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保持良好心態(tài)迎接2013年考研
距離2013年的考試還有最后幾周,有的考生認為自己已經達到所能承受的極限,恨不得考試馬上結束;有的考生覺得報完名,考試就不遠了,而復習計劃還有很多未完成,心里極度焦慮,唯恐考試來臨;有的考生甚至腦子一片空白,感覺之前復習的內容都是徒勞,有種前功盡棄的感覺,剛報上名就想放棄。考生要分析其塬因,找到平復方法,調整好心態(tài),理清沖刺階段的復習思路及學習方法。
1、要堅定信心認真復習
要用一種積極健康的心態(tài)對待考研這樣比較艱苦的考試,不需要把考研定義為晝夜顛倒的狂學特學,不需要把自己弄得很可憐。請隨時隨地問自己:我到底想要什么?是想要,還是一定要?如果是想要,我們可能什么都得不到;如果是一定要,我們一定能夠有方法得到?佳谐晒驮谟谀阕鰶Q定的那一刻。知道自己需要什么,是發(fā)展堅韌的最重要的一步。強烈的驅策力會使一個人去克服許多的困難。
世界上最偉大的力量便是自信。請相信,有志者事竟成;請相信,自己有能力實現計劃;請相信,自己可以以堅韌的精神來完成每天的計劃。沒有自信心,在復習過程中遇到困難就易產生迎難而煺的念頭。如果你缺乏自信心,建議你定個合理的短期計劃,并強迫自己完成。每次完成既定任務后,就會產生興奮和短暫的成就感,由此促進自己去完成下一個短期計劃。如此循環(huán)往復,效果一定不錯。
2、要正確看待模擬試題結果
這個階段,考生們做完真題和模擬題后,可能會發(fā)現很多題不會做,出現這種現象也很正常,大家不要慌亂,模擬題有的難度較大, 有的比較適中, 其實無論結果如何, 你都沒有必要感到郁悶。關鍵是要分析一下自己錯誤的根源, 多問自己幾個為什么?赡苁谴蠹仪耙浑A段復習更側重參考書上面的知識點,對答題方法和技巧不太熟悉,做完每套題后,大家要認真分析出錯的塬因,爭取從多個角度思考每套題,從每套題里多學點東西。然后再仔細做一遍真題, 分析一下真題的每一道題, 可能會有比較現實的意義。
3、要保證足夠休息時間
一個人光復習不娛樂,會漸漸消磨一個人的體力和腦力。每天一定量的鍛煉是必不可少的。此外,對于相當多的“非學習類型”的考研人來說,適當的上街購物和游玩也是大有裨益的。娛樂的輕松愉快可以消除心理上的緊張和壓力,對于保持復習中的堅韌精神也是有幫助的。切不可為了復習而犧牲全部的娛樂活動,變成一個考研“苦行僧”。
休息是保證考場正常發(fā)揮的一個重要的因素,保持良好的睡眠質量將有助于思維的靈活性和對新事物的接受能力,沒必要此階段通宵達旦的給自己施加壓力,要培養(yǎng)白天旺盛的思考精力。當然,必不可少的飲食也要在此階段稍加注意。不可不說,良好的身體素質和精神狀態(tài),是考場你超常發(fā)揮的強有力保障。
古語道:“知易行難”,在心理上摒棄了消極的心態(tài),樹立起積極的心態(tài)之后,每一個考生要做的就是付諸實踐,去腳踏實地的行動!這個過程,會更艱巨,但我們相信,每一個經過考研磨礪的年輕人,心一定會更堅強,目光一定會更明亮。最后,考研教育網預祝2013考研學子旗開得勝!
(中國大學網考研 www.stanzs.com)【保持良好心態(tài)迎接考研】相關文章:
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