西蘭花作文

　　在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里，大家對作文都不陌生吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。那么你有了解過作文嗎？下面是小編為大家收集的西蘭花作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

西蘭花作文1

　　大家好，今天我給大家介紹一種每一個人都見過的，也是每一個人都愛吃的東西，那就是西蘭花。

　　西蘭花又名綠菜花、莖椰菜、青花菜、綠花菜，西蘭花屬十字花科蕓薹屬甘藍(lán)種中以綠色花球為產(chǎn)品的一個變種。原產(chǎn)歐洲地中海沿岸的意大利一帶，19世紀(jì)末傳入中國。研究表明，西蘭花可幫助預(yù)防關(guān)節(jié)炎。西蘭花含有的蘿卜硫素可以緩解關(guān)節(jié)軟骨的.損傷，西蘭花中的營養(yǎng)成分，不僅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、礦物質(zhì)、維生素C和胡蘿卜素等，西蘭花中含有大量的“奇跡元素”—硒，由此被《時代》雜志推選為十大健康食品之一。硒具有抗癌、抗老化、增強免疫力、促進(jìn)兒童生長發(fā)育的功能，同時還有助于預(yù)防高血壓、心臟病等成人病，西蘭花可以變成一道豐盛的美食，現(xiàn)在想想的都嘴饞，西蘭花還有抗癌的作用科學(xué)家表示，每周吃西蘭花3—5次，可有效發(fā)揮其抗癌作用。西蘭花的作用是；減肥，解毒，抗衰老，抗癌，防癌清熱，解營養(yǎng)豐富，利尿，美容。

　　這西蘭花的用處可真不少，也是美味佳肴。

西蘭花作文2

　　大家好，我是西蘭花，你說我長得像菜花，那你一定近視了。

　　我和我的好姐妹菜花，都是十字花科甘藍(lán)類蔬菜，不過我們長得可不一樣，菜花姐姐潔白如玉，我碧綠如翠，我們是“甘藍(lán)家族”的姐妹花。因為我和菜花長得有幾分相似，所以還有人管我叫“綠菜花”。其實，我更喜歡你們叫我的本名，西蘭花喲。

　　在“蔬菜營養(yǎng)排行榜”我可是名列前茅，厲害吧！據(jù)說，我身體里的鈣含量可與牛奶媲美，還不僅這樣，我富含多種營養(yǎng)素，例如：礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素C等等。我含有的維生素C可是首屈一指，含量高出菜花的百分之二十左右，是洋白菜的2~3倍，是西紅柿的5~6倍。就因為這樣，常常吃我，能有效阻斷致癌物。說到這樣，我的姐姐菜花可就沒我厲害啦！

　　想知道，在我們西蘭花里找到最好的，該怎么選嗎？讓我一一告訴你。首先我們不可以太胖或太瘦，以400~500克為最佳體重。接著，我們必須是緊實的.，如果你看見那松松的西蘭花，那可一定是“生病了”。最后一點，我們得和蘑菇有點像，花蕾最好細(xì)細(xì)的。要是以上全部符合，那它一定是一位“選美皇后”了，不過隨著科技的發(fā)展，我們已經(jīng)擁有了更多這樣優(yōu)秀的同伴。

　　同學(xué)們，聽了我的自我介紹，是不是心動了？現(xiàn)在絕大部分菜市場都有我們的身影，趕緊叫你們的爸爸媽媽，把我們買回家吧！

西蘭花作文3

　　西蘭花，對于許多人來說，是最普通的蔬菜，可是，我卻覺得，西蘭花是有生命的，既然有生命，就應(yīng)該有它的自尊心。

　　許多人會以為我在開玩笑，不就是個西蘭花嘛，還有有自尊心？可是，我是認(rèn)真的。

　　西蘭花在飯店里，大都是讓菜變得美觀的，換個說法，就是：配菜，它永遠(yuǎn)不會光明正大地在盤子中央，每次它都是躲在冰冷的.角落，默默地看著。我常常因為它而走神，我似乎聽到了西蘭花在低聲哭泣，像是孤獨了而抽泣，我把它捧在手心，一向讓我討厭的大人總是讓我把它扔了，可我不，因為他們是無情的，除了吃喝玩樂，其他什么也不管。我呆著、呆著……

　　不知過了多久，媽媽讓我回家，我只好丟下西蘭花，準(zhǔn)備回家，可當(dāng)我剛出了門，就有一種聲音回響在我的耳邊，是什么聲音？像哭泣，像吶喊，像咆哮，像求助……我突然有一股力量，使我沖向西蘭花的身邊，我不顧媽媽的叫喊，不顧妹妹的哭喊，抓住西蘭花，帶回家中。

　　回家，我把它放在一個精美的戒指盒里，一直保存至今。

　　生活中，萬物都有生命的，也同樣是有自尊心的，當(dāng)我的西蘭花沒有朋友和家時，自尊心受傷時，它會哭泣，當(dāng)我的西蘭花有朋友和家時，它會笑，一種看不出來的笑。

