聞練習(xí),建議選用最新的.新聞,500字以內(nèi)為宜。
(28)文學(xué)稿件練習(xí),可每周換一篇,多種風(fēng)格最好。
練聲結(jié)束,總結(jié)練聲經(jīng)驗(yàn),查找不足和收獲,好狀態(tài)要記住,不足之處下次練習(xí)多加強(qiáng)。李泊設(shè)計(jì)的這套練聲方法,專門針對(duì)初學(xué)者和業(yè)余愛(ài)好者,因?yàn)槊總(gè)人程度不同,有的同學(xué)掌握了其他的練聲方法,也可以加進(jìn)去。這里李泊要著重提醒大家的是,這套方法的第22項(xiàng),內(nèi)容比較多,剛開(kāi)始可以先練習(xí)一部分,5個(gè)詞語(yǔ)可以先練兩個(gè),等待熟練了再慢慢加量,一但感到嗓子不適,可適當(dāng)減量,不可太死板。
練聲還要注意時(shí)刻想著要領(lǐng),不可敷衍了事,為練而練。練聲講究的是持之以恒,多練習(xí),堅(jiān)持練,一定會(huì)有豐厚的回報(bào),你的聲音會(huì)漂亮的練你自己都不敢相信呢!
練聲的方法9
1、體會(huì)胸腔共鳴:微微張開(kāi)嘴巴,放松喉頭,閉合聲門(聲帶),象金魚吐泡泡一樣輕輕地發(fā)聲。或低低的哼唱,體會(huì)胸腔的震動(dòng)。
2、降低喉頭的位置:(同上);喉部放松。
3、打牙關(guān):所謂打牙關(guān),就是打開(kāi)上下大牙齒(槽牙)。給口腔共鳴留出空間,用手去摸摸耳根前大牙的位置,看看是否打開(kāi)了。然后發(fā)出一些元音,如“a”。感覺(jué)感覺(jué)自己聲音的變化。
4、提顴。晃⑿χf(shuō)話,嘴角微微向上翹,同時(shí)感覺(jué)鼻翼張開(kāi)了,試試看,聲音是不是更清亮了。
5、挺軟腭;打一個(gè)哈欠,順便長(zhǎng)嘯一聲。
注意:在大聲說(shuō)話時(shí),注意保持以上幾種狀態(tài)就會(huì)改善自己的聲音。切記,一定要“放松自己”,不要矯枉過(guò)正,更不要只去注意發(fā)音的形式,而忘了說(shuō)話內(nèi)容。
氣息問(wèn)題
發(fā)音“震動(dòng),震動(dòng)”氣息,要使聲音洪亮,中氣十足,就要有飽滿的氣息。呼吸要深入。持久,要隨時(shí)保持一定的呼吸壓力。平時(shí)可以多做些深吸緩呼的練習(xí)。最好在練習(xí)說(shuō)話的時(shí)候先站起來(lái),容易找到呼吸狀態(tài),要坐的話,也要坐直,上身微微前傾。
運(yùn)用氣息的時(shí)候,千萬(wàn)不要“泄氣”,要在上述的呼吸壓力中緩緩的釋放,并且要善于運(yùn)用,嘴唇把氣攏住,這樣來(lái)保持胸腹和嘴唇的.壓力平衡。
聲線問(wèn)題
我們的發(fā)音,有一個(gè)不容易察覺(jué)的線路,比如打呼哨,聲音很響亮,道理就在于氣息暢通,聲音集中,通行無(wú)阻。說(shuō)話也是這樣,要盡量讓自己的氣息貫通,讓氣音盡量沿著口腔內(nèi)部的中縱線穿透而出。這樣才能使聲音集中而響亮。
練聲的方法10
未曾出聲先練氣研究資料表明人在正常情況下,每分鐘呼吸1619次,每次呼吸過(guò)程約3、4秒鐘,而演唱時(shí),有時(shí)一口氣要延長(zhǎng)十幾秒,甚至更長(zhǎng),而且吸氣時(shí)間短,呼出時(shí)間長(zhǎng),必須掌握將氣保持在肺部慢慢呼出的要領(lǐng),所以要先做:
(一)深吸慢呼氣息控制延長(zhǎng)練習(xí)
其要領(lǐng)是:先學(xué)會(huì)蓄氣,先壓一下氣,把廢氣排出,然后用鼻和舌尖間隙像聞花一樣,自然松暢地輕輕吸,吸的要飽,然后氣沉丹田,慢慢地放松胸肋,使氣像細(xì)水長(zhǎng)流般慢慢呼出,呼得均勻,控制時(shí)間越長(zhǎng)越好,反復(fù)練習(xí)46次。
