【薦】學游泳作文15篇
在日常學習、工作和生活中,大家或多或少都會接觸過作文吧,通過作文可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。那么你有了解過作文嗎?下面是小編精心整理的學游泳作文,歡迎閱讀與收藏。
學游泳作文1
在我的腦海里有許多往事,但讓我至今不忘的還是學游泳這件事。
那是個晴朗的日子,我隨父親像往常一樣到汕頭市外馬路第三小學學游泳。
教練先我們做游前運動,然后再讓我們做踏水運動。教練口令一下,我們趕緊套上救生圈,開始向前游。我當時心里邊很害怕,只是緩慢地游去。
教練可能看出了我的神情,就立馬下水,游到我身邊,問:“怎么,害怕了嗎?”我吞吞吐吐地應了聲:“是……是的!苯叹毬犃,用一種令人說不出的`奇怪的神情看著我,說:“你都差不多可以不用救生圈了,還害怕?”我知道教練對我的期望很高,但是,我為什么總是那么害怕?我心想:我一定要做出一個意外的驚喜給教練,一定要付出我所有的努力。
教練對我說:“來,游給我看!蔽蚁露Q心大膽向前游去。咦,真神,我的決心真有用,一下子我就游到了終點!我突然愣住了——教練對我舉起了大拇指。我心里特別高興,對教練說:“老師,我不會虧待您對我的期望的!苯叹殞ξ艺f:“可以摘掉救生圈了!闭f著,從我身上脫下了那件又大又難看的“大衣裳”,還扶著我,讓我向前方游。不一會兒,我就沉下去了,心中不由一急,幸好我的腳能觸到地面,才鎮(zhèn)定下來。教練耐心地教著我,也讓我耐心地學著。
要下課了,我終于學會了自己向前游。爸爸在窗外看了看我,微微的一笑,使我感到無限的幸福。下課了,我換好衣服走出游泳館,高興地對爸爸說:“我成功了!”
我乘著爸爸的摩托車,戀戀不舍的離開了游泳館。其實我不只喜歡游泳館,真正喜歡的是跟著我一起學游泳的同學和教練,特別是教練。我遇困難時,他教我怎么克服。我不會游時,他教我方法帶我連。我想對教練說:“謝謝您一直以來對我的教導和關心!無論我哪時游泳,我都不會忘記當初的導航員,就是您!”
學游泳作文2
今天第一天學游泳。
路漫漫,終于到了!
進了體育館,我們去了更衣室換好衣服后,馬上排好隊,來到游泳池。
游泳池的水很清澈,分為淺水區(qū)和深水區(qū)。淺水區(qū)水深0.8米,深水區(qū)水深0.9米。
教練是為男老師,他講了注意點后,給我們排好隊。
教練讓我們先做了準備活動,接著坐在岸邊,把腳放進去,然后讓我們下水。第一次下手多少有些害怕:在岸上看起來水面很淺,誰知下去....卻像無底一樣。
教練先讓我們練習行走。阻力還真大,不過由于大家是搭肩一起走的,感覺還行。
接著教練又讓我們分為男女兩組,一個一個走。
輪到我了,我充滿信心向前走去……到了,拉住裁判員的`手,松開,又往回走。只聽教練讓我快點追上那位同學。我奮力向前走。誰知身體向前一輕,“撲通”摔了下去。沉在水底,好像是在海底一樣,好怕!恐懼占據了我的整個兒的心,甚至讓我忘記了不能用鼻子呼吸!害得我喝了好幾口自來水!
天吶!真難受!簡直是求生不得求死不能啊!我以為世界末日快要到了……
不知是怎的,也許是我求生的欲望吧--我浮起來了幾秒鐘。!是教練!教練伸出手,我似乎是看到了救命稻草一樣,緊緊地抓著……
終于走到岸上了!似乎像去鬼門關走了一回一樣,想起來都后怕。
殘酷地訓練還沒有結束:教練讓我們屏住呼吸,雙手抱腿,沉在水底。先給我們示范了一遍,但是沒人會。于是,教練降低了難度:一手扶著岸,一手抱腿……真難受。
最后教練讓我們雙手放在岸邊,屏住呼吸,讓身體上浮,教練要一個一個檢查。天!我深吸了一口氣,屏住呼吸,教練把我的腿往上抬,但他手一放,我的腿就沉下去了。原來,我的肩膀沒有放松。教練不停地對我說,“放松,放松”
終于下課了,回家咯!
