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愛護(hù)眼睛作文

時(shí)間:2024-02-27 16:24:45 好文 我要投稿

愛護(hù)眼睛作文【精品】

  在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里,大家總免不了要接觸或使用作文吧,根據(jù)寫作命題的特點(diǎn),作文可以分為命題作文和非命題作文。那要怎么寫好作文呢?下面是小編為大家收集的愛護(hù)眼睛作文,僅供參考,歡迎大家閱讀。

愛護(hù)眼睛作文【精品】

  愛護(hù)眼睛作文 篇1

  好書在手,似與一位朋友娓娓而談,又似一位尊敬的長者,在字里行間走到你面前。輕輕地掀開書頁,你便能感覺到歷史的云煙,人間的冷暖。生活豐富多彩,圖書館這一知識(shí)的海洋成了大學(xué)校園里一道亮麗的風(fēng)景線。

  窗明桌凈,神清氣爽——閱覽室,讀者心中的天堂。在這里,你看到的是渴求知識(shí)的眼睛,冥思苦想的神情;在這里,你聽到的是刷刷的寫字聲;在這里,你心中會(huì)涌起一股從未有過的感動(dòng)與激情。但,平靜和諧之中但,平靜和諧之中總會(huì)出現(xiàn)不合的`音符┄ ┄

  略帶著墨香的書本,已被翻得破舊不堪;嶄新的畫冊,隔幾頁就少了一張美麗的圖片;干凈的參考書,已被涂得面目全非┄ ┄此種現(xiàn)象出現(xiàn)在我們的圖書館,實(shí)在令每個(gè)讀者難堪!皭圩o(hù)圖書應(yīng)像愛護(hù)眼睛一般”,七八歲的孩童都知道、都能做到的事情,為什么到了這里,做起來卻如此難?!——其實(shí)事情很簡單:你、我、他,只要我們,在順手折起書角時(shí),在拿起剪刀時(shí),在拿筆在書上寫字時(shí),默默地在心里對(duì)自己說一遍:“愛護(hù)圖書應(yīng)像愛護(hù)眼睛一樣”。事情就會(huì)發(fā)生本質(zhì)的改變。

  閱覽室是我們共同的精神家園,需要大家一起努力、一塊創(chuàng)建。朋友,當(dāng)你在知識(shí)的海洋里暢游,感受漢字的偉大、英語的優(yōu)美、數(shù)字的斑斕時(shí),不要忘了把這份感受留給其他同學(xué)去體味一番。

  愛護(hù)圖書應(yīng)像愛護(hù)眼睛般!

  愛護(hù)眼睛作文 篇2

  有一只小兔,名字叫豆豆,他特別喜歡看書,不管在什么地方,一有時(shí)間他就會(huì)拿起書看得津津有味。你瞧,他看的多認(rèn)真啊!

  這天,陽光明媚,他躺到草地上又看起書來,陽光照到他身上,暖洋洋的,真舒服!山羊伯伯正在散步,看到小兔躺在那里看書,就急忙上前說:“孩子,躺著看書對(duì)眼睛不好,眼睛會(huì)出問題的!毙⊥谜f:“山羊伯伯,沒事的,我的眼睛好著呢!”山羊伯伯搖搖頭走了。

  有一天小兔又在戶外的陽光下看書,小鹿姐姐從這里經(jīng)過,看到了急忙跑上前:“小兔,這里光線太強(qiáng),看書對(duì)眼睛可不好,會(huì)傷到眼睛的!毙⊥糜终f了同樣的話:“沒事的,我的眼睛好著呢!毙÷篃o奈搖搖頭走了。

  一天又一天過去了,小兔還是像往常一樣,隨心所欲的看著書,直到有一天,他忽然覺得眼睛模糊,總覺得像是隔了一層膜,他使勁的用手揉著眼睛,感覺眼睛好不舒服,他來到醫(yī)院檢查,醫(yī)生說:“你的.眼睛平時(shí)沒有好好愛護(hù),已經(jīng)近視了,需要配戴眼鏡!毙⊥靡宦牐@才想起山羊伯伯和小鹿姐姐的話,但是已經(jīng)晚了。

