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打羽毛球作文范例【15篇】
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家都跟作文打過交道吧,作文根據(jù)寫作時(shí)限的不同可以分為限時(shí)作文和非限時(shí)作文。那么你有了解過作文嗎?以下是小編精心整理的打羽毛球作文,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
打羽毛球作文1
最近,我看了一場羽毛球比賽,打得十分激烈,你看那子彈般的羽毛球飛速地朝大汗淋漓的運(yùn)動(dòng)員飛來,只見運(yùn)動(dòng)員做好準(zhǔn)備,用盡全力,高高躍起,使勁一揮,羽毛球被扣了回去!巴,好厲害!”我十分羨慕,決心也要打好羽毛球。
今天,老天爺似乎也鼓勵(lì)我打羽毛球,沒有太陽,萬里無云,連一絲風(fēng)都沒有,是打羽毛球的最好時(shí)機(jī)!斑@么好的天氣,應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),”媽媽們說,“我們?nèi)ネ饷娲蛴鹈虬桑 蔽曳浅Ed奮,終于可以打羽毛球了哦!
我迫不及待地拿起羽毛球和球拍趕緊下樓,媽媽說:“左手拿球,右手拿球拍,羽毛球拍一揮,左手松開,球就發(fā)出去了!蔽以嚵艘幌拢晒α!抬頭一望,羽毛球飛得好高,我會發(fā)球了!得意洋洋、手舞足蹈的我看見了一個(gè)羽毛球向我飛來,頓時(shí)不知所措、手忙腳亂!霸趺崔k?”我心想。只好當(dāng)個(gè)靶子,等著羽毛球砸向我……媽媽見了,哈哈大笑,說:“你要扣球啊,看到球,不要慌,不要亂,盯著球,用拍子一拍,這就是扣球!眿寢尳o我發(fā)了一個(gè)高球,我把拍子高高舉起,用了吃奶的勁,一揮,媽媽又回了一個(gè)更高的`球,我兩眼緊盯著球,雙腳躍起,把球扣了回去。我和媽媽打了好幾個(gè)來回,越打越起勁,看著白色的羽毛球在空中來回地飛舞,我的心別提有多高興了。
興趣是學(xué)習(xí)的動(dòng)力,在學(xué)習(xí)上,我也要像打羽毛球一樣培養(yǎng)興趣,更加勤奮努力,爭取更上一層樓。
打羽毛球作文2
今天,我、姐姐和媽媽一起來到樓下院子打羽毛球。
我們先一起做了下熱身運(yùn)動(dòng):抖抖手呀抖抖腳呀,再做幾次深呼吸,把全身都舒展開來。我倆先來一局吧!我占了背光的一邊場地向姐姐發(fā)起挑戰(zhàn)。好,來就來!姐姐一口應(yīng)下,媽媽成了臨時(shí)裁判。我拉開雙腿擺好架式:右手舉起球拍,向斜后方打開,左手輕輕把球拋向空中,用力一打,收拍收到肩膀上,順利地打過球網(wǎng)。姐姐不甘示弱地把我這個(gè)高遠(yuǎn)球一下子扣殺回來,我立馬向前跨幾步,將球輕輕一撩,打過去的`球差不多都快要碰到網(wǎng)了,沒想到姐姐還是學(xué)過幾招的,她兜底用力一挑,球被打到幾米之外,我蹭蹭向后跨步,仰頭看準(zhǔn)位置,往斜對角用力揮拍。這一記扣殺因?yàn)槲掖虻煤苡昧,所以球速飛快,姐姐還沒看清就落地,哈哈,0:1,我贏了姐姐!
你不錯(cuò)!姐姐發(fā)現(xiàn)輕敵了,開始放大招。畢竟她也學(xué)了幾年打球,技巧比我學(xué)得多,力量也比我強(qiáng)。我漸漸地就落了下風(fēng)。這時(shí)候突然吹來一陣風(fēng),我順勢發(fā)了球,球飛得又高又遠(yuǎn),姐姐剛看準(zhǔn)球準(zhǔn)備扣殺,球卻扭頭落下,哈,真是天助我也!
