學游泳作文【精品15篇】
無論是身處學校還是步入社會,說到作文,大家肯定都不陌生吧,寫作文可以鍛煉我們的獨處習慣,讓自己的心靜下來,思考自己未來的方向。那么,怎么去寫作文呢?下面是小編收集整理的學游泳作文,歡迎閱讀與收藏。
學游泳作文1
我很喜歡運動,因為運動有助與身體的健康。
記得很小的時候,爸爸帶我到游泳館去游泳,我既興奮又緊張。到了游泳池邊,我先做了下水前準備:首先我壓了壓腳,然后拍了拍胳膊,我扭了扭腰。做完下水前準備,我套上游泳圈。看到水面搖搖晃晃,感覺有點暈,不敢下水。在爸爸的鼓勵下,我眼睛一閉,心想:有游泳圈,怕什么!我下了水。可過了一會兒,我便看見大家都不用救生圈,而在那里游得很開心。于是我便又拿下游泳圈,開始學游泳。爸爸很會游泳,他游了過來。首先,他教我蛙泳,說:“蛙泳要手腳配合,就是說手從前面撥到后面,同時要換氣,把水壓下去,露出頭來呼吸。然后腳往后蹬時應勾起來蹬,合攏時立馬腳繃直了使勁一夾。就這樣不停地交替運行就行了。”我點了點頭,爸爸又接著說:“你首先練習的是到水面上可以漂起來,兩個胳膊伸直,兩腳繃直夾在一起!
我掌握了要領,開始練習,我首先要讓自己漂起來,可其實也不簡單,每當趴到水上,就會一個勁兒往下沉,手和腳亂蹬。我試了一次又一次,不是喝水就是憋不足氣。我又想起了爸爸的話,我照樣做了一次,比上次稍微有了進步,就這樣我不停地練呀練,直到我可以躺在水面上。
我可以在水中漂起來之后,我又開始練腳部和手部的動作,先想一會兒爸爸的話,我先趴到水上,手撥到后面同時換氣,腳勾起來最后繃直夾住。我一次又一次地訓練,一次又一次的.失敗,但我沒放棄,一直練,終于我可以手腳配合,學會了蛙泳。
在回家的路上,我仿佛還在游泳池里游泳。
學游泳作文2
7月1日,我去上游泳課,媽媽給我報的是25米蛙泳班(12天)。到了學游泳的地方,我換好衣服,迫不及待的進去了。
進去以后,老師先叫我們坐下,接著她教我們閉氣。老師告訴我們,在水里的時候,鼻子不要吸氣和呼氣,在水面上吸氣的'時候,嘴巴要張大。說完這些后,她叫我們下水。我們戴好泳鏡后,她叫我們用手扶著游泳池邊,吸一口氣,然后下到水里閉氣。我們照著她說的做了,很快,第一個人起來了。慢慢的,第二個、第三個,都起來了,第四個、第五個,也起來了,我也起來了,只剩一個人了。14秒,15秒,16秒······他也起來了。老師叫我們再來一次,就教我們新動作。我們做完了,老師告訴我們,照樣是吸一口氣,然后下到水里閉氣,但是要雙腿并攏、伸直,讓自己飄起來。我們會了這個動作以后,她又教了我們在水下吐氣、換氣等。
第三節(jié)課我開始學手的動作,手的動作是:先伸直雙手,但頭要低下去,然后劃手至胸部,一開始劃手就抬頭吸氣,接著伸直手,就是做成一開始的那個動作。
第十節(jié)課我開始學腿的動作,腿的動作是:收、翻、蹬夾。
雖然我沒有學會游泳,但是我也不覺得遺憾,因為我交了許多朋友。
學游泳作文3
姑姑給我報的游泳班,讓我學游泳
我換上了泳衣,走進泳池,老師先教我們蹬蛙泳腿。第一個動作是收,把腿往里收,兩個膝蓋要有一拳的距離,第二個動作是翻,把小腿往外翻,第三個動作是蹬夾,把腿往外蹬,然后夾在一起,腳尖繃直,我們在岸上練了好長時間才下水。
我剛下水就喝了一口水,老師讓我們先悶氣,悶氣的時候先吸一口氣,然后把頭先悶進水里,在水里吐氣。這樣就可以悶的`時間長,我們照著老師的方法去做,果然我們都悶了好長時間。
老師讓我們在水里蹬蛙泳腿,我每次蹬蛙泳腿,老師都給我指出好多缺點。慢慢的,我蹬蛙泳腿越來越好了,老師指出的缺點我都會了,現(xiàn)在我都可以一口氣游好遠。
我喜歡游泳,因為它可以讓我鍛煉身體。
學游泳作文4
今天我很高興,媽媽為我報了假期游泳培訓班!把b備”齊全我進入游泳池。
走進游泳區(qū),游泳池又寬又大,水又藍又清,我迫不急待的想下水。教練走到我身邊扶著我小心翼翼地下了游泳池。
教練先教我如何憋氣、如何吸氣和呼氣。教練說“我們先憋氣5秒、再10秒、再15秒……”憋氣開始了我把頭鉆進水里,5秒鐘不到頭就迅速出來了,還張著嘴巴大聲呼氣。臉憋得通紅,肺像要炸了一樣,難受極了。教練說:“沒事,我們繼續(xù)再練幾次就好了!蔽以诮叹毮托闹笇聦W會了憋氣。一個半小時的課程真快,在不在不覺結束了。
我載著滿滿的`收獲,心里更期待下一節(jié)課教練要教我學什么技能那?
