暑期實踐的個人心得(通用16篇)
我們心里有一些收獲后,不如來好好地做個總結(jié),寫一篇心得體會,這樣能夠讓人頭腦更加清醒,目標(biāo)更加明確。那么心得體會怎么寫才能感染讀者呢?以下是小編精心整理的暑期實踐的個人心得,歡迎閱讀與收藏。
暑期實踐的個人心得 篇1
今夏,我和幾位同學(xué)參加了暑期社會實踐活動,我們的社會實踐主題是“大學(xué)生志愿者千村萬鄉(xiāng)環(huán)保科普”實踐活動,根據(jù)這個主題的活動主要有原創(chuàng)農(nóng)村環(huán)?破兆髌氛骷瓦M(jìn)村入戶開展科普活動兩個活動,在此次活動中我受益良多。
實踐活動分為三步。
第一步進(jìn)行宣傳,入村宣傳,通過發(fā)傳單讓村民了解我們的實踐活動的目的,號召大家關(guān)注農(nóng)村環(huán)保科普,并調(diào)動村民家人我們;
第二步,在村里找個聚眾點,進(jìn)行環(huán)?破招v,同時發(fā)放環(huán)保冊子,對村民進(jìn)行科普教育,掌握基本的科普常識,垃圾分類以及處理辦法等知識;
第三步,我們實踐小組的全體成員進(jìn)行實地的實踐,幫忙清掃道路上的垃圾,并把各種垃圾分類,尤其對廢舊電池進(jìn)行重點回收,以減少廢舊電池對農(nóng)村土地的破壞。
在此次活動中,我由于有事情有的活動未能參加,但我卻感到了隊長及隊員對我的包容與諒解,他們配合默契,認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度讓我找到了實踐的樂趣與意義,孫中山說“人既盡其才,則百事俱舉;百事舉矣,則富強不足謀也!蔽疑钌罡械轿覀冃〗M所有隊員的團(tuán)結(jié)與合作,我想,這應(yīng)該是社會實踐的真正的目的,這讓我的團(tuán)隊合作能力有了提高。在這次暑期社會實踐活動,主要是為了鍛煉大學(xué)生的社會實踐能力,交給我們?nèi)绾温娜チ私馍鐣,學(xué)會去迎接未來社會中會遇到的挑戰(zhàn),社會實踐是大學(xué)生增長才干,奉獻(xiàn)社會,培養(yǎng)品格,增強社會責(zé)任感具有重要作用。而學(xué)校對每年的假期實踐都相當(dāng)?shù)闹匾,為學(xué)生提供了一個良好的平臺和機會,學(xué)到在學(xué)校里學(xué)不到的知識與能力,我們也是以對自己負(fù)責(zé)對自己熱心的態(tài)度,積極響應(yīng)學(xué)校的號召參加了此次實踐。
我們此行,即進(jìn)入政府機關(guān)與相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)交談,又深入農(nóng)村與平常百姓暢談,不同的地點不同的人我恩掌握了與他人溝通的'技巧,但無論是誰,最重要的是禮貌,以我們的真誠與笑容去和他們交流,同時我們明白了要想獲得相關(guān)信息,自己要有清晰的目標(biāo)與要求,別人方能理解你,幫助你,滿足你。
作為祖國的未來的中堅力量的我們,有義務(wù)有責(zé)任時刻鍛煉自己的能力,為祖國的繁榮富強做出貢獻(xiàn)。
暑期實踐的個人心得 篇2
6月26、27、28日,我們分別前往南京航空航天大學(xué)、南京大學(xué)、河海大學(xué)發(fā)放問卷,我們分為兩組,一組由李舒煦帶領(lǐng)在宿舍發(fā)放問卷,另一組由我?guī)ьI(lǐng)在校園中隨機發(fā)放問卷。
一滴水離開大海,很快就會干涸,一個人脫離集體,將會一事無成!氨娙耸安窕鹧娓,”集體智慧和力量是需要眾人的智慧和力量組成,單個人的智慧和力量是有限的。記得晚會彩排,我們是一個從開始各不認(rèn)識,為了共同的目標(biāo)而聚集在一起,去完成一項共同任務(wù)的團(tuán)隊。雖然那晚的彩排,團(tuán)委負(fù)責(zé)人對我們的禮儀要求嚴(yán)格,彩排了一次又一次,并且我們已經(jīng)站了一個多小時,又累又餓,但我們的禮儀并沒有抱怨,而是互相幫助,在這個活動中,我學(xué)會了與人溝通,別人給你意見,要虛心聽取。在團(tuán)隊中,點點小事,彼此之間要互相體諒,幫助和支持。在舞臺上,我學(xué)會了克服膽怯的心理,大膽表現(xiàn)自己。因此,我為這個晚會畫上圓滿的句號。
走過多遠(yuǎn)的路,才能讓話語有足夠的分量撐起人生的意義。這在我看來,是如今身處溫軟象牙塔的我們所應(yīng)該經(jīng)歷并懂得的,因此,無論從書中讀到了多少道理,只有自身經(jīng)歷了,才能得到自己的道理。社會實踐的意義,或許不是讓我們從中做出多大的成果,而是在實踐中實現(xiàn)自己與社會的交互,與他人的交往,與自己的對話。
如果你不去做,你就不會知道自己能夠做的有多好。本來的對于大學(xué)各項活動我一直感到有點盲目和迷茫,不知道自己究竟想要干點什么,直到同學(xué)邀請我參加這個社會實踐團(tuán)隊,并參加了幾次籌備會議,我才覺得或許從中可以實踐一些自己想法。在籌備會議上,大家各抒己見,我也盡自己所能的奉獻(xiàn)了自己的意見,并積極闡述了我個人對于課題的看法,每一個人都盡可能的做的更好,讓我感到團(tuán)隊的力量與溫暖。從課題的選擇,到邀請指導(dǎo)老師,大家一次次的合作,一次次的努力,隊員彼此之間不斷地拉近著距離,不斷地完善著對于課題的看法,最終我們實現(xiàn)了“校級資助”的短期目標(biāo),每個人都以更加振奮的精神準(zhǔn)備著之后的挑戰(zhàn)。
一個多月的社會實踐,一晃而過,卻讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西,而這些東西將讓我終生難忘。社會實踐加深了我對處在社會最底層人的了解,使我融入到社會了解最具有濃厚的傳統(tǒng)觀念陜西的農(nóng)民,拉近了我與社會的距離,也激發(fā)了我對學(xué)習(xí)知識的渴望,使我懂得珍惜現(xiàn)在的學(xué)習(xí)生活環(huán)境,進(jìn)一步明確了我們青年學(xué)生的成材之路與肩負(fù)的歷史使命。當(dāng)然下一個假期,就從更高的角度去了解認(rèn)識另一層人,畢竟社會才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂。也為以后順利的進(jìn)入社會打一個好基礎(chǔ)第一個實踐地是威海當(dāng)?shù)貓D書館,我們在做了自認(rèn)為足夠的準(zhǔn)備后,乘車出發(fā)。但首戰(zhàn)并不理想,這也充分說明了我們的準(zhǔn)備并不充足,可我們也在慶幸,幸虧問題較早發(fā)現(xiàn),這有助于我們之后做更好的準(zhǔn)備,使活動進(jìn)行的更順利。隨后的在濟(jì)南、鄭州等地的實踐地,我們不斷糾錯,不斷努力,每一份分發(fā)的問卷都能見證我們的熱情。同時也非常感謝各地圖書館對我們活動的支持,雖然陌生,但卻真誠,因為信任是可以相互回報的。
我堅信,熱情加信心,專業(yè)技能加優(yōu)異的成績;在競爭中學(xué)會從容,在挫折衷學(xué)會微笑;做最壞的打算,盡最大的努力。這樣的人生就會是勝利的人生。
勤奮:堅信有付出就一定會有回報。這次實踐我切實地認(rèn)識到了自己的缺點和不足,例如社會經(jīng)驗比較缺乏,經(jīng)常會做一些錯事,有時也會得罪老板;剛開始也不大會和人交流,所以那時總是覺得自己很受委屈,雖然這些都是我的'比較辛酸的歷史,但在這其中,我領(lǐng)悟到了很多的東西,而這些東西都將會讓我終生受用。學(xué)校讓我們?nèi)ド鐣䦟嵺`真的很有作用,社會實踐讓我明白工作的辛苦,也讓我認(rèn)識到了合理規(guī)劃錢財?shù)闹匾浴?/p>
基于課題,我們在一步步的實踐中也一點點的看到了我國如今公共文化事業(yè)的冰山一角,經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展還未以較明顯的跡象反作用于文化事業(yè)的建設(shè),圖書館還有很多事情得做,當(dāng)然還需要社會各界的關(guān)注和政府的大力支持,只有當(dāng)社會形成對此的普遍重視,才能真正顯示出一個社會、一個民族在精神方面的成熟程度。
與此同時,在實踐中,我也發(fā)現(xiàn)了很多自己的不足之處。首先,一定要做好計劃制定,以及應(yīng)急措施,決不能盲目自信;其次,要有耐心,一定要給別人創(chuàng)造愿意傾聽你的理由;還有就是要善于溝通,這是一種重要的技巧和能力,也是別人認(rèn)識你理解你幫助你的主要方式。
感謝您的閱讀,祝您生活愉快。
暑期實踐的個人心得 篇3
