培養(yǎng)幼兒良好睡眠教案（精選15篇）
作為一名人民教師，可能需要進(jìn)行教案編寫工作，教案是教學(xué)活動(dòng)的依據(jù)，有著重要的地位。那么應(yīng)當(dāng)如何寫教案呢？以下是小編整理的培養(yǎng)幼兒良好睡眠教案（精選15篇），歡迎大家分享。
培養(yǎng)幼兒良好睡眠教案 篇1
小班幼兒年齡小，可塑性很大，經(jīng)過(guò)合理的教育和保育，孩子會(huì)形成良好的睡眠習(xí)慣。從小養(yǎng)成生活的規(guī)律化，可以在人腦的興奮和抑制活動(dòng)中建立起具有一定節(jié)奏的動(dòng)力定型。我們?cè)谂囵B(yǎng)中持之以恒不斷強(qiáng)化，以促進(jìn)孩子形成良好的睡眠習(xí)慣。
一、午餐后到午睡前這段時(shí)間，遵循不做劇烈運(yùn)動(dòng)，又有利于食物消化和吸收的原則，恰當(dāng)?shù)亟M織幼兒餐后活動(dòng)
1、幼兒自由選擇活動(dòng)區(qū)。
引導(dǎo)幼兒選擇一些安靜的活動(dòng)：如看圖書、系扣子、穿珠子等。
2、師生交談。
教師照看幼兒送餐的同時(shí)，可對(duì)吃完飯的幼兒個(gè)別進(jìn)行交談，談一些孩子喜歡的話題：如大風(fēng)車?yán)锏?動(dòng)畫片。這樣可以密切幼兒和教師的關(guān)系。
3、散步。
根據(jù)每周的教育目標(biāo)，領(lǐng)著幼兒自由地到戶外觀察散步，談?wù)撟匀痪跋�，豐富幼兒的感知覺。
二、臥室保持安靜因?yàn)樗敖M織了安靜的活動(dòng)，所以孩子的大腦皮層逐漸適于進(jìn)入抑制狀態(tài)，為了使臥室保持安靜，我們培養(yǎng)孩子：
1、輕聲走進(jìn)臥室。
告訴幼兒走路要象小貓，輕輕走路沒聲音，比一比誰(shuí)拖鞋換得快還不出聲音。
2、臨睡時(shí)保持安靜。
我們?cè)谂囵B(yǎng)孩子學(xué)習(xí)脫衣服時(shí)，對(duì)能力強(qiáng)自己能脫衣服并能折疊好的幼兒，用點(diǎn)頭、微笑加手勢(shì)來(lái)表示他們做得真棒，使他們信心倍增；對(duì)能力弱，需要幫助的幼兒我們?cè)试S他們輕聲對(duì)小朋友或教師提出請(qǐng)求。這樣可以養(yǎng)成幼兒之間團(tuán)結(jié)友愛互相幫助的.良好品質(zhì)。
3、學(xué)習(xí)按順序脫衣服并放在固定位置。
午睡前要求幼兒先脫褲子，折疊方法是褲腿對(duì)折；后脫上衣，折疊方法是：“扣子找扣眼，袖子找袖子，兩個(gè)好朋友，見面握握手”。最后再對(duì)折一次將衣服放在床的右側(cè)。
4、養(yǎng)成正確蓋被子的好習(xí)慣。
為了使幼兒養(yǎng)成正確蓋被子的習(xí)慣，我們利用兒歌進(jìn)行教育：“掀開一扇小門，輕輕慢慢鉆進(jìn)，再把小門關(guān)緊，快快閉上眼睛�！边@樣孩子們?cè)趦焊柚袑W(xué)到了蓋被子的方法。
三、較快入睡午睡前，我們積極做好準(zhǔn)備工作，包括開窗通風(fēng)，床鋪整潔，室溫適宜，環(huán)境安靜。午睡時(shí)間從12點(diǎn)～14點(diǎn)兩個(gè)小時(shí)。午睡時(shí)給孩子放舒緩的世界名曲，孩子形成條件反射，入睡較快。根據(jù)我們的調(diào)查，孩子躺下后十五分鐘左右入睡的占75%，二十分鐘左右入睡的占21%，四十分鐘入睡的占4%。13：50分我們開始放音樂，這樣可使醒了的幼兒欣賞音樂，沒醒的幼兒漸漸從睡夢(mèng)中醒來(lái)。這樣下午就會(huì)精神飽滿，還可以防止孩子因突然睡眠中斷而引起的恐懼心理。
培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣所采用的方法有：
�。ㄒ唬┥钪信囵B(yǎng)。
孩子良好睡眠習(xí)慣的培養(yǎng)是一種養(yǎng)成教育，需要在一日生活中堅(jiān)持不懈。
1、示范講解法。
小班孩子，思維具有具體形象性。通過(guò)觀看情境表演《小娃娃睡覺》，使他們知道好娃娃睡覺是輕輕走進(jìn)臥室，坐在自己床上脫衣服，睡覺時(shí)小手放右邊，被子蓋好，眼睛閉好。娃娃睡醒有小便時(shí)會(huì)自己悄悄地去小便。起床穿好衣服后要去小便、洗手、喝水。我們告訴孩子，只有睡覺好，吃飯好，身體才長(zhǎng)得棒。通過(guò)觀看表演，孩子們親眼目睹記得住，有效果。
2、利用兒歌進(jìn)行教育。
在一日生活中，我們經(jīng)常用兒歌來(lái)配合生活習(xí)慣的培養(yǎng)。我們通過(guò)歌曲《小貓小貓你別吵》培養(yǎng)孩子要輕輕走進(jìn)臥室。當(dāng)有的孩子忘記時(shí)，我們會(huì)及時(shí)提醒他：“輕輕走，像小貓一樣沒聲音”，使孩子明白進(jìn)臥室需要保持安靜。通過(guò)兒歌“小朋友，來(lái)睡覺，小小手，放放好，小眼睛，閉閉好，安安靜靜睡得好”，使幼兒明白安靜睡眠的道理，在音樂聲中就會(huì)較快地入睡了。
3、表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。
我們?cè)谂囵B(yǎng)過(guò)程中，利用“看！我最棒”評(píng)比欄，通過(guò)貼小紅花的形式表?yè)P(yáng)午睡中做得好的小朋友，要求小朋友向他學(xué)習(xí)，這樣也有利于孩子良好睡眠習(xí)慣的養(yǎng)成。
（二）游戲中練習(xí)、
利用角色游戲進(jìn)行練習(xí)。小朋友當(dāng)媽媽，喂娃娃吃飯，哄娃娃睡覺，幫它疊好被子，把娃娃的手放在被子里。娃娃睡著了，媽媽會(huì)輕輕地走不發(fā)出聲音。在游戲中幼兒鞏固了在生活中培養(yǎng)的良好睡眠習(xí)慣。
�。ㄈ┘覉@共育。
培養(yǎng)孩子良好的睡眠習(xí)慣，必須堅(jiān)持一貫性、一致性的原則，需要班里三位教師共同配合，一致要求，也需要家庭配合教育，這樣效果才好。我們利用開學(xué)初的家長(zhǎng)會(huì)向家長(zhǎng)介紹幼兒園的生活作息制度，我們對(duì)生活衛(wèi)生習(xí)慣培養(yǎng)的要求—內(nèi)容—方法，要求家長(zhǎng)與我們密切配合，同時(shí)利用家園聯(lián)系薄、來(lái)園離園時(shí)與家長(zhǎng)的交談，和家長(zhǎng)一起研究、探討孩子的教養(yǎng)問(wèn)題，做到家園共育。
