游泳精品【15篇】
游泳1
從小就住在河邊的我，對于水總是感到很是親切。河水流過帶走了很多東西，池塘里的水靜靜的躺在那里，讓我忍不住想要去觸摸。當(dāng)水的漣漪向四周蕩漾開的時候，我的心緒也開始飄遠了。
村里的孩子們在夏天經(jīng)常就去水里玩了，我卻總是很膽小的樣子，不過想起來似乎也沒有那么可怕。只是村里經(jīng)常有傳聞，哪家的孩子被淹死了，讓我莫名的恐懼！有一次父親帶我去水里玩耍，我一點都不喜歡進到水里面去，望著水塘中央的深處�？吹搅硗庖粋�孩子自由的從水的這一頭游到那一頭，我卻沒有絲毫想法。
從那之后就開始去城里上學(xué)了，雖然聽到有游泳館這個地方，自己卻從來沒有去過，似乎在城市里我所知道的地方就只有學(xué)校這一個場所了。有用真是一個好遙遠的名詞。
直到到了大學(xué)，似乎周圍的人都換了一樣，我的同學(xué)們有時就會去游泳。他們也會來找我，我似乎還是沒有多大興趣。有一次我們?nèi)ド钲�，大家都打算去一個游樂場，當(dāng)時大家都打算下水去玩的，可是我似乎并沒有思想準(zhǔn)備。所以一直在推辭。雖然衣服已經(jīng)換好了，還是站在水中只是張望，就像第一次下河水一樣。站在水中看著別人玩的歡快，自己倒是越來越不知所措了。只能想自己的同學(xué)招呼，向他們學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)了。
剛開始當(dāng)我把頭放進水里，一不小心沒有控制好。嗆水了讓我難受了好長時間，只能等了一會重新開始。當(dāng)然本來以前就試過在水里憋氣其實倒也沒什么，就是把憋氣和喚起的節(jié)奏不知道怎么去控制。其實在水里的感覺還是很不錯，畢竟在水里就像是沒有什么阻擋自己一樣，看著別人在水里自由自在的行動，到如今自己開始嘗試，倒有點羨慕了。不知道自己需要多長時間才能學(xué)會，那次在游樂園自己試了一會之后就沒在繼續(xù)了，對于自己不會游泳還是感到很難堪的.。
如今也再也沒有去過游泳館了，同學(xué)們開始還會去找我，我每次都選擇了拒絕，后來也就再也沒有過了。以后有時間應(yīng)該會去學(xué)習(xí)吧！我倒是挺相信自己的，因為這的挺喜歡游泳的姿態(tài)的，像是一條魚，在水里自由自在的飛翔。
游泳2
鍥而舍之，朽木不折，鍥而不舍，金石可鏤�！碑�(dāng)我在讀書聲中聽到這句話，就想起至今難忘的一件事。那就是學(xué)游泳。
記得那是20xx年的一次暑假。那年暑假我以質(zhì)量高，速度快的原則，早早地就把《暑假園地》寫完了。我在家里無所事事的，媽媽看到了眼前這一切，讓我去學(xué)習(xí)游泳。我聽了，媽媽這個建議后，覺得很滿意。于是，媽媽很快就給我報了一個名額，要學(xué)習(xí)五天。
學(xué)習(xí)游泳的第一天，“任務(wù)”很簡單。就是讓我們在水里閉氣十秒鐘，“任務(wù)”輕輕松松的就完成了。人們都常說：“好戲在后頭嘛！”所以接下來的幾天時間裏就沒這麼好過咯！
第二天，教練開始教我們手的動作。教練對我說：“這手的動作看似簡單，但想把動作做好，做規(guī)范可不是一件容易的事。做手的動作的時候，應(yīng)該要五指并攏，如果游泳的時候手張得像雞爪一樣，游的時候手會有很大的阻力，根本是游不動的，你就會覺得游泳是件無比困難的事�！蔽衣熈私叹毜倪@番話后，內(nèi)心深有感觸。
第三天，我們開始學(xué)腳的'動作。首先，教練讓我們每人手裏拿招一塊浮板，我們手拿浮板，身子則要像布一樣撲在水面上。然后，教練就拿著我們的腳逐個逐個地教。最后，我們連腳的動作也學(xué)會了。
第四天，教練讓我們在淺水區(qū)來回游。糾正并規(guī)范了我們的動作，還讓我們在淺水區(qū)和深水區(qū)來回地游。剛開始，還好好的，動作也挺流連的。后來，差不多快到深水區(qū)了。不知怎麼囘事，心裏也總是在想：后面有鯊魚再追我，后面有鯊魚再追我！就這樣一緊張，所有動作都給忘得一乾二凈，也許是這樣的緣故吧！我整個人就這樣沉了下去，還嗆了幾口水。我一害怕馬上就跑囘了家�；丶液�，媽媽見現(xiàn)狀感到很奇怪。在媽媽的“威逼”下我終于把整件事的來龍去脈一五一十的告訴了媽媽。后來，媽媽聼了我的“苦訴”后則對我說：“你也不能三天捕魚，兩天曬網(wǎng)��！做事一定要有頭有尾，有始有終，決不能半途而廢。正所謂：只要功夫深，鉄柱磨成針。有所謂：鍥而舍之，朽木不折，鍥而不舎，金石可鏤�！�
雖然，事情已經(jīng)過去了很久很久，但我還是記憶猶新，而媽媽說的這番話也一直在我心中徘徊，在耳邊回蕩。
游泳3
小鳥很羨慕小魚，因為在海里能看到美麗的珊瑚、優(yōu)美的水草，但是天上什么都沒有。
這天，小鳥又飛到了海邊，在海面上轉(zhuǎn)圈圈，想象著自己就是在海里游泳。突然，它看見一個綠色的瓶子隨著海浪沖到了海灘，小鳥很好奇地用嘴打開瓶蓋。忽然，瓶子里飄出一縷青煙，轉(zhuǎn)眼間一個白胡子老爺爺出現(xiàn)在面前。
老爺爺說：謝謝你救了我。我曾經(jīng)說過，誰救我出來，我一定會滿足他三個愿望，你有什么愿望嗎 ?
