立定跳遠單元教學計劃范文

　　時間過得飛快，為了以后教學質(zhì)量不斷提高，需要好好的對接下來的教學進行計劃了。相信大家又在為寫教學計劃犯愁了吧，下面是小編整理的立定跳遠單元教學計劃范文，歡迎閱讀與收藏。

　　立定跳遠單元教學計劃1

　　教學計劃

　　1.讓學生學會立定跳遠。

　　2.使學生能正確的完成立定跳遠的技術動作。

　　3.使學生能正確的分出什么樣的動作是正確的什么樣的動作是錯誤的。

　　4.使85%的學生的成績符合體質(zhì)健康檢查的要求，100%學生成績在原有水平有所提高和進步。

　　重點和難點：正確的.跳遠方法，跳的輕松省力。 蹬地擺臂協(xié)調(diào)用力

　　教法與措施：

　　練習內(nèi)容和建議：

　　原地擺臂彈性屈伸向上展體跳起

　　原地連續(xù)縱跳練習

　　原地練習各種方式的跳躍練習

　　模仿小動物跳躍

　　青蛙跳荷葉比賽

　　并足跳過障礙物

　　雙腳跳過海綿墊

　　立定跳遠分解和完整練習

　　立定跳遠單元教學計劃2

　　一、教學內(nèi)容分析

　　立定跳遠使學生很好的體會動作。通過教師示范講解，學生嘗試練習的學習。立定跳遠能增強學生腿部力量彈跳能力，增強骨骼、關節(jié)、韌帶和內(nèi)臟器官的功能，還能培養(yǎng)學生不畏困難、勇敢和果斷的意志品質(zhì)，勇于拼搏戰(zhàn)勝自我精神。

　　二、整合思路

　　過程與方法：通過教師示范講解，為學生創(chuàng)設一個環(huán)境嘗試練習動作的問題，并在教師的引導下經(jīng)過小組討論得出立定跳遠技術動作完整概念，并在教師講解示范正確動作后，以小組為單位進行討論及結(jié)合自己動作問題改正后進行實測，對比測試成績。通過理解改正鞏固技術動作。最終達到對立定跳遠動作新的`認識。

　　情感與態(tài)度：學生通過觀看教師示范與小組討論，結(jié)合親身體驗，掌握正確的動作要領，提高體育鍛煉的積極性，同時培養(yǎng)同學分析、觀察、總結(jié)、歸納的能力，加強合作精神

　　三、教學目標

　　知識與技能：學生觀看教師示范，回憶自己的動作，并根據(jù)教師的提示結(jié)合自己的理解嘗試尋找自己及本組同學的問題，并根據(jù)正確動作和練習手段達到修正錯誤建立正確本體感覺的目的。從而培養(yǎng)學生的在日后體育鍛煉及觀看比賽中能提取有效的技術要領，及對體育項目的觀察能力與分析能力。

　　教學重點：蹬、擺協(xié)調(diào)用力的配合。

　　教學難點：落地時前伸小腿。

　　立定跳遠單元教學計劃3

　　教材分析

　　《立定跳遠》該內(nèi)容是人教版小學體育課標三年級跳躍部分的內(nèi)容，要求學生通過本課的學習基本掌握立定跳遠這一基本內(nèi)容。

　　學情分析

　　它是在跳躍的基礎上進一步鞏固雙腿跳的練習，是發(fā)展學生腿部力量和彈跳力量的重要方法，主要是學生學會兩腿用力等地跳起、腳跟著地、落地平穩(wěn)的動作方法，并能熟練的進行跳躍。這部分的教學使學生的身體得到了全面的鍛煉，身體的基本的活動能力得到了提高，并同時培養(yǎng)了學生的體育意識和興趣。

