愛眼護眼作文合集[5篇]

　　無論是身處學校還是步入社會，大家或多或少都會接觸過作文吧，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。一篇什么樣的作文才能稱之為優(yōu)秀作文呢？以下是小編幫大家整理的愛眼護眼作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

愛眼護眼作文1

　　達芬奇說過：“眼睛是心靈的窗戶”。它是人體最重要的器官，它讓我們看到一個五彩繽紛的世界，一個充滿陽光的世界；它讓我們明辨是非，辨別黑白。這一點，我也算感同身受啦！我小小年紀，就戴上了高度近視眼鏡，它讓我本來炯炯有神的大眼睛，漸漸失去了光彩。

　　夏日的體育課上，我滿頭是汗坐下來休息，眼鏡也趁機在我鼻梁上玩起了“滑滑梯”掉了下去�！鞍⊙�，誰擠我？”一轉頭，一個帶著厚厚鏡片的大姐姐連忙向我說對不起。其實，準確地說，應該是對著我旁邊的雕塑說的，我的心里頓時疑惑了起來。定睛一看，“近視王國”四個大字赫然闖入我眼眸。再一看，好多人都急急忙忙往大門中擠去，這怎么能少了愛湊熱鬧的我呢？我也跟進去看了看。突然，一個大姐姐攔住了我，仔細一看，這不是剛剛撞到我的大姐姐嘛？還沒等我回過神來，她就用甜甜的聲音把我拉了回來：“小朋友，這里是近視王國，請佩戴眼鏡�！边呎f著，邊遞給我一個粉色邊框的眼鏡，雖然我感到很奇怪，但還是接了過來。我觀察了周圍的人，果然，他們都戴著眼鏡。我剛戴上眼鏡，就感到眼前一陣眩暈，腳也不聽使喚，左搖右拐，我就這么跌跌撞撞地進了近視王國。

　　“小朋友，來，我們去近視圖書館看看�！眲傔M門，一個阿姨就拽著我進了圖書館。天哪，這里光線要么太亮，要么昏暗，這怎么看書？那阿姨也不管我愿不愿意，就把我拉到毯子邊上，扔給我一本書，還規(guī)定我一定要趴著看。我沒看多久，就覺得眼睛又酸又累，我起身，想要離開這，卻被一個叔叔攔住了：“小朋友，近視圖書館規(guī)定看書時間需長達12小時，您才看了一小時，還不能走。”天哪！這是什么奇怪的地方，還有這樣的'規(guī)定？我嚇壞了，撒腿就跑�？晌肄D來轉去也沒有找到出口，難道是必須看滿12小時嗎？遠遠地看到那個叔叔又來了，提醒我：“小朋友，請看滿12小時才離開哦。”我只好灰溜溜地坐下，可時間越過越漫長，雖然有我最愛看的漫畫書，可這么長時間我也堅持不住啊！我突然懷念起爸爸媽媽的嘮叨：“休息一會，眼睛離遠一點，會近視的！”爸爸媽媽，你們在哪��！

　　幾個小時過去了，我的眼睛開始不停地流淚。慢慢地，我的眼睛終于支撐不住閉上了。一睜眼，我看到自己躺在草坪上。原來是一個夢�。〉�這個夢，讓我更加珍惜我的眼睛，我也不會再埋怨爸爸媽媽對我的關心和愛護了。

愛眼護眼作文2

　　眼睛是心靈的窗戶，更是一切美好事物的載體——春天的“滿園桃李鬧春風”、“百般紅紫斗芬菲”，需要我們用眼睛去看。夏天的“樓臺倒影入池塘”、“映日荷花別樣紅”，需要我們用眼睛去看。秋天的“黃梅時節(jié)家家雨”、“青草池塘處處蛙”，需要我們用眼睛去看。冬天的“千樹萬樹梨花開”、“月中霜里斗嬋娟”，需要我們用眼睛去看。

　　人的悲歡離合，月的陰晴圓缺；人的喜怒哀樂，月的晦明變化，需要我們用眼睛去看你。文言中的之乎者也，唐詩中的結構對仗，宋詞中的名人奇思，元曲中的一韻到底，我們要以看為基礎。還有白云流動，鳥兒飛翔，花兒綻放……都需要我們用眼睛去看。

　　眼睛是十分重要的五官，它是一面折射人的心靈情感的多彩棱鏡。透過眼睛，可以看到內心世界的喜怒哀樂，是喜笑顏開，是樂不可支，還是哀從心起，怒氣沖天。眼睛都會將它一一道破。眼睛是一扇會說話的窗，更是人類情感的形象大使。

　　世界因自然而精彩，生命因求知而彰顯價值。試想，如果眼睛受到傷害，我們的生活將會怎樣？一切美好的'東西都會與你失之交臂。因此，我們要愛護我們的心靈之窗。

　　愛眼，要從根本上愛惜眼睛。青少年時期眼睛受損的主要原因是長期用眼，不規(guī)范用眼，從而引起眼睛近視。目前為止，我國眼睛近視的人數已達50％，這是一個多么驚心而又發(fā)人深省的數字。