通過(guò)我們的探索—實(shí)踐，幼兒養(yǎng)成了良好的睡眠習(xí)慣，促進(jìn)了幼兒身體的健康發(fā)展。
培養(yǎng)幼兒良好睡眠教案 篇2
設(shè)計(jì)意圖：
幼兒良好行為習(xí)慣的培養(yǎng)非常重要，特別是針對(duì)小班幼兒尤為重要。這些小班新入園的幼兒，好多大哭大鬧，來(lái)自各個(gè)不同的家庭，在家中養(yǎng)成了各種各樣的睡眠習(xí)慣。通過(guò)觀察，有的幼兒習(xí)慣比較好，有的幼兒習(xí)慣睡覺時(shí)吃奶嘴的，有的幼兒睡覺時(shí)要媽媽或其他人摟著睡的`，有的幼兒晚上睡的晚、白天起得晚的，還有的幼兒有特別睡眠習(xí)慣的，針對(duì)這一現(xiàn)象，我們?cè)O(shè)計(jì)了這一活動(dòng)，讓幼兒明白養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣非常重要，并了解正確的睡眠姿勢(shì)和習(xí)慣。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、明白養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣非常重要。
2、了解正確的睡眠姿勢(shì)和習(xí)慣。
3、引導(dǎo)幼兒初步養(yǎng)成早睡早起的生活習(xí)慣。
4、引導(dǎo)幼兒樂于交流，激發(fā)幼兒的想象力，培養(yǎng)幼兒的安全意識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
課件或小豬、大象、老虎、小狗、小鹿木偶各一個(gè)，幼兒每人一個(gè)玩具娃娃，搖籃曲音樂。
活動(dòng)過(guò)程：
1、出示木偶，引起幼兒興趣，教師講述故事。
2、大象裁判請(qǐng)小朋友幫助評(píng)選火炬手。（討論）提問(wèn)：你認(rèn)為誰(shuí)是形象最美的火炬手？為什么？
�。ㄌ崾荆盒÷故呛谘廴�、小老虎是翹嘴巴、小狗是青紫色的嘴唇）討論：
①他們今天的形象是怎樣的？
②小鹿是黑眼圈、小老虎是翹嘴巴、小狗是青紫色的嘴唇是什么原因？（先請(qǐng)幼兒猜想，后請(qǐng)小動(dòng)物自己分析、講一講）
3、小結(jié)：小鹿鬧鬧昨天睡得晚了是黑眼圈不漂亮；小老虎皮皮睡覺愛要奶嘴是翹嘴巴不漂亮；小狗豆豆睡覺愛趴著是青紫色的嘴唇不漂亮。只有小豬睡覺姿勢(shì)正確，還能做到早睡早起，形象最好、最漂亮，小豬白白就是這次森林運(yùn)動(dòng)會(huì)的火炬手了大家鼓掌表示祝賀。
4、討論：睡覺應(yīng)該注意什么。請(qǐng)小豬拜拜講一講正確的睡眠習(xí)慣。（睡覺時(shí)應(yīng)右側(cè)臥，并養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣）
5、請(qǐng)小朋友哄小寶寶睡覺。（小朋友要將小寶寶背對(duì)自己，舉起小寶寶拿勺子的小手以區(qū)分左右。隨著音樂唱起搖籃曲）
活動(dòng)延伸：
�。ㄓ螒颍┱�(qǐng)小朋友和小豬一起做火炬手傳遞火炬。
培養(yǎng)幼兒良好睡眠教案 篇3
活動(dòng)背景：
小班孩子擁有一個(gè)好的睡眠習(xí)慣是非常重要的，而溫馨安全的氛圍建立，對(duì)于孩子的睡眠有著良好的促進(jìn)作用，睡衣給人一種放松溫暖的.感覺，有著家里的暖暖味道，于是本次活動(dòng)開展了睡衣日的活動(dòng)，每個(gè)孩子都穿著家里的睡衣來(lái)幼兒園，分享在家里的睡前溫暖的記憶，同時(shí)孩子們穿著睡衣來(lái)幼兒園也帶給他們一種有趣的新鮮感。
目標(biāo)：
1、大膽分享睡前的故事，感受睡前的美好瞬間。
2、通過(guò)參加各種睡衣游戲，感受睡衣活動(dòng)的樂趣。
過(guò)程：
一、分享照片，導(dǎo)入活動(dòng)
1、分享睡前的美好瞬間照片
爸爸媽媽們拍了很多你們睡覺前的照片，我們一起來(lái)欣賞一下。
2、談話討論
提問(wèn)：睡前你會(huì)和爸爸媽媽做什么事情呢？
小結(jié)：睡前我們會(huì)和爸爸媽媽做很多事情，有的是講故事、有的是玩游戲、有的是唱歌......睡前我們還會(huì)跟爸爸媽媽說(shuō)晚安呢。
二、睡衣派對(duì)
1、睡衣走秀：幼兒穿上睡衣跟隨音樂進(jìn)行走秀活動(dòng)。
2、睡衣游戲：幼兒穿睡衣和小伙伴在小床上玩跳小床的游戲、被子里捉迷藏的游戲。
三、溫馨的睡眠日
1、教師吟唱睡眠曲。
2、教師講述睡前故事。
3、孩子伴隨著輕柔的音樂和小伙伴互道晚安后進(jìn)行午睡活動(dòng)。
培養(yǎng)幼兒良好睡眠教案 篇4
教學(xué)形式：
團(tuán)體或小組教學(xué)
活動(dòng)目標(biāo)：
1、培養(yǎng)幼兒良好的睡眠習(xí)慣，知道按時(shí)睡眠有益身體健康、
2、會(huì)安排自己的作息時(shí)間、
活動(dòng)準(zhǔn)備：
舒緩的音樂錄音帶
基本過(guò)程：
�。ㄒ唬⿲�(dǎo)入活動(dòng)
通過(guò)談話的形式導(dǎo)入活動(dòng)
1教師：”我們班的某某小朋友每天都能按時(shí)來(lái)幼兒園，從來(lái)不遲到、我們?yōu)樗墓恼疲脝�？�?/p>
3、教師：”小朋友，請(qǐng)你想一想怎樣才能按時(shí)來(lái)園？”（每天晚上早休息，第二天早上才能早早起，按時(shí)到園、）
�。ǘ╆P(guān)鍵步驟
1、請(qǐng)第個(gè)幼兒說(shuō)一說(shuō)自己每天都是幾點(diǎn)睡覺和起床的、
2、和幼兒討論為什么要按時(shí)休息，不按時(shí)休息會(huì)怎樣？
3、和幼兒討論晚上什么時(shí)間睡覺比較合適，早上什么時(shí)間起床比較合適、