20XX年7月,我在酷熱中迎來了作為大學(xué)生的第二個暑假,也滿懷激情地報名參加了學(xué)院的暑期社會實踐活動。作為一個大學(xué)生有別于中學(xué)生就在于他更重視培養(yǎng)學(xué)生的實踐能力,在注重素質(zhì)教育的今天,社會實踐活動一直被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的新世紀(jì)優(yōu)秀人才的重要途徑。暑期社會實踐活動是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸,也是推進(jìn)素質(zhì)教育進(jìn)程的重要手段。它有助于當(dāng)代大學(xué)生接觸社會,了解社會。同時實踐也是大學(xué)生學(xué)習(xí)知識,鍛煉才干的有效途徑,更是大學(xué)生服務(wù)社區(qū),回報社會的一種良好形式。 所以為了同一個目標(biāo),同一種信念,我們加入了暑期社會實踐活動。
我們此次暑期實踐的主題是了解新農(nóng)村建設(shè)給人民生活帶來的影響,為了全面了解,我們必須從多方面了解,如醫(yī)療方面,環(huán)境衛(wèi)生方面,養(yǎng)老保險方面等。雖然此次實踐只有短短幾天時間,但我真的從中學(xué)到了很多東西。因為天氣的悶熱,我們?yōu)榱四鼙M快結(jié)束,盡量縮短時間,所以我們每天都有很多任務(wù)要完成,每天都過得很充實。雖然很熱很累,可是我們的熱情卻絲毫未減,覺得每天都是快樂的,說實話那段日子真是叫人懷念。
此次實踐我深深感受到一個人在自己工作崗位上的那份熱情的重要。此次實踐要不是同學(xué)們秉承著對實踐的熱情,我想實踐活動也不會堅持到最后。我也漸漸明白:任何一個崗位,我們必須以飽滿的熱情,付出加倍的努力,憑著對工作的執(zhí)著、堅定的信念才能走向完美的事業(yè)之路。
在實踐的這段時間中,我們互相幫助互相關(guān)心,像一個融洽的大家庭。畢竟每個人的'起居習(xí)慣會有所不同,但我們都會包容體諒對方。所以這段時間里,充滿的是歡聲笑語。出門靠朋友真的是一點都沒有錯,我明白了人的一生中不能沒有朋友,友誼的珍貴。
實踐中頂著酷暑,我們走訪了很多地方。第一天由于是星期天,我們碰了很多壁。因為像銀行,醫(yī)院等機構(gòu),他們的領(lǐng)導(dǎo)雙休日都是休息的。但后來幾天很順利,我們做調(diào)查,做問卷,做采訪,忙得是不可開交。每天晚上都是拖著疲憊的身體回到住所,但我們沒有一個人覺得苦覺得累。在這種忙碌中,我們在漸漸變得成熟,而我們的能力也從中得到了鍛煉。
在競爭如此激烈的今天,對于我們這些牛犢的學(xué)生們,獨立的培養(yǎng)和社會的洗禮是多么的重要。在這個更新速度超快的今天,如何適應(yīng)社會也是我們將要面臨的困難。對于現(xiàn)在的我們,越早接觸這個日新月異的社會,就意味著我們越能適應(yīng)它。原本以為學(xué)會一些基礎(chǔ)知識就夠用了,可到了實習(xí)的時候才知道原來自己要學(xué)習(xí)的東西還很多,以后自己要走的路還很長,不能只安于現(xiàn)狀,一定要奮勇向前。
暑期實踐的個人心得 篇4
大學(xué)的第二個暑假到來了,應(yīng)學(xué)校的提議和社會對大學(xué)生的要求,我參加了暑期社會實踐活動。在這又一次的活動中,我學(xué)到了很多,也感悟了很多。下面就我這次暑期社會實踐的心得做一總結(jié)。
暑期社會實踐,是我們大學(xué)生充分利用暑期的時間,以各種方式深入社會之中展開形式多樣的各種實踐活動。積極地參加社會實踐活動,能夠促進(jìn)我們對社會的了解,提高自身對經(jīng)濟(jì)和社會發(fā)展現(xiàn)狀的認(rèn)識,實現(xiàn)書本知識和實踐知識的更好結(jié)合,幫助我們樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀;大學(xué)生社會實踐活動是全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要環(huán)節(jié),是適應(yīng)新世紀(jì)社會發(fā)展要求,培養(yǎng)全面發(fā)展型人才的需要,是加強集體主義,愛國主義,社會主義教育,升華思想的有效途徑。積極投身社會實踐,深入群眾,了解社會,增長才干,是青年學(xué)生成長成才的正確道路,是青年學(xué)生運用所學(xué)知識技能,發(fā)揮聰明才智,積極為社會作貢獻(xiàn)的重要途徑。
暑期社會實踐則恰恰為我們提供了一個走出校園,踏上社會,展現(xiàn)自己的絢麗舞臺。利用假期參加有意義的社會實踐活動,接觸社會,了解社會,從社會實踐中檢驗自己。在實踐中積累社會經(jīng)驗,在實踐中提高自己的能力,這將為我們以后走出社會打下堅實的基礎(chǔ)!
年輕,是我們值得驕傲的資本,這個時代注定要我們?nèi)ラ_拓!我們年輕而勇敢,我們都想成為在天空展翅翱翔的雄鷹,去搏擊浩渺的`藍(lán)天;我們都想成為在草原自由馳騁的奔馬,來一個驚天動地的嘶鳴;我們都想成為在史冊著名的偉人,在人生的畫圖上留下光彩的一筆!我們好想好想,用自己的行動開拓一片完全屬于自己的天宇,成為瞬間飛逝的流星,把短暫的生命定格為永恒。而這一切的一切,需要我們用行動把空想變?yōu)楝F(xiàn)實,用實際行動證明!
一片葉子屬于一個季節(jié),年輕的莘莘學(xué)子擁有絢麗的青春年華。誰說意氣風(fēng)發(fā),我們年少輕狂,經(jīng)受不住暴雨的洗禮?誰說象牙塔里的我們兩耳不聞窗外事,一心只讀圣賢書?走出校園,踏上社會,我們能否不辜負(fù)他人的期望,為自己書寫一份滿意的答卷。
在注重素質(zhì)教育的今天,大學(xué)生假期社會實踐作為促進(jìn)大學(xué)生素質(zhì)教育,加強和改進(jìn)青年學(xué)生思想政治工作,引導(dǎo)學(xué)生健康成長成才的重要舉措,作為培養(yǎng)和提高學(xué)生實踐、創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)能力的重要途徑,一直來深受學(xué)校的高度重視。社會實踐活動一直被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的跨世紀(jì)優(yōu)秀人才的重要途徑。暑假期間社會實踐活動是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸,也是推進(jìn)素質(zhì)教育進(jìn)程的重要手段。它有助于當(dāng)代大學(xué)生接觸社會,了解社會。同時,實踐也是大學(xué)生學(xué)習(xí)知識、鍛煉才干的有效途徑,更是大學(xué)生服務(wù)社會、回報社會的一種良好形式。
步入大學(xué)就等于步入半個社會。我們不再是象牙塔里不能受風(fēng)吹雨打的花朵,通過社會實踐的磨練,我們深深地認(rèn)識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學(xué),只有正確的引導(dǎo)我們深入社會,了解社會,服務(wù)于社會,投身到社會實踐中去,才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足,為今后走出校門,踏進(jìn)社會創(chuàng)造良好的條件;才能使我們學(xué)有所用,在實踐中成才,在服務(wù)中成長,并有效的為社會服務(wù),體現(xiàn)大學(xué)生的自身價值。今后的工作中,是在過去社會實踐活動經(jīng)驗的基礎(chǔ)上,不斷拓展社會實踐活動范圍,挖掘?qū)嵺`活動培養(yǎng)人才的潛力,堅持社會實踐與了解國情,服務(wù)社會相結(jié)合,為國家與社會的全面發(fā)展出謀劃策。堅持社會實踐與專業(yè)特點相結(jié)合,為地方經(jīng)濟(jì)的發(fā)展貢獻(xiàn)力量,為社會創(chuàng)造了新的財富。
對于出生在農(nóng)村的我而言,暑期打工是理所當(dāng)然的,這樣既可以賺點錢為父母減輕經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān),又可以充實暑假生活。農(nóng)村的孩子動手能力是必不可少的。所以經(jīng)親戚介紹我到我們縣城的一家農(nóng)用車修配店去打了一個月的臨時工。
我的工作主要是幫忙整理零配件,給修配師傅們遞一下工具,有時清閑一點的時候他們還讓我自己動手試試,叫我一些零件的裝配位置,某個配置的工作原理等。當(dāng)時我真慶幸我是一個學(xué)生,那些原理都可以在我學(xué)過的課本中找到,所以我很容易理解,也很快就能上手。我在師傅的指導(dǎo)下還真修好幾輛三四輪,雖然這幾輛車的故障很小,在幾位師傅的眼中根本不值得一提,但當(dāng)修好的那一刻我還是感到很興奮,畢竟這是我自己動手修好的,自己也干好了一件技術(shù)活。
在平時沒事的時候我就坐在門口觀察來來往往的車輛,發(fā)現(xiàn)街上的車太多了,這雖然在城市中根本是小菜一碟,可是在農(nóng)村就大不一樣了,這說明現(xiàn)在農(nóng)村人也開始富起來了。