　　教學目標

　　這一堂課所教的對象是三年級的學生，學社已有較好的學習習慣，能自覺的`完成教室布置的各項任務，結(jié)合本課的特點與學生的實際情況，我預設一下教學目標：

　　1）認識目標：

　　熟練掌握雙腳立定跳遠的技術動作。

　　2）技能目標：

　　通過小青蛙捉蟲子的情景教學，使95%以上的學生夠做出雙腿起跳、雙腿落地的技術動作。

　　3）情感目標：

　　通過集體活動，使學生體驗集體的學習興趣，培養(yǎng)集體意識和責任感。

　　教學重點和難點

　　1）教學的重點：擺臂與蹬地的配合、落得屈膝緩沖。

　　2）抬腿收腹、擺臂與蹬地的配合。

　　教學過程

　　（一）情境激趣階段

　　在這個過程中，我安排了兔子舞的教學活動。這個活動的設立，有助于學生從下課的興奮狀態(tài)轉(zhuǎn)化到上課的注意力集中狀態(tài)上來。

　　（二）激勵參與階段

　　這個階段是本課的重點部分，在這個部分中，我安排了動物模仿操，小青蛙捉蟲子的游戲，動物模仿操的目的在于引導學生在復習各種動物的形態(tài)到重點模仿小青蛙的跳躍練習，激發(fā)了學生上課時的參與積極性，同時，安排了游戲：小青蛙捉蟲子的比賽。在比賽場地的設計上，我特地化了不同的路徑合不同大小的的荷葉，不僅可以使學生根據(jù)自己的實際情況，選擇最適合自己跳躍能力的荷葉，并通過動腦筋，看誰先到達對岸。于是，我組織學生在老師的帶領下，在語音的提示下，進行各種動物的模仿練習，緊接著在復習完小青蛙跳之后，將學生分成人數(shù)相等的四個小組練習小青蛙捉蟲子的比賽。在比賽過程中，教師注意觀察學生跳躍的細節(jié)動作，并隨時做好學生跳躍動作的指導。這樣更有利于幫助學生共同完成本課的比賽活動。同時是本課的重點得到解決，難點得到突破。

　　（三）舒緩身心

　　劇烈活動后，做好放松活動是不可或缺的環(huán)節(jié)。根據(jù)運動學的特點，我選取了比較富有典型的校園舞蹈操《小白船》，引導學生慢慢將自己的呼吸調(diào)整均勻。在音樂的氣氛中使身體由緊張的運動狀態(tài)逐漸過渡到比較安靜的狀態(tài)，使心跳逐漸緩慢下來，呼吸漸漸恢復正常。結(jié)束部分的小結(jié)，除教師要對本課進行講評外，還要求學生個人參與，總結(jié)學習體會。最后，教室布置好課外練習作業(yè)，學生解散。

　　立定跳遠單元教學計劃4

　　目標：

　　1、喜歡參加跳躍活動，敢于嘗試、有勇敢的精神。

　　2、跳躍、技能、協(xié)調(diào)能力得到提高

　　3、學習立定跳和掌握立定跳的方法

　　準備：

　　場地準備：操場布置

　　呼啦圈、平衡木、墊子、蘑菇片若干、音樂、熱身操

　　過程：

　　一、隨音樂進入場地、聽音樂做熱身操

　　天氣變冷了，兔寶寶們，媽媽今天帶你們到外面去玩玩，跟媽媽一起動起來吧。

　　隨音樂做熱身操。

　　二、基本部分

　　1、自由探索：過小溝

　　看，這里有一條小溝怎么呢？

　　幼兒自由探索想辦法跳過小溝，可分集體，個人和小組

　　小結(jié)：剛剛我們小朋友運用了許多的方法來過小溝，真是非常的了不起，那兔媽媽現(xiàn)在也來教你們一種新的本領。

　　2、學習雙腳立定跳遠

　　小兔子們，剛剛我們用很多的方法來過小溝，現(xiàn)在兔媽媽也來教你們一個新的本領。

　�。�1）教師示范動作：雙腳并攏，雙腳彎曲，雙手握拳放在身后，然后雙腳用力蹬地向前跳，同時雙臂用力向前上下擺動，最后雙腳輕輕落下，腳尖落地，膝蓋稍稍彎曲。

　�。�2）幼兒練習，教師進行指導，提醒幼兒動作要正確、到位

　　3、游戲：勇敢的`小兔

　�。�1）交代游戲的任務：你們看，這里有三條路可以通到采蘑菇的地方，你們就用剛剛學的新本領從這三條路過去。你們可以選擇不同的路

　　（2）集體、小組練習，教師進行指導。

　　三、結(jié)束活動：小兔回家

　�。�1）放松運動，兔媽媽帶兔寶寶隨音樂運動

　�。�2）總結(jié)：今天小兔子們都表現(xiàn)的非常棒，學習了新的本領……（鞏固立定跳遠的正確方法），還幫媽媽到那么遠的地方采了這么多蘑菇。孩子們，我們回去吃蘑菇吧！

　　帶領幼兒收拾場地，分享蘑菇，結(jié)束活動。

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