學游泳作文3
放暑假沒多久,媽媽便給我報了游泳班,我又興奮又激動。以前看到別人在游泳池里暢快地游著,感覺很好玩,我也好想像他們一樣游泳。
終于盼到學游泳第一天,我心里非常高興,我在家里穿好泳衣,去到游泳班,我們有十多個小朋友排了一個隊伍。跟著老師到游泳池邊,老師講每天一個小時的練習,回到家里,每天做500個劃手,250個蹬腿,20分鐘勾腳,還要在水盆里憋氣。都要認真練習。我們帶上游泳圈后,老師讓我們跟她學,吸氣,吐氣。過一會兒,又教我們蛙泳腿,并念到:“收勾,蹬夾,收勾,蹬夾!蔽覀冊诎渡暇毻曛螅蠋熥屛覀兿滤。我心里非常開心,心想:終于如愿了。下水之后,老師就繼續(xù)讓我們做呼吸,老師說:“吸氣,吐氣,吸氣,吐氣!币驗槲沂堑谝淮蜗滤斡荆以為很簡單,我剛吸一口氣,進到水里就嗆著了,很難受,還好吐出來了。一會兒,老師讓我們上岸,并練習蹬腿,我們一直這樣反復練習。感覺游泳不像我想象的那么有趣。
終于下課了,老師給我們布置了作業(yè),我一回到家,就給媽媽說:“我不想學了!眿寢寙栁覟槭裁,我說:"太難了,太累了,堅持不住。"媽媽說:“堅持到底就是勝利,萬事開頭難,臺上一分鐘,臺下十年功。每個小朋友剛開始學都是這樣。你如果現在放棄的話,越大越難學,那可能永遠也學不會了,媽媽相信你一定能戰(zhàn)勝困難。”
我聽了媽媽說的話之后,下定決心要好好學。在家里堅持了幾天的練習后,感覺腿酸,胳膊酸。非常難受。有天,竟然做夢還在跳水呢。我剛開始害怕跳水,慢慢地我發(fā)現跳水之前先吸一口氣,在水里吐了一些氣,很快身體就浮起來了。然后迅速加上練習的動作,很快就能向前游了。經過十四天的`刻苦學習和練習,我終于學會了蛙泳。
從學游泳這件事上,讓我懂得了遇到困難不能輕易放棄。尋找克服困難的方法。貴在堅持,現在我真開心!我也會游泳了,而且感到很好玩!
學游泳作文4
今年暑假還沒開始,媽媽就早早地幫我報了暑期游泳班,她對我說:“學習游泳,不光是學會一門本領,還能鍛煉身體,或許將來還能幫上別人呢。等你學會了,就來當我的小老師吧!”聽了媽媽的話,我對學游泳有點緊張,又有點期待。
很快,我迎來了第一堂游泳課。我換好泳衣,戴上泳鏡和泳帽,帶著游泳圈進入游泳池。教練卻要求我們把游泳圈放在岸上,去水里站成一排。我一聽,有點慌,大家也都不肯放。教練安慰我們:“你們要相信老師,相信自己,我們都在淺水區(qū),沒事的,緊跟老師的要求,你們一定可以學會游泳的!”大家聽了,紛紛摘掉游泳圈,聽從老師的指令,開始練習換氣和憋氣。
可是,當我的頭臉碰到水面時,我就特別害怕。媽媽坐在岸邊,不停地鼓勵我。教練一邊安慰我,一邊教我如何正確地呼吸和換氣,怎樣不讓自己喝到水。要是一直這樣,那肯定學不會游泳了!我這樣想著,終于又鼓起勇氣,然后閉上眼睛,吸一口氣,將頭沉入水中。這時,我才發(fā)現其實也沒有那么可怕!不久,我就掌握了換氣和憋氣的技巧。
接下來的幾堂課,教練又教我們手部和腿部動作。每次,我都很害怕,不敢扔掉浮板。在練習手部動作時,我還嗆了水。我真想放棄,教練似乎看出了我的心思,便又鼓勵我:“檸艷,放松,再放松,放開浮板,雙手疊在一起,向前伸直……”在教練的鼓勵和指導下,我反反復復地練習,動作越來越流暢。幾天后,當我再次下水,居然游了好幾米遠呢!
我更加刻苦了,就算下點小雨,也會堅持去游泳池練習。我牢記教練所說的方法,動作越來越規(guī)范,并且能在淺水區(qū)游上幾個來回了,教練一個勁地夸贊我。如果有同學動作不到位,他就會把我叫過去:“檸艷,你給他們示范一下!
