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跑步的樂趣作文（精選27篇）
無論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中，大家都跟作文打過交道吧，作文是經(jīng)過人的思想考慮和語言組織，通過文字來表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。那要怎么寫好作文呢？下面是小編為大家收集的跑步的樂趣作文，希望能夠幫助到大家。
跑步的樂趣作文 1
有人會說：“跑步怎么會有‘樂趣’呢？累也累死了！”的確，跑步跑多了是會累，但跑步就沒有一點(diǎn)的樂趣嗎？這是否定的！因?yàn)�，我時(shí)刻在體會跑步的樂趣。
堅(jiān)持鍛煉，強(qiáng)身健體
小時(shí)候，我特別愛生病，主要是哮喘。三天兩頭的，“呼啦——呼啦”的喘氣聲攪得我心神不寧，寢食不安。于是，醫(yī)院簡直成了我的第二個(gè)家。別人稱呼我為“生病黃魚”，我也只能吹胡子瞪眼，因?yàn)槲覠o法改變自己的“病態(tài)”�。∥铱鄲馈�
一天，看到電視上說，天天堅(jiān)持跑步，對身體有很大的`幫助。我興奮極了。接著每天早上，道路上出現(xiàn)了我揮汗如雨的瘦弱身影。開始幾天，我只能跑100米左右休息一下，再跑，再休息地循環(huán)前進(jìn)。一個(gè)月后，我已經(jīng)可以從家一直慢跑到體育館了！而且，我的病也一點(diǎn)點(diǎn)消失，現(xiàn)在我可以說：我健康，我快樂！我驚喜交集，雖然只有短短400米左右，但是對于我，已經(jīng)是很大的進(jìn)步了��！我信心十足，昂首挺胸跑向前方。
跑步，就是一種自信，一種力量，更是一種——無言的興奮。
揮汗如雨，激情澎湃
放下筆，手好酸，頭好痛。我想奔跑。
風(fēng)，向我擁抱；她揚(yáng)起我的頭發(fā)，親吻我的臉頰。
草為我夾道歡迎；它們吹送陣陣草香。
兩邊的樹，為我歡唱……
跑啊跑……
每當(dāng)作業(yè)做累了，我會去教室外校園里跑步。撒開雙腿，我可以盡情奔跑。這個(gè)時(shí)候，只有我的自由，我的舒暢。新空氣，夾道風(fēng)，一切的一切，似乎在那時(shí)，都轉(zhuǎn)化成了力量，鼓動(dòng)我，引領(lǐng)我，奔向前方。……
跑完后，汗如雨下，就仿佛一切煩躁都在瞬間化為烏有，使我一下子精神萬丈，雙眼放光。真爽！
跑步是劑力量的雞湯，是享受快感的良方，更是——瀟灑和舒暢。
跑步向前，志在必得
“砰！”發(fā)令槍響了。
如同離弦之箭，我射向遠(yuǎn)方。所有的力量，都集中在一步一跨上，所有的目光，也都集中在這一點(diǎn)上。我加速……
前方是一只鹿，又肥又壯，正在舔食清水。饑腸轆轆的我舔了舔牙齒——出擊！我開始狂奔。旁邊還有幾個(gè)與我一樣的掠食者。不去想別的了，干癟的肚皮提醒我：不為所動(dòng)，執(zhí)著向前，記住，勝利就在前方……
還有30米。那條紅絲帶強(qiáng)烈刺激著我的眼球。有人似乎要超越我了。我的渴望，我的信念使我再次提高速度，步子一步比一步大，力量一次比一次瘋狂！
10米……5米……我成功了！我第一個(gè)跨過終點(diǎn)。
跑步是信念的體現(xiàn)，是執(zhí)著的追求，更是——?jiǎng)倮慕輳健?/p>
我的闡述結(jié)束了，但是跑步的樂趣卻源源不斷。奔跑吧！你的所有，會在這一刻爆發(fā)出火花！
跑步的樂趣作文 2
我們在跑道上輕松地跑著，為了800米測試而熱身。因?yàn)樘鞖夂�，夾著雨絲，我們沒有脫下厚重的外套，任三圈負(fù)重慢跑消耗盡我們的體力。
剛放下衣服，裁判就開始召集了，我們喘著粗氣跑來道上，還可以明顯地感受到心臟在加速跳動(dòng)。來不及多做約定一起跑。一聲令下，“跑！”一排女生沖上前去，只看得見颯爽的身影，每一個(gè)都在奮力奔跑，利落的短發(fā)飛速擺動(dòng)，穩(wěn)健的步伐在跑道上像點(diǎn)著一道道音符。課前，大家紛紛抱怨八百米太長、太累，或許對于大多數(shù)的我們而言，跑完八百米已經(jīng)不簡單了，何況持續(xù)沖刺、伴著競意更別說剛剛負(fù)重跑完1200米。
但現(xiàn)在，我耳邊沒有一聲怨言，只有呼呼而過的風(fēng)聲，腳已經(jīng)開始變得沉重，看著終點(diǎn)還在遠(yuǎn)方，心情變得沉重。有人提醒，要保持體力。但上了跑道誰都不敢有絲毫怠懈。
我們的`女生，拿八百米來練沖刺。但正因?yàn)槿绱�，在身邊人的沖刺下，我也不敢放緩腳步，艱難但堅(jiān)定地進(jìn)行每一次抬腿。也因此我沖在了隊(duì)伍中，身邊有許多一起奔跑的她們。
第二圈時(shí)，我們都異常疲憊，雖然自己仍然在拼命奔跑，但實(shí)際上速度已經(jīng)慢下來了。耳邊沒有呼呼的風(fēng)聲，而是大口大口的喘氣聲，雖是粗氣，但又尖又輕，讓人更覺無力。我們跑到拐彎處，這樣的喘氣聲越發(fā)清晰，像哭聲，大家似乎都是“哭”著跑著。我依然沒有落在后面，我與她們一樣喘著粗氣跑著。
我們很多在最后50米再次沖刺，喘氣聲離我越來越遠(yuǎn)，我奮力追趕，無意間，越過了終點(diǎn)線。
大家都沒有落下很遠(yuǎn)，我們陸陸續(xù)續(xù)沖過終點(diǎn)線陸陸續(xù)續(xù)開始各種不良反應(yīng)，我們像花朵調(diào)落一樣，一瞬間垂下了頭。跑的時(shí)候，大家都沒去想沒時(shí)間去想沒精力去想，跑完步的自己多狼狽。
起跑時(shí)，或許我們都感到為難，都不知所措，但看著方向，女孩子們的眼里就只有前方。所有的我們，都被逼著超越，但仍堅(jiān)持著成功！風(fēng)雨逼我們抱緊花蕊，只為開得更完美！
跑步的樂趣作文 3
生命需要運(yùn)動(dòng)，有了適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，身體才能茁壯成長，生命才會充滿活力。當(dāng)然，我最熱愛奔跑。奔跑在陽光下，奔跑在微風(fēng)中，奔跑在草原上，奔跑在街市里，讓人興奮而又舒暢。
有一回，帶著煩惱與瑣事，我倍感壓力。而周日陽光正盛，晴空萬里，何不出門跑一跑呢？于是，我輕裝出陣，一吸大口清氣，再呼半口濁息，清爽舒心，使我頓時(shí)倍感有力。我不由自主地小跑起來，身體有節(jié)奏地緊繃、舒展。一繃一舒之間冒出幾滴汗珠，看那晶瑩剔透，光澤圓潤，好似珍珠水晶，小巧動(dòng)人。樹兒青翠，草兒茁壯，鳥兒輕鳴，行人友善，在這個(gè)緩緩移動(dòng)的世界中，我感覺到了生命的活力。跑著跑著，我開始快跑起來，跑進(jìn)一片美好，跑向更高的目標(biāo)。生命在躍動(dòng)，在歡快的旋律下，活潑地躍動(dòng)著。左臂與右臂，左腿與右腿，交相替步。接著，疲憊就一點(diǎn)點(diǎn)涌上全身，但運(yùn)動(dòng)不止在于美景和成長，也因此有了堅(jiān)持克服困難的成就。肌肉和骨頭需要疲勞的磨難才更有力，人心也是一樣。累了，繼續(xù)跑，汗水不再是幾滴幾滴，是淌成細(xì)涓，是打濕衣衫。揮灑汗水，是一顆熱血的'心。踏地的聲音，呼吸的聲音，不正是生命自然的成長之聲嗎？
熱愛奔跑，更不是一朝一夕，從個(gè)把月開始我就一直在運(yùn)動(dòng)。每個(gè)周日媽媽總會帶我去跑步，從近到遠(yuǎn)，從易到難，讓我慢慢熱愛起來，有時(shí)天還黑著，我們就早早起床開跑了。有一次碰上刮風(fēng)下雨，可我們?nèi)晕吹竭_(dá)終點(diǎn)，內(nèi)心的熾熱，讓我們不肯放棄，我們沖。熱愛奔跑成了我們風(fēng)雨打不動(dòng)，天雷轟不倒的碑銘。回了家，才發(fā)現(xiàn)，兩只浸濕的“落湯雞”，我們相視而笑。