小鳥很激動地說：老爺爺，如果可以的話，能讓我變得會游泳嗎?
每樣?xùn)|西都有它特有的價值和用處，你的'翅膀如果用來游泳，那么就不能再飛翔了，你愿意嗎?
愿意，我愿意!小鳥毫不猶豫地說。
白胡子爺爺手一揮，小鳥便已經(jīng)在海里自由自在地游來游去。
大海里可真美啊!有五光十色的海水，有成群結(jié)隊的小魚，有各種各樣的珊瑚，還有搖搖擺擺的海草呢!小鳥很興奮，歡快地唱起歌來。
正當(dāng)小鳥悠閑地游泳時，突然，一條鯊魚發(fā)現(xiàn)了它，張開大嘴便要向它沖過來，嚇得小鳥趕緊揮動翅膀逃跑。可是，無論它怎么拍打翅膀都無法逃出水面。情急之下，小鳥大聲呼叫白胡子老爺爺：我有第二個愿望：您可以讓我成為海里游得最快的動物嗎?
瞬間，小鳥的速度像離弦的箭。一路上，小鳥遇到了鯊魚、烏賊只不過它們都追不上小鳥，可是小鳥也因為逃命而累得不行。
原來在海里生活是這么危險、這么辛苦!
小鳥開始想念藍天。藍天多好啊，有白云，有清風(fēng)，還可以自由自在地在天空翱翔。海里，沒有小蟲子吃，小魚小蝦并不合它的胃口，它已經(jīng)好久沒進食了。
小鳥又累又餓地蜷縮在珊瑚叢里，珊瑚這么美，但并不柔軟;海水這么清，但又是這么冰涼。
小鳥開始想念媽媽，想念媽媽做的飯，想念媽媽溫暖的懷抱。
這時，小鳥看到金魚媽媽摟著小金魚從身邊游過，終于忍不住哭了起來。它大聲喊道：老爺爺，我要使用第三個愿望，我要回家!
原來我們的藍天是這么美好，而我卻從來沒發(fā)現(xiàn)。小鳥依偎在鳥媽媽的懷里，撒嬌地說。
游泳4
爸爸別出心裁，決定今天教我學(xué)游泳，我興奮得一蹦三尺高，我都已經(jīng)十三歲了，可對于游泳還是一竊不通。每當(dāng)看著同齡人，穿著漂亮的游泳衣，暢游在寬闊的游泳池上時，我總會油然而生出一種羨慕，真希望自己某一天能和伙伴們一起一邊游泳，一邊戲水，那是多么美好的事啊!終于，盼望已久的一天到來了，我怎能不高興呢?
經(jīng)過一番“跋山涉水”，我們終于抵達了目的地。展現(xiàn)在眼前的是一條清澈無污染的小溪，一面是郁郁蔥蔥的竹林，一面是一望無際的田野，真可算得上是山水秀啊!
當(dāng)然，不能光顧著欣賞風(fēng)景，而忘了正事。我和媽媽換上了游泳衣。光著小腳丫走在石灘上，還蠻有味道的，在這么美麗的地方，坐在石灘上戲水，可真算別有滋味，我的心也隨之更加舒暢了�？珊脩蜻�在后頭呢!
爸爸扶著我下了水，溪水足有我這人那么高，溪底的石頭大小不一，高低不平，有的滑溜溜的，有的角尖尖的，還有的高高地突起，像座高峰。在水中行走，可不怎么好過，一會兒被滑跤，一會兒被尖石戳，一會兒又撞上子幾塊大石頭，可真是“危機四伏”啊。不過跟石頭比起來，溪水可算舒服了，有時水又很急，有時又平如鏡，就像慈母在輕撫每一寸肌膚。
做了一會兒準(zhǔn)備動作之后，就該進行學(xué)習(xí)了。我想：游泳有什么難的，不就是用手和腳使勁攪水，肯定馬上能學(xué)會的。爸爸站中水中，把我的`肚子托住，讓我浮起來拍水。我一個勁拍水，頓時水花四濺，模糊了我的眼睛，我只好向爸爸求救，可是一張嘴，“咕嚕咕嚕”就這樣我喝了好幾口溪水。我只好用手摟住爸爸，翻過身再站起來，這回我可吃盡了苦頭，不盡地咳嗽，休息一會兒，我又進行第二次挑戰(zhàn)，這次我得到了爸爸的教導(dǎo)，手掌并攏，放入水中，往后劃水，我閉緊嘴巴，慢慢地劃。還不到二分鐘，我看見媽媽在遠處朝我笑，自己當(dāng)然也忍不住也笑起來，不笑倒好，一笑溪水就又擁進我嘴中來了。爸爸朝我笑了笑：“怎么樣?容易嗎?”我也報以微笑，心想：哼!我就不相信學(xué)不成。接連幾次都是舊戲重演。最后，我決定再試一次，總結(jié)前幾次的經(jīng)驗，這次好多了，我堅持了很久，有爸爸這么強壯的人保護，我當(dāng)然沒有后顧之憂嘍，可好景不長，剛想抬頭呼吸的，被爸爸一放手，這樣又嗆進了好多水......
