愛(ài)護(hù)眼睛作文大全15篇
無(wú)論是在學(xué)校還是在社會(huì)中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文是一種言語(yǔ)活動(dòng)，具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。你所見(jiàn)過(guò)的作文是什么樣的呢？下面是小編整理的愛(ài)護(hù)眼睛作文，希望對(duì)大家有所幫助。
愛(ài)護(hù)眼睛作文1
這個(gè)星期一陽(yáng)光明媚、萬(wàn)里無(wú)云正是春游的好天氣，可學(xué)校白白浪費(fèi)了這么好的天氣，讓三、四、五年級(jí)學(xué)生去洪山禮堂看一個(gè)有關(guān)護(hù)眼的話劇，真是白白浪費(fèi)好春光！
洪山禮堂我早就去過(guò)了，經(jīng)常去那看電影。到了一號(hào)會(huì)議室，在我眼前瞬間閃過(guò)了薯片、湯包、餅干、爆米花、冰紅茶和酸奶，可又立即消失，桌上沒(méi)有吃的、飲料也不要緊，可連個(gè)礦泉水的'影子都沒(méi)有，要渴死我們呀！
話劇開始了，燈一下子全滅了，有的同學(xué)認(rèn)為停電了，有的同學(xué)覺(jué)得“鬧鬼”了，就三個(gè)一群五個(gè)一伙地抱在一起。霎時(shí)，燈又突然亮了，照在舞臺(tái)上，舞臺(tái)上又突然出現(xiàn)一個(gè)人，好像真的“鬧鬼”了！原來(lái)這個(gè)人是護(hù)眼精靈，來(lái)保護(hù)人們眼睛是她的任務(wù)。她很負(fù)責(zé)，差不多用生命來(lái)保護(hù)一個(gè)叫“鬧鬧”的小男孩，和近視女王與葡萄球菌斗爭(zhēng)。
我不僅從這個(gè)話劇中學(xué)到了許多護(hù)眼常識(shí)，還知道了我們要聽一聽別人好的意見(jiàn)。
愛(ài)護(hù)眼睛作文2
眼睛是人類心靈的窗戶，我們一定要愛(ài)護(hù)好我們的眼睛。可是罵我就沒(méi)把眼睛愛(ài)護(hù)好。
有一天，補(bǔ)課的英語(yǔ)老師打電話對(duì)我的媽媽說(shuō)我近視了。第二天就把我?guī)У角G州醫(yī)院做檢查，醫(yī)生給我做了檢查，說(shuō)我的視力很差，醫(yī)生給我開了一種藥，讓我是晚上滴三天，三天之后再來(lái)找這個(gè)醫(yī)生，回去之后媽媽才知道，這個(gè)藥點(diǎn)了之后，看字和寫作業(yè)都有一點(diǎn)模糊，但是又要補(bǔ)課，所以下午來(lái)到醫(yī)院，醫(yī)生說(shuō)可以點(diǎn)快滴，做完檢查后，醫(yī)生說(shuō)我要戴400度的眼鏡。開始，媽媽不太相信，就把我?guī)У酱竺餮坨R那里去做檢查，結(jié)果檢查出來(lái)的只比400度低一點(diǎn)。
我很后悔，眼鏡有點(diǎn)模糊的'時(shí)候沒(méi)有和媽媽說(shuō)，要是我早一點(diǎn)和媽媽說(shuō)的話，我也不會(huì)近視這么厲害。
我們一定要愛(ài)護(hù)好自己的眼睛，少玩店子產(chǎn)品，多吃青菜、胡蘿卜、葡萄等水果和蔬菜。
愛(ài)護(hù)眼睛作文3
唉，現(xiàn)在近視眼的人還真是越來(lái)越多了。不論是小孩、中年人、老年人各各都戴著眼鏡就像“小博士”一樣呢。