奔跑，帶給我健康的成長，帶給我美好的景色與心境，更有一種堅(jiān)持不懈的精神。人生也就像奔跑，要一直奮力前進(jìn)，即使累了，即使前方有阻礙，但只要我們還有目標(biāo)，還有希望，我們就要繼續(xù)奔跑，奔跑在永無止境的人生道路上。
跑步的樂趣作文 4
上周五的最后一節(jié)體活課，真的非常有意義，這讓我從心底里對跑步這件事滿是佩服。
這節(jié)體活是我們運(yùn)動(dòng)會的預(yù)賽時(shí)間，參賽的同學(xué)們都在緊鑼密鼓地練習(xí)著。而這時(shí)，坐在臺下的觀眾們本以為能夠得意一番，但體育老師卻選擇了讓我們跑圈！可知道，我也是其中的一員��！
剛開始，我們進(jìn)行了隊(duì)列跑步，原先整整齊齊的隊(duì)伍慢慢地分了家，同學(xué)們的歡聲笑語漸漸消失，剩下的只有勞累和汗水。也不知跑了多久，我的腿早就不聽使喚了，左腿向前邁的時(shí)候，右腿好像彈了出去，都快踢到后面的同學(xué)了。終于老師的.口哨聲嘹亮地響起，��！多么美妙的聲音，多么動(dòng)聽的聲音！整個(gè)世界都在這一瞬間美好起來！
看到這，別以為這就結(jié)束了，好戲才剛剛開始。
接下來，更大的福利早就在這等著你了！沒有比賽項(xiàng)目的同學(xué)，注意，是沒有任何項(xiàng)目的同學(xué)們，再跑5圈！我的天吶！體育老師的這番話好似一場突如其來的暴風(fēng)雨，讓沒有雨傘的我們只能呆呆地站在那里，不知所措，一臉茫然。簡直不相信自己的耳朵！雖然我們深知，大家將面臨的會是怎樣一個(gè)嚴(yán)峻的考驗(yàn)，但我和小伙伴們，卻選擇了堅(jiān)持。于是，早已筋疲力盡的我們，又重新踏上了征程。
過了一會兒，仔細(xì)看看每位同學(xué)，幾乎都是氣喘吁吁的，身體已經(jīng)散了架，好像一位在沙漠中奔跑的迷路者，無論怎么跑都找不到方向，找不到盡頭。此時(shí)的太陽，不但沒有絲毫善解人意的樣子，反而無情地?zé)浦业哪橗�，火辣辣的感覺頓時(shí)撲面而來。不久，風(fēng)也來搗亂，非要和我們對著干，無奈之下，我們只好硬著頭皮頂著風(fēng)跑。最后，拯救我們的終究是那個(gè)熟悉的下課鈴聲，謝謝你��！
回到教室，深思片刻，真不知道以后的八百米怎么跑下來。唉，但還是要感謝這次跑步，鍛煉身體的同時(shí)，還能夠磨練意志，做出了一名四中人該有的樣子。雖說，還是有些恐懼在心啊。
跑步的樂趣作文 5
跑步，給人第一種印象大概就是大汗淋漓，一身的汗臭味吧�？晌揖拖矚g跑步，因?yàn)樗軒Ыo我不一樣的體驗(yàn)。
跑步，能鍛煉我的身體。每個(gè)人都希望自己的身體很健康，我也不例外。每天早晨，我都早早地起來，洗完臉?biāo)⑼暄�，煮好飯后，我就拿著耳機(jī)和隨身聽出門跑步了。如果是要去上學(xué)，我就繞著自家的院子跑上十幾圈；如果是假期，我就會去我們的社區(qū)的.操場上跑步。就因?yàn)槲颐刻於既ヅ懿剑晕乙荒陙砗茈y得生病，所以我喜歡跑步。
跑步，可以使我放空我的大腦。每次我只要遇到什么困難或是什么不開心的事，我就會去跑步。因?yàn)槊看闻懿降臅r(shí)候，我通常會好好地去想這件事：為什么這個(gè)會是我的困難?為什么我不能克服它？為什么這件事會使我不開心？總之，在跑步的時(shí)候，我就會把這些問題給想開了。因?yàn)橐幌腴_我的腦子就放空了，所以我喜歡跑步。
跑步，可以是我發(fā)泄自己情緒。每次我總是因?yàn)橐恍┞闊┑默嵤露鷼�，而每次都不可以發(fā)泄出來，所以只能憋在心里，媽媽怕我憋壞了自己，就讓我每次生氣的時(shí)候都去跑步，以便發(fā)泄自己的情緒。生氣的時(shí)候，我就加快速度一直跑。有一次，我很生氣，媽媽把我的東西當(dāng)做垃圾一樣扔了，我抓起耳機(jī)和隨聲聽就直往外跑，那時(shí)的我就像一頭發(fā)怒的獅子，或是一只追趕獵物的豹子，跑得很快。漸漸地，我的體力有些不足了，我速度慢了下來。在跑的時(shí)候，我想:媽媽憑什么把我的東西當(dāng)作垃圾一樣扔了，為什么不跟我說說再決定扔不扔呢？我越想越生氣，可我又轉(zhuǎn)念一想：媽媽可能是以為那東西是我不要了的，所以才丟掉的。如果我之前能跟媽媽說清楚，可能媽媽就不會扔了。想清楚后，我也就不那么生氣了。跑步可以發(fā)泄我的情緒，所以我喜歡跑步。
跑步每次都可以使我靜下心來，每次都可以給我不一樣的體驗(yàn)，所以我喜歡跑步。
跑步的樂趣作文 6
昨天下午“陰云密布”天灰蒙蒙的，外邊還呼呼的刮起大北風(fēng)——，腳一踏隨著一聲“咝”還伴著沉重的喘氣聲。哦，原來是女生在跑800米“漫漫長征路”，當(dāng)我跑完第二圈時(shí)，仿佛整個(gè)身體都不是自己的了，完全被掏空。眼神迷離的望著其他人，腿軟了；，抬頭再看看天，只有一只飛得很緩慢的孤鳥隨著我的'腳步，一顛一簸的……
這節(jié)體育課原本我的激動(dòng)的心情，當(dāng)聽到要跑800米，這個(gè)“艱巨”的任務(wù)時(shí)，瞬間像霜打的茄子——焉了。腳如同灌了鉛一般邁上不前，被拉著走著，望著那跑道心里的糾結(jié)癥又開始了，渾身不舒服，一時(shí)頭痛，一時(shí)腳抽筋，胸口悶全涌出來。這并不是現(xiàn)在如此，每回見到跑道都會這樣，興許是“障礙”吧！但人總是要試一試，說不定陽光總在風(fēng)雨后呢？我深吸口氣，平定了一下心情“fighting”為自己默默的加了油�！邦A(yù)備，跑！”只聽得老師一聲，令下，一匹脫韁的野馬直接沖了出去。大家你擠著我，我擠著你都想搶第一道，我差點(diǎn)重心不穩(wěn)，與青草地來了個(gè)親密的擁抱，算了繼續(xù)跑吧！
繞過半圈只見男生們在那邊一臉神氣勁兒，一位位十足的點(diǎn)評專家“你看她跑的慢，比烏龜還慢……”還有一群男拉拉隊(duì)“加油！加油！”一臉嬉皮笑臉可未曾想到親自體驗(yàn)一番有多么的開心（請看男生習(xí)作），我腦子很自覺的腦補(bǔ)，畫面感十足的，竟讓我“噗”笑出聲來，任誰見了都會說“誰家的傻人啊”
這時(shí)風(fēng)更大了，一邊跑著，一邊頂著，好多女生停了下來。我想著看著要不要，忽著一醒人的話擴(kuò)散到腦海里“堅(jiān)持，請不要停下，這只會讓你更累！”幻想著漂泊在海面上，一艘救輪在前方，追上它，追上它！沙地里沒有一滴水，喉嚨疼的快冒煙了，一泓清泉映入眼簾，跑前去，跑前去！腳步一頓，3分51秒，我知道，我成功了……
短短的800米，長長的記憶，深深的道理……
跑步的樂趣作文 7
平日里總是見別人在賽場上揮灑運(yùn)動(dòng)的汗水，那次我終于也有這次機(jī)會了。
那一天體育課上，老師說這節(jié)課我們來測一下跑步。我心想：跑步那么累，我才不想跑，但是我又一想跑步是一次很好的鍛煉，能增強(qiáng)我們的體格。所以我站在賽場上等老師一聲令下，我們沖了出去，我用盡全力地跑，漸漸的把其他人甩了出去。到了終點(diǎn)，我發(fā)現(xiàn)這里就我一個(gè)人，令我不敢相信的是第二名離終點(diǎn)有好長一點(diǎn)距離呢！我心想，我跑步竟然這么快，我以前都沒發(fā)現(xiàn)呢，從此我就對跑步產(chǎn)生了不可分割的喜愛。我為了跑步，連平時(shí)最愛看的電視也不看了，操場上也會出現(xiàn)我跑步的`身影，我總是在做好我該做事之后就去跑步，經(jīng)過我的努力，我的跑步越來越快了。