4、請(qǐng)幼兒說(shuō)一說(shuō)睡覺對(duì)人的身休健康起什么作用、（睡覺可以增強(qiáng)身休的'免疫力，不容易生病，同時(shí)有利于美容、）
5、最后請(qǐng)幼兒說(shuō)一說(shuō)睡覺前后要做哪些準(zhǔn)備？（睡覺前要刷牙，洗臉，洗腳等、）
�。ㄈ�1、教師播放舒緩的音樂作背景，朗誦兒歌<睡覺覺>，幼兒可閉上眼睛欣賞兒歌、
2、幼兒跟隨教師一起說(shuō)幾遍兒歌，活動(dòng)自然結(jié)束
活動(dòng)延伸：
1、生活活動(dòng)
請(qǐng)家長(zhǎng)每天要做到按時(shí)睡覺和起床，為幼兒樹立榜樣、
家長(zhǎng)協(xié)助幼兒每天記錄自己晚上睡覺和早晨起床的時(shí)間，并對(duì)孩子適當(dāng)進(jìn)行鼓勵(lì)、
2、評(píng)比活動(dòng)
每月評(píng)選”全勤好寶寶”，并為全勤寶寶頒發(fā)獎(jiǎng)狀，以鼓勵(lì)幼兒養(yǎng)成每天早晨早起的習(xí)慣、
培養(yǎng)幼兒良好睡眠教案 篇5
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、了解仰睡和右側(cè)臥睡的姿勢(shì)是最正確的睡姿。
2、懂得保護(hù)身體，知道睡眠的重要性以及避免做噩夢(mèng)的基本方法。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
白板課件《我們的睡眠》。
【活動(dòng)過(guò)程】
一、欣賞課件，引出“睡覺”話題。“它是誰(shuí)？它呢？這個(gè)呢（黑屏）這些小動(dòng)物們?cè)趺戳�？（睡覺了）你知道它們是怎樣睡覺的嗎？你是不是以為它們是這樣睡覺的？”幼兒自由發(fā)言，教師略作點(diǎn)評(píng)，盡量讓他們說(shuō)出全部的動(dòng)物。小結(jié)：“小動(dòng)物們睡覺的時(shí)間不一樣，有的白天睡有的晚上睡；它們睡覺的姿勢(shì)也各種各樣，有的睜著眼睛睡、有的邊飛邊睡還有的站著睡。那我們平時(shí)是怎樣睡覺的呢？（躺在床上睡覺）�！�
二、運(yùn)用已有生活經(jīng)驗(yàn)，感知睡覺姿勢(shì)，并了解仰睡和右側(cè)臥睡的姿勢(shì)是最正確的睡姿。出示床和人的圖片，幼兒根據(jù)已有經(jīng)驗(yàn)將4種基本睡覺的.姿勢(shì)展示出來(lái)�！罢l(shuí)愿意來(lái)放一放圖片，告訴我們你平時(shí)是怎樣睡覺的？除了仰著睡，還可以怎么睡？還有沒有不一樣的？”（4種基本的睡姿全部由幼兒擺出、說(shuō)出）小結(jié)：“我們有時(shí)會(huì)仰著睡、有時(shí)會(huì)伏著睡，有時(shí)會(huì)左側(cè)臥睡，還有時(shí)會(huì)右側(cè)臥睡，你們覺得哪些睡姿是正確的？為什么？”小結(jié)：“原來(lái)仰著睡時(shí)，呼吸能暢通，身體能放松，起床以后有精神；右側(cè)臥睡時(shí)，呼吸能暢通，也不會(huì)壓迫心臟，這樣才能美美地睡一覺。看一看這個(gè)小朋友，他睡覺的姿勢(shì)對(duì)嗎？為什么？用被子蒙著頭睡覺會(huì)影響呼吸，對(duì)身體有害，所以這種睡姿也不可��！”
三、知道睡覺時(shí)會(huì)做夢(mèng)，通過(guò)討論得出避免做惡夢(mèng)的基本方法。出示噩夢(mèng)圖，“他怎么了？他為什么會(huì)做惡夢(mèng)呢？現(xiàn)在請(qǐng)4個(gè)小朋友一組，討論一下為什么他會(huì)做惡夢(mèng)？做哪些事情比較容易做噩夢(mèng)呢？他可能看到了什么會(huì)做惡夢(mèng)？他可能在睡覺前和小伙伴干什么了會(huì)做惡夢(mèng)？睡得很舒服會(huì)做噩夢(mèng)嗎？那他可能怎么了才會(huì)做噩夢(mèng)？”小結(jié)：“所以我們小朋友不能看太刺激的東西，睡前也不能太興奮，還要注意選擇正確的睡姿，才能睡個(gè)好覺！”
四、集體討論：不睡覺，可以嗎？“睡上一覺，精神很好！那不睡覺會(huì)怎樣呢？小結(jié)：睡眠真的很重要！”
五、拼圖游戲：人在睡覺時(shí)會(huì)干什么？“人在睡覺時(shí)，除了做夢(mèng)、說(shuō)夢(mèng)話，還會(huì)干什么呢？請(qǐng)你們根據(jù)這些圖片拼一拼，說(shuō)一說(shuō)�！�
六、總結(jié)：今天我們知道了很多關(guān)于睡覺的知識(shí)，回到班上以后我們也要和其他的小伙伴們一同分享分享！和老師們說(shuō)再見吧！
培養(yǎng)幼兒良好睡眠教案 篇6
活動(dòng)目標(biāo)：
1.明白養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣非常重要。
2.了解正確的睡眠姿勢(shì)和習(xí)慣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
課件或小豬、大象、老虎、小狗、小鹿木偶各一個(gè)，幼兒每人一個(gè)玩具娃娃，搖籃曲音樂。
活動(dòng)過(guò)程：
1.出示木偶，引起幼兒興趣，教師講述故事。
2.大象裁判請(qǐng)小朋友幫助評(píng)選火炬手。（討論）提問(wèn)：你認(rèn)為誰(shuí)是形象最美的火炬手？為什么？
�。ㄌ崾荆盒÷故呛谘廴�、小老虎是翹嘴巴、小狗是青紫色的嘴唇）討論：
①他們今天的形象是怎樣的？
②小鹿是黑眼圈、小老虎是翹嘴巴、小狗是青紫色的嘴唇是什么原因？（先請(qǐng)幼兒猜想，后請(qǐng)小動(dòng)物自己分析、講一講）
3.小結(jié)：小鹿鬧鬧昨天睡得晚了是黑眼圈不漂亮；小老虎皮皮睡覺愛要奶嘴是翹嘴巴不漂亮；小狗豆豆睡覺愛趴著是青紫色的嘴唇不漂亮。只有小豬睡覺姿勢(shì)正確，還能做到早睡早起，形象最好、最漂亮，小豬白白就是這次森林運(yùn)動(dòng)會(huì)的火炬手了大家鼓掌表示祝賀。