  所以,我們千萬不要向小兔學(xué)習(xí),我們看書、寫字,一定要坐好,坐端正,要堅(jiān)持正確的姿勢,才能好好地保護(hù)我們的眼睛。

  愛護(hù)眼睛作文 篇3

  同學(xué)們!你們戴上眼鏡了嗎我想應(yīng)當(dāng)有一部分同學(xué)已經(jīng)戴上了吧!而我,可能算是其中一個(gè)幸存者了吧!好幾次,我差點(diǎn)進(jìn)入了“鬼門關(guān)”,但因?yàn)槠綍r(shí)看電視不多,電游也很少玩……又幸運(yùn)的被“鬼門關(guān)”拒之門外。

  經(jīng)過自我之前看見的一些情景,加上生活實(shí)際,我總結(jié)出了一些道理。導(dǎo)致戴眼鏡的問題有:

  1、在車上看書

  2、躺著看書

  3、看多了電視,玩多了電游

  ……

  我先從第一個(gè)問題講起吧!首先,有一些人愛看書,于是喜歡捧著書,在車上看,由于車子在行動(dòng),所以遇見一些凹凸不平的地方,就會(huì)顛簸。如果這時(shí)你在看書,對(duì)視力就會(huì)有了大損傷。第二個(gè)問題,許多人喜歡睡前看書,但看書的姿勢十分不好,喜歡躺著看,眼睛的視力也就瘋狂下降了!第三個(gè)問題,電視、電腦必須是小朋友們都喜歡看和玩的了!可是你們有沒有因?yàn)榀偪竦腵玩電腦和看電視而導(dǎo)致視力瘋狂下降呢我想必須有吧!

  所以,我覺得各位同學(xué)們,應(yīng)當(dāng)從心底去體會(huì)眼睛的重要性。讓心靈的這扇窗戶不再受到損傷,讓自我健康成長!

  愛護(hù)眼睛作文 篇4

  兩個(gè)月的假期轉(zhuǎn)眼間就過去了,再回到班里,我發(fā)現(xiàn)我們班里又出現(xiàn)了一個(gè)戴眼鏡的同學(xué)。我還發(fā)現(xiàn)別的班里也出現(xiàn)了這種現(xiàn)象。

  近視的同學(xué)越來越多,這是為什么呢?主要原因有:1、小學(xué)生寫作業(yè)時(shí),不主意姿勢。2、看書時(shí)姿勢不正確,躺在床上看,或者趴在床上看。3、看電視時(shí)間太長,離電視距離太近。4、上網(wǎng)、玩游戲時(shí)間太長。

  眼睛是我們身體中最重要的一部分,沒有眼睛,我們就看不見藍(lán)藍(lán)的天空、綠綠的草地、五顏六色的花兒、翩翩起舞的蝴蝶……既然眼睛有這么重要,那我們就應(yīng)該珍惜它、保護(hù)它。預(yù)防近視。

  預(yù)防近視的方法有:1、不要長時(shí)間看電視、玩電腦,應(yīng)該適當(dāng)休息,眺望遠(yuǎn)處或者看綠色植物。2、寫作業(yè)時(shí)姿勢要正確,養(yǎng)成寫作業(yè)時(shí)“一尺一寸一拳”的習(xí)慣。3、要認(rèn)真做好眼保健操。4、不要躺著或趴著看書。5、不在動(dòng)蕩的車廂內(nèi)、輪船上、光線不好的'地方看書。6、注意鍛煉身體,合理營養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì)。

  眼睛是心靈的窗口,一定要好好保護(hù)自己的眼睛,保護(hù)視力、預(yù)防近視,讓自己擁有一雙明亮的眼睛。保護(hù)好眼睛,就是為你的未來開啟一扇光明之窗。珍愛眼睛、保護(hù)視力,從我做起。我們每個(gè)人都要行動(dòng)起來,要愛惜自己的眼睛呦!

