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學(xué)游泳作文[優(yōu)]
在日常學(xué)習(xí)、工作抑或是生活中,許多人都寫過作文吧,作文是人們以書面形式表情達(dá)意的言語活動。作文的注意事項(xiàng)有許多,你確定會寫嗎?以下是小編為大家整理的學(xué)游泳作文,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
學(xué)游泳作文1
暑假里的一天,陽光明媚,風(fēng)和日麗,是個(gè)好日子。于是我想到一個(gè)好主意……
我跟媽媽竊竊私語:“媽媽,跟你說件事兒,額……”“要說什么快點(diǎn)說,不要吞吞吐吐的。”媽媽感覺得不耐煩了。“我想去游泳,好不好。俊薄昂冒,以后說話不要吞吞吐吐的。”“哦”我開心極了。
過了一會,媽媽拿上游泳衣、游泳帽和游泳圈上路了。
到 了游泳池那兒,我換上泳衣,來到游泳池旁。因?yàn)槲也粫斡,所以不敢跳水。我走下水,試著用蛙泳,可怎么也游不上前,我把手從水里伸出來,卻嗆了幾口水。 于是我學(xué)習(xí)和別人的樣子:蹬腿時(shí),要用力、要有彈性、速度要快,但不要出死勁,腿蹬盡后雙腿迅速夾腿,收腿時(shí)動作要慢、要放松。
可是我不是一學(xué)就會的,于是我去請教別人。我問了一位比我大一點(diǎn)的姐姐,她說:“游泳的`時(shí)候,不要只想著游多快和游多少米,多提示自己調(diào)節(jié)呼吸、注意動作做到位。動作協(xié)調(diào)之后,你就會發(fā)現(xiàn),速度會隨著動作協(xié)調(diào)性和熟練程度的提高而加快,并且不怎么費(fèi)力氣就能游好幾米了!”
于是我跟著去做,果然,效果明顯提高了。
通過這件事,我明白了:不管做什么事情,都要認(rèn)真去學(xué),才容易學(xué)會。
暑假里的一天,陽光明媚,風(fēng)和日麗,是個(gè)好日子。于是我想到一個(gè)好主意……
我跟媽媽竊竊私語:“媽媽,跟你說件事兒,額……”“要說什么快點(diǎn)說,不要吞吞吐吐的!眿寢尭杏X得不耐煩了!拔蚁肴ビ斡荆貌缓冒?”“好啊,以后說話不要吞吞吐吐的!薄芭丁蔽议_心極了。
過了一會,媽媽拿上游泳衣、游泳帽和游泳圈上路了。
到 了游泳池那兒,我換上泳衣,來到游泳池旁。因?yàn)槲也粫斡荆圆桓姨。我走下水,試著用蛙泳,可怎么也游不上前,我把手從水里伸出來,卻嗆了幾口水。 于是我學(xué)習(xí)和別人的樣子:蹬腿時(shí),要用力、要有彈性、速度要快,但不要出死勁,腿蹬盡后雙腿迅速夾腿,收腿時(shí)動作要慢、要放松。
可是我不是一學(xué)就會的,于是我去請教別人。我問了一位比我大一點(diǎn)的姐姐,她說:“游泳的時(shí)候,不要只想著游多快和游多少米,多提示自己調(diào)節(jié)呼吸、注意動作做到位。動作協(xié)調(diào)之后,你就會發(fā)現(xiàn),速度會隨著動作協(xié)調(diào)性和熟練程度的提高而加快,并且不怎么費(fèi)力氣就能游好幾米了!”
于是我跟著去做,果然,效果明顯提高了。
通過這件事,我明白了:不管做什么事情,都要認(rèn)真去學(xué),才容易學(xué)會。
學(xué)游泳作文2
堅(jiān)持到底
以前,天氣熱的時(shí)候,爸爸媽媽經(jīng)常帶我去游泳館里游泳。當(dāng)時(shí)的我還是個(gè)“小矮人”,又不會游泳,所以我只能在兒童泳池里走來走去,真沒勁!于是,在暑假里媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班,讓我好好學(xué)游泳。
第一天,老師就給我們講了一大堆學(xué)游泳的要領(lǐng),比如:下水時(shí),多動動,不然會抽筋的;一定要注意安全,不要擅自去深水區(qū)……我聽得都快睡著了,心想:我什么時(shí)候才能下水游泳呀?正想著,老師就說:“現(xiàn)在我們下水練習(xí)動作!”
我興奮地來到游泳池邊,想照老師的樣子浮在水面上?伞皳渫ā币宦,下水后的我立刻沉到了水底。我狼狽地爬到岸上,甩甩頭,繼續(xù)來,可結(jié)果跟上一次一樣。當(dāng)我再一次爬到岸上時(shí),已經(jīng)灰心了,心想:要不找一個(gè)借口不練算了,浮不起來可怎么學(xué)游泳呀!”
老師好像看出了我的心思,說:“別灰心,記住,身體要放松呦!”聽了老師的話,我再次打起精神,來到水里。我放松了身體,再一次浮到水面上。我本以為我會再次沉下去,沒想到,我就像一片樹葉一樣浮在水面上。“我沒沉下去,我成功了!”