學游泳的`日子過得很快,我們的課程結束了,教練為我們頒發(fā)了游泳結業(yè)證書。我高興極了,這可是我長這么大以來,拿到的第一個結業(yè)證書呢!
這個暑假,我不只學會了游泳,還明白了堅持和努力的重要!
學游泳作文5
我是一只十足的“旱鴨子”,每次下水玩耍都要帶上游泳圈,特別不方便。
暑假里,媽媽讓我和幾個小伙伴一起學游泳,我高興壞了,決心甩掉“旱鴨子”的稱呼。我們來到游泳館,看見有許多大人、小孩在水里嬉戲,有的'在玩水上皮球、有的沉在水中憋氣、還有的進行游泳比賽,可熱鬧了。這讓我們異常興奮,換上泳衣、帶上浮板、全副武裝后,便準備下水好好玩上一通。
剛到泳池邊,就被教練厲聲叫住,說“你們準備干嘛,翅膀沒長硬,就準備飛了!蔽覀兪钦啥蜕忻恢^腦,像幾個霜打的茄子一樣,傻傻地站在那里。教練接著說:“你們幾個,把身上的浮板都卸了,先練基本功!
就這樣,我們學游泳的歡樂勁一去不復返,只好從基本功練起。第一步,從熱身開始,我們在游泳館跑了三圈,練習了幾組高抬腿、蹲下起立等四肢運動。第二步,進行岸上練習,蹬腿、滑水、深呼吸,又練習了一個多小時。第三步,進行水中練習,老師給我們綁上浮板,練習水中憋氣,可是我沒能堅持10秒鐘就憋不住了。老師又讓我們用腿蹬水,左一腳、右一腳,在水中完全沒有方向感,亂成了一鍋粥。首堂訓練課結束后,我愁眉苦臉、垂頭喪氣地回家了。
練了好幾天,我練的“談泳色變”,心里直打“退堂鼓”。小伙伴們都學會游泳了,可我還是沒有學會,哭著喊著對媽媽說:“媽媽,我不要學游泳,太難了!笨蓩寢尣煌猓瑢ξ沂擒浻布媸、美食誘惑,把我又拉到了游泳館。那是我最悲慘的一天,老師二話不說,直接把我推下水去,壓住我不讓上岸,我掙扎著蹬水、滑水、憋氣,想盡一切辦法要浮起來,過了幾分鐘,我突然學會了,甚至連浮板都用不著了。這可把我樂壞了,在泳池中游了一圈又一圈,一點沒感覺到累。
在回家的路上,我唱著兒歌,踩著“單車步”,心里美得跟喝了蜜糖似的,自豪的喊:“我不再是旱鴨子啦!”現在,我經常去游泳館玩,什么自由泳、水中翻躍,對我來說都不在話下,連世界游泳冠軍孫楊都成了我的偶像。
學游泳作文6
去年的暑假,我跟著爸爸媽媽去游泳。做完熱身運動后,媽媽站上起跳臺,一個利落的魚躍入水,鉆進了泳池。自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳,四種姿勢輪番上陣,不僅我看得目瞪口呆,還吸引了泳池里一大批的目光。一時間,我熱血沸騰,也學著媽媽的`樣子撲入泳池,“咕嘟咕嘟”,我連喝了兩口水,就漸漸地往池底沉去。
爸爸看到我的糗樣哈哈大笑,指著我說:“你的姿勢真漂亮,標準的蛤蟆撲水!蔽衣犃税职值脑挘睦镂鼧O了。這時,媽媽摸著我的頭安慰道:“沒關系,媽媽教你,我們就從自由泳學起吧。”就這樣,我開始了漫長的游泳訓練。
學游泳要從練憋氣學起。一開始我總憋不長,媽媽就反復地教我深吸氣,在水里慢慢地吐水泡。我學著媽媽的樣子在水里吐氣,漸漸地我掌握了要領,開始放松下來,不但在水下憋氣的時間延長到了四十秒,身體也不由自主地浮了起來。
媽媽看我適應良好,就接著教我打腿。先趴在岸上做陸地模仿,媽媽在一旁掐著時間計數,還不斷地糾正我的動作。等我熟練了以后媽媽才讓我下水,讓我一趟一趟地反復練習。日復一日,整整練了一個星期,我才熟練地掌握這個動作,能在水里自如來去。
最后,媽媽給我加上了劃臂和換氣。起初,我的整套動作配合總是出現問題,不是頭抬得太高,就是動作不夠舒展,亦或是肩膀太僵硬。爸爸笑話我“猶如垂死掙扎”,我很不服氣,堅持天天下水練習,慢慢地動作越來越順暢,我越游越快,越游越遠。
