【實用】實習(xí)周記10篇
時間過得真快，一周又過去了，想必有很多難忘的瞬間吧，此時此刻我們需要寫一篇周記了�？墒窃鯓訉懼苡洸拍艹霾誓兀恳韵率切【帪榇蠹沂占膶嵙�(xí)周記10篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
實習(xí)周記 篇1
到今天止，我參加校外實習(xí)已經(jīng)一周了，內(nèi)心的情感雖沒有“黃河之水天上來”來得那么洶涌澎湃，但也“有些話想說”。
12月8日，是我們實習(xí)的第一天。這一天我們的任務(wù)是到二十九中認識自己的指導(dǎo)老師和學(xué)生。這一天忐忑和期待在我心里交織：我的指導(dǎo)老師是什么樣子的?她兇嗎?我的學(xué)生會聽話嗎?我的實習(xí)之旅會順利嗎?下午五點左右，一切答案都揭曉：我的指導(dǎo)老師是一位非常優(yōu)秀的老師，并且在與她的第一次接觸中，我便感受到了她待人的熱情;此外，我還了解到我?guī)У陌嗍莻�各方面都比較優(yōu)秀的班級。實習(xí)的第一天，心里只剩下期待。
12月9日，實習(xí)正式開始了。在還沒開始實習(xí)之前，聽很多人說過，實習(xí)就是打雜。那時，心里總有一點惶恐：我能堅持嗎?我能做好嗎?這一天，我除了聽了另外一個實習(xí)老師(從廣西師大來的實習(xí)老師，她比我們先來一個半月，現(xiàn)在已經(jīng)開始上課了)上的兩節(jié)語文課和我們班的班主任周老師上的一節(jié)數(shù)學(xué)課外，就坐在休息室里看同伴們忙里忙外，他們都有自己的任務(wù)，或檢查作業(yè)或批改作文。那一刻，心里有一種寞名的感覺：我想做名“雜役”。
12月10日，我開始工作了：檢查學(xué)生字貼練寫及文言文、現(xiàn)代文的閱讀情況。由于只是簡單地檢查一下他們有沒有完成作業(yè)，而不用批改，所以這個過程是十分輕松的， 一個上午便完成了。但下午復(fù)雜的情況便來了：學(xué)生有問我們?yōu)槭裁此麄兊睦蠋熤徊贾昧怂钠喿x任務(wù)而我們的檢查標(biāo)準卻是六篇的，有問我們?yōu)槭裁此跁镜哪?/p>
一個地方寫了作業(yè)而我們卻沒有檢查的，有問我們他的作業(yè)落在家了第二天交可不可以的`。楊老師的原意是讓沒有按時完成作業(yè)的同學(xué)寫完后再回家，但他們都一口咬定老師只布置了四篇閱讀任務(wù)，甚至有學(xué)生跑上來扳手指頭數(shù)給我們看他們的作業(yè)任務(wù)是何時一一布置的。在沒有了解實際情況的前提下，面對著早已亂成一鍋粥的課堂，我們兩個實習(xí)老師決定先讓他們回家，第二天向老師問清楚情況再處理。其實，我特不想為難這幫孩子，每天看到他們布置在黑板上的作業(yè)任務(wù)，我心里總在想：在作業(yè)的泰山之下，他們稚嫩的軀殼內(nèi)，是否還跳動著一顆鮮活的心?
12月11日，我發(fā)現(xiàn)了他們在作業(yè)的重壓之下的童真。這一天中午，我到教室對學(xué)生的清潔工作進行檢查。剛走到教室門口就有一名男生向我打招呼說： “老師，我去打掃清潔區(qū)�！蔽疫M班環(huán)視教室，發(fā)現(xiàn)教室清潔工作做得不錯，于是我轉(zhuǎn)身向清潔區(qū)走去。我們班的清潔區(qū)就在1班教室旁邊，當(dāng)我走到1班教室外面的走廊時，我發(fā)現(xiàn)在1班教室后門的拐角處有一雙明亮的眼睛正在偵察我這邊的情況，當(dāng)我出現(xiàn)時，便不見了。那情形，一如小時候的我，那一刻，心里涌過一陣暖流，仿佛童年的時光倒流。
12月12日，實習(xí)以來感觸最深的一天。這一天，楊老師對我說：“想要給學(xué)生一碗水，你自己必須先有一桶�！逼鋵嵾@句話，我早已聽過，但這一次，我的心靈真的被觸動了。初二(1)(2)班的語文課上課方式是小組合作探究模式，在這里我第一次親身體會到教師“只起引導(dǎo)調(diào)控作用，不搞滿堂灌”的教學(xué)模式。這要求老師具備過硬的專業(yè)知識能力、反應(yīng)能力、及課堂調(diào)控能力。我終于明白了“壓力山大”這個網(wǎng)絡(luò)用語。這一天楊老師還善意地提醒我，我需要在往后的時間里刻意為自己創(chuàng)造在大眾面前表現(xiàn)自己的機會，提高自己與人溝通的能力，這樣在課堂上才能更顯得落落大方，課堂的氣氛才能更活躍。這一切，我都記在心里了。
小結(jié)：
一周時間過去了，對自己在實習(xí)期間的基本任務(wù)有了大概的了解，原來所憧憬的所惶恐的都會在實際中慢慢實現(xiàn)或克服。但是這一周有值得注意的地方，那就是自己還沒能克服自己內(nèi)向的性格，沒有與學(xué)生、指導(dǎo)老師好好溝通，以至對于班里的一些違紀現(xiàn)象不敢大膽去管，也沒有與學(xué)生“打成一片”，這一點需要努力克服。
實習(xí)周記 篇2
實習(xí)周記1
第一周先是科護士長給我們實習(xí)生講述康復(fù)學(xué)科的總論，使我們對科室有了大概的了解。隨后的幾天里，護士、老師們手把手地指導(dǎo)和不知疲倦地講解，使我在短短的一周時間里熟悉了科室的環(huán)境和物件擺設(shè);學(xué)會了如何接待病人入院;加深了對配制藥液、靜脈滴注、肌注和擺放藥品、發(fā)放藥品嚴格的無菌操作技術(shù)和查對制度;能獨立完成生命體征的測量和描繪、記錄;試著書寫了4個病人的交班報告……
這一周是理論與實踐的“第一次親密接觸”，在實現(xiàn)理論向?qū)嵺`轉(zhuǎn)化的同時，我們?nèi)圆煌浖訌娎碚搶W(xué)習(xí)。7月10日，伍老師給我們講授了頸肩腰腿痛的相關(guān)知識，她著重闡述了頸椎病和椎間盤突出的發(fā)病機理、臨床表現(xiàn)和康復(fù)護理等，豐富了我們的專業(yè)理論知識的同時，讓我切實感受到再學(xué)習(xí)的重要性。
實習(xí)周記2
臨床實習(xí)是護理教學(xué)的最后階段，臨床帶教質(zhì)量的優(yōu)劣，決定護生在臨床實習(xí)結(jié)束后能否順利走上護理崗位，適應(yīng)護理需要。腫瘤科工作對象的特殊性對臨床護理帶教工作提出了特殊的要求，腫瘤護理工作涉及全套護理工作范圍和應(yīng)用所有的護理專業(yè)技術(shù)。對腫瘤病人的護理不同于其他學(xué)科，專業(yè)性強，知識面寬，護理難度大，而護生實習(xí)時間短，帶教頻率快�；谏鲜鎏攸c，對腫瘤專業(yè)的臨床帶教方法進行探索�，F(xiàn)就帶教體會總結(jié)如下：1帶教的目標(biāo)根據(jù)目標(biāo)安排專題講座及護理查房。實習(xí)結(jié)前進行理論及護理技術(shù)操作考試。并要求完成實習(xí)小結(jié)。出科前進行理及護理技術(shù)操作考試。并要求完成實習(xí)小結(jié)。
