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公園與廣場
公園與廣場1
A城與B城是地處內(nèi)蒙西北和豫西的兩座古老而年輕的城市,說它是古老是因為他們都曾在不同年代建過都,謂之年輕是因為同處于招商開發(fā)階段,都在八十年代撤縣設(shè)市.
公園與廣場2
20xx年4月1日經(jīng)裕華區(qū)太極拳協(xié)會批準(zhǔn)，組建了世紀(jì)公園廣場太極拳輔導(dǎo)站，輔導(dǎo)站(太極拳)工作總結(jié)。半年多以來，在協(xié)會領(lǐng)導(dǎo)班子的具體指導(dǎo)下，我們始終堅持以"愉悅身心、快樂運動"為理念，注重增強(qiáng)人們的快樂健身意識，積極開展社會體育運動。輔導(dǎo)站的習(xí)練隊員，由剛組建時的20多人，不到兩個月時間，迅速擴(kuò)展到了130多人，并多次參加協(xié)會組織的各項社會活動，圓滿完成交辦事項。為營造輕松體育環(huán)境，構(gòu)筑和諧健身氛圍，我們著重抓了以下幾方面的工作：
一、夯實拳理拳法基礎(chǔ)提高對太極拳的理解和認(rèn)識
建站初期，來這里晨練的人群，對健身方法及太極拳有不同程度的認(rèn)識，針對這種盲目鍛煉的現(xiàn)象，首先要引導(dǎo)他們科學(xué)健身，合理鍛煉，幫助他們選對更加適合于自己的鍛煉方法，明白太極拳的拳理拳法，不打糊涂拳。充分認(rèn)識到太極拳是中華民族的文化瑰寶，組織開展好太極拳運動是利國利民的善事，對于促進(jìn)社會的和諧進(jìn)步，倡導(dǎo)健康向上的文明生活方式，有其獨特的作用，習(xí)練太極拳不僅能夠健身，而且，更重要是能健心，使人的內(nèi)心得到調(diào)理，行為得到規(guī)范，身心得以和諧。提高傳播太極拳就是傳播中國傳統(tǒng)文化的認(rèn)識，用這樣的理念去習(xí)練并傳播太極，那么，練拳的意念到位了，拳架才能到位，思想到位了，行動才能到位。
二、加強(qiáng)組織建設(shè)搞好傳幫帶充分發(fā)揮老隊員的示范帶動作用。針對人員新、基礎(chǔ)差、體質(zhì)弱、年齡大的現(xiàn)狀，我們實行了分頭教學(xué)方法，體質(zhì)好的和體質(zhì)弱的分開練，老年人和中青年人分開練，各取所需，因人施教，相得益彰，循序漸進(jìn)，共同進(jìn)步。發(fā)揮老隊員的示范帶動作用，每天由老隊員輪換帶領(lǐng)習(xí)練太極拳和健身運動，為保障輔導(dǎo)站的正�；顒�，加強(qiáng)輔導(dǎo)站的管理，我們還設(shè)立了站長、副站長、財務(wù)管理、輔導(dǎo)員責(zé)任制度，按照分工，各負(fù)其責(zé)，各盡其職。專人負(fù)責(zé)音響設(shè)備的攜帶、播放、維護(hù)和保養(yǎng)，并自覺按照請銷假規(guī)定做好交接事項，保證站點兒每天有音樂播放、每天有輔導(dǎo)員帶領(lǐng)練功，讓大家始終感到有"家"的溫暖，有"港灣"的依靠。
三、太極拳和健身氣功互為作用齊頭并進(jìn)兩不耽誤。在練好太極拳的同時，針對中老年人，我們還注重開展健身氣功功法的教學(xué)。健身氣功是我國古老、傳統(tǒng)的體育運動項目，是中華民族的優(yōu)秀歷史文化遺產(chǎn)，在我們國家的醫(yī)療體育史上獨樹一幟，也可以說是在我國醫(yī)療康復(fù)史上的早期實踐，習(xí)練健身氣功，對于年老體弱和大病初愈處于康復(fù)期的人群來說，尤為重要。從建站第一天起，我們就把健身氣功作為輔導(dǎo)站一項重要內(nèi)容始終貫穿于教學(xué)當(dāng)中，年輕人主攻太極拳，老年人修煉健身氣功，分別教學(xué)，大家非常認(rèn)同這種教練方法，學(xué)練太極拳和健身氣功功法的勁頭很足，信心很高。由此，大家口碑相傳，相互交流，傳遞信息，來輔導(dǎo)站習(xí)練的愛好者，由建站初期的20來人，不到兩個月擴(kuò)展到了138人之多，周六、周日來廣場練功者最多時達(dá)到180多人，輔導(dǎo)站隊員石家莊冀榮化工有限公司總經(jīng)理焦俊生、信素芬夫婦，獻(xiàn)愛心，自愿贊助輔導(dǎo)站XX00元，用于購買音響設(shè)備，并許愿"以后所有的.活動經(jīng)費均有我們來出，我們喜歡這項運動，認(rèn)可這里的教練、老師，支持、熱愛這個溫暖的大家庭"。她們夫婦倆家住東開發(fā)區(qū)，距離世紀(jì)公園練功點十幾里，她們每天開車來這里鍛煉身體，樂此不疲，且受益匪淺。