有一次我們學(xué)校舉行了運(yùn)動(dòng)會，老師問我們選什么項(xiàng)目，我就毫不猶豫的選擇了跑步。到了賽場上，裁判一聲令下，我們都沖了出去，但跑了一會兒，我就發(fā)現(xiàn)有點(diǎn)不對勁，我的腿有些酸了。我心想：糟糕，偏偏在關(guān)鍵時(shí)刻掉鏈子，怎么辦呀，這次得不到第一了。因?yàn)槲业耐人釢u漸慢下來，其他人都跑到了我的前面，旁邊的同學(xué)都對我說：“加油！我相信你一定可以奪冠的�！蔽冶愎淖阌職猓活櫷鹊奶弁蠢^續(xù)跑了起來，不知道是同學(xué)們的鼓勵(lì)讓我有了勇氣還是我跑得太快了，我竟然從后面的幾名變成了第一名。終點(diǎn)就在眼前，加油，我為自己鼓勵(lì)著，最后我沖破了紅線取得了第一。跑完之后，我立馬躺在了地上，雖然我的腿依然很疼，但我心里還是激動(dòng)不已。朋友們，過來夸我說：“你跑的真快呀！”我的心里涌上了一種滿足于自豪感。
跑步給我的生活帶來了美好，它讓我的身體變得強(qiáng)壯，更讓我在運(yùn)動(dòng)中感受樂趣，是跑步讓我學(xué)會了永不放棄的精神。雖然跑步在別人眼里很累，但是我依然會將跑步堅(jiān)持下去，跑步是我一生中永遠(yuǎn)的朋友。
跑步的樂趣作文 8
男人到了中年，每天應(yīng)酬不斷，有個(gè)啤酒肚是在所難免的，可我的父親卻因堅(jiān)持鍛煉而保持了還不錯(cuò)的體型，其中，跑步是他的最愛。
父親總喜歡叫我一起跑步。小時(shí)候，我是自愿跟父親去跑步的，可當(dāng)時(shí)年小體弱，沒跑幾步便氣喘吁吁，索性一屁股坐在地上給父親加油。每當(dāng)父親跑到我面前，我便立刻站起來，揮舞著雙臂大聲喊道：“老爸，加油呀！”父親也總會回報(bào)我一個(gè)微笑，同時(shí)向我喊道：“知道了，你也不要著涼呀！”父親那溫柔清澈的目光、微笑時(shí)嘴角上揚(yáng)的角度、跑步的姿勢都深深地烙印在我的腦海中，經(jīng)過多少歲月的沖刷依舊存在，沒有改變。
上了小學(xué)后，父親開始要求我和他一起跑步，父親讓我跟在他后面跑，學(xué)會調(diào)整呼吸。我就這樣跟著父親跑，每次跑不動(dòng)時(shí)并沒有像從前一樣放棄，而是在不斷鼓勵(lì)自己：“加油，再堅(jiān)持一會兒，馬上就是終點(diǎn)了！”就這樣，我不斷地挑戰(zhàn)自己的極限。那段時(shí)光給我留下的回憶，便是我一抬頭，就能看到父親挺得筆直的背，當(dāng)初那溫柔清澈的目光，也變成了驚訝、贊許與期待。而父親領(lǐng)跑的背影，則是給予我鼓勵(lì)與信任的源泉。
上了初中后，父親是強(qiáng)迫我跟他一起跑步，我不禁感嘆：“唉，縱然我有萬般理由，也無法擺脫這跑步的羈絆。”但是，父親卻不跑了，他將對跑步的`愛轉(zhuǎn)移到了對我的期待。每次跑步時(shí)，他總會拿著秒表站在終點(diǎn)處，而每當(dāng)我跑到他面前時(shí)，他總會對我喊：“加油呀，堅(jiān)持就是勝利！”可我早已體力透支，跑完全程便是勉強(qiáng)，哪還有力氣去回應(yīng)父親的呼喚？每次跑完后，我的臉色煞白，他的臉色鐵青，父親總會訓(xùn)我說：“跑得慢死了，下次再來跑一遍！”他那嚴(yán)厲的目光如利刀一般令我無法躲閃，我對父親開始產(chǎn)生了一些怨恨，但我終究還是理解他的苦心的，只是無法言說而已。
其實(shí)，跑步只是父愛的載體，只是父親表達(dá)愛的一種形式，多么希望時(shí)光輪回，永遠(yuǎn)定格在我和父親并肩跑步的那個(gè)剎那……
跑步的樂趣作文 9
我氣憤地朝天上大喊：“我最討厭跑步了！——”
我為什么討厭跑步呢？這可要從星期二說起……
星期二的下午，第二節(jié)課是上體育課。上體育課的時(shí)候，聽別人說這次體育考試呢。我一副無所謂的態(tài)度，優(yōu)哉游哉的，非常悠閑。
我慢悠悠的走到操場，懶惰的走著，似是散步。
當(dāng)我來到操場的時(shí)候，看到我們班的幾個(gè)人好像是在跳遠(yuǎn)。我皺了皺眉頭，心里想：該不會這次體育課是要跳遠(yuǎn)吧！歐買滴嘎嘎！
如我所料，體育老師說，考試是跳遠(yuǎn)。我瞬間驚呆了，頭頂上有一道雷劈過，我又化成一尊石頭，“喀拉喀拉”的`碎裂了。
真是氣死我了！上一次體育考試是這樣，這一次體育考試還是跳遠(yuǎn)！我最不擅長的就是跳遠(yuǎn)了！別看我很高，腿很長。其實(shí)，我跳遠(yuǎn)最多能跳大約兩跨步而已。而上學(xué)期我體育考試得的分?jǐn)?shù)不太理想，這次……誒！
我氣急敗壞，想直接回教室不考了。可是，一想到我有史以來第一次考試考到“雞蛋”，我只好乖乖就擒，去練習(xí)跳遠(yuǎn)。
我反反復(fù)復(fù)跳了好幾次，發(fā)現(xiàn)我比上學(xué)期跳得遠(yuǎn)了那么一點(diǎn)點(diǎn)，嗯。別提有多高興了。然后我在操場上和別人跑了幾圈，氣喘呼呼的。
突然，我無意間聽到別人說星期四在體育考試，我氣得簡直是要吐血！
星期三時(shí)，我一覺睡醒，發(fā)現(xiàn)兩條腿和腰很痛，我走路都是左拐右拐的，走個(gè)樓梯還要小心翼翼，真的是氣死我了！當(dāng)然，我知道那是怎么回事，還不是因?yàn)樾瞧诙菚r(shí)候連得太累了，回家也還累著，而睡完一覺，你一醒來，保準(zhǔn)你全身酸痛！
到星期四的時(shí)候，還是腿痛腰痛的。腿跨一步或走一步就很痛，腰可以說是挺直腰就痛。我心里真煩著，因?yàn)榻裉斓谒墓?jié)課要體育考試了，我到現(xiàn)在還腿痛腰痛的，怎么應(yīng)付體育考試呀！呀呀呀！都怪這個(gè)軟弱的身體，嗚嗚嗚……
其實(shí)，我還是在期盼著我的體育考試?yán)飼霈F(xiàn)奇跡，拿個(gè)八十多分�？墒牵鞘亲鰤舻�，結(jié)果是我拿到了一個(gè)七十多分，別提有多傷心了呀！
誒，這討厭的星期二，還有這討厭的跑步，我恨那！
跑步的樂趣作文 10
又是平凡的一天，在平凡的我的身上發(fā)生了一件平凡的小事。
清晨，天才微微亮，我就被父親從暖和的被窩里拽了起來，絲毫不管我那迷茫的.眼神，關(guān)上房門，丟下一句：起床，陪你爹跑步去，給你五分鐘時(shí)間準(zhǔn)備。他便瀟灑地轉(zhuǎn)身離開了。我坐在床上愣了好一會兒，才動(dòng)身換衣洗漱。待我準(zhǔn)備好了一切下樓時(shí)，便見一張顯眼的便利貼貼在餐桌上，只見上面留著那個(gè)男人瀟灑的筆跡：超過時(shí)間了，女兒，我先走一步。氣得我牙癢癢，嘖，可惡的男人！我連早餐都來不及吃，換上鞋就沖出了門外。
一出門，寒風(fēng)從我臉上劃過，我不禁打了個(gè)冷顫，便沖了起來，我大步向前跨著，只為追上我那可惡的老爹，忘記了跑步時(shí)的技巧，寒風(fēng)通過鼻腔，口腔，一個(gè)勁地往我肺部灌，我不得已停下了腳步，雙手撐膝，大口喘著氣，肺部火辣辣的，眼眶紅紅的，視線朦朦的，好似是被蒙上了一層水霧，抬起頭，仍不見那個(gè)男人的身影，一顆豆大的淚珠滑落，鼻子酸酸的，止也止不住，突然，我瞥到了樹后面好像有個(gè)人影，剛想走出來，卻又立馬縮了回去。我疑惑地歪了歪頭，這人，怎么這么像我那個(gè)不負(fù)責(zé)任的老爸呢？