1、1專業(yè)知識目標(biāo)為①掌握腫瘤病人靜脈輸液的注意事項和常用化療藥物的毒副作用及預(yù)防措施;②腫瘤病人放療前后的護理，放療反應(yīng)的預(yù)防及處理;③掌握保密性醫(yī)療制度，與腫瘤病人進行有效的溝通，了解臨終病人的護理要求;④熟悉各種護理記錄的書寫。危重患者搶救的配合及病情的觀察;⑤了解電腦處理醫(yī)囑的程序。
1、2技能操作目標(biāo)為①掌握靜脈輸液、皮下注射、PICC封管液的配置濃度及正確的正壓封管方法;②熟悉化療藥物的滴注順序及滴注時間;③熟悉放射性皮膚損傷分級標(biāo)準;④了解PICC穿刺技術(shù)和時辰化療泵的使用方法。
實習(xí)周記3
結(jié)束了在草堂病區(qū)內(nèi)三的實習(xí)。對那里有很多的不舍!忘不了那里優(yōu)美的環(huán)境，忘不了那里老師們的細心指導(dǎo)，忘不了那里可愛的護工阿姨，更忘不了那里親切的病人們……離開科室的最后一天，與病人家屬們道了再見，愿他們可以早日康復(fù)后出院。他們也祝我將后的工作一帆風(fēng)順，可以成為一名優(yōu)秀的護士。只是很簡單的一些話語，卻很窩心，非常的高興。由于內(nèi)三的工作一直比較繁忙，所以學(xué)習(xí)的東西很多，熟練了護理操作的各個過程，學(xué)會了怎樣與病人搞好關(guān)系，做老師的小幫手和怎樣獨自操作，很適應(yīng)那樣的工作環(huán)境。
特別的學(xué)會了用避光罩及微量泵輸入硝普鈉的操作方法。輸液操作時，在排液過程中要做到準確、快捷，及時排盡空氣，盡快密封好輸液器，準確地給患者輸上液體，把暴露部分用避光罩和被子蓋嚴，防止漏光。微量泵輸入硝普鈉是治療高血壓病急性心力衰竭的有效治療方法，嚴格完善的護理措施，有效的提高了搶救成功率和促進患者的康復(fù)。
我們集體轉(zhuǎn)科，都回到了省醫(yī)院本部，實習(xí)的第二個科室是腫瘤一。光聽科室名字就讓人毛骨聳然，因為這里都是患有癌癥的病人，病情一定就比較嚴重，就算是外行人都知道，腫瘤科的病人不免會有一些放、化療。化療藥物對人體的'危害很大，光是呼吸道就會有所傳播，要是將藥液不慎濺入眼內(nèi)或與皮膚直接接觸，受到低劑量藥物的影響，可導(dǎo)致誘變性、染色體畸變，具有致癌、致畸及臟器損害等潛在的危險，通常明顯的會有白細胞減少，脫發(fā)，月經(jīng)異常等癥狀的發(fā)生。回到家里，我特地上網(wǎng)查找了這一方面的知識，了解了及時處理的措施與如何自護�；熕幬锏呐渲埔趯ｉT的機器操作臺上進行，以免濺出的液體和粉末在空氣里傳播。在配制前要戴一次性口罩，防止由呼吸道吸入;穿防護衣，戴一次性手套和橡膠手套，戴一次性帽子，都是對自己的保護。操作完后要將所有的醫(yī)療垃圾用黃色的口袋裝在一起，并打上死結(jié)，然后認真的洗手。在加藥與藥液輸完后拔針都要戴上手套，盡量減少對化療藥的不必要接觸。在腫瘤科最常見的就是PICC(外周中心靜脈導(dǎo)管)，這樣可以避免藥液的外滲，安全性好，操作簡單，有效留置的時間可長達一年。
實習(xí)周記 篇3
第一周實習(xí)周記
時間過的很快，一個星期就過去了，在這里，我們一行的同學(xué)一起先進行了為期3天的上崗前培訓(xùn)，培訓(xùn)的內(nèi)容是：
1.公司的基本情況，比如發(fā)展歷史，人員數(shù)量，產(chǎn)品的賣點等等。
2.公司的基本制度比如：上班時間，下班時間，節(jié)假日的放假情況等。
3.公司的組成，有多個車間組成的：c1c2c3車間b1b2b3車間a1車間d1車間等。
4.公司的業(yè)余安排等，每個星期的'一三五晚上有最新的電影免費在二樓的食堂播放等。最后一天的下午和單位簽署了勞動合同。工作的地點也去看過了，迷迷糊糊之間，一個星期過去了。
很多東西在培訓(xùn)時說過，但有一點記住了，這個公司是10年前亞洲最大的此類專業(yè)的公司。公司的每一個車間，都和其他地方的小加工廠有的一比，這或許是驕傲的一個賣點吧。感覺很不錯。
第二周實習(xí)周記
這是我們來這里的第二個星期了，漸漸地對這里有了一點熟悉，但是工作上的事還是只能做一些簡簡單單的，畢竟我們還剛來不久，等日子長了我們就會慢慢的上手了。公司里面有自己的一套人員培養(yǎng)政策，剛進來的員工都是從省模開始。省模這樣的`工作都是一些手上的活，算不得怎樣的辛苦，總的說起來最大的不滿，那就是繁瑣，單調(diào)，每天上班就坐在省模組里，手里拿著油石在模具零件上磨啊磨啊的，因為無聊，就給自己找一些活干，但是手上的活也不能落下，那就只有是零件咯，這是動模鑲件，這是定模鑲件，這個是一模兩腔玩具電池殼模具，這個是一模一腔的風(fēng)扇葉模具。在專業(yè)的模具廠里就是有一個好處，可以接觸到各種不同形狀的模具，這對于剛剛出來的學(xué)生是很有誘惑力的，特別是專業(yè)對口的時候很興奮。
第三周實習(xí)周記
來到這里已經(jīng)是第三個星期了，由于還是進廠里的個月，所以星期六不用上班，晚上也不用加班，至少我的車間里面的制度是這樣執(zhí)行的。有些同學(xué)的車間就沒有這么幸運了，在第二個星期就要星期六上班去�，F(xiàn)在的工作還是省模，沒辦法，制度是這樣設(shè)置的，只有等上位者走了，下面的'小卒才頂上去，說起來都心碎，這就是打工仔的心酸一面。
省模很輕松，都是手上的活，但是，有一點很郁悶，那就是工作的重復(fù)性，每天都是重復(fù)一個動作，這樣也太折磨人了，有時候都覺得自己像是一個機械，機器人般動手，移動到一定的距離后返回，額，就系那個直線電機一般，做這自己認為最有規(guī)律的往復(fù)運動。在車間里的人相處的不算太壞，因為在上班時候不能有太多的交談，下班后又急急忙忙的分開了，有點失敗，好像只記得組長。
第四周實習(xí)周記
這一周的工作還是省模，不過心態(tài)好像好多了。因為在這里的基本工作都做了一些了解。省模主要是先用油石打磨去刀紋，油石使用時要配合研磨液。剛開始時還鬧了一個笑話，我誤認為是水了。當(dāng)時真不好意思啊，這就是典型的學(xué)不專，記不全。接著是二百四號的砂紙，四百號的砂紙，八百號的砂紙，一般到八百好就已經(jīng)達到要求了，有些要求更高的用到了一千二百號的砂紙，磨出來的零件都可以照出自己的影子了。
這就是所謂的.鏡面啦。廠里的食堂伙食還不錯，至少我認為和學(xué)校里的不會差到那里去，有時候覺得更好一些。宿舍是四到五個人住，條件有些簡陋，不能使用大功率的電器，甚至要在宿舍里使用電視機都得提出申請，夠寒酸的。晚上還會有老鼠來光顧沒有藏好的食物，太可怕了。
第五周實習(xí)周記
這里是一個新的開始，因為我已經(jīng)調(diào)離了枯燥無味的省模組了，來到了制模六祖。這是星期三的.下午，車間主任突然出現(xiàn)在我面前，要我放下手里的工作跟他走，剛開始還以為是要我去打雜呢，因為是新人，被拉出去打雜比如掃地等是不可避免的。
沒想到他把我?guī)У搅似綍r上下班常�？吹降闹颇Ｐ〗M的組長前面，對我說，這是你的組長，以后你就在這里工作了，接著就走開了。下面的內(nèi)容就有些公式化了，就像有些的查戶口般，什么名字？那里人？
