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喝菊花茶有哪些好處
本文導(dǎo)讀:菊花茶是我們大家所熟知的飲品,因?yàn)樗诟歇?dú)特,那么你知道春季喝菊花茶的好處都有哪些嗎?
菊花茶我們應(yīng)該最熟悉不過(guò)了,菊花茶也是茶飲中最受歡迎的一種,人體的很多癥狀都可以喝菊花茶來(lái)緩解調(diào)理。那么對(duì)于喝菊花茶有哪些好處呢?下面就跟小編一起來(lái)了解一下喝菊花茶的好處吧!
春季喝菊花茶的好處
明目護(hù)眼
菊花對(duì)治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效,國(guó)人自古就知道菊花有保護(hù)眼睛的作用。菊花里含有豐富的維生素A,是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)。因此,也是中醫(yī)治療各種眼疾的良藥。經(jīng)常覺(jué)得眼睛干澀的人,尤其是常使用電腦的人,不妨多喝些菊花茶。
防癌抗癌
菊花含有一種名為黃酮的抗氧化劑,有助于消除癌細(xì)胞。
防輻射
常喝菊花茶有防輻射作用,因?yàn)樗腥ザ镜淖饔,?duì)體內(nèi)積存的有害性的化學(xué)和放射性物質(zhì),都有抵抗、排除的療效。因此,菊花茶是每天接觸電子污染的辦公一族必備之選。
殺菌消炎
現(xiàn)代研究表明,菊花水煎劑及水浸劑對(duì)多種細(xì)菌、病毒有抑制作用,對(duì)感冒有很好的預(yù)防效果。
防鉛中毒
菊花中硒元素與金屬元素有很強(qiáng)的親和力,在體內(nèi)可與鉛結(jié)合成硒蛋白復(fù)合物使之排出體外,降低血鉛;此外,鐵、鋅等金屬元素對(duì)鉛的吸收也有一定的拮抗作用。所以常喝菊花茶可防鉛中毒。
清熱解毒
野菊花具有良好的解毒清熱消腫功效,一般多用于降火。如果因干燥火旺引起了痤瘡、喉嚨發(fā)炎、外感風(fēng)熱、頭痛、口腔潰瘍等癥時(shí),野菊花藥效最好。
哪些人不宜喝菊花茶?
1、老人及兒童
多數(shù)人都可能認(rèn)為老年人喝菊花茶可以起到降血壓、膽固醇的作用,但實(shí)際上老年人的消化功能在不斷減退,并且脾胃方面多會(huì)比較虛弱,因此老年人喝菊花茶常會(huì)引起胃腸方面的疾病問(wèn)題,因此需要大家注意。而小孩子處于生長(zhǎng)發(fā)育期,菊花茶則恰恰消減了孩子的陽(yáng)氣,因此也不適合小孩子飲用。
2、孕婦
菊花茶具有性寒、味甘,它去除火氣方面的效果非常好,但是因?yàn)樵袐D自身的免疫力低下,并且脾胃方面比較虛弱,因此過(guò)多的飲用菊花茶會(huì)對(duì)胃腸造成一定的刺激,因此肚子疼痛以及腹瀉的情況,對(duì)于胎兒的健康是非常不利的。
3、過(guò)敏體質(zhì)者
生活中會(huì)有很多對(duì)菊花有過(guò)敏情況的人群,在飲用了菊花茶的情況下會(huì)引起皮膚紅腫、出紅疹的過(guò)敏情況。因此有過(guò)敏情況的人群一定不要喝菊花茶。
4、寒性體質(zhì)者
據(jù)了解,寒性體質(zhì)如有畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下情況的人群,一定不要喝太多菊花茶,因?yàn)闀?huì)菊花屬于寒性食物,此類人群喝了菊花茶只會(huì)加重病癥,對(duì)身體健康來(lái)說(shuō)并沒(méi)有任何益處。
5、傷寒感冒者
一般情況下傷寒感冒的人群都是因?yàn)橹鴽鲆鸬模栈ú鑼儆诤允澄,因此傷寒感冒的人群是不適合飲用的。
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