（精）冬季長跑作文

　　在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家或多或少都會接觸過作文吧，作文是通過文字來表達(dá)一個主題意義的記敘方法。那么一般作文是怎么寫的呢？以下是小編幫大家整理的冬季長跑作文，希望能夠幫助到大家。

冬季長跑作文1

　　這周五，我們學(xué)校迎來了一年一度的冬季長跑比賽。

　　瞧，操場上已掛上了鮮紅的條幅，同學(xué)們熱熱鬧鬧的聚在操場上。雖然天空中還飄灑著點(diǎn)點(diǎn)雪花，但這絲毫沒有影響到我們激動得心情。看，那些各個班的小 運(yùn)動員，被同學(xué)們簇?fù)碇�，問寒問暖，一會兒遞水，一會兒拿衣服，都想讓自己班的同學(xué)獲得名次。我們班的幾個跑步實力者，也個個摩拳擦掌，都想在比賽中大顯 身手……

　　一陣騷動過后，跑步比賽終于開始了！這可真是激動人心的時刻！第一場跑的，是我們年級的女生們。隨著一聲令下，她們像火箭一樣沖了出去，沒有了一點(diǎn) 兒淑女的樣子。我的眼睛死死盯在任靜怡身上。剛一開始，她跑的'還不錯，一直保持在前五名之中，可是，沒一會兒，只見她腳下一打滑，一屁股坐在了雪堆上。原 本落在她后面的同學(xué)都相繼超了過去，任靜怡急急忙忙站起來，都顧不上揉揉摔疼的屁股，站起來就飛奔而去……就這樣，任靜怡的成績并不是很好，連前二十都沒 進(jìn)。但要知道，就在昨天，任靜怡可是在高燒中度過的呀！她能堅持跑下來，就是我們班的自豪！

　　接著是男生的比賽。我們班的范永哲、加蘇爾可謂是所有同學(xué)里跑進(jìn)名次的最大希望。裁判剛喊了一聲開始，其他同學(xué)就立刻“飛”了出去，加蘇爾和范永哲 倒是不緊不慢。我們正為他們著急呢。這個時候，那些一開始就沖刺的學(xué)生，漸漸都沒體力了，這時，加蘇爾和范永哲才拿準(zhǔn)機(jī)會，飛奔起來。最終，他們靠著這個 “小伎倆”，分別取得了第三名和第九名的優(yōu)異成績。

　　這次的比賽，我們班的成績可是歷史新高哦！一定要再接再厲，爭取在明年的長跑比賽中，取得第一名的好成績！

冬季長跑作文2

　　周四下午，驚心動魄的冬季長跑終于拉開了帷幕。

　　首先是三年級女子賽，我的心里仿佛十五個吊桶打水——七上八下的。隨著發(fā)令槍的一聲巨響，運(yùn)動員們?nèi)缫恢ещx弦之箭，飛快地猛沖出去。場下，啦啦隊員們整齊地喊著：“三（1）班，加油！三（1）班，必勝！”嚴(yán)景恰似乎聽到了我們的喊聲，大步地跑著，沖到了領(lǐng)頭的位置。嚴(yán)景怡的優(yōu)勢始終沒變，其他運(yùn)動員也奮起直追，絲毫沒有泄氣。終于到了最后一圈沖刺的時刻，運(yùn)動員都使出了吃奶的勁兒跑，生怕一不留神，被對手超過。只見一個個運(yùn)動員滿頭大汗，但都堅持跑完全程，沒有人半途而廢�！耙�！太好了！嚴(yán)景怡最快，她是第一名！”我們啦啦隊員在場下歡呼著，慶祝這美好的時刻。