哎，時間不早了，我們便依依不舍地離開了小溪邊。
游泳5
火傘高張的夏天，人們各個不由自主的往水中跳去。去年暑假，天氣炎熱逼人，歷經(jīng)了許多漫漫長日，“水”在我心中仍然是一道令我畏懼的墻。今年，因為再也無法忍受熱氣彌漫，點燃了我想學(xué)游泳的決心。
于是我拜托媽媽陪我一起到社區(qū)的游泳池，媽媽欣然答應(yīng)。剛開始接觸水，心中的懼怕油然而生，但我勇敢的踏出第一步，冰涼的池水沁涼心脾，我小步小步，緩慢的走入游泳池，忽然間，寒冷的氣息圍繞在我身旁，害怕結(jié)凍了我的心靈，恐懼占領(lǐng)了我的心海，媽媽的鼓勵更消失的無影無蹤。在那之后，即使媽媽教導(dǎo)我的動作再簡單，我也做不出來；即使一些例如踢腿的小動作，我也在害怕的壓迫下一跌再跌，最后無法自拔，我學(xué)會游泳的決心不斷遇到瓶頸，希望也因此而黯淡。
過了一段遠離泳池的日子后，在父母的鼓勵與期待到海邊戲水的誘惑下，我重新站了起來，再次點燃希望的明燈，繼續(xù)學(xué)習(xí)游泳，并以失敗、挫折當(dāng)作一把利劍，斬除害怕的荊棘；我重新振作了起來，決定播下希望的種子，把錯愕、驚慌當(dāng)作一把鑰匙，離開那充滿恐懼的心房，勇敢的告訴自己“我做得到”！終于，在教練耐心的指導(dǎo)與爸媽的支持下，經(jīng)過不斷的練習(xí)與嗆水，我學(xué)會了游泳，開啟了這一扇塵封已久的大門。我學(xué)會了基本的水母漂、仰漂，很快的又進步到自由式、仰式等游泳法；從一竅不通，連頭也不敢放入水中，慢慢進步到可以離岸，換氣、轉(zhuǎn)身，然后會游一米、二米、越來越遠、越來越遠……旱鴨子終于蛻變成一只在水中自由自在的魚兒。
學(xué)會游泳后，我終于敢投入大海的懷抱。上個星期，全家有機會到海南度假，走在熾熱的沙灘，國境之南艷陽高照，海天一色，人們興奮地跳入海中與浪花共舞。我和家人們在水中打水仗，互相潑水，并證實著自己精湛的游泳技巧。大家在湛藍的海水里游著，心中有無法言喻的.快樂，像點點群星一般，個個散發(fā)出亮麗的光彩。傍晚，海面被橘紅色的夕陽染成了一片紅暈。我們看著最后一抺斜陽從地平線消逝，揮灑出點點紅光，映襯著身后的晚霞，才依依不舍的離開了大海與沙灘，踏上了歸途。
經(jīng)過這次的經(jīng)驗，我感受到了“游泳”的樂趣，不但可以不再屈服于水的壓迫感，更可以享受與魚兒并駕齊驅(qū)的樂趣�！疤焐舷掠甑厣匣约旱棺约号�。”我從自己的例子里證實了這一點。就如丑小鴨化身的我，不再是那只怕水的旱鴨子，而是可在水中活動自如的蛟龍，游泳再也不是我心中的敵人了！
游泳6
夏天真熱啊！早上起來，一絲風(fēng)也沒有，空氣中仿佛還殘留著昨天的余熱。今天爸爸媽媽答應(yīng)我，下午帶我學(xué)游泳。我聽后，真是太高興啦！這可是我第一次下河游泳呢！
午睡后，我就迫不及待的催爸爸帶我去。爸爸見我猴急的樣子，就笑著對我說：“晨晨，你現(xiàn)在別高興得太早，等一下可有你受的�！蔽衣牶蟛灰詾槿弧２痪褪怯斡韭�，有這么難嗎？
來到河邊，爸爸先用水拍拍我的胸脯，讓我適應(yīng)一下，接著把救生圈套在我身上，就把我抱到了河里。下水后，爸爸讓我把身體浮起來，然后教我劃水和打腿。可是，一到水里，我的身子一點也不聽使喚，總有一種往下沉的感覺。想打腿，可總也抬不起來，只好拼命地用手劃，可惜一點也使不上勁，只是在原地打轉(zhuǎn)。站在暗上的媽媽見我在水中的`熊樣，忍不住笑了起來。
爺爺見狀，也跳下水來，用手托著我的小腹，教我邊打腿邊劃水，可我的手和腳就是不聽使喚，要么劃水就不會打腿了，要么打腿就不會劃水了。游著游著不知怎么搞的，人就是不往前進，反而往后退。爸爸見了，就在后面推了我一把，由于我沒注意，頭就猛地扎到了水下，吃了好幾大口水，嗆得我眼淚都流下來了。媽媽怕我嚇壞了，就拼命叫爸爸把我抱上岸。