  愛護(hù)眼睛作文 篇5

  今天,我們第十小學(xué)請(qǐng)來了眼科專家,給我們上了一堂有趣生動(dòng)的保護(hù)眼睛的課,我們小記者們有幸參加了這次活動(dòng)。下面你就跟著我們看看專家是怎樣教我們愛護(hù)眼睛的吧。

  專家說,我們的生活都離不開眼睛。比如說看書、看電視、看球賽要用眼睛;我們走路、爬山、騎車、游泳也離不開眼睛。沒有了眼睛,我們的世界就沒有了光明,一切都將會(huì)變得一片漆黑。

  專家告訴我們,在生活中我們有許多不好的習(xí)慣會(huì)眼睛。長時(shí)間玩手機(jī)、玩電腦、看電視,還有用臟手去揉眼睛、長期在昏暗的燈光或者強(qiáng)光下看書等等,都會(huì)損害我們的眼睛。眼睛的重要性大家都知道了,那么我們應(yīng)該怎樣保護(hù)我們的眼睛呢?

  第一,要保持充足的睡眠。第二,看東西的時(shí)候要休息一會(huì)兒,不要總是盯著看,要在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候,眨眨眼睛,讓我們的眼睛得到休息。第三,要講究衛(wèi)生,不要用臟手揉眼睛,這樣會(huì)給細(xì)菌機(jī)會(huì),傷害眼睛。第四,不要挑食,要葷素搭配、營養(yǎng)均衡,多吃對(duì)眼睛有益的蔬菜和水果。最后,要堅(jiān)持做眼保健操,讓我們的.眼睛也能得到有效的鍛煉,增強(qiáng)我們眼睛的保護(hù)能力。

  小朋友們,專家告訴我們愛護(hù)眼睛的方法,你記住了嗎?

  愛護(hù)眼睛作文 篇6

  同學(xué)們,你們知道嗎?6月6日是全國愛眼日,你們愛護(hù)自己的眼睛嗎?我們常說眼睛是心靈的窗戶,如果我們看不見時(shí),那心靈的窗戶就會(huì)一點(diǎn)一點(diǎn)的變小,一點(diǎn)一點(diǎn)的消失,所以請(qǐng)大家一起愛護(hù)我們的眼睛吧!那么如何愛護(hù)自己的眼睛就成了關(guān)鍵。

  有些小朋友特別喜歡看書,不管是走路還是坐車,都在津津有味地看書,還有些人喜歡躺在床上看書,還有些人在光線太強(qiáng)或太弱地情況下看書。愛看書是好習(xí)慣,但是以上的.看書方法都是不利于愛護(hù)眼睛。因此,我們要有良好的看書習(xí)慣:1。不要在移動(dòng)即走路或坐車的情況下看書;2。不要躺在床上看書,應(yīng)該身體坐正,胸離桌子一拳遠(yuǎn),眼離書一尺遠(yuǎn);3。不要在光線太強(qiáng)或太的情況下看書;4?磿鴷r(shí)間不要過久。看完后應(yīng)該向遠(yuǎn)處眺望,或者看看綠色的植物,緩解眼睛的疲勞。

  平時(shí),也千萬不要用臟手擦拭你心靈的窗戶。如果你長時(shí)間不愛護(hù)你心靈的窗戶,它就會(huì)出現(xiàn)紅、腫、痛,甚至心靈的窗戶會(huì)關(guān)閉再也看不到光明,永遠(yuǎn)生活在黑暗之中。我想這樣的生活大家都不想過。

  愛護(hù)眼睛作文 篇7

  人們常說:眼睛是心靈的窗戶。的確,人一旦失去了眼睛就好像老人失去了拐杖,什么事情都無法做成。所以,我們在學(xué)習(xí)的同時(shí),也要保護(hù)好自己的眼睛。

  老師常說:學(xué)習(xí)是學(xué)生的天職。所以我認(rèn)為我們在學(xué)習(xí)的同時(shí)更要保護(hù)好自己的眼睛。據(jù)專家調(diào)查:小學(xué)生近視率為22。78%,初中生近視率為55。22%,高中生近視率為76。74%,大學(xué)生近視率為76。74%。這組快速遞增的數(shù)據(jù)很好的證明了保護(hù)眼睛是多么重要。那么為什么小學(xué)生的近視率就這么高了?近視的主要原因是因?yàn)橛醚鄄划?dāng),小學(xué)生課業(yè)多,經(jīng)常作業(yè)做到很晚,導(dǎo)致睡眠不足,加上過度看電視電腦等造成的。

  博爾斯曾經(jīng)說過:“眼睛是靈魂的窗戶!币粋(gè)人的才智和意志可以由眼睛體現(xiàn)出來。那么我們應(yīng)該怎樣愛護(hù)眼睛呢?