在不關(guān)系到隱私或者秘密的情況下，我叫XXX，惠州的。剛來到能做什么呢？看客，就是這樣，現(xiàn)在旁邊看看，但有些什么活，做什么樣的活。熟悉一下工作環(huán)境，工作的工具放置在什么地方，熟悉一下組員，幫忙一下打下手，比如傳遞一下工具。
第六周實習(xí)周記
制模組的工作就比省模組忙多了，雖然來到這里已經(jīng)一個多星期了，但是基本沒有自己獨立完成一項任務(wù)，能夠做的了 的還是打下手，傳遞工具啊，搬搬模具零件，模板模呸啊什么的。環(huán)境倒是了解的不少：制模組是一個獨立的小團隊，獨立負責(zé)整套模具的加工裝配，組里配備有四臺銑床，兩臺粗銑，兩臺精細銑床。
就是利用這這樣的設(shè)備完成除了數(shù)控加工以外的加工工作，比如鉆運水孔，頂針孔，呸料的粗加工小鑲件的加工等等，組員的組成是一個老師傅就是組長，一個工作了十年的'老工人，這個老是工齡上的。三個工作了二到四年的小師傅，和一個工作比我先六個月的組員�？赡苁怯写鷾系拇嬖诎�，我倒是和最最小得工人談的最多，每天都跟在他身后站站工具認識的倒不少了，這里最大的一點是銑床叫羅床。
實習(xí)周記 篇4
自從上次試著獨自測量失敗起。我一直很郁悶，覺得自己無能。對這份難得的實習(xí)機會都有點失去信心，但張師傅看透我的心思后，并沒有一點責(zé)怪我的意思。還專門過來安慰我，叫了一名技術(shù)非常強的椹師傅協(xié)助我指導(dǎo)我，當(dāng)時我心情萬分復(fù)雜，覺得自己對不起張師傅，這一切都是我自己自信過頭造成的于是我開始踏踏實實的學(xué)習(xí)椹師傅的測量技術(shù)，不再有陶醉自己的`心理。
別人的測量技術(shù)永遠比你好，我只是初出茅廬，有更多的東西需要學(xué)習(xí)隨著時間向前推移老員工也慢慢的理解和關(guān)懷我，并對我進一步的傳教，我努力學(xué)習(xí)他們的技術(shù)，也沿著他們的思路去思考一些相關(guān)的問題，總算明白了一些東西。
實習(xí)周記 篇5
我的工作不僅僅和本專業(yè)有關(guān)，還參與了很多其他的實踐活動。包括和客戶見面，洽談，了解客戶需求，瀏覽其他廣告設(shè)計大師的作品，學(xué)習(xí)他們的經(jīng)驗，還有鍛煉自己的面試技巧等等。今天，有位畢業(yè)生來這里參加面試，師傅特許我去旁邊參觀，那位同學(xué)流暢的表述，清晰的`思路，敏捷的反應(yīng)能力，著實是讓我感到自愧不如，我想，等到我踏入社會舞臺的那一刻，也會像他一樣，充滿自信的面對各種挑戰(zhàn)。
在工作時，我可以學(xué)的不多，但是一定要精，雖然將來會做什么我不知道，但我還是要認真學(xué)習(xí)。認真是一種良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，我要認真的學(xué)習(xí)認真的生活，因為我不想以后后悔。
實習(xí)周記 篇6
在這一次的三下鄉(xiāng)之前我有很多的期待，很多的憧憬，當(dāng)然也有很多的迷茫。三下鄉(xiāng)期間我有很多的快樂，很多的感動，也有很多的無奈，三下鄉(xiāng)結(jié)束后在我心里只有一種感情，那便是感激。感謝這一次的三下鄉(xiāng)，讓我有機會真正的與學(xué)生面對面，讓我有機會去與一群有著不同的志向、卻有著同樣的熱情與執(zhí)著的同學(xué)一起見證生命中另一段非比尋常的日子。雖然時間是短暫的，只有十來天，但這十多天的時間里，感謝我們?nèi)绱擞心�，讓我們的記憶如此之深刻，如此之美好�?/p>
一、上課篇
我們這一次的三下鄉(xiāng)的主題是支教，我們?nèi)锣l(xiāng)的主要目的也是為了支教，為他們帶去先進的學(xué)習(xí)和生活的理念，讓他們更好的愛上學(xué)習(xí)，感受到學(xué)習(xí)的樂趣。所以，我們的課程以趣味性的教學(xué)為宗旨，力求在輕松、快樂的教學(xué)活動中讓他們學(xué)到之前沒有的知識，掌握一種學(xué)習(xí)的方法，培養(yǎng)一種學(xué)習(xí)的興趣。
我上的課程有三種，四節(jié)語文課，兩節(jié)新的數(shù)學(xué)課，一節(jié)歷史課。很久以前我就有聽說過一種理論—— “教師無奈論”，一位老師也許30年教下來，面對的都是同一本教材，同一本書，也就是說作為一個老師他要面對的是在30年的教書生涯中要重復(fù)一本書30遍！如果真的是這樣的話那生活的無奈程度是可想而知的，同樣的內(nèi)容重復(fù)30年！因為他還有可能一個學(xué)期就要教十個班，那么同樣的內(nèi)容就要重復(fù)300遍！而且人的教書生涯一般不止30年，再加上他自己要備課要練習(xí)的次數(shù)，想想都覺得教書是如此的讓人無奈。盡管有這種的擔(dān)心，我還是很堅決的選擇了這個行業(yè)。這一次的三下鄉(xiāng)再一次證明了我的選擇是正確的。
三下鄉(xiāng)之前雖然我知道要上同樣的內(nèi)容四次，但是我還是備同樣的教案。(當(dāng)然，我備課的總比我一堂課要上的內(nèi)容要多得多)這一次三下鄉(xiāng)讓我對“具體情況具體分析”這句話有了深刻的認識。終于明白了當(dāng)你真正的面對你的學(xué)生的時候，你就會發(fā)現(xiàn)他們彼此之間是如此的不同，不同的班級之間似乎朦朧中形成了各自的班級特色，或者說是班風(fēng)。有的班級學(xué)生上課活躍，喜歡表現(xiàn)自己；有的班級學(xué)生卻在上課時間喜歡沉默；有的班級學(xué)生上課期間偶爾還喜歡給你搞點小動作，出一點“意外事故”；雖然他們的外在表現(xiàn)不同，但經(jīng)過十來天我不斷的實踐我教學(xué)的內(nèi)容，我明白了作為學(xué)生，他們有一個共同點：愛學(xué)習(xí)、希望能得到別人的肯定。無論是課堂上給你調(diào)皮搗蛋的學(xué)生，還是課堂上的所謂沉默是金的學(xué)生，只要給他們一種鼓勵，給他們一點信心，他們就會同樣回報你以熱情與勤奮。
這樣的體驗讓我明白，優(yōu)秀教師與平庸教師的差別，平庸的教師看到的是上課內(nèi)容的重復(fù)，可是優(yōu)秀教師看到的是學(xué)生性格的不可重復(fù)性，這正應(yīng)證了孔子所說的“因材施教”。是的，每個學(xué)生都是不同的`，但是不同性格的學(xué)生在同一個班級里如果你認真感受的話，你就會發(fā)現(xiàn)他們確實形成了一個統(tǒng)一體。能做到針對每個學(xué)生都“因材施教”那當(dāng)然最好，但是卻不符合中國大班教育的現(xiàn)狀，幾十位的學(xué)生而課堂只有短短的四十分鐘，當(dāng)你真正走上講臺的時候，你就會明白那四十分鐘時如此的寶貴和短暫啊！如果你不能很好的把握時間，那么你便不能完成你預(yù)設(shè)的教學(xué)目標(biāo)，你的學(xué)生也不能從你的課堂上有所收獲，而這是一個教師的悲哀。
