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歌唱練聲方法

時(shí)間:2024-03-25 17:13:42 好文 我要投稿
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歌唱練聲方法

歌唱練聲方法1

  首先是練聲的時(shí)間和地點(diǎn)問題,時(shí)間和地點(diǎn)在一定的程度上影響練聲的效果。因此,有必要在這里做一個(gè)簡(jiǎn)要的說明。一般都認(rèn)為早晨練聲比較好,實(shí)際上練聲時(shí)間的選擇和練聲效果之間沒有必然的聯(lián)系。什么時(shí)間練可以因人而異,只要能把它作為正常作息安排的一部分,天天去練,不間斷就可以了。如果在睡眠過后練聲需要注意到:要經(jīng)過一些輕緩的運(yùn)動(dòng),先把身體活動(dòng)開,特別要使大腦由抑止轉(zhuǎn)入興奮狀態(tài)。關(guān)于練聲時(shí)間的長(zhǎng)短,應(yīng)該根據(jù)嗓子的承受能力和練聲的`效果來定。對(duì)于初學(xué)者來說,時(shí)間盡宜短,比如說每次十五到二十分鐘就可以了;次數(shù)呢,宜多,每天練上三到四次為好,逐漸地隨著嗓子承受能力的提高,可以逐步加強(qiáng)時(shí)間和減少次數(shù)。

  第四步,在做好第三步的基礎(chǔ)上,做改變音高、音量和音色的練習(xí)。比如說,虛實(shí)的變化就是一種音色的練習(xí),我做一下:“HEI HEI HEI HEI HEI HEI ……”,改變音高的練習(xí):“HEI HEI HEI HEI HEI HEI ……”,這里面我們應(yīng)該注意到共鳴的調(diào)整。在開始做這個(gè)練習(xí)的一段時(shí)間里頭可能會(huì)感到下肋膈肌和腹部的動(dòng)作不能夠協(xié)調(diào)一致,也會(huì)感覺到動(dòng)作和聲音不同步,練習(xí)的時(shí)間長(zhǎng)了,還會(huì)感覺到腰酸腹痛,但是這一些都是正,F(xiàn)象,如果能夠按照上述的要求堅(jiān)持練習(xí)就能夠獲得動(dòng)作與聲音的和諧與統(tǒng)一,膈肌的力量和靈活程序也會(huì)在練習(xí)當(dāng)中得到明顯的提高,咽壁的力量和靈活程度也會(huì)在練習(xí)當(dāng)中得到提高,這個(gè)練習(xí)還有協(xié)調(diào)氣息和聲帶狀態(tài)的作用。中老年人可以用這個(gè)方法解決哈中聲衰的問題。

歌唱練聲方法2

  1、體會(huì)胸腔共鳴:微微張開嘴巴,放松喉頭,閉合聲門(聲帶),象金魚吐泡泡一樣輕輕地發(fā)聲。或低低的哼唱,體會(huì)胸腔的震動(dòng)。

  2、降低喉頭的位置:(同上);喉部放松。

  3、打牙關(guān):所謂打牙關(guān),就是打開上下大牙齒(槽牙)。給口腔共鳴留出空間,用手去摸摸耳根前大牙的.位置,看看是否打開了。然后發(fā)出一些元音,如“a”。感覺感覺自己聲音的變化。

  4、提顴;微笑著說話,嘴角微微向上翹,同時(shí)感覺鼻翼張開了,試試看,聲音是不是更清亮了。

  5、挺軟腭;打一個(gè)哈欠,順便長(zhǎng)嘯一聲。

  注意:在大聲說話時(shí),注意保持以上幾種狀態(tài)就會(huì)改善自己的聲音。切記,一定要“放松自己”,不要矯枉過正,更不要只去注意發(fā)音的形式,而忘了說話內(nèi)容。