  第一,我們要堅(jiān)持眼睛鍛煉,經(jīng)常做眼保健操。

  第二,多吃保護(hù)眼睛的食物,補(bǔ)充足夠的'營養(yǎng)成分,如胡蘿卜、菠菜、玉米、雞蛋、枸杞等等。

  第三,正確用眼。不要在光線昏暗或者太刺眼的地方看書,注意坐姿端正……

  如果人一旦失去了光明,就等于人生沒有了色彩,將永遠(yuǎn)陷入昏暗之中,所以請(qǐng)大家一定要好好愛護(hù)自己的眼睛,保護(hù)好視力才能更好的生活學(xué)習(xí)!

  愛護(hù)眼睛作文 篇8

  6月6日下午,隨著主持人的報(bào)幕聲我們班“大手牽小手,愛護(hù)我們的眼睛主題班隊(duì)會(huì)”開始了。從商業(yè)局醫(yī)院來的醫(yī)生用生動(dòng)形象的手法告訴了我們應(yīng)該如何愛護(hù)眼睛,避免近視。從醫(yī)生的講解中我的`知了許多往日不懂的問題,例如:寫字時(shí)應(yīng)該與桌面保持大約30厘米的距離,近視是因?yàn)殚L期用眼不健康使晶體的外面有了一層視網(wǎng)膜,所以看東西不清楚……接著醫(yī)生又向我們介紹了眼睛保健操的正確做法,我這才發(fā)現(xiàn)往日覺得做的對(duì)的做法并不完全正確啊!時(shí)間過得真快。]一會(huì)兒,這次主題班隊(duì)就進(jìn)入尾聲了,通過這次班隊(duì)會(huì),我更加注意了用眼衛(wèi)生。以前我總愛用沒有洗過的臟手揉眼睛,通過這次主題班隊(duì)會(huì)我才發(fā)現(xiàn)這樣做對(duì)眼睛的危害有多大。以前我總喜歡躺在床上看書,覺得躺著看書比坐著看書舒服多了,通過這次主題班隊(duì)會(huì)我才明白躺著看書對(duì)兩只眼睛是多么不公平。坐著看書時(shí)兩只眼睛同時(shí)工作,而且負(fù)擔(dān)是一樣的,但躺著看書卻有所不同,躺著看書時(shí)兩只眼睛的負(fù)擔(dān)就不一樣,還很容易導(dǎo)致近視,以前我寫作業(yè)時(shí),眼睛都快到作業(yè)本上了,通過這次班隊(duì)會(huì),我知道了這樣也是對(duì)眼睛的不尊重。這次主題班隊(duì)會(huì)活動(dòng)可真有意義。

  愛護(hù)眼睛作文 篇9

  如果眼睛是人心靈的窗戶,那么近視就是遮住窗戶的一層白紗。所以,我們應(yīng)該保護(hù)眼睛,預(yù)防近視。

  近視的形成一般是遺傳,營養(yǎng)不良或不正確的用眼方式而導(dǎo)致的。其中,用眼不正確是中小學(xué)生眼睛近視的最大因素。在日常生活中,我們應(yīng)該怎樣來預(yù)防近視呢?

