【必備】實習周記6篇

　　工作在不經意間已經告一段落了，我們會積累一些相應的經驗，這時就需要我們認真地寫一篇周記了。那么我們該怎么去寫周記呢？以下是小編精心整理的實習周記6篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

實習周記 篇1

　　不知不覺進入了實習的第三周，生活還在慢慢的適應，每天按部就班的工作。除了學習崗位相關的業(yè)務知識，我還加強大學電力系統(tǒng)自動化技術專業(yè)相關知識與自己崗位相結合，努力讓電力系統(tǒng)自動化技術專業(yè)相關知識應用到實際工作中。實習不想在學校，很多工作遇到的很多問題都只能自己鉆研，不過好在有很多資料可以查，大學里學習的電力系統(tǒng)自動化技術專業(yè)相關知識能夠幫上忙，也不枉大學的學習。不懂時就查查資料，也培養(yǎng)了自學能力，同時了解許多相關的`知識，一舉多得。

　　經過2個多星期的正式實習工作，我已經慢慢適應這樣的作息和工作方式了。以前在學校的時候，有時候偷懶或者身體不適，就會請假或者逃課，老師也會很理解很包容我們這群他眼里的“沒長大的孩子”。但是現(xiàn)在開始上班，同事中沒有人再會把我們當成孩子，也不會像老師那樣寵溺和包容我們。不管是誰，遲到都是會受到領導的批評。所以每天早上都不敢偷懶，準時起床去上班，有時候為了不遲到，不吃早飯都是常態(tài)。為了給大家留下好的印象，我都要提早去辦公室，把辦公室清掃一下，再給大家打上熱水。雖然都是一些微不足道的小事情，但是也算是給這個辦公室做出的一些貢獻。

　　第三周實習快結束了，我相信下個星期我能做得更好，每天進步一點點。

實習周記 篇2

　　在去這家公司實習之前，我就已經在上海**實習過了，實習了一個月。在三才的這段日子里，我真的覺得現(xiàn)在做心理咨詢這行，我們不太合適。原因有以下幾個:

　　首先，我覺得中國人接受心理咨詢還需要一個很長的時間，雖然我身處在中國最繁華的城市里，但是經濟的發(fā)達并不一定代表著思想的高度開放。都說上海人開放，其實不是的。老板以前是做北方這一塊的`銷售的，他說其實東北這塊地方的人，比上海更能接受心理咨詢，姑且聽之，以后再求證;

　　第二，我覺得我們還很年輕，不適合做心理咨詢師。都說年輕是資本，但是也要看，在什么地方，年輕才是資本。心理咨詢師，好聽點就是生活的藝術師，難聽一點就是別人的垃圾桶，精神垃圾。這就需要心理咨詢師本身有很好的消化能力，別的同學，我不敢說，但是我發(fā)現(xiàn)自己可能還要再經歷過磨練才行。在整理心理咨詢個案的時候，才發(fā)現(xiàn)這個世界的黑暗那一面。大千世界，無其不有。有時候吧,有意的,無意的,你就會發(fā)現(xiàn),這些東西在干擾你的生活.呵呵,還要修煉啊,哎.

　　另外要說的,百分之八十五都是關于婚姻和感情的，這顯然對于我們來說，做不到這點，因此我們這一輩就失去了最廣大的客源;

　　第三，還是我們太年輕，來訪者不相信你，他們寧愿與年長的咨詢師溝通。人都是這個樣子，我也是吧。再者，活躍在心理咨詢崗位上的都是我們爺爺奶奶、大叔嬸嬸這一輩的，好像已經沒有我們的位置了;

　　第四，我覺得這個市場有點亂，我所了解的咨詢師沒有一個心理咨詢本科出來的，學什么的都有，什么化學的，數(shù)學的，企業(yè)管理的等等，真是莫大的諷刺啊。沒有門檻，沒有標準。這么下去，良莠不齊的咨詢質量，終將危害市場的形成。

實習周記 篇3

　　實習單位神華神東集團設備維修中心

　　專業(yè)班級：XXX

　　學生姓名： XXX

　　指導教師：XXX

　　化學工程系制

　　20xx 年 X 月 XX 日

　　一、頂崗實習的目的

　　企業(yè)工程實踐是化學工程系各專業(yè)教學計劃要求的一項重要實踐性環(huán)節(jié)，是學生在學校完成全部理論教學后到企業(yè)通過頂崗實習進行的。實習的目的是培養(yǎng)學生獨立地綜合運用所學的基礎理論、專業(yè)知識和基本技能，分析與解決工程實際問題的能力。通過實習，檢驗學生對所學知識的運用，加強對專業(yè)知識的進一步理解。從而完成學生從學習崗位到工作崗位的初步過渡，并為畢業(yè)后從事相關行業(yè)崗位工作奠定堅實的基礎。