這時，來游泳的人越來越多了，我看見一個比我小得多的男孩，從岸上“撲通”一聲跳了下來，像魚兒一樣在河里游來游去，把我都看呆了。我暗暗下定決心，一定把游泳學(xué)會。
游泳7
學(xué)前班的時候幼兒園在水晶宮開了游泳課，媽媽鼓勵我和小朋友一起學(xué)游泳，但是那個教練太粗暴了，我嚇得不再敢接觸游泳甚至對泳池和海有了莫名的恐懼，
我居然沒有學(xué)會，每天都大哭，還怕下水，連晚上做夢都會夢見教練在打別的小朋友，媽媽拿我沒辦法，半途而廢了，其實那時我老覺得鼻子要進水，特別不舒服，受不了。
今年暑假，媽媽又給我找一對一的教練教我游泳，想到在學(xué)校里，會游泳的同學(xué)們老是笑話我，鉆在水里挎我的褲子開玩笑，我決心一定要學(xué)會游泳!在游泳的會館里，媽媽找到王教練說了我的情況，王教練說他能教我，并且還保證說“三日內(nèi)，定學(xué)會浮水�！蓖廴�，三天學(xué)會游泳?莫非也太神速了點!
第一天，王教練把我?guī)У揭幻姿牡纳钏�，叫我背上背浮，拿上浮板下水�！奥齺怼保衣裣骂^，哇，我按教練的方式，鼻子不進水，我反復(fù)教練教我的動作……哇太神奇了，我終于敢游泳了，而且鼻子一點都不難受，我游呀游，像快活的魚兒，好舒服。一會兒，教練說：“開始滑行，先埋頭，再蹬腳，手伸直，兩腳并攏�！蔽矣职唇叹毜姆绞剑瑤酌敕N的時間，我游過去啦!
第二天，教練竟然叫我去背浮去掉，沒有背浮我怎么浮得起呢?我肯定不會游的!“慢慢來”我突然想起棣棣漂亮的'泳姿，同學(xué)都會游泳，我為什么不能游泳呢?我肯定能學(xué)會。管他三七二十一，三下五除二，拼啦!撲通一下，我下水了，什么情況，我還可以浮起來哇，我高興得很，教練說：“這次要蹬兩次腳。”又是幾秒鐘的時間，我又游過去啦。突然一陣?yán)兹说穆曇繇懫穑骸鞍迅“迦サ?”啊?我不玩了!這個時候，似乎能克制我想法的念頭又冒出來了：“慢慢來�！蔽矣制届o下來，認(rèn)真領(lǐng)會教練教的動作。
我豁出去啦!“撲通”，幾秒鐘后，我又游過去啦。教練說：“你是怎么游過去的?游得那么好!”十天過去了我徹底的扔掉了所有的束縛，先是淺水接著深水，我知道我可以了，不管做什么只要堅持就會取得最后的勝利，我克服了自己的心理障礙，感學(xué)教會我的王教練，他是那么的耐心，我也很喜歡他的教學(xué)方式，不用粗暴我也會認(rèn)真的學(xué)習(xí)游泳的，我現(xiàn)在戰(zhàn)勝了自己。
這時，我知道了，一個人當(dāng)受到刺激的時候，會產(chǎn)生克服困難的決定�！笆郎蠠o難事，只怕有心人”這句話說得真對!
游泳8
夏天的時候，我現(xiàn)在家里沒事做，爸爸說：“兒子我們?nèi)ビ斡景�！”我聽了連忙說：“那好呀！就快去吧。”我們把東西準(zhǔn)備好，就走到游泳池那邊了，看見那里人山人海。
我穿上游泳衣，包一條大毛巾，縮縮地走進了游泳池，我看見那么多小孩呀！連忙走上了臺階，一蹦，我整個人都沉在水里了。我連忙向上一跳！呼，幸虧那時還機智，要不我可要死了！但雖說上來了，可鼻子進了好幾口水，真難受！可我還是硬著頭皮學(xué)。爸爸先說：“沉入水底，你不大會，抓住欄桿，平平地伸直腳，一只腿拍打水花，然后放手一直拍打下去。”我試著抓住，用腳拍打水花，可我太笨，太怕，死命抓住欄桿不放手，這還不算，我腳伸不直，而且光用小腿打，大腿沒一起動。后來，爸爸讓我抱住救生圈，然后用腳拍打水花，一定要伸直腿，不斷拍打，還一直鼓勵，要放松、放松，心情要輕松、輕松。這樣，身體的重量就會輕很多的。