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突破自我作文

時間:2024-02-06 01:07:43 好文 我要投稿

突破自我作文合集[15篇]

  在平平淡淡的日常中,大家最不陌生的就是作文了吧,作文根據(jù)寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。作文的注意事項有許多,你確定會寫嗎?以下是小編收集整理的突破自我作文,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

突破自我作文合集[15篇]

突破自我作文1

  這世上肯定會有困難的事且數(shù)不勝數(shù),我們不可能因為困難就放棄它,而是要更加努力去學、去練,從而攻破這個困難,突破自我,而在體育方面也是同樣。

  在上個星期五,王老師向我們公布了期末體育考試標準,我們聽到后都做出了驚訝的表情,因為這次考試是提升了不止一個檔次:跑步從400米升到1000米,跳繩從156個提高到了177個,跳遠更是從原來的兩米提高到兩米二五,不“驚掉大牙”都毫不夸張,不過跳繩和跳遠其實并不難提升,只要平時在體育課認真練習,在日常生活中自己再加練,滿分就不成問題。主要是跑步這一項,要知道一個人的肺活量是有限的,當你肺活量已經(jīng)到極限,可是還在跑時,那么你的身體就會非常難受,這時你放棄的念頭會充滿你的大腦,所以1000米特別考驗耐力和信念,而且要想1000米考得好些,不僅只是僅限于跑完,還要你的速度、肺活量以及最后沖刺的能力,1000米取得好成績并沒有好的'辦法,只有四個字“拼命地練”!在體育課上認真對待每一次長跑,按要求完成老師的任務,在家里堅持每周一次或兩次練長跑,千萬不要放棄,心中只有一個信念:“我要勝利!”這樣才有可能攻克這個大“困難”。

  同學們,體育答案已經(jīng)發(fā)到自己的手里,就看你自己怎么往上填了!記住,任何困難總有一天會在你的努力下被消滅的,相信自己,突破自我!

突破自我作文2

  我從未有過突破自己的經(jīng)歷,直到那節(jié)體育課。

  那節(jié)體育課上,老師讓我們跳大繩。我心里萬分恐懼:“跳大繩?我還沒有一點經(jīng)驗。”

  眼看著一個個同學都跳過去啦,只剩下我。我一個人停留在原地,望著跳過去的同學們。我心里一陣糾結,聽著同學們在那邊喊著:“加油!”我心里更慌了。

  正在我百感交集之時,突然,體育老師走過來。我的心繃得更緊了,恨不得一下子叫出來。

  我緊緊的拽著褲子,望著操場的綠地。面對老師,我什么也不敢說。但是老師并沒有責罰我,只是讓我重新站隊,重新等待,重新嘗試。

  又一次輪到我了,我緊張的要哭出來。面對著,給我加油打氣的'同學們,我?guī)缀鯖]有顏面跳過去。老師只是讓我嘗試,并沒有說些別的,一瞬間我什么也沒有想,等聽到老師喊三我就縱身一躍,跳過了我的“心理障礙”。

  我舒了一口氣,心情平復了下來。看著同學們,看著老師我開心地笑了,那次是多么自然的笑。

  經(jīng)過這次跳大繩,我收獲了很多,也收獲了成功,收獲了自信。

  所以,我想說:“世界上沒有過不去的坎兒,只要努力去嘗試,就會收獲成功。只要勇于突破自己心中的障礙,成功就在你不遠之處了!

突破自我作文3

  人生中,人們可以完成許多次自我突破,而上帝今天就給了我一個自我突破。

  我的短跑一直都還可以,長跑卻不行。望著跑后大家慶祝的場面,我的心里很是凄涼。

  “今天跑400米”。老師這一簡短的話語影響力非常大。有人高興,有人傷心,有人躺下保存那少得可憐的體力,也有人精神抖擻,為先出發(fā)的人加油。

  經(jīng)過了好似五個世紀似的五分鐘,輪到我們最后一組了,我深吸一口氣,準備迎接末日的到來。

  “嘀”,隨著老師一聲哨響,400米跑開始了,我用一百米沖刺的速度向前狂奔,不管是否用盡了體力,不管是否要達到終點,只管向前狂奔。

  跑到一半,我的喉嚨開始疼了,體力也耗盡了。寒風猛烈的灌進氣管里,喉嚨如刀割,呼吸也不行了,體力沒有了,只能一步一步向前邁。我能感到后面人的呼吸噴在我的脖子上。還有一百米,我跑不動了,我不能達標了。還有50米了,加快呀,我在心中對自己說。我用力邁著沉重如鉛球的腿往前去,我閉上了眼睛