。ǘ┥钗魯(shù)字練習(xí)
我們把第一步驟稱為吸提推送,吸提的氣息向里向上,推送的氣息向外向下,在推送同時(shí)做氣息延長(zhǎng)練習(xí)、我們推薦三種練法:
A、數(shù)數(shù)練習(xí):吸提同前、在推送同時(shí)輕聲快速地?cái)?shù)數(shù)字12345678910,口氣反復(fù)數(shù),數(shù)到這口氣氣盡為止,看你能反復(fù)數(shù)多少次。
B、數(shù)棗練習(xí):吸提同前、在推送同時(shí)輕聲:出東門過(guò)大橋,大橋底下一樹(shù)棗,拿竹竿去打棗,青的多紅的`少(吸足氣)一個(gè)棗兩個(gè)棗三個(gè)棗四個(gè)棗五個(gè)這口氣氣盡為止,看你能數(shù)多少個(gè)棗、反復(fù)46次、
C、數(shù)葫蘆練習(xí):吸提同前、在推送同時(shí)輕聲念:金葫蘆,銀葫蘆,一口氣數(shù)不了24個(gè)葫蘆(吸足氣)一個(gè)葫蘆二個(gè)葫蘆三個(gè)葫蘆,這口氣氣盡為止,反復(fù)46次。
數(shù)數(shù)字、數(shù)棗、數(shù)葫蘆控制氣息,使其越練控制越,千萬(wàn)不要跑氣、開(kāi)始腹部會(huì)出現(xiàn)酸痛,練過(guò)一段時(shí)間,則會(huì)自覺(jué)大有進(jìn)步。
。ㄈ┥钗糸L(zhǎng)音練習(xí)
經(jīng)過(guò)氣息練習(xí),聲音開(kāi)始逐步加入、這一練習(xí)仍是練氣為主,發(fā)聲為輔,在推送同時(shí)擇一中低音區(qū),輕輕地男生發(fā)啊音(大嗓發(fā)啊是外送與練氣相順),女生發(fā)咿音(小嗓咿是外送)、一口氣托住,聲音出口呈圓柱型波浪式推進(jìn),能拉多長(zhǎng)拉多長(zhǎng),反復(fù)練習(xí)。
。ㄋ模┩袣鈹嘁艟毩(xí)
這是聲、氣各半練習(xí)、雙手插腰或護(hù)腹,由丹田托住一口氣到額咽處沖出同時(shí)發(fā)聲,聲音以中低音為主,有彈性,腹部及橫膈膜利用伸縮力同時(shí)彈出,我們介紹三種練習(xí):
A、一口氣托住,嘴里發(fā)出快速的噼里拍啦,噼里拍啦(反復(fù))到這口氣將盡時(shí)發(fā)出嘭一啪的斷音、反復(fù)46次。
B、一口氣繃足,先慢,后快地發(fā)出哈工哈)(反復(fù))(加快)哈,哈,哈鍛煉有進(jìn)發(fā)爆發(fā)力的斷音,演唱中的哈哈大笑、啊哈、啊咳常用。
C、一口氣繃足,先慢后快地發(fā)出嘿厚、嘿厚(反復(fù)逐漸加快)嘿厚,嘿厚加快到氣力不支為止,反復(fù)練習(xí)。
練聲的方法11
大家要認(rèn)識(shí)自己的聲音,因?yàn)槊總(gè)人的嗓音條件不一樣,不是所有的歌曲都適合唱。所以找到適合自己的曲目類型才能更好的發(fā)揮自己的特長(zhǎng)。就像阿杜的聲音,如果唱張杰的《這,就是愛(ài)》就肯定不會(huì)達(dá)到理想的效果。所以發(fā)聲練習(xí)第一步是認(rèn)識(shí)自己的聲音,找到適合自己的曲風(fēng)和類型。
基礎(chǔ)的日常練習(xí)。我們經(jīng)常看到不少的曲藝藝術(shù)家和歌唱家在清早的時(shí)候練聲,發(fā)出啊~~的聲音,其實(shí)這個(gè)是發(fā)聲練習(xí)最基本的一個(gè)音,能夠讓練習(xí)者更快的找到準(zhǔn)確的發(fā)聲位置同時(shí)感受到氣息的流動(dòng),還有另外一個(gè)音咦~~~,需要練習(xí)者打開(kāi)口腔,盡量長(zhǎng)的發(fā)音并且變化音調(diào),發(fā)出不同的四個(gè)音調(diào)。每天需要堅(jiān)持練習(xí),也稱為開(kāi)嗓。
