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肥胖青少年體育鍛煉行為研究論文
摘要:在審美視域下,通過有針對性的體育審美教育,增強(qiáng)青少年群體的“美”的意識(shí),引導(dǎo)青少年在體育運(yùn)動(dòng)中進(jìn)行美的元素的發(fā)掘與創(chuàng)造,從而借助“以美促學(xué)”來調(diào)動(dòng)肥胖青少年參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣與熱情,幫助肥胖青少年改善體育鍛煉行為，促使青少年良好體育鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成。該文在分析體育審美教育價(jià)值的基礎(chǔ)上,就審美視野下肥胖青少年的體育鍛煉對策進(jìn)行研究。
關(guān)鍵詞:審美教育;肥胖;青少年;體育鍛煉行為
隨著物質(zhì)生活水平的改善,青少年的肥胖率在不斷上升,這不僅與青少年的遺傳基因、飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣密切相關(guān),還與青少年的體育鍛煉行為密不可分。青少年肥胖問題的形成以及體育鍛煉行為的改善,是一個(gè)系統(tǒng)復(fù)雜的問題,并且會(huì)受到青少年主觀意識(shí)的影響。接下來將從審美視域探討體育審美教育在肥胖青少年群體當(dāng)中的教育價(jià)值,尋找改善肥胖青少年體育鍛煉行為的有效對策。
1、在肥胖青少年群體中開展體育審美教育的價(jià)值分析
1.1幫助肥胖青少年樹立正確的體育審美觀
所謂體育審美教育,是一種將體育教育與美學(xué)教育相融合的教育方式[1]。該教育方式對于肥胖青少年樹立正確的體育審美觀大有裨益。借助有效的體育審美教育,可以實(shí)現(xiàn)體育教育與美育教育的互補(bǔ),體育教育主要是面向體育教學(xué)活動(dòng)的,而體育審美教育則可以實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)目標(biāo)、美育教學(xué)目標(biāo)和情感教學(xué)目標(biāo)的統(tǒng)一,讓肥胖青少年樹立正確的體育情感態(tài)度和體育價(jià)值觀,形成對體育運(yùn)動(dòng)中形態(tài)美、運(yùn)動(dòng)美和健康美的正確認(rèn)識(shí),進(jìn)而意識(shí)到對自身肥胖的好處,逐步樹立和形成正確的體育審美觀念。
1.2幫助肥胖青少年改善體育鍛煉行為
肥胖青少年通常對體育鍛煉缺乏興趣,沒有養(yǎng)成良好的體育鍛煉行為習(xí)慣,一個(gè)重要的原因就是肥胖青少年群體缺乏對體育運(yùn)動(dòng)價(jià)值的正確認(rèn)識(shí),也缺乏相應(yīng)的體育審美觀念。借助體育審美教育,可以以“美”促“學(xué)”、以“美”促“情”,讓肥胖青少年逐漸體驗(yàn)和感受體育運(yùn)動(dòng)中的快樂感、成就感、優(yōu)美感以及拼搏感,激發(fā)出肥胖青少年的體育運(yùn)動(dòng)興趣和參與熱情,循序漸進(jìn)地讓肥胖青少年改善體育鍛煉行為,養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣[2]。
1.3促進(jìn)肥胖青少年人格與性格品質(zhì)的完善
良好的體育鍛煉行為,不僅能夠改善青少年的生理素質(zhì),還能完善青少年的人格與性格品質(zhì)。尤其是在體育審美教育視域下,不僅可以通過體育鍛煉來培養(yǎng)肥胖青少年積極進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏、不懈努力的意志品質(zhì),樹立起“健康第一”的體育意識(shí)。而且可以讓肥胖青少年在體育審美中提升個(gè)人的思想道德素質(zhì),讓個(gè)人的人格與性格品質(zhì)更加完善。如體育運(yùn)動(dòng)中的集體氛圍和團(tuán)隊(duì)主義,就是一種“精神美”,體育審美教育可以更好地實(shí)施素質(zhì)教育。
2、審美視域下肥胖青少年體育鍛煉行為的改善對策
2.1科學(xué)選擇體育審美教育的內(nèi)容
為了更好地培養(yǎng)肥胖青少年的體育健身意識(shí),讓他們養(yǎng)成良好的體育健身習(xí)慣,體育教師要對體育審美的教育內(nèi)容進(jìn)行科學(xué)選擇,一定要結(jié)合肥胖青少年的生理特征、心理特征、興趣愛好、運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)和審美認(rèn)知能力,選擇那些最具代表性又貼近青少年的生活實(shí)際的教育素材,這樣肥胖青少年在接觸和學(xué)習(xí)時(shí)才會(huì)更好地適應(yīng),讓體育審美的教學(xué)內(nèi)容與體育教學(xué)目標(biāo)和肥胖青少年的學(xué)習(xí)需求等緊密結(jié)合在一起,促進(jìn)肥胖青少年良好體育鍛煉意識(shí)的養(yǎng)成[3]。例如,在籃球教學(xué)中,通過籃球?qū)徝澜逃?可以更好地激發(fā)肥胖青少年的籃球興趣,全方位感受籃球運(yùn)動(dòng)的魅力。教師在籃球課堂上選擇審美教育的內(nèi)容時(shí),一方面要對肥胖青少年開展技戰(zhàn)術(shù)的指導(dǎo)、語言激勵(lì)贊賞、團(tuán)體意識(shí)表揚(yáng)等方面的教育,并讓學(xué)生真正參與到籃球運(yùn)動(dòng)中來進(jìn)行審美感知；另一方面教師可以組織非直接參賽的教學(xué)觀摩活動(dòng),如觀摩一次NBA總決賽的比賽,教師主動(dòng)向肥胖青少年講述比賽場上的競技精神、團(tuán)隊(duì)精神和運(yùn)動(dòng)之美等,這對肥胖青少年產(chǎn)生體育運(yùn)動(dòng)興趣將會(huì)形成有效的促進(jìn)。