  “1分16秒!币粋平靜的聲音傳來,驚得我睜開了眼。我竟然已經(jīng)完成了400米,取得了1分16秒的`好成績。

  回顧整場跑步,我感慨萬千。人要成功,不就是要最后時刻的努力嗎?當你一件事即將完成,但你一定很累時,請記住邁出你那最后的一步吧。

  我打起精神,準備迎接明天考試時的自我突破。

突破自我作文4

  人的一生是要不斷突破的,而自己則是在突破中一點一點慢慢成長的。

  周末我的課程不是很多,一節(jié)素描課、一節(jié)英語課,總共加起來只有四個多小時,因為為不是同一天,我更是會浪費許多時間。一般我都會在周五晚上給自己放個小假,只完成當天隨筆就可以了,到時候星期六下午上午一般不干什么,下午去上課,傍晚回來寫點兒作業(yè)再完成隨筆就回房間睡覺去了,到了星期天才感覺不妙,于是上午狂補作業(yè),如果補不完的話,就在上完素描課狂奔回家寫作業(yè)。每次寫完作業(yè)都要到晚上10:00多了,第二天又要頂著兩個大大的黑眼圈去學校上課。

  因為今天下午的'英語課取消了,于是我打算利用一天的時間來完成周末所有的作業(yè)。

  說干就干,早上讀完書后,我便手拿著pen勤筆及寫,中午吃過午飯,稍微休息了半個小時左右就繼續(xù)完成作業(yè),每一項作業(yè)我都規(guī)定了時間,到了時間就換下一項。最后空出一節(jié)課的時間去完善未完成的作業(yè),這就比以前快了許多,在傍晚5:00多的時候,我就把所有作業(yè)全部完成了。

  突破自我,相信優(yōu)秀的自己。

突破自我作文5

  我本是一個溫婉,稍帶點柔順的女子,但在這次經(jīng)典誦讀中,我竟然要演一個貌美如花但卻是蛇蝎心腸的歷史性人物——南后,也就是鄭袖。對我來講,這無疑是一個巨大的挑戰(zhàn)。

  剛開始,我還挺興奮的,因為可以上臺表演了喔,而且竟然還是演大人物,不是誰都可以充當大人物的,心里有點洋洋得意。理想很豐滿,現(xiàn)實很骨感,我似乎把一切想象得太過美好了。“你表情不到位,不夠兇狠”“你跟楚王之間太有距離了”“聲音不夠大,沒有演出南后應有的心機”……面對幾位語文老師不同程度的挑剔,我真是難過到了極點,甚至想放棄了,因為我本就不是有心機之人,這根本就不符合我的性格啊。

  第二天早上訓練時,我謊稱自己生病了,再也不想去了。不過語文老師還是看穿了我的謊言,并對我進行了一番語重心長地教育。其中老師有幾句話是這么說的:“你就甘心這樣半途而廢嗎?就給所有語文老師這樣的一個印象嗎?沒錯,這個角色跟你的性格不太符合,甚至是截然相反,你就不想突破一下自己嗎?不嘗試著去挑戰(zhàn)一下嗎?”

  最后,我重新站上了舞臺。雖然表情、動作、話語等,還是被諸多挑剔,但終究是有進步了。為了演好這個角色,我每天回到宿舍都會跟舍友一起討論,讓舍友對我存在的.問題進行糾正。終于,皇天不負有心人,在最后一天的排練中,我成了大家心中的“南后”。

  這次誦讀讓我懂得了:一定要相信自己,再困難也要咬牙堅持,因為沒有等來的輝煌,只有拼來的精彩。

突破自我作文6

  1、2、3、4……297、298、299、300.每當我想起1到300這一串數(shù)字,我的思緒就被拉回到了比賽中。

  這是一月一度的年級長繩比賽,這不但是長繩隊之間的比拼,還是各個班之間的榮譽之爭。短繩比賽已經(jīng)落下了帷幕,可長繩卻是突如其來的,因為我們只練習了兩次,但是大家都找到了感覺,包括我。