不過(guò)，這近視眼啊對(duì)學(xué)習(xí)還真沒(méi)益呢，只會(huì)導(dǎo)致成績(jī)下降。這不，學(xué)校為了讓我們重視眼睛的“用處”，還專門開了一個(gè)會(huì)呢。下面讓我?guī)ьI(lǐng)你去看一下吧。
進(jìn)入會(huì)場(chǎng)，會(huì)場(chǎng)中的吵鬧聲不斷傳來(lái)，終于，老師發(fā)話了，老師的金口一開，全場(chǎng)立刻鴉雀無(wú)聲。
“同學(xué)們，下面讓我們講講近視眼的危害和補(bǔ)救方法吧�！薄昂谩笨烧婵芍^是一呼百應(yīng)啊。
“同學(xué)們，在現(xiàn)在，每個(gè)人差不多都戴眼鏡，可你知道為什么你的眼睛會(huì)近視嗎？那是因?yàn)橥瑢W(xué)們不注意，躺在床上看書，離電視太近，在光線暗的地方看書寫字……”“咦，她說(shuō)的好像都是我的毛病哎，怪不得我戴眼鏡呢。”我小聲嘀咕著。
你可別以為我只是知道了近視原因，告訴你，補(bǔ)救方法我也學(xué)到了耶。
像我，要想保證眼鏡度數(shù)不再“長(zhǎng)大”，就要做好這幾個(gè)方面。
看書在光線明的地方；多多運(yùn)動(dòng)；少看、盡量不看電視、電腦等。
更重要的.是，我學(xué)到了一個(gè)正確的握筆姿勢(shì)：
開始時(shí)，發(fā)了一個(gè)小皮筋，“咦，干什么的？扎頭發(fā)的吧？”同桌異想天開的說(shuō)道。不一會(huì)，吾就明白了，原來(lái)是糾正我們的握筆姿勢(shì)的啊。
現(xiàn)在讓我來(lái)詳細(xì)地你叨叨。先用食指和筆比量一下，再按住筆的中間部分，將皮筋套進(jìn)去，再在筆上纏兩圈，再將繩子套在手上，保持姿勢(shì)，就是正確書寫了。
還有，保護(hù)眼睛的方法還有很多，還可以做眼睛保健操哦！
總而言之，言而總之，就是眼睛對(duì)我們的用處很大，我們要好好保護(hù)它。人們說(shuō)：眼睛是心靈的“窗戶”。在房子里，你期待黑暗還是向往光明？我猜應(yīng)該是陽(yáng)光吧！那我們就保護(hù)好它，不要成為下一個(gè)盲人。
好視力，好成績(jī)，好未來(lái)！
“三好”學(xué)生是你我！
愛(ài)護(hù)眼睛作文4
去年寒假，我去探望遠(yuǎn)在千里之外的外婆，并在那里小住了一段時(shí)間。因?yàn)闆](méi)什么事做，我玩電子產(chǎn)品的時(shí)間增加了許多。躺著玩、坐著玩、站著玩……各種姿勢(shì)都有。
突然，有一天，我覺(jué)得眼睛特別不舒服，要很費(fèi)勁兒才能睜開眼睛。于是，我對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽，我眼睛好不舒服。”媽媽聽了，立刻跑到藥店，給我買了一支營(yíng)養(yǎng)液（眼藥水），滴到我眼睛里。我的眼睛立馬覺(jué)得舒服一點(diǎn)了。媽媽又帶我去醫(yī)院檢查。醫(yī)生說(shuō)：“你應(yīng)該是看電子產(chǎn)品太多了吧�；丶易⒁鈩e看太多電子產(chǎn)品就行了�！闭f(shuō)完給我開了支眼藥水，讓我回去滴。我意識(shí)到了問(wèn)題的嚴(yán)重性。于是，我下決心改變壞習(xí)慣，遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品，每天在光線充足的`地方看書，而且坐姿端正，多運(yùn)動(dòng)，多看綠色植物。