跟隨練聲鋼琴進(jìn)行練習(xí),由彈奏著進(jìn)行音調(diào)的變化,不斷升高、降低音調(diào),并且彈出節(jié)奏感,讓練習(xí)者能夠進(jìn)一步掌握演唱的節(jié)奏變化,在歌曲演唱時(shí)能夠更富有感情和起伏。
練聲方法
1、氣要深。氣息是歌唱的動(dòng)力。它又是聲樂(lè)學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。凡是能按老師的要求進(jìn)行氣息練習(xí)的人,聲樂(lè)學(xué)習(xí)的進(jìn)度就快,反之則慢。有的人所以不重視氣息的練習(xí),是因?yàn)樗麄冋J(rèn)為,人人都會(huì)呼吸,呼吸還用練習(xí)嗎他們不知道歌唱中的許多毛病都和呼吸有關(guān)。
2、練習(xí)呼吸,首先要知道歌唱對(duì)呼吸的要求,歌唱時(shí)的呼吸和平時(shí)生活中的呼吸既有相同的地方,又有不同的地方。有的專家說(shuō):你們躺著睡覺(jué)時(shí)的呼吸方法就是正確的。什么意思呢就是人在睡覺(jué)時(shí),是利用橫膈膜控制呼吸.吸氣,能把氣吸到腰的周圍。呼氣時(shí)腰和腹部自然回縮,這就是歌唱時(shí)要求的呼吸方式。所以說(shuō),躺著睡覺(jué)時(shí)的呼吸方法是正確的。
3、有的老師說(shuō):慢吸氣就像聞花那樣,很舒展地、緩慢地吸;又說(shuō):急吸氣就像被驚嚇時(shí)倒吸一口涼氣那樣?傊,歌唱時(shí)的.吸氣,一定要吸得深。有人說(shuō):要把氣吸到肚子里,當(dāng)然,氣是不能吸到肚子里去的,也不能吸到腰里。氣,只能吸進(jìn)肺里去。不過(guò)在學(xué)習(xí)聲樂(lè)時(shí),許多老師都這么說(shuō),我們要正確理解這句話的意思,它是說(shuō),吸氣時(shí),腰和肚子都要膨脹。給人的感覺(jué)就像是把氣,吸到腰和肚子里頭去了。吸到腰的周圍和吸到肚子里,說(shuō)法不同,實(shí)際也都是氣要吸得深的意思。
4、唱歌時(shí),是呼氣,對(duì)呼氣有什么要求呢許多書上都要求,歌唱時(shí)要保持吸氣的狀態(tài)。也有要求兩肋外張的。中央音樂(lè)學(xué)院王福增教授說(shuō):先凸胃、再收腹,他要求,呼氣時(shí)上腹部(即肚臍以上)要凸向外,小腹要向里收。實(shí)際上,凸胃,后腰也就向外膨脹了。這些要求的實(shí)質(zhì)是一致的。我的體會(huì)是:凸胃就能保證保持吸氣狀態(tài)。凸胃就能兩肋外張。所以凸胃這個(gè)要求是最具有操作性的。無(wú)論是老師還是學(xué)生,都可以很直觀地判斷出呼氣歌唱時(shí)的狀態(tài)是否正確。
5、那么,保持吸氣狀態(tài)也好,先凸胃、再收腹也好,究竟是一種怎樣的狀態(tài)呢自己是什么感覺(jué)呢保持吸氣的狀態(tài)就是保持吸氣后腰部膨脹的狀態(tài)。什么感覺(jué)呢說(shuō)起來(lái)并不陌生。這種吸氣后,腰部膨脹的感覺(jué)和用力搬東西時(shí),腰部膨脹的感覺(jué)、或大便干燥時(shí),用力排便時(shí)的感覺(jué)是一樣的。不同的是:搬東西和大便時(shí)要憋氣,而歌唱,是呼氣、而不是憋氣。以上講的就是胸腹式呼吸對(duì)呼和吸的具體要求。
6、有的人吸氣時(shí),抬胸、甚至聳肩,呼氣時(shí),上胸回縮塌下,這種呼吸方式,聲樂(lè)上叫做胸式呼吸。在聲樂(lè)學(xué)習(xí)中是不提倡、不主張的呼吸方式,一些女孩子愛(ài)用這種呼吸方式。用這種呼吸方式唱歌的人,呼吸淺,愛(ài)捏著嗓子唱,喉嚨打不開(kāi),所以,必須放棄這種呼吸方式,改為胸腹式呼吸方式才對(duì)。
7、唱歌要用胸腹式呼吸,也有說(shuō)要用腹式呼吸的。我們知道,他們講的具體要求基本上是一致的。因此我們不必管它怎么叫,只要掌握好歌唱時(shí)怎樣呼氣和怎樣吸氣的要領(lǐng),并把它應(yīng)用于歌唱中,就可以了。下面我就介紹一些具體的練習(xí)方法,供練習(xí)者參考?偨Y(jié)