  1,堅(jiān)持每天做幾次眼保健操,促進(jìn)血液循環(huán),加快眼睛的新陳代謝速度。

  2,學(xué)習(xí)時(shí)要做好“三個(gè)一”:手離筆尖要一寸,眼離書本要一尺,胸離桌子要一拳。

  3,學(xué)習(xí)時(shí)間不宜過長,一般每過一段時(shí)間就眺望一下遠(yuǎn)處的綠色植物,或閉目養(yǎng)神,以減少眼睛的疲勞程度。

  4,養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,不要在過強(qiáng)或過弱的燈光下學(xué)習(xí),不要長時(shí)間玩電腦等等。

  5,多鍛煉身體,多吃含有維生素A,胡蘿卜素等的食品,保持膳食的`營養(yǎng)均衡。

  6,保持用眼衛(wèi)生,如不要用臟手揉眼睛等等。

  7,保持充足的睡眠可以讓眼睛得到最好的休息。

  近視給我們的生活帶來了許多不便,所以我們要保護(hù)眼睛,預(yù)防近視,讓我們的生活更加絢麗多彩,

  愛護(hù)眼睛作文 篇10

  下午,隨著主持人的報(bào)幕聲我們班“大手牽小手,愛護(hù)我們的眼睛主題班隊(duì)會(huì)”開始了。

  從商業(yè)局醫(yī)院來的醫(yī)生用生動(dòng)形象的手法告訴了我們應(yīng)該如何愛護(hù)眼睛,避免近視。從醫(yī)生的講解中我得知了許多往日不懂的問題,例如:寫字時(shí)應(yīng)該與桌面保持大約30厘米的距離,近視是因?yàn)殚L期用眼不健康使晶體的外面有了一層視網(wǎng)膜,所以看東西不清楚。接著醫(yī)生又向我們介紹了眼睛保健操的正確做法,我這才發(fā)現(xiàn)往日覺得做的對(duì)的做法并不完全正確!

  時(shí)間過得真快。]一會(huì)兒,這次主題班隊(duì)就進(jìn)入尾聲了,通過這次班隊(duì)會(huì),我更加注意了用眼衛(wèi)生。以前我總愛用沒有洗過的臟手揉眼睛,通過這次主題班隊(duì)會(huì)我才發(fā)現(xiàn)這樣做對(duì)眼睛的.危害有多大。以前我總喜歡躺在床上看書,覺得躺著看書比坐著看書舒服多了,通過這次主題班隊(duì)會(huì)我才明白躺著看書對(duì)兩只眼睛是多么不公平。坐著看書時(shí)兩只眼睛同時(shí)工作,而且負(fù)擔(dān)是一樣的,但躺著看書卻有所不同,躺著看書時(shí)兩只眼睛的負(fù)擔(dān)就不一樣,還很容易導(dǎo)致近視,以前我寫作業(yè)時(shí),眼睛都快到作業(yè)本上了,通過這次班隊(duì)會(huì),我知道了這樣也是對(duì)眼睛的不尊重。

  這次主題班隊(duì)會(huì)活動(dòng)可真有意義啊!

  愛護(hù)眼睛作文 篇11

  說到眼睛,在我們班上,近視的同學(xué)可有不少。(.)可以說占班上的百分之四十左右。有很多的同學(xué)都是因?yàn)橐恍┎涣嫉牧?xí)慣才導(dǎo)致眼睛下降并且近視的。比如說喜歡躺著看書,寫作業(yè)時(shí)的姿勢不正確,還有長時(shí)間的`在電腦前等等。這些惡劣的不良習(xí)慣是我們小學(xué)生近視的主要原因。

  我們班上的一些同學(xué)大部分都是因?yàn)檫@些不良的習(xí)慣導(dǎo)致近視的。我們應(yīng)該養(yǎng)成良好的習(xí)慣。如:看書時(shí)作姿要端正,光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時(shí)間的安排,不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。如果眼睛下降后,眼睛會(huì)經(jīng)常干澀和疲勞,不但會(huì)影響學(xué)習(xí)還會(huì)給生活帶來很多的不便。就像我們班里的同學(xué),近視后家長不讓佩戴眼鏡,因?yàn)檫@樣會(huì)使近視度越來越深。可是如果不佩戴眼鏡呢,老師上課,卻又看不清老師在黑板上寫的字。使學(xué)習(xí)成績也下降了。所以,保護(hù)眼睛可是一件非常重要的事情哦!