4.討論：睡覺應(yīng)該注意什么。請(qǐng)小豬拜拜講一講正確的.睡眠習(xí)慣。（睡覺時(shí)應(yīng)右側(cè)臥，并養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣）5.請(qǐng)小朋友哄小寶寶睡覺。（小朋友要將小寶寶背對(duì)自己，舉起小寶寶拿勺子的小手以區(qū)分左右。隨著音樂唱起搖籃曲）
活動(dòng)延伸：
�。ㄓ螒颍┱�(qǐng)小朋友和小豬一起做火炬手傳遞火炬。
培養(yǎng)幼兒良好睡眠教案 篇7
活動(dòng)目標(biāo)：
1.自主閱讀，了解動(dòng)物的不同睡眠方式。
2.樂意與同伴交流經(jīng)驗(yàn)，嘗試合作分類。
3.萌發(fā)探究動(dòng)物奧秘的興趣，養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
分類表，操作圖卡，ppt
活動(dòng)過(guò)程：
1.封面導(dǎo)入，回顧經(jīng)驗(yàn)
t：還記得這本書嗎？這是一本關(guān)于什么的書？（睡覺）現(xiàn)在就讓我們來(lái)一個(gè)“睡覺知識(shí)大搶答”，準(zhǔn)備，開始——
�。�1）無(wú)論是誰(shuí)，男的、女的、老的、小的，都要睡覺，對(duì)還是錯(cuò)？
�。�2）睡覺的時(shí)候我們什么事情都不做，對(duì)還是錯(cuò)？
�。�3）人在睡覺的時(shí)候會(huì)做什么事情？（做夢(mèng)、翻滾身子、說(shuō)話、撓癢癢……）
（4）人在睡覺的時(shí)候身體是不是都在休息？（內(nèi)臟器官都在工作）
（5）人一天需要睡多少時(shí)間？小朋友呢？
（6）晚上不好好睡覺，白天會(huì)怎樣？
2.合作探索，積累新知
（1）交流已有經(jīng)驗(yàn)
t：真棒，你們真像是研究“睡覺”的專家呀！看，今天我們要去尋找關(guān)于誰(shuí)睡覺的秘密啊？（動(dòng)物）
t：你知道哪些動(dòng)物睡覺的方式？（經(jīng)驗(yàn)交流）
�。�2）閱讀繪本，出示相應(yīng)的標(biāo)記
t：這本書的第18頁(yè)開始就給我們大家講述了許多關(guān)于動(dòng)物睡覺的知識(shí)，請(qǐng)你仔細(xì)看一看吧！輕輕地從后面的書袋里拿出書本，當(dāng)音樂停止的時(shí)候記得輕輕放回書袋。
幼兒自主閱讀。
t：你看到了哪個(gè)動(dòng)物的睡覺方式？
a.螞蟻：哪些螞蟻在睡覺��？關(guān)于螞蟻睡覺你還知道什么？其實(shí)螞蟻睡覺還有一個(gè)秘密呢，讓我們一起來(lái)聽一聽吧�。úシ乓纛l，螞蟻睡覺）
b.魚：魚睡覺的時(shí)候眼睛是什么樣的？為什么？你知道的.動(dòng)物睡覺的時(shí)候眼睛時(shí)什么樣的？分別出示“一開一閉、兩眼睜開、兩眼閉著”示意圖。（播放音頻：一開一閉）
c.長(zhǎng)頸鹿等：他們是怎么睡覺的？還有誰(shuí)也這樣睡覺？為什么要這樣睡覺？動(dòng)物們還有哪些睡覺的姿勢(shì)呢？（分別出示“倒掛、趴著、飛著、游著”示意圖）
d.鳥：鳥在哪兒睡覺？（分別出示“洞、天空、水里、草地、樹”的示意圖）動(dòng)物們還會(huì)在哪兒睡覺呢？
e.貓頭鷹等：它是什么時(shí)候睡覺的？分別出示“白天和黑夜”的示意圖，還有誰(shuí)也是白天睡覺，黑夜活動(dòng)的？為什么呢？
總結(jié)：你們真棒，自己看書就讀出了那么多動(dòng)物睡覺的方式，動(dòng)物們睡覺的方式真是千奇百怪，瞧，他們睡覺的.姿勢(shì)、時(shí)間、地點(diǎn)和眼睛的開閉都各不相同。
�。�3）小組操作，積累新知
t：現(xiàn)在就請(qǐng)你們4人一組合作完成統(tǒng)計(jì)表，想想動(dòng)物是如何睡覺的并選擇貼紙貼在相應(yīng)的睡覺方式一欄中。做完后貼到黑板上來(lái)。
�。�4）分類張貼，對(duì)比驗(yàn)證
t：你們分的都一樣嗎？有什么不同的地方？”
�。�5）提升經(jīng)驗(yàn)
t：動(dòng)物們睡覺的方式真是千奇百怪，可是他們?yōu)槭裁匆@樣睡覺呢？
總結(jié)：動(dòng)物的睡眠方式是和它們的外形特征、生活習(xí)慣以及生活環(huán)境有著密切聯(lián)系的，目的是為了更好地生存，更好地保護(hù)自己。
3.參與游戲，體驗(yàn)快樂
模擬動(dòng)物活動(dòng)及睡覺姿勢(shì)。
t：“現(xiàn)在我們玩一個(gè)“動(dòng)物怎樣睡”的游戲，請(qǐng)你看圖片做出動(dòng)物們睡覺或者活動(dòng)的姿勢(shì)吧！
4.閱讀封底，養(yǎng)成習(xí)慣
t：好，休息一下！我們一起來(lái)看看書的封底，在書的封底還給留下了這么一句話：俗話說(shuō)：睡得好的孩子長(zhǎng)得壯，所以要好好睡覺哦！祝愿我們每個(gè)人都能睡得香、長(zhǎng)得壯！
培養(yǎng)幼兒良好睡眠教案 篇8
活動(dòng)目標(biāo)：
1.了解睡覺時(shí)要注意的事項(xiàng)：不蒙頭、不蹬被子、不趴著睡、不妨東西到嘴巴里等。
2.了解良好的午睡習(xí)慣。
3.學(xué)會(huì)在日常生活中保持樂觀的情緒，逐漸養(yǎng)成樂觀開朗的性格。
4.鍛煉幼兒的反應(yīng)能力，提高他們動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
ppt、布娃娃。
活動(dòng)過(guò)程：
一、寶寶要睡覺1、出示小娃娃玩偶，與幼兒打招呼。
教師：我們和小娃娃打聲招呼吧。
2、搖籃曲響起：寶寶要睡覺了，讓我來(lái)抱著寶寶輕輕搖一搖。
教師哼唱搖籃曲搖寶寶睡覺。
教師：老師是怎么抱小寶寶睡覺的，請(qǐng)小朋友們來(lái)學(xué)一學(xué)。
二、播放ppt,引導(dǎo)幼兒了解睡覺的注意事項(xiàng)教師：寶寶睡著了，我們應(yīng)該怎么去照顧寶寶呢?
1、幼兒開始討論，如果幼兒回答不出，教師可以提示幼兒。
教師：寶寶蒙頭睡覺好嗎?寶寶一邊吃東西一邊睡覺好嗎?