從此我明白了一個道理，同樣的課本也可以用不同的形式講出同樣的精彩，作為一個教師上好一節(jié)課，必須是以學(xué)生為本，必須是從實際的課堂出發(fā)，必須要在關(guān)注如何更好的講授本課知識的同時，教與學(xué)生各種積極的學(xué)習(xí)和生活理念，讓他們明白讀書是為了更好的成長，學(xué)習(xí)是為了更好的生活。
二、后勤篇
在這次的三下鄉(xiāng)活動中我是后勤組的小組長，但是后勤組只有兩名成員。三下鄉(xiāng)之前雖然活動開始之前就知道我們要自己煮飯，憧憬是美好的，但現(xiàn)實是殘酷的。雖然后勤還包括很多的事情，但是對于我來說，讓我感覺最大壓力的是如何讓我們的隊員在繁雜的教學(xué)活動之后能吃到一頓不是很差勁的飯菜，這樣就注定了我要與廚房為伍了。說實話，我自己在三下鄉(xiāng)之前對于廚房的一切事務(wù)可以說是六竅通了五竅，只會洗洗菜洗洗碗。特別是對于每頓買菜和煮飯的問題讓我頭痛不已，怎么說也是21一個人十來天的生活啊，古語有云：“柴米油鹽醬醋茶”，我再沒有常識也知道問題的嚴重性，所以我便去詢問師兄和師姐的意見，很感謝他們的意見讓我不再迷茫，很感謝他們的鼓勵讓我信心十足。當(dāng)然一開始總有點小挫折的，第一頓飯我們基本上是建立在“一窮二白”的廚房之上，經(jīng)過這一次的教訓(xùn)，我們總結(jié)經(jīng)驗，所謂“三個臭皮匠頂一個諸葛亮”，我們21個人怎么加也頂個諸葛亮吧。經(jīng)過兩天的實踐，我們“吃”的事務(wù)邁上了正常的軌道，很感謝組長為后勤編排煮飯人員，很感謝每天煮飯人員的精心準備、很感謝一路上我們?nèi)绱擞心�。終于明白，事情只有合作才能完成得完美，人只有相互理解才能更好的相處與相知。千言萬語化作心里無聲的感謝，感謝有你們，我的人生又多了精彩的一頁。
這一次的三下鄉(xiāng)的活動從我們離開增光中學(xué)時就已經(jīng)經(jīng)基本結(jié)束了，再見了，親愛的學(xué)生，再見了，可愛的中學(xué)。雖然我們只是他們?nèi)松倪^客，但是我相信因為我們曾經(jīng)的辛勤付出，我們給他們留下的總有我們所期待的。而那群可愛的學(xué)生也會記得曾經(jīng)有一個暑假，有那么一群大哥哥大姐姐，不遠千里到了這里，為他們上一堂又一堂的課程，給他們留下了關(guān)于課堂的、關(guān)于趣味運動會的、關(guān)于班會的、關(guān)于友情的、關(guān)于人生的種種的回憶與思考……
實習(xí)周記 篇7
通過緊張的面試，我終于如愿進入到XX學(xué)校出納崗位實習(xí)，實習(xí)期為三個月。學(xué)財務(wù)近四載，但真正的接觸實際的工作，這還是頭一次，心里難免有些忐忑。好在單位給我安排的老師比較理解我現(xiàn)在的心情，馬上帶領(lǐng)我熟悉出納的工作流程。XX有限學(xué)校是一家以服裝生產(chǎn)加工銷售為一體的中韓合資企業(yè)，往來款項主要以電匯和承兌匯票為主，現(xiàn)金的收付較少。但由于我初來乍到，對很多業(yè)務(wù)都不熟悉，老師給我講的第一課便是現(xiàn)金收付時要需要注意的`地方。比如收到現(xiàn)金要當(dāng)面點清金額，還有學(xué)會辨別真幣假-幣，雖然單位有驗鈔機，但機器只是輔助工具，驗鈔機檢驗過后必須在清點一遍。
點清金額后，便要開出收款收據(jù)，詳細寫明付款單位的名稱、認證填寫大小寫金額等，在審核無誤后在收款收據(jù)上簽字以及加蓋現(xiàn)金收訖章。這一周學(xué)的內(nèi)容不是很多，最主要的還是盡快適應(yīng)單位的節(jié)奏以及熟悉各個部門的工作，以便在工作中能很好的協(xié)作。
實習(xí)周記 篇8
第一周（～）
福建省房地產(chǎn)開發(fā)有限責(zé)任公司，是寧德市的一家新興的房地產(chǎn)開發(fā)公司。辦公地址位于福建省。主要業(yè)務(wù)是城市商品房開發(fā)和建設(shè)，目前正在準備。我于20xx年1月15日開始在這家公司的實習(xí)工作，工作崗位是見習(xí)助理。
第一周我的主要工作和任務(wù)是進行公司會計制度，會計章程的熟悉，學(xué)習(xí)如何使用公司的財務(wù)軟件，熟悉公司建筑工地的位置，以及材料倉庫的位置。
開始實習(xí)工作之后，我便開始重新將家中的書本課件找出來，重新溫習(xí)一遍這些相關(guān)的知識，以及會計科目和會計報表的制作。由于公司剛剛成立不久，并沒有什么特別大的工程，目前也只是在建設(shè)一個中等規(guī)模的商品房住宅區(qū)，所以它的會計報表并沒有如涉外資金等，也沒有過于頻繁的現(xiàn)金交流。
由于在實習(xí)的第一天主要是學(xué)習(xí)和了解公司財務(wù)部門的保密條款等知識，所以第一周所學(xué)，所知許多內(nèi)容不能體現(xiàn)在實習(xí)周記中請見諒。
綜合一周的感受，我最最深刻體會到的是：財務(wù)工作，是一項十分細致的工作，每一筆現(xiàn)金帳幕都要2個財務(wù)工作人員的核對，大筆的資金流動還需要財務(wù)主管以及分管財務(wù)的副總經(jīng)理簽字才能進行。
同時，財務(wù)工作也是一項保密程度很高的工作，由于工作原因，我們這些財務(wù)工作者經(jīng)常可以接觸到很多公司的財務(wù)信息，如何有效的保護這些公司的內(nèi)部機密信息不外泄是公司保持優(yōu)勢競爭力的一項重要工作！
實習(xí)周記 第二周（～）
進入第二周的公司實習(xí)，由于經(jīng)過了上一周的學(xué)習(xí)，我更加熟悉了公司的業(yè)務(wù)章程和業(yè)務(wù)情況條例。
本周，我開始學(xué)習(xí)如何編制公司的財務(wù)報表。剛剛開始我先是用了兩天的時間翻閱公司上一個財務(wù)季度的`財務(wù)報表，以及原始憑證等。由于時值***地方稅務(wù)局開展學(xué)習(xí)新勞動的學(xué)習(xí)講座，公司的幾位經(jīng)歷以及財務(wù)部門的經(jīng)歷都去開會了。
所以正式的工作直到星期3才開始。為了鍛煉我的能力，公司讓我用手工編制報表。我的任務(wù)主要是幫助公司的財務(wù)主任核對各項數(shù)據(jù)是否有缺漏以及原始憑證是否有遺漏。我在工作開始的階段也嘗試著參與原始憑證以及總分類帳幕的報表的編制。
但是由于在工作中的粗心大意，在總賬中漏填了一個數(shù)據(jù)，導(dǎo)致我試編的財務(wù)報表最后不管怎么算都算不平衡，在財務(wù)主任和財務(wù)經(jīng)理的幫助下，我終于找到了這個錯誤的地方并且加以改正。因為我是試著編制報表，所以公司并沒有因為我的疏忽而造成工作進度的延誤。
錯誤的原因：在同一天發(fā)生的財務(wù)活動過多，過于頻繁。在編制的過程中不夠細心，錯誤的將一份還沒有來得及編制的原始憑證放入已經(jīng)錄入的原始憑證中。