慢慢的，我的眼睛又恢復(fù)了從前的明亮透徹。好險(xiǎn)��！差一點(diǎn)就近視了。我以后一定要好好愛(ài)護(hù)自己的眼睛。眼睛可是心靈的窗戶啊！
愛(ài)護(hù)眼睛作文5
眼睛是人身上唯一的視覺(jué)器官，失去了眼睛，就相當(dāng)于失去了明亮絢麗的世界，陷入一片黑暗之中�，F(xiàn)在，近視是青少年健康的一大殺手，全國(guó)有許多青少年都戴上了眼鏡。人均近視度，每年在不斷的上升，給我們帶來(lái)了極大的不便。近視還會(huì)引發(fā)許多有關(guān)眼睛的疾病，如：青光眼、白內(nèi)障，以至于導(dǎo)致雙目失明。
青少年近視，主要是因?yàn)榭磿藙?shì)不正確：邊走路、邊坐車時(shí)看書;還有就是整天玩電腦、看電視等造成的'。這些都對(duì)眼睛有非常大的損害，這令許多人的鼻梁上多了一副眼鏡，這讓許多人痛苦不堪。
我們應(yīng)該保護(hù)好自己的眼睛。不要在走路、坐車時(shí)看書;看書姿勢(shì)要正確。玩電腦、看電視的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。要認(rèn)真做好眼保健操，多去戶外運(yùn)動(dòng)，多看綠色。注意用眼衛(wèi)生，不用臟手摸眼睛，才能保護(hù)好眼睛。
同學(xué)們，知道眼睛多么重要了嗎?一定要保護(hù)好眼睛，做一個(gè)健健康康的人。
愛(ài)護(hù)眼睛作文6
愛(ài)護(hù)眼睛要從小做起，我們要保護(hù)好眼睛。如果不保護(hù)好眼睛，就要帶上眼鏡甚至失明。
保護(hù)眼鏡要注意什么呢？例如讀書、寫字姿勢(shì)要正確，眼鏡離書本30厘米左右。連續(xù)看書、寫字、看電視30分鐘左右要休息10分鐘，并向遠(yuǎn)處眺望或做一下眼保健操。不要在昏暗的光線或強(qiáng)烈的陽(yáng)光下看書、寫字。堅(jiān)持做眼保健操，堅(jiān)持參加體育活動(dòng)。注意合理的.營(yíng)養(yǎng)和充足的睡眠。要定期進(jìn)行視力檢查。
很多小朋友都喜歡看電視和打電腦，那么就要做到：
1、坐端正地看；
2、看30分鐘左右；
3、保持3米距離；
4、屏幕太亮或太暗也不可以；
5、吃飯時(shí)不看電視。
只要我們堅(jiān)持用上面的方法，一定可以擁有亮晶晶的大眼睛。
愛(ài)護(hù)眼睛作文7
小明愛(ài)躺在床上看書，媽媽走過(guò)來(lái)生氣的說(shuō)：“小明你不能這樣看書，會(huì)把眼睛看壞的�！笨尚∶骶褪遣宦犜�。
周末小明坐在沙發(fā)上看電視，一看就是一上午，媽媽走過(guò)來(lái)說(shuō)：“小明你看電視的時(shí)間太長(zhǎng)了，眼睛也該休息了�！毙∶靼笾鴭寢屨f(shuō)：“就讓我再看一會(huì)兒嘛，這一集馬上就快完了�！�
過(guò)了幾天小明覺(jué)得眼睛不舒服。媽媽趕緊帶小明去醫(yī)院。醫(yī)生在視力表上指了個(gè)最大的`字母小明也看不清，這下可壞了小明的眼睛真的近視了，別提他多后悔了。同學(xué)們你們可別學(xué)小明，要愛(ài)護(hù)好自己的眼睛。
愛(ài)護(hù)眼睛作文8