  時間一點點溜走,不知不覺中已經(jīng)到了長繩比賽的那一天。我可是萬分緊張,因為我在長繩隊中并不被看好,我也不想拖班級后腿……但是,我決定突破一下我自己。“各就各位,甩繩的同學把繩子甩起來。預備,開始!”張老師的話音剛落,打頭陣的王騁林一秒都沒有猶豫,直接跳了進去,嗯,后面的洪業(yè)也順利接上了,不錯不錯,我在心中默默說道,出師挺順利嘛!很快,男生跳完了,輪到女生了,打頭陣的是我們班的體育一姐——陳天旖,她也順利的接上了,可我還是害怕,緊緊地跟在張叔后面,生怕接不上,這時,張叔跳進去了,我就已經(jīng)準備了,張叔的一只腳落地,我的右腳就往前跨一大步,張叔準備跑出去,我就奮力一跳,再快速跑出來。“。∥页晒α!原來我可以的!”我小心嘀咕著。

  再看看場外的觀眾,一個個用自己最大的聲音喊著,為我們數(shù)數(shù),這聲音震耳欲聾,漸漸的',我覺得他們也是比賽選手了,因為他們的認真。

  三分鐘,我們跳了300個,這是一個對于我們來說多么不可思議的成績,這離不開我們的軍師周老師,還有我們的同學們。重要的是,我超越了自我!

突破自我作文7

  今天,媽媽跟姥姥要帶我和妹妹去地上玩。我很喜歡那里,哪里有花、有草、有樹,雖然今天很熱,但在大樹下,一點也不覺得熱。

  走著走著,我看到了許多小花,又是一陣子高興,媽媽還說,姥姥要澆地,可以在那里玩水。所以我很高興?衫牙颜f的話就令我掃興了:“前面有個坑,很高的,別掉下去了”我有點不信,因為坑能有多么大呢?可當我去了才大吃一驚。那個才不是坑那么簡單呢,那個簡直就是懸崖!不過這可也不奇怪,因為姥姥的'家在山上,所以什么懸崖什么的都是浮云。可我知道我是恐高的,所以不敢過去,還有啊,那個空只有一個腳的長度,那個土還軟軟的,左邊是水,右邊是坑,搞不好又要倒霉了……所以我不敢過去,就在那里蹲了下來,我覺著我是一個失敗者。媽媽已經(jīng)護送妹妹過去了,媽媽想要來接我,可妹妹也害怕呀,沒辦法,媽媽只好跟妹妹耗著。我想到了老師說過的話:“你可以把困難比作石頭。有的人把它當做墊腳石,而有的人,把它當過絆腳石”所以我想,我可以的,是有自己相信自己,才會成功!我慢慢地過去了,雖然還是害怕、雖然在哪里尖叫可我都不能怕!我慢慢地走了過去!鞍!我成功啦!我成功啦!”我歡呼著。

  就這樣,每次遇到這樣的事,我都會用這個事來激勵自己,就這樣,我再也不恐高啦!

突破自我作文8

  老師同學們都知道我上語文課是不怎么敢發(fā)言的,就在星期五那天,我決定要突破自己!

  星期五的語文課上,老師在講解尖子生,我們都很認真的聽著。我把尖子生翻來翻去,決定選擇一道題目來回答,終于,我選上了一道題目。當老師叫同學回答時,我顫抖著小手慢慢地舉起來。我突破了我自己!王老師微笑了下,叫了我的名字。我有些害怕。手一直在一旁“情不自禁”地抖動著。我斷斷續(xù)續(xù)地念著。王玨小聲地對我說:“你的手在發(fā)抖。”我不管三七二十一,把我寫的答案念了出來。雖然有些錯誤。但是王老師并不是想我想像的`那樣,會批評我。同學們也沒有嘲笑我,而且?guī)臀医鉀Q了錯誤的地方。

  第二次,老師也是問了個問題,我自己覺得我的答案很正確,于是我想舉起手來回答的時候,已經(jīng)被人搶答了。不過我也覺得好高興,因為我自己只差一步就在此突破了自己。

  這節(jié)課,使我明白了,做什么事不要猶豫,只要自己覺得自己沒錯就努力去做。有時候,猶豫了,機會就會從你的身體旁邊溜走了。從現(xiàn)在開始,我會的題目一定要舉手發(fā)言,不再當“縮頭烏龜”!