造成最后的試算不平衡。經(jīng)驗教訓(xùn)：在開始錄入信息之前，一定要先把桌面清理干凈，整理清楚。并且把各項財務(wù)信息整理歸納，在開始之前一定要事先調(diào)整好自己的精神狀態(tài)。不能著急，也不能在工作中產(chǎn)生厭煩的情緒。（雖然真的很無聊）。在工作過程中，要注意檢查每一份報表的是否完整的錄入，避免最后不必要的返工。
實習(xí)周記 第三周（～）
已經(jīng)進入第三周的實習(xí)段了，在本周的實習(xí)過程中，單位實習(xí)指導(dǎo)老師教會我如何發(fā)放工資和春節(jié)獎金（紅包）。她先把工資取回來，讓我在財務(wù)辦公室中發(fā)放。本以為這是多么簡單的事情啊。因為不要自己去計算，所以覺得很容易，會很快就完成。
可實際上在發(fā)工資的過程中卻又出現(xiàn)了很多的問題�？此坪唵蔚氖虑�，其實做起來卻并不那么容易了。并且由于春節(jié)降至，所以我們周末要進行加班工作。體會整個發(fā)放工資的過程我感覺好像是在打仗，這個人還沒有結(jié)算完，下一個又在那邊催了。
同事們焦急的等待著工資的發(fā)放，好像再慢幾分鐘就會少很多錢。因為我是新手，對整個公司的人員情況并不熟悉。所以就要求我根據(jù)他們的名字在工資單上慢慢的尋找對應(yīng)的人，而且出現(xiàn)了兩個同名的人，所以發(fā)放過程中還發(fā)生弄錯對象，工資發(fā)錯了人。
因為同事們的理解，所以事情很快的解決了。發(fā)放工資的時候，還要計算著自己所發(fā)放的錢的“零”和“整”的情況，第一次發(fā)放沒有注意，一開始把所有的零頭都找光了后面還有幾個部門的人，只好麻煩人家去找別人借錢以“零”換“整”。
而且一開始把所有的一百的整錢發(fā)的差不多沒有了，最后發(fā)放的是管理階層人員的工資，基本上大家全是整數(shù)，但卻只好用五十來代替，惹的大家“怨聲載道”。還有就是有的同事不止做了一份工作，所以他們應(yīng)有兩份工資可拿，但我自己不知道多虧旁邊的指導(dǎo)老師的提醒才注意到。所以小小的發(fā)工資的工作卻還存在很大問題，這是從課本上學(xué)不到的。
存在問題：
1. 沒有搞清楚人員名單，把同名的人的工資發(fā)放錯誤。
2. 沒有注意到發(fā)工資時應(yīng)該有所規(guī)律，導(dǎo)致最后零頭和百元大鈔發(fā)放光了，使得管理部門人員的工資最后拿的是五十、五十的。
3. 沒有搞清楚有些同事干了兩份工作，所以有兩份工資。她們的工資是分開來抄的，發(fā)放的時候應(yīng)該一起給付經(jīng)驗教訓(xùn)：
1. 發(fā)放工資之前先要看清楚有無人員同名同姓，分清楚究竟每一份工資對應(yīng)的該發(fā)給誰。
2. 要事前看一下有無員工是干了幾份工作，他們的工資在發(fā)放之前應(yīng)該先匯總好，方便于發(fā)放。
3. 發(fā)放過程中要合理的分配工資的“零”、“整”情況，盡量避免最后全剩下五十、五十的單張或在發(fā)放過程中把其中的一種發(fā)光。
實習(xí)周記 第四周（～）
這是我在這家公司實習(xí)的最后一周。由于是春節(jié)結(jié)束之后的第一周，公司沒有什么大的項目，我的主要工作就是在辦公室查閱以前的財務(wù)報表和會計分錄復(fù)習(xí)之前的實踐內(nèi)容。
2月20日，我跟隨公司的副總林經(jīng)理前往公司的倉庫進行巡視和核查。公司在***一共有兩個貨倉，一個位于城東路主要是存放用于出售的各種建筑材料。
另外一個倉庫位于少年宮附近的一棟倉庫內(nèi)，主要是用于存放公司建筑房產(chǎn)用的各種機械工具。倉庫的保管措施做的非常到位，并且在許多地方都配備了滅火設(shè)施，和火警報告系統(tǒng)。特別值得紀念的是2月21日，公司給了我一個機會讓我填寫一張匯款單據(jù)。因為突然有一筆比較大的建筑材料訂單，所以公司需要向浙江省的一家建筑材料生產(chǎn)公司回去30多萬元的匯款單。
整個填寫的過程我一共花費了10分鐘，力求每個字都寫的清晰工整。每一個數(shù)字都力求工整清晰。在填寫完成之后，我又花了5分鐘一遍又一遍的校對數(shù)目，畢竟這是我第一次填寫數(shù)額如此巨大的貨款單。后來我才知道，象這樣的匯款單據(jù)公司一年要來好幾十份。在工程繁忙的季節(jié)，有時候一份匯款單票面就有近千萬�？磥砦艺媸悄懽犹×恕�
填寫一份30多萬的匯款單都緊張的手心出汗，如果有幸能填寫一份價值過百萬的貨款單，那么我估計要失眠了。實習(xí)終于結(jié)束了。整個實習(xí)期間，我共花費100元，包括車費和伙食費。收入1200元，包括900元工資和300元的補貼紅包（100元紅包和200元的過年值班補貼，我于2月6日，正月初四陪同公司的陳總經(jīng)理一同在公司值班。）
實習(xí)周記 篇9
實習(xí)周記第一周
一周的實習(xí)時間眨眼就過去了，對于剛踏入社會的我來說，我都不知道自己有無有定錯位，我學(xué)的是計算機課程，我自己本來就是想在專業(yè)技術(shù)類這一方面發(fā)展的，可是直到我去澳鑫文化傳播有限責(zé)任公司面試時，我竟然選擇了在管理方面發(fā)展，我現(xiàn)在工作的崗位是公司總經(jīng)理的助理。
本次實習(xí)是非專業(yè)的嘗試性實習(xí)，我現(xiàn)在所從事的實習(xí)崗位都與專業(yè)沒有什么聯(lián)系，實習(xí)一開始我就覺得自己沒有把職業(yè)定位好，只是在那里麻木的不斷的尋找工作，希望自己可以找到一個實習(xí)單位，可能這就是先就業(yè)再擇業(yè)的想法吧!既然我現(xiàn)在選擇了該職位，就更應(yīng)該好好地做，我相信，只要我努力去做，用心去做，遲早會得到回報，會得到別人的肯定。
經(jīng)理跟我說，要想在管理方面做得好，就得到基層親身體驗，了解每道工序的流程和生產(chǎn)工人的感想，特別是我們這些剛步入社會的人，這樣做好讓我們熟悉公司有關(guān)產(chǎn)品的型號、名稱、特性和有關(guān)的工作程序，然后才能更加容易地進行管理。在生產(chǎn)線上工作，感覺真的很累，可是我學(xué)會了與人相處，同時也提高了我處事的能力。從表面上來看，我只是一名生產(chǎn)工人，但是在實際的生產(chǎn)過程之中，我都會去了解產(chǎn)品的名稱、型號等等，還想一想該道程序可以在哪一方面改進一點來提高做事的效率;而至于我現(xiàn)在所從事的職務(wù)來看，管理制度都是比較完善，每星期的工作任務(wù)檢查都會排在第一名，對于各種的做事流程，到目前為止，我還是未完全熟悉，我最熟悉的還是在網(wǎng)上的工作程序，畢竟計算機是自己的本專業(yè)，相對來說比較上手。
一周的實習(xí)結(jié)束了，在接下來的實習(xí)期間，我還會繼續(xù)努力，為自己的目標(biāo)而奮斗 !