  氣息問題

  發(fā)音“震動(dòng),震動(dòng)”氣息,要使聲音洪亮,中氣十足,就要有飽滿的氣息。呼吸要深入。持久,要隨時(shí)保持一定的呼吸壓力。平時(shí)可以多做些深吸緩呼的練習(xí)。最好在練習(xí)說話的時(shí)候先站起來,容易找到呼吸狀態(tài),要坐的話,也要坐直,上身微微前傾。

  運(yùn)用氣息的時(shí)候,千萬不要“泄氣”,要在上述的呼吸壓力中緩緩的釋放,并且要善于運(yùn)用,嘴唇把氣攏住,這樣來保持胸腹和嘴唇的壓力平衡。

  聲線問題

  我們的發(fā)音,有一個(gè)不容易察覺的線路,比如打呼哨,聲音很響亮,道理就在于氣息暢通,聲音集中,通行無阻。說話也是這樣,要盡量讓自己的氣息貫通,讓氣音盡量沿著口腔內(nèi)部的中縱線穿透而出。這樣才能使聲音集中而響亮。

歌唱練聲方法3

  “哼鳴”的基本練習(xí)

  在開始練聲時(shí),先練哼鳴是有益的,因?yàn)榘l(fā)這個(gè)音容易達(dá)到高位置和靠前、明亮、集中的效果。練習(xí)哼鳴時(shí)首先上下唇自然地閉上、口腔內(nèi)部要打開,好象閉口打哈欠的感覺,感到聲音向高位、額竇、鼻竇處擴(kuò)展,但切勿把聲音堵塞在鼻腔里,否則會(huì)發(fā)出鼻音。

  母音的練習(xí)

  除進(jìn)行哼鳴練習(xí)外,更多地是進(jìn)行母音的練習(xí),如a,i,o,u,e等單母音練習(xí),也可用混合母音練習(xí)如ma,me,mi,mo,mu等等。

  連音練習(xí)

  人們常說:“不會(huì)連貫就不會(huì)歌唱!备璩曇舻闹饕憩F(xiàn)力就在于聲音的連貫優(yōu)美,只有連貫的聲音才能唱出動(dòng)人的旋律線來。為了使聲音有更多的連貫性,可以將練習(xí)的音域相對(duì)拉寬些,練習(xí)也可以隨之難度更大些。

  頓音練習(xí)

  頓音唱法又稱為斷音唱法。要求唱得清晰,短促,靈活,富有彈性,集中感強(qiáng)。練習(xí)時(shí)要注意一字一音的靈活性和一字一音的連貫性。

  連音和頓音結(jié)合的練習(xí)

  在基本掌握了連音和頓音唱法的基礎(chǔ)上,可以加連音、頓音結(jié)合在一起的練習(xí),這樣有利于歌唱狀態(tài)的統(tǒng)一,頓音好象是一個(gè)“點(diǎn)”,連音像是一條“線”,這樣以點(diǎn)帶線,便聲音的位置統(tǒng)一,并保持氣息均勻流暢。

  保持共鳴位置不變的'練習(xí)

  在“哼鳴”練習(xí)中我們已經(jīng)講了找共鳴位置最好的辦法就是體會(huì)“哼鳴”感覺,如果這個(gè)共鳴焦點(diǎn)找準(zhǔn)了,那么其它所有的音都應(yīng)該向這個(gè)哼鳴位置靠攏,這樣才能達(dá)到歌唱的高位置,使聲音上下統(tǒng)一。

  聲音靈活性的練習(xí)

  這種練習(xí)主要是為了適應(yīng)歌曲演唱中快速、流動(dòng)的要求,以達(dá)到更積極的身體、喉嚨、氣息的配合。

  結(jié)合字聲練習(xí)(帶詞練習(xí))

  要求根據(jù)詞意富有想象,有意境,有畫面,語氣有表現(xiàn),聲音有樂感,有感情地去唱。力求做到字準(zhǔn)腔圓,以情帶聲,聲情并茂,慢慢地向歌唱歌曲作品過渡。

