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談當(dāng)前中職學(xué)校排球發(fā)球教學(xué)教育論文
對(duì)于排球教學(xué)來(lái)講,如何調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情,從而提升自身打球技術(shù)是本人一直探索的工一大問(wèn)題,本文以排球發(fā)球教學(xué)為例進(jìn)行分析,排球發(fā)球是直接得分的利器,例如我國(guó)女排比賽中,有不少分?jǐn)?shù)都是靠發(fā)球直接得分的,所以,也看出在排球中發(fā)球的重要性。作為我們中職體育教師來(lái)講,采用什么樣的教學(xué)方法、采用什么樣的練習(xí)方式、采用什么樣的情境教學(xué)等來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)排球發(fā)球興趣,從而使自身的球技逐漸提高?是值得我們深思的問(wèn)題。所以,探索當(dāng)前最優(yōu)的中職排球發(fā)球教學(xué)方法,來(lái)提升教學(xué)效率是非常有意義的。
一、定位球教學(xué)的有效方法
在中職學(xué)校排球教學(xué)過(guò)程中,學(xué)生由于排球已有一定的技術(shù)基礎(chǔ)了,所以在學(xué)習(xí)一定階段之后,就會(huì)想上網(wǎng)發(fā)球,于是在這種情況下,作為我們中職體育教師,就應(yīng)該根據(jù)中學(xué)生求知欲強(qiáng)的特點(diǎn),通過(guò)引導(dǎo)、幫助、鼓勵(lì)的方式,讓他們樹(shù)立起一定的信心,并且可以通過(guò)設(shè)計(jì)在排球場(chǎng)中線兩側(cè)7、8、9米的地方各畫(huà)一條線,在確保發(fā)球動(dòng)作正確的前提下。學(xué)生站在7米線處采用下手發(fā)球的方法,如果能連續(xù)5個(gè)球過(guò)網(wǎng)。就可以退到8處線繼續(xù)進(jìn)行發(fā)球練習(xí),以此類(lèi)推反復(fù)進(jìn)行,也可以把這種方式稱為“三關(guān)發(fā)球法”。但是,如果5次里出現(xiàn)一次失誤,就要向中間移動(dòng)1米,重新再來(lái)。掌握下手發(fā)球法的學(xué)生�？梢缘狡渌鼒�(chǎng)地進(jìn)行上手發(fā)球練習(xí)。
而且在教學(xué)的過(guò)程中,還可以通過(guò)不斷、反復(fù)的正確動(dòng)作練習(xí),讓他們形成一定的動(dòng)作穩(wěn)定性,使發(fā)球技術(shù)得到強(qiáng)化,而且還可以利于中學(xué)生求知欲強(qiáng)、好勝心強(qiáng)、表現(xiàn)欲望勝的這些特點(diǎn),促進(jìn)學(xué)生們可以在短時(shí)間內(nèi)掌握到所學(xué)的技巧,減少為達(dá)到發(fā)球過(guò)網(wǎng)而造成的動(dòng)作變形。
在進(jìn)行定位球練習(xí)的時(shí)候�？梢赃M(jìn)行分層教學(xué),有些臂力小的學(xué)生,在剛開(kāi)始練習(xí)時(shí),可以將他們的遠(yuǎn)度和網(wǎng)的高度降低,也可以用軟式排球來(lái)練習(xí)。然后慢慢提高要求。直至達(dá)到比賽要求。
二、發(fā)網(wǎng)兜球教學(xué)的有效方法
發(fā)網(wǎng)兜球就是在買(mǎi)排球的時(shí)候,用裝球的網(wǎng)兜把排球并排裝在網(wǎng)兜里面,再把網(wǎng)兜用一根橡皮筋拴在排球網(wǎng)的托線上(處在同一排),也可以掛在指定高度的地方準(zhǔn)備上下手發(fā)球練習(xí)。在進(jìn)行排球教學(xué)時(shí),教師首先要指導(dǎo)學(xué)生不停地做空手發(fā)球動(dòng)作練習(xí),讓學(xué)生在大腦中對(duì)怎樣發(fā)球有一個(gè)大概的了解,其次要學(xué)習(xí)一些必要的要領(lǐng)。通過(guò)對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)進(jìn)行了解,然后再進(jìn)行發(fā)網(wǎng)兜球的教學(xué)訓(xùn)練。
進(jìn)行下手發(fā)球課程練習(xí)時(shí),應(yīng)該把學(xué)生按照身高不同分成幾個(gè)小組,然后再調(diào)整皮筋到合適的長(zhǎng)度,也就是把皮筋托長(zhǎng)些,使手?jǐn)[到小腹前正好能擊中球。在做上手發(fā)球課程練習(xí)的時(shí)候,義要把皮筋適當(dāng)?shù)目s短些,這樣就能適應(yīng)發(fā)球的高度。