通過學(xué)習(xí)游泳,讓我明白了做什么事都要堅(jiān)持到底,不要半途而廢。
一小時(shí)的'游泳
二年級的暑假,是學(xué)游泳的好時(shí)候,我和媽媽決定去海南時(shí)學(xué)游泳。
在海南的賓館里,我找了游泳池。我看到旁邊的外國小女孩,從小路上直接跳進(jìn)了水里,一會兒就游得很遠(yuǎn)了。我在一旁情不自禁地羨慕,心里想要和這位小女孩一樣棒。
老師來了,我練起了蛙泳。動作學(xué)會了,我開始在水中憋氣。老師說:“你不要在沒有吸氣的情況下,就把頭埋進(jìn)水里,這樣憋氣的時(shí)間就會大大縮短。在水里要吐氣,正確的話,水里會有許多小泡泡呢!”我把這句話牢牢地記在了腦袋里,吸了一大口氣,把頭“埋”進(jìn)了水里,看到許多小泡泡“飛”了上去,禁不住想說我成功了。剛想張嘴,就感到鼻子酸酸的,急忙把頭露出水面,原來,我的鼻子把水“喝”進(jìn)去了。在老師的鼓勵下,我又憋起了氣,果然,我一次比一次憋氣的時(shí)間長。
雖然在一小時(shí)里我還沒有學(xué)會游泳,但是我知道只要堅(jiān)持下去,總有一天我能學(xué)會游泳的哦!
學(xué)游泳作文3
春天的太陽公公原本和藹可親,但是,夏天一到卻火冒三丈,害得我每天汗流浹背,像是淋了一場大雨。因此,媽媽決定讓我這只旱鴨子去學(xué)一下可以幫助長高,還可以達(dá)到瘦身和健身的效果的游泳,看看我能不能從一只丑小鴨,變成一只美麗的白天鵝。
還記的,剛要學(xué)游泳的我,心里既是好奇又是緊張,因?yàn),我害怕沉下去,更怕不小心喝到水,所以一直緊張的緊抓著浮板不敢放手,簡直是歇斯底里、神經(jīng)兮兮了。因此,有著“愛的教育,鐵的紀(jì)律”的教練就對我說:“在學(xué)游泳時(shí),一定會不小心喝到幾口水或是嗆到,所以,這是很正常的事,不然就永遠(yuǎn)學(xué)不會;而且,哪有人一出生,就會游泳呢?這就像俗話說的:“做每一件事情,必須要有付出,最后,才會有好的收獲!庇谑牵蚁露Q心,要自己學(xué)會游泳,所以,當(dāng)我的恐懼感又跑出來時(shí),我會學(xué)著控制自己,勇敢的面對它、挑戰(zhàn)它。
于是,教練便開始教我一些游泳的基本動作、韻律呼吸、漂浮打水……等游泳的基本功,不久,又進(jìn)階到了自由式、蛙式、仰式……等等;最后,教練還教我蝶式。雖然蝶式很費(fèi)力,但是蝶式可以游得很快。在我努力不懈的練習(xí)和教練嚴(yán)格的教導(dǎo)、督促下,我進(jìn)步神速的.具備了這些能力后,我決定要代表班上和其它人參加學(xué)校所辦的游泳接力賽。
記得比賽那天,一下水,我就開始緊張了起來,心情像是熱鍋上的螞蟻,突然掉進(jìn)了深不可測的太平洋,深怕自己不小心犯了錯(cuò),卻影響到了全隊(duì)。但是,在同學(xué)們與老師的鼓勵下,我心中升起無比的自信心,決定放手一搏。等到槍聲一響,我的手便拚了命的劃,我的腳就拼命的打水,我像一艘核子動力的潛水艇,全力向前挺進(jìn),一鼓作氣的游到了對岸。最后,我們這一組雖然沒有得獎,但是,至少我們盡力了,導(dǎo)師也對我們刮目相看,說我們雖敗猶榮。
經(jīng)過了這一次游泳比賽,它讓我擁有很多很棒的回憶和經(jīng)驗(yàn),我也學(xué)會了凡事“做好每一次的準(zhǔn)備”事情便會更順利,自然而然水到渠成,成功也就非我莫屬。最后,藉由自己學(xué)游泳的過程,我的心得是:“只要是我們想做的事,用心去做,一定會有甜美、豐碩的成果!
學(xué)游泳作文4
俗話說得好:“學(xué)無止境!”很多的本事都是靠勤學(xué)苦練而來的。哪怕是孔子這樣的大文豪也不例外。
記得幾年前的一個(gè)盛夏,太陽毒辣地炙烤著大地,讓人宛若置身蒸籠里。爸爸說:“孩子,爸爸帶你去游泳池怎么樣?”“好啊好!我求之不得呢!”“可是……孩子你不會游泳。 边@還的確是個(gè)問題,但是不會可以學(xué)!
我和爸爸頂著烈日走了十幾分鐘到了最近的海濱游泳池。水不深,我學(xué)游泳也安全。換上泳裝,我深吸一口氣,迫不及待地下水了。一到了水里,我卻有些膽戰(zhàn)心驚,生怕一個(gè)不小心踩空溺水了。爸爸鼓勵我,我這才勉勉強(qiáng)強(qiáng)走了幾步,突然一陣?yán)藳_過來,我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢,趕緊跑到岸上。
看著我始終不能克服自己內(nèi)心的那份恐懼。爸爸說:“沒什么可怕的`!來,要是永遠(yuǎn)站在岸上,怎么能學(xué)會游泳呢?”我決心再次一試。扶著欄桿下水,腳丫子觸碰到清清涼涼的池水,舒服極了。我漸漸卸下內(nèi)心的不安害怕,一步一步走向水中。我的身體侵在水中,全身的酷熱消失了,取而代之的是全身的涼意。
爸爸在水中,蹬著雙腿,雙臂浮動,為我示范標(biāo)準(zhǔn)的泳姿。我也俯下身,雙手朝前,使勁地?fù)]動,腿像青蛙一樣使勁地蹬?墒菬o論我怎么掙扎,都在原地不動。我不服氣,惱羞成怒:“我怎么還是不會!”“一步一步慢慢來!多學(xué)一下,多練一下!別急!”我急于求成,整個(gè)身體漂浮在水面上,全身都使出吃奶的勁,朝前進(jìn)軍。一個(gè)不留神,我的頭部向下栽去,水像魔鬼灌進(jìn)我的口鼻喉,我忙不迭抬起頭來,腦子里嗡嗡作響,鼻子像被灌了辣椒水似的,差點(diǎn)哭出聲來?墒,我平復(fù)了一下,還是沒有放棄。繼續(xù)跟著爸爸的步伐,找準(zhǔn)方向,調(diào)動全身每一個(gè)細(xì)胞來學(xué)習(xí)游泳。
突然,我覺得自己的身體在移動,一看,我真的在動!靠著手臂力量,我真的學(xué)會了游泳!爸爸也笑了:“不錯(cuò),繼續(xù)!”我決心給自己定個(gè)目標(biāo),五米,就五米!我的全身都軟了,還是咬著嘴唇,往前沖,三米!四米!差最后一步了!我興沖沖朝前一跨,成功了!短短的五米,在我生命中卻是了不起得一大步!