發(fā)聲練習(xí)需要大家每天都堅(jiān)持進(jìn)行,并且制定自己的計(jì)劃,有固定的時(shí)間和每次練習(xí)的時(shí)間長(zhǎng)短。在發(fā)聲練習(xí)的同時(shí)大家也可以看下學(xué)唱歌時(shí)怎么練習(xí)氣息,配合練習(xí),因?yàn)闅庀⒕褪菍W(xué)唱歌最基本最重要科目的另一個(gè)。學(xué)唱歌并不是一件能夠立竿見(jiàn)影的事情,大家還是要對(duì)自己有信心,并且堅(jiān)持練習(xí),同時(shí)選擇適合自己的曲目加以練習(xí),感受自己的變化,也找出自己的不足,這樣才能更清晰的制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃,進(jìn)步才能更快。
另外,如果你想要比較快的取得效果,也可以找專業(yè)的老師學(xué)唱歌,有了專業(yè)老師的引導(dǎo),會(huì)比較快的找到適合自己的一些技巧,畢竟術(shù)業(yè)有專攻,借助巨人的肩膀,才能看的更遠(yuǎn)。
三大練聲法
一、倒吸氣練聲法:
1.氣吸練習(xí):要求身體站穩(wěn),慢慢吸氣,直到胸腔飽滿之后,一方面,盡力保持胸廓飽滿,另一方面動(dòng)用橫膈膜和腹肌的快速收訖進(jìn)行吸氣和呼氣。開(kāi)始練習(xí)時(shí),速度可以慢一些,練習(xí)時(shí)間可以短一些,熟練了之后可以加快速度。練習(xí)時(shí)間再長(zhǎng)一些。感覺(jué)勞累的是腹部,舒服的是嗓子。這個(gè)練習(xí)可以解決歌唱中的氣息問(wèn)題。2.基音練習(xí):要求用倒吸氣時(shí)喉部的位置練習(xí)音階,加上頭腔共鳴。這種方法可以讓聲音很集中,高音時(shí)不費(fèi)力氣,對(duì)聲音發(fā)虛和聲音無(wú)力有很好的作用!
二、哇音練聲法:
1.哇音練習(xí):要求身體站穩(wěn),模仿京劇中的tang音,從低音到高音。由弱到強(qiáng),從輕到亮練習(xí),注意的是開(kāi)始有點(diǎn)不習(xí)慣,有些憋氣的感覺(jué),這其實(shí)是正,F(xiàn)象,經(jīng)過(guò)反復(fù)的練習(xí),就能很好的改善憋氣的毛病!2.白聲練習(xí):在練習(xí)好上面的哇音后,因?yàn)榈礁咭艉舐曇粜枰冒茁,而一般專業(yè)聲過(guò)聲樂(lè)的朋友都已經(jīng)不是白聲,則需要再好好的練習(xí)白聲,如果你沒(méi)有正統(tǒng)的學(xué)習(xí)過(guò)聲樂(lè),那么就不必要練這種音樂(lè),有不懂的可以模仿王菲和孫楠的高音就是用特別白聲的!這種方法能很好的解決高音的問(wèn)題,不過(guò)過(guò)于刺耳,所以在唱抒情的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)氖找稽c(diǎn),這樣就很好了!
三、關(guān)閉練聲法:
氣泡音練習(xí):吸氣放松聲帶,發(fā)出類似水面上冒出無(wú)數(shù)氣泡一般的聲音,要求氣息要平穩(wěn),氣泡由大到小。這個(gè)練習(xí)能提高聲帶的技能,能使低音更加純美。
2.推舌骨練習(xí):微笑,張嘴,用中指和食指按住舌骨,將舌頭推出(舌頭自然伸出口外,舌頭本聲不用力)。這個(gè)練習(xí)可以解決喉頭的緊張問(wèn)題,使聲音更加明亮。
3.哼咽音練習(xí):收小腹,胸部飽滿有精神,微笑露上牙,脖子繃緊,小腹一拎象喊人一樣噯!用音標(biāo)是發(fā)ei的音,感覺(jué)聲音好象是在眉心處發(fā)出來(lái),從鼻子后面直通頭頂。練熟以后可以加上一些音階練習(xí)。