　　男子賽也同樣精彩。我還是很緊張，因為上個學(xué)年的冬季長跑就是男子賽沒比好，才沒得第一名的。但愿這次有個好成績吧！發(fā)令槍響了，運(yùn)動員們快速地沖了出去。李澤睿一馬當(dāng)先，到了領(lǐng)頭位置�？善渌�選手也不甘示弱，漸漸超過了他。到了第二圈，我們班的長跑健將周楠沖到了第一，我緊張的心情稍放松了一些。周楠可是我們班男生里跑得最快的，在校運(yùn)會上爭金奪銀，這次拿冬季長跑的'第一名是綽綽有余。但是，后面的選手也不甘示弱，差一點(diǎn)就要超過他了！我急得直跺腳，大聲喊道：“三（］）班，必勝，三（1）班，你是最棒的！”我們班的運(yùn)動員聽到加油聲，跑得更起勁了，超過了一個又一個對手。沖刺階段又來了！我的心里好像是裝了一只好動的小兔子，跳啊，跳啊，激動極了。只見周楠擺動雙臂，第一個沖過終點(diǎn)�！耙�！我們?nèi)�（l）班又是第一！”我歡呼道，心情久久不能平靜。

　　后來，聽陳老師說，我們班的總分排全年段第二。也不錯啦！要知道，一年級校運(yùn)會，我們班可是年段的倒數(shù)第一呢！我為我們班取得這么大的進(jìn)步感到自豪！

　　三（1）班永遠(yuǎn)是最棒的！

冬季長跑作文3

　　12月18日下午第二節(jié)下課，雖然天氣十分寒冷，但是這嚴(yán)寒絲毫凍不住同學(xué)們的火一樣熱的心情，整個校園充滿了歡呼聲、加油聲、吶喊聲、喝彩聲……這是要干什么呢？啊，原來是我們學(xué)校正在舉行“陽光體育冬季長跑比賽”呀！

　　其中，最讓人難忘的就是男子600米賽跑了。比賽開始前，大家焦急地等著。心中想著：我們班的運(yùn)動員會不會跑出好成績呀？臉上一副緊張的神情。我們班的三名運(yùn)動員也提著心，就像戰(zhàn)爭時的情報傳遞員要去請援兵時的心情一樣，不知道自己能否完成“任務(wù)”。

　　就在這時，裁判讓運(yùn)動員們上跑道了。我們大家的心都提到了嗓子眼，注視著我們班的運(yùn)動員。只聽“砰”的一聲響，運(yùn)動員們一陣風(fēng)似的沖了出去，我們連忙喊：“宰雍翔，加油——！”宰雍翔聽到我們喊加油，跑得更快了，超過了好幾名選手，距離第一名一步之遙，他一用力，步子加大，馬上就后來居上。但是就在第一圈快結(jié)束的'時候，宰雍翔被第二名給甩開了！我們大家都情不自禁地嘆了口氣，但是，我們給我們班的運(yùn)動員加油的聲音還是那么響亮。第二圈結(jié)束了，宰雍翔和第一名的差距越拉越大，但我們依舊大聲地喊：“加油！加油！”后面的李俊辰將第四名甩出很遠(yuǎn)，我們這才高興起來。進(jìn)入50米沖刺階段，四四班的選手率先沖過終點(diǎn)，接著，我們班的宰雍翔也拍馬趕到，李俊辰緊隨其后，身體不適的孔維磊也以倒數(shù)第三的成績跑過終點(diǎn)。

　　這次長跑比賽我們班能取得好成績，和平時的努力是分不開的。凡事只要努力，就一定會有收獲！

冬季長跑作文4

　　跑步，可以強(qiáng)健體魄；跑步，可以鍛煉身體；跑步，可以增強(qiáng)意志……總之，跑步對人益處很大，冬季長跑對我們的益處更大，下面我就來說說我的感受吧！

　　在冬天，天氣寒冷，人們不愛運(yùn)動，因此會生病，所以學(xué)校組織了在冬天長跑的活動，這對我來說是個考驗，我從小就跑不動，體質(zhì)很差，這次長跑對我有沒有幫助呢？

　　開跑第一天，剛跑了操場的四分之一，我就開始?xì)獯�吁吁，腳步慢了一些；跑了四分之二時，我已經(jīng)上氣不接下氣，甚至想放棄！但一想到那天校長對我們說的“要堅持不懈”，我就又調(diào)整氣息，接著跑了下去；跑到四分之三時，我感覺頭重腳輕，骨頭像散了架似的，大汗淋淋；最后，我憑著堅強(qiáng)的意志，跑完了全程�；氐桨嗬�，我像一堆漿糊似的趴在了課桌上，雖然很累，但渾身卻又感覺很有力，像是充滿了能量，感覺很舒服，并且很高興：因為我堅持跑完了全程！