  大家一定要愛護(hù)自己的眼睛,不要讓自己的眼睛過度疲勞。最好每天都要做十分鐘的眼保健操,一定要把那些不好的習(xí)慣改到,從今天起愛護(hù)自己的眼睛。因?yàn),保護(hù)眼睛很重要!

  愛護(hù)眼睛作文 篇12

  上帝給了你一雙眼睛,青山綠水,鳥語花香,你視而不見;蓬萊文章,古今佳作,你望而生厭;巍巍泰山,綿延長城,你望而卻步;阡陌交通,雞犬相聞,你嗤之以鼻……于是,上帝發(fā)出一聲沉重的嘆息,為你的無知而悲,為美的埋沒而嘆。朋友,快醒醒吧!睜開你的雙眼——那是上帝賜予你的,本應(yīng)充滿靈氣的雙眼。大千世界有太多美好的東西等你去發(fā)現(xiàn)、去欣賞,去享受。

  你被上帝的嘆息驚醒了,伸手揉了揉自己的眼睛,看了看眼前的'世界,你吁了口氣,有幾分愧疚,又有幾分高興,你似乎明白了些什么,站起來,想用心去感知美的境界。

  于是,你登上泰山,領(lǐng)略“一覽眾山小”的愉悅,燃起你心中久熄的斗志;你仰望金字塔,體驗(yàn)了前人先輩的聰明才智;你瞰望長江三峽,感覺到了當(dāng)今科技力量的偉大,你了望航天飛船,你領(lǐng)悟到了……

  你訪問了祖國的名山大川,看到了祖國大好河山,看到了祖國是多么的繁榮、昌盛;你參觀了長城,看到了祖國最堅(jiān)實(shí)的臂膀。

  的確,眼睛是心靈的窗戶,只要你打看窗戶,一幅幅花團(tuán)錦簇的美景就會(huì)映入你的眼簾,只要你用心體會(huì),你會(huì)感覺到美無處不在,你開始為自己擁有一雙眼睛而慶幸、自豪,開始為大千世界的美所陶醉、感化。你將雙手貼在胸口,嘴里虔誠地默念著,你在感謝上帝的恩賜。

  享受的朋友,請(qǐng)永遠(yuǎn)不要忘記,上帝給了你一雙眼睛,這是攝取美的窗口。

  愛護(hù)眼睛作文 篇13

  “一拳,一尺,一米!边@是保護(hù)眼睛要做到的三個(gè)一,意思是:寫作業(yè)胸離課桌要有一拳的距離,看書要離課本一尺,看電視要在一米遠(yuǎn)的地方看?墒怯卸嗌偃苏嬲龅竭@三個(gè)一了呢?

  現(xiàn)在近視的越來越多,不保護(hù)眼睛的人也越來越多。有的.人喜歡離很近看書或看電視,恨不得貼在上面;有的喜歡躺在床上看書;有的喜歡在強(qiáng)烈的陽光下看書;還有的喜歡在光線暗的地方看書……結(jié)果,一個(gè)個(gè)都成了“四眼”。

  眼睛是心靈的窗戶,我們一定要好好保護(hù)它。如果不好好保護(hù)它,二十一世紀(jì)的工作者可能都是近視眼兒:大街上是帶著眼鏡的,商場里是帶著眼鏡的,公司里也是帶著眼鏡的……在哪兒見不到不是近視眼的,這樣好嗎?當(dāng)然不好,戴眼鏡是人類的缺陷之一!

  保護(hù)眼睛現(xiàn)在已經(jīng)是人類的難題之一,現(xiàn)在,已經(jīng)有很多專家在研究各種治療近視的醫(yī)療器。其實(shí),保護(hù)眼睛說難也不難,只有你認(rèn)真做好三個(gè)一,注意一些保護(hù)眼睛的常識(shí)和多做眼睛保健操就行!

  讓我們一起來保護(hù)我們心靈的窗戶,不讓二十一世紀(jì)是近視的世紀(jì),黑暗的世紀(jì)!讓二十一世紀(jì)是充滿光明的世紀(jì)!請(qǐng)保護(hù)我們的眼睛!

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