是啊,回想自從改革開放以來,農(nóng)村的經(jīng)濟(jì)的到了巨大的發(fā)展,這從車輛的增多就能大概的說明。農(nóng)民的物質(zhì)需求不斷提高。最主要的轉(zhuǎn)變是由過去的“無錢可花、有錢不敢花”變?yōu)椤澳軖赍X、會花錢”。其中一部分用于購買農(nóng)用機械,擴(kuò)大生產(chǎn)的投入迅速增長。農(nóng)民在增收致富后,首先想到的是如何提高機械化程度,擴(kuò)大生產(chǎn)規(guī)模,進(jìn)一步創(chuàng)收,因此大量購買以四輪拖拉機、播種機為主的農(nóng)用機械設(shè)備。
拿到第一筆工資時,雖然覺得有些累,但我還是感到特別開心。我總算領(lǐng)悟到了打工的“真諦”:一要吃苦,二要臉皮厚。如果有人問我以后還愿不愿意接受這樣的挑戰(zhàn),我會毫不猶豫地說:“Of course”
回想這次社會實踐活動,我學(xué)到了很多,從我接觸的每個人身上學(xué)到了很多社會經(jīng)驗,自己的能力也得到了提高,而這些在學(xué)校里是學(xué)不到的。
在社會上要善于與別人溝通。如何與別人溝通好,這門技術(shù)是需要長期的練習(xí)。以前沒有工作的機會,使我與別人對話時不會應(yīng)變,會使談話時有冷場,這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團(tuán)體中,人與人之間合力去做事,使其做事的過程中更加融洽,事半功倍。別人給你的意見,你要聽取、耐心、虛心地接受。
暑期實踐的個人心得 篇5
開始此次行程之前,沒有人知道我們將會面對的是怎樣的一群孩子,又會有段怎樣的一種經(jīng)歷,懷揣著這樣一種忐忑又有些許興奮的心情我們收拾行裝,坐上了通往xx的汽車,為期五天的支教及環(huán)保意識調(diào)查主題暑期實踐活動由此正式拉開了帷幕。
踏入xx小學(xué)的校門,眼前的一切震撼了我的內(nèi)心,原本以為我們面對的會是白山和黑水、磚墻與瓦房,然而映入眼簾的卻是嶄新的教學(xué)樓、整齊的草坪、寬闊的操場和迎風(fēng)飄揚的五星紅旗,一切的景象都與我記憶里鄉(xiāng)間的小學(xué)是那么的不同。我知道從現(xiàn)在開始我們每個人都將不再只是我們自己,我們更代表著一種薪火相傳的文化與精神的傳承。放下行囊、稍作休息,我們馬上投入到了緊張的工作當(dāng)中。
應(yīng)因xx校長的邀請,我們首先隨機挑選了幾個班級去與那里的'孩子見面,走在教學(xué)樓鴉雀無聲的長廊上,我們相互間只能聽見因為緊張的心跳聲,或許是嶄新的校園無形間加重了我們的心里負(fù)擔(dān),原本很短的路程此刻顯得是那么的漫長,一邊走我一邊在腦海里反復(fù)的回想著自己早先準(zhǔn)備好的開場白,不知不覺間我們就已站在了二年級的教室門前。
在校長為我們做了一個簡短的介紹以后,我快步走上了講臺,簡單的整理了一下思路就開始向孩子們陳述起來,一邊講著我一邊環(huán)視了一下四周,教室的環(huán)境不錯而且打掃得十分整潔,因為學(xué)生只有四十人左右顯得并不擁擠甚至可謂是寬敞明亮,四周的墻壁上貼滿了名人名句和好幾張鮮紅的獎狀,教室后面的黑板上則畫著他們自己辦得黑板報,雖然搭配得不是那么的整齊但看得出來他們的確有用心去做,由此我也得出了一個結(jié)論:孩子們應(yīng)該都比較懂事而且好學(xué)。果不其然,在我講話的這樣一段時間里,教室里沒有一點的雜音,孩子們都瞪起了眼睛好奇地看著我,當(dāng)我講完以后微笑地看著他們并說“謝謝大家”時孩子們用熱情而友好的掌聲回應(yīng)了我,走下講臺的時候,一個小男孩拉住了我,臉漲得通紅地小聲問我:哥哥你真的是大學(xué)生嗎?我笑著點了點頭,把嘴伸到他的耳邊小聲的告訴他:我們和你們都是一樣的學(xué)生,并且會永遠(yuǎn)都是學(xué)生。
接下來幾天的相處使得我們每一個人都與這些天真活潑又充滿求知欲的孩子們產(chǎn)生了深厚的感情,在得知我們即將離開的消息后他們圍住了我們用盡了各種辦法想讓我們再多留幾天,甚至有的孩子邀請我們到他的家中做客,我們強忍著內(nèi)心的感動婉言謝絕了他們的心意。然后他們買了很多的水和食品一定要求我們收下還與我們互留了通信地址并合影留念,看著手中孩子們沉甸甸的心意,看著本子上記得密密麻麻的電話號碼、QQ號碼我著實感觸良多,隨即與他們定下了莊重的承諾:長期通信、有空再來。再逗留了一日整理行裝并完成本次活動的收尾工作以后,x月x日我們坐車離開了xx這片充滿了美好回憶的土地。
或許,我們每個人的力量都是渺小而微不足道的,在社會的茫茫大洋中我們只是一滴小小的水珠;或許,五天的時光真的太短了一些,短到了剛剛熟悉便要不舍地說出再見,短到了不可能改變一個人的思想增長一個人的才干;或許,活動有這樣那樣的不足,我們的知識面應(yīng)該再廣一點,我們的準(zhǔn)備應(yīng)該再充分一點,我們的耐心與細(xì)心應(yīng)該再多一點。
但是,我們來過、拼過、愛過,我們排除萬難、不畏艱辛,無論烈日當(dāng)空還是大雨傾盆校園里都留下了我們穿梭的身影,我們從一支開始各不相識,去完成一項共同任務(wù)的隊伍,發(fā)展到一支團(tuán)結(jié)友愛、富有團(tuán)隊精神、擁有一個共同目標(biāo)的團(tuán)隊,我們每個人在成長,我們的隊伍在成長!
誠然,我們名義上是孩子們的老師,我們向他們傳授了科學(xué)與知識,然而事實上我們從他們身上收獲更多,孩子們的天真純樸如同一盞明燈照亮了我們的世界,孩子們的一言一行給我們留下了恒久不變的感動。
為期五日的社會實踐活動結(jié)束了,人生的旅途卻只是晨曦微露幾日時光我學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西,更加理解了我可以做些什么、我應(yīng)該做些什么;更加清醒的意識到了自己身上背負(fù)的使命與自己需要承擔(dān)責(zé)任;也更加明白了只有積極入世,多為社會做貢獻(xiàn),才能真正實現(xiàn)社會價值與個人追求的和諧統(tǒng)一?偠灾,這次的暑期實踐活動帶給我的收獲已經(jīng)超越了語言可以形容的范疇,我們收獲了彌足珍貴的記憶。
暑期實踐的個人心得 篇6
20xx年7月中旬,我們“赴山東省泰安市樓德鎮(zhèn)暑期實踐團(tuán)”來到了目的地——樓德,開始了我們的實踐活動。這次活動為期六天,其中有苦有樂。我們一行六人,既感受到了實踐的不易,卻也體會到了更多的東西。
生在湖北山區(qū)的我一直向往著美麗的平原,所以,處在廣袤的華北平原的山東一直都是我很想去見識的地方。去之前,我是興奮的。而現(xiàn)在,我還是覺得不虛此行。
山東的平坦,廣闊滿足了我對平原的想象個人心得;北方的干爽舒適的天氣也讓我對它好感倍增;素聞山東人大方、豪爽、好客,這次是真正親身經(jīng)歷了。而我們?nèi)サ臉堑,它不僅蔬菜種植做得很好,也是全國聞名的煎餅第一村,頗具有歷史的底蘊;旌现鴼v史的風(fēng)土人情,以及向著和諧社會快步前進(jìn)的濃烈氛圍,樓德是一個充滿活力和激情的地方。我慶幸我來了!我想其他團(tuán)員也有和我一樣的感受。樓德人身上的一種前進(jìn)、向上的力量,讓我們這些大學(xué)生受到了極大的鼓舞。
在我們走訪了水坡、赤坂、西城這三個村莊之后,我頗有感觸。很佩服當(dāng)?shù)厝嗣竦囊环N勤勞致富,敢于改變,不斷創(chuàng)新的精神。樓德人民一直在尋求致富之路,從最初的引進(jìn)蔬菜種植到大面積建設(shè)大棚,再到調(diào)整種植模式形成“一村一品”,再加上他們積極運用新的科技手段,利用網(wǎng)絡(luò)掌握種植技術(shù)等,這是一個長期的,不甘現(xiàn)狀且卓有成效的求索之路。而今,幾乎所有的菜農(nóng)都掌握了種植,防蟲害等技術(shù),市場基本也有保障,每年收入也很可觀。這一切不正是他們應(yīng)得的嗎?希望他們的美好生活會永遠(yuǎn)持續(xù)下去。
一個優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)會帶領(lǐng)著他的隊伍走得更好,走的更遠(yuǎn)!——這種感覺在活動期間我體會得尤為深刻。水坡、赤坂、西城雖是距離離得很近的'三個村莊,但是他們的發(fā)展從程度還是可以明顯的看出來有高有低。西城是發(fā)展的最好,最有體系,最具時代氣息的村子。而最讓我們影響深刻的便是西城的村委,尤其是他們的支部書記孫書記。幽默風(fēng)趣,果斷具有魄力,且擁有長遠(yuǎn)的發(fā)展眼光——這是我們六個人的對他的印象。同其他兩村相比,西城村委更富有紀(jì)律性,更具有活力,更具有發(fā)展的眼光。他們不僅抓生產(chǎn)個人心得,同時也很注重村民的精神生活。我想定是因有優(yōu)秀的他們的努力,西城才可以更突出!