2.2豐富體育審美教育的手段
體育教師對于體育審美教育手段的選擇,在很大程度上決定了體育審美教育的效果,也會(huì)間接影響到肥胖青少年體育鍛煉行為的改善和體育鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成。對此,體育教師必須豐富體育審美教育手段的多樣性,如多媒體教學(xué)、游戲教學(xué)、角色扮演教學(xué)、趣味比賽、實(shí)戰(zhàn)演練等,都可以讓肥胖青少年在體育運(yùn)動(dòng)中收獲更多的快樂體驗(yàn)和情感體驗(yàn)。例如,當(dāng)學(xué)生對某一體育技術(shù)動(dòng)作總是掌握不好時(shí),體育教師完全可以通過智能手機(jī)等多媒體終端對肥胖青少年的動(dòng)作進(jìn)行錄制、回放與慢放,讓學(xué)生自己與標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作進(jìn)行對比性學(xué)習(xí),及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的動(dòng)作缺陷,然后再進(jìn)行動(dòng)作示范和動(dòng)作糾正,這比體育教師單純讓肥胖學(xué)生進(jìn)行單向模仿性訓(xùn)練會(huì)更加有效,也更有助于實(shí)現(xiàn)體育審美教育的目標(biāo)。
2.3學(xué)生家長也要積極參與體育審美教育
青少年的肥胖問題,在很大程度上都與家庭生活習(xí)慣以及家長的監(jiān)管相關(guān),當(dāng)一個(gè)家庭都不能保持飲食均衡和良好的運(yùn)動(dòng)氛圍,那么孩子的飲食也容易失衡,加上有的家長過于溺愛孩子,所以造成了很多青少年的肥胖問題。因此,在開展體育審美教育時(shí),一定要讓學(xué)生家長也積極參與進(jìn)來,通過家校溝通與交流等方式,提高家長的體育鍛煉意識(shí)和審美教育意識(shí),在家長的帶領(lǐng)下,讓孩子參與更多的校外體育活動(dòng)。同時(shí),家長必須提高對孩子體育鍛煉行為的重視程度,而不是一味強(qiáng)調(diào)智力教育和孩子的學(xué)習(xí)成績,要適當(dāng)減輕他們的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān),引導(dǎo)孩子合理參加體育鍛煉,這樣才能實(shí)現(xiàn)肥胖青少年身心素質(zhì)和智力素質(zhì)的協(xié)調(diào)化發(fā)展。
2.4創(chuàng)設(shè)良好的體育審美教育環(huán)境
審美視域下青少年體育鍛煉行為的改善,需要依賴于一定的物質(zhì)條件和智力條件[4]。智力條件主要體現(xiàn)在體育教師和學(xué)生家長的引導(dǎo)上,物質(zhì)條件則是體現(xiàn)在體育審美教育環(huán)境的優(yōu)化上。因此,體育教師在加強(qiáng)審美理論知識(shí)學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上,要提高發(fā)現(xiàn)美、轉(zhuǎn)化美、傳授美的能力,在工作實(shí)踐中善于創(chuàng)設(shè)體育審美教育場景,增設(shè)更多具有啟發(fā)性、實(shí)踐性和創(chuàng)造性的體育教學(xué)項(xiàng)目。同時(shí),在體育教學(xué)與指導(dǎo)體育活動(dòng)中,體育教師要根據(jù)教學(xué)目標(biāo)和活動(dòng)意圖針對性地進(jìn)行教育場景創(chuàng)設(shè),貼近肥胖青少年的身心特點(diǎn)和鍛煉需求,增強(qiáng)參加體育運(yùn)動(dòng)的主動(dòng)性。例如,對于徒步運(yùn)動(dòng)、攀巖運(yùn)動(dòng)、自行車運(yùn)動(dòng)等時(shí)代性比較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,一定要引導(dǎo)肥胖青少年來到戶外,領(lǐng)略到大自然的生機(jī)盎然,在一個(gè)良好的體育審美教育環(huán)境下欣賞沿途中的人文風(fēng)情,感受運(yùn)動(dòng)的快樂,進(jìn)而逐漸樹立起積極的體育運(yùn)動(dòng)情感,逐步改善個(gè)人的肥胖狀態(tài)。
3、結(jié)語
總之,在審美教育視野下,針對肥胖青少年開展體育審美教育,能夠幫助肥胖青少年樹立正確的體育審美觀念,改善自身的體育健身行為,完善人格與性格品質(zhì)。因此審美視域下的青少年體育鍛煉行為的改善,可以以體育審美知識(shí)為先導(dǎo),教授肥胖青少年基本的體育審美方法,增強(qiáng)肥胖青少年對于體育運(yùn)動(dòng)美感的感知能力,激發(fā)出肥胖青少年的體育運(yùn)動(dòng)興趣,進(jìn)而有效改善肥胖青少年的體育鍛煉行為和身體素質(zhì)。
參考文獻(xiàn)
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