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【優(yōu)秀】體育與健康教案15篇
作為一名老師，時常需要編寫教案，教案是實施教學的主要依據(jù)，有著至關(guān)重要的作用。那么教案應(yīng)該怎么寫才合適呢？以下是小編整理的體育與健康教案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
體育與健康教案1
活動目標
1、學習用腳帶球往前走，培養(yǎng)腳的控球能力。
2、發(fā)展目測能力。
3、激發(fā)玩球的積極性。
4、通過活動鍛煉控球能力，身體得到鍛煉。
活動準備
1、熟練掌握多種用手玩球的方法，看過甲A聯(lián)賽。
2、人手1球，塑料圈8個，小樹2棵，獎牌4塊。
3、活動場地，足球音樂磁帶、錄音機、PPT課件
活動過程
（一）扮演角色，熱身運動。
幼兒做小運動員，邊走邊拍球進場。
提問：剛才你們用什么來拍球的？我們一起邊聽音樂，邊拍花樣球。
現(xiàn)在沒有口令也來做。
（二）幼兒探索用腳玩球。
1、提問：你們小手本領(lǐng)真大，球都聽你們的話。你們的小腳會不會玩球？用腳玩球可是一個新本領(lǐng)，試試看。
2、幼兒嘗試用腳玩球，教師觀察并發(fā)現(xiàn)幼兒用不同的方法，如用腿夾球跳，腳輪流踏球，腳帶球走。分別請個別幼兒示范玩的方法，并帶領(lǐng)大家學學試試。
�。ㄈ┙處熓痉恫⒅v解要領(lǐng)。
教師示范并講解：剛才他想出的'方法叫用腳帶球往前走，我也來玩玩，腳的這邊叫內(nèi)側(cè)，腳的這面叫外側(cè)，兩邊都可以踢，要想停住球，可以用腳的內(nèi)側(cè)或外側(cè)，也可以用腳尖踩住球。
1、幼兒與老師一起練習。
2、幼兒自己帶球往前走，要求幼兒眼睛看好前方，讓球筆直往前走。
3、帶球過障礙。
繞過幾個障礙物走，如小樹、椅子等。
（四）放松游戲"皮球搬家"。
小運動員比賽一下，看哪一隊運動員抱球本領(lǐng)大。
1、先抱2個球，一定要又快又穩(wěn)。
2、加深難度，抱3個球，3個球都要管好。
3、發(fā)s獎牌，鼓勵堅持到底的幼兒。
體育與健康教案2
消防隊游戲的鍛煉價值：
1、提高手、腳、眼的協(xié)調(diào)能力，增強手部力量。
2、提高平衡能力和合作能力。
游戲準備：
1、長方形積木2個，小塑料球若干只，籃子2個，繩子2條，爬籠2個。
2、室外的寬敞場地，場地有一邊需要靠墻。
游戲玩法：
1、在距離墻面10-15米處畫一條起點線，墻面為施救點，再返回起點為終點。先將幼兒每6人分為一組，兩個小組同時進行游戲。將拱形梯放到整段路程的1／3處，再把一塊高20厘米的長方形積木房子拱形梯和墻面的1／2處。把塑料球貼在墻面上，高度以幼兒跳躍時能抓到為準。教師發(fā)出口令：“開始！”兩組幼兒扮消防員，爬過拱形梯，雙腳跳過積木，跑向墻面跳起“救小動物”（抓球），抓到球后從左邊轉(zhuǎn)身，跑回起點，把球放到籃子里。比比在規(guī)定的'時間里，哪組消防員救出的小動物最多。
2、在寬敞的場地兩邊畫一條起點線和一條終點線，距離4-5米。先將幼兒每10人一組，分成兩大組，每一組再分成兩人一組搭檔，各5組。兩組同時進行游戲。在起點和終點之間放兩列爬籠，每組從起點到終點拉一條繩子，放在爬籠側(cè)面30厘米處。教師發(fā)出口令：“開始！”站在起點的幼兒要一只手臂夾著積木跑到爬籠處，鉆出爬籠跑到終點，把積木系在繩子上，跑回起點與站在起點的另一名搭檔拉繩子，把積木拉到起點處，解開繩子，把積木放到身后的籃子里（繩子由教師恢復(fù)原位）。下一組準備聽口令開始，看哪組先全部完成。
游戲規(guī)則：
1、幼兒要用手腳著地的方式爬行。
2、幼兒要把積木系在繩子上拉回來。
注意事項：
1、游戲前做好熱身活動。
2、在游戲過程中幼兒相互之間要避免發(fā)生擁擠和碰撞，對違反規(guī)則的現(xiàn)象，教師要及時糾正和指導(dǎo)。
3、游戲結(jié)束時教師要進行簡單的點評，起到鼓勵的作用。
體育與健康教案3
活動目標：
1、嘗試按教師指令，一個跟著一個在繩子上走，發(fā)展走，平衡等動作協(xié)調(diào)性。
2、讓幼兒模仿動物走路，初步發(fā)展動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
3、讓幼兒體驗合作游戲的快樂。
活動準備：長繩，音樂，碟子。