  我的下個目標,一天發(fā)言兩次!雖然對于很多人來說是很簡單的,但是對于我來時,我已經(jīng)滿足了,我一定要進步!提高我的語文水平!

  我覺得,發(fā)言其實也不是什么恐怖的事情,只要勇于突破自己,就可以獲取成功!

突破自我作文9

  班級再一次舉辦了演講活動。

  上一次失敗了,但我不服輸,我要再一次走上講臺,突破自我。

  其他同學演講時,我偷偷記誦著稿子。但我這個腦子呀,關鍵時刻偏偏掉鏈子,總是記不完整。

  時間真快呀,很快到我了。顫顫巍巍走上臺,手腳不約而同地抖了起來。起初,講得挺好,很流暢。可是,越到后面,我的心越忐忑。慘了,錯了,要是現(xiàn)在走下講臺或重講,同學們肯定會笑話我的。擺在后面的'攝像已把我的一言一行全都被記錄下來了,要是發(fā)在班級群里,那多尷尬呀,還是趕緊編寫吧。同學們,別看我講得行云流水,其實心里啊,早就慌死了。

  不知怎地,無意中看見了幾個同學憋笑的情景,像是在期待我出丑似的。我當然不能如他們意呀。每當我記不住,又編不出時,我都會想起他們的小心思,鼓勵著自己,不能出丑。短短幾分鐘,但對于我來說,仿佛有好幾個小時,多么漫長啊。

  我演講完畢,迎來了同學們自發(fā)的掌聲。

  這次演講,我發(fā)揮了所有干勁,盡了最大的努力。雖然有遺憾,但我自豪的是我突破了自我,證明了自己。

突破自我作文10

  人生的經(jīng)歷就好似一盒吉力貝糖果,多姿多味。有的是咖啡味的,苦澀卻有回甘;有的是榴蓮味的,難聞但很好吃;有的是草莓味的,流淌著甜蜜與幸福。而我假期的經(jīng)歷正凝結著一顆專屬于我的糖果。

  今年暑假,爸爸媽媽帶我去了安固里大草原,那里風景優(yōu)美,天空湛藍,白云低垂。不遠處,有一座馬舍,許多游客在那里騎馬娛樂。我從小就怕馬,怕它會向我飛奔過來,然后一腳把我踢飛。媽媽為了克服我怕馬的膽怯,便硬拉著我去騎馬了。

  馬舍的叔叔給我拉出了一匹高大健壯的黑馬,那時我的心里是拒絕的?茨且粡堥L臉黑乎乎的,兩只恐怖的'大眼睛相當嚇人,大大的鼻孔呼哧呼哧地喘著粗氣,還有那嘴巴里的牙齒簡直要把我嚇哭。黑馬好像能聽懂我的心思似的,先送給我一個白眼,像似在說:我的主人在牽著我呢,我又不會吃你,也不會跑掉,如果這你也害怕,那我們馬都瞧不起你了!罢l?誰怕你了!”我邊說邊一躍而上,媽媽和叔叔都被我嚇了一跳,而媽媽一定以為她在做夢呢。我拍了拍黑馬說:“嘿嘿,剛剛你不是還瞧不起我嗎?現(xiàn)在我可是一個不害怕馬的女漢子了!”在大草原的夕陽黃昏里,一個女孩子騎在馬舍叔叔拉著的黑馬背上,相信她已經(jīng)和那匹黑馬成為好朋友了。

  你說什么?你想知道我的假期是什么味的糖?我的假期好比椰子味的糖,要想吃到它甜美的果汁,就要努力將椰子的外殼打破!