體育教師在給學(xué)生進(jìn)行教學(xué)時(shí),適當(dāng)提醒學(xué)生仔細(xì)觀看擊球的點(diǎn),因?yàn)閾羟虻狞c(diǎn)不同,所以使得球變動(dòng)的軌跡也隨之改變,增大擊球點(diǎn)的改變對(duì)球產(chǎn)生的干擾。采取這種方法�？梢宰寣W(xué)生對(duì)打球的熟練程度逐漸加強(qiáng),學(xué)生也可以不用不停地去撿球,這樣不僅使課堂效率得以提升,而且使學(xué)生對(duì)打球產(chǎn)生濃厚的興趣,更節(jié)約學(xué)習(xí)時(shí)間。讓學(xué)生在有效的時(shí)間內(nèi)學(xué)到更多的技能。
當(dāng)學(xué)生的專業(yè)技能水平不斷提升時(shí).教師可在合適的時(shí)候把網(wǎng)兜去掉,然后把拋球和發(fā)球當(dāng)成關(guān)鍵進(jìn)行練習(xí)。做拋球練習(xí)的時(shí)候,學(xué)生要找適當(dāng)?shù)牡胤竭M(jìn)行練習(xí),如站在排球網(wǎng)邊、籃球框下、球場(chǎng)邊進(jìn)行單手或雙手的練習(xí),拋球時(shí)要注意技術(shù)要求,球要垂直向上拋起,高度和位置要保證一致。
三、分值球教學(xué)的有效方法
學(xué)生經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的練習(xí),球基本能過(guò)網(wǎng).這個(gè)時(shí)候教師就要考慮讓學(xué)生怎樣發(fā)出有質(zhì)量、有威力的球.這就需要用發(fā)分值球教學(xué)。把二分之一個(gè)排球場(chǎng)分成若干個(gè)區(qū)域,不同區(qū)域代表不同分值。學(xué)生可以連續(xù)發(fā)5個(gè)球(方法不限),然后根據(jù)排球落點(diǎn)的區(qū)域,算出5次發(fā)球的分?jǐn)?shù),評(píng)出“最優(yōu)發(fā)球手”,用這樣的方法激勵(lì)學(xué)生,體驗(yàn)成功的快樂(lè)。各區(qū)域的分值要看學(xué)生掌握的情況隨時(shí)進(jìn)行調(diào)換。在實(shí)際操作中,可以依據(jù)學(xué)生各方面的差異進(jìn)行分組、組合,也可以按分值高低進(jìn)行分組,以達(dá)到調(diào)動(dòng)學(xué)生參與活動(dòng)的積極性。增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)及合作意識(shí)。
四、教學(xué)中需要關(guān)注的問(wèn)題
在中職體育排球發(fā)球教學(xué)過(guò)程中,教師要注意不停地提醒學(xué)生對(duì)以下幾個(gè)部分進(jìn)行注意:在練習(xí)發(fā)球時(shí)一定要每時(shí)每刻專心致志、聚精會(huì)神,仔細(xì)品味和發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)缺點(diǎn),特別應(yīng)注意發(fā)球動(dòng)作的質(zhì)量好壞,從所站的位置、拋球的高低、擺臂的位置到擊球等細(xì)小部分上一一加強(qiáng)鍛煉,加強(qiáng)發(fā)球的目標(biāo)性,從實(shí)踐著手;一定要注意好發(fā)球的擊中性和正確適應(yīng)兩者之問(wèn)的聯(lián)系。應(yīng)該先注意準(zhǔn)確性,再考慮攻擊性,再把這兩部分很好的結(jié)合,才能確保有所學(xué)成.學(xué)以致用。對(duì)于每一個(gè)人來(lái)考慮,受到身體等多種條件的影響,應(yīng)依照每個(gè)人不同的特征,先把發(fā)球技能練好練精,然后再對(duì)第二種發(fā)球技能進(jìn)行加強(qiáng),從而適應(yīng)比賽戰(zhàn)術(shù)的要求,切記三心二意、好高驁遠(yuǎn)。在發(fā)球練習(xí)中,每個(gè)人的發(fā)球方式、所站位置、拋球的高低、手臂的擺動(dòng)都要相對(duì)不便,這樣才能確保在任何時(shí)候、任何地方、任何形式和情況發(fā)出的球都能有出擊性、有針對(duì)性,自己也不會(huì)因?yàn)榘l(fā)球的好壞而使心情受到干擾和技術(shù)水平的發(fā)揮。
五、結(jié)論
總之,要想使球技不斷進(jìn)步.就要通過(guò)發(fā)網(wǎng)兜球、發(fā)定位球、發(fā)分值球等三種發(fā)球技能進(jìn)行練習(xí),不僅可以讓學(xué)生在有效的時(shí)間里學(xué)習(xí)發(fā)球的技能,提升發(fā)球質(zhì)量,而且可以使學(xué)生的自信心得以樹(shù)立,從而讓學(xué)生喜歡體育鍛煉,為以后的體育學(xué)習(xí)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
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