　　朋友們，“花開堪折直須折，莫待無花空折枝。”愛眼護眼，從現(xiàn)在做起，從我做起，未為晚矣。

　　以下是一些愛眼的方法：

　　1、不要在強烈的或太暗的光線下看書、寫字；

　　2、讀書、寫字姿勢要正確；

　　3、讀書寫字時不宜過長久。每隔50分鐘要放松一下；

　　4、按壓額頭法。雙手的各三個手指從額頭中央，向左右太陽穴的方向轉動搓揉，再用力按壓太陽穴，可用指尖施力。如此眼底部會有舒服的感覺。重復做3～5次；

　　5、按壓眉間法。拇指腹部貼在眉毛根部下方凹處，輕輕按壓或轉動。重復做3次。眼睛看遠處，眼球朝右、上、左、下的方向轉動，頭部不可晃動；

　　6、黑豆、核桃、枸杞、桑葚等合理配用，也能成為治療或防止睛干澀疲勞的食療方法…

愛眼護眼作文3

　　達芬奇曾經說過：眼睛是心靈的窗戶。6月6日是國際愛眼日，我們一定要愛護眼睛。每個人都有一雙眼睛，它承載著我們觀察這個五彩斑斕的世界的重任。

　　目前我國現(xiàn)有近視患者已超過三億人，占世界近視人數33%左右，遠遠高于世界平均22%的比例。世界衛(wèi)生組織估計全世界盲人有4000萬~4500萬，低視力是盲人的3倍。其中75%，即1億多患者可以通過手術及屈光矯正得以恢復或提高視力，尚有25%的低視力患者需要低視力保健，如需佩戴助視器及視覺康復儀等。而在我國每年會出現(xiàn)新盲人大約45萬，低視力135萬，即約每分鐘就會出現(xiàn)一個盲人，三個低視力患者。如果不采取有效措施，到20xx年我國視力殘疾人數將是目前的4倍，估計會達到6000余萬。全世界每年視力損害的花費已高達250億美元。據官方媒體報道，16至18歲的青少年中近視率高達70%以上�？磥硌�，保護視力是每個人都要注意的問題。

　　我就是視力損害者之一。我的`眼睛雖然不大，但是從小爺爺奶奶都夸我的眼睛細長而明亮，但是現(xiàn)在我也戴上了眼鏡了。記得是在三年級暑假時，我發(fā)現(xiàn)看東西十分模糊，于是，爸爸媽媽帶我去醫(yī)院做了檢查，最終結果原來是我近視了。近視，終于讓我對我的視力重視起來，因為眼睛是一個很重要的器官。如果讓我體驗一下盲人的一天，我肯定會十分痛苦，因為什么也看不見，眼前只有黑乎乎的一片。所以同學們，如果你還有良好的視力，這是你的幸運，大家千萬要珍惜。如果像我一樣近視了，也不要氣餒，因為我們的視力可以通過戴眼鏡來矯正。

　　“必苦不能分黑白，卻應無悔復無尤�！卑拙右自凇恫⊙刍ā分性�經這樣描述過自己的視力，這位偉大的詩人一生其實都在受到視力受損的痛苦。所以我們更應該保護我們的眼睛。聯(lián)想到現(xiàn)實生活，我們盡量少用電子產品，有時我們閱讀或使用電子產品，用眼的時間盡量不要超過一小時。還有像看電視時，閱讀時一定要注意正確的姿勢，聽從老師或家長的勸導，當然更重要的是養(yǎng)成良好的愛眼習慣。

　　如果你沒有好的視力，做什么事情都并不方便。比如說你在公共場合中遇見了一個人，你以為是自己的熟人，結果走進一看，發(fā)現(xiàn)不是，說不定就會比較尷尬。如果發(fā)現(xiàn)自己視力不好，一定要去正規(guī)醫(yī)院檢查，不然的話，眼睛的度數會越來越高的。

　　同學們，我們一定要好好地保護好自己的眼睛。因為眼睛能為我們帶來歡樂，帶來幸福，帶來更多溫暖。愛眼護眼，從我做起。

愛眼護眼作文4

　　眼睛，是心靈的窗戶，都說透過一雙眼，便可以了解一個人的性格、品質。那如果眼睛蒙上了一層“玻璃”，心靈溝通的橋梁，朦朧了，霧化了。

　　記得小時候，視力好，看什么都一清二楚，不理解他人為何戴眼睛，還嘲笑他們，如今卻，哎……

　　六年級的時候，為了犒勞我優(yōu)異的成績，媽媽便買了我一直垂涎三尺的電腦回來。人總是對新事感到好奇的，何況是神通廣大的電腦。那時，對電腦像著了魔似的，經常趁父母不在家的時候，玩成三更半夜。放假時，一整天一整天的玩。