我試著游，真舒服！后來爸爸又教我仰游。讓我像睡覺一樣，直直躺平睡著，用腳浮起來，拍打水花。我試著，真的'好玩！感覺像睡覺。差點我就睡了。姐姐又說：“教你蛙泳，好嗎？”我連聲說太棒了。她說，先用手并成像箭一樣，一直往前沖，后腿拍打水花，整個頭在水下，時不時要把頭伸出來換氣。哼！這種蛙泳真難！害得我在水底連連吸了好幾口游泳池的水，真難受！不過，感覺倒很舒服。他說：“試試蝶泳，ok？反正沒多久來嘛！”我還是答應(yīng)了。兩手向兩邊劃，兩腳同時向兩邊打，整個人沉下去�！斑@是他說的，應(yīng)該一定行的！”我暗自想。我一學(xué)，天哪，我受不了，連嗆5、6口水。爸爸瞧我這窘樣，要我先潛下水中，然后再起來，要整個頭沉下去。我連忙深呼吸，一下沖進水中。好……舒服！直到氧氣不夠了，才冒上來。姐姐笑著說：“怎么樣，不錯吧？好了，你樣樣都學(xué)會了點，以后就在這兒練習(xí)練習(xí)吧！”
今天洗澡時，連連打了幾個噴嚏。我知道我感冒了�！岸际且驗橛斡荆 蔽倚睦锪R它，“不過，倒使我會了游水，值！”想到這，我又忍不住“撲哧”一聲地笑了。
游泳9
上星期天的中午，我和爸爸媽媽一塊兒到豫花園大酒店去喝喜酒，午飯后，我和陳逸飛、馬天保、馮奕晨、劉卓瑞、付馨月等六個小孩兒一起相約到豫花園大酒店的游泳池去游泳，游泳中途還碰到了我要好的朋友陳章浩，真是開心吶，而且到最后我還明白了一個深刻的道理——如果想學(xué)習(xí)某種技能，就不能光看別人做動作，不能光聽別人講，主要還得自己練習(xí)。
我們六個孩子很快吃完了午飯，接著就迫不及待地沖進游泳池，拍打著水玩兒。熱身之后,我試著游了幾下子，突然發(fā)現(xiàn)自己的速度明顯慢了許多，而且游起來也有些吃力了。怎么會這樣？我從游泳班里“畢業(yè)”才幾個月，技術(shù)怎么就變差了？難道是因為這段時間沒有練習(xí)的緣故？我立馬否定了自己之前的想法：不不不，這不可能，我游了好幾期，不可能降低這么多。
正當(dāng)我的思想在進行激烈斗爭的時候，聽到一個熟悉的聲音：“淡定哥！”我一扭頭，發(fā)現(xiàn)陳章浩正在叫我，我開心地“嘿”了一聲，然后他也下水了，和我們一起玩了。
過了一會兒，他提出比賽游泳，我臉色一黑：“不用這樣吧，欺人太甚了，你的游泳速度誰不知道，在班里數(shù)一數(shù)二的呀�！薄皼]你說得這么夸張，你游泳可是也很厲害的，那天我看到了，你能在很短的`時間內(nèi)從這頭游到那頭，相信自己�！蔽覠o言了，陳章浩太謙虛了，他的游泳速度誰不知道，一眨眼的功夫，就從這頭游到那頭了。我肯定不想面對這樣的一位強者，就婉言謝絕了，可是周圍的幾個人非要拉著我去游泳，我便鼓起了信心：我可是學(xué)過幾期游泳班的，就算比不過他，我也要拼一把。帶著這個念頭，我答應(yīng)了。
“3、2、1，開始�。�！”說著，我和陳章浩立馬跳下水，奮力地劃著手臂。第一次由于我輸在了起跑線上，我不服，繼續(xù)比。結(jié)果7盤我贏了2盤。我心里想：陳章浩肯定學(xué)過無數(shù)期游泳班了，要不然他不可能這么厲害�？墒顷愓潞普f出來的話出乎我的意料——他沒有參加過任何游泳班，只是和他爸爸在南灣燕尾島練習(xí)了一個夏天。
我開始以為只有學(xué)輔導(dǎo)班才能增強某種能力，看來我想錯了。人不管做什么，只有不斷練習(xí)，才能獲取好成績。就象這游泳班一樣，不管參加多少期學(xué)習(xí)，如果自己不練習(xí)，還是學(xué)不會的。
游泳10
這個炎熱的暑假里，我最大的收獲，就是能靈活自如地在水里游來游去，像只小蝦一樣，時而竄入水中，時而躍出水面。啊，能夠一下子游個幾十米，真是快活極了!