周記第二周
本周的實習(xí)內(nèi)容已經(jīng)慢慢地接觸到當(dāng)助理這個崗位的工作了，開始幫總經(jīng)理處理一些日常的事務(wù)工作，主要做一些關(guān)于日常的文書工作和統(tǒng)計工作。
本周的實習(xí)時間大概一半在辦公室，一半在流水線上作業(yè)，因為澳鑫公司現(xiàn)在不斷地擴大發(fā)展，不斷地招聘新的員工，我就得要幫新員工申請廠牌和購買廠服;在每天下午的這段時間里，我就在辦公室里整理每一條生產(chǎn)線的日報表，還得在每一張日報表上面計算出生產(chǎn)線上每天的產(chǎn)量和所應(yīng)得到的工資，除了書面上做事，我還要把有關(guān)報表里面的數(shù)據(jù)錄入電腦，簡單來說也就是做統(tǒng)計的工作，做每日生產(chǎn)報表和月報表，還要做出月份看板;在這一周里面，我還學(xué)會了一點關(guān)于公司的ISO質(zhì)量管理的知識，為了能夠更好地查閱和利用有關(guān)的文件和圖紙，我還整理了文件資料 ，包括有公司的訂單、成品進倉單和有關(guān)各種零件配件的圖紙，并做好有關(guān)的分類工作和編制出清晰的目錄清單。
其實這些對我來說都不算什么困難的事，因為當(dāng)我還在校的時候，我就已經(jīng)是一名班干部了，當(dāng)時擔(dān)任了兩年的學(xué)習(xí) 委員，主要幫老師處理一些日�，嵤潞拖逻_通知類的工作，有時候的學(xué)習(xí)報表之類的也是由我親自著手，每次都是處理的相當(dāng)不錯，使得老師對我非常信任。這些經(jīng)驗證正好讓我在這個公司擔(dān)任這個職位的時候嘗到了甜頭。我很慶幸我當(dāng)初的努力沒有白費，學(xué)到的東西不管在什么地方都能運用的上。
實習(xí)周記第三周
本周也就到了2月的月末了，公司在每個月的月未都要進行盤點的工作，所以在這一周的時間里，我主要處理一些關(guān)于盤點的事情和統(tǒng)計的工作。
在盤點的時期每一條生產(chǎn)線都要把自己線上所從事生產(chǎn)的物料清點清楚，還要把有關(guān)的物料擺放整齊，并在每一種物料上都要貼上盤點標(biāo)識卡，盤點標(biāo)識卡上都得要填清盤點的日期、盤點的部門、物料編號、物料名稱、盤點數(shù)量、復(fù)盤數(shù)量、盤點人和復(fù)盤人的內(nèi)容，每一條生產(chǎn)線還得要填寫好總的盤點表，要填清楚盤點的日期、訂單編號、物料名稱、規(guī)格、顏色、盤點數(shù)、名稱單位和備注的內(nèi)容，我不但參與到盤點的實際工作過程中，還要把盤點的有關(guān)內(nèi)容和數(shù)據(jù)錄入電腦，供給財務(wù)處查閱。
本周我還運用了公司的管理系統(tǒng)，雖然進入系統(tǒng)時，我并沒有自己的賬號，但是經(jīng)理都把他的賬號給我，他處理一些系統(tǒng)里面的事情，包括有各部門之間的郵件發(fā)送工作、編入有關(guān)訂單內(nèi)容和物料的情況，公司在日常的事務(wù)工作中都運用公司的系統(tǒng)，進行系統(tǒng)化的管理，大量地節(jié)約了有關(guān)的人力和物力，提高了做事的效率。
其實這也運用到了在學(xué)校中學(xué)習(xí)的內(nèi)容，公司后臺管理系統(tǒng)的制作在大二的時候有涉及過，雖然只是制作，但是肯定少不了要教我們怎么去運用和管理，經(jīng)過這兩周的實習(xí)，讓我越來越覺得自己很適合這份工作，實習(xí)有這樣的效果我覺得已經(jīng)很不錯了，感覺自己很幸運，比起那些盲目選擇工作的同學(xué)來說，我是幸福的。
漸漸地我已經(jīng)熟悉了辦公室的日常事務(wù)，并因適應(yīng)能力強、做事認真負責(zé)得到了上司的夸獎，這讓我更加自信 ，干勁十足。與上一周不同，經(jīng)理開始慢慢交代我一些有實質(zhì)意義的事情。比如周四那天，他讓我盤點各辦公室日常用品的'消耗情況，然后列出采購清單和經(jīng)費預(yù)算表，報上級審批后經(jīng)理關(guān)照隔壁的王姐和我一起去市場采購。周五那天我又負責(zé)將部分辦公用品分發(fā)到各部門。這是我有史以來做得最完整的一件事，雖然中間有人幫助和協(xié)同，但我依然很開心。終于可以獨立完成一件像樣的事了，像一名正式的職場 里人那樣。 當(dāng)然，工作的過程中不無困難。對于我這種數(shù)學(xué)不好的人，買東西算賬是件非常頭疼的事。一邊要站在公司利益的角度精打細算，一邊又要貨比三家討價還價，想想真是難為我了。如果公司有固定的值得信賴的辦公用品供應(yīng)商該多好，一個電話便可解決問題。嗯，我準備向上司提個建議。其實他們應(yīng)該早就想到這個的，為什么沒有建立起來呢，我要弄明白再說，不能貿(mào)然行事�？偟脕碚f這一周還算圓滿吧，給自己加油!
實習(xí)周記第四周
行政助理的日常瑣事還真不少。一會兒那邊門鎖壞了要修 ，一會兒這邊燈泡滅了要換，這些事情我之前從未做過，其實是小事，但登記、報修這些程序是免不了的了。還有就是印制名片，昨天有兩個同事來告知他們的名片用完了，于是任務(wù)又落到了我的肩頭。我先向經(jīng)理詢問了公司里名片的通常印制地點，價格、印制張數(shù)等，經(jīng)理雖然都一一告訴我了，但我明顯察覺到了他的不耐煩，似乎在說這些瑣事我該自己解決不要問他。此外，為了周全所見 ，我順便統(tǒng)計了一下其他同事名片的使用情況，是否需要續(xù)印，免得三兩天后再跑一趟。幾經(jīng)輾轉(zhuǎn)，總算把任務(wù)完成了。唉，中間有件事我完成的不是很好，害我郁悶了好一陣子。周二那天物流操作部打來電話說有份重要的簽單需要送海關(guān)審批，我當(dāng)時口頭答應(yīng)來著，只是手頭在忙別的就沒用筆記下來，果不其然后來一恍就給忘了。當(dāng)物流部負責(zé)人問我要單子的時候我頭翁的一下，臉色驟然暗了，今后我再也不愿嘗試那種既尷尬又悔恨再加上急切的糟糕感覺。幸好時間還來得及，我緩過神來迅速采取補救措施，才未給公司造成損失。這件事給我敲響了一個警鐘，工作時間千萬不能馬虎大意，雖說不能一心二用，但實際上一心要分成八份來用，否則倒霉的還是自己。物競天擇，適者生存啊，現(xiàn)在社會對人的要求真是越來越高了。此外，我還得感謝那個物流部經(jīng)理的寬容大度，他沒有對我當(dāng)即呵斥責(zé)怪，反而給予我提醒和幫助，這讓我心里產(chǎn)生了深深的感動和感激。
實習(xí)周記第五周
轉(zhuǎn)眼間我來公司已經(jīng)快一個月了。對于工作由開始的誠惶誠恐到了現(xiàn)在的得心應(yīng)手，看似一個最平常簡單的過程，其實只有我自己知道里面的艱辛與不易。月末了，公司有例行的總結(jié)，每個員工也要整理自己上一整月的工作內(nèi)容，查漏補缺。
我主要是統(tǒng)計一下員工的出勤、加班記錄，員工外出登記，休假、請假單。填寫現(xiàn)金日記賬，整理好所有發(fā)票，報銷每月備用金。然后排好下個月的員工值日表，貼在白板上。最重要的是 安排好公司每月一次的例會，做好會前準備、會議記錄和會后內(nèi)容整理工作。好在公司不大，人數(shù)不多，會前安排較為簡單。公司有現(xiàn)成的會議室，我只需簡單地布置一下即可。和一般會議相同，公司全體員工落座后，總經(jīng)理首先講話，然后部門經(jīng)理講話，員工發(fā)言。其中有員工提出問題和困難，公司酌情幫助解決這一議程，本人表示贊賞。這次會議上有一名員工發(fā)言，當(dāng)他說到自己家庭突然遭遇的變故，堂堂七尺男兒不禁面對同事和領(lǐng)導(dǎo)痛哭流涕，場面可謂感人。結(jié)果全體員工自發(fā)伸出援助之手，公司領(lǐng)導(dǎo)也紛紛給予他精神上的鼓勵和物質(zhì)上的幫助。這件事讓我從此對這個不大不小的公司刮目相看，正是如此團結(jié)友愛、互幫互助的集體才能創(chuàng)造出源源不斷的財富和光榮，也只有這樣開明的公司制度和體恤員工的領(lǐng)導(dǎo)才能使一個公司不斷攀登，大步向前。