學游泳作文5
在驕陽似火的今天,我和爸爸來到了游泳館游泳。我們換好衣服就下水了。剛一下水,爸爸說:“游泳不會憋氣哪行。窟B我都會,你不會。≡瓉砟惚任疫笨。 蔽冶话职值募⒎獾闹倍迥_,一頭潛入水底,“咕咚咕咚”喝了一大口水。而爸爸卻在旁邊說:“慢點喝,慢點喝,別噎著!
這氣的'我火冒三丈,恨不得把他的頭按到水底下去。后來,我還是不會憋氣,而且又喝了幾口水。最后只好去問爸爸,爸爸說:“不會了吧!要戴好眼鏡,深吸一口氣憋住,潛入水中,慢慢吐氣,才能成功!”我按著爸爸的方法去做,果然成功了。做什么事都有技巧,掌握了技巧才能成功。今天我終于會憋氣了。
學游泳作文6
這個暑假我學習游泳,昨天學了踢腿,今天該學怎么呼吸了。
呼吸這個動作有點難,在做第二個劃手的'時候臉往劃手的方向傾斜,不能離開水,剛開始我喝了好多水,教練看見了細心地指導我,我又游了一遍,發(fā)現(xiàn)好多了,但是教練說頭要往下低,我按要求又游了一遍,發(fā)現(xiàn)不但沒嗆水而且游的更遠了。我想游遠點,就回到起點,三、二、一我大聲說,開始游起來,我努力地游,中間還是嗆了幾次水,游到了深水區(qū)到了扶手附近,我游到沿邊一不小心沒扶好扶手,一下了沉到了水底,幸好我憋了一口氣,我用腳用力一蹬,一下游出水面,我趕緊抓住沿邊,向上用力上了岸,這時教練喊上來集合!
回家的路上我發(fā)現(xiàn)大腿根處疼,估計是在水底蹬地那一下太用力了。媽媽說沒啥事,過兩天就會好的,以后游泳要小心,盡量不去深水區(qū)。
學游泳作文7
媽媽突發(fā)奇想,給我報了個游泳班。我的內(nèi)心好忐忑啊,因為我根本就不喜歡游泳,我怕水,我也討厭沉在水里的感覺
這一天還是到來了,我心不甘情不愿地換好衣服,戴好游泳眼鏡,邁著無比沉重的腳步,挪到游泳池邊。
我的教練是個高高個子的.男教練,看上去不那么好商量。教練先讓我憋氣,把頭埋水里,盡量在水里待久一些。我腮幫子鼓了一口氣,奮力沉了下去?蓜傁氯]多久,我就漏氣了,吐了幾個泡泡,抬起頭來。教練教我咬緊牙關,再試幾次,我只能照做。一沉水里,我就覺得我的耳朵隆隆作響,難道我能聽到流水的聲音?這似乎挺有趣。接著,教練教我全身放松,像趴在軟軟的被子上似的,趴在水里。這能行嗎?我第一次嘗試趴,結果渾身僵硬,撲騰了幾下就起來了。教練讓我放松放松再放松。我幻想著柔軟的鴨絨被,一閉眼趴了下去咦!我的身體似乎越來越輕,越來越軟,漸漸浮了起來我感覺是趴在松松軟軟的云朵上,真舒服,我又幻想著趴在棉花糖上,太甜美了我忍不住伸出舌頭想舔一舔棉花糖,結果瞬間,我又漏氣。哈哈,似乎學游泳還是挺有趣的啊,我會漂浮了。我又興致勃勃地嘗試了好多次,越浮越帶勁。
第二天,教練教我蛙泳腿。這個簡單,我經(jīng)?辞嗤苡斡,一收,一翻,一蹬,一并,成功了。后面幾天,教練又教我蛙泳手,換氣除了偶爾會有幾個惱人的小氣泡讓我吃個酸鼻子,其他一切順利。