可惜最終我還是鎩羽而歸,但是勝敗乃兵家常事,我還是很期待下一次和姐姐切磋。
打羽毛球作文3
生命在于運(yùn)動(dòng),從古到今無論老少,只有多運(yùn)動(dòng)才會有好身體。運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目豐富多彩,籃球,足球,騎單車,跑步,快走,羽毛球……等。我比較喜歡打羽毛球,每天早上我都會跟媽媽一起去頤和公園較量一會。
晚秋早上涼涼的',我們早早來到頤和公園,遠(yuǎn)遠(yuǎn)就看見愛好羽毛球的叔叔阿姨們了,一個(gè)個(gè)打地?zé)峄鸪,滿臉汗水。我迫不及待地拿起羽毛球輕輕拋到空中,用球拍“啪”的一聲用力一打,只見那羽毛球像子彈似的飛了過去,羽毛球馬上就要碰地,我心里暗暗笑到,媽媽這次又輸定了,誰知,媽媽飛奔過去用球拍一挑,羽毛球居然神速般地又飛了回來,一慌神,不但球沒接住,自己也摔了個(gè)腳朝天,我不服氣,起身拍拍土,繼續(xù)和媽媽較量,結(jié)果一局下來4:15,我輸了,驕傲大意讓我吃了苦頭。第二局,我定了定神,專心認(rèn)真地接球發(fā)球,一會兒打左球,一會打右球,一會兒打近球,一會打遠(yuǎn)球,累的媽媽氣喘呼呼,滿頭大汗,第二局18:12成績,我贏了。
早練結(jié)束,通過打羽毛球,身體每個(gè)部位得到運(yùn)動(dòng),感覺身上特別舒坦,渾身充滿了力量,我一定要把羽毛球水平提高,讓媽媽佩服我,給我豎起大拇指。
打羽毛球作文4
星期天,天氣晴朗,沒有風(fēng),非常適合打羽毛球。我對媽媽說:"我們來打羽毛球吧?”媽媽說:“好啊!我們很久沒有打羽毛球了!甭犃藡寢尩脑,我高興的又蹦又跳。
我拿著羽毛球拍和羽毛球來到樓下,準(zhǔn)備和媽媽打一場20分制的羽毛球賽。比賽開始了,我拿起球拍,對準(zhǔn)球就是猛地一拍,球從媽媽眼前飛過,沒想到媽媽的手快如疾風(fēng),半秒的時(shí)間,球墜落在我的'身旁。對付媽媽這樣的高手,我該怎么辦呢?突然,我的腦海閃過幾個(gè)計(jì)策,啊,有辦法啦!第一招:聲東擊西。我抓了一把石子,用球拍打過去,趁媽媽不注意,我把球打過去,沒想到媽媽還沒放松警惕,媽媽用球拍猛地一打,球就過來了。嘿,我就不信了,用第二招:調(diào)虎離山。我叫了一聲:“姥姥,你回來了。”媽媽回頭一看:沒人。又轉(zhuǎn)身一看,球已經(jīng)落在地上了。媽媽走過來對我說:“這次算你運(yùn)氣好,不過下次你可沒有這么好的運(yùn)氣了。好了,該回家吃飯了,以后有時(shí)間再打!蔽艺f:“好吧!