如今,我不但可以在泳池里自由地遨游,還能熟練地運用滾翻轉身等技巧,50米,100米,200米……游泳再也不是一件辛苦的事,而是一種享受。與此同時,我的體能也有了很大的提高,再也不會在體育課上“拖后腿”了。學會了游泳后就輪到我“嘲笑”爸爸了,因為他是“旱鴨子”。
學游泳作文7
最近爸爸單位舉辦了一個“警娃游泳夏令營”,因此我就有了學游泳的機會。
星期五上午,我和媽媽早早地來到游泳館。只見泳池中的水清澈見底,不時有道道微波向岸邊撲來。教練親切地問大家:“誰會游泳的?”頓時,大家都舉起手來。我左顧右盼,發(fā)現只有我和兩個小妹妹還不會。我有點慚愧,暗下決心:這次一定要學會游泳。
簡單的準備活動后,教練讓我們戴上裝備。我先系了一疊很厚的浮力板在背上,接著又挑了兩個身子圓鼓鼓的臂圈套在手臂上。一切準備就緒,游泳課正式開始了。教練依次教完我蹬腿、換氣和劃手的動作要領后,就讓我們自己練習了。我躍躍欲試,可真的去游時卻沒那么容易了。我邊吐著氣邊將頭悶進水里,兩條腿用力向后一蹬,正準備浮出水面吸氣,可由于我過于著急,嘴巴還沒出水面,不管三七二十一就張大了,深吸一口,空氣是一點也沒吸到,反而喝了一大口水。我嚇得猛地站立水中,摸了摸肚子,里面咕嚕咕嚕亂叫,我感覺馬上就要吐了,過了好一會兒才回過神來。
自己練習時,我仍然錯誤百出。比如速度是又一難題。我盡管每一次都用力地蹬腿,但總是蹬不了多遠。所以我游了一會兒,就感覺十分疲倦,不得不站起來休息。教練發(fā)現后,又耐心地講了一遍動作要領:“游泳時,兩手須合攏伸直,兩腿在蹬之前先要有外翻的動作呀!庇辛私叹毜闹更c,我游泳的速度果然快多了。
第二天,教練的策略不同了。這次他給我們慢慢地卸裝。從鼓鼓的'臂圈變成扁扁的,從厚厚的浮力板變成薄薄的,最后到完全卸掉。沒有了任何依托,我心里十分緊張,滿腦子都在擔心一個問題:我在游的時候會沉下去嗎?我硬著頭皮游了起來,奇怪的是身子沒有下沉,反而感覺輕松了。水似乎十分友好,它們就像無數雙手托住了我的肚子。我腳一蹬,就劃得很遠。我靈活自如,仿佛是一條小魚在水里穿梭。我心里樂開了花。
出乎意料,我僅用兩天就學會了游泳。爸爸媽媽都對我豎起了大拇指,看來我們做任何事情都要勇于嘗試。
學游泳作文8
受爺爺奶奶的影響,我很早就渴望了。爺爺奶奶都已是七十多歲的老人,泳齡有四十一年,四十一個春夏秋冬從未間斷過。他們堅持鍛煉身體的毅力,深深地感動了我,所以我暗下決心,趁今年火熱的`暑期把游泳學會。
記得第一次爺爺奶奶帶我到桃溪寺學游泳,奶奶先教我在岸上學做蛙泳的埋頭、劃水、蹬腿、伸臂動作,然后再讓我戴上手圈下水。我雙腳伸進水里站著,遲遲不敢游。在奶奶的催促和鼓勵下,我終于閉上眼睛,壯著膽子“撲通”一聲撲進水里。
第二天,奶奶要我先在岸上做兩百次蹬腿夾水的動作,真累呀!接著把我像扔大石頭一樣往水里扔,嚇得我連喊帶叫在水里直撲騰。后來的幾天,不但要重復練習這套動作,還要跪下把小腿往外翻,腳向上抬,上身慢慢平躺下。這樣的練習真難受,弄得我差點就要哭了。
經過幾天的練習,奶奶叫我去掉手圈,下水正式游泳。沒有了手圈的浮力,我的身子直往下沉,非常害怕,在水里亂撲騰。我鼓起勇氣,埋頭,腳向后拼命地蹬,一下子往前躥了好遠,頭也露出了水面。我心里暗自高興,趕緊按照練習過的動作,手在水面上劃水,腿往后蹬,嘿!一起一伏可以勉強前進了!我嘗到了甜頭,興趣來了,按照奶奶教的要領,又認真刻苦地練起來。功夫不負有心人,我終于可以浮起來游了,在淺水處游了一個來回,奶奶高興地說:“畢業(yè)了!畢業(yè)了!”