  60分鐘的練聲技巧

  (1)氣泡音:閉口和張口共30秒。

  (2)輕度哼鳴:20秒。

  (3)膈肌訓(xùn)練(狗喘氣)閉口1分鐘,改良的"嘿""哈"共30秒。

  (4)慢吸快呼:2次,20秒。

  (5)慢吸慢呼:2次,20秒。

  (6)快吸慢呼:4次,2分鐘。

  (7)"絲"——音:20秒、30秒各2次,1分鐘。

  (8)"衣"————音:20秒、30秒各2次,1分鐘。

  (9)搓臉:10秒。

  (10)轉(zhuǎn)頸:10次,10秒。

  (11)松下巴:10秒。

  (12)提顴。10次,10秒,手輔和自行交替進(jìn)行。

  (13)咀嚼:閉|、張口各20次,30秒。

  (14)半打哈欠:5次,10秒。

  (15)撮唇:10次,20秒。

  (16)合口左右撅唇:10次(左、右為一次),30秒。

  (17)轉(zhuǎn)唇:8*8拍,30秒。

  (18)雙唇打響:30次,30秒。

  (19)彈唇:1分鐘。

  (20)b本音:60次,1分鐘。

  (21)ba本音:60次,1分鐘。

  (22)ba————ba————-ba——————ba——————,1分鐘。

  (23)頂腮:30次,30秒。

  (24)刮舌:20次,20秒。

  (25)伸卷舌:20次,20秒。

  (26)立舌:10次,30秒。

  (31)da————da————da————da——————;60次,1分鐘。 (32)g本音:60次,1分鐘。

  (33)ga本音:60次,1分鐘。

  (34)ga————ga————ga————ga———— 60次,1分鐘。

  (35)ge音:60次,1分鐘。

  (36)ge————ge————ge——————ge———— 60次,1分鐘。

  (37)數(shù)"數(shù)兒":一口氣由1數(shù)到30,3次,3分鐘。

  (38)數(shù)"數(shù)兒":一口氣數(shù)10個(gè)八拍,3次,3分鐘。

  (39)數(shù)"數(shù)兒":"一二三,三二一,一二三四五六七;七六五五六七,七六五四三二一",一口氣數(shù)3到4個(gè)回合。2次,2分鐘。

  (40)數(shù)"數(shù)兒":"一二三四五六七八,二二三四五六七八————————八二三四五六七八,七二三四五六七八,————————一二三四五六七八"。一口氣數(shù)下來,2次,2分鐘。

  (41)數(shù)棗兒:要求盡可能一口氣數(shù)20個(gè)以上棗兒,2次,2分鐘。

  (42)數(shù)"葫蘆":要求一口氣數(shù)20個(gè)以上"葫蘆",2次,2分鐘。(43)喊操:變換節(jié)奏進(jìn)行,2分鐘。

  (44)繞口令:任選10段,10分鐘。

  (45)有針對(duì)性的語段或詩詞片段練習(xí):10分鐘。

  (27)轉(zhuǎn)舌:8*8拍,1分鐘。

  (28)彈舌:30秒。

  (29)d本音:60次,1分鐘。

  (30)da音:60次,1分鐘。

歌唱練聲方法4

  藝術(shù)是一門技術(shù)性和實(shí)踐性非常強(qiáng)的學(xué)科,僅憑理論知識(shí)和文學(xué)資料去進(jìn)行學(xué)習(xí)是非常困難的,它主要是通過正確的發(fā)聲訓(xùn)練和不斷的歌曲演唱來逐步完成的。每位歌唱者必須通過發(fā)聲練習(xí)的途徑,掌握科學(xué)的歌唱發(fā)聲的基本方法,使歌聲美妙動(dòng)人。

