形體教學計劃的分析

　　形體教學計劃分析1

　　一 課程簡介

　　形體訓練是融體操、舞蹈、音樂為一體，通過徒手和墊上運動的以“美”為其特征的身體練習。通過合理的、科學的身體練習，達到增強體質(zhì)、增進健康和提高用肢體語言表達思想感情的能力。形體訓練課程的.設(shè)置，本著循序漸進的原則，使學生能系統(tǒng)的學習和掌握形體訓練的基礎(chǔ)理論和訓練方法，讓身體充分享受自由、舒緩、伸曲的動作，塑造高貴纖美的形態(tài)，提高體育文化素養(yǎng)和審美情趣。

　　二 教學目標及要求

　　掌握形體學科的基本理論和相關(guān)學科的基本知識及塑造形體美的一般規(guī)律，掌握形體訓練的基本技術(shù)，基本技能和各類動作的基本核心動作，提高身體靈活性和可塑性，提高鑒別和評價形體美，動作美，氣質(zhì)風度美及表現(xiàn)美的基本能力。

　　學習本課程要求學生掌握形體訓練的基本理論知識，提高對不良姿態(tài)的矯正能力和對音樂的感知與理解能力;將體驗和領(lǐng)悟到的形體知識在實踐操作的練習中再現(xiàn)，在已有知識的基礎(chǔ)上，循序人體運動規(guī)律和形體運動特點合理創(chuàng)編一些簡單的形體組合，使其終身受益

　　三 教學重點和難點

　　重點：

　　1 形體運動概述

　　2 形體練習手段與方法

　　3 形體舞蹈組合的創(chuàng)編

　　4 形體矯正的手段與方法

　　難點：

　　1 是否能準確把握每一個動作的正確姿態(tài)

　　2 形體練習與舞蹈藝術(shù)結(jié)合的訓練

　　3 如何理解音樂

　　4 如何合理運用形體練習的方法與手段

　　四 教學內(nèi)容

　　第一章 形體認知篇

　　第二章 形體基礎(chǔ)篇

　　第三章 形體塑造篇

　　第四章 科學健身篇

　　第五章 體能訓練篇

　　五 考核內(nèi)容

　　理論部分：教學大綱理論課內(nèi)容

　　實踐部分：技術(shù)教學，基本姿態(tài)組合，把上組合

　　身體素質(zhì)：劈叉，行進間前后側(cè)踢腿，小跳，中跳

　　學習態(tài)度：學習態(tài)度是否積極，認真，端正，技術(shù)技能進步表現(xiàn)程度

　　出勤情況：上課出勤次數(shù)

　　形體教學計劃分析2

　　一、指導思想

　　本學期以“健康第一”為指導思想，以塑造健美形體，增進身心健康，全面

　　提高學生的素質(zhì)為目標;以“和諧”為主線，以形體課課堂教學為主，課下學習

　　生活好習慣的養(yǎng)成、監(jiān)督為輔;以師生互動為擴展的平臺，實現(xiàn)課堂教學最優(yōu)化，

　　達到師生的共同成長和發(fā)展。

　　二、教學目標：

　　(一)知識目標

　　1、通過形體課程的學習，使學生了解和掌握芭蕾的基本理論知識和技巧;

　　2、通過形體對各部分肌肉的靜力練習 , 使學生掌握身體不同部位的正確姿勢;

　　3、通過接觸不同形式的音樂，培養(yǎng)學生的節(jié)奏感;

　　4、在正確完成動作的基礎(chǔ)上，初步培養(yǎng)學生的表現(xiàn)力。

　　(二)能力目標：

　　1、使學生改變自身的形態(tài)習慣，通過規(guī)范、科學、嚴格的訓練，訓練出良好的體態(tài);

　　2、使學生掌握肌肉的松緊和松弛能力，在訓練的整個過程中教會學生聽音樂養(yǎng)成跟著音樂來做動作的`良好習慣;

　　3、使學生在做動作的時注意美感、舒展、感覺，韻律，樂感等方面的協(xié)調(diào)。

　　三、主要實施手段和方法：

　　通過課堂的學習，文藝活動的參加鍛煉、日常生活的堅持和監(jiān)督

　　四、學生情況分析：

　　通過上一學期的形體訓練，學生都有了初步的提高，能做簡單的基本動作，且動作比較靈活，動作也比較協(xié)調(diào)到位，但她們也存在一定的差異：

　　1.教學活動

　　過程中會出現(xiàn)接受能力的不同，導致學習的速度的快慢不統(tǒng)一。

　　2.節(jié)奏感和動作

　　表現(xiàn)能力的差異，有些學生很快就聽懂音樂，記住音樂節(jié)奏，而有些學生則欲速而不達。3.個別學生柔韌性較好，但大部分學生需要加強，讓條件好的學生幫助偷懶的學生更好的掌握舞蹈。

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