最后要感謝我們團(tuán)里的男生和北方籍的團(tuán)員。從出校門的那時候起,男生就給予女生很多的照顧。旅途中以及活動過程中幫忙搬運行李,住宿時主動去打水等等,我們幾乎沒有做多少累活。沒有他們,我們肯定不會這么輕松。同時作為唯一一位南方人,我覺得每個團(tuán)員對我尤其照顧,他們就像我的家人一樣,會關(guān)心我面食吃不吃得習(xí)慣,會不會水土不服。很感動!謝謝他們!
縱使之前我們六個人并不相識,但是在實踐中我們就像一個家,一種凝聚力緊緊地把我們團(tuán)結(jié)在一起。經(jīng)過這次實踐,我們不僅會收獲知識,我相信更會收獲珍貴的友情!
暑期實踐的個人心得 篇7
經(jīng)歷了將近一周的社會實踐,我感慨頗深,這是我第一次做社會實踐,它讓我見到了社會的真實一面,實踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海里回旋。盡管我們吃了很多苦,付出了很多,但我們都不會抱怨什么,因為我們收獲了更多。
大學(xué)是一個小社會,步入大學(xué)就等于步入半個社會。我們不再是象牙塔里不能受風(fēng)吹雨打的花朵,通過社會實踐的磨練,我們深深地認(rèn)識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學(xué),只有正確的引導(dǎo)我們深入社會,了解社會,服務(wù)于社會,投身到社會實踐中去,才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足,為今后走出校門,踏進(jìn)社會創(chuàng)造良好的條件;才能使我們學(xué)有所用,在實踐中成才,在服務(wù)中成長,并有效的為社會服務(wù),體現(xiàn)大學(xué)生的自身價值。今后的工作中,是在過去社會實踐活動經(jīng)驗的基礎(chǔ)上,不斷拓展社會實踐活動范圍,挖掘?qū)嵺`活動培養(yǎng)人才的潛力,堅持社會實踐與了解國情,服務(wù)社會相結(jié)合,為國家與社會的全面發(fā)展出謀劃策。堅持社會實踐與專業(yè)特點相結(jié)合,為地方經(jīng)濟(jì)的發(fā)展貢獻(xiàn)力量為社會創(chuàng)造了新的財富。
我認(rèn)為這次的社會實踐是我更加近距離的接觸社會,是人生的一段重要的經(jīng)歷,是一個重要步驟,對將來走上工作崗位也有著很大幫助。向他人虛心求教,與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認(rèn)真的貫徹,好的習(xí)慣也要在實際生活中不斷培養(yǎng)。這一段時間所學(xué)到的經(jīng)驗和知識是我一生中的一筆寶貴財富。這次社會實踐也讓我深刻了解到,和團(tuán)體保持良好的關(guān)系是很重要的。做事首先要學(xué)做人,要明白做人的道理,如何與人相處是現(xiàn)代社會的做人的'一個最基本的問題。對于自己這樣一個即將步入社會的人來說,需要學(xué)習(xí)的東西很多,他們就是最好的老師,正所謂"三人行,必有我?guī)?quot;,我們可以向他們學(xué)習(xí)很多知識、道理。
在注重素質(zhì)教育的今天,大學(xué)生假期社會實踐作為促進(jìn)大學(xué)生素質(zhì)教育,加強和改進(jìn)青年學(xué)生思想政治工作,引導(dǎo)學(xué)生健康成長成才的重要舉措,作為培養(yǎng)和提高學(xué)生實踐、創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)能力的重要途徑,一直來深受學(xué)校的高度重視。社會實踐活動一直被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的跨世紀(jì)優(yōu)秀人才的重要途徑。同時,實踐也是大學(xué)生學(xué)習(xí)知識、鍛煉才干的有效途徑,更是大學(xué)生服務(wù)社會、回報社會的一種良好形式。
通過這次社會實踐,我學(xué)到了太多的東西,我就總結(jié)一下吧。首先,在社會上要善于與別人溝通。經(jīng)過一段時間的實踐讓我認(rèn)識更多的人。如何與別人溝通好,這門技術(shù)是需要長期的練習(xí)。以前工作的機會不多,使我與別人對話時不會應(yīng)變,會使談話時有冷場,這是很尷尬的。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團(tuán)體中,人與人之間合力去做事,使其做事的過程中更加融洽,更事半功倍。別人給你的意見,你要聽取、耐心、虛心地接受。其次是一定要有自信。自信不是麻木的自夸,而是對自己的能力做出肯定。在多次的與媒體和其他人員的接觸過程中,我明白了自信的重要性。也許我們不是完美的,當(dāng)然每個人都不是完美的,但是我們有機會了可以提升自己的內(nèi)涵和能力。所以我們一定要自信。
通過這次的的社會實踐活動,我們逐步了解了社會,開闊了視野,增長了才干,并在社會實踐活動中認(rèn)清了自己的位置,發(fā)現(xiàn)了自己的不足,對自身價值能夠進(jìn)行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位,增強了自身努力學(xué)習(xí)知識并將之與社會相結(jié)合的信心和毅力。對于即將走上社會的大學(xué)生們,更應(yīng)該提早走進(jìn)社會、認(rèn)識社會、適應(yīng)社會。大學(xué)生暑期社會實踐是大學(xué)生磨練品格、增長才干、實現(xiàn)全面發(fā)展的重要舞臺。在這里我們真正的鍛煉了自己,為以后踏入社會做了更好的鋪墊,以后如果有機會,我會更加積極的參加這樣的活動。
這次實踐活動,豐富了我們的實踐經(jīng)驗,提高了我們的團(tuán)隊合作能力,使我們通過這次實踐更加了解社會,這次實踐活動意義深遠(yuǎn),還有與團(tuán)隊成員的團(tuán)結(jié)和作,大家一起同甘共苦,建立了深厚的友誼。這些東西我想自己永遠(yuǎn)也不會忘記,而且還會受益終生。
暑期實踐的個人心得 篇8
隨著陜西青年職業(yè)學(xué)院財經(jīng)系社會實踐團(tuán)的車駛進(jìn)這座歷史文化悠久的古城,第一眼望到的便是打開了韓城之門的“司馬遷祠”,也是我們這次的第一站所要參觀的景區(qū)。司馬遷祠傳播著韓城文化,在游覽過程中讓我們了解著韓城文化,在導(dǎo)游的細(xì)心講解下,我們知道,從韓城芝川鎮(zhèn)向東,沿著一條寬闊明亮的柏油大道向前走,各種雕像盡收眼底,若隱若現(xiàn)的祠宇躺在翠柏的環(huán)抱之中。
走過芝秀古橋,一座高大的木牌坊映現(xiàn)眼前,遒勁有力的“漢太史司馬祠”幾個大字熠熠生輝,踩著青石鋪砌的進(jìn)山之路,踏上十幾個臺階,便是正門,門匾上有一行“漢太史司馬遷祠墓”字體格調(diào)高雅,悠悠小徑,直通山頂。道旁輕松挺拔,聳入蒼穹。
走過“高山仰止”的磚木牌坊,極目仰望,巍峨莊嚴(yán)的司馬遷祠卓然屹立于坡上,松柏環(huán)抱,一片蒼綠,踩上凹凸不平的石道,沿著千百年來仰慕者攀登的足跡,拾級而上,但覺山勢陡峭,眼界開闊,回望身后,但見黃河遠(yuǎn)去,川源如畫。穿過“河山之陽”,便是“太史高墳”的司馬祠,里面的各種墓碑都是對太史極高的評價。爬完了太史祠我們便去了革命圣地“八路軍東渡黃河出師紀(jì)念碑”在那里我們重溫了黨的誓詞,緬懷歷史,進(jìn)行了拍照留念。欣賞著沿途的風(fēng)景,我們不禁感嘆世界之大,中國之美,河山之好。
一天的行程就這樣結(jié)束了,每個人都爬山爬的滿頭大汗,但是大家都很開心,面對歷史,面對先烈,面對偉人,我們的心里感慨萬千,國家發(fā)展如此迅速,先進(jìn)的革命家為我們祖國的發(fā)展做出了如此大的貢獻(xiàn),我們還有什么理由不努力?