小主人有一雙水汪汪的眼睛，可是小主人最近迷上了打電腦游戲，每天放學(xué)回家做作業(yè)把頭和本子貼在一起了，做完作業(yè)就打開電腦，玩起了電腦游戲。不管媽媽的嚴(yán)厲批評(píng)。有一次媽媽不在家，他竟玩到了晚上12點(diǎn)。
這樣過(guò)了幾星期，小主人覺(jué)得眼睛很不舒服，看東西也模模糊糊。這下可把小主人嚇壞了，小主人的媽媽連忙把她送到了醫(yī)院，醫(yī)生說(shuō)：這個(gè)孩子近視了。小主人才開始后悔，為什么當(dāng)初不聽媽媽的`話呀。
自從戴上了眼鏡，眼睛的脾氣一下子暴躁極了，吃飯時(shí)熱氣想把眼鏡框披上了白色的紗布，使眼睛 看不見(jiàn)了飯菜，竟和眼鏡吵起架來(lái)。就在這時(shí)，大腦爺爺出來(lái)講公道話了：其實(shí)你們都沒(méi)錯(cuò)，錯(cuò)是錯(cuò)在你們的小主人生上 。
愛(ài)護(hù)眼睛作文9
以前，爸爸一直跟我說(shuō)愛(ài)護(hù)眼睛的重要性，經(jīng)常告訴我不要再睡前看書，不要整天玩電腦，玩手機(jī)的，這些爸爸說(shuō)了很多遍了，所以我都記得很清楚。
其不過(guò)，我沒(méi)按要求去做。星期六是我玩的時(shí)間，聽到爸媽星期六不在家我便高興得手舞足蹈。玩電腦看電視都是小孩愛(ài)做的事情，有一件事使我感觸最深。早上爸媽走了家屬于我了，我邊瘋狂的'上。心里美滋滋的想著反正爸媽不在愛(ài)怎么玩無(wú)所謂。
當(dāng)連續(xù)上網(wǎng)5小時(shí)時(shí)，我發(fā)覺(jué)我看不清東西似乎是喝醉了酒，看什么都是兩個(gè)的。我并不在乎，我想可能是昨晚才高興了睡得太晚吧。玩了一小時(shí)有一小時(shí)，時(shí)間一分一秒的過(guò)去了。星期一挨測(cè)試視力了，我心里擔(dān)憂的想，如果視力不好爸爸肯定會(huì)沒(méi)收電腦，完了完了！
測(cè)試視力的結(jié)果是：我假性近視了。這時(shí)我后悔周末連玩電腦太多了。
直到這時(shí)候，我才知道愛(ài)護(hù)眼睛的重要性，還好只是假近視，以后我一定要愛(ài)護(hù)眼睛，讓我的假近視早日恢復(fù)。
愛(ài)護(hù)眼睛作文10
小白兔最喜歡看書。一天，他坐在太陽(yáng)底下看書，太陽(yáng)非常刺眼，小白兔書上的字都變成紅色的'了。
一天，我們一家去鄭州給姐姐復(fù)查視力，并配眼鏡。那里真是人山人海呀！我們中午八點(diǎn)半到了那里，媽媽馬上就去給姐姐掛號(hào)，是27號(hào)。到九點(diǎn)左右，掛號(hào)的已經(jīng)到了一百多號(hào)了。媽媽說(shuō)：“真是萬(wàn)幸呀！如果再遲來(lái)一會(huì)，估計(jì)今就要等到明天了。”
給姐姐檢查視力的同時(shí)，爸爸讓我看了一下視力表，發(fā)現(xiàn)我的裸眼就已經(jīng)有點(diǎn)近視了，單眼更是糟糕。后來(lái)經(jīng)過(guò)機(jī)器檢測(cè)，真得嚇了我一跳。我在心里暗自下定決心，以后一定要愛(ài)護(hù)眼睛，少看電子產(chǎn)品。
愛(ài)護(hù)眼睛作文11
眼睛是我們?nèi)祟惖囊簧刃撵`的窗戶，保護(hù)眼睛是我們小學(xué)生應(yīng)盡的.責(zé)任。