　　干一行，愛一行，專一行，是一種崗位責任，是一種職業(yè)品質。這種崗位責任是一名實習生走向成功的必經之路。要增強崗位責任，就必須頂崗深入到生產一線進行腳踏實地的工作，這樣，才能磨練和增強實習生的崗位責任感，這是現(xiàn)代社會對高校畢業(yè)生的基本要求。

　　頂崗實習除學習專業(yè)技能外還能增強社會經驗，也是增加工作經驗。頂崗實習是通過實踐增強工作能力，增加工作中的溝通和適應能力，增強做人的才干；實踐出真知，實踐長才干。通過半年以上的頂崗實習對于大學生今后走向社會，無疑是非常有益的。

　　二、實習的要求

　　學生在生產實際中，加深理解本專業(yè)所學的理論知識在實際生產的應用，從而培養(yǎng)學生綜合運用所學的理論知識，去觀察、解釋并進一步爭取解決生產過程中發(fā)生的問題，提高分析問題與解決問題的能力。通過頂崗實習，使學生了解工廠（科研單位）的生產概況、工藝流程、企業(yè)管理制度，從而獲得與本專業(yè)有關的實際生產知識，并擴大專業(yè)知識面；培養(yǎng)學生從事技術專題調查，搜集資料和進行研究的能力，并為即將進行的畢業(yè)設計（論文）奠定基礎。通過生產實習，學生能學習現(xiàn)場技術人員的優(yōu)秀品質，提高政治思想覺悟。

　　實習具體要求如下：

　　1、學生要嚴格遵守所實習企業(yè)的規(guī)章制度、工作紀律和安全操作規(guī)

　　程，聽從安排、服從指揮，遵守職業(yè)道德，講誠信，遵紀守法，吃苦耐勞，不得擅自調換實習崗位。

　　2、實習過程中，學生要明確實習任務，加強學習，勤學好問，虛心

　　向工人師傅和工程技術人員學習，加深對化工生產基本理論和生產工藝原理的理解，掌握化工生產的特點和基本操作知識，先要了解實習裝置的生產特點（原材料、了解實習裝置的危險源(含隱患)部位。 中間產物、產品等物料的特性，設備特點，工藝操作條件，危險因素等等）， 掌握相關的安全知識，了解安全管理規(guī)定，清楚撤離路線。

　　3、在實習中應深入實際，認真實習，鞏固所學理論知識，完成實習

　　指導教師（企業(yè)工程技術工程人員或車間領導）所布置的各項工

　　作任務，學生每周要和實習指導教師聯(lián)系一次。通過工程實踐，學習有關本專業(yè)的實踐知識，增強感性認識，以補充課堂教學的不足。

　　4、在熟悉化工生產、工藝流程、裝置結構的基礎上，廣泛地收集與

　　畢業(yè)設計（論文）有關的技術資料和數(shù)據(jù)，為畢業(yè)設計作好充分準備。實習是完成畢業(yè)設計任務的基礎，為此要求學生在整個實習過程中，應面向實際、勤奮學習、刻苦鉆研，出色完成實習任務。