因為自己膽小，所以我雖然已經(jīng)學(xué)了兩次，但用媽媽的話來說，只能算是正宗的狗爬式，三腳貓，在水里游個五六米，就會吃不消，慌忙在池子里站起來，只要多游一兩米，還會嗆個兩口水。
我能學(xué)會游泳，膽子變大，還得感謝我的姑父呢!這一天，姑父打電話來，叫我去他們小區(qū)的游泳池去游泳，我們一家興致勃勃地驅(qū)車前往。我被姑父抱進池子，天哪，這池子好深啊，我使勁踮起腳，但就是夠不著底，我內(nèi)心的恐懼漸漸加深，雙手緊緊地?fù)ё」酶傅牟弊樱裰粯浯芩频�，粘在姑父身上，不敢輕舉妄動，生怕一不留神，跌進池子里。要知道，我還不太會游，今天又是第一次游，要是換氣不及時，肯定會嗆水的，那滋味太難受了。姑父一邊鼓勵我，一邊輕輕地拉著我的手，教我動作：手劃一下，腳蹬一下，劃的時候手臂要呈現(xiàn)90度……姑父把我?guī)У诫x岸五米處，雙手一推，我奮力向岸邊游去，哈哈，到終點了，好累啊，真不容易。姑父一邊表揚我，一邊把我?guī)У酱蠹s十米處，我閉著眼睛，奮力向前游，艱難!艱難!真艱難!!五米、四米、三米、二米、一米，終于到邊上了，我成功了!我喘著粗氣，扒在池壁上，說什么都不肯游了。
“挑戰(zhàn)二十米!”休息了一會兒后，姑父笑瞇瞇地對我說。天，這么遠!我心想，自己游十米就精疲力竭了，二十米肯定游不過，姑父不管三七二十一，把我輕輕一送，我只能拼命向?qū)Π队稳�，“加油，加油�！倍夏：貍鱽泶蠹业暮奥�，可我實在是沒力氣了，開始在水里亂掙扎，手腳的動作都變形了，因為太想吸氧，換氣時我嗆到了一口水，幸虧姑父及時趕到，我像抓住了救命稻草一樣，雙手直抓……
第一次游泳就這樣結(jié)束了，洗過澡后，姑父指著自己的肩膀叫我看，我難為情極了，他的.肩頭出現(xiàn)了十幾道橫七豎八的抓痕，我笑了，姑父笑了，大家都笑了。
就這樣，幾次下來，我的動作漸漸輕松了，游泳的距離遠了，總算能靈活地游動了�？磥�，功夫不負(fù)有心人，只要戰(zhàn)勝自己，一切困難都能克服的。
游泳11
我從四年級就喜歡游泳，打開飽滿的記憶瓶時間開始倒流，我又回到了四年級的時候。
那時是一個風(fēng)和日麗的上午，爸爸就提議：“今天我們大家去游泳吧！鍛煉鍛煉身體�！蔽乙宦牭接斡揪拖矚g得不得了，因為那時我還不會游泳，看到隔壁的`朋友在水上自游穿梭的本領(lǐng)，我就羨慕不已。
到游泳場了，我看到水有1米6�？吹竭@水深深的，我的頭上直冒冷汗。做完熱身運動后，爸爸像一個小孩子一樣“卟騰”一聲就掉進了水里自游穿梭。爸爸說：“鑫宇快下來玩呀！是個男子漢就下來玩！”我心想：我都四年級了是一個頂天立地的大男子漢了，我一定要戰(zhàn)勝困難。我慢慢地扶著欄桿下去，只見水已經(jīng)到我的下巴上來了。啊，真舒服極了！涼涼的，爽爽的，仿佛在春風(fēng)之中……正在我享受時，忽然，我腳下一滑，我嗆水了！爸爸一把抓住我，不讓我沉下去。媽媽呀！這感覺真難過極了！又苦又咸，害得我差點吐出來！爸爸開始先教我漂浮，我用腳一登墻就漂過去再雙腳合攏。爸爸說：“你第一關(guān)，完成了�！�
休息了一會兒，爸爸又教我憋氣，我深吸一口氣，把頭悶在水里，一秒、兩秒……這時，我感覺頭脹脹的，實在受不了呀！只幾秒鐘我就沖上來了。爸爸又來教我，不僅要會憋氣，還要學(xué)會在水中吐氣。這次，我憋了30秒呢！爸爸笑了笑：“你第二關(guān)，完成了�！�
爸爸又來教我打腿。學(xué)完了打腿，終于爸爸教我游泳了，只見他飛一般地在泳池里快速地游著，我十分羨慕，我慢慢地游著，仿佛是一只剛下水的“旱鴨子”那么笨拙，游了一會兒，雖然我又“喝水”了，但我沒有放棄，我一遍一遍的重復(fù)著同樣的動作。但在爸爸的耐心指導(dǎo)和自己的努力下，沒過多久我就可以游幾米遠了，漸漸地我就可以游好幾個來回了，最后在我的一番努力練習(xí)下，我終于學(xué)會了游泳。也可以在水里快活的游泳。爸爸見了，高興地也笑了。
通過這次游泳，我明白了一個道理：干什么事情，都一定要認(rèn)真，努力、堅持，才能取得勝利。有句俗話說：“世上無難事，只怕有心人。”
游泳12
有句話叫做“成功是被逼出來的”，我覺得用在自己學(xué)游泳這件事上剛合適。
兩年前當(dāng)我讀完二年級的時候，媽媽就給我報了一個暑期游泳班。前幾次上游泳課，我感到很新穎、很有趣，也認(rèn)真地學(xué)習(xí)著教練教的每一個動作、盡力做到標(biāo)準(zhǔn)無誤，一切都進行得很順利�？墒�，好景不長，從學(xué)習(xí)“換氣”開始，我就跟不上節(jié)奏了。當(dāng)我沉入水中的時候，總是感到腦袋里一片空白，教練說的話我全都聽不進去了，不知道該怎么做才對。從那以后，教練再教我什么，我都學(xué)不會，每次只能胡亂地在水面上拍打。更糟糕的是，大人們見我學(xué)不會，焦急地在岸上對我指指點點，我的.心里別提有多難過了。所以一直到游泳課程全部結(jié)束，我還是沒學(xué)會。