　　第二天，長跑時我卻格外輕松，基本不費(fèi)力的跑完了全程的`四分之二，但跑的還是氣喘吁吁；第三天，我又可以輕松跑完比四分之二多一點(diǎn)點(diǎn)的路程了；第四天，我可以完整的跑完操場的四分之三；第五天，就離輕松跑完全稱差一點(diǎn)了……這期間，我感覺我腿部力量逐漸增強(qiáng)，做事似乎也可以一氣做到底了，這，都是長跑訓(xùn)練出來的。

　　直到今天，我已經(jīng)可以輕松跑完一圈操場，甚至還綽綽有余呢！最近，我也很少生病，體質(zhì)也漸漸增強(qiáng)，身體倍兒棒！

　　冬季長跑對我們益處真的很棒，在此，我呼吁大家：天天鍛煉，強(qiáng)健體魄，從我做起！

冬季長跑作文5

　　上周，學(xué)校舉行了冬季長跑比賽。

　　同學(xué)們陸陸續(xù)續(xù)來到操場，運(yùn)動員們早已排成一列長隊，等待比賽的開始。

　　第一輪，我們班的丁洋上場了。只見他全神貫注地望著前方，精神抖擻，蓄勢待發(fā)�！芭尽钡囊宦暎�發(fā)令槍響了。所有運(yùn)動員都沖出了起跑線，霎時間，如萬箭齊發(fā)。草地上的同學(xué)們都沸騰了起來，“加油，加油！”吶喊聲此起彼伏。突然，丁洋摔倒了。同學(xué)們的心都提到了嗓子眼兒。在丁洋后面的運(yùn)動員們紛紛超到了丁洋的前面。正在同學(xué)們焦急萬分的時候，只見丁洋一躍而起，咬緊牙關(guān)，急起直追，一個，兩個……丁洋追上了一個又一個競爭者。同學(xué)們有的在草地上大叫：“丁洋加油！”有的干脆跟丁洋一起跑了起來，邊跑邊給他鼓勁：“丁洋，好樣的！”在終點(diǎn)，同學(xué)們像迎接凱旋而歸的英雄一樣，把他團(tuán)團(tuán)圍住。他的.手上擦了一道深深的傷痕，整個手掌都腫了起來。同學(xué)們扶著他說：“丁洋，你真了不起！”

　　第二輪比賽開始了，吳駿杰站在了起跑線上。只見他摩拳擦掌，信心百倍地盯著前方。他可是我們班的種子選手，奪冠的希望都寄托在了他的身上。他不愧是一位富有經(jīng)驗的老運(yùn)動員，穩(wěn)穩(wěn)地跟在第一名的后面，不緊不慢，不慌不忙。同學(xué)們的嗓子都要喊破了，大家一路追隨著，恨不得自已也加入比賽的行列�？斓浇K點(diǎn)了，吳駿杰開始加速，他像一顆上了膛的子彈射向終點(diǎn)，取得了小組第二的好成績。我激動地沖上前去，一把抱住他，拍著他的肩說：“兄弟，你真棒！”

　　比賽一輪一輪地進(jìn)行著，運(yùn)動員們在賽場上盡情揮灑汗水，放飛青春。他們個個頑強(qiáng)拼搏，奮勇直前，比出了“海小”人的斗志，賽出了“海小”人的精神！

冬季長跑作文6

　　涼涼的秋天過去了，寒冷的冬天來了。

　　我走在冷冷的大街上，發(fā)現(xiàn)每個人都將自己裹成了粽子，匆匆而過，似乎不愿意在這寒冷的大街上多停留一秒鐘。抬眼望去，樹枝上的葉子幾乎都掉光了，光禿禿的，小花小草們也一片沉寂，我猜，小動物們應(yīng)該也都躲起來冬眠了吧，因為處處都散發(fā)著一種寒氣。

