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你真的會(huì)用空調(diào)嗎
隨著天氣越來(lái)越熱,家中閑置已久的空調(diào)又準(zhǔn)備“開(kāi)封啟用”了。面對(duì)即將到來(lái)的炎炎夏日,空調(diào)那是妥妥的“消暑神器”,但空調(diào)吹久了,也要謹(jǐn)防“空調(diào)病”?照{(diào)你真的會(huì)用嗎?其實(shí),日常使用中有一些不可不知的注意事項(xiàng),下面,筆者就為大家盤(pán)點(diǎn)總結(jié)一下,希望能為大家的生活帶來(lái)健康與便捷。
初次開(kāi)啟先清理
有集中供暖的地區(qū),冬季家中一般用不到空調(diào),到了四五月份,“塵封”已久的空調(diào)才被正式啟用。這可不僅僅是簡(jiǎn)單的插電,按開(kāi)關(guān),就能用了。其實(shí),室內(nèi)溫暖的環(huán)境使得空調(diào)散熱片和濾網(wǎng)上滋生大量細(xì)菌、霉菌等,并且長(zhǎng)期未清理的空調(diào),內(nèi)部也會(huì)積攢了大量灰塵,直接開(kāi)啟空調(diào),附著在上面的細(xì)菌、霉菌、病毒、過(guò)敏原、灰塵等各種污染物被一同吹出,被人體吸收,勢(shì)必引發(fā)各種疾病。且不說(shuō)肉眼看不見(jiàn)的細(xì)菌,單是空調(diào)濾網(wǎng)上的這些灰塵就足以讓人觸目驚心。室內(nèi)空氣經(jīng)過(guò)這樣的“過(guò)濾”,怎能讓人放心!
筆者家中空調(diào)濾網(wǎng)清洗前后對(duì)比
空調(diào)散熱片的清潔過(guò)程對(duì)比
大多數(shù)人并不太重視空調(diào)的清洗,其實(shí)不然,正如上文所述,空調(diào)內(nèi)部的散熱片和濾網(wǎng)都是細(xì)菌、霉菌等的溫床,不清洗直接使用會(huì)勢(shì)必威脅到大家呼吸健康。當(dāng)然清洗也不是什么復(fù)雜的事情,濾網(wǎng)可直接取下,自來(lái)水沖洗、晾干即可;散熱片需要專用清洗劑,操作也很簡(jiǎn)單。另外,清潔前務(wù)必切斷電源哦!
另外,還有一點(diǎn)需要說(shuō)明,每年十月份以后,隨著天氣轉(zhuǎn)冷,空調(diào)使用頻率越來(lái)越低,閑置前,再對(duì)空調(diào)進(jìn)行一次“大掃除”,這樣可以大幅減少細(xì)菌等的滋生,保持空調(diào)內(nèi)部干凈衛(wèi)生,等到來(lái)年再用時(shí)也能減少許多工作量。
吹風(fēng)方向有講究
清洗完了,打開(kāi)空調(diào),對(duì)著呼呼的涼風(fēng)直吹起來(lái),不一會(huì)兒,阿嚏~著涼了!其實(shí),空調(diào)不同于風(fēng)扇:風(fēng)扇是通過(guò)直吹,加速空氣流動(dòng)加快汗液蒸發(fā),從而帶走熱量;而空調(diào)是通過(guò)不斷吸入室內(nèi)常溫空氣,輸出冷空氣,反復(fù)循環(huán),從而使整體室內(nèi)環(huán)境達(dá)到?jīng)鏊。例如,空調(diào)設(shè)定溫度為26℃,但其出風(fēng)口溫度只有十幾度,這樣的涼風(fēng)直吹人體,肯定會(huì)有害身體健康,導(dǎo)致感冒,損傷關(guān)節(jié)等。
空調(diào)長(zhǎng)時(shí)間直吹導(dǎo)致面癱
冷風(fēng)上吹 暖風(fēng)下吹
正確的做法是,空調(diào)的出風(fēng)口盡量向上吹,利用冷空氣下沉的原理給房間整體降溫。切忌涼風(fēng)直吹人體,特別不能對(duì)著臉、頭部及胸部吹,可能會(huì)造成面癱、頭疼、頭暈以及腰酸背痛,引起身體各種不適。
空調(diào)日常維護(hù)也很關(guān)鍵
溫度別設(shè)定太低
炎炎夏日,驕陽(yáng)似火,熱的滿頭大汗,走進(jìn)低溫空調(diào)房,頓時(shí)清爽無(wú)比。涼爽只是暫時(shí)的,過(guò)一會(huì)兒很有可能就感冒了。空調(diào)溫度千萬(wàn)不要貪圖涼爽而設(shè)定太低,過(guò)大的溫差也對(duì)身體健康不利,不止容易感冒,也容易中暑。這一點(diǎn)是有科學(xué)依據(jù)的,高溫狀態(tài)下,人體自身也有“應(yīng)急機(jī)制”,產(chǎn)生大量應(yīng)急蛋白,使人體細(xì)胞免受高溫的侵害,但如果長(zhǎng)期生活在空調(diào)營(yíng)造的清涼的環(huán)境中,就會(huì)抑制此種應(yīng)急蛋白產(chǎn)生,從而影響到人體對(duì)高溫的“應(yīng)急機(jī)制”,身體失去自我保護(hù)能力,再到高溫環(huán)境中時(shí),很容易中暑。