學(xué)游泳,真棒!
學(xué)游泳作文5
又是一年暑假的到來,在這個(gè)假期里我該干點(diǎn)啥呢?媽媽說“去學(xué)游泳吧,鍛煉鍛煉!蔽倚廊坏慕邮芰诉@個(gè)建議,大熱的天能夠去玩水再好不過了。于是報(bào)了名,準(zhǔn)備好了各種游泳工具,懷揣著各種興奮的心情等待著開課那一天。
第一天,我早早的來到了游泳館,哇!好多的人啊。教練幫我們分了組,教了我們游泳的姿勢,呼氣換氣的方法,然后帶我們進(jìn)了泳池。水不深,但我卻忽然感到害怕起來,以前都是跟媽媽一起游,有媽媽在旁邊保護(hù)著,有安全感,F(xiàn)在,我忽然感到原本信心滿滿的我有點(diǎn)開始退縮了。教練一聲哨響,大家都開始憋氣、潛水,我遲疑了一會兒,還是跟上了大家…...
接下來的兩三天幾乎都是練憋氣換氣的基本功,到了第四天左右,學(xué)的快的同學(xué)已經(jīng)開始學(xué)會前進(jìn)了,我好羨慕他們呀,我也好想跟他們一樣游出去,可是我真的很怕,我又在矛盾的心情中過了一節(jié)課。到了第五天,我發(fā)現(xiàn)越來越多的同學(xué)已經(jīng)可以游過半個(gè)泳池的距離了,可我還是在矛盾中爭扎著,我真的好怕。我只能拖著浮板來來回回的在泳池里“掙扎”。我好恨自己的膽小,我很想很想克服它,可是我又沒有勇氣,內(nèi)心的糾結(jié),有好幾次我都偷偷的哭了。
有一天,媽媽說今天我陪你吧,我高興極了。進(jìn)了泳池,我時(shí)不時(shí)的偷瞄幾眼坐在岸邊的媽媽,我發(fā)現(xiàn)媽媽時(shí)而皺著眉頭,時(shí)而又給我一個(gè)鼓勵的手勢,我知道我真的是落后了別人一大截的。上了岸,我好擔(dān)心媽媽會罵我,可是媽媽卻一邊換上泳衣一邊告訴我,我現(xiàn)在所缺少的.是勇氣。于是牽著我的手重新下了泳池,媽媽糾正了我腳蹬水的姿勢,然后丟了我的浮板,叫我抓住她的手,喊“一、二、三”開始前進(jìn),慢慢的我緊張的心情開始放松,慢慢的我放開了一只手,慢慢的媽媽又鼓勵我放開另一只手叫我跟住她前進(jìn),在不知不覺中,我能夠自己游了,雖然游的距離不長可是我好激動啊,我強(qiáng)烈要求多游幾個(gè)來回。這種滿足感真的沒辦法用語言來形容的。
游泳培訓(xùn)轉(zhuǎn)眼就結(jié)束了,雖然我比不上很多同學(xué)的進(jìn)度,可是我還是覺得是有很大收獲的,所謂“沒有戰(zhàn)勝不了的事情,只有戰(zhàn)勝不了的內(nèi)心”,在以后的人生路上,遇到再大的困難我也要勇往直前。
學(xué)游泳作文6
我自己不是很會游泳,也不懂什么游泳技巧,可我教會了四個(gè)孩子游泳。我兒子、姨侄子、姨侄女、還有姨侄女的表弟,也算是這四個(gè)孩子的游泳啟蒙教練。
兒子五歲那年暑假,我?guī)蓚(gè)孩子去深圳玩,姨侄子和兒子,姨侄子大我兒子一歲。一天我?guī)麄內(nèi)ビ斡境赜斡,兩個(gè)孩子帶上游泳裝備:游泳圈、游泳眼鏡和鼻塞等。一個(gè)游泳圈兩個(gè)孩子爭著玩,我對兒子說:“先讓哥哥玩,我們來潛水!蔽医虄鹤佑帽侨麏A住鼻子,深吸一口氣,然后屏住呼吸潛入水中,先是幾秒鐘,再到十幾秒,潛水時(shí)間越來越長。學(xué)會了潛水,兒子就開始放開手腳在淺水池?fù)潋v起來。起先兒子只能游幾米,可他練習(xí)很刻苦,后來越游越遠(yuǎn)。隨后幾天他還無師自通,自學(xué)了仰泳、跳水等,還敢去深水池游泳了。沒想到去游泳第一天就學(xué)會了游,兒子很高興。姨侄子第一天還不敢放下游泳圈,見表弟學(xué)會了游泳也想學(xué),我用教兒子的方法教他,他也很快學(xué)會了。兒子長大了,我還經(jīng)常和他開玩笑說:“我是你們的游泳教練(當(dāng)初我還不會游泳)!眱鹤硬环䴕猓f你自己還不會游,怎么能當(dāng)教練。我說有個(gè)游泳冠軍的教練據(jù)說還是“旱鴨子”,誰說教練就一定要會游泳。兒子后來還是承認(rèn)了我是他們的游泳啟蒙教練。
幾年以后,我?guī)б讨杜ビ斡荆?dāng)時(shí)她還只有3歲,她帶著游泳圈玩水的時(shí)候我也下水去玩,我用教孩子的.方法自己也試了一下,雖然游得不好,也能撲騰幾下了。我終于能游起來了,這也算是我人生中的一大突破。