在學(xué)校里，一天要做兩次眼保健操，可同學(xué)們聽到眼保健操的音樂(lè)響起，仍是無(wú)動(dòng)于衷，等老師走進(jìn)教室時(shí)才像模像樣地做起來(lái)，老師也時(shí)常提醒我們要愛(ài)護(hù)自己的眼睛，做眼保健操又不是為別人做�？墒峭瑢W(xué)們聽了隨即就把老師說(shuō)的話拋到了后腦勺外去了。不僅在學(xué)校里，在家里也有些同學(xué)不愛(ài)護(hù)自己的眼睛，過(guò)于長(zhǎng)時(shí)間地看電視，上網(wǎng)，看書時(shí)姿勢(shì)不端正，眼睛幾乎都要貼在書面上了，由此而導(dǎo)致視力嚴(yán)重下降。希望同學(xué)們對(duì)自己的眼睛要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，免得讓自己的鼻梁上架上一副難看的眼鏡。
愛(ài)護(hù)眼睛作文12
人們常說(shuō)，眼睛是心靈的窗口。可是，你是否明白愛(ài)眼護(hù)眼有多么重要嗎？
別人不說(shuō)，就拿我來(lái)舉例子。以前我的視力為5。2和5。0，可最近迷上了一部好玩的電腦游戲——植物大戰(zhàn)僵尸2。我每一天寫完作業(yè)，就沖到電腦旁邊，打開電腦，玩起游戲來(lái)。每次爸爸媽媽對(duì)我說(shuō)愛(ài)眼護(hù)眼有多么重要，我就是不聽，可是到了第二次視力檢查的時(shí)候，我的視力由5。2和5。0下降到了5。0和4。8。我既悲痛又郁悶，為什么只比以前多玩半小時(shí)的植物大戰(zhàn)僵尸2，卻會(huì)導(dǎo)致雙眼總共下降04。爸爸和我一齊算，一天多玩半小時(shí)，366天共多玩0。5乘366=183小時(shí)，相當(dāng)于7天多，所以才會(huì)導(dǎo)致視力急劇下降。所以以后，我已經(jīng)和植物大戰(zhàn)僵尸2永久地告別，并認(rèn)真學(xué)習(xí)起來(lái)，這樣使我的學(xué)習(xí)成績(jī)堅(jiān)持前列，受到了教師的'一致好評(píng)。
再舉一個(gè)關(guān)于姐姐的例子。我想大家都應(yīng)當(dāng)明白喬布斯，雖然他此刻死了，但也很值得一提。他發(fā)明的ipad2使即將要破產(chǎn)的蘋果手機(jī)公司漸漸富有起來(lái)。我姐姐就十分喜歡他發(fā)明的ipad2。每一天寫完作業(yè)，就全神貫注地拿出她心愛(ài)的ipad2，興高采烈地玩起點(diǎn)泡泡，一玩就過(guò)十五關(guān)，可是關(guān)決不罷休。大姨和大姨夫提醒過(guò)許多次，可她依舊不改。在第二次視力檢查的時(shí)候，她的視力由5。1和5。0變成了3。4和3。5，以至于她和她的父母一樣戴上了眼睛。人家都說(shuō)，戴上眼鏡就摘不下來(lái)了，所以她此刻十分后悔，也就不玩點(diǎn)泡泡這個(gè)游戲了。
還有一次，我們學(xué)校組織了關(guān)于愛(ài)眼護(hù)眼的活動(dòng)。教師首先給我們講了眼睛是利用光來(lái)看一些事物，還告訴了我們激光對(duì)眼睛的危害，然后教師用情景劇的形式給我們講述了激光對(duì)我們眼睛的危害，之后和我們玩了一個(gè)小游戲，把乒乓球彈到玻璃杯里，雖然我沒(méi)有親自參與體驗(yàn)，但看到同學(xué)門玩得很高興，我也很歡樂(lè)。最終，教師帶著我們做了一套眼保健操�；顒�(dòng)結(jié)束后，發(fā)了一個(gè)小禮品當(dāng)作紀(jì)念。我覺(jué)得這次活動(dòng)異常有意義，因?yàn)樗屛叶昧藧?ài)護(hù)眼睛很重要。