教師：為什么蒙頭睡覺、邊吃東西邊睡覺都是不好的習(xí)慣呢?
2、教師引導(dǎo)幼兒知道這些不良睡眠姿勢(shì)帶來(lái)的壞處。
教師：睡覺蹬被子會(huì)使身體受涼;蒙頭睡覺和趴著睡會(huì)使呼吸不通暢。
教師：邊吃東西邊睡覺會(huì)嗆到自己所以小朋友睡覺時(shí)要注意。
三、學(xué)習(xí)兒歌
1、播放ppt：這里有許多的寶寶在睡覺?他們睡得好嗎?
教師：老師帶來(lái)一首兒歌，兒歌說(shuō)的就是寶寶睡覺的事。
教師：兒歌的名字叫《寶寶睡覺了》請(qǐng)小朋友聽一聽兒歌說(shuō)了些什么?
2、教師示范朗誦兒歌《寶寶睡覺了》
教師：兒歌名字叫什么?兒歌里說(shuō)了些什么?
3、教師再次朗誦兒歌。
4、教師帶領(lǐng)幼兒學(xué)念兒歌。
5、幼兒集體朗誦兒歌。
課后反思：
幼兒通過(guò)形象生動(dòng)的故事以及討論明白了養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣非常重要，了解了正確的`睡眠姿勢(shì)和習(xí)慣。對(duì)于有不良睡眠習(xí)慣的幼兒起到了教育意義。但是活動(dòng)中幼兒親身體驗(yàn)睡眠姿勢(shì)的較少。
幼兒良好的睡眠習(xí)慣不是一天、兩天可以養(yǎng)成的，它需要老師細(xì)心、耐心的指導(dǎo)。糾正幼兒不良睡眠習(xí)慣更是需要時(shí)間，并要老師和家長(zhǎng)共同來(lái)完成。因而今后我們這項(xiàng)工作要持之以恒堅(jiān)持去做。
培養(yǎng)幼兒良好睡眠教案 篇9
活動(dòng)目標(biāo)：
1、在睡午覺時(shí)，能把脫下的衣褲鞋子，較整齊地放在固定處。并學(xué)習(xí)何鉆被窩入睡，加強(qiáng)保暖。
2、逐步養(yǎng)成良好的午睡習(xí)慣。
重點(diǎn)與難點(diǎn)：
重點(diǎn)：讓幼兒懂得怎樣午睡好；學(xué)習(xí)一些正確的午睡方法，逐步養(yǎng)成良好的午睡習(xí)慣。
難點(diǎn)：在日常生活中基本能做到不大喊大叫。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、寢室環(huán)境布置“怎樣午睡好”
2、布娃娃一個(gè)。
活動(dòng)流程：
�。ㄒ唬┣榫案兄�
情景表演，讓幼兒形象地感知怎樣午睡好。讓幼兒在感知“娃娃”的午睡過(guò)程中，形象地理解以下兩點(diǎn)：
�。�1）為了避免起床時(shí)不受凍，能趕快穿上自己的衣、褲、鞋、襪，就應(yīng)該把這些東西整齊地放在固定處。
（2）為使在睡覺時(shí)不受涼，就要蓋好小棉被，學(xué)習(xí)鉆被窩入睡。
（二）方法傳受
1、邊表演邊念兒歌《午睡》通過(guò)生動(dòng)、有趣的形式，提高幼兒練習(xí)的興趣，幫助幼兒掌握正確的方法。讓幼兒邊聽邊做，將脫下的衣物等放在固定處。
脫下鞋子和外衣，端端正正放整齊。
鋪好被子上床去，小被暖和蓋身體。
閉上眼睛手放好，不吵不鬧睡午覺。
房間里面靜悄悄，一覺醒來(lái)精神好。
2、教幼兒把小鞋子放整齊。教師邊念兒歌《小船靠岸》邊引導(dǎo)幼兒把鞋子放整齊。
小鞋小鞋像小船，離開小腳要靠岸。
快快劃呀快快劃，誰(shuí)的小船先靠岸？誰(shuí)的小船靠得好。
3、啟發(fā)幼兒將脫下來(lái)的`衣服疊整齊，教師邊念兒歌《折疊衣》邊教孩子疊衣服。放平衣服對(duì)整齊，先將“兩袖”向前抱，再把“腰兒”彎一彎，看看是否疊好了。
褲腰對(duì)褲腰，褲腳對(duì)褲腳，
中間折一折，褲子就折好。
找呀找，找呀找，
襪頭、襪口找朋友，
找到朋友反跟斗。
4、學(xué)鉆被，蓋被�？勺寕�(gè)別幼兒示范正確方法：掀開一側(cè)被子，躺下后雙腳伸直，將掀起的被子蓋在身上，蓋好被邊、被角。教師念兒歌幼兒跟兒歌《鉆被窩》做動(dòng)作。
先開一扇門，躺下把腳伸，
小門關(guān)關(guān)緊，閉上小眼睛。
�。ㄈ╈柟逃變旱牧己眯袨榱�(xí)慣。
�。�1）開展“賽一賽”的游戲，并進(jìn)行鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)。
�。�2）在活動(dòng)之余繼續(xù)進(jìn)行練習(xí)，讓幼兒逐漸熟悉并鞏固這些方法。
培養(yǎng)幼兒良好睡眠教案 篇10
設(shè)計(jì)意圖：
上午學(xué)習(xí)活動(dòng)的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)濤濤一直在打哈欠，一副沒精打采的樣子。我問(wèn)濤濤，昨晚幾點(diǎn)睡的，他說(shuō)十點(diǎn)半。怪不得，這么晚，我都吃不消。其實(shí)最近不只是濤濤，其他小朋友也出現(xiàn)了跟濤濤類似的情況，有的孩子甚至一連幾天都上學(xué)遲到。問(wèn)孩子們，他們都說(shuō)是因?yàn)橥砩纤猛砹恕４蟀嘞聦W(xué)期的孩子，馬上就要去小學(xué)學(xué)習(xí)。而提高白天的學(xué)習(xí)效率，孩子就一定要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，所以我安排了這個(gè)活動(dòng)，讓孩子在感受故事的童趣時(shí)，也能理解故事，并能受到啟發(fā)。
活動(dòng)目的：
1、理解故事內(nèi)容，并能從中受到啟發(fā)，懂得要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。
2、了解小學(xué)生活，并向往成為一名小學(xué)生。
活動(dòng)過(guò)程：
一、引出話題：
1、師生交流：你每天晚上幾點(diǎn)睡覺？早上幾點(diǎn)起床？睡覺前都會(huì)做些什么事？
2、討論：晚上睡得很晚，好不好？為什么？