　　學(xué)校到了，同學(xué)們冷得把脖子縮了起來，手藏到了衣服口袋里，手腳變得僵硬，人都不想運(yùn)動。但我們作為高中生，作為青少年，每天的運(yùn)動是必不可少的。由于天氣變冷，學(xué)校取消了很多運(yùn)動項目，改成了冬季長跑。每天大課間鈴聲一響，我們就絡(luò)繹不絕地走到教室外的走廊排隊，然后按班級順序井然有序地走到操場。等各班級全部在操場集合完畢后，廣播里就會響起響亮的口號聲，一、二、三、四……，老師就帶著一年級開始沿著操場慢跑，一個年級跟著一個年級，當(dāng)所有的班級都跑起來后，一年級的和最后的六年級剛好接成了一個大圓圈。我們也一起隨著廣播里的口號聲，異口同聲地喊“一、二、三、四”。這時候，操場上踏著整齊的跑步聲，響起陣陣的口號聲，那聲音驚天動地，把我們懶洋洋的精神都趕走了，換來了精神抖擻的`新面貌。

　　跑完幾圈后，我們雖然累得氣喘吁吁，但我們的身體卻變得渾身有力，四肢也變得靈活自如。長跑不僅是一項運(yùn)動，更是一項目健康的游戲，給寒冷的冬季帶來了溫暖和快樂。

　　讓我們在這寒冷的冬季，一起快樂的長跑吧!

冬季長跑作文7

　　時間過得真快，轉(zhuǎn)眼間，冬天就來臨了。伴隨著冬季的到來，冬季長跑無聲無息地開始了。

　　"叮鈴鈴"長跑鈴聲響了，我們以最快的速度沖下樓。開始了又一次的長跑。前面幾圈還好不怎么累，可到后來，就氣喘吁吁了。雖然，現(xiàn)在是冬天，天十分冷，得讓人直打哆嗦，可這么一跑，全身熱起來了，只感覺全身發(fā)熱，汗水不住地一滴一滴流下來，不一會兒，我的全身都濕透了。

　　慢慢的，我全身越來越重，兩只腳就有如掛了鉛似的，怎么也邁不動。此時我已經(jīng)筋疲力盡了，只覺得全身一點(diǎn)兒力氣也使不出來，兩條腿似乎不是我的了，那樣機(jī)械，那樣麻木地擺動著。我心里暗暗地想著："唉！要是這時候下起了他大雨，那該多好��！那我們就不要跑步了，坐在教室里多輕松�。“�！如果現(xiàn)在我的`面前出現(xiàn)一瓶水，那該多好�。∥铱趯嵲谔�渴了，好像有一團(tuán)火燒似的，如果有水，我一定要一引而盡。唉！如果我生病了，那該多好啊！可以像他們一樣，坐在旁邊悠閑自得地閑聊，太幸福了！唉！如果……"不過，我又安慰自己："不！還是堅持一下吧！快到終點(diǎn)了！所以，一定要堅持下去！"

　　忽然，前面的同學(xué)停下來了，跑完了！我忽然發(fā)現(xiàn)，只要有"堅持"的心理，長跑也會顯得十分短。看來，堅持就是勝利！

冬季長跑作文8

　　很早以前，我在電視機(jī)里看到過一種跑步比賽，有很多人一起參加，要跑上好幾小時，中間都不能休息。媽媽告訴我，那是馬拉松比賽，只有超強(qiáng)體力和耐力的人才能參加。

　　今年，我榮幸地被選中參加學(xué)校的冬季迎新長跑比賽。媽媽得知后，笑瞇瞇地對我說：“你參加的是超級迷你馬拉松！”

　　終于等到我夢寐以求的“馬拉松”比賽了。同學(xué)們脫下厚厚的棉襖，身體微彎，站在起跑線上，眼睛直直地看著前面，像一個個小豹子一樣。裁判一聲令下，很多同學(xué)像離弦的箭一樣竄了出去，我也拼盡全力沖了出去。