  一、氣息

  說道這個(gè)話題,就有些茫然,因?yàn)檫@是最不好用言語表達(dá)的東西。我在唱歌之前,練美聲兩年,給我的感悟很深,氣息基礎(chǔ)對(duì)我的幫助很大。一般沒有學(xué)過聲樂的人發(fā)聲很平,就用平常說話的位置(嗓子)發(fā)音,我們叫它聲音發(fā)白,沒有色彩、沒有過濾。以下我就表述一下美聲練聲的方法。

  聲音應(yīng)該以小腹為根源,想象聲音透過后脊梁,到腦后,到口腔后根,整個(gè)聲音應(yīng)是豎立的,靠后的。請(qǐng)找一找這樣的感覺:你大口咬一口蘋果,露出上牙齒,在一口咬下去的同時(shí),發(fā)出嗯的聲音,感覺聲音在口腔后部和鼻腔上部的位置,這就是美聲發(fā)聲的一個(gè)共鳴點(diǎn)。接下來把氣息下沉,小腹膨脹,稍在小腹用力一頂,在剛才的位置發(fā)聲,男聲喉結(jié)壓下,女聲多注重聲音在腦后靠上的位置,你會(huì)發(fā)現(xiàn)聲音比以前要大多了。經(jīng)?繅毩(xí)有助于發(fā)聲,因?yàn)榭繅梢越佑|你的后脊梁,讓你更容易找到感覺,并且胸腔的共鳴能和墻產(chǎn)生共振,讓你更容易找到胸腔共鳴的感覺。先從米~媽的練習(xí)開始,逐步升高,有助于練習(xí)高音氣息;再從高往低練習(xí),這樣反復(fù),總有一天你會(huì)找到感覺的。美聲講究通透,經(jīng)常想象自己的聲音是豎立的,而不是扁平的;另外還講究的是共鳴,聲音通過胸腔或胸腔以上的共鳴后,會(huì)很圓潤(rùn)、飽滿。要體會(huì)共鳴,你可以這樣做:閉上嘴巴,發(fā)出嗯的音,稍帶點(diǎn)深情的感覺,嗯的長(zhǎng)一點(diǎn),會(huì)感覺頭和胸前在震動(dòng),如果氣息好,這種共鳴會(huì)給你的聲音添色不少。仔細(xì)聽聽一些高大的美國(guó)人講話,就會(huì)知道什么叫胸腔共鳴了(外國(guó)人的胸腔結(jié)構(gòu)更容易產(chǎn)生共鳴)。

  另外我還要提到的是肺活量,歌手演唱需要較大的肺活量,比如一些很長(zhǎng)、不換氣的某句旋律,可不要唱完以后面紅耳赤、只喘粗氣。肺活量要經(jīng)常鍛煉身體才能保持。還有就是掌握一定的技巧可以彌補(bǔ)一些肺活量不足的現(xiàn)象。首先就要練氣息,好的發(fā)聲方法它能很好的控制聲音通過嗓門的流量,比如唱到不怕你背叛我這一句時(shí),氣息不穩(wěn)的歌手可能一下就把怕字的音以爆破的方式唱出來,一下就把本來肺活量不足的氣放跑了,如果后面有不換氣的長(zhǎng)句不把他憋死才怪。而氣息功底好的歌手能控制這些爆音的流量,演唱時(shí)話筒也不會(huì)出現(xiàn)一些撲聲。所以我建議大家練聲的時(shí)候嘴前放一盞蠟燭,盡量練聲時(shí)保持蠟燭不搖晃吧!這樣你的氣就會(huì)保持在你的體內(nèi)長(zhǎng)一些時(shí)間。想想你是一直往外呼氣堅(jiān)持得久還是憋住不出氣保持得久呢當(dāng)然這還需要歌手要放松,不要緊張,一緊張,心臟跳動(dòng)加快,你的氣息就更穩(wěn)不住了