我在原地緩了一會兒，又跑了起來。努力調(diào)整自己的呼吸，慢慢跑著，雙腿突然一軟，癱倒在地，我那不負(fù)責(zé)任的老爹居然出現(xiàn)在我的眼前，站在不遠(yuǎn)處，雙手環(huán)臂，我隱約看見了他眼中的不忍，但他卻喊道：妞，你不行��！就這么一段路程停多少回了啊，竟然還哭了，可笑。咦？他怎么知道我哭過？難不成果然，那個(gè)人就是老爹！
我從地上爬起來，沖到他懷中，氣呼呼地說：你不是一直跟著我嗎？你知不知道我有多委屈！王八蛋，以后不陪你跑步了！我雖這么說著，但面上卻有著掩不住的笑容。
老爹揉了揉我的頭，淡淡地說了一句：寶貝，你知不知道你把你自己罵了進(jìn)去我愣了一會兒，和老爹不約而同地笑了，我倆并肩跑在回家的路上
跑步的樂趣作文 11
課余生活，有人喜歡唱歌，有人喜歡寫作，有人喜歡畫畫，有人喜歡乒乓球，而我最喜歡的就是跑步。而且，因?yàn)橄矚g跑步的原因，我還跑出了名堂。
運(yùn)動(dòng)會上，我成功成為了運(yùn)動(dòng)員。我參賽的.項(xiàng)目是跑500米。我在看臺上坐了好長時(shí)間，終于輪到我了。我們所有跑500米的運(yùn)動(dòng)員開始做準(zhǔn)備活動(dòng)。做完準(zhǔn)備活動(dòng)，大家都站在起跑線上，等待著口令。老師說：”預(yù)備，321，跑！”所有人一聽到口令立即跑了出去。我也跑了起來。
終于到了黃旗，我一下子變了道，突然有一個(gè)同學(xué)一下子別住了我，當(dāng)我看到時(shí)，我又變了道，那個(gè)同學(xué)又別在了我前面，我被迫再一次變道。這時(shí)我回頭一看，他又想別我，我飛快地跑，把那個(gè)同學(xué)遠(yuǎn)遠(yuǎn)落在了后面。
當(dāng)我跑到第二圈之后，我覺得腳底下已經(jīng)生風(fēng)了。我不敢相信，我竟然在最前面，我立刻有了信心。我不慌不忙地在跑道上跑步，還是沒有人追上來。正在我信心百倍時(shí)，突然有兩名同學(xué)追了上來，我也使出渾身解數(shù)使勁往前跑，我又追回來一個(gè)，一看正是剛剛別我的那個(gè)同學(xué)。我剛從他身邊過去，他又追了上來，再一次別上了我。我使出所有力量和他賽跑，但沒能追上他。
我們比著比著，又一個(gè)同學(xué)跑到我前面，眼看他們快要?jiǎng)倮�。我有點(diǎn)灰心。馬上到終點(diǎn)了，終于有人吹哨啦，我垂頭喪氣地跑到了終點(diǎn)。
就這樣，我向看臺走去。不一會老師來了，老師問跑步跑了第幾名，我說：“第四名�！崩蠋熣f：“跑步重在參與，你已經(jīng)很棒了，別灰心！”我把跑步中遇到同學(xué)別我的情況告訴了老師，老師說：“他這樣做的確不對，不過，如果你的速度再快一點(diǎn)，他這些小把戲就完全沒有用了！”通過這次運(yùn)動(dòng)會，我明白了自己還要多跑步，讓自己的速度提升上來。
課余生活跑步的經(jīng)歷讓我知道了比賽中應(yīng)該“友誼第一，比賽第二”。
我喜歡跑步，我要鍛煉自己，爭取下次得到更好的成績。
跑步的樂趣作文 12
我愛上了跑步，跑步運(yùn)動(dòng)員那矯健的身軀久久在我的腦海中揮之不去。
在春暖花開的時(shí)候，桃花才吐紅，水聲叮叮咚咚，學(xué)校一年一度的春運(yùn)會如約而至，這次春運(yùn)會有跑步、跳繩、拍籃球等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
首先比的是跑步，我們班的人送外號“覃兔子”的“兔子”選手和往常一樣，左右壓腿，擰了擰脖子，活動(dòng)了一下筋骨，站在起跑線上，回眸對著班級一笑，仿佛在說：“放心，一切有我在呢。”我們驚慌的心一下子鎮(zhèn)定了下來。
隨著天空傳來一聲巨響，“兔子”猶如一支離弦的箭，迅速把跟其他選手的距離拉開了10米開外。對手們也不是吃素的，紛紛開始提速，個(gè)個(gè)你不讓我，我不讓你，即使站在看臺上，離得這么遠(yuǎn)都明顯感覺到強(qiáng)烈的劍拔弩張的氣氛。
面對如此多的“跑車”，“兔子”有點(diǎn)力不從心了，漸漸落到比賽隊(duì)伍的后面，其他的“跑車”又開始加速了，“兔子”明顯有些力不從心了，距離越來越遠(yuǎn)。
我們開始緊張起來了，便用盡吃奶的力氣喊加油。太陽公公停下了腳步，駐足觀望；風(fēng)婆婆也停下了急促的步伐，靜靜的看著；銀杏樹爺爺激動(dòng)地直立著身子；小草探出頭來；花妹妹綻開笑臉一起觀看著比賽；鳥兒們也停住了，站在屋檐下嘰嘰喳喳的.助威。
“兔子”看到我們殷切的目光，仿佛聽見了，我們的呼喊聲，仿佛感受到了對手鄙夷不屑的目光，就像打了雞血一般，猛地加速揚(yáng)，起陣陣灰塵，后面的人望塵莫及，頭頂一片烏鴉飛過。
“兔子”如入無人之境，兩條腿不停地交換著，就像踩著風(fēng)火輪。后面的人才跑三圈，“兔子”的五圈已經(jīng)結(jié)束了�！巴米印庇忠淮乌A了！
結(jié)束后，我上去給了“兔子”祝賀的一拳，我們把“兔子”拋得老高，又把他接住，歡笑聲不絕于耳，回蕩在校園里，飄到了天空之中，飄到了銀河系。
看著“兔子”這一波三折的拼搏，贏得了比賽，我也深深地愛上了跑步，無法自拔。
跑步的樂趣作文 13
這幾日炎熱天氣快把大地烤干了，而今天終于降溫變得涼爽了許多，下午媽媽決定帶我和妹妹一起去公園玩。
剛到公園門口，妹妹就迫不及待地打開車門跳了下去。為了安全起見我也緊跟其后。走著走著妹妹興高采烈地問我：“姐姐，我們跑步比賽可以嗎？”“呵呵，你跟我比？”因?yàn)槊妹弥挥腥龤q，我就用不屑的的眼神看了看她。她卻用堅(jiān)定的眼神回答道：“嗯！”
媽媽當(dāng)裁判，一聲令下，我們就開始跑了起來。一開始我就跑得比妹妹快，沖在她的前面。我并沒有等著她，她年齡雖小，卻不甘示弱緊跟著我。跑著跑著后邊的妹妹突然叫了起來：“姐姐，姐姐，我的面團(tuán)掉啦！等我一下好嗎？”我停了下來，回頭看了一眼，原來妹妹手中的面團(tuán)確實(shí)掉在地上了，她著急地低著頭在那里撿。我并沒有回去幫她，我繼續(xù)向前走，要讓她知道比賽就要遵守比賽規(guī)則。
我還會不時(shí)地回頭看看她，她那求助的雙眼望著我，希望我能等著她，我并沒有等她，繼續(xù)往前走，這時(shí)只見她提了提褲子，擦了擦臉上的.汗水，握緊了面團(tuán) ，準(zhǔn)備追上來，她知道撿面團(tuán)耽誤了她很長時(shí)間，于是加快了腳步速度，在她不懈的堅(jiān)持下最終也跑到了終點(diǎn)。
或許，你會問我為什么這么狠心不去幫她？其實(shí)我想讓她明白也讓自己明白，在人生的這條路上，沒有人會替你走。妹妹手上的面團(tuán)好比知識，一旦丟了，等你回頭撿它的時(shí)候別人已經(jīng)走的很遠(yuǎn)了。在這條路上，每個(gè)人都有自己的目標(biāo)，沒有人會停下來等你，成功了不要驕傲，失敗了不氣餒，繼續(xù)向前走，那是為自己的目標(biāo)而奮斗，要永不放棄，總有一天會闖出屬于自己的一片天地。
這條路越往后人越少，那些曾經(jīng)輝煌過的現(xiàn)在或許已經(jīng)塵埃落定，或許半路退出。只有不斷的堅(jiān)持努力，才能到達(dá)目標(biāo)的終點(diǎn)。
跑步讓我明白了許多道理，也讓我的學(xué)習(xí)有了前進(jìn)的動(dòng)力。
跑步的樂趣作文 14
大家應(yīng)該看過田忌賽馬吧，里面大概描述的是田忌用下、上、中這樣順序2：1贏了齊宣王�，F(xiàn)在給大家再次回顧一下田忌賽馬，但我給你們回顧的不是賽馬而是田忌“跑步”。