第二天我們出發(fā)去黨家村,清一色青磚灰瓦的四合院。地是青磚和石塊嵌的,房是木頭和青磚蓋的,簡單大方,錯落有致,充滿了魅力,給人一種均衡與平和的感覺。斑駁的石墻、磚瓦、迷宮般地參差戶戶人家。沉積了鐘靈毓秀之氣的深宅大院,在每一角屋墻,每一扇雕窗,都藏著一些鮮為人知的故事。建筑群遵循明清盛行的宗族禮治秩序,孝族敬宗、長幼有序、男女有別、尊卑有分、內(nèi)外有異,通過字畫散發(fā)。蘊匯的農(nóng)商人家,男耕女織,家風(fēng)宗鳳等潛移默化。“和為貴、富德居”門楣,家家戶戶的'磚雕、木雕、戲樓、祠堂等無不滲透著濃郁的、根深蒂固的儒家思想,凝固了明理教化的傳統(tǒng)。
黨家村的宅門不在四合院的中軸線上,一般都安置在角落上。門的顏色也是以黑色為主。先天八卦認(rèn)為東北或西南,也就是“乾”“坤”兩個方向都是吉利的,自然可以作為大門的位置。四合院有兩層的閣樓,大多為放糧食或雜物的貯藏間。門房、廂房、上房自不必細(xì)說。古色古香的村落,現(xiàn)今已不多了,大多被無情歲月自然消磨掉了,散失了原味。層層迭迭的黨家村卻如此完好的保存了下來,畫卷雖泛黃,但也完整。如果你嘗試把眼前的一切收藏融匯在心底,黨家村就是一壇陳年老酒,開缸能熏得你酥酥的,直至心波神瀾,晃蕩的天堂不再遙遠(yuǎn)。面對經(jīng)典老房子的精華遺韻,待多久,也不會產(chǎn)生審美疲勞。坐在村旁的黃土高坡,言有盡而意無窮,滿坡滿原的植被恰綴山花,碧綠襲人。近處一頭黃牛悠閑地在草坡上啃食嫩草,小牛犢不緊不慢地吸吮著母親的乳汁。不遠(yuǎn)處的大樹下,淳樸的大娘仍然在一針一線一錐,用粗糙的雙手納著很厚的鞋底。日光灑滿披著滄桑年輪的黨家村,連宅成片,仿佛對我訴說著六百多年來的前世今生。
暑期實踐的個人心得 篇9
我的暑期社會實踐活動在今天圓滿結(jié)束了。為期一周的社會實踐讓我獲益匪淺,感受頗多,這些經(jīng)驗相信是我人生中一筆珍貴的財富。
我們都俗稱大學(xué)為“小社會”,我們作為一名大學(xué)生,更作為一名成人,提前在大學(xué)生涯里感受到社會的氣息,這里有競爭,這里有進(jìn)步,這里也有名利追逐?然而,我們終究是要奔向未來的大社會,我們要在這個真正的大社會里生存,我們要真正學(xué)會在大社會的生存之道,我們就有必要提前進(jìn)行社會實踐,來模擬未來的社會生活。
通過這一周的社會實踐,我意識到,我不再是象牙塔里的花朵,我不再逃避風(fēng)吹雨打,社會磨礪了我,鍛煉了我,讓我懂得社會的現(xiàn)實與理想的差距,但這并意味著我對社會的失望,反而更加增加了我對將來拼搏的信心。我們都是社會的一份子,我們都離不開社會,社會也不可缺少我們。正因為如此,我們要與社會和諧相處,積極投身于社會的建設(shè),獻(xiàn)出我們自己的綿薄之力。正如古話所說,一滴水只有放進(jìn)大海里才永遠(yuǎn)不會干涸,一個人只有當(dāng)他把自己和集體事業(yè)融合在一起的時候才能最有力量。
在一周的'工作中,我也認(rèn)識到自己的不足,但是我會努力改變自己,將來踏入社會時,我會比現(xiàn)在更加積極負(fù)責(zé),認(rèn)真完成一天的工作量,努力贏得上司的信賴,不讓領(lǐng)導(dǎo)與家人失望,堅持不放棄。
社會實踐是大學(xué)里最重要的一課,它是我們邁出大學(xué)校門走入大社會最重要的一步,我們每個大學(xué)生都應(yīng)該正視社會實踐。都說勞動最光榮,只有用自己雙手創(chuàng)造出的合理合法的財富,我們才是學(xué)校的驕傲,父母的驕傲,是我們自己的驕傲。雖然短短一周的時間,只讓我看到了社會的冰山一角,但我相信我的努力可以在未來看到更廣闊的世界;雖然只付出了一點點的勞動,但我不會停止我的雙手,我要創(chuàng)造出更多的經(jīng)驗來豐富我的人生。每個人都是在生活學(xué)習(xí)里不斷地成長,人生之路還有很長,我們在一生中不能碌碌無為,不能安于現(xiàn)狀。上帝為我們創(chuàng)造了雙手,我們就要用雙手創(chuàng)造未來。雖然一路有或多或少的坎坷,但是車到山前必有路,最重要的是堅定自己最初的信念。我們不能一輩子困在書里,我們要把書上學(xué)到的知識合理地運用到生活,讓理論變成實踐,讓文字變成經(jīng)驗。謝謝。
大學(xué)生暑期實踐心得800字4
轉(zhuǎn)眼之間,我已經(jīng)正式告別了這一學(xué)期的學(xué)生生涯,迎來了我大學(xué)的第一個假期,驀然回首,不能不感慨光陰似箭般穿梭中的那些無奈,為了不留遺憾,為了使這個漫長的假期過得更加充實,我將為我的這個假期做一個詳細(xì)的規(guī)劃,提早進(jìn)入社會,開闊視眼,增長見識。
假期社會實踐活動是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸,也是推進(jìn)素質(zhì)教育進(jìn)程的重要手段,有助于我們當(dāng)代大學(xué)生接觸社會,了解社會,同時,實踐也可以讓我們學(xué)習(xí)知識,也是鍛煉才干的有效途徑,更是大學(xué)生服務(wù)社會,回報社會的一種良好形式,因此,我一定會倍加珍惜這次的實踐機會。
這次實踐我去了派派樂打工,“凡事想時容易,做時難”本以為這里比其它餐館干凈點,打工也可以輕松點,不就是給顧客點一下餐,收拾一下桌子嗎?這些平時在家也做過,心里還存在僥幸的心理,可是讓我么想到的是剛?cè)サ牡谝惶煜挛缇头稿e了,在給顧客點餐時出了差錯,剛好被領(lǐng)班發(fā)現(xiàn),被罵是不能避免的。因此,我心中也是有許多委屈,可事實擺在我的面前,在工作中他們說一就是一,說二就是二,當(dāng)時領(lǐng)班嚴(yán)肅的表情嚇的我說不出話來,我心想萬事開頭難,早接下來的工作中我一定會更加認(rèn)真。
派派樂里非常忙,每天得等到所有的顧客走完我們才可以下班,所以每天回家也已經(jīng)很晚了,在加上累,于是我有了辭職的想法,可是又想如果就這樣就半途而廢,什么也學(xué)不到,我又覺得很慚愧。而且自己需要學(xué)的的還很多,所以我一定要堅持下去。正是有了這份堅持我后面的工作也順利了很多,失誤也減少了。
通過這次實踐讓我認(rèn)識到凡事一定要堅持,面對社會上形形色色的人,也要學(xué)會怎么面對,同時,我也學(xué)會了要以禮貌溫和的態(tài)度與人交流,用心去對待身邊的人。我相信,這次經(jīng)歷會成為我人生中的美好回憶,它也會時刻的鼓勵我不斷前進(jìn),在人生的旅途中越走越長。
時間飛逝,告別了短暫的假期,新學(xué)期即將開始,在新的學(xué)期里我將會收起那顆脆弱敏感的心靈,用堅持不懈的汗水為自己的明天,為自己的目標(biāo)而奮斗,我堅信那濺在路上的滴滴汗水,是為我將來的成功奏響的旋律。
暑期實踐的個人心得 篇10
預(yù)期一禮拜的暑期社會實踐活動持續(xù)了九天,我們前期還做了很多的準(zhǔn)備,為此花了三四天時間。為了找尋合適的實踐地點,兵分三路,前往鄞州區(qū),東錢湖等地,頂著火辣辣的太陽,在農(nóng)地里“勘察地形”。其實我們之前有討論過去哪里合適,但一直沒有結(jié)果,主要是我們之前都沒有去過這些地方,只是聽別人說的再加上自己的臆測可以說是紙上談兵。我們?yōu)榇死速M了很多的時間,去了之后才知道實際情況并非我們想得那樣!在這過程中我體會到了一點:既然做出了決定,就要馬上付出行動。有很多的因素是我們預(yù)料不到的,那就不要去考慮太多,碰到了問題再解決也不遲,這也是鍛煉我們應(yīng)對臨場變動處理問題的能力。我們當(dāng)時決定要體驗農(nóng)耕時,拖了兩三天才出發(fā),一部分原因就是考慮得太多,與其浪費時間去想能不能碰到的問題,不如分配任務(wù),實地考察來得重要!