之后，媽媽就經(jīng)常帶我去游泳館，名義上是去“游泳”，實際上我只是在淺水區(qū)撲騰玩耍。轉(zhuǎn)眼間，到了四年級暑假，媽媽又帶我去“游泳”了，這次我在游泳池里碰到了不少正學(xué)游泳的同學(xué)。他們見到我時都會不約而同地問一句：“你會游泳嗎？”我故意擺出一副我會游、但是我不想游的樣子。可是這隱瞞不了多久，終于有一位同學(xué)說：“你如果不游給我們看，我們便都說你不會游泳�！蔽覜]辦法，看著同學(xué)們狐疑的眼神，心想怎么也不能在同學(xué)面前丟臉，說出去的話就得兌現(xiàn)啊。于是我只好硬著頭皮游了起來，我一邊游一邊努力回憶教練曾經(jīng)教過的方法，試著克服恐懼，在水中換氣，沒想到居然成功了，我真的會游泳啦！
原本我不會游泳主要就是因為我不會換氣，每次潛入水中時，我都會屏住呼吸，等到頭浮出水面時才做出吐氣、吸氣這兩個動作，可是浮出水面的時間實在是太短啦，它并不給我喘息的機會，每次我還沒來得及吸氣，就又沉了下去，動作無法連貫，所以總是游不遠。而現(xiàn)在，我發(fā)現(xiàn)在水中無需屏住呼吸，只要輕輕吐幾串泡泡，就能在水下完成吐氣動作，這樣浮上水面時只要吸氣就可以了。掌握了這個技巧，我一下子游了好幾個來回，同學(xué)們都信服了，對我刮目相看，豎起了大拇指。
其實，同學(xué)們并不知道，我這是在“現(xiàn)學(xué)現(xiàn)賣”，這一天，我終于成功地逼自己學(xué)會了游泳。
游泳13
俗話說得好：“學(xué)無止境！”很多的本事都是靠勤學(xué)苦練而來的。哪怕是孔子這樣的大文豪也不例外。
記得幾年前的一個盛夏，太陽毒辣地炙烤著大地，讓人宛若置身蒸籠里。爸爸說：“孩子，爸爸帶你去游泳池怎么樣？”“好啊好��！我求之不得呢！”“可是……孩子你不會游泳啊！”這還的確是個問題，但是不會可以學(xué)�。�
我和爸爸頂著烈日走了十幾分鐘到了最近的海濱游泳池。水不深，我學(xué)游泳也安全。換上泳裝，我深吸一口氣，迫不及待地下水了。一到了水里，我卻有些膽戰(zhàn)心驚，生怕一個不小心踩空溺水了。爸爸鼓勵我，我這才勉勉強強走了幾步，突然一陣?yán)藳_過來，我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，趕緊跑到岸上。
看著我始終不能克服自己內(nèi)心的那份恐懼。爸爸說：“沒什么可怕的！來，要是永遠站在岸上，怎么能學(xué)會游泳呢？”我決心再次一試。扶著欄桿下水，腳丫子觸碰到清清涼涼的池水，舒服極了。我漸漸卸下內(nèi)心的不安害怕，一步一步走向水中。我的身體侵在水中，全身的酷熱消失了，取而代之的是全身的`涼意。
爸爸在水中，蹬著雙腿，雙臂浮動，為我示范標(biāo)準(zhǔn)的泳姿。我也俯下身，雙手朝前，使勁地?fù)]動，腿像青蛙一樣使勁地蹬�？墒菬o論我怎么掙扎，都在原地不動。我不服氣，惱羞成怒：“我怎么還是不會��！”“一步一步慢慢來！多學(xué)一下，多練一下！別急！”我急于求成，整個身體漂浮在水面上，全身都使出吃奶的勁，朝前進軍。一個不留神，我的頭部向下栽去，水像魔鬼灌進我的口鼻喉，我忙不迭抬起頭來，腦子里嗡嗡作響，鼻子像被灌了辣椒水似的，差點哭出聲來�？墒�，我平復(fù)了一下，還是沒有放棄。繼續(xù)跟著爸爸的步伐，找準(zhǔn)方向，調(diào)動全身每一個細(xì)胞來學(xué)習(xí)游泳。
突然，我覺得自己的身體在移動，一看，我真的在動！靠著手臂力量，我真的學(xué)會了游泳！爸爸也笑了：“不錯，繼續(xù)！”我決心給自己定個目標(biāo)，五米，就五米！我的全身都軟了，還是咬著嘴唇，往前沖，三米！四米！差最后一步了！我興沖沖朝前一跨，成功了！短短的五米，在我生命中卻是了不起得一大步！
學(xué)游泳，真棒！
游泳14
暑假生活快過了一半，我最開心事就是學(xué)會了游泳。
在一個陽光明媚的下午，太陽公公盡情的揮灑著他的光芒。我坐在外婆家熱的渾身冒汗，我便叫哥哥帶我去游戲，哥哥一口答應(yīng)了，原來哥哥也早有此意。
我們就去了離外婆家有半公里的一天小河，山村的小河到了下午十分熱鬧，好多小孩不約而同的來這里游泳，這河最深的地方有一米四五左右，最淺的那就十分米。它蜿蜒曲折的河水，沖的河岸像小小的沙灘，所以人們就叫它沙灘河。我一看見河水幾句十分激動，急忙跳進水里面，啊，真爽！加上一陣微風(fēng)拂過，此刻我感覺沒有什么比現(xiàn)在更幸福了。