經(jīng)驗(yàn)提升：一名合格的小學(xué)生，是不應(yīng)該上課遲到的，所以每天晚上一定要按時(shí)睡覺，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，這樣白天才會(huì)有精神去學(xué)習(xí)本領(lǐng)。
二、欣賞故事《小鱷魚上學(xué)》
有一只小鄂魚，每天晚上很晚睡覺，白天上課天天遲到，還打瞌睡，可是后來(lái)小鱷魚變了，上課不再遲到了，也不再打瞌睡了，他是用什么方法來(lái)把壞習(xí)慣改掉的呢？
幼兒觀看演示PPT《小鱷魚睡覺》
提問(wèn)：
1、小鄂魚它每天都睡的很晚，早上也起不來(lái)，這給小鄂魚的學(xué)習(xí)帶來(lái)什么影響？
3、最后小鄂魚有沒有把壞習(xí)慣改掉，鄂魚爸爸用了什么方法？最后成功了嗎？
三、交流討論：
你有什么好方法，可以來(lái)幫助那些晚上睡不著的小朋友，讓他們晚上早些睡覺呢？
活動(dòng)反思：
在活動(dòng)過(guò)程中，孩子的主動(dòng)性還是挺高的'，思維比較活躍，能夠積極回答，發(fā)揮想象這是好事，但是一些孩子給的答案太過(guò)于脫離實(shí)際，而且也偏離了"早睡早起"的主題。我想，在這個(gè)活動(dòng)之后，我可以拓展些這方面的內(nèi)容，加深這個(gè)活動(dòng)。比如有孩子提出："老師，我晚上要學(xué)很多的東西，不能睡得太早，不然學(xué)不成東西。"這的確是個(gè)挺矛盾的事情，因?yàn)橛械募议L(zhǎng)給孩子的壓力是挺大的。而且這個(gè)問(wèn)題也不是孩子能解決的。于是我讓孩子們把這個(gè)問(wèn)題帶回去思考。也許通過(guò)跟爸爸媽媽的一起交流以后再來(lái)討論，效果會(huì)比較好。
培養(yǎng)幼兒良好睡眠教案 篇11
【教學(xué)目標(biāo)】
1、初次嘗試閱讀活動(dòng)，能感受閱讀的樂趣。
2、理解故事內(nèi)容，能根據(jù)圖畫合理推測(cè)故事發(fā)展，大膽表達(dá)對(duì)圖畫的理解。
3、了解書本的一些簡(jiǎn)單的結(jié)構(gòu)。
【教學(xué)準(zhǔn)備】
大書一本、對(duì)話框、報(bào)紙、娃娃。
【教學(xué)過(guò)程】
一、導(dǎo)入活動(dòng)。
師帶幼兒以坐交通工具的形式進(jìn)入。
二、閱讀大書。
1、動(dòng)物園到了，老師還發(fā)現(xiàn)了一樣奇怪的東西，看看是什么？（出示封面一張吊床）這里怎么會(huì)有一張吊床呢，干什么用的？忽然聽到"砰"的一聲，發(fā)生什么事了？（出示封底床倒塌了）到底發(fā)生什么事了呢？（幼兒自由發(fā)揮想象）
2、介紹書本：封面、題目、封底。
3、這個(gè)秘密就藏在這本書里，小動(dòng)物們看到這張吊床都想去睡覺，哪個(gè)小動(dòng)物會(huì)先看到呢？（幼兒猜測(cè)）
4、第一頁(yè)：看看誰(shuí)來(lái)了，（小蛇）小蛇是怎么上去的，（扭啊扭）介紹對(duì)話框："哈哈睡在這里真舒服"。下面還會(huì)有哪個(gè)小動(dòng)物來(lái)呢？
5、第二頁(yè)：看看誰(shuí)來(lái)了，（小猴）小猴是怎么上去的，（爬上去）出示對(duì)話框："哈哈睡在這里真舒服"，小猴睡上去后吊床有什么變化？（吊床有點(diǎn)塌下去了）下面還會(huì)有誰(shuí)來(lái)呢？（獅子）
6、第三頁(yè)：獅子是怎么上去的？（竄上去）出示對(duì)話框："哈哈睡在這里真舒服"，獅子睡上去后吊床又有什么變化呢？（吊床又塌下去了）下面還會(huì)有誰(shuí)來(lái)呢？（大象）
7、第四頁(yè)：大象來(lái)了，小動(dòng)物們是什么樣的.表情��？（驚訝）如果你是小動(dòng)物會(huì)怎么跟大象說(shuō)呢？（幼兒自由發(fā)揮），大象最終有沒有上去呢？
8、第五頁(yè)：發(fā)生什么事了？（吊床倒塌了）是啊，大象還是沒有聽小動(dòng)物們的勸告，一腳踏上去了。
三、總結(jié)分享。
1、"這個(gè)故事有趣嗎？讓我們?cè)賮?lái)看一遍，體會(huì)故事的趣味。平時(shí)小朋友也要注意安全，不要很多人擠在一起，這樣很危險(xiǎn)。"
2、"給小動(dòng)物想個(gè)好辦法，怎樣才能讓每個(gè)小動(dòng)物都睡好覺。"
四、結(jié)束活動(dòng)。
兩個(gè)小朋友一組拿吊床讓小動(dòng)物睡在吊床上，唱搖啊搖出活動(dòng)室。
培養(yǎng)幼兒良好睡眠教案 篇12
活動(dòng)目標(biāo)：
1、幼兒能充分感受散文詩(shī)的寧?kù)o、恬美的意境。
2、了解某些動(dòng)物睡覺的習(xí)慣，學(xué)習(xí)動(dòng)詞：躺、鉆、睜、站、停。
3、理解散文詩(shī)的內(nèi)容，想象力及語(yǔ)言表達(dá)能力得到發(fā)展。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1.課件散文詩(shī)《睡覺》。
2.夜晚背景圖一幅，小花貓、小白兔、小金魚、小紅鳥、小黃鸝睡覺的圖片各一。
活動(dòng)過(guò)程：
1.教師出示背景圖：“夜靜悄悄，風(fēng)不吹，草不搖，媽媽唱起了搖籃曲，小寶寶怎么樣了呢？現(xiàn)在就請(qǐng)小朋友閉上你的小眼睛，讓我們來(lái)聽一首散文詩(shī)，題目就叫《睡覺》。聽一聽你有什么感覺？”
2.聽配樂散文詩(shī)。
師：聽了這首散文詩(shī)你有什么感覺？
（我覺得很安靜，很舒服。）（感覺很美，我很喜歡。）（我覺得要睡著了。）師：你們喜歡這首散文詩(shī)嗎？那我們?cè)賮?lái)聽一遍，請(qǐng)你仔細(xì)地聽一聽，里面有誰(shuí)在睡覺？他們是怎么睡覺的？
3.再聽配樂詩(shī)，引導(dǎo)幼兒再次欣賞，加強(qiáng)幼兒對(duì)散文詩(shī)內(nèi)容的理解。
師：你聽到誰(shuí)睡著了？