我們的第一次活動是去體驗農(nóng)耕,由于下雨的緣故,很多活動不能進(jìn)行,本想下田去體驗一把插秧的樂趣,但考慮到有螞蝗再加上雨,沒人敢下去,想來是我們太過嬌貴。田地里的農(nóng)民并沒有因為雨而放下手頭里的農(nóng)活,都各自忙著。有一幕場景深深地觸動著我,一個老農(nóng)的身影在腦海里久久不能散去。下雨天,穿著蓑衣,約摸七十歲的老人在農(nóng)田里插秧,嘴角還帶著一抹微笑。雨淅瀝地下著,好似跟他無關(guān),他只是重復(fù)著手里的動作,一股愧疚感油然而生。這在農(nóng)村是司空見慣的,但多年沒有細(xì)細(xì)地關(guān)注過身邊這些辛苦勞作的人們!我們過著衣來伸手,飯來張口的悠哉日子,可曾想過提供這些給我們的親人?這是用他們的血汗換來的,不要以為這一切都是理所應(yīng)當(dāng)?shù)摹,F(xiàn)在社會上有多少的老人在養(yǎng)老院里孤獨終老!子女幸福了,就可以忘了長輩嗎?老農(nóng)雖然辛苦,但我可以看得出,他是幸福的,他的那一縷微笑,我,忘不了。
轉(zhuǎn)天,跟兩個老外一起做大鍋飯,我們到地里幫農(nóng)民叔叔采豆莢,再搬到家里,他們很熱情,送了我們很多。一切準(zhǔn)備妥當(dāng)后,每個人都親自下廚展示自己的拿手好菜,這頓飯是我們吃得最香的`,自己的勞動果實是最有成就感的!兩個老外也沒閑著,sim專門負(fù)責(zé)燒火(灶臺),在這悶熱的大棚里,可以想象那個溫度。nia幫忙洗洗蔬菜,切切菜一類的雜事,我看到了她們臉上洋溢的笑容,這對她們來說或許是陌生的,新鮮的,讓她們對咱中國的農(nóng)村生活有了更近一步的了解。
接下去的幾天我們?nèi)チ舜瘸擎?zhèn),“外語入古鎮(zhèn),服務(wù)新農(nóng)村”是我們此次活動的主題,在慈城鎮(zhèn)團(tuán)委的安排下,我們參加了“慈城鎮(zhèn)xx年度暑期青少年活動的啟動儀式”,了解了他們暑期的活動安排。之后,我們到了社區(qū),教小朋友們快樂的學(xué)英語。
實踐的這幾天,我們早上五點多一點就起床了,晚上忙到十一二點才睡,白天又有很多的活動,比起學(xué)校的生活,相差真的很大!可是沒有人喊苦喊累,沒有人中途堅持不下去的,有些人甚至中暑了,都沒有退出!為了完成我們的任務(wù),大家齊心協(xié)力,這點小苦小累算得了什么!
這是我進(jìn)大學(xué)的第一次暑期實踐,社會上學(xué)到的東西不比學(xué)校里少,在社會上我們要學(xué)的還有很多很多,再接再厲!
暑期實踐的個人心得 篇11
都說天時不如地利,地利不如人和,但XX年的社會實踐讓我們不得不向天氣低頭。臺風(fēng)“碧利斯”讓我們盡管心中有千萬的不舍,還是必須得離開。也就是這樣,帶著莫大的遺憾結(jié)束了我們此次的社會實踐,也結(jié)束了作為我們大二學(xué)生在大學(xué)中的暑期社會實踐活動!
XX年7月10日,帶著同樣興奮但卻對實踐生活少了一份好奇的心情,踏上了大學(xué)生活中的第二次實踐之路。同樣的時間,不同的地點,開始了我們不同的實踐生活。以為去年已經(jīng)經(jīng)歷過了十五天的實踐,今年的實踐跟大一學(xué)弟學(xué)妹相比,我更多了一份實際與隨時準(zhǔn)備面臨各種突法困難的心情,不再那么好奇了。
好事多磨,為了15天的實踐,從前期的策劃準(zhǔn)備到真正的實地開展各類活動,我們遇到的阻力不減去年。但無論如何,憑著31顆摯著的心我們還是走過來了。素質(zhì)支教是我們今年遇到困難最大的一項活動。由于受政策和活動條件的限制,我們的招生規(guī)模只能不斷不斷地縮校盡管我們每一個支教隊員心中都期望著給當(dāng)?shù)乇M量多的孩子送上一個愉快而又充實的假期,但我們的能力確實有限。雖然當(dāng)?shù)卣呀?jīng)給了最大程度上的支持與幫助,但客觀條件確實是我們所改變不了的。作為人數(shù)最少的三年級班主任,雖然小朋友人數(shù)要比其他年級少但我們的工作量還是一樣。必須要保證所有學(xué)生平平安安地來上學(xué),高高心心地回家去。作為下鄉(xiāng)大學(xué)生,我們不僅應(yīng)該給他們帶去快樂與知識,更重要的是帶給他們一份安全。經(jīng)過所有任課老師和我們班主任的努力,三年級小朋友最后還是收獲了一個特殊的稱號—乖乖班?烧l又知道三年級中同樣存在著不安分地活潑金屬呢?盡管實踐活動結(jié)束了,但精益求精的王子,文靜懂事的中國式美女,三年級的每一個學(xué)生都給我留下了深刻的印象……
作為去年優(yōu)秀調(diào)研論文的獲得者,今年我的任務(wù)又加重了很多。調(diào)研組組長雖然不用像其他組長一樣必須隨時待命,但對于自己的本職工作必須保質(zhì)保量地完成。從前期的問卷設(shè)計到實地的問卷調(diào)研,還是尚未完成的最后的`總結(jié)論文,都包含了所有隊員的心血,尤其是深入群眾的調(diào)查,面對不同的群眾我們必須有不同的態(tài)度,因為去年已經(jīng)經(jīng)歷過一次,所以對世事的人情冷暖不再會那么憤憤地了,更多了一份接受與面對的心情。但看到同寢室的大一同學(xué)做完問卷回來那一副憤世疾俗的表情,我又似乎看到了去年的那個自己,所以說人是需要經(jīng)歷需要長大的!
在為期15天的實踐中,結(jié)合我們“新農(nóng)村”的主題,我們實踐隊還開展了各類活動,如現(xiàn)場環(huán)保書畫大賽,大型法律咨詢等等。都是我們保留的傳統(tǒng)項目,但在不同的地點開展的效果卻依然顯著。同時結(jié)合素質(zhì)支教開展的中小學(xué)生模擬法庭、演講賽、作文賽等等,在當(dāng)?shù)匾伯a(chǎn)生了一定的反響,尤其受到了家長們的好評!
但事情總不能那么十全十美,眼看我們的實踐活動即將劃上圓滿的句號時,突如其來的臺風(fēng)卻不得不讓我們放棄花了巨大心血的告別晚會,帶著千千萬萬的不舍離開了宋埠,結(jié)束了我們的實踐生活!
暑期實踐的個人心得 篇12
XX天的暑期實踐終于在簡單而輕松的總結(jié)大會中結(jié)束,回想起X星期的實踐活動,有太多的難忘經(jīng)歷,非常有意義。在這實踐中我覺得自己真的成長了。
在xx街實踐活動中,我被分到了xx街XX社區(qū)的居委工作,主要是負(fù)責(zé)文件的整理、輸入資料等的文員工作。雖然工作簡單,比較容易適應(yīng),但在這瑣碎的工作中卻鍛煉了我的耐心、細(xì)心。盡管每天都是重復(fù)相同的工作,但我知道如果能堅持做好是不簡單的。很開心經(jīng)過自己的努力,我能堅持做到并且做得不錯,這對于我來說就是一種進(jìn)步。
此外,我還有一個特別的經(jīng)歷——人口普查。由于全國將在X月進(jìn)行人口普查工作,現(xiàn)在廣州市的大部分居委都在做前期工作,上門進(jìn)行核對身份資料。我非常幸運能與居委的工作人員一起上門做普查。從普查的過程中,我了解到做好居委的工作不僅是在辦公室就可以完成得很好,最重要的是與居民的接觸。只有了解他們的需要,解決他們的問題,才是最重要的。在普查的居民中,我遇見有不同年齡、不同身份、不同經(jīng)濟(jì)狀況的居民,更加深入的了解他們的生活和需要。上門的第二天,我也嘗試著跟居民談?wù)勑、問候一下,自己完全投入了工作狀態(tài),覺得自己也是居委工作人員的一份子。居民大多數(shù)都很支持我們的工作,而且非常熱情招待我們。當(dāng)然,在普查過程中都遇到不同的問題,但都在我們的調(diào)解和商量中解決。一個星期的.人口普查讓我更能體會不同階層的生活。
在XX居委中,給我的感覺是每天都很熱鬧。居民都將他們的生活困難都向工作人員反映,盡管是很瑣碎的工作,居委的工作人員都是非常盡心盡力地為他們一一解決。當(dāng)然也有是來投訴的居民,但工作人員總是耐心地調(diào)解,最后居民都是開心地離開居委的。我雖然不能幫上什么忙,但從居委工作人員做事態(tài)度中我學(xué)習(xí)了很多很多。
此外,我們實踐點的同學(xué)們還一起舉辦了兩個活動,都是設(shè)計給XX社區(qū)小朋友們的。游戲都是與XX有關(guān)的,希望小朋友從活動也來認(rèn)識一下XX的知識。我們在活動中與小朋友們都打成一片,非常開心。我們實踐點的同學(xué)都相互認(rèn)識成了朋友,在活動中學(xué)習(xí)團(tuán)結(jié)、相互幫助的精神。