  這里我只能講這么多,這些是要靠感悟的。不過我要提醒的是,練聲是演唱流行歌曲基礎(chǔ),千萬不要用練聲的方法直白的演繹流行歌,那樣就過于做作,就會(huì)像閻維文唱一無所有。

  關(guān)于流行歌曲的用嗓,我的觀點(diǎn)是只要符合歌曲意境,要喊要破也未嘗不可,但這些都是美聲中絕對(duì)禁止的,所以我們要取長(zhǎng)補(bǔ)短,因?yàn)槲覀儾皇菫榱顺缆暥毭缆暎覀兪菫榱顺猛ㄋ撞啪毭缆,就像武術(shù)要練馬步一樣,你見過打架的時(shí)候蹲著馬步打的嗎

  有朋友說這樣的表述很難理解,要我說說流行歌手里誰的氣息很通透,就照著感覺去學(xué)更容易領(lǐng)悟,這也是一個(gè)有效的方法。個(gè)人認(rèn)為,女歌手你們就多聽一下張惠妹的吧,她可是天生通透的氣息;男歌手就多揣摩一下滿文軍的吧,他可是真正靠氣息在唱歌的,另外,張學(xué)友的氣息很好,但對(duì)于教學(xué),滿文軍更適合。

  二、高音

  這是朋友們最喜歡問的一個(gè)問題,用他們的話,因?yàn)楦咭魤蜃,呵呵!再次補(bǔ)充一下,好的演唱要綜合很多方面,不能說高音越高就是唱得越好。確實(shí),很好的高音能給歌曲的高潮部分增添渲染力,但奉勸朋友們不要只知道高音的價(jià)值而忽略中低音,其實(shí)飽滿的中低音也很有感染力

  唱高音的時(shí)候,氣息一定是以小腹、丹田為根基的,京腔講究丹田氣也是指的這種發(fā)聲位置。

  找找感覺1:如果你是一個(gè)女孩,鞋子上突然有一只老鼠,你會(huì)怎樣估計(jì)會(huì)啊~的一聲長(zhǎng)鳴,并且還有假聲的發(fā)聲位置。等你平靜之后,你在啊~一下看,大多數(shù)再也啊不上去了。為何因?yàn)槟闶盏襟@嚇的的那一刻,你的小腹在緊張,(想想被驚嚇的感覺,是不是全身肌肉繃緊)正因?yàn)橛辛诉@樣的`根基,加上一股強(qiáng)大的氣流(可以理解成唱歌的氣息),直沖嗓子眼,聲音不高才怪。所以,你可以把飆高音的感覺理解成緊張、振作,記住,一切以小腹為根基,要唱高音不是抬起頭往上扯的,是感覺重心向下的一種反彈力。

  找找感覺2:見過橡皮水管嗎要水管里的水飆向更遠(yuǎn)怎么辦掐緊水管前端,縫隙一小,壓力增大,水就沖得更遠(yuǎn)。其實(shí)高音不一定要音量很大,有些歌手演唱高音時(shí)唱出很大的聲音,我們說那是用力氣和肺活量在唱,而不是在用氣息和技巧在唱。想象水龍頭理論,應(yīng)該可以悟出些道理。

  找找感覺3:地上有一塊很大的石頭,把它搬起來吧。你一彎腰,嘴里數(shù)數(shù):一、二、三、走,我想這個(gè)走字你一定用了氣息。我不多說了,感覺一下吧,身邊有些什么重的呵呵!這只是一些我創(chuàng)立的讓你感覺氣息的方法,不正規(guī),但很有效。

  還要告訴大家一點(diǎn),表現(xiàn)高音的能力與你本身嗓子條件有關(guān),如果嗓子天生高亢是很大的優(yōu)勢(shì),比如孫楠就是典型的高嗓子,高音演繹不會(huì)那么費(fèi)力。嗓音條件不好的歌手就要靠大量的氣息和方法了,但不管是嗓音條件好或不好,聲音都是通過氣息唱出來的,就像香煙要通過過濾嘴一樣,聲音過濾一下會(huì)更美。