傍晚，天空正在從東邊一點(diǎn)兒一點(diǎn)兒泛著墨水，一陣帶著泥土和草香的風(fēng)拂過我的臉前，沁人心脾，心曠神怡。這時(shí)，有個(gè)人拍了拍我的肩膀，不屑地看了一眼-----是我的“死對頭”小鄒。他向我挑釁道：“要不我們兩個(gè)比一下跑步，誰贏了誰就給對方買零食。”他一邊說一邊露出猙獰的微笑。
我心想：跑步，我可是跑步健將，就憑你這個(gè)小烏龜還想跟我斗？小鄒好像也看出了我的.心思說：“你雖然是跑步跑得快，但腦子像鐵塊不好使，鹿死誰手還不知道呢！”
比賽開始了，第一輪，我跑得像風(fēng)一樣快，用吃奶的勁沖向終點(diǎn)。毫無疑問拿下第一場勝利，跑完后我眼冒金星，回頭一看，小鄒像散步一樣?xùn)|張西望在欣賞風(fēng)景。
第二輪開始了，由于第一輪我跑得太快，導(dǎo)致我體力消耗的太大，但我不可能善罷干休，俗語說：“賣了麥子買籠屜---不蒸饅頭爭吃�！蔽译m然還是努力地在跑，但是也只能眼睜睜地看著小鄒跑向終點(diǎn)，我還在氣喘吁吁跟著，還沒回過神來，小鄒已經(jīng)在起點(diǎn)等著我了。
第三輪開始，我腦海里想著前兩輪的成績，我好像想到了什么，但是又沒有完全想出來。
“開始”一聲打亂了我的思路，小鄒好像腳下生風(fēng)一樣，非常輕盈，我加上前兩輪的體力透支，已經(jīng)累得上氣不接下氣，再加上1：1的比分受不了打擊，我已經(jīng)像打敗的士兵——偃旗息鼓了，我一看小鄒已經(jīng)到賽程一半了，我連忙喊道：“別跑了，我認(rèn)輸，鹿死到你手中了�！�
比賽結(jié)束，小鄒2：1贏了我，這個(gè)局面好像在哪里看到過，是什么呢？這時(shí)小鄒不知從哪里飄過來說：“這畫面是不是有點(diǎn)似曾相識�！�
“對，我知道了，是田忌賽馬�！蔽颐摽诙觯耙院笠�?jiǎng)幽X子，四肢發(fā)達(dá)，頭腦簡單的家伙！”
跑步的樂趣作文 15
你體會過絕望嗎？我想絕望，就像是四百米的終點(diǎn)近在咫尺，卻又遙不可及。終點(diǎn)和我的距離就像是西天取經(jīng)，永遠(yuǎn)都到不了頭。
“排好隊(duì)，準(zhǔn)備去跑400米�！斌w育委員葉佳毅正指揮著大家有序排好隊(duì)伍�！笆裁�，400米，天哪怎么會？”我尖叫起來。自打小起，體育就是我的死穴，一戳一個(gè)準(zhǔn)。
來到操場，操場上豎立著六根桿子，沒錯(cuò)，這每兩根桿子中間的距離便是50米，來回跑八趟。如果可以，我真想一腳踹翻桿子，可事實(shí)卻是不可以也不敢。
看看別人行如流水，再看看自己，唉，真是一把辛酸淚。我站在起跑點(diǎn)上，手臂做好了預(yù)備動(dòng)作，一只腳向外跨了一步，心里已然急得快跳了出來，我敢打賭，這心跳簡直比考試發(fā)成績時(shí)還快。只聽哨聲一響，我就立馬跑了出去，腦袋卻還在計(jì)算，大約每50米要跑多少秒才能達(dá)到二分鐘跑完，兩分鐘為120秒，120÷8，15秒跑完50米應(yīng)該行吧。我定睛一看，呀，要被蔡夢浩超越了，我加快速度，第一圈在輕松中度過了。
第二圈比前一圈開始費(fèi)力了，而且開始喘得更多了，呼吸明顯有點(diǎn)不順暢，腿有些無力，不覺開始拖沓起來。終點(diǎn)，仿佛越來越遠(yuǎn)，越來越遠(yuǎn)，我喘著大口氣，繞過欄桿跑了回去。
第三圈就好像是登上月球，不帶氧氣瓶的感覺，真是極度缺氧，面紅耳赤，心跳急速加速，整個(gè)人就像是馬上要倒在地上了一樣。我都有種當(dāng)初是不是沒有查出有心臟病的感覺了。聽到他們在喊“跑最后的時(shí)候，要加做試卷”的'時(shí)候，我寧愿多做幾張?jiān)嚲�，換來現(xiàn)在能馬上停下歇息，可是這一切都是我的幻想，我還得拖著沉重的步伐往前跑，前方老師和同學(xué)都在喊著加油。跑完這圈我都快懷疑人生了。
第四圈，這會兒我像是面臨死亡的病人，你還給他摘了氧氣罩。喉嚨里，感覺就是要燒著了一樣。腳步變?yōu)榱寺埽遗埓笞彀�，想努力多獲取一些氧氣，就這樣我慢慢地跨過了終點(diǎn)。
跑完四圈之后，我立馬癱倒在草地上，貪婪地呼吸著空氣，400米真是太累了。
跑步的樂趣作文 16
在上體育課時(shí)，蘇老師提出要測試50米賽跑，一聽這個(gè)消息，全班有人歡呼，有人喪氣。其中我就是喪氣的，因?yàn)槲乙侨ε艿脑挘疃嗄軋?jiān)持100多米，其余都是上氣不接下氣地跑。
因?yàn)檫@節(jié)課都是女生測試，于是我和丁浩然決定先測試一下。做好準(zhǔn)備，我們一起向終點(diǎn)沖去。從起點(diǎn)到終點(diǎn)是50米，要來回8次。當(dāng)我們來回6次，也就是300米時(shí)，我的心臟加速跳動(dòng)，聲音聽得清清楚楚，我停了下來，丁浩然見此也停下步伐，問我：怎么停下來了？我不想跑了，心臟跳得厲害。我說。你呢？我想也可以吧！這時(shí)，我也休息的差不多了。同時(shí)，丁浩然的話也讓我對明天的體育測試有了些許信心。
終于到了第二節(jié)體育課，男生一個(gè)個(gè)在賽道上奔馳，像箭一樣迅速，不過后幾次往返就顯得有些力不從心了。
為了了解一下賽跑時(shí)的情況，我問了一下女生，沒想到她們都異口同聲的回答道：特別累，跑完都喘不過氣，就像你這體型，還是算了吧！
聽到了答案，我有些喪氣，可是又一想：她們是女生，體力怎能和男生相提并論呢？這是，我抬頭看了看天空，陽光明媚，幾絲云朵悠悠漫步在湛藍(lán)的天空，一絲風(fēng)輕輕吹過，幾片黃葉在空中翩翩起舞，使人倍感涼爽。我想到，跑不是靠自己，不是聽別人說的。
很快輪到我跑步了，我心信滿滿走到起點(diǎn)，可是與我一起跑的`有周卓屹！我最多是第二了，因?yàn)樗前嗉�，乃至全年級最快的學(xué)生。
不容我多想，跑步就開始了，周卓屹大步的向前跑去，立刻就超了我們一大截，想追上他，比登天還難，可是我也一定要當(dāng)?shù)诙谑�，我也用我最快的速度趕了上去，沒想到陳星辰比我快，一直在我前方。
到了最后，就剩50米時(shí)，我的心咚咚的跳得厲害，肌肉已不知怎么軟了起來，用不上力氣。我也顧不了那么多了，盡力向終點(diǎn)跑去，最后，我終于超了陳星辰，得了第二名，可我卻因此休息了一下午才緩過來。
通過這次測試，我以后一定要多多跑步，不然今后再測試就更難了。
跑步的樂趣作文 17
我是體育委員，非常熱愛體育。我跑步有很多好成績，很多好技巧。
在體育運(yùn)動(dòng)中，跑步的訣竅是擺動(dòng)手臂。所有人都會說：“你的手臂不是很容易擺動(dòng)嗎？”其實(shí)擺臂很難，即使是跑步的時(shí)候，擺臂姿勢也不是很正確。通常我訓(xùn)練擺臂的時(shí)候會出現(xiàn)很多小問題，要么向右揮，不按，要么向前揮，就會分開。所以我的跑步速度不是加快了，而是減慢了。
體育老師告訴我正確的擺臂姿勢：“一只手彎在前面，另一只手彎在后面。蕩的時(shí)候，手不要揮出去，要伸直。”。跑步的時(shí)候，擺臂速度加快，腳步也會加快。就像老師說的，他幫我糾正姿勢，握了幾下我的手。我立刻感覺到了正確的擺臂姿勢和我的擺臂姿勢的區(qū)別。
從那以后，每個(gè)周末的早上，我都會去小區(qū)的體育館練習(xí)擺臂，持續(xù)了幾個(gè)小時(shí)。有時(shí)候，我會靜靜地站幾分鐘，這樣我心里就有了正確的位置，知道擺臂的正確位置。有時(shí)候，我經(jīng)常回憶老師對我們說的話。經(jīng)過多天的練習(xí)，我的擺臂姿勢提高了很多！
有一次，田徑隊(duì)考了50米。賽前廖老師對我們說：“這個(gè)比賽不僅僅是看你的跑步速度，更是看你跑步時(shí)的擺臂姿勢。”