XX天的暑期實踐中,我從點點滴滴的工作中成長、進(jìn)步,使我獲益良多。非常感謝學(xué)校和xx街居委給我的鍛煉機會。
暑期實踐的個人心得 篇13
在這個快樂的暑假中,我參加了我們學(xué)校與民政廳合作的一個支教活動項目。在這次為期十五天的支教活動中,我不僅讓自己過了一個充實而開心的暑假,還從中學(xué)到了許多東西。
由于這次的支教活動得到了民政廳在資金等方面的大力支持,并有項目幾位負(fù)責(zé)人老師的帶領(lǐng),加上我們十五個支教隊員組成的優(yōu)秀的團(tuán)隊,所以我們的支教活動取得了圓滿成功,得到當(dāng)?shù)貙W(xué)生和村民們的高度贊揚。
在這次支教活動中,我主要充當(dāng)一個領(lǐng)隊助理的角色,輔助隊長完成支教過程中的工作與管理這支優(yōu)秀的隊伍。這讓我從中得到了很多鍛煉,在提高自己能力的同時更加注意發(fā)現(xiàn)自己的不足之處并加以改正,讓自己變得越來越優(yōu)秀。
雖然這只是十幾天的支教生活,但是我們每天都過得很充實。7月12日,我們帶上活動所需物資與我們自己的個人物品,乘著包車來到了廣東省河源市龍川縣龍母鎮(zhèn)藕塘小學(xué)。我們剛到的時候,當(dāng)?shù)氐囊晃簧绻ьI(lǐng)我們熟悉學(xué)校環(huán)境,并讓我們更快地適應(yīng)了新環(huán)境。在乘車前往河源的時候,我心里萬分激動,因為籌備已久的支教活動馬上就要開始實施了,興奮之間帶少許的緊張。到達(dá)學(xué)校之后,看到當(dāng)?shù)丨h(huán)境并沒有自己想象中的那么惡劣,感覺任務(wù)并不像自己想象中的那么艱巨,所以就決定了要把任務(wù)完成得更加好。
在這十五天里,我們除了日常教學(xué)之后,我們還為學(xué)生開展一系列的戶外拓展活動,讓學(xué)生在掌握我們所傳授的知識的同時還能夠獲得無窮的樂趣。在放學(xué)以后,我們支教隊員就會送小朋友們回家,所以就能在保證學(xué)生們放學(xué)后安全的同時還能增加我們與小朋友們之間的交流,以此加深我們彼此間的友誼。此外,我們還通過家訪等方式加深我們對小朋友們的了解,并做了資料的.整合。平時沒事做的時候,我們會和小朋友們一起去抓魚、爬山、務(wù)農(nóng),這樣不僅讓我們與小朋友之間建立了一種很好的關(guān)系,還讓我們深入了解藕塘社區(qū),為支教活動的順利開展打好了良好的基矗
這次的支教實踐活動讓我認(rèn)識了一群非常調(diào)皮卻很可愛的小朋友。在課堂上他們也許會搗亂,會不遵守課堂紀(jì)律,但是他們放學(xué)回家后一定會是一個乖孩子。許多孩子的父母都出外打工,家里只有爺爺奶奶或者一些親人照顧他們,他們都很懂事。俗話說:窮人的孩子早當(dāng)家,這句話說得一點也沒有錯。這些孩子雖然很多家里都很貧窮,但是他們都是一個個很懂事的小大人,能夠不依賴父母就能獨當(dāng)一面,真的表現(xiàn)得很堅強、很懂事。
在離開的最后一天,學(xué)生們都很舍不得我們,都在黑板上寫滿了給我們的留言。特別是讓我最感動的是,在我們上車離去的時候,他們的眼淚把他們的眼睛都濕潤了,一直都在說很舍不得我們。說實在的,之前就是考慮到這種局面會讓學(xué)生們很難過,所以我們有意想避免學(xué)生來送我們的。但是后來還是讓這群聰明的小朋友們早早在那守著我們了,所以我們也沒有辦法,只好看著他們掉淚的時候還與他們揮手告別了。
在這次的暑期實踐中,我收獲了許多知識、快樂、友誼和經(jīng)歷,這些都是讓我無法忘懷的東西。雖然這次的支教活動的前期準(zhǔn)備活動很艱難,而且活動期間也遇到了許多困難,但是為了幫助這么一群可愛的小朋友們,我們不怕困難,一次次解決所面臨的困難,做出了一個個令大家都很滿意的成果。此外,我們的活動也存在著許多不足之處,我們也做了相應(yīng)的總結(jié),針對問題也做了一些解決措施的分析,為下一屆的支教活動留下寶貴的經(jīng)驗。
我覺得自己參加的這次暑期支教實踐活動非常有意義,希望自己以后還能參加類似的實踐活動,同時自己也會好好珍惜這些機會,把握好實踐活動,讓自己的人生過得更加精彩。
暑期實踐的個人心得 篇14
XX年7月13日我隨劉xx老師帶的實踐隊前往xx市xx縣xx親愛雙語幼兒園做一個關(guān)于兒童社會福利與救助的實踐活動。雖然表面上我與大家同為實踐隊員,其實我們的性質(zhì)是不同的。這次參加暑期實踐活動彌補了我大學(xué)三年的缺憾。在即將升入大四的暑期能有這么一個機會,對我來說是非常珍貴的。大一大二的時候也曾經(jīng)有過期望,但一直無緣參加,所以這一次的參加對我來說意義非凡。在這次實踐活動期間,我從老師和同學(xué)那學(xué)到了好多東西,我相信其他人也同我一樣,從中獲益匪淺。這次社會實踐活動對于大家來說是一個很好的機遇,更是一次巨大的挑戰(zhàn),因為我們同行的隊員中既有學(xué)習(xí)社會保障與福利專業(yè),也有學(xué)習(xí)行政管理專業(yè)的,此次的實踐活動需依靠這兩個專業(yè)作為依托,進(jìn)而才可以展開,F(xiàn)在調(diào)研活動基本上已經(jīng)結(jié)束(還有一些后續(xù)工作),對此我們非常有必要做一些文字上總結(jié)性的工作。雖然這次活動表面上看起來做的不錯,但是我們應(yīng)該清楚,其中還有許多做的不足的地方,我們應(yīng)該從中總結(jié)經(jīng)驗,吸取教訓(xùn)。
首先,我們應(yīng)該總結(jié)一下此次實踐活動中值得表揚的地方。第一,我們有一個非常優(yōu)秀的指導(dǎo)老師。劉老師有著非常淵博的知識,在看待問題上比我們看得遠(yuǎn)看得深,與劉老師相處的七天,我們對劉老師有了一定的了解,劉老師治學(xué)嚴(yán)謹(jǐn),看待問題深遠(yuǎn),能形成自己獨特的看問題的視角,可以將一個普遍的問題上升到一定高度,并給與不同于我們平時的理解和認(rèn)識,讓我們充分認(rèn)識到與老師之間的差距。這種差距不僅是由于閱歷造成的,還有一部分原因是因為我們平時看的專業(yè)書太少啦,經(jīng)過此次實踐活動,我堅信了無論何時都應(yīng)該不斷讀書充實自己,不要固步自封。第二,大家的準(zhǔn)備工作都做得很充分。由于我們的隊員有大一、大二、大三這三個年級,有一部分人是第一次參加這種暑期實踐,并且我們的指導(dǎo)老師對我們的要求也比其他老師多,所以每個人都做了充分的準(zhǔn)備。大家提前分工準(zhǔn)備了不同對象的調(diào)查問卷,并對未來調(diào)查涉及的問題都提前做了功課。第三,實踐隊員之間相處很是融洽,很團(tuán)結(jié),這為后來的實踐調(diào)研打下了堅實的基礎(chǔ),大家之間分工明確,使得實踐活動得以順利完成。第四,大家對實踐活動所抱得態(tài)度也是我們實踐活動圓滿成功的必要條件之一。這次實踐活動對很多人來說是第一次,我也不例外,我不僅是第一次,而且是最后一次。我想我今生不會再有這么一次以學(xué)生的身份參加的實踐活動了,因此我分外珍惜這次的實踐活動。第五,我們實踐隊有一個能力超群,經(jīng)驗豐富的領(lǐng)隊。對我們隊員來說,不可能時時刻刻跟劉老師交流,但是我們卻可以跟領(lǐng)隊交流。有什么問題,什么事情不能解決的都可以找領(lǐng)隊。我們的領(lǐng)隊陳文君同學(xué)確實不負(fù)我們所望,七天的時間讓我們充分全面的更加肯定了她的能力。她不僅要與老師商討每天的行程,還要每天寫新聞稿和日志,還得想最后實踐報告的一系列事情,能力真的很強。
肯定了表現(xiàn)好的地方,下來應(yīng)該說說這次事件調(diào)查存在的問題。由于很多隊員是第一次參加實踐活動,所以有些事情考慮的還不是很周全。第一,隊員做的調(diào)查問卷沒有達(dá)到預(yù)想的目標(biāo)。因為大家都想著每個家長都會填寫的,可是直到讓家長填寫時,很多家長就不愿意了。幼兒園人數(shù)本來就不多,這樣一來直接影響調(diào)查結(jié)果的公正性。第二,調(diào)研過程中大家總結(jié)交流的機會還是太少。每個人對同一個問題的看法是不一樣的,經(jīng)常性的交流可以取長補短。雖然剛開始大家還是有交流的機會的,但是到最后這種機會就越來越少。第三,大家對調(diào)研的熱情隨著時間的流逝也在變淡,對調(diào)研的認(rèn)真程度也在降低。這次調(diào)研本來是訪談與問卷調(diào)查相結(jié)合,可是實施起來只見到了問卷調(diào)查的結(jié)果,訪談大家都沒有做記錄,聊的`內(nèi)容也很隨便,沒有目的性,使得最后產(chǎn)生的結(jié)果缺少事實依據(jù)。