去年暑假姨侄女又要我?guī)ビ斡。她媽帶她在游泳池玩了幾天,還一直帶著游泳圈。我說我教你游泳吧,你兩個(gè)哥哥游泳都是我教的。她將信將疑,按我教的方法練習(xí)了起來,我?guī)退?jì)時(shí),潛水時(shí)間由短到長,她不再怕水了,不一會兒也能放開手腳游起來了。她很高興,第二天還把她的表弟帶來了,叫我再帶他們游一天。她表弟小她一歲,剛開始也不敢放下游泳圈,我說要學(xué)游泳首先要放下游泳圈學(xué)習(xí)潛水。他在他表姐的鼓勵下,按照我教的方法練習(xí)了一下 ,也能游起來了。他媽看他游起來了很高興,一再對我表示感謝,說本來還想給他們請教練的,現(xiàn)在看來不用了。
沒想到我的方法還真管用。其實(shí)道理很簡單,只有克服了對水的畏懼,才能放開手腳游起來,這也是學(xué)游泳的前提。如果不是要培養(yǎng)游泳運(yùn)動員,只是讓孩子玩玩水而已,能游起來就行了,他們還能在游泳的過程中自學(xué)自悟。我很高興在教孩子游泳的過程中自己也學(xué)會了游泳。
學(xué)游泳作文7
我是一只標(biāo)準(zhǔn)“旱鴨子”,爸爸每次想把我拖下水學(xué)游泳,我都以各種借口推脫逃避,我可不想嘗試嗆水的滋味,也不想試一試溺水的驚險(xiǎn),這不,今年暑假老爸不知怎么了,非要我學(xué)游泳,我當(dāng)然是百般的不愿意我用各種辦法抵抗,可是,道高一尺,魔高一丈。老爸竟然偷著給我報(bào)了游泳班,我心里真叫個(gè)“冤”啊?刹蝗ビ植恍,在老媽的“鼓”動下我只好硬著頭皮去了。
終于到了苦難降臨的那一天——今天該去游泳了。一路上,我愁眉苦臉,想:“教練會不會很兇”“我能不能學(xué)好”突然,一個(gè)更恐怖的念頭閃過“我會不會淹死!老天!不要。∵@個(gè)恐怖的念頭一直揮之不去,一直伴隨到我進(jìn)游泳池。
等我進(jìn)去的時(shí)候,教練早已在那里等候了,見我們來了,嚴(yán)厲的對我們說:“男女生站成兩排,然后坐下跟我學(xué)收翻,蹬夾,現(xiàn)在在這邊練,學(xué)會之后到水里練。學(xué)不好發(fā)一百個(gè)蹲起!”這最后一句話太有震撼力了。我們一聽,全部乖乖的坐騎了收翻蹬夾。說起來簡單,可做起來難!等做完,我大小腿又酸又疼。可冷漠的教練根本不理解我們,又讓我們到水里練。
好不容易熬到了休息時(shí)間,我們像一群歡樂的'魚。開心地玩起了水仗?赏娴臅r(shí)間總是那么少,不知不覺中就過去了,又上課了,這次學(xué)換氣,我深深的吸了一口氣把頭鉆進(jìn)水里,然后再抬起來,在鉆進(jìn)水里。反復(fù)做幾次,我便學(xué)會了。
以后的幾天里,我學(xué)的還不錯(cuò)。而且我驚訝的發(fā)現(xiàn),原本討厭游泳的我,竟然慢慢的喜歡上了游泳,也沒有以前那么反感了。
教練的聲音響起:“今天,我們在深水區(qū)里游一個(gè)個(gè)來,誰也別想逃!”我們聽了,都心驚膽顫地望著那深深的池水,倒吸一口涼氣。更倒霉的是,教練第一個(gè)就讓我去,我懷著“風(fēng)蕭蕭兮水寒,壯士一去不復(fù)返”的心理戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的下水了,深吸一口氣向前游去?赡苁且?yàn)榫o張的原因吧,我的手腳開始不配合起來撲騰了幾下就站了起來。我感到教練在狠狠地瞪著我,我不禁一陣發(fā)冷,不敢多想,馬上又游了起來,還好后面比較順利,沒出什么差錯(cuò)。
又經(jīng)過幾次訓(xùn)練,我終于學(xué)會了游泳。
學(xué)游泳作文8
今天,驕陽似火,毒辣辣的陽光煎熬大地,讓人汗流浹背,如果可以在水中自由自在地游來游去,那別說有多爽了?上也粫斡荆谑俏页嘲职謳胰W(xué)游泳,經(jīng)過百般糾纏,爸爸終于帶我去學(xué)游泳了。
到了游泳池,我脫下衣服要下水,可我的腳剛沾到水就連忙收回來,大喊救命,捉住爸爸的脖子,因?yàn)槲业哪_一沾到水就感到頭重腳輕,好像隨時(shí)要倒下似的。爸爸說:行了,還沒下水就大喊大叫,別丟人現(xiàn)眼了,快下水。在爸爸勸說下,我終于下了水,但還是很害怕,一直緊緊捉住扶手,不敢松開,于是爸爸對我說:如過你放手,晚上我給你買冰琪淋。重賞之下,必有勇夫,我慢慢地松開了手。爸爸說:今天我先教你排泳,雙腳用力向后蹬水,雙手按左右的順序向后排水,現(xiàn)在我先做一次給你看。說完就游起來,爸爸在游像魚兒在游一樣,他兩手左右有序從前往后劃水,輕快地向前沖去,我看得目瞪口呆。