空調(diào)設(shè)定溫度過(guò)低對(duì)健康不利
所以,使用空調(diào)時(shí)設(shè)定的溫度不宜過(guò)低,夏季一般將溫度定為26℃就行。若是家中有老人和孩子的溫度還要相應(yīng)的上調(diào)一些。特別注意,上文中也有提到的,因室外高溫或運(yùn)動(dòng)后大汗淋漓的人,盡量不要進(jìn)入溫度過(guò)低空調(diào)房間,張開(kāi)的毛孔被冷風(fēng)一吹,極易受涼感冒?梢砸炔寥ズ顾眢w感覺(jué)不太熱再進(jìn)入,或是把空調(diào)設(shè)定溫度適當(dāng)提升,讓溫差不要過(guò)大。
長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)空調(diào)需注意
空調(diào)長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)啟會(huì)造成室內(nèi)空氣負(fù)離子濃度下降。在空調(diào)房間,空氣中負(fù)離子經(jīng)過(guò)空調(diào)一系列凈化處理和漫長(zhǎng)通風(fēng)管道后幾乎消失殆盡,人們?cè)谄渲虚L(zhǎng)期在這樣的環(huán)境中,會(huì)感到胸悶、頭疼、頭暈、乏力、工作效率和抵抗力下降等等。走出房間,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),即可輕松緩解不舒服的癥狀。
長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)導(dǎo)致身體不適
另外,家里有兒童或老人的,他們抵抗力較弱,更要注意空調(diào)的使用時(shí)間,盡量不要長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)啟。經(jīng)常在空調(diào)環(huán)境中學(xué)習(xí)工作生活的人,可適度進(jìn)行戶外體育鍛煉,提高身體素質(zhì)。
說(shuō)完了空調(diào)使用注意事項(xiàng),下面再談?wù)勅粘1pB(yǎng):
1、空調(diào)長(zhǎng)時(shí)間不使用時(shí)可以拔下電源線,待機(jī)狀態(tài)也存在耗電。
2、使用頻繁時(shí),空調(diào)濾網(wǎng)最好一個(gè)月清理一次。其實(shí),越是經(jīng)常清理,下次就越容易打理;若是長(zhǎng)時(shí)間不清理,污垢灰塵大量附著堆積,反而讓清洗工作難上加難。
3、空調(diào)電源使用單獨(dú)的插座,盡量不與其它電器共用。
4、有一點(diǎn)經(jīng)常被大家忽略,就是空調(diào)遙控器?照{(diào)長(zhǎng)期閑置時(shí),將遙控器內(nèi)的電池取出,否則,當(dāng)再次使用時(shí),電池很可能“化”在里面了。另外,空調(diào)遙控器盡量與電視、機(jī)頂盒等遙控器擺在一起,集中擺放,分散放置很容易“丟”。
生活不NG:教你如何合理的使用空調(diào) 遙控器電池倉(cāng)電池漏液
總的來(lái)說(shuō),空調(diào)使用前先清洗、設(shè)定溫度別太低、切忌直吹人體、盡量別長(zhǎng)時(shí)間使用,做好這幾點(diǎn),正確合理的使用空調(diào)會(huì)為我們的生活帶來(lái)美好享受。
空調(diào)的發(fā)明改善了人們的生活環(huán)境,變得更為舒爽和愜意,但過(guò)于恒溫舒適的環(huán)境也會(huì)讓人的適應(yīng)能力、抵抗能力等各種身體機(jī)制慢慢下降退化,就像溫室里的花朵經(jīng)不起風(fēng)吹雨打,因此,多一些戶外運(yùn)動(dòng),多一些體育鍛煉,對(duì)于身體健康十分有益!
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