　　三、頂崗實習周記和實習總結報告要求

　　頂崗實習周記是學生實習的完整記錄。周記的具體要求如下：

　　1、周記的內容由學生本人填寫。周記中要將頂崗實習的目的、單位概況、實習崗位的操作規(guī)程、工藝流程等敘述清楚。

　　2、學生應將每周實習的主要內容、遇到的問題、取得的.成果、體會、建議等內容認真填寫于周記中。將每周實習中學到的新東西記下來，進行分析總結有助于實踐能力的提高。

　　3、周記應完整記錄實習期間所做實驗（測試）的數(shù)據(jù)，以備畢業(yè)論文（設計）使用。

　　4、實習完成后，認真撰寫20xx字以上的實習總結報告。實習總結報告包括手寫（或打�。┌婧碗娮影�。實習總結報告應包括以下幾方面的內容：

　　⑴ 實習地點、時間、指導教師；

　�、� 前言：實習的目的、意義、任務和要求；

　�、� 概況：對實習單位的簡單介紹；

　�、� 工藝技術（重點）：

　　① 實習所在廠(或單位)生產狀況，包括生產規(guī)模、所用原材料、產品質量及銷售情況，盡可能對實習廠進行綜合性的技術經濟分析。

　�、� 繪出實習廠的生產工藝流程圖，并注明控制點的位置，控制參數(shù)。

　�、� 在實習期間，生產中所發(fā)生的事故及其處理方法，應盡可能的用所學的理論知識加以分析，并闡明通過實習自己對該廠的意見和建議。

　　5、學生在實習結束后將實習周記、實習總結和加蓋實習單位公章的實習鑒定表交于指導教師，作為評定實習成績的依據(jù)。以上材料指導教師審閱后由本系統(tǒng)一整理歸檔。

　　四、實習的基本內容

　　1、實習準備

　　在實習之前，學生應明確實習的目的、要求、計劃、具體安排、實習紀律、組織機構以及安全保密等內容和任務。按照教學計劃和實習大綱的要求，學生做好實習的各項工作任務。

　　實習企業(yè)一般都在外地，實習前除了學習和生活備品要準備好以外，特別要注意資料的檢索，齊全的資料是必備的，根據(jù)本專業(yè)特點，學生應該準備下列參考書：化工儀表、化工設備、機械制圖、化工制圖、化工工藝及相關工藝學、設計概論等有關的圖書資料。實習是一項十分艱苦的工作，遇到的問題比在校學習會更復雜，所以我們一定在思想上高度重視，要有足夠的心理準備。

實習周記 篇4

　　這周感觸最深的就是EXCEL表格的應用了，在學校的時候用EXCEL表格的機會比較少，出來了一上班就知道了EXCEL表格的.重要性，因為要制作和登記外貿采購表和收匯情況表，里面要運用到很多EXCEL表格知識，像什么超鏈接，篩選，凍結窗口，公式輸入，單元格自定義，排序等很多的都會用的上，還有很多快捷鍵的運用也要熟悉。剛開始的時候不熟練，做事好費時間，慢慢的做的適應了，對于表格什么的做的就越發(fā)順手了。公司有個特聘的財務分析師，很多財務上的疑難雜癥都會找他溝通，同時他對EXCEL表格運用方面也是個高手，他在公司群里上傳了一個EXCEL的教程，現(xiàn)在天天忙著工作之外自己就將這個EXCEL教程學習著�，F(xiàn)在完全放手給我做的事情不多，畢竟上班還沒到一個月，訂單每次都是做好后，先給經理看下，然后再下發(fā)到供應商去。訂單下發(fā)后重要的是就是訂單跟蹤了，有時候供應商忙不過來會把訂單給漏掉要么訂單是要急著出口的，這就要我每天去詢問供應商貨物準備的怎么樣了，是否可以發(fā)貨了，特別是比較急的訂單就要催著供應商早點交貨。跟供應商的溝通讓我學到了很多書本上所不能學到的知識，也深刻體會到了人際交往有多重要。

實習周記 篇5

　　又是一個星期了，這個星期的工作是柜臺見習。這個星期五上午11點左右的時候，三號柜臺的一個柜員在辦理一個為外地客戶的存款業(yè)務時，該客戶要求異地存款3000元錢貨款給外地的經銷商。柜員迅速為其辦理了這筆業(yè)務，等到中午12點碰庫時該柜員發(fā)現(xiàn)庫存短款27000元錢。經過其仔細核對，由于上午業(yè)務量比較大，柜員回憶不起是什么原因，于是報告了主管。主管說：“不要著急，你安心上班這件事我會組織人員去查找原因。”主管立即安排人幫忙查找，我被安排協(xié)助副主管查看當天上午該柜員所辦理的每一筆業(yè)務的傳票，我們發(fā)現(xiàn)了4筆都是30000元的存款，有1筆是異地存款。于是我們問他該儲戶是不是存3000元而錯打成30000元。于是主管迅速調閱當天上午的錄像，發(fā)現(xiàn)該客戶來辦理的異地存款現(xiàn)金是3000元，而我們的柜員為他辦理的是30000元。得到證實后，主管迅速向營業(yè)部主任和上級報告，要求上級分行迅速查找外地客戶的信息。營業(yè)部主任迅速帶領人找到該客戶要求其協(xié)助追回多存入的27000元錢。經過大家的共同努力，這筆錢在下午3點鐘的時候儲戶將多存入的27000元錢交還柜臺，避免了不必要的損失。從這件事我知道了做事必須要認真仔細，無論是工作、學習都必須要認真。遇到困難只能及時的做出判斷來克服困難。試想如果當時沒有找到那個客戶，這筆短款必定是由該柜員來賠償。這對他的打擊是很大的，不過還好沒事，這次的.事也讓我受益匪淺，讓在場的工作人員都上了深刻的一課。團隊精神也是很重要的，如果沒有大家的共同努力也是做不到的。由此我聯(lián)想到了我的專業(yè)，如果我是從事會計，由于粗心造成這么大的損失更是不能夠的。