一聲令下，我跑了出去，咬著牙，往前跑。但是在跑得快的基礎(chǔ)上，我沒有忘記擺臂，擺對了。一旦我揮出去，我會馬上改正。隨著手臂的擺動(dòng)，我的.步子越來越大，速度越來越快。第二個(gè)沖過終點(diǎn)線，廖老師說：“這次王毅的胳膊最好�！甭犃诉@話，我心里很高興！暗暗下定決心，用正確的擺臂姿勢對待每次跑步。
有了右擺臂，我的速度提高了很多。在這次運(yùn)動(dòng)會上，我還獲得了50米冠軍。站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺上，我想：以后我會加強(qiáng)擺臂練習(xí)，讓跑步速度更快！以后的運(yùn)動(dòng)會多拿金牌。
跑步和擺臂最重要。只要你練好跑步，你的跑步速度一定會加快。即使你以前不快，你也會更快。不信你試試！
跑步的樂趣作文 18
太陽已經(jīng)西去，夕陽無限美好。
夕陽的余暉下，一個(gè)女孩像往常一樣出現(xiàn)在生機(jī)勃勃的小公園里。她在公園的小徑上跑步。你知道她是誰就是我！
我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是跑步。每天放學(xué)后，我都會在小公園里跑幾圈。以前，每當(dāng)我做錯(cuò)事的時(shí)候，我經(jīng)常被嚴(yán)厲的媽媽罰跑步，所以我從小就習(xí)慣跑步。
我喜歡跑步。當(dāng)我開始時(shí)，我深呼吸，然后飛起來。那種感覺真的很美。我的教練曾經(jīng)告訴我：“記住，那是你的終點(diǎn)�！彼钢媲暗慕K點(diǎn)線說：“你跑的時(shí)候，深呼吸，你會覺得你有一雙翅膀把你帶到了終點(diǎn)線。終點(diǎn)就在你面前，試著飛吧！”所以，每次跑步，我都會想起這句話。這時(shí)，我覺得自己長了一雙隱形的翅膀，帶領(lǐng)我飛翔。那種感覺真的很美，所以我喜歡跑步，喜歡跑步的感覺。
記得小學(xué)的時(shí)候，我在學(xué)校打破了女子100米跑的記錄。在那塊場地上，我做好了起跑位置的準(zhǔn)備，像弦上的箭，一聲槍響沖出了起跑線。風(fēng)吹走了我眼前凌亂的'頭發(fā)。目視前方盡頭，邊跑邊飛的感覺又涌了上來。上半場我有絕對優(yōu)勢，旁邊的譚艷也不甘示弱，奮力追趕。很快，我感覺到了來自我的一個(gè)強(qiáng)烈的信息，我想贏。臨近結(jié)束，我奮力拼搏，險(xiǎn)勝一肩�？邕^終點(diǎn)線，我感受到了周圍陌生人臉上的興奮和光彩。啊！我贏了。我打破了記錄。賽前，我沒想到我會贏，會破紀(jì)錄。我只知道我已經(jīng)準(zhǔn)備好享受跑步的美妙。
我媽還跟我說：你跑的時(shí)候不僅僅是面對終點(diǎn)，你還會長出一雙翅膀，把你帶向終點(diǎn)。學(xué)習(xí)也是一樣。如果你想明確自己的目標(biāo)，努力工作，你就會長出一雙翅膀，帶你走向知識的海洋！"
跑步不僅給我?guī)砜鞓�，也給我不一樣的感覺，所以我更喜歡跑步！
我站在公園的小路上，深吸了一口氣，然后飛了出去。我在飛的時(shí)候，背后又長出了一對美麗耀眼的翅膀，把我?guī)У搅私K點(diǎn)，我的終點(diǎn)就在前面。
白天越來越西了.
跑步的樂趣作文 19
“這次運(yùn)動(dòng)會，3000米長跑人選就是你了�！�
體育老師一句輕飄飄的話，在我耳中猶如劈下一道驚雷�！袄蠋�，我平時(shí)練的是短跑。長跑，我連終點(diǎn)都到不了的�！蔽壹泵Ω嬖V他我不行，可得到的卻是這樣的答復(fù)：“跑起來，才知道自己能否沖向終點(diǎn)，記得好好準(zhǔn)備�！�
我這才聽說，他已經(jīng)把我的名字寫在報(bào)名表上了，沒辦法，我只好硬著頭皮上了。
沒想到第二天就是運(yùn)動(dòng)會。
某班七號選手上場！第一次，哨聲如此刺耳，猶如一道催命符。
我忐忑不安地站上跑道，隨著槍響，夾雜在人潮中向前跑。
一圈，兩圈……
400米的跑道，剛跑了三圈，我就累得氣喘吁吁了。要不，我干脆放棄吧？盡管——然而——不行！我的腦海里突然出現(xiàn)了老師的那句話：“跑起來，才知道你能否沖向終點(diǎn)！”在我的意識深處，有一個(gè)堅(jiān)定的聲音也一直在問我：“你竭盡全力了嗎？”
好吧！那么，我一定要竭盡全力沖向終點(diǎn)！
一直到第六圈，我突然驚喜的發(fā)現(xiàn)，我不僅不疲憊，而且與沖在前面的幾位選手間的距離也拉近了不少。以前早就聽說跑步很牛的遙不可及的大神，竟然也能“望其項(xiàng)背”了。
這給了我莫大的鼓舞，我跑起來也便更有沖勁兒了。
最后一圈時(shí)，我便將我經(jīng)常練習(xí)短跑的優(yōu)勢展現(xiàn)了出來。我猛的加速，憑借還算不錯(cuò)的爆發(fā)力，又甩掉了幾個(gè)人。
重點(diǎn)近在眼前，100米，50米，10米……我沖過了終點(diǎn)！
最后的成績，我時(shí)隔三年仍然印象深刻，是第四名。雖然不算特別好，但對當(dāng)時(shí)的我來說，是一個(gè)從不敢想遙想的`名次。
其實(shí)，人生與跑步一樣，只有跑起來，你才能知道自己能否沖向終點(diǎn)，會取得多么傲人的成績。
董卿在《朗讀者》中曾經(jīng)說過，人的想象力是有限的，但潛力是無限的。人生中有些事情你不竭盡全力去完成，你永遠(yuǎn)不知道自己有多么出色。
所以，請你無論做任何事都一定要跑起來。畢竟，只有跑起來，方知自己能否沖向終點(diǎn)。
跑步的樂趣作文 20
11月29日，我們學(xué)校開展了一年一度的“七彩陽光”運(yùn)動(dòng)會。我們進(jìn)行了整齊的廣播操比賽、激烈的接力賽、跳繩、高難度的400米跑、坐位體前曲等等項(xiàng)目，讓我最難忘的就數(shù)這個(gè)高難度的400米跑步了。
跑過400米的人都知道，別看它比800米短，可是想要取得好成績，這可是項(xiàng)折磨人的運(yùn)動(dòng)呢！比的不光是耐力，速度，還有你對耐力，體力，速度的控制。我在這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中的表現(xiàn)明顯不太理想，因?yàn)槌煽円?分42秒，剛好夠上“良好”！現(xiàn)在回想跑400米的.情景，還讓我不寒而栗呢
“預(yù)備—跑！”老師一聲令下，我們“嗖”的一下像離了弦的箭一樣射了出去。我邊跑邊想，這400米可不像50米的短跑一下跑完了，400米的終點(diǎn)還遙遠(yuǎn)呢！于是稍微放慢了點(diǎn)速度，以保持體力。跑第一圈時(shí)，我還沒覺得累，所以定了個(gè)目標(biāo)，超上了跑在我前面的馮樂怡。第二圈時(shí)，我就有點(diǎn)兒吃不消了，嘴里大口大口地喘著粗氣。天啊，這個(gè)400米簡直就要跑死人啊，到底要什么時(shí)候才能跑完啊？到了最后50米沖刺時(shí)，邵老師對我們喊：“沖！沖！沖！”雖然我累兩條腿上好像綁著10公斤沙袋那樣重，腳步都不怎么抬得起來了，可聽到老師和同學(xué)們的加油聲，我“撲通，撲通”的邊數(shù)自己的心跳，，邊調(diào)整著步伐，加快點(diǎn)，再加快點(diǎn)！我不知在老師和同學(xué)們眼睛“鏡頭“前的我的速度到底加快了多少，但我知道，我的心跳在加快，加快，因?yàn)槲业呐懿焦?jié)奏在加快。終于，我沖過了終點(diǎn)，沖的是上氣不接下氣，面紅耳赤，心臟似乎要從嘴巴里跳出來一樣。我雙手叉著腰，喘著氣，急切的看著謝老師，想知道自己的成績�！包S書櫻，1分42秒”，我一陣激動(dòng)，雖然只是個(gè)良好，但我知道，我已經(jīng)盡力了，比前一次我進(jìn)步了0.06秒！