西蘭花作文4

　　今天晚上，媽媽正在洗西蘭花，我閑著沒事做，就想幫媽媽分擔(dān)家務(wù)。于是我對媽媽說：“媽媽，你辛苦了，西蘭花我來洗吧！”媽媽同意了。

　　在洗西蘭花的時候，我發(fā)現(xiàn)西蘭花的外型很奇特，于是我便開始仔細(xì)地觀察起來。西蘭花的莖像綠色的又矮又粗的樹干，在莖的四周長著許多大小不一的奇怪的葉子，大的葉子長得像鐵扇公主使用的芭蕉扇，而且在葉柄上還長著四五片小葉子。中等大小的葉子和普通葉子外形差不多。

　　在莖的正上方長著一個大大的花球，大花球表面的顏色是深綠的，我把大花球側(cè)過來觀察，發(fā)現(xiàn)大花球是由十幾個小花球組成的，于是我把一株小花球掰了下來，又發(fā)現(xiàn)小花球一半是深綠的，一半是嫩黃的。這是為什么呢？我問了媽媽，媽媽說：“西蘭花深綠的一半是因為暴露在外面，受到陽光的照射，發(fā)生了光合作用，產(chǎn)生了葉綠素就變綠了，藏在里面的部分接觸到的陽光少，產(chǎn)生的`葉綠素少，就是嫩黃的�！�

　　每株小花球又有一根莖，里頭又藏著八九株更小的花球。那更小的花球上長著無數(shù)根深綠和嫩黃的小花，那些小花長得很像“豆芽”，只不過是豆芽的縮小版，“豆芽”有黃的又有綠的。綠的和黃的“豆芽”的皮都裂成了四瓣。好奇心驅(qū)使著我把那四瓣“皮”撥開，我驚奇地發(fā)現(xiàn)，里面居然有五六根花蕊。多么神奇的西蘭花！

　　這件事告訴我，在生活中，只要認(rèn)真觀察就會發(fā)現(xiàn)很多奧秘。

西蘭花作文5

　　王小樂什么都不愛吃，身體抵抗力太差了，所以三天兩頭有病。

　　一天，老師讓我們輪流上臺說說自己最愛吃什么，輪到王小樂，她站在上臺說：“我愛吃的東西沒有，不愛吃的東西倒是很多，我不吃香蕉、青菜、更絕對絕對不吃西蘭花！”

　　作為他的好朋友，我得幫幫她。我靈機一動，計上心來，對她說：“你知道香蕉是什么嗎？它是星星的滑滑梯，一到晚上，星星們就一下子全跑出來，爭著玩滑滑梯，有的.還一不留神滑倒了人間，成了我們看到的流星。要不你嘗嘗，說不定里面還有星星的味道呢！”聽完我的話，她激動的拿起一根香蕉，大口大口吃了起來。

　　“王小樂你知道青菜是什么嗎？他可是小動物王國里的大樹，一到冬天，小動物饑寒交迫，看見大樹就像看見了春天，你不想嘗一嘗春天的味道嗎？”

　　“西蘭花就更棒了，它是小仙女在母親節(jié)送給媽媽的綠色花朵，這種花不僅好看還能吃，吃了以后會變得更加美麗�！�

　　愛臭美的王小樂聽了我的話，迫不及待地對我說：“我這就回去讓媽媽給我炒一盤西蘭花吃！”看著她著急的樣子，我哈哈大笑……

西蘭花作文6

　　今天傍晚，我自己通過親歷親為獨立學(xué)會了一道菜——炒西蘭花。

　　通過收看電視美食節(jié)目，讓我認(rèn)識了西蘭花。原來西蘭花不光顏色綠油油的、特別好看，而且還富含多種營養(yǎng)物質(zhì)，比如礦物質(zhì)等微量元素。常吃西蘭花可以有效得增強我們的機體免疫力。

　　準(zhǔn)備要開始炒西蘭花了，我準(zhǔn)備了鍋碗瓢盆等各種炊事工具，萬事俱備，啥也不缺了，我就開始炒了。首先，我取出西蘭花，將不能吃的西蘭花莖切掉。接著，我將整塊的西蘭花掰切成一個個的小塊，將切好的西蘭花塊盛入碗中備用。

　　然后，我取來鍋子放在火上燒，在鍋子里倒入熱水，再將切好的.西蘭花塊放入熱水當(dāng)中焯了一下。之后我將西蘭花撈出，鍋子里的水倒掉。再往鍋子里倒入了一些葵花籽油，等油溫慢熱以后，我將西蘭花倒入鍋中翻炒。這時候鍋里就開始噼里啪啦得出現(xiàn)炒菜聲音了。這個時候我就開始準(zhǔn)備放調(diào)味料了，我先倒入了兩勺子的料酒，再擱了半勺鹽，隨后我再倒入了一點水，悶上鍋蓋就等西蘭花熟。沒幾分鐘西蘭花就熟了，我關(guān)上火打開鍋蓋，往里面擱了一點雞精，一鍋香噴噴的炒西蘭花就完成了。

　　晚上桌上，家人們都嘗到我的親手制作的炒西蘭花，大家吃得開心極了。

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