（小白兔、小花貓、小金魚、小黃鸝睡著了。（小鳥睡著了。淘氣的風(fēng)娃娃睡了。）（月亮、星星睡著了。）（待幼兒講出動(dòng)物名稱即將小動(dòng)物的圖片放入背景中的相應(yīng)位置。）
師：“那么它們是怎么睡覺的呢？”
�。�1）師：小花貓是怎樣睡覺的？
�。ㄐ』ㄘ�?zhí)稍诖采纤�。�?/p>
師：那小朋友是怎么樣睡的？
（小朋友也是躺在床上睡覺的。）（引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)動(dòng)詞：躺，并讓幼兒學(xué)說(shuō)整個(gè)句子）
（2）師：小白兔是怎樣睡覺的呢？
�。ㄐ“淄勉@進(jìn)洞里睡了）（學(xué)習(xí)動(dòng)詞：鉆，學(xué)說(shuō)整個(gè)句子）
�。�3）師：那小金魚是怎么睡覺的呢？
�。ㄐ〗痿~睜著眼睛睡了。）師：那小金魚為什么會(huì)睜著眼睛睡了？
�。ㄐ〗痿~本來(lái)就是睜著眼睛睡覺的。）（因?yàn)樾〗痿~沒有眼皮，只能睜著眼睛睡覺。）
師：師魚因?yàn)橛醒鄄�所以不能閉起眼睛來(lái)睡覺，只能睜著眼睡覺。請(qǐng)幼兒閉上眼睛再睜開眼睛，體會(huì)動(dòng)詞“睜”的含義。
�。�4）師：那么小紅鳥又是怎樣睡覺的呢？
�。ㄐ〖t鳥站在地上睡了）（學(xué)習(xí)動(dòng)詞：站，并學(xué)說(shuō)整個(gè)句子）
（5）師：小黃鸝是怎么睡的？
�。ㄐ↑S鸝停在樹上睡了）師：我們一起來(lái)學(xué)小黃鸝睡覺的樣子。小黃鸝飛了一天，很累了，所以它就停下來(lái)在樹上睡覺了�！�
�。�6）師：小動(dòng)物們都安靜地睡了，月兒和星星怎么樣了呢？
�。ㄔ聝汉托切窃趺匆菜恢�。）（月兒和星星躺在小河的身上睡著了。）
師：月兒和星星是真的落到了水里嗎？
�。ú皇恰＃�
師：那么在水了的是什么？
�。ㄊ撬鼈兊挠白印＃ㄊ窃聝汉托切窃谒锏牡褂�。）
�。�7）師：那淘氣的風(fēng)娃娃又是怎么睡的呢？
�。L(fēng)娃娃在天空中也睡著了。）（風(fēng)娃娃看大家都睡了，不聲不響地睡了）師：連淘氣的風(fēng)娃娃也睡了，夜一下子變得靜悄悄的，風(fēng)不吹，草不要，天上的地上的都睡了，一切都睡了。
這么好聽的散文詩(shī)，你們?cè)敢庠賮?lái)聽一遍嗎？你最喜歡散文詩(shī)里的哪一句？
4.再聽配樂散文詩(shī)。
師：你最喜歡這首散文詩(shī)里的哪一句呢？
�。ㄎ蚁矚g小貓?zhí)稍诖采纤恕＃ㄎ蚁矚g淘氣的風(fēng)娃娃看大家都睡了，不聲不響地睡了。）（我每一句都喜歡。）
師：這首散文詩(shī)里的每一句都很好聽，我們跟著錄音機(jī)一起來(lái)念好嗎？
小動(dòng)物都睡了，一切都睡了，想一想我們應(yīng)該用什么樣的聲音來(lái)念？
（輕輕的。）
5.在欣賞作品的基礎(chǔ)上，發(fā)展幼兒的想象力，引導(dǎo)幼兒自由講述。
師：今天，我們一起欣賞了這首散文詩(shī)，知道了很多小動(dòng)物是怎樣睡覺的，那么你還知道那些小動(dòng)物，它們又是怎樣睡覺的呢？
�。ㄘ堫^鷹是睜一只眼，閉一只眼睡的。）（馬是站著睡的。）（狐貍是躺在它的.大尾巴上睡覺的。）（小狗是趴在地上睡的。）
6.結(jié)束部分。
師：小朋友們知道得真多，還知道這么多小動(dòng)物睡覺的樣子，夜深了，散文詩(shī)里的小動(dòng)物和你們知道的小動(dòng)物都睡了，它們睡的真香啊，我們一起輕輕的離開這里，讓它們?cè)谶@里，做個(gè)美夢(mèng)吧。記住了一定要輕輕的別把它們吵醒了。
附：散文詩(shī)睡覺
夜靜悄悄，風(fēng)不吹，草不搖，天上的地上的都睡了，一切都睡了。
小花貓?zhí)稍诖采纤恕?/p>
小白兔鉆進(jìn)洞里睡了。
小金魚爭(zhēng)著眼睛睡了。
小紅鳥站在地上睡了。
小黃鸝停在樹上睡了。
月兒和星星在高高的天上怎么也睡不著，它們就降落到小河里，躺在小河的身上睡了。
淘氣的風(fēng)娃娃看大家都睡了，它也不聲不響地睡了。
夜靜悄悄，風(fēng)不吹，草不搖，天上的地上的都睡了，一切都睡了。
培養(yǎng)幼兒良好睡眠教案 篇13
活動(dòng)目標(biāo)：
1、讓幼兒知道在上園午睡時(shí)的行為習(xí)慣即基本禮儀。
2、老師關(guān)注幼兒的表現(xiàn)要給以鼓勵(lì)引導(dǎo)。
3、培養(yǎng)幼兒與同伴之間和睦相處并珍惜這份友情。
4、使幼兒掌握一些睡覺的生活基本常識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、小紅花
2、記錄本
3、睡眠音樂（播放）
活動(dòng)過(guò)程：
一、老師觀察幼兒
在小朋友入睡前有一位老師幫幼兒脫衣服，另一位老師給以觀察記錄幼兒的表現(xiàn)！（播放睡眠音樂）
二、悄悄話
—有老師先告訴幼兒你們現(xiàn)在是在午睡時(shí)間有枕頭、被子小床都會(huì)和你們玩游戲!它們剛剛告訴啦老師不喜歡小朋友身上很臟的衣服碰到它們！還有手上也不要哪任何東西去傷害它們，因?yàn)樗鼈兪亲钆录饫奈锲?不然會(huì)把它們劃破！讓幼兒能一邊安靜傾聽睡眠音樂安靜下來(lái)
—小朋友你們只要閉上眼睛了枕頭、被子、小床就會(huì)和你說(shuō)悄悄話的！你做到安靜瞇眼它們就來(lái)了！老師來(lái)回觀察哪個(gè)最先入睡！
三、睡后點(diǎn)評(píng)
—小朋友都睡的好香��！你的小被子和你說(shuō)了什么悄悄話嗎？----（我的小被子抱啦我一下它還好香好香的`）只要說(shuō)出我是睡著了的小朋友都有小紅花！還有能說(shuō)出有夢(mèng)見什么的小朋友就有大紅花！說(shuō)明他很快入睡！并告訴小朋友那就是小枕頭、小床、小被子告訴你的悄悄話�。ㄓ衳xx小朋友到老師身邊來(lái)讓班上所以的小朋友都目光注視她原來(lái)向她這樣就是最棒的還有老師獎(jiǎng)勵(lì)的小紅花我們睡覺時(shí)要向這位寶寶學(xué)習(xí)！
四、學(xué)《睡覺》禮儀要素兒歌