雖然這次我僥幸贏了,但是我相信過不了多久,我一定會打贏媽媽的。
打羽毛球作文5
暑假里,我參加了羽毛球培訓(xùn)班。在學(xué)習(xí)的過程中,我有付出汗水,也有收獲成功,打羽毛球使我的暑假過得充實(shí)而有意義。
第一節(jié)課,老師先讓我們學(xué)習(xí)握拍。經(jīng)過教練的仔細(xì)講解,我發(fā)現(xiàn),我以前的握拍不標(biāo)準(zhǔn)。不一會兒,我們都掌握了正手和反手的`握拍。在這基礎(chǔ)上教練教我們掂球的動(dòng)作。掂球要注意:1、球拍的拍面要平2、向上墊球的高度必須控制在1、2米左右。說完后教練給我們進(jìn)行了演示,我們按照教練的要求進(jìn)行練習(xí),一開始我總找不到球的落點(diǎn),沒掂幾下就碰不到球了。我反復(fù)練習(xí),慢慢的。我能連續(xù)掂十下、二十下、三十下……
到了第二節(jié)課,我已經(jīng)會掂球了,教練開始教我們發(fā)球。我心想:以前跟媽媽在打球的時(shí)候,總是發(fā)不好球,這下我可一定要認(rèn)真聽,一定要學(xué)好。教練面不改色地說:“發(fā)球的要領(lǐng)是:一舉拍、二轉(zhuǎn)體、三揮拍、四落下!闭f完后并進(jìn)行了示范。我模仿教練的動(dòng)作仔仔細(xì)細(xì)地練習(xí)了起來,練習(xí)了一會兒,教練走了過來,對我說:“你舉拍的時(shí)候拍面要對網(wǎng),手要放松一點(diǎn)。”有了教練的鼓勵(lì),我更加有信心了,幾天后,我掌握了發(fā)球的動(dòng)作,不但發(fā)得很遠(yuǎn),而且姿勢也很正確。
羽毛球還有很多的動(dòng)作,等待著我繼續(xù)認(rèn)真學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)羽毛球讓我懂得了無論做什么事情,只要不怕困難,認(rèn)真練習(xí),就能取得成功。
打羽毛球作文6
今天下午,我和媽媽來到小區(qū)中心花園打羽毛球。
只見媽媽左手拿球,右手握球拍,然后把羽毛球用力拋到空中,瞄準(zhǔn)目標(biāo),用力一拍!班病钡囊幌,羽毛球就像白色戰(zhàn)斗機(jī)一樣,向我俯沖下來。我毫不示弱,眼睛瞪得跟銅鈴一樣,死死′地盯著球。當(dāng)我找準(zhǔn)位置,用力一擊,羽毛球就像小燕子靈敏地向媽媽飛去。
媽媽也不慌不忙,眼睛盯著球,球到哪兒,她就到哪兒。這只“小燕子”好像并不想讓媽媽抓住它。最后媽媽還是把她降服啦!球就像箭一樣從空中向我直直射來,還帶著一股殺氣。我想都沒想,使出我的絕殺技“萬人敵”。我反面扣球,用手腕狠狠彈過去,羽毛球如一陣風(fēng)一般,“呼”地一下就消失得無影無蹤!肮瑡寢尶隙ㄒ拾菹嘛L(fēng)嘍!”我興高采烈。令我出乎意料的是,媽媽竟然在三秒之內(nèi)反應(yīng)過來并將球重新發(fā)了回來,讓我大驚失色!
“哇,阿姨真厲害呀!”“咦?不對呀,小弟弟小妹妹在夸誰呀?”當(dāng)我看見羽毛球在我腳下時(shí),我才反應(yīng)過來!把,原來是媽媽打敗了我!”我一定要勤加練習(xí),爭取下次打敗媽媽!
通過打羽毛球,我鍛煉了自己的`身體,也讓我和媽媽的感情越來越好,我喜歡打羽毛球!
打羽毛球作文7
說起打羽毛球,那可是我的強(qiáng)項(xiàng)。今天,我來到家門前的公園玩,看見有人在打羽毛球,看了許久覺得沒我厲害,一直心癢癢。想上前廝殺幾盤。便找來我的幾個(gè)好朋友一起打羽毛球。
還未開始,我們便互相放了狠話,誰也不讓誰。開始打了,小伙伴們個(gè)個(gè)身懷絕技,猶如武林高手一般。只見球“嗖,嗖”在我眼前飛過。終于輪到我打了,我已經(jīng)等得不耐煩了,早想上前大顯生手一番。我用計(jì)謀打的小伙伴團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn),一下子打進(jìn)了兩個(gè)球。這次我握緊手柄扔起球,然后悄悄把拍子拿到球下,想接一個(gè)在打,可是球馬上掉了下來,安靜的.躺在我的前面。小伙伴想用猛虎下山勾住我,然后一打,球像箭似的飛過來,我不知不覺快速往后退了幾步,球飛快的落在了地上。我睜開眼睛一看,球安然無恙的躺在我的面前。我馬上撿起球來,心里想:“我打輕一點(diǎn)看你怎么辦!焙俸,我輕輕一打,球飛了出去,過了界限后,馬上落地,可小伙伴健步如飛猛沖過來,竟然接住了球,但卻沒打過界線,真是虛驚一場。
“我贏了!”我高興的歡呼起來。
今天,我真是打的暢快,打羽毛球的好處可多了,既可以鍛煉身體,又豐富了我的課余生活。
打羽毛球作文8
星期五的'晚上,媽媽帶我去體育場打羽毛球,體育場里真熱鬧呀!