下次運(yùn)動(dòng)會時(shí)，我會更努力的！
跑步的樂趣作文 21
有人擔(dān)心下周一的體育課。早上剛睡醒，皺著眉頭想著周一的1500米長跑。
事實(shí)上，今天天氣很好。清晨，明亮的陽光透過淺藍(lán)色的玻璃射進(jìn)房間。我看著光影，失去了理智。也許我應(yīng)該出去晨跑？想了想，我媽建議道：“要不你去晨跑，順便買個(gè)早餐？”我打了個(gè)哈欠，把自己裹在被子里，回到床上。媽媽笑著罵：“懶！”
曾經(jīng)有人告訴我，跑步是最簡單的運(yùn)動(dòng)，只是一直重復(fù)同樣的動(dòng)作。而且我很輕快的贊同他，他說的也沒錯(cuò)，但是每當(dāng)我跑完步坐到草地上，總是對他輕松不屑的語氣咬牙切齒。
大跨步，穩(wěn)速，空心拳，連呼吸都是跑步技巧。另外，不要中途停頓，用嘴呼吸時(shí)用舌尖抵住上切牙等。老師說了很多，但真的不知道是否真的適用于現(xiàn)實(shí)。至少，不是全部都用。
我喘著粗氣，胸口劇烈波動(dòng)，頭發(fā)亂糟糟的。我覺得再往下跑我的心會跳出來了。是我胸口的洞嗎？這種疲憊的感覺很難受。我不能思考，因?yàn)槲液蜕眢w脫節(jié)了。我看著我的腳在地上移動(dòng)，而我的頭在黑暗中跳躍。但是有些人在抑郁的時(shí)候瘋狂的奔跑，發(fā)泄自己所有的抑郁，享受失去力量的感覺，忽略那些煩惱。有些人跑步只是為了鍛煉身體，每天都在河邊慢跑，長長的柳枝有時(shí)會掠過他們的頭和肩膀。只是大部分都是老人，忙碌的`上班族和學(xué)生沒有太多的興趣和時(shí)間。
老師總是告訴我們跑步的時(shí)候穿運(yùn)動(dòng)褲不要穿牛仔褲，于是我就開始考慮穿牛仔褲的可能性來逃避考試，然后很不情愿的拒絕了。那只會讓我多跑幾圈。
還沒開始跑步！怎么會開始泄氣？我嘆了口氣，我缺乏野心，然后從柔軟的床上爬起來，開始往外走。母親詫異地問：“你打算怎么辦？”我接過錢，打開門，回答：“快跑，買早飯�！�
我知道現(xiàn)在練跑步?jīng)]用，但是早一天開始還是有用的。一點(diǎn)一點(diǎn)練習(xí)，一點(diǎn)一點(diǎn)鍛煉，積累。也許有一天我可以一口氣跑完1500米。
跑步的樂趣作文 22
暑假的時(shí)候，我和媽媽定了一個(gè)計(jì)劃——每天早上晨跑，以此鍛煉身體。
第二天，一大早，鬧鈴一響，我立馬坐起來，穿好運(yùn)動(dòng)服，洗漱完，就急忙趕到跑步的地點(diǎn)——泰安路，雖然我六點(diǎn)已經(jīng)到達(dá)跑步地方，但是令我大吃一驚，因?yàn)閬沓烤毜娜�，比我預(yù)想多得多。我開始熱身，頭部運(yùn)動(dòng)，手腕腳腕，擴(kuò)胸，壓腿......“出發(fā)”我一聲令下，我和媽媽就開始慢慢地跑步之旅。剛開始，我跑的很快，不一會兒就和媽媽拉開距離了，但這時(shí)候的我也滿臉通紅，氣喘吁吁，我回頭看到媽媽不緊不慢地在后面跟著，我站在原地休息，媽媽追上了我，對我說：“跑，繼續(xù)！”我上氣不接下氣地對媽媽說：“媽......媽......媽媽，我好累��！我跑不動(dòng)了�！眿寢尭嬖V我：“跑步時(shí)慢慢跑，穩(wěn)著點(diǎn)兒，不要那么快，否則，這么大一圈，是不好堅(jiān)持的！”聽完媽媽的話，我和媽媽并肩前行。跑的過程中，我的腿都不聽使喚了，左右搖晃，看看，看看，還沒到終點(diǎn)。從后面跑出一個(gè)和我年齡相仿的.哥哥，定睛一看，原來是浩浩哥哥，他也在跑步，我立馬恢復(fù)精神，繼續(xù)向前，和哥哥并肩“作戰(zhàn)”。我很好奇的問哥哥說：“你每天都來跑步嗎？”“是的，期末考完試我就開始跑步了，跑完一圈，我還要跳一百個(gè)跳繩呢！以后咱倆每天一起跑步跳繩吧！”我對哥哥的邀請——盛情難卻，我答應(yīng)了。
終于，跑到終點(diǎn)了，我一屁股坐到地上，而哥哥的媽媽說：“跑完步，不能立馬坐地上，快起來走動(dòng)走動(dòng)。”聽到阿姨的關(guān)心，我站了起來，跟著阿姨走到跳繩的地方，阿姨一馬當(dāng)先跳了一百下，遞給了我，我也毫不猶豫的堅(jiān)持跳......
跑步真累啊，可我喜歡上了跑步，跑完步真的渾身輕松！以后我每天都要堅(jiān)持晨跑，我堅(jiān)信，我可以每天堅(jiān)持跑步。
跑步的樂趣作文 23
今天下午，林老師組織了一個(gè)有趣的活動(dòng)，叫：背人跑步，我們每個(gè)人早早的找好搭檔，到了下午，老師報(bào)我們分成二個(gè)小組，一個(gè)是女生隊(duì)，一個(gè)是男生隊(duì)。我們的女生和男生的眼神特別有殺傷力。中間還有一條閃電正“茲茲茲茲~”的響著，這時(shí)，我們的眼神更有殺傷力了！
比賽開始，女生對的.第一組趕緊向前沖，男生組卻落在后面，焦急的解決問題，有的男生在大喊著：“快點(diǎn)啊！比賽要輸啦！”有的男生鄒起眉頭在風(fēng)雨跑道里走來走去，還有的男生圍在落后的第一組里湊熱鬧！眼看女生隊(duì)的第一組快要終點(diǎn)了，剛好，男生開始出發(fā)了，“加油加油！”競爭越來越激烈！女生隊(duì)第二組看見第一組到達(dá)步目的地了，于是他們，顧不上什么事，往前使命沖！看看男生組的那些人，特別的著急，我們卻不緊不慢，但嘴里念叨著：“加油！加油！”最緊張的是我和陳廈清，陳廈清背著我，我感覺肚子有點(diǎn)痛，廈清跑得氣喘吁吁，快到終點(diǎn)時(shí)，我說不行了，��！我轉(zhuǎn)身一看，男生組要超過我們了，于是我又跳上廈清的背上繼續(xù)比賽，我到旁邊休息一會，這時(shí)，我看見周苡珊才一個(gè)人，沒有人和他一起參加比賽，于是我上前問道：“周苡珊！你干什么呢？”她說：“沒有啊�！蔽矣终f：“周苡珊你背我試試看吧�！彼终f：“好啊！”于是她蹲了下來，我趴了上去，只見周苡珊快速的背著我跑到其他地方，我想：周苡珊跑的真么快，如果我和她為搭檔，就可以贏了！于是我就和廈清說：“廈清，你能不能和苡珊換一下，這樣可以讓我們跑得更快，可以奪回冠軍！廈清說：”好的！可以，但你們要加油�。 拔覀凕c(diǎn)點(diǎn)頭……
很快，比賽結(jié)束了，老師來評獎(jiǎng)了：“女生組贏了！”我們聽了非常高興，全部的女生抱在了一起，嘴里還說：“YES！我們贏了！我們是最棒！最團(tuán)結(jié)的你女生！”真是一個(gè)有趣的游戲。
跑步的樂趣作文 24
“叮叮叮……”鬧鐘在歡快地呼叫著，我一骨碌從床上蹦起來。穿衣疊被，刷牙洗臉，喝幾口水，穿上我的跑鞋，興奮地沖向樓下。
哇，清晨的天氣真好！空氣清新，小鳥歌唱，花兒怒放，太陽公公也慢慢地從東方探出了頭。一縷陽光溫柔地灑在我身上，真舒服！我一邊欣賞著清晨的美好，一邊扭動(dòng)著我的身體。彎彎腰，壓壓腿，跑步前的熱身可不能少��！
打開媽媽給我下載的“悅跑圈”，點(diǎn)擊跑步按鈕，一聲“跑步開始！”我深吸一口氣，微微張開嘴，三步一呼三步一吸，慢慢地、勻速地跑起來。耳邊微風(fēng)拂過，我看著前方的道路，心想，今早我一定要在半小時(shí)內(nèi)跑完3公里！記得第一次媽媽帶我跑步時(shí)，我以為跑步十分容易，沒做好準(zhǔn)備就使勁跑起來。結(jié)果不到幾百米，我就心跳加快，呼吸急促，肚子還有些痛，停了一會再跑就頭暈?zāi)垦＃乜趷灥姆路鹨ㄋ频腵。后來媽媽告訴我，可以先給自己定個(gè)目標(biāo)，不要急，拉拉腿，深呼吸，放慢節(jié)奏，以前方的某棵樹或者路燈作為跑步前進(jìn)的小目標(biāo)，一個(gè)一個(gè)小目標(biāo)完成了，你離大目標(biāo)也就接近了。聽了媽媽的話，我給自己打氣，“堅(jiān)持，加油！”調(diào)整好節(jié)奏，難受的感覺很快過去了，不一會就完成了1公里路程。