游了一次后,爸爸對我說:現(xiàn)在你試一試,我在旁邊幫你。但我的腳老是不敢離地,腳一離地就沉下去,于是爸爸叫我先學(xué)潛水,熟悉在水中怎樣閉氣,我一開始用手按住鼻子潛水,慢慢地就用雙手在水里拍水,身子也漸漸有了浮感,腳也不會跟一開始那樣老是不敢動,逐漸就學(xué)會了潛水。雖然只是勉強(qiáng)會了,但這是經(jīng)過辛苦的練習(xí)才成功的,而且還避免不了喝了好幾口水。于是爸爸叫我重新練習(xí)排泳,雖然有爸爸在旁邊跟著,但我仍然膽戰(zhàn)心驚,身體老不由自主地沉下去,雖然爸爸每次總把我拉上水面,但我還是一連喝了好幾口水。我快放棄了,于是爸爸對我施展激將法,自言自語道:我還以為他有多愛游泳,原來受到一點(diǎn)挫折就要放棄,看來我買門票的那八塊錢是白花了。我經(jīng)不住爸爸的激將法,于是懷著賭氣的心情拼命地游,經(jīng)過無數(shù)次的.沉下水和無數(shù)次嗆水,我終于能夠自己游來游去。
我在爸爸的幫助下又經(jīng)過多次艱苦的練習(xí),終于能夠自主熟練地游泳。這次學(xué)游泳讓我收獲很多,我終于享受到游泳的樂趣;也讓我懂得了世上無難事,只怕有心人的道理,我想,只要我們肯努力有上進(jìn)心,就可以學(xué)到很多本領(lǐng),把很多事做好。
學(xué)游泳作文9
游泳對于許多人來說是快樂的,但對于我來講是一種恐懼,令我害怕,因?yàn)槲覐男【团滤,又怕憋氣。今年暑假適逢游泳世錦賽,看著孫楊矯健的身姿,很是羨慕,所以,這次我下定決心,踏上了學(xué)游泳的征程。
第一天,我一早來到游泳館,穿戴好泳褲、泳帽、泳鏡,走到泳池邊,先用腳試了一下水,“嗯!暖暖的,真舒服!”我興奮地叫道?墒,當(dāng)我準(zhǔn)備跳下水時(shí),心底開始犯嘀咕:水有多深?我會不會嗆水呢?------ 我心里不禁增加了幾分恐懼,剛才還興致勃勃,一會兒就變得垂頭喪氣了!跋氯グ,看那些小孩多勇敢,你也要嘗試一下!”我不停地催促自己,終于我壯著膽兒“撲通”跳下水,水花濺得四處都是。“嘟,集合!”一旁身材魁梧的教練嚴(yán)肅地叫道,“今天我們先學(xué)憋氣和漂浮,要認(rèn)真噢!先看我示范,注意動作規(guī)范!”教練說完,讓我們在水中憋氣十秒。我心想,這有什么難的呀!于是張開嘴巴,大吸一口氣,腮幫鼓得圓圓的,一下子把頭伸到水里,可能是氣沒憋好吧,大約不到5秒鐘,我就感到鼻子里酸溜溜的,嘴巴“咕嘟、咕嘟”直往外冒泡,我趕緊抬頭離開水面,抹了一把臉上的水,深深地吸了幾口氣!拔也恍盼易霾坏剑 蔽野蛋档亟o自己加油,然后鼓起勇氣,再一次扎入水中,“一、二、三、四、五、六------”我心里默默地?cái)?shù)著,“十!”我迫不及待地抬起頭,顧不上擦臉上的`水,興奮地叫道,“我做到嘍!”接著,教練開始教我們怎么漂浮在水面上,他先給我們演示了一遍,然后讓我們一個(gè)一個(gè)輪流做。只見小伙伴們一個(gè)個(gè)都靜靜地漂浮在水面上,越漂越遠(yuǎn),動作都有模有樣的,令我羨慕不已。輪到我“出手”了,我先把手舉過頭頂,然后深吸一口氣,往水里一倒,一開始,我的身體總是浮不上來,還喝了幾口水,所以有點(diǎn)喪氣,教練在一邊不厭其煩地輔導(dǎo)著我,照著教練說的要領(lǐng),身體放輕松,頭往下低,雙手并攏,真是功夫不負(fù)有心人,經(jīng)過多次練習(xí),我終于學(xué)會了漂浮。
接下來幾天,我不斷努力練習(xí),所以不斷進(jìn)步,學(xué)會了蹬腿、打水和自由泳。一開始,我只能游三到五米,慢慢的,我終于能游到對岸了,心里無比激動。我終于從一只不會游泳的“旱鴨子”變成了能在水里穿梭的“魚兒”。
這個(gè)暑假,我收獲很大,不僅學(xué)會了游泳,還悟到了一個(gè)道理:做事只要下定決心,堅(jiān)持不懈,就一定能成功!
學(xué)游泳作文10
我一天、一天地學(xué)游泳。
有一天,我終于可以在水上游泳了。我每天晚上都去游泳池里游泳,我越游越厲害。
忽然,有一天,我可以游二百米了。我和爸爸一起回家,把好消息和爺爺奶奶一起分享!
我真厲害啊!
游泳記一
今天,天氣很熱。我去學(xué)游泳!
我來到了一個(gè)體育館,那里人山人海。我剛到我的班級,看見了老師正在教蛙泳的動作,我還看見了許多同學(xué)。
后來,老師教我們憋氣,我鉆進(jìn)水里憋十秒鐘,可只憋了五秒就受不了了,我憋久了就覺得鼻子里酸酸的,感到流了鼻涕一樣難受。我一離開游泳池,褲子就很重,原來褲子上吸了很多水。
快樂的時(shí)光總是過得這么快。老師布置作業(yè)了,憋氣五次十秒鐘,蛙泳的動作做三次。
游泳真好玩!