10天過后,我順利學會了游泳,這讓我特別開心,特別有成就感。
學游泳作文8
今天上午,我和媽媽一起興致勃勃地去龍城游泳館學游泳。
首先,教練讓我們趴在塑料板上,然后,雙腿上下拍了起來,象小魚的尾巴擺動一樣。你會想:趴在板上很舒服吧!可我難受極了,因為火辣辣的太陽照得我的眼睛睜不開。我的腿使勁向后蹬,板順著水流漂呀漂呀,一直漂到了池子的中央,我只好去環(huán)游世界了。我看到一些哥哥像潛水艇一樣游到了對岸,很羨慕。
下課了,我們起來一邊休息一邊吃面包。吃完面包,我們就像小青蛙一樣撲通撲通跳下水。我們在水里自由自在地打水仗,玩得可開心了。上課了,老師教我們彎腰曲腿,先五指合攏,兩手舉起,然后彎腰,蹲下去,雙腿向后一蹬,浮了上來,然后雙腿使勁拍。記住,腿不能抬得太高,在水面不高不低地使勁拍動。
經(jīng)過不懈的.努力,功夫不負有心人,我終于學會了游泳的基本動作。我非常開心,像喝了一瓶又香甜又可口的百事可樂。
學游泳作文9
今天,我一聽到我可以去學游泳我當時差點兒從床上蹦了起來!
我和李韻熹和一名姓張的教練在李韻熹的家附近的戈雅公寓學游泳。我們的第一節(jié)是練習憋氣!
教練先讓我們深呼吸一大口氣然后一下子蹲下去,第一次,我們還只能在水下苦苦堅持5秒鐘。第5次的時候我終于到達了15秒了當時我可是在水中蹦了起來。
漸漸的我可以游一段路了。最后我終于把游泳這東西給學會了。而且我終于不用當成旱鴨子了,噢耶!好爽的感覺!
還有就是憋氣的時候我害怕得差點心都要蹦出來了一開始就算帶了游泳鏡也不敢在水下睜眼,后面我終于有膽子再水下睜眼。我就發(fā)現(xiàn),嘿,原來也沒設么大不了的嘛!
一開始蹬蛙泳腿的'時候,我做的非常不規(guī)范,連基本動作都不行,后來,我即使是在水下也能做得異常規(guī)范。
我一定要好好練習我的游泳技術了!因為我真是太愛游泳了!
學游泳作文10
今天,我第一次去學游泳。上午11點我們到了成都市青少年活動中心游泳館,我們換好衣服,準備下水。一進去,就要先做運動。今天天氣很熱,而且這個運動好累。做完運動,我才發(fā)現(xiàn),一個游泳圈也沒有,卻有許多藍色的大扳子,也有許多用麻帶把四個小板子拴起的東西。后來教練說,大的叫浮板,小的叫背浮。我們走到浮板邊,問:“有什么用?”“有了,才不會沉呀!”教練說。
我們帶上背浮,拿上浮板,準備下水。我一跳下去,就把浮板一扔,一把抓住教練的胳膊,嚇的不敢松手了。
最后,我還是學會了,還有點好玩呢!下課了,我們上岸了,好涼呀!
第二天,我同班同學張翰文也來學游泳了!然后的幾天,我們學會了蛙泳,并分了等級,有不會的.,有四級的,我是終級優(yōu)秀學員。我們又開始學自由泳了,自由泳好好玩呀!