“你好，你已經(jīng)跑了3公里，最近1公里用了8分35秒�！边@時(shí)，“悅跑圈”提醒我已完成了3公里，用時(shí)26分鐘。此時(shí)，我已經(jīng)汗流浹背，熱得不行了。便放慢速度走一走，跑完步可千萬不要坐下來，不然血液流速受阻，會引起頭部缺氧而頭暈的。跑后走一走、放松肌肉、做做拉伸，心率平穩(wěn)了就會身心輕松。
在暑假生活里，我的計(jì)劃只要是不下雨，早上都要跑起來。跑步帶給我很多樂趣和好處，讓我更健康更有活力，讓我成為了一個(gè)有毅力的“小男子漢”！
我愛跑步，愛這種大汗淋漓的感覺；我愛跑步，愛這種飛翔的感覺；我愛跑步，愛這種快樂的感覺。我愛跑步，我是天空中自由飛翔的小鳥，無憂無慮，可以飛向廣闊的大自然。
跑步的樂趣作文 25
今天，我們學(xué)校舉辦了一場運(yùn)動(dòng)會，目前我給大家講一下跑步比賽吧！
參加跑步比賽的有一班的一號選手，二班的二號，三班的三號以及四班的四號，其中二班的二號曾經(jīng)多次取得過短跑冠軍，所以這次比賽他應(yīng)該也能獲得第一名。由于這是全校舉辦的運(yùn)動(dòng)會，所以每一個(gè)班都非常重視，早就安排了拉拉隊(duì)�，F(xiàn)在各班的拉拉隊(duì)站在觀眾席上，等待著自己班的選手出場。
預(yù)備階段，四名選手站在起跑線后。選手們左腿向前，蹲姿站立，后腿使勁向后伸。"預(yù)備—"隨著裁判的.一聲宣布，各位選手馬上緊張起來開始。隨著裁判一聲槍響，各位選手右腳向后一蹬，便像離弦的箭似的飛速奔跑起來。"加油加油""快跑呀"各班啦啦隊(duì)在臺下大聲喊叫，給自己班的選手加油打氣。各位選手雙手前后交替，汗珠滾墜。觀眾席上，一面面小旗舉起了。旗在空中揮動(dòng)，大家都為自己班的選手加油。尤其是選為啦啦隊(duì)的隊(duì)員，他們叫的特別起勁兒。
剛剛還跑在一起不分上下的四人中，一號選手開始落后了！二號和三號的距離拉開了半米。其中四號還是在最前。一號見自己被超，便全身力氣跑。一號的拉拉隊(duì)員叫的更響了。一號收到了鼓舞，竟然超越了排在他前面的三號。大家你追我趕，一開始還保持著速度，但后來便開始慢慢減速了。最后的兩圈大家的狀態(tài)都不怎么好，喘著大氣慢吞吞地跑，都不分上下。每小時(shí)估計(jì)只能跑2000米了。最后一圈，大家?guī)缀醭勺吡�。其中二號選手落后了，他到了最后面。大家都提心吊膽，生怕二號保不住冠軍。在只剩下50米的地方，二號同學(xué)突然從隊(duì)尾脫穎而出，首先沖過了終點(diǎn)線，奪走了冠軍。之后他說自己是裝累，實(shí)際上是在養(yǎng)精蓄銳。這下大家才知道，為什么他短跑總是拿冠軍，然而現(xiàn)在卻在隊(duì)伍后面了。
我喜歡這次長跑比賽，他就讓我體驗(yàn)到了快樂，又讓我明白了二號同學(xué)在長跑時(shí)的"制勝法寶"，真值得！
跑步的樂趣作文 26
今年秋季開學(xué)不久，學(xué)校舉行了一次運(yùn)動(dòng)會。一向跑得快的我這次居然沒有被老師選上，我很不服氣。我是退步了，還是別人進(jìn)步了？我忽然想到開學(xué)那天一些同學(xué)叫我“小胖豬”、“紅燒豬”之類的話，恍然大悟，原來是我變胖了。胖了自然就跑不快。
于是我下定決心，我要跑步減肥！可是外面的天氣不是冷就是熱，哪有家里好。最好能在家里運(yùn)動(dòng)，對了，跑步機(jī)！如果有跑步機(jī)，就不用到外面風(fēng)吹日曬的了！可是我家沒有跑步機(jī)，只好求助媽媽了。我把想買跑步機(jī)的想法告訴了媽媽。媽媽允許我可以通過學(xué)習(xí)和勞動(dòng)，用掙來的錢買跑步機(jī)。經(jīng)過一個(gè)月的努力，我湊夠了五百元。爸爸媽媽又贊助我了一些錢，我買了跑步機(jī)。
淘寶下單后我便開始焦急地等待。每天早晨起來，第一件事就是打開手機(jī)查看物流信息。晚上睡覺前也要看一看跑步機(jī)到哪里了。我很后悔自己當(dāng)時(shí)沒有讓賣家發(fā)航空郵件，那樣的.話也許還能早兩天到。賣家的視頻介紹不知被我反復(fù)看了多少遍，我想象著跑步機(jī)在物流車上正跋山涉水的向我駛來；我想象著我減肥成功后，重返運(yùn)動(dòng)會在跑道上為班級爭光的樣子。有一天晚上，我夢見有人在敲門，我呼的一下爬起來奔向門口，突然醒了，才發(fā)現(xiàn)原來這是一場夢呀！
這種難熬的等待持續(xù)了四天，終于我查到了快遞到煙臺了，這天是周六，我在家里寫作業(yè)，聽到了三輪車“唧唧”的聲音，我知道那是快遞車的來了。于是我急忙放下手中的作業(yè)，來到門前等待敲門聲。我的愿望實(shí)現(xiàn)了，“咚咚咚”的敲門聲剛響起來時(shí)，我迫不及待地打開了門，一個(gè)叔叔背著一個(gè)龐然大物氣喘吁吁地走進(jìn)來。我小心翼翼地用小刀打開包裝，里面是一臺嶄新的跑步機(jī)，我連上電源在上面跑了起來，直到汗流浹背也不停下來。
我終于有跑步機(jī)了！等待雖然很煎熬，但一想到自己想要的東西在路上就又充滿了幸福和快樂。
跑步的樂趣作文 27
雖然堅(jiān)持跑步已經(jīng)有好幾天了，但是我還在適應(yīng)中，原先我就有晨練的想法，只是一直沒有行，這次，在一個(gè)好朋友的建議下，我開始晨練跑步，而且規(guī)定每天跑五公里，我信誓旦旦的對朋友說：那是小事一樁。
夜晚我躺在床上，想著第二天跑步的事，我自己問自己，我能堅(jiān)持下去嗎？大話都說出去了不能不做啊...想著想著，就這樣迷迷糊糊地睡著了。在一陣很勁暴的舞曲聲中，我醒了。那是我設(shè)置的鬧鈴聲，快節(jié)奏的舞曲會人有一種積極向上的情緒。我咪著眼起了床，也把在熟睡中的老公也拽了起來，讓他也一起陪我跑步，老公很不情愿的起了床，我們一前一后順著我們小區(qū)打轉(zhuǎn)跑，剛跑了半圈，我已經(jīng)跑不動(dòng)了，直喘粗氣�；仡^看看在我身后的老公，在路燈的光影下感覺老公就像是一只企鵝，二邊搖晃著，哈哈，因?yàn)樗謫幔∥覇∪皇�。稍停片刻，我又繼續(xù)往前跑一段，走一段，就這樣剛過來二圈，我實(shí)在跑不動(dòng)了，打算等老公上來再慢慢跑，左等右等不見老公趕上來，我正在納悶?zāi)�，只見在我前面�?一個(gè)小區(qū)岔路口，冒出一個(gè)人影，我定神一看原來是老公，他正在得意地對我笑呢，原來是老公看趕不上我了，就從小路超近追上來了。
就這樣，我們又開始慢跑著，相互鼓勵(lì)，相互監(jiān)督，肩并肩一起奔向我們的目標(biāo)...。有時(shí)候，人生就好比是在跑步，你追我趕，當(dāng)你在跑步的過程中，如遇到了志同道合的摯友，你們就可以手拉手，相互攙扶，走向人生的最美出...。夫妻之間也是如此，不要在意對方跟不上你的步伐，不要在意對方的俊丑，不要在意對方是用何種方式，追趕上了你，只要他的方式是正確的，更可貴的是：只要對方一直在追著你，緊隨前后，一直不離不棄。不用對方說，我有多愛你，其實(shí)這就是愛！外表美，并不代表是心靈美，只有心靈美，那才是真正的美！
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