  另外我還告訴大家一種心理方法,高音時(shí)想象你是在面對(duì)廣闊的大海高歌,望不到邊的海天一色,這樣的風(fēng)光不值得你大聲吶喊嗎

  三、鍛煉肺活量的方法

  造成肺活量檢測(cè)數(shù)值連年下降的原因有很多,其中最主要的原因是:缺乏有效的體育鍛煉方法和沒有充足的體育鍛煉時(shí)間。鍛煉肺活量的方法有很多下面就簡(jiǎn)單介紹三種。

  方法一經(jīng)常性的做一些擴(kuò)胸、振臂等徒手操練習(xí)。

  方法二耐久跑練習(xí),注意要堅(jiān)持經(jīng)常、跑和呼吸配合、距離適當(dāng)、強(qiáng)度不宜大。

  方法三練習(xí)潛水或游泳,在水中不但手臂要不停的劃水,還要克服水的阻力呼吸,是鍛煉提高肺活量的好方法。

  鍛煉提高肺活量的方法還有:踢足球、打籃球、折返跑等等很多。需要注意的是不管選擇那一種方法,都要持之以恒經(jīng)常練習(xí)才能有效。

  以上這些鍛煉的機(jī)制是:增加呼吸肌的力量,提高肺的彈性,使呼吸的深度加大、加深,提高和改善肺呼吸的效率和機(jī)能,從而達(dá)到提高肺活量檢測(cè)數(shù)值的目的。

歌唱練聲方法5

  一 氣沉

  若想使高音唱得輕松而又明亮干凈,氣息支持當(dāng)然是基礎(chǔ),關(guān)鍵是氣息的位置,音越高,氣息位置越低,以在腰部四周為最佳.很多人在唱高音的時(shí)候總有一個(gè)通病,氣息浮至胸腔,所以氣緊,不自覺的伸下巴,所以氣不暢順,唱罷喉嚨不可避免的發(fā)炎.所以氣沉,收下巴是唱高音的基本要求.而音質(zhì)好壞則取決于自身的生理?xiàng)l件,對(duì)音樂的領(lǐng)悟以及正確方法的使用.

  二 舌平

  口腔是氣息流出人體的最后一個(gè)關(guān)卡,若舌卷或縮,自然會(huì)堵住氣息的通道,不僅高音上不去,而且氣息和舌的對(duì)抗會(huì)使你感到越唱越累.舌平以舌尖輕抵下牙齒為最佳.如果已經(jīng)養(yǎng)成了這個(gè)壞習(xí)慣,介紹一種方法,在練聲的時(shí)候含上一顆糖,舌自然不敢卷或動(dòng)彈,而且能成一種比較自然的狀態(tài),一但習(xí)慣之后,不再用糖的幫助的時(shí)候,你會(huì)明顯覺得收放自如.不過這個(gè)過程很苦,要堅(jiān)持.

  三 腰部力量

  學(xué)過聲樂的人都知道,正確的歌唱方法并不是用嘴歌唱,而是氣息,所謂氣息,說得通俗點(diǎn),就是腰部力量.有的人本身生理?xiàng)l件很好,高音亮而飽滿,但很多人都有這樣一個(gè)問題,為什么唱高音時(shí)總會(huì)覺得音站不穩(wěn),搖搖擺擺,老是不聽指揮.就像一個(gè)物體能夠穩(wěn)當(dāng)?shù)臄[放在一個(gè)地方,必然是因?yàn)樗幸粋(gè)支點(diǎn).而我們的腰部力量就是歌唱的支點(diǎn).當(dāng)一個(gè)人打呵欠的時(shí)候,就是擁有歌唱最佳狀態(tài)的時(shí)候,不僅喉嚨完全放開,腰部也有一股力量在腰四周游走,有興趣者可以多多體會(huì).當(dāng)然堅(jiān)持練習(xí)仰臥起坐更是一個(gè)直接鍛煉腰部力量的方法.