實習(xí)周記 篇10
一、前言
時光荏苒，轉(zhuǎn)眼美好的大學(xué)生活即將圓滿的畫上最后一筆，這最后一筆是我們面對未來回顧過去的見證，它就是畢業(yè)實習(xí)，它是所學(xué)理論知識與工程實踐的統(tǒng)一，也是我們從學(xué)校走向社會不可缺少的國度階段，我還沒習(xí)慣象牙塔外繽紛多彩的生活，可是，我們已經(jīng)來不及不去習(xí)慣了，因為我們不再是做夢的孩子，現(xiàn)在的我們沒資格再懵懂。
首先，我要感謝為我的實習(xí)提供幫助的領(lǐng)導(dǎo)和我的指導(dǎo)老師，感謝你們?yōu)槲翼樌膶嵙?xí)所做的幫助和努力。使我在我專業(yè)工程預(yù)算員的實習(xí)中獲得了實際的工作經(jīng)驗，鞏固并檢查了自己兩年來所學(xué)知識的實際操作能力。
其次我要感謝單位的同事給予我的支持與幫助，耐心的給我講解我不懂的問題，實習(xí)期間我以預(yù)算員的身份深入到建筑施工單位，對預(yù)算員的實際工作范圍做了了解并加以運用，以一個超高層為實習(xí)場所，在指導(dǎo)老師的帶領(lǐng)下，參加了工程的預(yù)決算。
二、內(nèi)容
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1.工程名稱：尚信國際廣場
2.建設(shè)地點：重慶市合川區(qū)涪江二橋南橋頭白鹿山
3.施工單位：北京城建集團
4.建筑工程等級：為一類高層建筑，耐火等級為一級，結(jié)構(gòu)設(shè)計使用年限為xx年�？拐鹪O(shè)防烈度6度，抗震設(shè)防類別乙類。
5.防水等級：屋面防水等級為2級，合理使用年限為xx年，地下室防水等級為2級，設(shè)備用房防水等級為1級，設(shè)計抗?jié)B等級P10，采用防水砼，外墻地步貼墻盲溝排水。
6.項目類型及功能組成：本項目為一類高層綜合樓，主要功能為高端大型商業(yè)，超高層部分為五星級酒店及高檔寫字樓，配套有車庫、設(shè)備用房物業(yè)管理用房。酒店客房670間。傷心國際廣場是一個集五星級酒店、辦公商業(yè)等一體的城市地標(biāo)性的超高層綜合體項目�？偨ㄖ娣e：264148.29㎡，地上65層，地下6層，地上建筑高度278.5米，地下建筑高度26.4米。其中負一層、負二層為超
市及設(shè)備用房，負3層為酒店后勤區(qū)及地下車庫，負4層及負6層為地下車庫，其中負5層和負6層部分為人防，1F為酒店禮賓廳辦公大堂、高端商業(yè)，2F、3F層為高端商業(yè)，4F層為KTV區(qū)及高端商業(yè)，5F為高端商業(yè)，6F為酒店宴會廳及五星級影院，7F為會議區(qū)，8F為物管用房及酒店辦公，9F-10F、12F-25F為寫字樓，27-40F為酒店低區(qū)客房（其中無障礙客房設(shè)于36-40層的客房13，共5間）42F為空中大堂/天際酒廊/全日餐廳，43F為中餐廳，44-55F為酒店高區(qū)客房，57-63F為酒店客房（頂級）區(qū)，64F為SPA中心、健身房及泳池，65F為行政酒廊及SKYBAR。11、26、41、56F為避難層、設(shè)備層，屋頂設(shè)置直升機停機坪。
（二）實習(xí)內(nèi)容
一階段
此項目是去年下半年才開設(shè)，現(xiàn)在還在進行基礎(chǔ)部分的建設(shè)，由于這個項目是一個超高層綜合樓，所以建筑被分為塔樓和裙樓兩部分，現(xiàn)在是在對塔樓部分進行施工，其中包括了核心筒部分。我是作為一個實習(xí)預(yù)算員的身份來到北京城建集團勞務(wù)部實習(xí)，承接了這個 在勞務(wù)部實習(xí)并不像在項目預(yù)算部一樣直接進行預(yù)算報價，在這里計算的主要是計算班組的工程量，是決算，作為一名剛踏進社會的實習(xí)生，我認為應(yīng)該要多方面學(xué)習(xí)，全方位的發(fā)展，開闊自己的視野，增長自己的見識，這樣才能為以后順工作及學(xué)習(xí)打下堅實的基礎(chǔ)。在這里我沒有指導(dǎo)老師，因為勞務(wù)公司里的大多都是施工員，都是走現(xiàn)場的技術(shù)人員，即使我沒有專門的指導(dǎo)老師，我還是積極學(xué)習(xí)，我把所有比我有工作經(jīng)驗的施工員都當(dāng)是我的指導(dǎo)老師，在這里呆了幾天，其中一個施工員李老師叫我算班組的工程量，可是由于我還不太會看圖紙，李老師也看出了我的尷尬，于是很主動的用下班之后的時間叫我識圖，還給我講了一些關(guān)于怎么給班組算量的問題，給我講解了給班組算量和我所學(xué)預(yù)算專業(yè)的區(qū)別，我所學(xué)專業(yè)的預(yù)算是對整個工程的'預(yù)算及討價，而給班組算量就只是算人材機，之后的幾天時間里，我主要都是在辦公室查閱圖紙，不明白的地方就問在辦公的施工員，我很感謝他們都很耐心的給我講解，讓我學(xué)到了很多，受益匪淺�？戳藥滋斓膱D紙，相比之下是比以前懂得更多了，但是還是有許多不明白，慢慢學(xué)吧，看了圖紙李老師就叫我算班組基礎(chǔ)的工程量，主要有人工挖孔樁的砼工程量，孔樁泛水工程量，筏板基礎(chǔ)的精平，筏板基礎(chǔ)的墊層，集水坑、排水溝的墊層，集水坑、排水溝的精平，挖孔樁砼的澆筑等等，此外還計算了臨時設(shè)施的部分工程量，有圍墻磚，柱的砌體及抹灰，塔吊基礎(chǔ)的砼和墊層等等。
二階段
現(xiàn)在就是我要計算上述這些工程量了，完了還會根據(jù)相應(yīng)的合同價格討價。為了計算的準確性，和增強自己的實踐能力，我跟同幾名施工員到了工地現(xiàn)場進行學(xué)習(xí)，來到工地現(xiàn)場才明白，原來自己的知識是有多么的狹隘，到了工地，我還幫助施工員進行基礎(chǔ)排水溝對的放線，放線的目的就是通過對建設(shè)工程定位放樣的事先檢查，確保建設(shè)工程按照規(guī)劃審批的要求安全順利地進行，同時兼顧完善市政設(shè)施、改善環(huán)境質(zhì)量，避免對相鄰產(chǎn)權(quán)主體的利益造成侵害。后來還幫助施工員測量人工挖孔裝的標(biāo)高，此次測量標(biāo)高我們用的儀器是水準儀，以前在學(xué)校上課的時候總覺得，我們學(xué)預(yù)算的干嘛要學(xué)測量啊，學(xué)來有什么用啊，現(xiàn)在可想而知，那是多么的有用，可惜的是，當(dāng)初在學(xué)校就是因為有那種不成熟的心態(tài)，導(dǎo)致這門課學(xué)得不好，所以測量的時候我都不會，真的是“書到用時方恨少啊”，可惜世上沒有后悔藥，唯一的補救方法就是，從此以后要放平心態(tài)，努力學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)一樣?xùn)|西，先不管是否將來有多大用處，總之學(xué)會就一定有能用得著的一天。 去過現(xiàn)場，真的會讓人的思維態(tài)度改變很多，由于我的空間想象能力不是很好，所以單看圖紙有很多構(gòu)造都想象不出來，但是到了施工現(xiàn)場，就完全不一樣了，這樣就算看圖紙腦海中也能大概勾勒出這個構(gòu)筑物的形態(tài)，這點證明了實踐的重要性，我們不能一直都像只井底之蛙，只徜徉在書海之中，有機會我們也應(yīng)該親自去掌舵駛航。
1.基礎(chǔ)的部分工程量計算