游泳記二
我會游泳了!這幾天我和爸爸晚上都去游泳,我的進(jìn)步很大哦!
第一天的晚上,我和爸爸來到游泳池。我拿著滑水板,瞪兩次腿吸一口氣。但我游著游著,我的腳就沉下去了。爸爸就帶我到成人區(qū)里游泳,成人區(qū)里水很深,腳就不會沉下去了!
今天,我游得好爽快!
游泳記三
這天晚上,我和爸爸在游泳池旁邊,爸爸說:“今天晚上,我們游兩百米!”
我跳下游泳池用水灑在身上。預(yù)備游!我游啊游,只游了一百多米就累了,就差五十米啦!我這次一定要游到兩百米。我用了九牛二虎之力,沒過多久,我就又累了,可是兩百米還差一點(diǎn),但我沒放棄,慢慢地游。快要到了,還差一點(diǎn),還差一點(diǎn),游到了!敖K于游到了。”我氣喘吁吁地說。
爸爸把這個(gè)好消息告訴爺爺奶奶,爺爺奶奶齊聲說:“可以游兩百米啦!真厲害!”
今天,我也很興奮,因?yàn)槲乙惶毂纫惶靺柡Γ?/p>
大結(jié)局
今天,是我的'游泳考試。
我高興極了!第一個(gè)就是我,老師說:“從我們班的班牌,游到白線!”距離不到二十米。我蹬兩次腳,吸一口氣,不一會就到終點(diǎn)了。我自言自語地說:“這點(diǎn)距離算什么,我還沒出絕招呢!”有位女同學(xué)都哭了……考試結(jié)束了。
大家自由活動了,有的游泳,有的打水仗。我把滑水板放在頭上,想自己學(xué)仰泳。我發(fā)到證書了。
回到家,我把證書給奶奶看,奶奶說:“真厲害!”
學(xué)游泳作文11
今天,姐姐帶著我來到小區(qū)里的露天游泳池里游泳。
我們換好游泳衣,來到外面一看,岸上有一些人們在教練的指導(dǎo)下進(jìn)行準(zhǔn)備活動,我和姐姐帶好了全副“武裝”之后,進(jìn)入了水中。
水暖暖的,很舒服,姐姐下水之后,就像一匹沱江的野馬一樣,在水里試游了幾圈,而我在旁邊羨慕地看著她,想學(xué)習(xí)游泳。
姐姐 仿佛看穿了我的心思,見我那么想學(xué)游泳,連忙游到我身邊,說要教我游泳,我非常開心。
首先,姐姐要我練習(xí)如何憋氣,我想,憋氣有什么難的`,每個(gè)人都會憋!為什么還要練呢?這時(shí),姐姐插進(jìn)來一句話:“你可不要小看憋氣哦,游泳這樣的一項(xiàng)就是憋氣,而且,在空氣中憋氣和在水下憋氣方法雖然一樣,但是效果卻截然不同,在空氣中憋氣,嘴巴雖然悶住了,可是,鼻子卻還有可以呼吸的空間,所以,并不能達(dá)到一個(gè)憋氣的效果,跟沒有憋差不多;而在水下憋氣時(shí),鼻子如果呼吸的話,水流就會因?yàn)楸亲雍粑鼤r(shí)所產(chǎn)生的吸力而進(jìn)入鼻子里面,導(dǎo)致鼻子會非常難受,所以,人們在水下憋氣會達(dá)到很好的效果。所以,加油練吧!”
我聽完姐姐的話之后才意識到其實(shí)憋氣也不是像我想像之中那么簡単的, 便馬上開始練習(xí)起來。
不練不知道,一練嚇一路,我在水中憋氣居然只能憋氣5秒,沒辦法,只能繼續(xù)練習(xí),正所謂皇天不負(fù)有心人,練習(xí)了幾次之后,終于能夠勉強(qiáng)過關(guān)了。
第二個(gè)步驟,也是最重要的一部,“實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練”。
姐姐看我練習(xí)的差不多了,就帶著我開始“實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練”了。
姐姐給我講了講游泳的方法,然后,給我示范了幾遍,可我還是聽得一知半解,沒辦法,只能請姐姐多示范幾次,又仔細(xì)看了好幾次,終于看會了一點(diǎn)點(diǎn)。但是,我還是沒有勇于開始游,非常害怕,就怕會淹死,雖然,姐姐好說歹說,我才答應(yīng)試一試。
開始前,我先深吸了一囗氣,才跳入了水中,姐姐在前面引導(dǎo)著我,一直叫我讓我調(diào)整好心態(tài),整個(gè)身體放輕松。我也在心里默默地告訴自己要放輕松。
好不容易到中間的時(shí)候,姐姐忽然出其不意地一個(gè)動作——把我的頭摁了下去,我非常害怕,非常緊張,還是掙扎起來,沒想到反而到水里去了。
第二次,姐姐把我的頭摁下去,只是叫我放松,但我的身體一直浮不起來,所以失敗了。
后來,我又試了幾次,但都是徒勞無功,學(xué)游泳也只能告一段落了。
學(xué)游泳作文12
炎熱的夏天終于來了。火辣辣的太陽當(dāng)空照,照得樹葉發(fā)亮,照得人們身上直冒煙……伴著“知了,知了……”的叫聲,人們紛紛去去游泳了——而我也不例外,雖然我是只旱鴨子,但為了擺脫旱鴨子這個(gè)討厭的名字,我決定拜表姐為師。我想:這下肯定名師出高徒!