實習周記 篇6

　　這周的班主任工作幾乎都是校運會的入場式排練。由于副班上在周一的班會課上，跟同學們介紹了班委們的想法，也播放了甩聰舞，可是班上當場就吵鬧不斷，反對者都是表示音樂不OK，于是班主任林老師，便果斷地提出解決辦法，那就是，讓有異議的同學，自己在當晚回去想出更好的辦法，到第二天中午截止，后來便改成了跳街舞。班上的莊蘊嘉，在兩天內編出了一支較為易學的街舞，緊接著，班上表演街舞的成員，每天中午和下午都抽空進行排練，有點遺憾的是，每次都不齊人，要么是中午有人不在校午休，要么是下午有人參加學生會、團委的一些會議等等。

　　在跟班主任林老師接觸的這兩周時間里，學到了不少班級管理的辦法，不過就是覺得林老師確實蠻嚴格的，比如說，規(guī)定讓大家每周上交各科目糾錯本、周末安排計劃表、課堂筆記等等。但是嚴師出高徒，學生以后想必都會感激林老師的。

　　此外，還有一點要提的是，班上的54位同學的名字，到目前為止，還有七八位，名字和人，還是對不上號，看來得加油了。在周例會的時候，好幾位隊員都跟大家描述了他們記憶學生的情況，同時，分享了他們記憶學生名字的技巧，

　　在教學方面，這周我依然是在聽課階段，共聽了指導老師的兩節(jié)課，一節(jié)課是信息技術的第二章第三節(jié)《文件的下載》，原本老師讓我試講這節(jié)課的內容的，后因為一些原因，改為了第四節(jié)的內容。當時在設計的`時候，感到很頭痛，如果是自己設計一節(jié)課的內容的話，單純是講解課本的內容會顯得很枯燥，但肖老師的這節(jié)課讓我印象很深刻，因為她的課堂上，氣氛很活躍。肖老師一開始以一則尋人啟事導入，并讓大家找出其中的個人情況，如：姓名、性別、出生日期……然后通過類比個人情況，轉入文件的常規(guī)屬性，銜接得當。

　　緊接著開始介紹課本內容，先講解了搜索引擎的幾種概念，然后通過以列為單位，用五道題目進行搶答比賽，并指出技巧。接著是對搜索技巧進行總結，最后10分鐘，肖老師安排了過關測試，讓同學們在下課前上交，能夠及時地練習，鞏固知識。肖老師的課堂上，氣氛非�；钴S，學生的學習積極性很高，不過在活躍后，仍交頭接耳，紀律不嚴。

　　另外一節(jié)課也是肖老師講授的信息技術的第二章第四節(jié)《網(wǎng)絡數(shù)據(jù)庫的信息查找》，由于我試講的內容就是這節(jié)課的內容，所以，我特別認真地聽著肖老師的講解。和先前其它節(jié)的內容一樣，肖老師的課堂，同樣也是非常地活躍。由于肖老師把握住了90后的那種好奇心以及求知欲，在課堂的講解過程中，融入了與生活相關的且有趣的知識，通過比賽、搶答、完成任務等等方式，使得課堂非常地活躍。

　　教育調研工作

　　我們隊伍的教育調研工作，原本計劃，不要給大家增添太大的負擔，整支隊伍集體開展一兩個調研主題，當在會議上提議的時候，大家都表示這樣的小組人數(shù)過多，不易于開展。后來便決定了開展四個調研課題。一是語文教育情況調查;二是化學教育情況調查;三是90后心理調查;四是綜合實踐活動情況調查。

　　這周比較特殊，因為周二是我農歷的生日。但是還是得照常實習，照常聽課，照常完成工作。實習回來華師，感到很驚喜的是，隊伍的成員竟在忙碌了一整天后，晚上仍抽空聚會幫我慶祝生日，我是在最后時刻，才知曉大家的心意，不經意間戲弄了隊長，不過當時的我，真的是很感動，覺得很溫馨。那晚，對我而言，難以忘記。

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