怎樣練聲音才好聽(tīng)

怎樣練聲音才好聽(tīng)1

　　1練氣

　　俗話說(shuō)練聲先練氣，氣息是人體發(fā)聲的動(dòng)力，就像汽車上的發(fā)動(dòng)機(jī)一樣，它是發(fā)聲的基礎(chǔ)。氣息的大小對(duì)發(fā)聲有著直接的關(guān)系。氣不足，聲音無(wú)力，用力過(guò)猛，又有損聲帶。所以我們練聲，首先要學(xué)會(huì)用氣。

　　a.吸氣：吸氣要深，小腹收縮，整個(gè)胸部要撐開，盡量把更多的氣吸進(jìn)去。我們可以體會(huì)一下，你聞到一股香味時(shí)的吸氣法。注意吸氣時(shí)不要提肩。

　　b.呼氣：呼氣時(shí)要慢慢地進(jìn)行。要讓氣慢慢地呼出。因?yàn)槲覀冊(cè)谘葜v、朗誦、論辯時(shí)，有時(shí)需要較長(zhǎng)的氣息，那么只有呼氣慢而長(zhǎng)，才能達(dá)到這個(gè)目的。呼氣時(shí)可以把兩齒基本合上，留一條小縫讓氣息慢慢地通過(guò)。

　　c.經(jīng)科學(xué)考證，講話時(shí)呼吸方法以采用胸腹式聯(lián)合呼吸法(也稱丹田呼吸法)發(fā)出的聲音效果最佳。具體方法是：收縮小腹，以丹田的力量控制呼吸。這種方法全面調(diào)動(dòng)了發(fā)聲器官的能動(dòng)作用，活動(dòng)范圍大，伸縮性強(qiáng)，對(duì)嗓子的保養(yǎng)也有一定的作用，是一種科學(xué)的運(yùn)氣方法。

　　2練聲

　　人類的聲音源于聲帶，是通過(guò)氣流振動(dòng)聲帶而發(fā)出來(lái)的，而發(fā)音的音響、音高和音色則是由聲帶的振動(dòng)頻率所決定的'。一個(gè)人的聲音是否動(dòng)聽(tīng)，很大程度上取決于其聲帶的好壞。因而，在先天因素的基礎(chǔ)上，對(duì)聲帶進(jìn)行后天的訓(xùn)練和保護(hù)，是擁有一副好嗓子最直接和有效的措施。

　　在練發(fā)聲以前，先要做一些準(zhǔn)備工作。先放松聲帶.用一些輕緩的氣流振動(dòng)它，讓聲帶有點(diǎn)準(zhǔn)備，發(fā)一些輕侵的聲音，千萬(wàn)不要張口就大喊大叫，那只能對(duì)聲帶起破壞作用。這就像我們?cè)谧黾ち疫\(yùn)動(dòng)之前，要做些準(zhǔn)備動(dòng)作一樣，否則就容易使肌肉拉傷。

怎樣練聲音才好聽(tīng)2

　　1、 聲帶訓(xùn)練。最基本的方法是，清晨在空氣清新處“吊嗓子”：吸足一口氣，身體放松，張開或閉合嘴，由自己的最低音向最高音發(fā)出“啊”或“咿”的連續(xù)聲響，。還可以做高低音連續(xù)變化起伏的練習(xí)。

　　2、 聲帶運(yùn)用。聲帶運(yùn)用要科學(xué)，得當(dāng)。這主要是指：

　　第一：在長(zhǎng)時(shí)間計(jì)劃之前，聲帶要做準(zhǔn)備活動(dòng)，猶如賽跑前韌帶要做準(zhǔn)備活動(dòng)一樣。方法是:將聲帶放松，用均勻的氣流輕輕的拂動(dòng)它，使之發(fā)出細(xì)小的抖動(dòng)聲，仿佛小孩子撒嬌時(shí)喉嚨里發(fā)出后的那種聲音�？梢灾饾u加大到一定分量，使聲帶啟動(dòng)，以適應(yīng)即將到來(lái)的長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)。

　　第二：在人數(shù)較多或場(chǎng)合較大的'地方講話時(shí)，發(fā)音要輕松自然，處理還節(jié)奏，停頓，特別是起音要高低適度，控制好音量，充分利用共鳴器的共鳴作用，要運(yùn)用“中氣”的助力來(lái)說(shuō)話，不能直著嗓子叫喊，否則，聲帶負(fù)擔(dān)過(guò)重，會(huì)導(dǎo)致聲帶很快不堪重負(fù)，變得嘶啞，影響效果。

　　3、聲帶保護(hù)。為了保護(hù)自己的嗓子，要有意識(shí)的少抽煙，喝酒，甚至，不抽煙，不喝酒，少吃或不吃有強(qiáng)烈刺激性的食物，那些對(duì)聲帶都有不良影響。不喝過(guò)燙或過(guò)冷的湯水。

怎樣練聲音才好聽(tīng)3

　　打開喉部練習(xí)：在訓(xùn)練中要求學(xué)生喉部打開時(shí)，有的學(xué)生并不知道“喉”在哪里，只能疑惑地摸著自己的脖子。如何進(jìn)行喉部打開并放松呢?可以給他們講個(gè)生活小常識(shí)，例：當(dāng)你口中含著水想說(shuō)話時(shí)，你的'喉嚨有什么樣的感覺(jué)?學(xué)生會(huì)很好奇的試一試、想一想，然后你告訴他，這就是喉部放松的感覺(jué)。

　　面部自然放松練習(xí)：在歌唱時(shí)要注意面部的自然放松，如果面部器官有歪、咧現(xiàn)象，同樣會(huì)影響歌唱的聲音及形象。一般來(lái)說(shuō)，當(dāng)面部保持微笑狀態(tài)時(shí)，面部器官便會(huì)處在比較理想的位置，微笑時(shí)，笑肌被抬了起來(lái)。當(dāng)笑肌隨著微笑抬起后，口腔內(nèi)部的硬顎和軟腭也會(huì)同時(shí)抬起，喉嚨在這種狀態(tài)下也就自然打開，這是一種最理想的歌唱狀態(tài)。學(xué)唱過(guò)程中，特別是初學(xué)期，要經(jīng)常對(duì)著鏡子練習(xí)，檢查是否有面部緊張狀態(tài)，同時(shí)分辨聲音是否松弛、歌唱器官是否協(xié)調(diào)，當(dāng)出現(xiàn)不正常的狀態(tài)時(shí)，要及時(shí)加以糾正，一旦形成不良的習(xí)慣，就很難改掉，這樣會(huì)直接影響學(xué)習(xí)歌唱的進(jìn)度。

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