　　學習負擔重，玩得多了，白天精神不濟，有了黑眼圈，成績開始下降。最嚴重的還是，我發(fā)現(xiàn)我開始看不清黑板了。

　　一看不清，心里就慌成一團，總覺得有什么在心里上竄下跳，令人心煩。我知多半是玩電腦時間太長，輻射太多，不愛護眼睛所致。

　　看不清黑板，我有一種世界末日之感。

　　我嘗到了不保護眼睛的苦果。因看不清黑板，又怕跟父母說，小學畢業(yè)成績不理想，與理想的中學失之交臂。面對媽媽恨鐵不成鋼的.表情，心里就像嚼了苦瓜。

　　初一的時候配了眼鏡，從此，我步入了“四眼”一族。想起當初對他人戴眼鏡的嘲諷，我的眼鏡，又何嘗不是對自己的諷刺呢？

　　時至今日，我已經習慣了戴上眼鏡。環(huán)顧周圍，班上大半同學都是如此。戴上眼鏡，多是自食其果——看書姿勢不對，沉迷于電腦，不注意眼睛保健等。

　　我想起與好友出游時因沒帶眼睛而錯過的風景，那種想撕開眼里的“窗簾”，卻發(fā)現(xiàn)你連碰都不能碰時，只能望景興嘆。從此，無論去那兒，眼鏡都成了我的必需品。

　　眼睛是心靈的窗戶，透過窗戶，你才能看清外面的世界，鳥語花香。若是安上了一道玻璃，那一切都變得模糊，有了距離感。

　　愛默生說：“有的人的眼睛像桔子一樣毫無表情，有的人的眼睛像一口可以使你掉下去的井，可當井蓋蓋上，井再怎么深，也掉不進去了�！本拖衲愕难劬Γ�再怎么美，戴上眼鏡，別人也無從察知。

　　我改變不了過去，但我還能掌握我的未來。從現(xiàn)在起開始好好愛護眼睛，遠離電腦游戲。

　　亡羊補牢，為時還未晚！

愛眼護眼作文5

　　人們常說，眼睛是心靈的窗口。但是，你是否知道愛眼護眼有多么重要嗎？

　　別人不說，就拿我來舉例子。以前我的視力為5.2和5.0，可最近迷上了一部好玩的電腦游戲--植物大戰(zhàn)僵尸2。我每天寫完作業(yè)，就沖到電腦旁邊，打開電腦，玩起游戲來。每次爸爸媽媽對我說愛眼護眼有多么重要，我就是不聽，可是到了第二次視力檢查的時候，我的視力由5.2和5.0下降到了5.0和4.8.我既傷心又郁悶，為什么只比以前多玩半小時的植物大戰(zhàn)僵尸2，卻會導致雙眼總共下降04.爸爸和我一起算，一天多玩半小時，366天共多玩0.5*366=183小時，相當于7天多，所以才會導致視力急劇下降。所以以后，我已經和植物大戰(zhàn)僵尸2永久地告別，并認真學習起來，這樣使我的學習成績保持前列，受到了老師的一致好評。

　　再舉一個關于姐姐的例子。我想大家都應該知道喬布斯，雖然他現(xiàn)在死了，但也很值得一提。他發(fā)明的ipad2使即將要破產的蘋果手機公司漸漸富有起來。我姐姐就十分喜歡他發(fā)明的ipad2。每天寫完作業(yè)，就全神貫注地拿出她心愛的ipad2，興高采烈地玩起點泡泡，一玩就過十五關，不過關決不罷休。大姨和大姨夫提醒過許多次，可她依舊不改。在第二次視力檢查的時候，她的視力由5.1和5.0變成了3.4和3.5，以至于她和她的'父母一樣戴上了眼睛。人家都說，戴上眼鏡就摘不下來了，所以她現(xiàn)在十分后悔，也就不玩點泡泡這個游戲了。

　　還有一次，我們學校組織了關于愛眼護眼的活動。老師首先給我們講了眼睛是利用光來看一些事物，還告訴了我們激光對眼睛的危害，然后老師用情景劇的形式給我們講述了激光對我們眼睛的危害，接著和我們玩了一個小游戲，把乒乓球彈到玻璃杯里，雖然我沒有親自參與體驗，但看到同學門玩得很高興，我也很快樂。最后，老師帶著我們做了一套眼保健操。活動結束后，發(fā)了一個小禮品當作紀念。我覺得這次活動特別有意義，因為它讓我懂得了愛護眼睛很重要。

　　我一定會愛護好眼睛，愛護好這心靈的窗口。

【愛眼護眼作文】相關文章：

愛眼護眼作文07-24

愛眼護眼知識02-28

愛眼護眼的知識02-28

愛眼護眼從我做起作文07-23

全國愛眼日愛護眼睛的作文03-05

全國愛眼日愛護眼睛的作文3篇03-10

愛眼的作文07-24

愛護眼睛作文03-02

愛護眼睛作文07-07