為了拿到“畢業(yè)證”,爺爺奶奶帶我來到深水處。我勇敢地撲向水里,哇!浮力好大,我不停地向前游去,很快便到了對岸,上岸后喘了口氣,又往回游。快到岸邊時,我忽然感到渾身一點勁也沒了。這時爺爺奶奶大聲地鼓勵我:“加油!加油!堅持就是勝利!”我咬咬牙,繼續(xù)往前,終于上岸了。一上岸,奶奶就把一張自制的“畢業(yè)證”遞到我手里。拿著“畢業(yè)證”,我心里非常激動,這張“畢業(yè)證”雖小,可它包含著多少酸甜苦辣呀!
這個暑期,我終于學會了游泳,我收獲了喜悅,也留下了值得珍藏一生的回憶。
學游泳作文9
天氣越來也熱,要是泡在冰涼的水中肯定是一種很爽的感覺。這讓我想起了游泳。于是,我和媽媽講,我們今天晚上去游泳好嗎?媽媽答應了。
傍晚,我們早早地吃好了晚飯,準備好游泳物品。我真是又激動又開心。我們一家就興高采烈地去游泳館了。
來到游泳館,我們排了很長的隊伍,我們耐心地等啊等,功夫不負有心人,終于輪到我們了。
我們換好泳衣,坐在游泳池的岸邊,先試了試水溫,我已經迫不及待地想下去了。于是,我套上我的游泳圈,開始學游泳了。
媽媽說,一開始學游泳就是玩水,跟水混熟了才開始正式學。一開始,我還不會游泳姿勢,爸爸就教了我自游泳的動作,手要成”S”型,腿要用力打水,我照著爸爸說的去做,一開始還有點別扭,慢慢的,我的`手腳就協(xié)調起來了。
我用力向前游去,心理還很有成就感呢。突然,不知道是誰不小心向我潑了很大的水,弄得我滿臉都是水,像剛洗過了臉一樣,我既難受又驚訝。難受的是我鼻子進水了,酸酸的,很不舒服;驚訝的是,怎么突然會有水來襲擊我呢?于是,我連忙向爸爸媽媽走去。媽媽見了,用手給我擦了擦臉,叫我跟爸爸去玩,忘掉滿臉是水的事。于是,我對老爸說:“咱們來玩玩高難度的動作吧”。老爸答應了。
我在水中練習舞蹈動作,擺了一個橫叉。爸爸裝作很驚訝地說,:“哇,這么厲害!蔽倚ξ貙Π职终f:“那當然。我可是套著游泳圈的哦。”我們又玩了很多游戲。比如,比賽水中行走,抓著泳衣游,在爸爸的背上休息。我自己還來仰泳,側泳玩呢。此刻的我開心無比,好想在水中不停的玩下去!可是,時間一點點地過去,哨聲想起,到了閉館的時候了,我依依不舍地上了岸。對媽媽說下次一定還要來。我上岸的時候,又冷又重,不過我還是很開心。這真是我一天中最快樂地時刻。
學游泳作文10
今年暑假,天氣特別炎熱,媽媽說要帶著我和姐姐去一家游泳館游泳。我聽了高興極了,因為我特別喜歡泡在水里的感覺,為此,媽媽還特意給我買了一身帥氣的連體奧特曼泳衣。
一天下午,媽媽帶著我們到了優(yōu)加健身游泳館,一進門就看見泳池里有很多小朋友在玩。我穿著心愛的游泳衣,帶上泳帽和泳鏡,迫不及待地跳進了泳池?墒俏疫不會游泳,媽媽給我租了個游泳圈,趕忙丟給我,好在游泳池里的水不深,我腳一伸直就踩到池底了。
水里還真是涼快呀,我?guī)е斡救υ谒飳W起了游泳。一會用手劃水,一會用腳蹬水。看著身邊有一些小朋友不用游泳圈也能游的很好,我羨慕極了!媽媽說:“豆豆,你如果想學會游泳,一定要先學憋氣哦!”我馬上回答道:“這有什么難的!媽媽一會兒你看我,我會憋氣喲!”于是我吸足一口氣,閉上眼睛,身體往前一撲,一下把頭栽進了水里?刹灰粫,我就憋不住了,一下就把頭伸出了水面,還不小心嗆了一口水。姐姐看到哈哈大笑起來:“豆豆,嗆水了吧?可不能吹牛哦,學游泳可不會這么簡單呀!”我懊惱極了,原來看起來很簡單的事情,做起來并不那么簡單呀!沒辦法,我只好扶著水里的浮漂,慢慢地在水里走來走去?墒俏疫不死心,又進行了幾次憋氣實驗,都沒辦法自己游走。
媽媽在身邊安慰我說:“豆豆,這個游泳館離我們家太遠了,媽媽上班沒時間每天陪你們過來游泳,所以等我們附近的游泳館開業(yè)了,媽媽再送你和姐姐學游泳好嗎?”我一聽高興地跳了起來,連忙答道:“好的,好的.,媽媽,下次我們找教練教我們,我一定學會游泳!”說完便和身邊的小朋友高興地打水戰(zhàn),大家你潑我,我潑你,玩得好開心呀!