  四 共鳴

  一次好的發(fā)聲不僅需要口腔的本音,更需要顱腔和胸腔的共鳴.泛音產(chǎn)生于顱腔,使音色飽滿,胸腔的共鳴則使音色渾厚.高音用得較多的是顱腔的共鳴,中低音則需要很好的胸腔共鳴.一般人都覺得唱歌最難的就是高音,其實(shí)不然.

  “你能夠低到多少,你就能高到多少”,就像拉彈弓,你能夠往后拉多少,你就有多少可以爆發(fā)的高音力量.當(dāng)這三個(gè)腔體都能互相配合的時(shí)候,那就真是如魚得水,天籟之聲.

  五 情

  也許有人會(huì)覺得奇怪,發(fā)音技巧中怎么會(huì)有情?對(duì)所有作品的演繹如果沒有自己的理解和感情的投入,縱使有再高的技巧也是枉然.因?yàn)椋璩,本來就發(fā)源于人對(duì)自身情感的表達(dá)和釋放.從現(xiàn)在的國(guó)際歌壇可以看出,最出名的不是音色最好,技巧最高的,而是能夠用情用心歌唱的歌手.當(dāng)然,這也是我們演唱中的致命弱點(diǎn).一個(gè)人如果沒有情,怎么能夠演繹出作品的'真諦.

  要想唱好,首先得熱愛歌唱.

  歌唱中氣息狀態(tài),呼吸問題

  胸腹聯(lián)合呼吸法

  吸氣后兩肋擴(kuò)大,橫膈膜下降,小腹微收。 胸腹聯(lián)合呼吸法是培訓(xùn)師在工作時(shí)應(yīng)該掌握的方法。這種呼吸活動(dòng)范圍大、伸縮性強(qiáng),可以使氣息均勻平衡。理想的狀態(tài)是做到“吸氣一大片、呼氣一條線;氣斷情不斷,聲斷意不斷”。 訓(xùn)練氣息,不能在飽腹的時(shí)候,否則容易造成胃下垂等。有句話叫“飽吹餓唱”,不過對(duì)于培訓(xùn)師來講,不能太餓,否則沒力氣講幾個(gè)小時(shí)。進(jìn)行呼吸練習(xí)的時(shí)候,我建議大家還是在空腹的時(shí)候進(jìn)行比較好。

  練習(xí)方法:

  慢吸慢呼 、總體的要求——站穩(wěn),雙目平視前方,頭正,肩放松,象在曠野呼吸花香一樣,慢慢吸足氣。要感覺到腰腹之間充氣膨脹,氣入丹田,但是要收小腹。保持幾秒后,輕緩呼出。

  民歌唱法練聲方法02

  聲樂中氣息運(yùn)用的技巧

  首先,把肺里的氣全部呼出去,要呼的干凈;然后,并住呼吸,把手按在小腹,也就是常說的單田,用力使單田鼓起,手要反作用在單田上,要用力,在鼓起的時(shí)候要漸漸用力,不要一下鼓起來。從開始用力到用力到極限,大約用五秒鐘時(shí)間然后到最強(qiáng)的時(shí)候,持續(xù)五秒鐘

  最后,漸漸放松,也不要一下放松,大約五秒時(shí)間整個(gè)過程,注意不要呼吸。

  養(yǎng)成用丹田氣說話的習(xí)慣。意念上,不要用嗓子說話,用小腹[臍下兩寸的點(diǎn)]說話。多練仰臥起坐,加強(qiáng)丹田力量[一般女性小腹力量較弱]。口腔要打開[后上下牙距離],整個(gè)口腔形成:前緊[開、齊、合、撮]后松[打開后槽牙]之勢(shì)。