愛(ài)護(hù)眼睛作文13
禮物像太陽(yáng)的陽(yáng)光開了我的心靈，我將我的心聯(lián)于禮物上，讓我一直保護(hù)它，當(dāng)它舊了時(shí)，就覺(jué)得愛(ài)它的時(shí)間不夠了，但如果我能把愛(ài)多擠一點(diǎn)，讓愛(ài)更多時(shí)，禮物雖然舊了，我也不會(huì)在意它舊了。
我最棒的禮物是爸媽送給我的眼睛，眼睛可以讓我看到廣大的天地，如果沒(méi)有眼睛，一切變得如此的黑暗，不但不能看到美麗的大地，而且只能用聽覺(jué)、味覺(jué)及觸覺(jué)來(lái)接觸這個(gè)可愛(ài)的世界，這對(duì)于我來(lái)說(shuō)，是何等可憐的事。
二年級(jí)時(shí)因沒(méi)有好好保護(hù)眼睛，我的眼睛近視了，媽媽帶我看了好多醫(yī)生，也吃了好多的藥，眼睛還是沒(méi)有好，在點(diǎn)散瞳劑時(shí)，眼睛因怕光，每天不但不舒服，還因瞇眼，讓我的美麗變少了，我才發(fā)覺(jué)眼睛的重要，而覺(jué)得眼睛是上天賜給我一個(gè)很棒的`禮物。
我要好好愛(ài)惜我的眼睛，現(xiàn)在很多人都近視的很嚴(yán)重，我不要像別人那樣，我要常作望遠(yuǎn)和眼球運(yùn)動(dòng)，讓我的眼睛更明亮，我要好好珍惜這份禮物。
愛(ài)護(hù)眼睛作文14
小兔聰聰是一只愛(ài)看書的小兔子，只要一有空，他就坐下來(lái)安靜地看書，暢游在書海之中。
有一天，聰聰躺在草地上看書，羊伯伯發(fā)現(xiàn)了，對(duì)他說(shuō)：聰聰，如果你躺著看書的話，眼睛會(huì)近視的'。聰聰想：切！這有什么！
第二天，聰聰坐在陽(yáng)光直射的草地上看書。小鹿看見(jiàn)了，對(duì)他說(shuō)：聰聰，陽(yáng)光太刺眼了，會(huì)損害視力的。聰聰還是不聽
新學(xué)期開始了，聰聰模模糊糊地發(fā)現(xiàn)自己看不清黑板上的字了，去醫(yī)院一檢查：呀！自己近視了。于是，他無(wú)奈地戴上了眼鏡，后悔地說(shuō)：我不應(yīng)該不聽羊伯伯和小鹿的話的。
愛(ài)護(hù)眼睛作文15
眼睛是我們心靈的窗口，是我們身體上不可缺少的重要部分，它可以讓我們看到美麗的大千世界。
我的雙眼能讓我看到春天斗艷的百花，清澈的泉水；我的雙眼能讓我看到夏天晶瑩的露珠，忽明忽閃的螢火蟲；我的雙眼能讓我看到秋天豐收的笑臉，彩蝶般的落葉；我的雙眼能讓我看到冬天的銀裝素裹……
同樣看書也離不開我們的雙眼。神奇的童話、趣味十足的.寓言、感人肺腑的名人傳……
所以我們一定要保護(hù)好自己的雙眼。讀書寫字時(shí)要時(shí)刻注意坐姿、少玩或不玩電子產(chǎn)品、每天堅(jiān)持做眼保健操。再說(shuō)我可不想和爸爸一樣，成天戴著一副厚重的眼鏡；也不想和媽媽一樣戴著隱形眼鏡，太麻煩啦！
愛(ài)護(hù)眼睛現(xiàn)在就行動(dòng)，希望大家都能擁有一雙明亮、健康的雙眼。
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