歡樂的時光總是過得很快,不知不覺天色變暗了,媽媽對我們說:“寶貝,我們已經在水里泡了很久了,要回家了!”于是我和姐姐就就乖乖地跟著媽媽回家了。
這樣的運動不僅好玩,還能鍛煉身體,我下定決心明年暑假一定要學會游泳!
學游泳作文11
游泳是一項很好的水上體育運動,它不僅可以鍛煉,也可以讓我們在炎熱的夏天里玩水。暑假我開啟了我的游泳之路。
第一天,看見滿滿的一池水,非常興奮。哇!可以玩水了,我飛快地往泳池跑去。
做好熱身運動,我們就下到淺水區(qū)里,泳池的水到我大腿這么高。
教練教了我們憋氣,讓我們把手搭在泳池的壁上,手伸直,頭低向水下,鼻子不呼吸,抬腿,讓水的浮力使身體漂浮起來。
就這樣,一個動作重復做了半個小時,然而我一直在嗆水,為什么鼻子里都是水,這怎么呼吸呀?那冰冷的水讓我瑟瑟發(fā)抖,不停地打寒顫。雖然水很淺,但是讓我無法站立,感覺游泳好難,好想回家。
遠處傳來媽媽的'大嗓門:“有教練在,不要怕,要堅持要勇敢,他會教你的,一次不行,再來一次”。在媽媽的鼓勵下,我做了好多次,也嗆了很多水,想不到最后還是成功了,在水中憋了5秒鐘。雖然時間很短,但也算是小小的成功。
我花了很長的時間才學會了憋氣。接下來,換到了中池里,池水有我胸前這么高,能露出我的頭。教練教我們利用浮板蹬腿,在蹬腿過程中,配合憋氣,使腳用力向前蹬,像青蛙一樣。
我跟著教練的口號“一、二、三……”慢慢地來回游。一次、二次、三次……我的動作也慢慢地熟練了。
用浮板我的動作己經很熟練了,最后不要浮板,用自己的手臂和腿的力量游起來。
我就用平時教練所教的動作和口號,做了起來。手平著,向左右劃動,腳向后蹬,探出頭來吸氣,潛入水中在水里吐氣……
雖然現在還嗆水,但是我己經習慣了,也習慣水性,讓自己平衡。就這樣一直練,1米、2米、3米……
一天天地過去,經過半個月練習和努力,我現在己經可以輕輕松松、自由自在地游了。在深水區(qū)也可以游200米,也通過了蛙泳的考核。
說也奇怪,每次游泳的時候我總是滿臉通紅,在水里也熱的不行,那臉上不知是汗水還是泳池里的水,后來教練說這就是水上運動,游泳也是一種消耗體能的體育鍛煉。暑假我學會了游泳,也愛上了游泳。
學游泳作文12
話說昨天我一見到老媽,火速向她匯報情況:“報告老媽,我……會游泳啦!”“什么?會…會…游泳啦?一天?”老媽目瞪口呆,半信半疑地問道:“你是怎么游的?給我說一說。”我頭一揚,驕傲地說:“老媽,你要相信你的'兒子是個游泳奇材。我今天背了一個背漂,手上拿了個浮板,腿像青蛙腿一樣劃動,真的就游起來了!崩蠇尷湫σ宦暎骸氨成媳称弥“,那也叫會游泳了?”本想給老媽一個驚喜,沒想到卻遭到老媽的鄙視,真是無奈!唉,還是別給旱鴨子老媽計較了,如果讓她下水,她還可能當場暈倒呢!