我和媽媽來到訂好的地方,因?yàn)槲沂堑谝淮未蛴鹈,左手輕輕地把球拋起,右手揮動(dòng)著球拍,球就向我飛了過來,我準(zhǔn)備接球,可是因?yàn)樘保詻]有接住。媽媽接二連三地發(fā)球,我手忙腳亂連個(gè)球也沒碰著,我心撲通撲通地跳,就像懷里有一只小兔子,快要跳出來了,不一會兒就累得手腳酸軟,垂頭喪氣地坐在凳子上,媽媽走過來安慰我說:“不要著急,多練習(xí)一會就好了!眿寢寙栁遥骸皽(zhǔn)備好了嗎?”我說:“準(zhǔn)備好了!開始吧!”開始吧!我半蹲著,我雙眼緊緊地盯著飛來的羽毛球,迅速跑到球要墜落的地方,伸出右手向前一拍,球居然打了過去,媽媽措手不及,球落到地上,我興奮地跳了起來,“啊呀!我小看你了。”媽媽說:“我也要集中精力了!”話音剛落,媽媽立馬發(fā)了個(gè)球,只見那球直直地向我飛來,我不管三七二十一,用力一打,球向媽媽飛了過去,我心里樂開了花!
經(jīng)過兩個(gè)小時(shí)羽毛球訓(xùn)練,我愛上了羽毛球!打羽毛球一定要眼疾手快!
打羽毛球作文9
我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是打羽毛球。每天晚上放學(xué),做完作業(yè)后,我都要和我爸爸打會兒羽毛球。打羽毛球的時(shí)候,我感到特別開心。
夕陽西落,天邊還有一片耀眼的紅霞。微風(fēng)輕拂,趕走了白天的燥熱。這么好的天氣怎么能錯(cuò)過呢!吃過晚飯稍稍休息了一會兒,屬于我和老爸的的羽毛球時(shí)間就開始啦!
運(yùn)動(dòng)開始了,我一手拿著羽毛球一手拿著羽毛球拍,準(zhǔn)備發(fā)球。我想:我一定要發(fā)一個(gè)好球,讓爸爸對我刮目相看。我把球往上輕輕一拋,再用球拍一揮,羽毛球就飛出去了。爸爸眼明手快,隨即又打了回來。我瞄準(zhǔn)球,跨步向前,用力一擊,羽毛球就又飛回到了爸爸那里。
飛來飛去的羽毛球像一只白色的.小鳥在空中自由地飛翔,我就這樣和爸爸打來打去,開心極了。這場打羽毛球的比賽,最終我贏了爸爸,我興奮得跳了起來,得意地說:“怎么樣,厲害吧?”爸爸笑瞇瞇地說:“小子,很有長進(jìn)嘛!不錯(cuò)哦!”聽了爸爸的夸贊,我更開心了,心里比吃了蜜還甜呢!
打羽毛球是我最喜歡的運(yùn)動(dòng),有機(jī)會你和我比一比吧!
打羽毛球作文10
暑假的一天,爸爸帶我去羽毛球館練羽毛球。
我們到了體育館,一進(jìn)去就像進(jìn)入熱帶雨林一樣,讓人渾身發(fā)熱。爸爸交了錢,讓我去練羽毛球。突然,出來了一位老師,老師教我打球的正確姿勢:先左腳著地,然后舉起手,一打就行了。我按照老師教的.方法練了起來,一會兒,我就滿頭大汗。爸爸看見我練得差不多了,就對我說:“我們?nèi)ゴ蛴鹈蛸惏!”“好啊!”我高興地說,我們先占了個(gè)位置休息,然后我想著要怎樣才能打敗爸爸。因?yàn)榇蛴鹈蛭铱偸禽斀o爸爸,我越想越興奮,休息完了,我和爸爸便開始打了。爸爸先發(fā)球,我看準(zhǔn)球,側(cè)身一打,球就飛到爸爸那邊去了,爸爸輕易一擋,就這樣,你來我往。我、爸爸誰都沒有贏。突然,我來了一個(gè)吊球,給爸爸來了個(gè)措手不及,嘿,贏了!我高興地繞著場地跑了起來,爸爸并不生氣,反而樂呵呵地說:“兒子厲害呀!”一會兒,我和爸爸又繼續(xù)打了起來,越打越激烈,越打越有進(jìn)步,我們誰都不想停下來,直到管理員通知我們到時(shí)間了,我們才依依不舍收拾球拍。
我跟著爸爸走出了羽毛球館,心中仍然激動(dòng)不已,這次我贏了爸爸一球,真讓人興奮呀!