4.蛤蟆氣練習(xí):要求身體站穩(wěn),慢慢吸氣,吸到胸腔飽滿以后,一方面盡力保持胸廓飽滿狀態(tài),另一方面動(dòng)用橫膈膜和腹肌的快速收訖進(jìn)行吸氣和呼氣。開(kāi)始練習(xí)時(shí)速度可以慢點(diǎn),練習(xí)時(shí)間可以短些,熟練了速度再加快。練習(xí)時(shí)間再長(zhǎng)一些。感覺(jué)勞累的是腹部,舒服的是嗓子。這個(gè)練習(xí)可以解決歌唱中的氣息問(wèn)題。
5.張口練習(xí):要求用手固定下巴,頸部稍微前傾,用抬頭的方法促使嘴巴自然張開(kāi),頭往上抬,眼睛往上看,然后嘴巴自然閉合,如此反復(fù),每次練習(xí)幾十次,這個(gè)練習(xí)可以解決唱高音時(shí)的口型和頭腔共鳴,能增大音量,使音色更加甜美。
練聲的方法12
練聲的作用
關(guān)于練聲的作用大體有兩種論調(diào),即練聲無(wú)用論和練聲萬(wàn)能論。練聲無(wú)用論主要是來(lái)自于一些非播音專業(yè)出身的主持人,因?yàn)樗麄冏约涸揪臀唇邮苓^(guò)系統(tǒng)的播音訓(xùn)練,而自己卻已經(jīng)在播音的崗位上工作,有的做的還不錯(cuò),所以覺(jué)得聲音沒(méi)有必要進(jìn)行特殊訓(xùn)練,語(yǔ)言表達(dá)不學(xué)而能。練聲萬(wàn)能論主要來(lái)自一些初學(xué)播音的年輕學(xué)員,他們往往對(duì)播音藝術(shù)充滿向往,并且有著崇高的理想與目標(biāo),所以希望通過(guò)練聲的方式來(lái)使自己的聲音不斷完善,或者達(dá)到某一個(gè)自己心目中偶像的聲音。這兩種論調(diào)都是有失偏頗的。
練聲既不像一些人認(rèn)為地那樣一無(wú)是處,也不是另一些人認(rèn)為的靈丹妙藥。但它確有其極大的作用。對(duì)于成熟的播音員來(lái)說(shuō),練聲的作用在于喚醒發(fā)聲器官,保持聲音狀態(tài)。每一個(gè)人每天醒來(lái)之后,身上的各個(gè)器官都是漸次蘇醒的,人在剛睡醒的時(shí)候,勢(shì)必從事不了過(guò)于激烈的運(yùn)動(dòng),因?yàn)樯眢w并不在最積極的狀態(tài)。聲帶也是一樣,所以通過(guò)練聲,對(duì)聲帶進(jìn)行喚醒,有助于一天都保持一個(gè)良好的聲音狀態(tài)。對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō),練聲的作用在于鞏固正確的用聲方式,同時(shí)對(duì)聲音起到一定程度的美化作用。要注意的是,這里說(shuō)的美化,絕不是改變一個(gè)人的聲音。一些初學(xué)者總是希冀通過(guò)練習(xí)達(dá)到某一種聲音,這樣的說(shuō)法是缺乏科學(xué)依據(jù)的。
人的語(yǔ)音由四要素組成:音高、音長(zhǎng)、音強(qiáng)、音質(zhì)。音質(zhì)就是一個(gè)人的音色,是一個(gè)人之所以區(qū)別于他人的聲音特征,除了進(jìn)行外科手術(shù)之外,它是無(wú)法改變的,因?yàn)樗怯陕晭У拈L(zhǎng)短、厚薄、寬窄來(lái)決定的,它是天賦的。所以有人說(shuō)播音專業(yè)三分在練習(xí),七分在天賦并非沒(méi)有道理。這也是很多練聲無(wú)用論者的一個(gè)論據(jù)。然而他們卻忽視了,語(yǔ)音四要素當(dāng)中,另外三個(gè)要素音高、音長(zhǎng)、音強(qiáng)卻是完全能夠通過(guò)練習(xí)去改善的。聲音作為語(yǔ)言表達(dá)的載體,并不是非得要天籟之音,關(guān)鍵是要有聲音彈性,這樣才能能承載感情,我國(guó)播音界許多優(yōu)秀的播音員本身的音質(zhì)并不是太好,但是卻播出了無(wú)數(shù)膾炙人口、感人至深的作品,他們的語(yǔ)言表達(dá)應(yīng)當(dāng)是我們學(xué)習(xí)和模仿的楷模,而絕不是聲音。