今天我早早地到了游泳館,做了準備活動,剛下水游了沒一會兒,只聽一聲尖利的哨響,我們趕緊向教練游過去。教練大聲命令我們:“現在開始練習扔掉浮板游泳!蔽以缇偷戎@一聲令下了,信心十足地把浮板猛地往前一扔,準備開游了!可還來不及動作,我已經又到了水底世界!我雙手亂揮,雙腳亂蹬,卻喝了幾大口水到肚子里。后來我索性停止了掙扎,屏住氣,開始我的水中漫步,無數的魚兒在我身邊游來游去(其實是許多臭腳丫),這般美麗景色我還沒欣賞多久就憋不氣了,只好胡亂抓住一條腿,用力往下一拉,我趁勢浮了起來,那個倒霉鬼卻沉了下去。臨走時我不忘祝福他:“水底漫游快樂!”可惡有惡報,我還沒來得及游走,又開始往下沉。我趕緊身體一縮,雙腳向后蹬,。【尤桓∑饋砹,不過已經又喝了一口水。我繼續(xù)努力,終于游到了岸邊,休息一下吧,正向岸上爬,就聽教練一聲斷喝:“下來給我繼續(xù)練!”我一驚,“咚”的一聲掉下了水,又是一口水進了我的肚子,看來我今天一天都不用再喝水了!
當結束練習的哨聲吹響時,我數得清清楚楚我整整喝了十四口水!這真是十四口神水啊,因為喝了這十四口水,我已經能丟掉浮板游個幾米遠了。
學游泳作文13
一步步走向成功的道路中,充滿了困難和希望。成功后,就都變成了喜悅?朔嗌倮щy,就能收獲多少喜悅。
——題記
我報了游泳課,于是在那個幾乎每天都烈日炎炎的夏天,學會游泳就變成了我的終極目標。
剛開始學我就遇到了一個大難題――不會憋氣。很多人都學會了,不耐煩地看著我。“我不敢!”我瑟縮在泳池角落里,緊緊地抓著游泳圈,膽怯地說。“你怕什么!”一聲大吼。我看著那面部肌肉發(fā)達的教練弱弱地說:“我,我怕鼻子進水!薄澳悄隳笞”亲硬痪托辛寺?”教練冷冷地說!昂冒!”退無可退了,那就上吧!把心一橫,眼睛一閉,我捏住鼻子猛地把頭探到水下來!鞍⊙!”我嗆了一口水,咳得難受。我就不信了,憋住氣,我又再探,可又嗆了一口水。教練不溫不火:“再試一次。”咳得嗓子有點疼了,火辣辣的,我閉上眼睛,準備再試,或許是被我痛苦又執(zhí)著的'樣子感動了吧?這次教練扶住了我的胳膊,我收到能量一般,又試了一次,終于成功了!哈哈,太棒了,不是說好的開始是成功的一半嘛,想來后面也沒什么難的了。我沾沾自喜。
可是第二節(jié)課我就發(fā)現我錯了,克服了一個困難,另一個困難又出現了――學不會抱膝。
我先嘗試把身子沉下去,可我馬上就要翻過去了。不知怎么的我一下子站了起來。我又嘗試了一次,這次我要翻過去的時候,還是覺得要倒了,就不自覺地站起來了。教練對我說:“你要大膽一點,再試一次。”我又試了一次,教練告訴我,我成功了。之后應該就能浮起來了吧,想到在水面上浮起來的畫面就激動不已?墒,我浮不起來!“再試一次!”我聽教練的話,把身子探了下去。可我只能離池底20厘米,沒法子再升了,我只好站了起來。教練看了說:“你不要用力跳進水里,你輕輕一蹬腳,然后把手放到頭上,慢慢趴下去,就會漂在水面上了。”我按照教練說的做,果然成功了。
不知不覺,一節(jié)課又一節(jié)課就這么過去了。似乎每節(jié)課都不太順利,但我還是一步步走過來了。回想起來這個過程雖然充滿困難,可我卻很喜歡,因為老師說克服多少困難,就能收獲多少喜悅。
學游泳作文14
飛速地在水中前進,時高時低,做一只水中的金海豚是我二年級時最大的夢想。在二升三的暑假里,媽媽開始教我游泳。
有一天,媽媽把我?guī)У搅擞斡攫^,穿上泳衣后帶我來到了水邊,我用手試了試水溫,呀!好冰!我望著藍色的水,想下去又不敢下去,那水似乎在嘲笑我,我的腿更象釘子一樣釘住了下不去了。媽媽把我抱了下來:“呀,真涼,凍死我了!”我一下子叫了出來,媽媽笑著說:“快跳跳!”媽媽抱著我跳了起來,我感覺溫暖了起來。那水太深,我心中很害怕,我夠不到底!媽媽先教我在水里憋氣,我不管怎樣也不敢把頭伸到水下,于是媽媽讓我用手扒著岸,把頭伸進水里。扒著岸的我有了安全感,在媽媽的指導下,我學會了在水中憋氣。下面的時間,媽媽讓我抱這漂浮板在水面上漂,可我害怕,于是拼命地讓雙腿上下擺動,濺起一朵朵水花。
第二天,我下決心要大膽地做下一個動作,到了岸邊,我催媽媽快點,在水里,我牽著媽媽的手跳著,真開心!然后媽媽讓我練一下上一次學的憋氣。我把頭果斷地埋進水里,憋了幾秒抬起來,媽媽表揚了我大膽,我心里有了自信。今天我要學的`是在水里吐氣,媽媽先讓我把頭埋在水里,然后用鼻孔出氣,我這樣做了,我鼻子里冒出了很多泡泡,我覺得好神奇!