　　剛穿過操場，我看見我的同學(xué)劉伊樂像一只小兔子，遙遙領(lǐng)先。我咬咬牙，想離她近一點(diǎn)。經(jīng)過東門，向南門跑去時，我前面的人漸漸看不到影子了，我覺得腳底下的水泥地好硬，我的腳好像用不上力，越來越軟。和其他同學(xué)比起來，我簡直就是一只蝸牛，太慢了！我的心里又急又難過。

　　在學(xué)校西門轉(zhuǎn)了個彎，老師說這是最長的一條直線跑道，我終于看到了大部隊在前面奔跑。平時很寬的路上密密麻麻都是人，就像電視上的`動物大遷徙一樣壯觀：跑得最快的同學(xué)是老虎、獅子和獵豹，跑在中間的同學(xué)是梅花鹿、小袋鼠、小兔子，像我一樣跑在后面的同學(xué)是小蝸牛、小烏龜……跑的跑、跳的跳，也有像我這樣使勁挪的。想著想著，樂著樂著，我突然間就不累了，跑著跑著 ，就沖過了終點(diǎn)。

　　雖然我不是最快的，但是我一樣為自己的堅持而感到高興。相信通過我繼續(xù)鍛煉，終有一天能成為遷徙部隊里面的小豹子。

冬季長跑作文9

　　聽，“加油!加油!”操場上傳來激烈的吶喊聲，真是振奮人心這是我校舉行的冬季長跑比賽，場面真是熱鬧極了，好不容易等到別的年級比完賽，終于該我們年級比了，真是令人期待啊!

　　小選手該上跑道了，我們班的同學(xué)給小選手不停的加油，希望能為班級爭光，我覺的同時也是個鍛煉的好機(jī)會。先是女同學(xué)先比，再是男同學(xué)比。小選手們站在跑道上，各個精神抖擻，有的.踢踢腿，有的壓壓要，做著熱前運(yùn)動，只聽一槍令下，小選手一個個像離弦般劍一樣沖了出去，我班的幾位女選手一直遙遙領(lǐng)先，保持在前五名左右，跟其他的女選手不相上下，我們這些拉拉隊車開了嗓子為他們加油，本來領(lǐng)先的趙鳴有些體力不支，被我班安玉行超過了，我們班其他的女選手也由于實在沒勁了，紛紛落后幾名，但也不甘落后，拼命地跑啊跑，保持在前十，我班安玉行超過了一名又一名，堅持的很好。該跑最后一圈了，我們班的女選手開始全力沖刺，“好!不錯!安玉行第三名!潘怡聰?shù)谒?喬榛第八!趙鳴第九!可能這次張鑫媛沒有發(fā)揮好，排到了二十多名，我想下次張鑫媛一定會跑好的!”我在心里默默的想著。男生的長跑比賽馬上就要開始了，我們這些拉拉隊也要準(zhǔn)備好喊加油了!

　　又是一槍令下，小選手撒腿就跑，男生跑的就是比女生快，我還沒來得及加油，選手們就跑了過去，速度真快啊!一圈一圈跑下來，跟別班的選手不相上下，還真能堅持得住，這種毅力也值得我去學(xué)習(xí)，這不!該跑最后一圈了!我們拉拉隊加油的聲音變得更大了，我們班的選手全力沖刺，超過了一個又一個，太棒了!丁南第一，后面是緊追不舍的李溪可，他獲得了第二名，還有……”比賽就在這歡笑聲中結(jié)束了。

　　歡笑聲在校園里久久回蕩著。

冬季長跑作文10

　　早上醒來時，天氣還很晴朗，真的可以說是晴空萬里。下午就變陰了，可能是跟誰生了很大的氣，哎，沒有辦法。雖然這幾天，樹葉都掉光了，風(fēng)在吼，天氣在變化，可是我們這幾天仍堅持鍛煉身體。每天下了第二節(jié)課，在班里做完眼保健操后便來到校外，排好整齊的路隊，去校外長跑。