看著哥哥游來游去，我好生羨慕。我跟著哥哥的姿勢，一本正經(jīng)在水里游，可是我怎么也游不起來，而且還是一游進向水里沉。當(dāng)時我就氣死了，心想為什么他會，而我不會。我是一個特別愛學(xué)的.人，這個機會我是不會放過了，我抓住哥哥讓他教我游泳，哥哥便說：“行，只要你愿意學(xué)，那我就教你，不過你這么笨肯定要學(xué)很久�！甭犃烁绺绲脑�，我感到很生氣，為了證明我自己能行一定要學(xué)會。哥哥告訴我：“先在水面呼吸幾口，然后憋住氣。學(xué)會憋氣后，再教你其他的。”哥哥說完后，讓我扶著墻壁在水下憋氣，一開始我只能憋幾秒鐘，慢慢的，經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，我終于能憋很長時間了。我得意洋洋地對哥哥說：“先在可以教我學(xué)游泳了吧！”哥哥把我抱了起來，讓我把身子放平，哥哥說：“唉，真怕你笨笨的會嗆水，”我直接仰過頭白了他一眼。心想切，我是那種容易被困難****的嗎？哥哥說：“你先用左手刨水，然后用右手刨水，這樣不停的切換，腳不停的登水。”我試著不停的手舞腳蹈。哥哥都看不耐煩了，一放手我失去了平衡，我一下子身子傾斜，嗆了好幾口水。哥哥嘲笑到知難而退吧，我不服氣，繼續(xù)練習(xí)，硬拉著哥哥陪我練了一個小時。我感覺懂了一點，就這樣哥哥試著把我放開，我還不知道哥哥放手了，但是我卻游了起來。我特激動，于是又掉下去了，總算學(xué)會了游泳。哥哥都稱手佩服。
我心里像吃了蜜一樣甜，我學(xué)會了游泳，更學(xué)會了什么叫堅持。做事不能半途而廢，一定要學(xué)會知難而進。暑假的生活一定會更加有趣，游泳去咯！
游泳15
1.增強心肌功能
人在水中運動時，各器官都參與其中，耗能多，血液循環(huán)也隨之加快，以供給運動器官更多的營養(yǎng)物質(zhì)。血液速度的加快，會增加心臟的負(fù)荷，使其跳動頻率加 快，收縮強而有力。經(jīng)常游泳的人，心臟功能極好。一般人的心率為70——80次/分，每搏輸出量為60——80毫升。而經(jīng)常游泳的人心率可達50——55 次/分，很多優(yōu)秀的游泳運動員，心率可達38——46次/分，每搏輸出量高達90——120毫升。游泳時水的作用使肢體血液易于回流心臟，使心率加快。長 期游泳會有明顯的心臟運動性增大，收縮有力，血管壁厚度增加彈性加大，每搏輸出血量增加。所以，游泳可以鍛煉出一顆強而有力的心臟。
2.增強抵抗力
游泳池的水溫常為26度到28度，在水中浸泡散熱快，耗能大。為盡快補充身體散發(fā)的熱量，以供冷熱平衡的需要，神經(jīng)系統(tǒng)便快速做出反應(yīng)，使人體新陳代謝加快，增強人體對外界的適應(yīng)能力，抵御寒冷。經(jīng)常參加冬泳的人，由于體溫調(diào)節(jié)功能改善，就不容易傷風(fēng)感冒，還能提高人體內(nèi)分泌功能，是腦垂體功能增加，從而提高對疾病的抵抗力和免疫力。
3.健美形體
人在游泳時，通常會利用水的浮力俯臥或仰臥于水中，全身松弛而舒展，使身體得到全面、勻稱、協(xié)調(diào)的發(fā)展，使肌肉線 條流暢。在水中運動由于減少了地面運動時地對骨骼的沖擊性，降低了骨骼的老損機率，使骨關(guān)節(jié)不易變形。水的.阻力可增加人的運動強度，但這種強度，又有別于 陸地上的器械訓(xùn)練，是很柔和的，訓(xùn)練的強度又很容易控制在有氧域之內(nèi)，不會長出很生硬的肌肉塊，可以使全身的線條流暢，優(yōu)美。
4.加強肺部功能
呼吸主要靠肺，肺功能的強弱由呼吸肌功能的強弱來決定，運動是改善和提高肺活量的有效手段之一。據(jù)測定：游泳時人的胸部要受到12—15公斤的壓力，加 上冷水刺激肌肉緊縮，呼吸感到困難，迫使人用力呼吸，加大呼吸深度，這樣吸入的氧氣量才能滿足機體的需求。一般人的肺活量大概為3200毫升，呼吸差(最 大吸氣與最大呼氣時胸圍擴大與縮小之差)僅為4—8厘米，劇烈運動時的最大吸氧量為2.5——3升/分，比安靜時大10倍;而游泳運動員的肺活量可高達 4000—7000毫升，呼吸差達到12—15厘米，劇烈運動時的最大吸氧量為4.5——7.5升/分，比安靜時增大20倍。游泳促使人呼吸肌發(fā)達，胸圍 增大，肺活量增加，而且吸氣時肺泡開放更多，換氣順暢，對減肥極為有利。
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