—老師這有一小段兒歌你們想聽嗎？這可是小床小被子小枕頭它們對(duì)老師說(shuō)的悄悄話！聽聽老師有表情的輕讀里面是說(shuō)到什么了？（幼兒認(rèn)真聽——）
兒歌：睡覺：（睡覺前，先如廁，脫衣后，再上床，安靜睡，不講話，蓋好被，向右側(cè)，睡的香）。
培養(yǎng)幼兒良好睡眠教案 篇14
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、知道自己長(zhǎng)大了，應(yīng)該學(xué)會(huì)獨(dú)自一人睡覺。
2、能夠大方地在集體前發(fā)言，表述自己的想法。
3、培養(yǎng)獨(dú)立能力和勇敢的品質(zhì)。
4、積極的參與活動(dòng)，大膽的說(shuō)出自己的想法。
5、教會(huì)幼兒做個(gè)膽大的孩子。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
幼兒用書人手一冊(cè)；紅色筆人手一支；紅花若干。
【活動(dòng)過(guò)程】
1、教師講述故事《乖乖睡覺》。
乖乖是個(gè)小女孩，她很聰明也很能干，就是膽小，每次睡覺都要媽媽陪。一天，媽媽出門去了，乖乖一個(gè)人躺在床上，她哭起來(lái)：媽媽來(lái)拍乖乖睡覺住在山那邊的熊媽媽聽到了，趕過(guò)來(lái)一看，原來(lái)是乖乖不愿一個(gè)人睡覺。熊媽媽說(shuō)：乖乖，我來(lái)拍你睡覺吧。熊媽媽就伸出大手，啪啪，啪啪地拍了起來(lái)，可是只聽到嘶啦----一聲，被子被熊媽媽拍破啦。熊媽媽難過(guò)地說(shuō)：唉，我的小熊寶寶從來(lái)不要我拍，都是自己睡覺的。乖乖聽了，很不好意思地紅了臉。她對(duì)熊媽媽說(shuō)：我也長(zhǎng)大了，我也會(huì)自己睡覺，我不要媽媽拍了。
2、提出問(wèn)題，引導(dǎo)幼兒討論。
教師：乖乖原來(lái)是怎么睡覺的？她這樣哭鬧對(duì)嗎？為什么？
讓幼兒知道自己長(zhǎng)大了，應(yīng)該自己睡覺，只有膽小、不懂事的孩子才會(huì)要媽媽陪，這樣會(huì)影響媽媽做事，而且和大人一起睡覺，呼吸的人多，空氣不好。
教師：熊寶寶是怎么睡覺的？這樣好嗎？為什么？后來(lái)，乖乖怎么對(duì)熊媽媽說(shuō)的？讓幼兒知道要向熊寶寶學(xué)習(xí)，獨(dú)自一個(gè)睡覺。
3、通過(guò)討論，讓幼兒明白獨(dú)自睡覺的好處。
教師：你在家里獨(dú)自一個(gè)睡覺嗎？你獨(dú)自一人睡覺感覺怎么樣？你喜歡一個(gè)人睡覺嗎？為什么？
討論：一個(gè)人睡覺好，還是和爸爸媽媽一起睡覺好？
4、閱讀幼兒用書《我會(huì)自己睡覺》。
引導(dǎo)幼兒看圖說(shuō)說(shuō)：圖上的小朋友是怎樣睡覺的？為什么？請(qǐng)你給會(huì)一個(gè)人睡覺的小朋友送上一朵紅花。
5、評(píng)紅花活動(dòng)。
給獨(dú)自睡覺的'幼兒發(fā)紅花給予表?yè)P(yáng)。鼓勵(lì)其他幼兒回家學(xué)習(xí)一個(gè)人睡覺，做個(gè)懂事、勇敢的好孩子。
【活動(dòng)建議】
活動(dòng)后，做好家長(zhǎng)工作，請(qǐng)家長(zhǎng)配合培養(yǎng)幼兒獨(dú)自睡覺習(xí)慣。
【活動(dòng)反思】
孩子們對(duì)于這個(gè)活動(dòng)的興趣是很充足的，孩子們能夠從頭到尾都跟著老師的思路來(lái)走，感受對(duì)于黑夜的害怕，體驗(yàn)從害怕到不害怕的情感遷移。當(dāng)然，這只是大多數(shù)孩子一個(gè)思想上的轉(zhuǎn)變，對(duì)于個(gè)別孩子的真正的不害怕還是有一段距離的。因此，我認(rèn)為，在平常就可以多多跟孩子交涉此類問(wèn)題，讓孩子知道我已經(jīng)長(zhǎng)大了，可以一個(gè)人睡覺不害怕了，成為勇敢的孩子了。只有這樣，孩子的進(jìn)步才能夠直接凸顯出來(lái)。
培養(yǎng)幼兒良好睡眠教案 篇15
活動(dòng)目標(biāo)：
1、知道月亮升起來(lái)了，天黑了，要睡覺。教育幼兒養(yǎng)成早早入睡的良好生活習(xí)慣。
2、欣賞詩(shī)歌：《月亮對(duì)我笑》。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
抒情音樂的磁帶、錄音機(jī)、詩(shī)歌《月亮對(duì)我笑》。
活動(dòng)過(guò)程：
一、幼兒一起進(jìn)行簡(jiǎn)單的生活常識(shí)討論，為欣賞詩(shī)歌做鋪墊。
1、月亮出來(lái)了，天變得怎樣了？
2、這個(gè)時(shí)候，小朋友要做什么？
二、播放音樂，教師朗讀詩(shī)歌。
1、詩(shī)歌里寫的是白天還是夜晚，你怎么知道的？
2、在夜晚，小朋友要做一件什么事？
三、教師再次有表情地朗讀兒歌。
1、詩(shī)歌開始時(shí)，月亮為什么生氣？
2、“我”改了之后，月亮又怎么樣了？
四、組織幼兒討論：
1、在家里，你是什么時(shí)候睡覺的？
2、以后，“我”該怎么辦？
托班社會(huì)活動(dòng)：跟著小旗走
目的：
練習(xí)排成一路縱隊(duì)和一個(gè)跟著一個(gè)走
準(zhǔn)備：
小旗一面
玩法：幼兒四散地站在場(chǎng)地上。
游戲開始教師念兒歌：“來(lái)來(lái)來(lái)，大家來(lái)排隊(duì)�？炜炜欤凑l(shuí)排得對(duì)!”教師幫助幼兒排成一路縱隊(duì)把小旗交給排頭的.幼兒拿著，
并提醒他走的速度要適宜，不要過(guò)快過(guò)慢。教師再念一遍兒歌。要求幼兒跟隨持旗者后面，必須一個(gè)跟著一個(gè)。走一兩趟或一兩圈后，教師還可以任意請(qǐng)一名幼兒當(dāng)持旗者，被請(qǐng)的幼兒立即跑到排頭接過(guò)小旗，繼續(xù)帶隊(duì)向前走。游戲可反復(fù)進(jìn)行，也可隨時(shí)結(jié)束。
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