　　約前一星期，我們還舉行了冬季啟動長跑儀式。第一次，激動的心情真是無法形容。一路上說說笑笑，一點(diǎn)兒也不覺得累。后來才知道，跑步時說話或吸進(jìn)冷氣對身體不好�？墒且徊徽f，身體便覺得很累，時間很漫長。一秒鐘就好像過了一小時，有時累了，拉起手好像是說我們倆一定要跑到終點(diǎn)。一定要堅持到最后。不知為什么，累的時候拉起手，就會感覺精神十足，勁一下子就回來了。那幾天剛下完雪，我們又去跑步，看看路邊的積雪，對它笑笑，看看湛藍(lán)的天空，對它擺個鬼臉，似乎就覺得很快樂。原本我們只是覺得好玩有趣罷了，只是圖個開心。后來聽了楊校長在啟動儀式上的發(fā)言，才知道冬季長跑可以鍛煉我們的意志。我們便一下子覺得自己長大了許多，我們能到校外跑步，這就是我們高興的地方。我們邊跑邊想，雖然不能說話，但心里想著只要能堅持下去，就是最棒的。冬季長跑就是為了鍛煉我們的.毅力，所以我們一定要堅持，堅持，再堅持……

　　想著這些對自己鼓勵的話語，不禁感覺到精神煥發(fā)。我們有時跑跑，有時再望望后面的路隊，望著那矯健的身影，我心里分外開心，我們繼續(xù)堅持跑著，偶爾能聽到同學(xué)們的笑聲。

　　我真的是覺得這個長跑對我們有很大好處，雖然有時跑的很累，雖然有時氣喘吁吁地跑到學(xué)校，可是我們開心，我們幸福。讓我們在學(xué)習(xí)中減去疲勞，讓我們邊學(xué)習(xí)邊運(yùn)動，在學(xué)校中快樂成長。我愿冬季長跑活動能堅持下去，希望冬季長跑伴我成長。

冬季長跑作文11

　　學(xué)校要舉行冬季長跑比賽。有的同學(xué)很高興，因為他們非常熱愛運(yùn)動。有的同學(xué)卻不是很喜歡運(yùn)動，因為他們覺得運(yùn)動很累，認(rèn)為跑了也沒有用。

　　其實，跑步的作用可大了！例如：和血、提高免疫力，增加抵抗能力，對青少年發(fā)育成長有好處等。跑步的時候，呼吸要均勻，不要用嘴呼吸，因為用嘴呼吸對嗓子不好。跑完步后，身上就會出汗。有的人又不耐煩了，因為他們不喜歡洗澡。其實，這種想法是不正確的。因為出汗就是排毒，它會把你身上的一些毒素排掉，使你感到人很輕松、涼爽。如果你的脾氣很暴躁，那就更要跑步了，因為跑步會使你忘掉那些不愉快的事，會讓你的心情好起來，像這樣，每天堅持跑步，你的脾氣就會慢慢地好起來了。

　　跑步也可以減肥，脂肪多的人，最好的減肥辦法就是跑步，每天堅持跑1個小時到2個小時之間，一個月下來，你就可以減少2到3斤的`肉，但是，這期間不可以吃大魚大肉，只能吃一些蔬菜、水果之類的。

　　跑步前不要吃太多的東西，也不要喝太多水，不過可以吃一點(diǎn)巧克力增加熱量。跑步前要須知好準(zhǔn)備活動。劇烈運(yùn)動以后，不能馬上大量飲水，這樣的活動你的胃就會受不了。

　　跑步的時候，不能跑得太快，因為這樣的話，呼吸就很困難。跑步的時候雙手要不停的前后擺動，這樣可以使雙手彎得很不、靈活。再就是跑步時不能說話，這樣很容易會被呼進(jìn)來的冷空氣嗆到。

　　跑步結(jié)束后，不要立即停下來休息，要堅持做好放松活動，例如慢跑等，使心臟逐漸恢復(fù)平靜。

　　怎么樣，跑步的好處是不是很多呢？我們難道不應(yīng)以飽滿的激情投入到跑步這項活動中嗎？

冬季長跑作文12

　　在凜冽的寒冬里，我們學(xué)校迎來了期盼已久的冬季長跑運(yùn)動會。

　　下午，操場上人山人海，冬季長跑運(yùn)動會即將開幕，各班的運(yùn)動員們都在進(jìn)行熱身，我們啦啦隊也準(zhǔn)備好了為自己班的運(yùn)動員吶喊助威。