打羽毛球作文11
沒想到,在這寒假宅家抗疫的日子里,我和媽媽把羽毛球這項(xiàng)戶外運(yùn)動(dòng)演變成一項(xiàng)室內(nèi)運(yùn)動(dòng)了。足不出戶的日子,客廳搖身一變,成了運(yùn)動(dòng)健身的“體育館”。
剛開始練球時(shí),橫沖直闖的羽毛球,像一個(gè)無處宣泄的頑皮孩子,不僅打落了花瓶中的花,而且,不安分地和我們玩起了捉迷藏的游戲,不是掉到沙發(fā)后背的縫隙里,就是藏到電視機(jī)后面的夾縫中,不付一番周折不罷休。我握著網(wǎng)球拍,也毫不示弱,上躥下跳,墻壁和天花板也被它調(diào)皮地劃上一道道深痕,白花花的墻粉掉了一地,把媽媽心痛的直接喊停。我就停下來和媽媽一起研究找方法,很快建立了一種默契,我們根據(jù)室內(nèi)空間的局限性做些調(diào)整,靈活的避免偏球、怪球,減少一些破壞性的動(dòng)作發(fā)生。比如,我的個(gè)子較矮,就站在離天花板較近的陽臺一端,這樣即使動(dòng)作幅度大,也不會讓拍子碰到頭頂?shù)腵墻體了,媽媽也有了施展拳腳的場地。
一來二去,你來我往的運(yùn)動(dòng)中,不但我的球技上升很快,而且有媽媽的陪伴運(yùn)動(dòng),我開心極了!
打羽毛球作文12
只要堅(jiān)持,就能成功。這是今年夏天我感悟到的一句話。
每次我到廣場上散步時(shí),都會看到大人們在打羽毛球,羽毛球猶如飛燕一般,在空中飛舞。我心里看了很羨慕,就纏著媽媽教我打羽毛球。
一開始,我就碰到了一只“攔路虎”——發(fā)球,我剛把球向上扔,不妙,球掉到了我的腦后了。我不甘心,一連發(fā)了好幾次球,可是,一連幾次球都像個(gè)頑皮的小孩,偏偏就不肯落到我的球拍上。反反復(fù)復(fù),一次又一次,練習(xí)練習(xí)再練習(xí),才勉強(qiáng)克服了這只“攔路虎”。
剛把一只“攔路虎”消滅了,又竄出一只“攔路虎”就是接球。我把一個(gè)球發(fā)給媽媽,媽媽就把球打了回來。眼看著球就要落到我的眼前了,我卻一臉茫然,不知如何下手,還沒等我琢磨明白,球已飛過我的'頭頂,啪的一聲掉在了地上。
慢慢的,一來二去,我摸出了一個(gè)竅門:眼注視前方,注意力集中。我照著這個(gè)方法去做,果然接到了幾個(gè)球。
為了學(xué)會打羽毛球,我苦練了一個(gè)月,現(xiàn)在,已經(jīng)能和媽媽打好幾個(gè)回合呢!