練聲的時(shí)間
大多數(shù)人都將練聲的時(shí)間放在早晨,迎著清晨的陽(yáng)光,呼吸新鮮的空氣進(jìn)行練聲的確是一件很愜意的事情,也值得提倡。但是,有一些上進(jìn)心強(qiáng),急于進(jìn)步的同學(xué),專門設(shè)定了鬧鐘在很早的時(shí)間,甚至天還未亮,睡眼惺忪就起來(lái)練聲。這樣的精神非常值得贊揚(yáng),但是這樣的做法卻有一些值得商榷。
練聲這樣的方式最早是起源于古代戲曲,戲曲藝人為達(dá)到精湛的演技必須不斷錘煉自己的聲音,而且大部分唱段都是來(lái)源于師父的.口傳心授,沒(méi)有教科書作為依據(jù),這也要求他們?cè)诿刻斓木毩?xí)當(dāng)中苦背唱詞,過(guò)去的教戲師父可不像現(xiàn)在的播音老師這般慈眉善目,一有錯(cuò)誤便會(huì)被師父喝斥鞭打,這一代代的名角都是被打出來(lái)的,學(xué)員每天也不是以學(xué)習(xí)為主,更多的是要打下手,干雜活。早起練聲這一習(xí)慣便是從那時(shí)流傳下來(lái)的。那么古代藝人為什么要選擇早起練聲呢因?yàn)槌獞驅(qū)τ谒麄儊?lái)說(shuō)是養(yǎng)家糊口的工具,白天或者晚上的時(shí)間,是這些藝人們跑堂口、唱廟會(huì)掙錢的時(shí)候,這當(dāng)中絕對(duì)沒(méi)有多余的時(shí)間讓他們?nèi)ゾ毬,而是在登臺(tái)之后那第一嗓子就必須先聲奪人,唱一個(gè)滿堂彩,不然就砸了飯碗。而對(duì)于今天的同學(xué)們而言,并沒(méi)有這樣的生活壓力,也沒(méi)有那樣惡劣的學(xué)習(xí)環(huán)境。我們并沒(méi)有必要強(qiáng)迫自己在一個(gè)非常早的時(shí)間起來(lái)練聲。因?yàn)檫@樣做非但不能達(dá)到預(yù)期目的,而且對(duì)嗓子也是有害的。我們的嗓子需要保養(yǎng),而保養(yǎng)嗓子最好的方式有三個(gè):充足的睡眠,科學(xué)的用聲,飲水。聲帶在沒(méi)有得到充分休息的情況之下,被強(qiáng)行喚醒進(jìn)行工作,長(zhǎng)此以往,會(huì)造成聲帶的損傷。所以先保證充足的睡眠,再進(jìn)行練聲,也是磨刀不誤砍柴工。至于時(shí)間,其實(shí)早、中、晚均可,重要的是要堅(jiān)持不懈,持之以恒。
筆者曾有幸與一位播音大師交流練聲。他說(shuō):我從不天天練聲。在我愕然之際,他說(shuō)道:我時(shí)時(shí)練聲,分分練聲,秒秒練聲。這句話的意思在于,他在平時(shí)都是運(yùn)用科學(xué)的用聲方式在進(jìn)行語(yǔ)言表達(dá),是帶著功在說(shuō)話,這樣,高規(guī)格的用聲方式和語(yǔ)言表達(dá)便成為了一種生活常態(tài),語(yǔ)言時(shí)時(shí)都在被錘煉。
當(dāng)然這是在他本人的語(yǔ)言功力原本就已爐火純青的前提之下。初學(xué)者或者年輕的同學(xué)在平時(shí)科學(xué)用聲的前提之下還是應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持專門練聲。
練聲的方法
練聲的方法有很多種,不同的學(xué)校,練習(xí)的手段以及練習(xí)的材料應(yīng)該都不太一樣,但是方法再千差萬(wàn)別,核心思想?yún)s應(yīng)當(dāng)是一樣的。有一種非常不好的練習(xí)方法就是練聲過(guò)程當(dāng)中過(guò)于重視吐字和發(fā)音的機(jī)械練習(xí),而忽略了情感的表達(dá),這是一個(gè)極大的誤區(qū)!