　　"呯"發(fā)令槍響了，運(yùn)動員們像一支支離弦的箭一般沖了出去，我們班的運(yùn)動員一路領(lǐng)先，特別是陳圓圓，像是腳下有風(fēng)一樣飛速前進(jìn)，她身后的運(yùn)動員們也窮追不舍，雖然他們早已氣喘如牛，卻仍然沒有一位動動員放慢腳步，他們?nèi)匀灰Ьo牙關(guān)，奮力追趕，已經(jīng)剩下最后兩圈了，陳圓圓不但沒有放慢腳步，反而加快了速度，令后面幾位運(yùn)動員都急紅了眼睛，他們恨不得插上一對翅膀去追趕陳圓圓。"耶"！伴著一陣歡呼聲，陳圓圓第一個沖向了終點(diǎn)線。接著是男生兩千米的較量：發(fā)令槍一響，我們班的運(yùn)動員胡皓遠(yuǎn)像一只餓了幾天的`猛虎遇到了食物一樣飛奔出了起點(diǎn)線，他昂首挺胸，擺臂是那樣的富有節(jié)奏，步伐是那樣的富有彈性，不急不躁，似乎在等待最佳的超越時機(jī)。他一路保持領(lǐng)先，這令我們啦啦隊十分高興，大聲地為他加油。他聽到了我們的加油聲，跑得更快了，像一只在天空中飛翔的小鳥一樣輕盈，自在，只剩下最后三圈了，他如果能保持目前領(lǐng)先的狀況，一定能奪得冠軍，只剩下一圈了，突然，一位同學(xué)飛奔向前，超越了胡皓遠(yuǎn)，緊接著，連續(xù)兩名運(yùn)動員突然加速，先是與胡皓遠(yuǎn)并駕齊驅(qū)，然后超越了他，可是胡皓遠(yuǎn)顯然已筋疲力盡，沒有能力再超越了，最終，胡皓遠(yuǎn)第四個跑到終點(diǎn)線……

　　運(yùn)動員們的優(yōu)秀體質(zhì)令我欽佩，可更令我佩服的是他們那種你追我趕、永不放棄的精神！

冬季長跑作文13

　　這個星期，我們要進(jìn)行年級長跑，要求：每個班男生、女生至少各10個人參加。

　　報名的時候，我不想?yún)⒓�，因為我跑得不快。但是不知道是不是和我的想法一樣，到了最后，女生還有3個名額不滿。

　　就問：“誰愿意參加比賽？”就有一個女生舉了手。

　　老師又問：“就剩下兩個名額了，還有誰愿意參加？”接著又有一個女生舉了手。

　　我那個時候也想舉手，但因為我跑得不快，就猶豫了一會，最后，老師又問了：“只剩下最后一個名額了，還有誰愿意參加呀？”

　　我考慮了一下，想著“重在參與”，就舉了手。

　　開始比賽了。

　　規(guī)則是各個年級的男生和男生比，女生和女生比，按照從低年級到高年級的順序，每個年級輪流到操場上的塑膠跑道上比賽。

　　輪到我們了。我們?nèi)齻�班同時進(jìn)場，男生先跑，之后就輪到我們女生了。老師要求我們每個班10個人站成一橫排，各擠在兩個跑道中間。我很緊張，心“噗通噗通”直跳，聽老師宣布了比賽規(guī)則：不能跑到中間的綠草坪上，只能跑在紅色跑道上。

　　要開始跑了。我更緊張了，擺出跑步的姿勢，身體前傾，緊緊地盯著前方的`跑道，豎起耳朵仔細(xì)地聽老師的口令。老師高聲喊道：“預(yù)備——”就有迫不及待地跑出了跑道，老師就讓她們回來重新開始。

　　老師再次高聲喊道：“預(yù)備——嘟！”這次終于沒有人出錯，大家爭先恐后地向前跑。

　　我那時候挺緊張的，怕跑到倒數(shù)第幾名，但是一開始跑，就慢慢地不緊張了，只是不停地想著“跑、跑、跑！”拼命地向前跑，一下也沒有停，更沒有慢下來走，就算是我累了，也努力地加快速度向前跑。