通過這件事,我懂了一個(gè)道理:只要付出汗水就會有收獲。
打羽毛球作文13
今天我和馬子墨一起晨練,在晨練后我們決定打羽毛球切磋一下球技。
馬子墨先發(fā)球,他把球拋起來“嘭”的一下,這只雪白的羽毛球貼著網(wǎng)邊直撞向我的胸口,我后撤一步把球挑起來跳向空中向下打球,“啪”的一聲球又飛向了馬子墨,他瞅準(zhǔn)時(shí)機(jī)一使勁兒把球打了起來,這個(gè)速度極快,我向上一挑也用力的向上打出去,白色的.球就像白色的精靈兒在空中畫了一道美麗的弧線,馬子墨從容淡定,待球飛到眼前,一個(gè)反手拍了回來,來來回回我們不相上下。我只好使用殺手锏了,馬子墨把球正向打過來時(shí),我就擺好姿勢,把拍舉在腦后,隨時(shí)準(zhǔn)備發(fā)力。球又飛了過來,我集中精神用勁向前一揮,打向馬子墨站立的反側(cè),排球伴著呼聲射了過去,馬子墨還是沒有反應(yīng)過來,我贏得了一分。
接下來,馬子墨更加認(rèn)真,在不輕敵了,連碾壓我三球。它的臂力大得驚人,每次球都是從我耳邊呼嘯而過,最終我還是敗下陣來。
原來馬子墨每天都練習(xí)打羽毛球,每天都堅(jiān)持著,已經(jīng)有好幾年了,一直沒有放棄,其實(shí)我也有許多愛好,卻沒能做到很好的堅(jiān)持,通過這次切磋,讓我懂得我也要把我的愛好堅(jiān)持下來,讓愛好成為我的長處。
打羽毛球作文14
“嗖嗖嗖”白色的羽毛球在球網(wǎng)的兩邊來回穿梭。我正在和教練打羽毛球呢!
輪到我發(fā)球了,我側(cè)身用力一揮球拍,羽毛球飛向斜對面的場地,正好落在教練的`左側(cè)。只見他反手輕輕一揮,球又回到我這邊?陕潼c(diǎn)不是我站立的位置,原來他是在訓(xùn)練我的前后場呢!我急忙跑上前去,也用球拍輕輕一挑,球又回過去了。這時(shí)教練猛地一揮拍,球朝我的后方飛去。我一看,急得三步并作兩步地往后退?上н是沒來得及接住。我正垂頭喪氣地想把球撿起來,卻發(fā)現(xiàn)球已出界。耶,這真是不幸中的大幸,我贏了教練1分。
再次輪到我發(fā)球,這次教練吸取了教訓(xùn):不要太往后打。于是他以迅雷不及掩耳之勢給我來了個(gè)大扣殺。整個(gè)過程最多只有2、3秒時(shí)間,我連發(fā)完球的姿勢都還沒調(diào)整過來,球已經(jīng)在地上了。教練扳回1分。
一會兒功夫,我已經(jīng)滿頭大汗,氣喘吁吁了。再看看教練,他卻輕松得像只快樂的小燕子。我已經(jīng)完全被教練牽著鼻子走了。最后這一局以11:8結(jié)束。作為懲罰,我做了20個(gè)俯臥撐。
看來,要打敗教練可不是件容易的事啊!
打羽毛球作文15
身體是我們的本錢,身體不行,我們做什么事情都不行。
在我剛開始接觸羽毛球這項(xiàng)體育鍛煉時(shí),只是想打得更好,而現(xiàn)在呢,我對羽毛球的看法改變了。它是我無可割舍的愛好。
為什么羽毛球會成為我無法割舍的愛好?因?yàn)樵诖蛴鹈虻倪^程中,我們可以鍛煉我們的身體,鍛煉我們對身體的協(xié)調(diào)能力,還能讓我們熱愛上體育。
自從我開始打羽毛球,我就經(jīng)常練習(xí)羽毛球。在練羽毛球的過程中,抓拍的手可以鍛煉手臂上的'肌肉,另一只手可以練習(xí)保持平衡性。步伐可以練習(xí)大腿的彈性和連貫性。就單單一項(xiàng)簡簡單單的體育項(xiàng)目,可以鍛煉我們的全身。
以前的我經(jīng)常摔跤,而且會受傷,F(xiàn)在,我不會摔跤了,就算滑到了也不會摔跤,我會利用左右手來平衡自己的身體。多鍛煉身體可以強(qiáng)化我們的頭腦,使我們更加聰明。它可以讓我們的更好地控制我們的四肢。所以說,鍛煉身體是對我們自己大有好處的。
全民運(yùn)動(dòng)起來吧,身體是我們的本錢。要想做更多的事,就得要有更好的本錢。所有的運(yùn)動(dòng)都能鍛煉我們的身體。當(dāng)你愛上運(yùn)動(dòng)后,你會發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)的好處。
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