  長(zhǎng)期堅(jiān)持科學(xué)訓(xùn)練。情、氣、聲的訓(xùn)練:情---七情:喜、怒、憂、思、悲、恐、驚的語言表達(dá)訓(xùn)練;氣----掌握胸腹聯(lián)合呼吸法;聲----聲音的彈性訓(xùn)練。

  1)每位歌唱者一定要充分理解和運(yùn)用氣息發(fā)聲和氣息控制的方法(即橫隔膜的呼吸方法),因?yàn)樵谡麄(gè)聲樂功能系列中,歌唱呼吸是最重要的一環(huán),是整個(gè)歌唱建筑的基礎(chǔ),因此必須明確呼吸的重要性,重視練好歌唱呼吸的基本功。

  2)打開喉嚨,穩(wěn)定喉頭,是歌唱基本功訓(xùn)練的核心,這是歌唱者聲樂技巧能否順利發(fā)展的關(guān)鍵之一,很多歌唱者聲音上的毛病,多是由于歌唱時(shí)喉頭不找開、不穩(wěn)定造成的,而正確的喉頭位置是協(xié)調(diào)呼吸器官的運(yùn)動(dòng),獲得穩(wěn)定、流暢聲音效果的關(guān)鍵。

  3)要恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用好歌唱的共鳴,要使聲音傳得遠(yuǎn),充滿劇場(chǎng),且圓潤(rùn),優(yōu)美動(dòng)聽,這是要經(jīng)過專門訓(xùn)練的,對(duì)于初學(xué)者來說,是比較難掌握的課題。由于共鳴訓(xùn)練常常與其它發(fā)聲基礎(chǔ)要求分不開,因此要求歌唱者通過母音的轉(zhuǎn)換,穩(wěn)定喉頭打開口腔,調(diào)節(jié)氣息等手段,把聲音振響在鼻咽腔以上的高位置頭腔共鳴點(diǎn)上,來增大音量,擴(kuò)展音域,美化音色,統(tǒng)一聲區(qū),使高、中、低三個(gè)聲區(qū)的聲音協(xié)調(diào)一致,天衣無縫,走動(dòng)自如靈活。

  4)正確的發(fā)聲要與正確的咬字、吐字相結(jié)合。通過字、聲結(jié)合的練習(xí)來提高唇、齒、舌的靈活運(yùn)動(dòng)能力,使之更完美而生動(dòng)地表現(xiàn)歌曲和情感和內(nèi)容。

  5)在歌唱發(fā)聲時(shí),還要注意對(duì)音準(zhǔn)、節(jié)奏的訓(xùn)練,通過發(fā)聲練習(xí),逐步掌握連、頓、強(qiáng)、弱等全面的歌唱發(fā)聲技巧,豐富歌曲的表現(xiàn)手段,增強(qiáng)歌曲演唱能力。

  6)在每次練習(xí)時(shí),都要保持正確的歌唱姿勢(shì),正確的歌唱姿勢(shì)是進(jìn)入良好歌唱狀態(tài)的前提。

  7)在練聲、唱歌前,一定要摒除一切雜念,穩(wěn)定情緒,要有非常好的心理狀態(tài),要有良好的歌唱欲望,要充滿信心、放松自如地進(jìn)入歌唱狀態(tài),否則是唱不好歌的。

  8)從開始練聲起,就要同音樂結(jié)合起來,即練聲也要有良好的樂感。音程、音階一方面是肌肉、音準(zhǔn)、氣息、共鳴等方面的技術(shù)練習(xí),同時(shí)它們又都是樂曲的組成部分,要給它們以音樂的活力和生命。因此練聲一開始,要求每個(gè)歌唱者把音程、音階、練聲樂句也唱得悅耳、動(dòng)聽。以上我們可以領(lǐng)悟到,在歌唱發(fā)聲的過程中,呼吸、共鳴、吐字、表現(xiàn)缺一不行,它們是相互聯(lián)系、相互促進(jìn)、相輔相成的,這就是我們所要求的“整體歌唱”的涵義。

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