夏季手腳容易出汗該怎么辦
導(dǎo)讀：夏季手腳出汗該怎么辦？夏季天氣炎熱，很多人身體各個(gè)部位都會(huì)出很多汗，其中以手腳最為明顯，那么夏季手腳出汗該怎么辦呢？下面小編為大家介紹。
夏季到來(lái)，有些人感到手腳出汗特別多，但身上汗水卻很少，從中醫(yī)的角度分析，手腳出汗與人的體質(zhì)有關(guān)。
20～40歲的人，平時(shí)若多食肥甘厚味，飲食不規(guī)律，可導(dǎo)致脾胃虛弱。當(dāng)脾胃功能減弱，濕熱便會(huì)郁積在體內(nèi)。濕熱下趨，從而引起手腳出汗。對(duì)于這類(lèi)人群，中醫(yī)專(zhuān)家建議平時(shí)可以用苦瓜、薏米、山藥、紅棗、蓮子等有健脾作用的食材，配伍熬粥服用。
還有一部分人，在手腳出汗的同時(shí)還伴有口干舌燥、手足心煩熱、大便干結(jié)等情況，屬于陰虛血熱。對(duì)于這樣的人，在治療的時(shí)候需要滋陰養(yǎng)血、涼血祛風(fēng)，可以服用知柏地黃丸、防風(fēng)通圣丸等中成藥進(jìn)行調(diào)節(jié)。
在飲食上，建議以清淡為主，少食肥甘厚味、油膩之物。如魚(yú)蝦、雞肉、羊肉等“發(fā)物”盡量不吃，避免辛辣油膩食物和酒精的刺激。平時(shí)選擇穿透氣性較好的寬松鞋襪，有助于汗液的'蒸發(fā)、干燥，避免引起腳癬、皮炎等皮膚問(wèn)題。
中醫(yī)講究整體觀念，各種臟腑功能互相作用，往往不會(huì)是單一方面的原因。因此，如果有手腳多汗的癥狀，最好征詢(xún)醫(yī)生的意見(jiàn)，根據(jù)自身情況進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。
手腳出汗特別嚴(yán)重是什么問(wèn)題
在很多人看來(lái)，手腳出汗可能是天氣問(wèn)題引起，但事實(shí)上如果你手腳出汗總是特別嚴(yán)重，那么也需要考慮一下，是不是血虛，腎虛或者是一些其他疾病引起了，如果是的話(huà)，當(dāng)然應(yīng)該做到針對(duì)性的治療和解決，減少更多不利的危害發(fā)生，而下面要具體介紹一下，手腳出汗特嚴(yán)重的原因。
手腳多汗，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)做為“局限性多汗癥”，多發(fā)生在情緒波動(dòng)幅度較大的青壯年身上�！熬窒扌猿龊拱Y”的治療，一般采用維生素B1谷維素等。
如果汗出很多，可適當(dāng)服一些阿托品或普魯本辛等抗乙酰膽堿藥。但是，安定和抗乙酰膽堿藥有一定副作用，不宜長(zhǎng)期服用，故臨床上多配合中醫(yī)治療。沒(méi)有其他癥狀可以不治療。平時(shí)注意每天換鞋，最好是兩雙輪流穿，注意鞋的干燥，每天回來(lái)后放置通風(fēng)處，隔天再穿。
如果汗出很多，可適當(dāng)服一些阿托品或普魯本辛等抗乙酰膽堿藥。但是，安定和抗乙酰膽堿藥有一定副作用，不宜長(zhǎng)期服用，故臨床上多配合中醫(yī)治療。
無(wú)論是哪一種疾病，想要科學(xué)有效的治療，那么大家都應(yīng)該注重它的原因分析和了解，這樣才能夠讓自己做到對(duì)癥用藥，減少?gòu)亩玫貛椭约侯A(yù)防和治療這些疾病，對(duì)自己身體健康造成的更多不利的影響和傷害。
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