我和表姐來到了游泳池。池水在陽光的'照耀下,閃閃發(fā)光,就像一顆顆鉆石鋪在水面上一樣。表姐穿上游泳衣,“撲通”一聲跳入水中,我多么想像表姐那樣!可惜,我不會游泳。表姐和小朋友們在水中玩耍,我呢——則呆呆地坐在一邊!氨砻,下來吧,這里水很淺。來,我牽你。”在表姐的帶領(lǐng)下,我才勉強(qiáng)地下了游泳池!皝,你把手搭在游泳池邊上,腳要拍打水面。”干嗎要這樣?”我疑惑地問!皩W(xué)打水嘛,真笨!”表姐說著,便輕輕推了我一下,或許是我的平衡力不太夠吧,“哎……咕咚,咕咚……”這樣就喝了幾口水了,鼻子好酸,好疼呀!“不行,才剛開始,就想放棄?加油!”我收拾好心情開始學(xué)打水。唉,沒想到打水比我想象中難多了,原本以為腿不停地拍打水面就行啦?墒牵业纳眢w怎么也浮不上來。為什么呢?正當(dāng)我沉思之際,表姐過來了,她在我耳邊悄悄地說了一個(gè)小竅門。呀,還真行!不用多久,我就學(xué)會了打水。
接著,表姐要我練憋氣,“不是吧,弄不好,會嗆死人的,我可不想像剛才那樣!”我驚訝的說!澳挠心隳敲纯鋸!你要先吸氣,然后呆在水中,最后就把頭浮出水面,再像這樣,繼續(xù)一次……”聽著表姐那些“文章”,我已不耐煩了,我先吸了一口氣,呆在水中,然后又把頭探出睡眠,再吸一口氣,啊,我已經(jīng)渾身沒力氣了!鞍,真是急性子,我不是要你等氣呼完了,才把頭伸出水面嘛!”噢,看來我得改改急性子的性格了……
后來幾天,就憑表姐教我的一個(gè)字——“敢”,我不怕困難,不怕嗆鼻子,勇敢地學(xué)下去,我還學(xué)會了蛙泳,潛水……
呀,經(jīng)過九牛二虎只力,我終于學(xué)會了游泳!雖然嗆了不少次,但還是值得的,這還得多虧表姐的功勞呀!要不是表姐,我早就放棄了,真的很感謝表姐的耐心教導(dǎo)。雖然現(xiàn)在我不是什么高徒,但只要我繼續(xù)努力,說不定,我回成為國際的游泳選手呢!
學(xué)游泳作文13
“太棒了!終于放暑假了!”這是放暑假的第一天,爸爸問我:“暑假有什么計(jì)劃?”我說:“不知道!卑职钟謥硪痪洌骸耙蝗W(xué)游泳吧,即能鍛煉身體,又能減肥”。因?yàn)槲沂莻(gè)胖女孩,立馬答應(yīng)了爸爸。
第二天上午,我和爸爸去體育館里的游泳館報(bào)上了名,因?yàn)槭窍奶,游泳館里有很多人在游泳,有男的、有女的、有老人、還有比我還小的小孩。我們來到報(bào)名的地方,有位負(fù)責(zé)報(bào)名的阿姨坐在那里,她的旁邊有很多游泳用品,“哇!好漂亮的游泳衣!笨墒菦]有我穿的,因?yàn)槲姨至,爸爸只好給我買了一個(gè)藍(lán)色的游泳鏡,其他的游泳用品只好求助網(wǎng)購了。
游泳開學(xué)的第一天,教練給我們20多個(gè)大小學(xué)員講了蛙泳的基本要領(lǐng),并趴在地上做了演示:雙手向前、向外、向后,重復(fù)循環(huán),雙腿張開向后、向內(nèi)后蹬腿動作重復(fù)循環(huán),頭部平張呼吸換氣。泳池里的水特別涼,在做了充分的下水活動以后,“撲通”一聲跳下去,水花四濺,像一顆落水的炸彈。
因?yàn)楦觳采洗髦渥懔丝諝獾乃,所以并不會沉入水底,但對于初次下水游泳的我,不知是由于對水的恐懼還是因?yàn)樗疁靥,身體不由自主的.打哆嗦,說話也不如平時(shí)流利變得口吃了,好在我心寬體胖、皮厚肉厚,不多久慢慢也就適應(yīng)了,可是一同學(xué)習(xí)游泳的其他弱小的同學(xué)就慘了,凍得嘴唇發(fā)紫,不一會兒就迫不及待地上來了,誰說胖人沒優(yōu)勢,都在這兒呢。
就這樣學(xué)了十幾天,教練突然讓我不帶水袖下水游泳,我非常害怕沉下去,"嗚嗚嗚“嚇的我失聲哭了,教練和其他的學(xué)員不斷地鼓勵我,并且開始為我鼓掌加油,爸爸媽媽也不斷勸說,我鼓足勇氣大膽試著游,在嗆了幾口水之后,終于順利地游了起來,我終于學(xué)會了游泳。
后來,爸爸又給我辦了一個(gè)月時(shí)間的游泳卡,每天下午都去游,在爸爸的鼓勵和指導(dǎo)下,我又學(xué)會了仰泳、自由泳和潛水,就這樣我游了整個(gè)暑假。這次的學(xué)游泳是我漫長的人生道路上記憶尤為深刻的一次經(jīng)歷,它讓我明白了在遇到困難時(shí)有教練學(xué)員朋友的鼓勵和幫助,有爸爸媽媽對孩子的殷切關(guān)愛和期望,還有在面對困難時(shí)不能畏縮不前,要勇敢面對,堅(jiān)定自己戰(zhàn)勝困難的信心,才能克服困難,走向成功!
