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【推薦】衛(wèi)生與健康作文2篇
無論是身處學校還是步入社會,說到作文,大家肯定都不陌生吧,寫作文可以鍛煉我們的獨處習慣,讓自己的心靜下來,思考自己未來的方向。你寫作文時總是無從下筆?以下是小編為大家收集的衛(wèi)生與健康作文,僅供參考,大家一起來看看吧。
衛(wèi)生與健康作文1
衛(wèi)生與健康是存在一定的密不可分,有良好的衛(wèi)生習慣才會有健康的身體。
在我學校周圍附近,有很多擺地攤,有賣番薯餅、麻辣燙、賣水果、燒烤、賣臭豆腐等等。但是我們盡量少吃這些油炸食品,我們不知道是用地溝油做的還是其他不好的食物。我在生活中自己經歷過,有些擺地攤不講究衛(wèi)生。去年我和朋友在一家面館店吃面條,那天正好是晚上,來面館吃面條的人特別多,我是比較好動,喜歡看看周圍的新事物。我看到老板在抽煙,抽煙之后我看到老板是直接用手拿面條進鍋里煮的,當時我看到這一幕現(xiàn)象,我趕緊和朋友一起去和老板說有事出去,不想吃了,我和朋友也禮貌地說了聲謝謝,就出去外面了。我覺得煮面條要帶干凈的手套,雖然我知道并不是每一家做生意都不講衛(wèi)生,但還是眼見為實,我們都希望大家要注意平時的衛(wèi)生。擁有健康是要多注意衛(wèi)生問題的前提。
我最記得那年高二期末試,我們班的生活委員吃了路邊的`臭豆腐和炒面條。那天晚上生活委員肚子疼得很厲害,胃很不舒服。第二天剛好是期末考試,生活委員沒有精神考期末試。身體健康最重要,擁有健康的身體才能學習、工作。
在我們生活中,吃飯前要勤洗手,勤換衣服,勤洗澡,這些都是注意衛(wèi)生的體現(xiàn)。假如我們在學校住宿,在宿舍里每天至少要倒一次垃圾、拖地,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,我們住在宿舍里就會感受到舒舒服服。我們每天晚上睡覺前要記得刷牙,刷牙要保持三分鐘,把牙齒的里里外外刷干凈,每天要自己照鏡子檢查牙齒有沒有出現(xiàn)蛀牙,如果有蛀牙就要及時去補牙,這些都是注意衛(wèi)生的好習慣,牙齒健康生活飲食習慣才會更好。
我們要記得多注意衛(wèi)生習慣,健康不在于吃多少零食,我們每天要多喝溫水,多做運動,我運動我快樂。
衛(wèi)生與健康作文2
健康是人的第一財富,只有健康才能生活愉快,而講衛(wèi)生是健康的前提條件。
簡單講一下“衛(wèi)生”和“健康”是什么意思。衛(wèi)生是指個人和集體的生活衛(wèi)生和生產衛(wèi)生的.總稱,健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處于良好的狀態(tài)。下面我就說說如何才能健康。
人們總是生病了很難受,才會想到身體健康是多么幸福,而身體健康離不開良好的衛(wèi)生習慣。良好的生活習慣是從平時積累而來的。比如:勤洗澡;勤剪指甲;勤換洗衣服;飯前便后要洗手;要保持良好的環(huán)境衛(wèi)生等。雙手觸摸過臟東西后千萬不能碰眼睛,否則容易使細菌進入眼睛中,導致視力下降。這些老師都和我們講過,但關鍵是我們要時刻提醒自己,持之以恒。
吃東西是我們每天不可缺少的環(huán)節(jié)。但是,在吃東西時注意衛(wèi)生也很關鍵,因為往往病從口入,F(xiàn)在大街上都擺了很多賣油炸的小攤小販,路過時經常能聞到很多香味。先不說他們油干不干凈,食材衛(wèi)不衛(wèi)生。就每天大街上來往這么多車,灰塵容易沾到那些油炸的東西上,那吃下去能健康嗎?平時吃水果,要注意一定要洗干凈。這些水果的果皮上沾了細菌和農藥,吃下去身體肯定會有影響。你想想,這些水果再被你買來之前已經被不少人摸過了,你這樣吃下去能沒病嗎?
生命在于運動,身體健康不僅需要講衛(wèi)生,還需要適當運動。適當運動能使免疫系統(tǒng)得到增強,各種煩惱還能在運動中被忘卻。每天你要保持快樂的一種心情,生活在憂郁中是很痛苦的。按時吃飯睡覺也同樣有利于身體健康。
人的一生是短暫的,與其痛苦的度過不如快樂健康的度過,為了自己和他人的健康,請自覺講衛(wèi)生。
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