練聲僅僅是一種手段,它的終極目的是幫助練習(xí)者完善今后的語(yǔ)言表達(dá)。而一個(gè)人的語(yǔ)言表達(dá)只有真摯、鮮活、充滿情感,才能夠被別人所接受和喜愛(ài)。如果在練習(xí)過(guò)程當(dāng)中就只有固定腔調(diào)和機(jī)械念字,那如何保證之后的語(yǔ)言表達(dá)能夠豐富多彩
播音要以情字為核心,練聲也是如此。面無(wú)表情地念祖國(guó)偉大,山河壯麗或者微笑著念暴跳如雷,怒發(fā)沖冠都是違反語(yǔ)言表達(dá)規(guī)律的,即便這幾個(gè)音發(fā)得再標(biāo)準(zhǔn),氣息用得再足,也是無(wú)法達(dá)到音準(zhǔn)這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的。所以,我們提倡在練聲當(dāng)中運(yùn)用暖聲,就是時(shí)時(shí)刻刻都是帶有情感,要見(jiàn)字生情,將文字的色彩表現(xiàn)出來(lái)。即便是練習(xí)的時(shí)候數(shù)數(shù),也是可以念出感情來(lái)的。
鬼子來(lái)了,一、二、三、四
解放軍打鬼子了,一、二、三、四
這樣兩種場(chǎng)景,在數(shù)數(shù)的時(shí)候應(yīng)該是完全不同的情感表達(dá)。
如此,在練聲當(dāng)中,既練了吐字發(fā)音,又練了語(yǔ)言表達(dá),才是真正行之有效的練聲方式。
PS:補(bǔ)充一點(diǎn),有人把練聲說(shuō)得神乎其神,一些稀奇古怪的練聲方式特別容易誤導(dǎo)年輕的同學(xué)。再次提醒,任何與正常呼吸與說(shuō)話相去甚遠(yuǎn)的播音練聲方式,都是不太可取的。總而言之,播音是話筒前弱控制的語(yǔ)言藝術(shù)形式,咱們要把更多的精力用在情上,聲隨情動(dòng),氣隨請(qǐng)走。
練聲的方法13
第一階段:未曾出聲先練氣
研究資料表明人在正常情況下,每分鐘呼吸1619次,每次呼吸過(guò)程約3、4秒鐘。
而演唱時(shí),有時(shí)一口氣要延長(zhǎng)十幾秒,甚至更長(zhǎng),而且吸氣時(shí)間短,呼出時(shí)間長(zhǎng),必須掌握將氣保持在肺部慢慢呼出的要領(lǐng),所以要先做:
(一)深吸慢呼氣息控制延長(zhǎng)練習(xí)。
其要領(lǐng)是:先學(xué)會(huì)蓄氣,先壓一下氣,把廢氣排出,然后用鼻和舌尖間隙像聞花一樣,自然松暢地輕輕吸,吸的要飽,然后氣沉丹田,慢慢地放松胸肋,使氣像細(xì)水長(zhǎng)流般慢慢呼出,呼得均勻,控制時(shí)間越長(zhǎng)越好,反復(fù)練習(xí)46次。
(二)深吸慢呼數(shù)字練習(xí)--我們把第一步驟稱為吸提推送,吸提的氣息向里向,推送的氣息向外向下,在推送同時(shí)做氣息延長(zhǎng)練習(xí)。
我們推薦三種練法:
A.數(shù)數(shù)練習(xí):吸提同前。在推送同時(shí)輕聲快速地?cái)?shù)數(shù)字12345678910,口氣反復(fù)數(shù),數(shù)到這口氣氣盡為止,看你能反復(fù)數(shù)多少次。
B.數(shù)棗練習(xí):吸提同前。在推送同時(shí)輕聲:出東門過(guò)大橋,大橋底下一樹(shù)棗,拿竹竿去打棗,青的多紅的少(吸足氣)一個(gè)棗兩個(gè)棗三個(gè)棗四個(gè)棗五個(gè)這口氣氣盡為止,看你能數(shù)多少個(gè)棗。反復(fù)46次。
C.數(shù)葫蘆練習(xí):吸提同前。在推送同時(shí)輕聲念:金葫蘆,銀葫蘆,一口氣數(shù)不了24個(gè)葫蘆(吸足氣)一個(gè)葫蘆二個(gè)葫蘆三個(gè)葫蘆,這口氣氣盡為止,反復(fù)46次。數(shù)數(shù)字、數(shù)棗、數(shù)葫蘆控制氣息,使其越練控制越,千萬(wàn)不要跑氣。開(kāi)始腹部會(huì)出現(xiàn)酸痛,練過(guò)一段時(shí)間,則會(huì)自覺(jué)大有進(jìn)步。
(三)深吸慢呼長(zhǎng)音練習(xí)經(jīng)過(guò)氣息練習(xí),聲音開(kāi)始逐步加入。這一練習(xí)仍是練氣為主,發(fā)聲為輔,在推送同時(shí)擇一中低音區(qū),輕輕地男生發(fā)啊音(大嗓發(fā)啊是外送與練氣相順),女生發(fā)咿音(小嗓咿是外送)。一口氣托住,聲音出口呈圓柱型波浪式推進(jìn),能拉多長(zhǎng)拉多長(zhǎng),反復(fù)練習(xí)。