我首先計算的就是筏板基礎(chǔ)人工挖孔樁的砼工程量，這需要查看圖紙，查閱樁表，根據(jù)對應(yīng)的樁型查出樁的直徑，包括擴孔樁徑，擴孔寬度等等，根據(jù)收房單查出樁的實際長度，然后運用公式計算出工程量，由于人工挖孔樁的個數(shù)比較多，所以查看時要特別仔細，不能出錯，完了還要反復(fù)檢查，雖然只是簡單的計算，但是很是很耗費精力的；第二，我計算了筏板基礎(chǔ)的精平和墊層，精平和墊層的計算方法是一樣的，計算出來的工程量也是一樣的，辦公室的施工員給我講了墊層精平應(yīng)該算出軸線外1M，因為做完了墊層才做磚體，墊層做出來1M，磚體就剛好在軸線位置了；第三，我計算了筏板磚模，磚模應(yīng)該算出軸線0.9M；第四，計算了泛水，其中包括了孔樁泛水，后澆帶泛水，筏板磚模泛水，泛水應(yīng)該算磚的內(nèi)測長度；第五，計算了集水坑的墊層與精平，集水坑的墊層與精平也不用算出軸線1M位置；第六，計算排水溝的墊層，精平，磚模，排水溝屬于零星設(shè)施，所以墊層與精平不用算出軸線1M，磚模也不用轉(zhuǎn)出軸線0.9M，而且，施工員老師告訴我，給公司計算排水溝磚模的工程量是算立方，給班組計算就是算長度（米數(shù)）；最后計算了挖孔樁的井圈和破樁個數(shù)。這些看似零零散散的個體，卻能組成我們眼睛所能看見的那些高樓大廈，這些都是人們用艱辛的汗水堆積出來的，在實習(xí)之前我完全不能想象要想建造一個建筑需要這么多的東西，才在才深刻體會到，實踐的意義比理論的認知來的更為重要。
2.臨時設(shè)施的工程量計算
計算完了基礎(chǔ)的部分工程之后，緊接著的就是臨時設(shè)施工程量的計算了，臨時設(shè)施和基礎(chǔ)相比就簡單些了，主要就是根據(jù)收房單計算工程量，計算了圍墻磚體、圍墻抹灰、圍墻的波瓦、大磚柱磚體、大磚柱抹灰、生活區(qū)廁所的道路、籃球場的邊沿道路、塔吊的基礎(chǔ)墊層及砼和地磅房的墊層及砼。臨設(shè)的計算比基礎(chǔ)輕松許多，一是臨設(shè)不用想基礎(chǔ)那樣有許多規(guī)則，二是臨設(shè)的工程量要少很多，計算起來就更輕松，計算完了所有的工程量還要對應(yīng)相應(yīng)的合同價格進行討價，這樣才算是完成了。在實習(xí)之前，我從來不知道什么是臨設(shè)，在生活中我也見過工地的這種板房，但是我也從來不知道板房里面居然是泡沫，工地里的一切都是正規(guī)修建的，就像是一次小規(guī)模的工程，我以前還一直以為，在工地上工作人員居住的房子都只是暫時的，是不會建得很好的，來到這里之后我發(fā)現(xiàn)自己的思維是有多么的狹隘，局限。
�。ㄈ⿲嵙�(xí)單位簡介
北京城建集團是以工程總承包、房地產(chǎn)開發(fā)、設(shè)計咨詢?yōu)橹鳂I(yè)的大型綜合性建筑企業(yè)集團，具有房屋建筑工程、公路工程施工總承包特級資質(zhì)和市政公用工程、機電安裝、地基與基礎(chǔ)、鋼結(jié)構(gòu)、公路路面、城市軌道交通工程等一批專業(yè)總承包一級資質(zhì)。集團在工業(yè)與民用建筑、市政工程、地鐵、高速公路、園林綠化、深基礎(chǔ)、長輸管線等領(lǐng)域的設(shè)計和施工業(yè)務(wù)遍及全國，并涉足東南亞、中東
和非洲多國，房地產(chǎn)開發(fā)業(yè)務(wù)也從北京走向外埠、并通過與設(shè)計和施工業(yè)務(wù)的融合，形成了獨特的競爭優(yōu)勢。集團還從事工業(yè)生產(chǎn)、物業(yè)經(jīng)營、飯店管理、外經(jīng)外貿(mào)等多種業(yè)務(wù)。集團是“中國企業(yè)500強”之一，“世界225家最大國際承包商”之一，榮獲“中國最具影響力企業(yè)”、和“全國優(yōu)秀施工企業(yè)”稱號。北京城建集團優(yōu)質(zhì)高效完成了國家體育場、國家大劇院、國家博物館、國家體育館、北京奧運會籃球館、奧運村、首都機場3號航站樓、銀泰中心等國家和北京市重點工程，以及國內(nèi)外多個城市的地鐵和高速公路等重大工程，71次榮獲中國建筑業(yè)“魯班獎”、國家優(yōu)質(zhì)工程獎和詹天佑大獎。
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頂崗實習(xí)是培養(yǎng)我們綜合運用所學(xué)知識，發(fā)現(xiàn)問題，提出，分析問題和解決實際問題，鍛煉實踐能力的重要環(huán)節(jié)，是對我們實際工作能力的具體訓(xùn)練和考察的過程。通過此次的實習(xí)，我學(xué)會了如何靈活運用理論知識，理論與實際相結(jié)合，不僅鞏固了以前在課堂上學(xué)到的知識，而且學(xué)到了更多書本上沒有的，這次的實習(xí)讓我明白了自由理論知識是遠遠不夠的，只有把所學(xué)的理論知識與實踐相結(jié)合起來，從理論中得出結(jié)論，才能真正的步入崗位，從而提高自己的實際動手能力和獨立思考的能力。
在這短短的實習(xí)期中，我對造價的工作有了全新的認識，我覺得干好這份工作最重要的就是耐心、細心和責(zé)任心，其實干任何一份工作這些都是最重要的，我最大的缺點就是細心，在勞務(wù)部辦決算的時候，我深刻體會到了細心的重要性，特別是在計算工程量的時候，如果出了一點點的小錯誤無算出來的錢就有很大的誤差，那可都是現(xiàn)錢��！今后一定改正，要更加細心認真的去做好這份工作。這次的實習(xí)雖然短暫，但是依然讓我學(xué)到了許多知識和經(jīng)驗，這些都是從書本上無法得來的。實習(xí)中還培養(yǎng)了物品遇到問題就立即多學(xué)多問的好習(xí)慣，就算是最基本的知識，只要我不明白，有疑惑，就不會羞于啟齒。在問與學(xué)的過程中，我對勞務(wù)為班組計算工程量這個概念漸漸清晰起來，可這只是初步，現(xiàn)在我只接觸了一小部分，以后將會有更多學(xué)習(xí)的地方，此次的實習(xí)雖然我沒有直接做預(yù)算的工作，但是在勞務(wù)做決算也是和預(yù)算息息相關(guān)的，每一次勞務(wù)部門做出了工程量還要和預(yù)算部門進行對量，這也是很重要的環(huán)節(jié)，工程造價將是一條永無止盡的學(xué)習(xí)之路。
通過實習(xí)我們能夠更好的了解建筑的本質(zhì)，了解這個社會的方方面面，能夠讓我更早的為自己做好職業(yè)規(guī)劃，設(shè)定人生目標(biāo)，向成功邁進一大步，做工程造價需要很豐富的工作經(jīng)驗，必要時還要無施工現(xiàn)場了解實際情況，坐在辦公室里看著圖紙計算有時候也會有很大的誤差。在以后的學(xué)習(xí)和工作中，我還要虛心多向工作經(jīng)驗的前輩學(xué)習(xí)，與此同時還要經(jīng)常去現(xiàn)場學(xué)習(xí)，避免閉門造車，此外，還要多學(xué)習(xí)工程規(guī)范和國家相關(guān)法規(guī)，了解市場行情，慢慢積累經(jīng)驗，做一名合格的預(yù)算員。
三、結(jié)尾
最后，我要感謝學(xué)校教會了這么多的專業(yè)知識，兩年的學(xué)習(xí)時間讓我覺得無比珍貴，現(xiàn)在要離開了，還真舍不得，其次我要感謝公司給我這么好的學(xué)習(xí)平臺，讓我有機會體會到工作的樂趣，要感謝在實習(xí)過程中，一直無微不至幫助我的所有施工員老師們，他們能夠細心認真的幫我解決每一個問題，給我傳授很多自己多年以來的工作經(jīng)驗，工程造價是一條永遠不止學(xué)習(xí)的道路，無論我們是在業(yè)主方還是施工方，我們都應(yīng)做好自己的本職工作，認真，踏實的工作，我這次在勞務(wù)部門了解了怎么給班組計算工程量，怎么計算零星工程的工程量，所以說，學(xué)習(xí)是多方面的，通過這次的實習(xí)，我也明白了，工作中切忌心浮氣躁，一定要放平心態(tài)，無論實習(xí)中做的是什么工作，我們都應(yīng)該踏實認真的完成，這樣才是對自己最大的責(zé)任。
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