　　剛開始跑地時候，我還跑在前面，但慢慢地，一大部分人超過了我，但是后來，我又超過了一小部分人，最后，我終于順利地到達(dá)了終點(diǎn)，不是倒數(shù)，比我想像的成績要好！

　　最后，我們中間有幾個人向后面走去——那是前幾名，要去領(lǐng)獎品，獎品是各種筆記本。雖然我很遺憾領(lǐng)獎的不是我，但是我已經(jīng)很了，就是勝利，我戰(zhàn)勝了我！

冬季長跑作文14

　　經(jīng)過幾場秋雨，送走了涼爽的秋季，迎來了寒冷的冬季。我們把自己包得像個粽子一樣，路邊大樹的葉子也紛紛落下來，小草也開始躲進(jìn)了泥土里，連小動物們也開始冬眠了。到了冬季，氣溫下降，我們冷得把脖子縮了起來，手藏到了衣服口袋里，手腳變得僵硬，人都不想運(yùn)動。但我們作為陽光少年，每天的運(yùn)動是必不可少的。由于天氣變冷，學(xué)校取消了很多運(yùn)動項目，改成了冬季長跑。每天當(dāng)課間鈴聲一響，我們就絡(luò)繹不絕地走到教室外的走廊排隊，然后按班級順序井然有序地走到操場。等各班級全部在操場集合完畢后，廣播里就會響起響亮的口號聲，一、二、三、四……老師就帶著一年級開始沿著操場慢跑，一個年級跟著一個年級，當(dāng)所有的班級都跑起來后，一年級的'和最后的六年級剛好接成了一個大圓圈。我們也一起隨著廣播里的口號聲，異口同聲地喊“一、二、三、四”。

　　這時候，操場上踏著整齊的跑步聲，響起陣陣的口號聲，那聲音驚天動地，把我們懶洋洋的精氣神都趕跑了，換來了精神抖擻的新面貌。

　　跑完幾圈后，我們雖然累得氣喘吁吁，但我們的身體卻變得渾身有力，四肢也變得靈活自如。長跑不僅是一項運(yùn)動，更是一項健康的游戲，給寒冷的冬季帶來了溫暖和快樂。

　　讓我們在這寒冷的冬季，一起快樂地長跑吧!

冬季長跑作文15

　　現(xiàn)在的孩子，體質(zhì)一天比一天差，視力也一天比一天下降。原因就是，孩子們不愿意出門與陽光接觸。為了讓這種情況不再繼續(xù)，國家發(fā)起了”億萬學(xué)生，陽光長跑“的活動，得到了大家的贊同與認(rèn)可。現(xiàn)在，越來越多的孩子，重又恢復(fù)了朝氣蓬勃的樣子。

　　"一，一，一二一”學(xué)校的操場上響起了響亮的口號聲，這是怎么回事呢？哦，原來是同學(xué)們在進(jìn)行"陽光長跑”的活動。同學(xué)們圍著操場一圈又一圈地慢跑著。頓時，操場上，腳步聲，口號聲響一片。同學(xué)們用自己的汗水換取的是明天的.健康。這”陽光長跑“難道不是一件有意義的事嗎？

　　“陽光長跑”把原來枯燥無比的課余時間，變成了妙趣橫生的運(yùn)動鍛煉。在跑步的過程中，既可以放松上課時緊張的神經(jīng)，又可以調(diào)整心態(tài)，讓下一節(jié)課，上得有滋有味。

　　轉(zhuǎn)眼間，我們跑過了一個寒季，原本冰天雪地的冬天，透過來了幾絲陽光，照在了億萬個同學(xué)們的身上，是原來矮矮的同學(xué)，成長了”參天大樹“。原來弱不禁風(fēng)的同學(xué)，現(xiàn)在變得人高馬大。跑步的最終受益者，難道不是我們自己嗎？

　　走出了冬日的凝重、寒冷，一棵棵小樹苗們長成了參天大樹。大家應(yīng)該積極參加”陽光長跑“及一些戶外運(yùn)動。這樣，就能有一個健康的身體。

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