學游泳作文11
今年暑假,媽媽給我報了游泳提高班,這是夏天我最喜歡的活動之一了。熱熱的天氣,泡在泳池里真的太涼快了。
不過,這次等我一下水,就覺得不對勁,這個泳池的水真的太冷了,冷的我的牙齒都在打抖。沒辦法,只好使勁游了。以前我學過蛙泳,我就在水中趕緊的蹬水,過了一會,竟然真的感覺不到水冷了。
這次提高班學的.是自由泳,剛開始教練讓我們在岸上學動作,我們一邊數(shù)拍子一邊練動作,這時候我們都盼望著趕緊下水,在岸上真的太無聊了。過了兩天開始在水練習時,我們又都希望可以少游一會。教練說我們其實就是只想著玩水,哈哈。其實我更希望在溫水中游泳,我常想著如果泳池里的水是溫泉,那該多好啊。
十二天的學習后,我順利的自由泳畢業(yè)了,還拿到了證書,我們和教練一起拍了畢業(yè)照,今年我又學會了一個新本領。
學游泳作文12
今天是我第一節(jié)游泳課,我準備了泳鏡、泳圈和背板。一大早我來到游泳館門口,這里已經(jīng)有許多小朋友了,我心里又興奮又害怕。
跟著教練走進游泳館,這里面有兩個大泳池,池水很清澈,已經(jīng)有很多人在游泳了。教練先教我們蛙泳的基本動作,讓我們注意安全,我們開始帶上泳圈扒著池邊適應水的溫度,剛進水我感覺水很涼、很深,我緊緊抓住池邊,害怕被水沖走。
第一節(jié)游泳課我在水里泡了泡就上岸了,我很怕水,不知能學會游泳嗎?
學游泳作文13
暑假里,如果白天晴空萬里,夜幕降臨時我就會和幾個小伙伴一起去游泳。
就說我學會游泳的那天吧。要去游泳了,大家一蹦三尺高。大家到池里有的反復的.游回來又游回去;有的繞著池塘轉(zhuǎn);還有的說“我是跳躍著一號”,只有我在池塘的一角用腳蹬。看著大家能向小魚似的在水中穿梭,我很是羨慕。
我心想;為什么他們會游,而我不會呢?我能行!我下定決心,一定要把游泳學會。
說干就干。我拿起游泳圈,小心翼翼的把雙手放開石頭學著我朋友的姿勢,把身體橫過來雙手放在游泳圈上,雙腳用力拍打著水。哇塞!前進了!前進了!我學會了!現(xiàn)在,我也能和小伙伴們一起游了,還能在中央打水仗呢!
雖然我游得不是很好,但我已經(jīng)努力了,我要繼續(xù)努力,爭取更好!
學游泳作文14
經(jīng)歷完地獄般的期末考試后,馬上就迎來了歡快的暑假。
一放假后,媽媽就給我報了一個游泳培訓班,我知道后十分高興,因為我早就想學游泳了,看著別人在水池里像一條條小魚那樣自由自在地游泳,而我只能在岸上看著,看到我眼都紅了,所以今年暑假我下定決心一定要學會游泳!學游泳的.第一天我早早的起床了,我吃完早餐就和媽媽奶奶去游泳池了,來到了游泳池,我換完了泳衣,走向了游泳池里,哇!池里的人真多!有大人、小孩、老人……他們穿著各種各樣的泳衣。我小心翼翼地走下了游泳池里,教練就先教我悶水,我深深地吸了一口氣,緊閉雙眼,把頭悶在水中,心里默默數(shù)著︰1、2、3、4、5、6、7、8、9……悶到10多秒,我實在憋不住了,猛地抬頭,深深地吸著空氣。濕發(fā)都貼在臉上,水珠順著臉慢慢地流了下來,接著教練又教我蛙泳的動作。
終于可以下水了,我背上浮板,興奮地跑到了深水區(qū)。我深呼了一口氣,手扶著扶手,一步一步地走下水池,身體隨著水的波動不平衡起來,我這才發(fā)現(xiàn),在水里做動作比在岸上難多了,岸上很輕松的動作,在水里就感覺腳很沉。在嗆了水之后,身體失去了平衡,我恐懼了,教練把我?guī)Я松习,告訴我要怎樣才能上身體平衡,我再次下水了,我按教練的方法去游,果然身體不沉了。
我現(xiàn)在已經(jīng)可以在水里自由自在地游來游去了!
學游泳作文15
今年暑假我的爸爸媽媽又給我報了個游泳班,去年暑假由于我已經(jīng)學習了一個月的蛙泳和自由泳,今年是學習仰泳。
開始學習的'第一天,老師讓我們穿好游泳裝備直接往水里跳,由于臺子太高我不敢跳,只好順著臺子往下滑。到水里以后熟悉蛙泳,學習仰泳的雙腿打水動作,這個動作學習了好幾天。開始的幾天肚子和腿都是酸疼酸疼的,慢慢的適應了就好了。
經(jīng)過14天的學習,爸爸媽媽來看我的游泳學習匯報,他們看到我在水里一會兒蛙泳,一會兒仰泳,都夸我游的真棒,紛紛給我豎起了大拇指。
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