(四)托氣斷音練習(xí)這是聲、氣各半練習(xí)。雙手插腰或護(hù)腹,由丹田托住一口氣到額咽處沖出同時(shí)發(fā)聲,聲音以中低音為主,有彈性,腹部及橫膈膜利用伸縮力同時(shí)彈出,我們介紹三種練習(xí):
A.一口氣托住,嘴里發(fā)出快速的噼里拍啦,噼里拍啦(反復(fù))到這口氣將盡時(shí)發(fā)出嘭一啪的斷音。反復(fù)46次。
B.一口氣繃足,先慢,后快地發(fā)出哈工哈)(反復(fù))(加快)哈,哈,哈鍛煉有進(jìn)發(fā)爆發(fā)力的`斷音,演唱中的哈哈大笑、啊哈、啊咳常用。
C.一口氣繃足,先慢后快地發(fā)出嘿厚、嘿厚(反復(fù)逐漸加快)嘿厚,嘿厚加快到氣力不支為止,反復(fù)練習(xí)。
在此基礎(chǔ)上即可開(kāi)始準(zhǔn)備聲音練習(xí)了
第二階段:聲的練習(xí)
在研究練聲時(shí),有意地先練氣息不急于發(fā)聲
是利于發(fā)聲練習(xí)
具體方法是:用漢語(yǔ)拼音的方法把字頭、字腹、字尾放大放緩,以字練聲,然后加快,同時(shí)練嘴皮子和唇齒牙舌喉的靈活性。
、俅揭艟毩(xí):
(先放慢,放大念一遍逐漸加快到念繞口令)
八一百一標(biāo)一兵一奔北一坡一
北一坡一炮一兵一并一排一跑
炮一兵一怕一把一標(biāo)一兵一碰一
標(biāo)一兵一怕一碰一炮一兵一炮一
、邶X音練習(xí)(方法同上)
四是四,十是十,十四是十四,四十是四十,不要把十四說(shuō)四十,也不要把四十說(shuō)十四,
③舌音練習(xí)(方法同上)六十六歲劉老六,推著六十,六只大油簍,六十六枝垂楊柳,拴著六十六只大馬猴。
、芎硪艟毩(xí)(方法同上)山前有只虎,山下有只猴,虎攆猴,猴斗虎,虎攆不上猴,猴也斗不了虎。
、萆嘁粞酪艟毩(xí)(方法同上)
街南來(lái)了個(gè)瘸子,右手拿著個(gè)碟子,左手拿個(gè)茄子;街上有個(gè)撅子,橛子絆倒了瘸子,右手摔了碟子,左手扔了茄子
練聲的方法14
溝通的'問(wèn)題不要太空洞,最好是孩子感興趣的話題
譬如“今天如何?”“學(xué)校好嗎?”也別常用,“為什么?”因?yàn)楹⒆訒?huì)不自覺(jué)地想保護(hù)自己。學(xué)著用一些日常生活來(lái)勾引出話題。比如,孩子有興趣的電視節(jié)目或作業(yè)即是一個(gè)好開(kāi)頭。
練聲的方法15
。1)氣泡音:閉口和張口共30秒。
。2)輕度哼鳴:20秒。
。3)膈肌訓(xùn)練(狗喘氣):閉口1分鐘,改良的“嘿”、“哈”共30秒。
。4)慢吸快呼:2次,20秒。
(5)慢吸慢呼:2次,20秒。
。6)快吸慢呼:4次,2分鐘。
。7)“絲”——音:20秒、30秒各2次,1分鐘。
。8)“衣”——音:20秒、30秒各2次,1分鐘。
。9)搓臉:10秒。
。10)轉(zhuǎn)頸:10次,10秒。
。11)松下巴:10秒。
。12)提顴肌:10次,10秒,手輔和自行交替進(jìn)行。
(13)咀嚼:閉口、張口各20次,30秒。
。14)半打哈欠:5次,10秒。
。15)撮唇:10次,20秒。
。16)合口左右撅唇:10次(左、右為一次),30秒。
。17)轉(zhuǎn)唇:8*8拍,30秒。
(18)雙唇打響:30次,30秒。
。19)彈唇:1分鐘。
。20)b本音:60次,1分鐘。
。21)ba本音:60次,1分鐘。
。22)ba——ba——ba——ba——,1分鐘。
。23)頂腮:30次,30秒。
。24)刮舌:20次,20秒。
。25)伸卷舌:20次,20秒。
。26)轉(zhuǎn)舌:8*8拍,1分鐘。
。27)彈舌:30秒。
。28)d本音:60次,1分鐘。
(29)da音:60次,1分鐘。
。30)da——da——da——da——;60次,1分鐘。
(31)g本音:60次,1分鐘。
(32)ga本音:60次,1分鐘。
。33)ga——ga——ga——ga——:60次,1分鐘。
。34)ge音:60次,1分鐘。
。35)ge——ge——ge——ge——:60次,1分鐘。
。36)數(shù)“數(shù)兒”:一口氣由1數(shù)到30,3次。
。37)數(shù)“數(shù)兒”:一口氣數(shù)10個(gè)八拍,3次。
。38)數(shù)“棗兒”:要求盡可能一口氣數(shù)20個(gè)以上“棗兒”,2次,2分鐘。
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