突破自我作文11

  在人的一生中,總要經(jīng)歷許多困難,只有努力去嘗試,才可以突破自我,打敗困難。當然嘗試不一定都是成功的。下面,就讓我來講講一次突破自我的嘗試吧。

  那一天,我坐在沙發(fā)上,看著電視,在一旁的爸爸看我那么懶散,便說:“你不要整天都坐在家里無所事事,有時間就去學騎單車。要不然,買單車來有什么用?”“哦!蔽也荒蜔┑卣f。“現(xiàn)在太陽太曬,下午我和你一起去。”爸爸又說!拔抑懒恕!蔽艺f完又繼續(xù)看起了電視。

  時間過得飛快,不一會,下午就到了。我和爸爸把單車推下樓。到了小區(qū)樓下,烈日炎炎,我心想:這么熱的天,還不如在家里看電視。不過,還是要把單車學會。俗話說“技多不壓身”嘛。

  我們做好了準備工作以后,沒有一會,就開始了。我先坐上了單車,兩只腳放在踏板上,拼命地踩,拼命地踩,但是我的雙眼一直盯著腳,生怕腳會從踏板上掉下來。但是,我忘記了騎單車時,眼睛要盯向前方。還好,爸爸在關鍵時刻提醒了我,要不然會發(fā)生什么,我也不知道。

  我繼續(xù)騎著,時不時回頭看看爸爸還有沒有在抓住單車,保持平衡。爸爸叫我要專心往前看,我聽了他的話。他又叫我要快一點踩踏板,我也聽了他的話。慢慢地,我騎的.速度越來越快。突然,我不小心回頭一看,沒想到爸爸已經(jīng)離我有百米遠。我心里先是驚訝,然后是開心。

  “我終于會騎單車啦!”我都對天大喊,我終于成功啦!這就是,我的一次突破自我的嘗試。

突破自我作文12

  在我小學的最后一次運動會中,我光榮的成為了一名運動員,參加1000米迷你中長跑。

  我的內(nèi)心十分的.激動,卻又不安。激動的是我終于成為了運動員,在六年的小學生活中沒有遺憾;不安的是我無法承受1000米的壓力,不僅自己丟臉,還給班級抹黑。為此,我苦練1000米,終于將9分鐘的速度提升到6分鐘。

  終于,在這周四下午,我興奮、緊張、激動地迎來了這次比賽。

  這一下午,我的內(nèi)心都“波瀾壯闊”。

  這時,世界上最難聽的聲音———“請六年級男子迷你中長跑的同學到比賽起點集中”響起了

  我惴惴不安地走向了起點,開始了比賽。

  只聽“叭”的一聲清脆的發(fā)令槍響,所有的參賽選手都象離弦之箭一樣飛了出去。而我卻以慢八拍的速度跑了出去,我要保存體力!

  不知不覺中,比賽進入了第三圈,我的體力有些不支了,但是,我聽見了同學、老師、家長們的加油聲!我咬緊了牙關,加快了速度!

  比賽進入了最后一圈,我覺得腹部一陣疼痛,只聽爸爸說:“加油!沖刺!沖刺!沖刺!”

  我立即使用了全身最后的力氣,向終點沖刺了過去。這1000米我用了5分32秒。

  這次比賽且無論誰超過了我,我超過了誰,但至少我超過了我自己!

突破自我作文13

  前天,謝老師給我們說了這樣一個詞兒——不破不立。也就是說,人要想進步就要打破自己的壞習慣。今天我也“打破”了自己一回,去操場跑了一圈。

  早上風很大,天冷的讓人直打哆嗦,但是在教室里卻溫暖如春。我們一下早讀就被轟出了教室。天哪,真的好冷,風吹在臉上如刀割一般疼,我不禁打起了退堂鼓,想著去上個廁所假裝自己跑過了,但就在這時,我仿佛看到兩個人在斗爭——一個是天使,一個是惡魔。天使說:“宋亞軒,去跑步呀,你不能偷懶!”惡魔則說:“沒關系的,反正又沒人知道!”最終,天使戰(zhàn)勝了惡魔,我克制住了壞念頭,下樓跑步了。

  正下樓時,我的腦子忽然冒出了一個奇妙的念頭,為何不去操場跑上一圈?昨天謝老師說過,只有去操場跑步才有效果。我拉上幾個同學,向操場進發(fā),開啟一段“長征”之路。