四、積極參加協(xié)會組織的各項活動不斷提高太極拳和健身氣功的練功水平。上半年，我們剛剛組建輔導(dǎo)站就趕上了裕華區(qū)太極拳協(xié)會組織的年會，暨交流大會，太極拳還沒來得及教會大家，我們只好在會上表演了健身氣功"五禽戲"功法，大家初來咋到，沒參加過任何場合的比賽或是場面，難免有些緊張，盡管表演的不是很標(biāo)準(zhǔn)，但是，做的非常的認(rèn)真，下來后大家非常的高興，并表示，以后我們還要參加這樣的活動。為了盡快提高太極拳的功法水平，普及和弘揚太極，十月份，我們請了協(xié)會副會長、河北省武術(shù)文化研究會太極拳師王青甫來輔導(dǎo)站指導(dǎo)陳式太極拳，王老師的誠懇教學(xué)、耐心輔導(dǎo)、無私奉獻(xiàn)精神博得了大家的一致好評，
回顧過去，展望未來，輔導(dǎo)站在區(qū)太極拳協(xié)會的正確領(lǐng)導(dǎo)下，各項工作，必定取得長足發(fā)展。
公園與廣場3
星期日，我和媽媽來到市民廣場游玩。
我們先來到了市政府大樓，大樓非常氣派，長方形的設(shè)計別具一格，灰色的大理石砌成的外墻，讓人覺得十分莊重。大門口那紅色的國徽在灰色外墻的襯托下，顯得格外顯眼，讓我肅然起敬。市政府大樓里有許多書，供人讀，可以使人增長知識。大樓前有一個圓形的大花壇，
那里花草茂盛，中間豎著一個高高的旗桿，是用來升國旗用的。旁邊的草坪綠油油的，有成百上千只和平鴿在吃草上的谷子，東啄啄，西啄啄，十分快樂的樣子。它們和人類相處的非常好，來這里休閑的人們和它們形成了一幅美麗的畫。突然，它們騰空而起，飛向藍(lán)藍(lán)的天空，那群和平鴿好像在為我們表演，一下子繞圈，一下子像飛機(jī)掠過，精彩極了。
沿著石砌的馬路，便是市民公園了。嘿！來這游覽的人可真不少！一個精致的.人工水池清澈見底，波光粼粼。一座九洞橋橫跨在水面，橋欄桿上有許多石柱，柱子上都雕刻者一朵朵浮云，這么多的云沒有哪兩副是相同的。
沿著堤岸向前走，一幅截然不同的景色出現(xiàn)在我們眼前。一座仿古的“S”形木橋通向?qū)Π�，岸邊柳樹飄飄，蔥郁的樹叢中有一座閣樓，黑色的琉璃瓦閃閃發(fā)光，雪白的鴿子停歇在屋頂上黑白相間。綠水和雕梁畫棟渾然一體，我們仿佛置身于一幅絢麗多彩的風(fēng)景畫之中。
游了這市民公園，我真贊嘆設(shè)計師們這高超的技術(shù)，能把中西文化結(jié)合的如此完美，有了他們我相信我們的臺州將會更加美好！
公園與廣場4
今天，一早上我就要求去南浦廣場公園，一到那里滿園的蜻蜓低空飛行，我和爸爸媽媽先坐在那里打了一會撲克，媽媽說打這個沒意思，我教你們一點好玩的，你們想知道是什么好玩的'嗎？他讓我感到了心驚肉跳，就讓我來告訴你把，找到了一塊板媽媽倒立把腿伸到了板上，媽媽還讓我試試，我就試了一下不敢把腿伸起來，媽媽和爸爸站在我旁邊，我翻了一下腿起來了一點點，爸爸媽媽立馬抓住，讓我的腿碰到板，說是讓我感受感受，一會再翻就好翻了，他們把我放下來后，我還在害怕，想著：如果他們沒抓好掉下來會不會很慘。在后面的訓(xùn)練中我終于自己碰到了2次板，在無數(shù)次中的兩次，我想我一定可以碰到板，有一次我不在板上，我直接在地上，誰知道翻過去了，但是沒有板支撐著，我摔了，這一下我的腰摔得好痛，還好地下是草地。最后到五點了，爸爸說走吧，我戀戀不舍的離開了，雖然我摔了，但是他讓我感受到了其中的樂趣，我很喜歡玩電腦，但我拋棄電腦后讓我知道了，還有許多的東西我可以玩得很開心。
公園與廣場5
今天，一早上我就要求去南浦廣場公園，一到那里滿園的蜻蜓低空飛行，我和爸爸媽媽先坐在那里打了一會撲克，媽媽說打這個沒意思，我教你們一點好玩的，你們想知道是什么好玩的嗎？
他讓我感到了心驚肉跳，就讓我來告訴你把，找到了一塊板媽媽倒立把腿伸到了板上，媽媽還讓我試試，我就試了一下不敢把腿伸起來，媽媽和爸爸站在我旁邊，我翻了一下腿起來了一點點，爸爸媽媽立馬抓住，讓我的.腿碰到板，說是讓我感受感受，一會再翻就好翻了，他們把我放下來后，我還在害怕，想著：如果他們沒抓好掉下來會不會很慘。在后面的訓(xùn)練中我終于自己碰到了2次板，在無數(shù)次中的兩次，我想我一定可以碰到板，有一次我不在板上，我直接在地上，誰知道翻過去了，但是沒有板支撐著，我摔了，這一下我的腰摔得好痛，還好地下是草地。
最后到五點了，爸爸說走吧，我戀戀不舍的離開了，雖然我摔了，但是他讓我感受到了其中的樂趣，我很喜歡玩電腦，但我拋棄電腦后讓我知道了，還有許多的東西我可以玩得很開心。
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