第三天,我和媽媽又來到了游泳館,媽媽教我漂在水面,媽媽先交我扒岸漂,我怎么也漂不上來,我只好用手用力扒岸,把下半身抬起來,過了一會兒,我就堅持不住了。媽媽看了看我,笑著說:“憋一口氣,讓水把你抬起來,還要放松哦!”經過不斷的練習,我終于學會了扒岸漂。媽媽讓我把手放開,可我不不愿意把自己交給水,岸給我安全感,可水卻沒有。可是,我還是被媽媽說服了,我看了下池底,呀,真深!我憋住一口氣,把頭埋進水里,雙手并沒有離岸太遠,保證我可以在害怕時抓住,!我的身體漂了起來了!
接下來,我學會了換氣和蹬腿,我把游泳學會了!
從游泳這件事情,我明白了做事情要大膽,克服害怕,努力練習!現在我經常和媽媽一起游泳,一起去蹲在水中吐泡泡,然后一起浮上水面大笑,有時候我還爬在媽媽背上讓媽媽托著游,就象兩只快樂的海豚!
學游泳作文15
暑假里,媽媽給我報了一個游泳培訓班。以前每當看到別人像一條條小魚在游泳池里游來游去,我的心里就像有成千上萬只螞蟻正在不安地爬著,總是癢癢的。這下我終于可以如愿以償了。
我和媽媽早早地來到游泳館,換好泳衣。我迫不及待地來到池邊,像只可愛的小企鵝一樣,“撲嗵、撲嗵”跳進了水里,我瞬間就沉入了水底,嗆了好幾口水。此時我緊張極了,生怕自己被淹死,不停地用手拍打水面,想要浮起來,可是越掙扎,越浮不起來。我試著放松自己,一點點地移到池沿邊,一眼就看到池邊的護欄,我趕緊伸手緊緊地抓住,像是抓住了救命稻草一樣。
過了許久,老師終于來了。他像拎一只溺水的小雞一樣,把我拎到了淺水區(qū)。老師先教我憋氣的方法。他說:“憋氣的時候先深深地吸一口氣,然后把頭埋進水里,在水里吐氣,直到氣吐完為止。再抬起頭來吸一口氣,繼續(xù)把頭埋在水里!蔽艺罩蠋煹腵方法去做,果然憋氣一下子我就學會了。接著老師教我蹬蛙泳腿。第一個動作是收,把腿往里收,兩個膝蓋與肩同寬。第二個動作是翻,把小腿往外翻。第三個動作是蹬夾,把腿往外蹬,然后夾在一起,腳尖繃直。我在岸上練了好長時間,胸有成竹地來到了深水區(qū)?墒俏疫沒把收的動作做好,身子就開始往下沉,我一下子慌了手腳,在水里大聲呼喊:“救命、救命!”可是沒人搭理我,我只好慢慢地回憶起老師教的方法,自“游”其力,我放松自己,兩只手輕輕劃開又做抱水的動作,兩只腿像小青蛙一樣不停地收翻蹬夾,慢慢地我掌握了平衡,身子能像木板一樣平穩(wěn)地浮在水面上了。我不停地重復練習,最后我能在游泳池里,像快樂的小魚兒一樣在水里竄來竄去,來去自如了!
現在我非常喜歡游泳!游泳給我?guī)砹嗽S多的快樂,還有健康的身體!更讓我懂得一個道理:“世上無難事,只怕有心人!”
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