經(jīng)過上述總結(jié),我們知道這次事件調(diào)查有許多令大家不滿意的地方,因此我們就應(yīng)該想辦法去改變它,以使以后的實踐活動盡可能的完美。因此我有以下幾點建議:第一,實踐活動開始前應(yīng)該對參加的學(xué)生進(jìn)行一個簡單的培訓(xùn),如新聞稿的書寫,在這次實踐活動中,我們花了好長時間在新聞稿上,一個好的新聞稿不是隨時都會的,應(yīng)該要先學(xué)會新聞稿的寫作模式,再學(xué)習(xí)其精華,我覺得這個很有培訓(xùn)的必要。第二,調(diào)查前應(yīng)該對所調(diào)查的地方有一個詳細(xì)的了解,并大致確定調(diào)查期間的日程,使得時間不知荒廢,還可以是事情有條理的進(jìn)行。第三,每天應(yīng)該給所有隊員留一段自我反思和總結(jié)記錄自己心得的時間,雖然我們每天都寫日記,但是因為要上交,所以寫的時候會有所顧慮,使得自己的心得體會沒有及時被記錄,最后經(jīng)過時間的沖刷,昨天的感受今天都變了。第四,在實踐活動中,大家要學(xué)會主動,主動讓家長填寫調(diào)查問卷,主動與老師進(jìn)行訪談,這樣實踐的任務(wù)才可以完成,同時還能鍛煉每個人的社交能力,大家又何樂而不為呢。
短短的七天時間,對我來說確實值得用一生去回味和學(xué)習(xí)的,在這七天我學(xué)到了書本上學(xué)不到的東西。我知道一次實踐調(diào)研活動開始時應(yīng)該干什么,在這個過程中我們又應(yīng)該做什么等等,我終于深刻認(rèn)識到不能一味去學(xué)習(xí)書本上的知識,還應(yīng)該去參加實踐,將所學(xué)應(yīng)用到實際生活中去。
此次社會實踐,可以說每個人都付出很多時間和精力。大家都很用心,很認(rèn)真。總體效果還是不錯的,值得肯定。但我們不只是要簡單地收獲那些不錯的效果,我們更需要不斷地反思,提升自身的能力,以便于勝任以后的工作,甚至是為畢業(yè)工作打好基礎(chǔ)。
暑期實踐的個人心得 篇15
這期間公司組織過不少集體會議,都是總公司的總裁董事過來的講演。他們不是講師卻是老師,他們將他們寶貴的經(jīng)驗傳授給我們,我們一起取道也津津樂道!奥牼谎詣僮x十年書”,這里有書本沒有的知識,這里有更多的實戰(zhàn)經(jīng)驗,我們應(yīng)當(dāng)知道更多的不是“是什么”而是“為什么”和“怎么做”,只有這樣才能在企業(yè)在職場生存下去。
他們講了很多,一個董事主要是從馬斯洛的需求層次理論開始講的,宏觀定義了人所應(yīng)當(dāng)?shù)淖非蠛湍繕?biāo)。人追求物質(zhì)的滿足,精神的滿足,然后既定的安全感即是福利,名譽地位,人們的追崇。美國洛桑機貧民窟中的一個殺人犯有兩個兒子,成年后一個是赫赫有名的警察,一個是臭名昭著的搶劫犯,當(dāng)采訪他們的時候,問他們?yōu)槭裁磿蔀榻裉爝@樣,他們的回答卻都是“因為有這樣一個家庭一個父親”。很多人都不理解,分析解得,那是每個人給自己的定位很重要,或許我們都是普通平凡的人,可是給自己的定位高點,奮斗的也就多一點,結(jié)果也就會不一樣。不是每個人都是天才,不是每個人生下來就是經(jīng)理總裁,也不是一個農(nóng)民就不可以當(dāng)主管的,只要給自己定位好,然后朝著這個目標(biāo)去努力奮斗,足夠的耐心和毅力堅持下去,成功總會有那么一天,而其中的心酸自是有的,也理應(yīng)做好足夠的心理準(zhǔn)備。
還有一個董事講了三點:用心、聆聽、團(tuán)隊精神。在工作中我們要用心去做,專心把自己的事情做完,在工作中體會快樂。還要細(xì)心聆聽,無論是接受他人的指導(dǎo)還是他人的'經(jīng)驗之談,我們都得學(xué)會聆聽,聆聽是門藝術(shù)也是一門學(xué)問。香港首富李嘉成,在還是個初出茅廬的小伙子的時候,起先在一家咖啡廳打工,當(dāng)時只有那些名流人士才進(jìn)去的地方,他不像一般的服務(wù)員等著收取小費打工然后如此過過,他學(xué)會利用機會聆聽,在倒茶的時間聽取前輩們大半輩子的經(jīng)驗,然后學(xué)會如何做人做事,最終他用這些經(jīng)驗創(chuàng)造了今天這樣的成就,為人羨慕。最后是團(tuán)隊精神,我們是一個團(tuán)體,有共同的目標(biāo)共同完成的任務(wù),我們要彼此互幫互助,出現(xiàn)問題絕對不可以推諉。這點印象深刻,我覺得“推諉”已經(jīng)成為現(xiàn)實中的流行文化,那是一個民族致命的要害。其實常常自省承認(rèn)自己的錯誤沒什么,沒那么可怕,我們的民族缺少很多這樣的人。
實踐出真知,再多多學(xué)習(xí)進(jìn)步吧!
暑期實踐的個人心得 篇16
時間飛逝,為期四十天的暑假社會實踐已接近尾聲,在這過去的日子里,我收獲良多。我舍不得一起合作了四十天的伙伴們,舍不得銀行的工作人員,他們對我的影響與幫助使我受益匪淺。
曾幾何時,我還只是個不懂事的學(xué)生,不懂得父母掙錢的艱辛,不明白合作的重要性,總是以自我為中心,甚至覺得別人對自己付出都是理所應(yīng)當(dāng)。到如今才發(fā)現(xiàn)自己錯的有多離譜。經(jīng)過這次社會實踐活動,讓我深深的感受到了那些錯誤觀點所帶來的危害。首先,在一個團(tuán)隊里是絕對不能有私心的,古人云:“萬人操弓,共射一招,招無不中”,在四十天的時間里,我們要挨家挨戶的上門采集信息,這就要求我們要有明確的分工合作。只有分工明確,才能保質(zhì)保量的完成銀行所交代的任務(wù)。剛開始的時候,我們是兩個人去一戶,一個問,一個填。可是一天下來才發(fā)現(xiàn)這樣做效率太低,與要求相距甚遠(yuǎn)。兩個人一組是為了安全,可是我們完全忽略了一個問題,只要我們四個人都在附近,又干嘛要兩個采一戶呢?而且還容易發(fā)生扯皮推諉的現(xiàn)象。所以為什么不換種思路,換種做法呢?這就要求我們在團(tuán)隊中要善于吸取他人的經(jīng)驗教訓(xùn),不能以自我為中心。現(xiàn)在的'大學(xué)生大多數(shù)都是沒有吃過什么苦的,我們辛苦可是我們也幸福,因為我們沒有靠任何人,完全是憑借自己的力量在認(rèn)真努力的做好這件事情。
還記得有幾天是高溫天氣,每天我們都頂著炎炎烈日在高溫下曝曬,身上汗水不斷,可是我們沒有一個人退縮,沒有一句怨言。因為我們都知道既然承諾了就要做到最好。我們都懂“怨天者無志,怨人者窮”的道理。有很多人說90后有著張揚的個性,其實他們都不了解我們,我們也有一顆執(zhí)著、熾熱的心。我們不放棄,我們不怕苦,我們也不是怕失敗,只是怕一路上太孤單。我們享的了福,自然也吃的了苦。在過去的幾十天里,我們每個人都在用自己的努力來詮釋青春的含義。
在采集信息的過程中,大家最怕遇到的就是老年人,因為很多內(nèi)容是很難像他們解釋的。因此就要求我們能夠耐心的向他們解釋說明情況。在這一路上也遇到過困難,有一個高三剛畢業(yè)的隊友跟村民發(fā)生了口角,當(dāng)時我突然覺得自己長大了。看到她仿佛看見了幾年前的自己,暴躁不成熟的青春期。我想經(jīng)過這次實踐,她一定會成長很多。這一路上,我們跑了上千戶人家,接觸到了社會上形形色色的人民,也了解了不同人的悲哀。有時候你會不自覺的去埋怨社會的不公,想要改變這一切,可是你卻無能為力。世界上需要幫助的人很多,授人以魚,不如授人以漁。所以我們能做的并不只是短暫的感嘆,而是感嘆后的深思。我們要清楚自己的理想與目標(biāo)并為之奮斗。
我很慶幸我能參加這次的暑假社會實踐活動,在這里我收獲了友情,體驗到了人們生活的艱辛,也感受到了勞動所帶來的快樂。但它帶給我們的遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止你表上所看到的,因為有些精神品質(zhì)將會潛移默化的改變你的一生,使你終身受益。
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