學(xué)游泳作文14
又一個(gè)愉快的暑假過去了,現(xiàn)在回憶起來過得真有意義。最讓我難忘的就是去學(xué)游泳的那段日子。
第一天來到國際飯店游泳館,一切都很陌生?粗蟠蟮挠斡境兀闹胁幻庥行┖ε履芊駥W(xué)會;會不會發(fā)生危險(xiǎn);會不會雖然我心中有種種疑惑,但我還是換上了泳衣。不一會教練就來了,首先教練讓我們做熱身運(yùn)動,接著讓我們下水練習(xí)憋氣。一開始,我把頭埋了下去,耳朵里進(jìn)了水,把耳朵堵住了,感到非常不舒服。于是我第一個(gè)把頭伸出了水面,教練一看,才5秒鐘就堅(jiān)持不下去了,這可不行,硬是把我的頭給按進(jìn)了水里,因?yàn)闆]有準(zhǔn)備,所以嗆了一口水,可難受了。這時(shí)我有些后悔,想打退堂鼓不想學(xué)了,但媽媽曾對我說過學(xué)什么都要有毅力,堅(jiān)持就是勝利?粗鴦e的小朋友練得都很刻苦,我又咬咬牙堅(jiān)持練習(xí)。慢慢地掌握了要領(lǐng),身子能像木板一樣平衡地浮在水面上了。
最有意思的是“水底撿硬幣”的游戲,教練先把十幾枚硬幣扔到水里,我們都很驚奇,心想:他到底要我們這些初學(xué)者干嗎呢?教練見我們一個(gè)個(gè)疑惑的神情,馬上下令:“誰能把硬幣撿起來,誰就算過關(guān)!” 我心想這還不簡單,不就是沉下去嗎,太容易了。說著就憋了一口氣扎進(jìn)了水里,用力往下沉,但就是沉不下去,好不容易就要拿到一個(gè)硬幣了,這時(shí)一個(gè)淘氣的小男生把我撞了一下,害得我“咕咚咕咚”喝了兩口水,趕緊鉆出了水面,真是想著容易做起來難呀!經(jīng)過反復(fù)幾次練習(xí),終于掌握了技巧。聽教練說,這個(gè)游戲的目的`是鍛煉我們的潛水和適應(yīng)水性的能力。
接下來幾天,教練教我們讓身體浮起來、打腿、換氣和擺臂,教練還親自下水給我們作示范,看著教練輕松自如地游泳動作,我羨慕極了!心里暗暗發(fā)誓:我一定要刻苦練習(xí),象教練游得一樣好。功夫不負(fù)有心人,在培訓(xùn)班結(jié)束的時(shí)候,我已經(jīng)能在水中自由地游來游去了,雖然我的動作沒有教練的那么熟練,但是我想以后經(jīng)過努力,會游得更好。
這個(gè)暑假我過得很快樂,因?yàn)閷W(xué)會了游泳,同時(shí)也明白了一個(gè)道理:無論學(xué)什么,都有要有毅力,堅(jiān)持就是勝利。
學(xué)游泳作文15
今年暑假,爸爸特意給我報(bào)了游泳培訓(xùn)班,一共有六節(jié)課,每節(jié)課一小時(shí),僅僅六小時(shí)就要八百元錢,所以我更加珍惜這次學(xué)游泳的機(jī)會。就這樣,我和弟弟、姐姐共同組成了一個(gè)“兒童三人組”。
第一節(jié)課,宋教練要我們趴在游泳池旁邊的地上學(xué)蛙泳的.腿部動作!扒、翻掌、蹬直、合攏,”宋教練說,“這就是蛙泳腿部動作的要領(lǐng)!蔽曳磸(fù)地練習(xí),弄得腿部酸脹酸脹地,走起路來也一晃一晃地,不過總算掌握了這些基本動作。
第二節(jié)課,宋教練給我們“兒童三人組”一人一個(gè)游泳圈,叫我們幾個(gè)下水。到了水中,宋教練就教我們:“把右手疊在左手上,再做我們昨天學(xué)的蛙泳腿部動作,游到我這里來!蔽乙辉,整個(gè)身體果然往前面移動了一些,我好高興。經(jīng)過多次練習(xí),動作越來越熟練,身體也能漂移得更遠(yuǎn)。
第三節(jié)課,宋教練叫我們一個(gè)一個(gè)帶游泳圈跳下來。我們首先都有點(diǎn)害怕,在教練的鼓勵下,我抓緊游泳圈,深吸一口氣,跳了下去。緊接著,我的兩個(gè)小伙伴也跟著跳了下來。然后,宋教練就教我們怎么憋氣,怎么換氣!霸谒鎿Q氣一定要記住,是用嘴巴吸氣,鼻子呼氣,要不然會嗆水!蔽野凑战叹氄f的,認(rèn)真揣摸,認(rèn)真練習(xí)起來。
第四節(jié)課,宋教練把游泳圈換成了浮板,并開始教我們手掌劃水的動作要領(lǐng)!笆终坪蠑n后要盡量往前伸直,然后翻掌,五指并攏,往外側(cè)劃水,再重復(fù)前面的動作!边@這樣大概練習(xí)了二十分鐘,宋教練就教我們手腳交替動作,我們就奇跡般地在水面浮起來了。
第五節(jié)課,我一直不停地練習(xí)教練教的動作,并試著在游的過程中換氣。就這樣,我背上浮板數(shù)量不斷地在減少,最后,我不用浮板也可以在水面游起來了。
第六節(jié)課是自習(xí)課,我在泳池里連續(xù)游了好幾個(gè)來回。宋教練對我們說:“你們都已經(jīng)掌握了蛙泳的基本動作要領(lǐng),剩下的就是要經(jīng)常練習(xí)了,熟能生巧,希望你們都能成為游泳健將!”“謝謝您!宋教練辛苦了!”我們大聲說。
通過這次學(xué)習(xí)游泳,我覺得只要認(rèn)真、勤奮、不怕辛苦、堅(jiān)持不懈地做一件事,就一定能取得成功!
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