  時間緊,任務重,所以在去操場的路上,我們都是快馬加鞭的,到操場已氣喘吁吁。停歇十幾秒后立即進入正軌,開始跑步。

  今天的天氣冷,我穿的'衣服厚,跑時自然也不輕松。前200米還好,能堅持下去,后200米就吃不消了,呼哧帶喘的。我好幾次都想要放棄,但我都忍住了。我忍,我忍,我忍忍忍!壞念頭一次次出現(xiàn),也被一次次壓制下去。終于,我到達了終點。

  這次的400米,我不但突破了自我,而且還學會了克制自己。這次的跑步,我受益匪淺。

突破自我作文14

  那是一次突破自我的嘗試,是我第一次嘗試著挑戰(zhàn)自己。

  記得那次,我們一家人和姥姥、姥爺一起吃飯。在飯桌上,爸爸突然宣布一條命令:吃飯時,每人必須說幾句祝福的話,不然可不讓吃飯喲!宣布完之后不要看我挺平靜的,其實我的心里已經(jīng)打起鼓咚咚咚的響了。心想:我最不擅長口語交際了!如果現(xiàn)在讓我說,豈不是讓我難堪嗎?到底怎么辦?開始吃飯了,爸爸率先站起來拿起酒杯,能說會道的爸爸對這那不就是小菜一碟嗎!爸爸滔滔不絕的說道起來,媽媽也不比爸爸差,也站起來跟爸爸一起說,兩人一唱一合,如果要選最佳拍檔,那就非他們莫屬了。就到最后他們還給姥姥姥爺一人一件禮物,姥姥姥爺笑的都合不攏嘴了,連忙點頭。

  馬上就要到我了,我該如何是好呢?“好了彤彤,該你了,快!”爸爸有點幸災樂禍的樣子。我拿起了杯子,端著它猶豫了幾秒鐘,我站了起來。我用膽怯的目光掃視了一下大家,他們好像對我的發(fā)言充滿期待。我在大腦里迅速搜索了一些詞語,組織好語言后,我試圖張開嘴,可剛張開嘴說了一個字,就馬上閉上嘴了。心想:如果,我說不好或說錯了,他們會不會笑話我呀!這時,我的.臉紅了,很窘迫,覺得很沒面子,如果不說與說都會被嘲笑的話,要是我選擇我就會選擇----說。我豁出去了!這時,我漲紅了臉說了幾句,沒想到的是,他們不但沒有笑我,反而還給我鼓掌。原來,爸爸就是為了考驗我,敢不敢說,會不會說。

  我試著挑戰(zhàn)了自己。我突破了自我!

突破自我作文15

  我是一個愛下國際象棋的男孩,現(xiàn)在已經(jīng)是一個三級棋士了。但我有一個弱點,就是害怕和高手下棋,一看到對方是一個高手,就會心虛、自卑。

  去年,在老師和家長的鼓勵下。我參加了常州市少兒國際象棋晉級賽。賽前,我精心準備,反復練習,對比賽是胸有成竹。

  終于等到比賽的那一天了,我信心滿滿地走進賽場。下到第三局時,我遇到了一個跟我水平旗鼓相當?shù)膶κ。我謹慎地在棋盤上落下每一顆棋子,當下到平局時,我的`棋局處于優(yōu)勢,可是我一高興摸錯了棋子,讓對手有機可乘。這下可好,前功盡棄了!我急得像熱鍋上的螞蟻,亂了陣腳,落棋時遲疑再三,不敢輕舉妄動。對手看到了我的破綻,便乘勝追擊。

  當下到最后一局時,我得了四點三分,而對手得了五分,如果我要晉級就還要贏一盤?墒菍κ謱嵲谑翘珡姶罅耍疫是認輸吧!我難過得一下子哭了起來。在一旁觀戰(zhàn)的外公看見了,就走過來安慰我說:“孩子,我相信你,你是最棒的,現(xiàn)在你所要做的,就是戰(zhàn)勝自己,這樣才能戰(zhàn)勝對手。”聽了外公的話,我抹干眼淚凝神繼續(xù)比賽。下棋時,我沉著冷靜,一下便找到了對手致命的漏洞,于是我便瞄準對方的漏洞一鼓作氣,窮追猛打,把對方打得落花流水。

  通過這次比賽,無論下棋還是學習我都變得勇敢堅強起來,因為我知道突破自我,就能實現(xiàn)完美的蛻變。

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