活動過程：
1、開始部分——熱身活動
教師扮演虎媽媽：“小朋友，我是你們的虎媽媽，今天的天氣真好，快跟媽媽一起來活動一下吧”。
小腳小腳走走，我的小腳抬起來。
小腳小腳走走，我的小腳踮起來。
小腳小腳走走，我的小腳跑起來。
小腳小腳走走，我的小腳蹦起來，蹦起來。
2、游戲——故事引出
今天，虎媽媽請了小燕子，小白兔，小鴨子去它家做客，虎媽媽的家有點遠，要經(jīng)過一條很特別的小路，這條小路是一根又細又長的繩子鋪成的小路�，F(xiàn)在就由虎媽媽帶我們走這條小路吧�。ㄒ龑�(dǎo)幼兒模仿老虎走路，沿著繩子走。）
3、游戲——模仿小燕子飛
師；小朋友，剛才你們是怎么走的，我們學了虎媽媽走路，虎媽媽走的很慢，那怎樣走速度會更快了？我們像小燕子一樣飛起來好嗎？小燕子飛起來了，飛起來了！（引導(dǎo)幼兒兩只手左右擺動，做小燕子飛的動作，沿著繩子走。）
4、游戲——模仿小白兔蹦蹦跳跳
小燕子飛不動了，翅膀也扇不動了，要休息一會兒了，兔媽媽在帶小朋友學小白兔蹦蹦跳跳。（引導(dǎo)幼兒模仿小白兔蹦的'樣子，沿著繩子蹦一蹦）一邊蹦一邊繞口令；小白兔，白又白，兩只耳朵豎起來，愛吃蘿卜和白菜，蹦蹦跳跳真可愛！
5、游戲——模仿小鴨子走
小白兔蹦累了，一群可愛的小鴨子慢慢的朝小路走來。（引導(dǎo)幼兒模仿小鴨子沿著繩子走。）一邊走一邊學小鴨子叫；嘎！嘎！嘎！
結(jié)束部分：剛才小朋友都玩得很累了，我們一起來放松一下吧�。ㄔ谝魳返陌樽嘞�，教師和幼兒一起做放松活動）
體育與健康教案4
教學目標：通過本課學習，讓學生知道要愛清潔、講衛(wèi)生。教學過程：
一、導(dǎo)入新課
同學們，我們上節(jié)課學習了怎樣養(yǎng)成愛清潔、講衛(wèi)生的好習慣，但講衛(wèi)生不僅只是帶手絹和水碗還需要勤洗手。
二、教授新課
1、出示圖片
提問：你知道手是怎樣受污染的`嗎？
小結(jié)：我們的小手用途可真大。它可以拍皮球、擇菜、開門、澆花、打掃衛(wèi)生等等�？�
是在它做這些事情的同時，自己也受到了污染。
2、講講為什么要勤洗手。
3、出示圖
提問：同學們，你們會洗手嗎？
教師教給學生正確的洗手方法。
�。�1） 先用水將手浸濕。
�。�2） 將手面、手腕、手心全部打上肥皂。
�。�3） 反復(fù)揉搓之后，用清水沖凈。
（4）指名學生上臺表演。
表揚我們身邊愛清潔，講衛(wèi)生的好同學并給他們帶上同學自己做的大紅花，并希望其他同學向他們學習。
五、 總結(jié)全文
五 課后反思：
體育與健康教案5
活動目標：
1、幼兒在理解兒歌內(nèi)容的基礎(chǔ)上，初步學習有節(jié)奏的朗誦兒歌 (認知目標)
2、幼兒能愉快地和教師、同伴一起游戲，體現(xiàn)共同游戲的樂趣 (情感目標)
3、幼兒能有節(jié)奏地朗誦象聲詞“劈里啪啦、劈里啪啦，嘣叭” (能力目標)
活動準備：
物質(zhì)準備： 鞭炮以及老鼠娶親的PPT；
老鼠、老貓的圖卡；
老貓頭飾一個，小老鼠頭飾若干；
兒歌圖譜；
木梆子一個。
空間準備：幼兒坐成兩排，中間分開呈兩組
知識準備：幼兒有看過結(jié)婚場景的經(jīng)驗準備
活動過程：
一、教師出示鞭炮圖片，引導(dǎo)幼兒模仿鞭炮聲
1、（看幻燈片）教師：你們看，王老師今天帶來了什么？鞭炮會發(fā)出什么聲音啊？
2、教師根據(jù)幼兒的回答，引導(dǎo)幼兒有節(jié)奏地朗誦“劈里啪啦、劈里啪啦，嘣叭”
教師：①恩，某某小朋友說鞭炮是發(fā)出“劈里啪啦、劈里啪啦”的聲音的，我們一起來學一學！
�、谶�有什么聲音？鞭炮“嘣~叭”的響，我們來學一學�。ń處熢谀钕舐曉~時，語氣加重）
�、畚覀円黄饋矸疟夼诎�！“劈里啪啦、劈里啪啦”（教師帶領(lǐng)幼兒邊念邊做動作）
�、芪覀儼驯夼诜诺脑俅舐曇稽c�。ń處熢俅螏ьI(lǐng)幼兒邊念邊做動作）
二、引導(dǎo)幼兒回憶娶親場景
教師出示老鼠（戴著大紅花）圖卡
教師：①這個鞭炮放的真大聲！小老鼠聽到我們放鞭炮，也跑出來了。（老鼠：今天真熱鬧，我要娶親啦�。┮�？娶親是什么意思��？恩！娶親就是娶老婆，小老鼠今天要結(jié)婚啦！
�、谀銈兤綍r在電視里或者在酒店里，看到別人結(jié)婚，都會有什么好看好玩的東西呀？（放鞭炮、吹喇叭、跳舞、敲鑼打鼓、抬花轎等等）
三、學習兒歌《老鼠娶親》
A、學習兒歌前半部分
1、教師：今天，這只小老鼠娶親也有很多好看的東西！我們來瞧一瞧�。ǔ鍪纠鲜笕⒂H的圖片）都什么好看好玩的東西��？（請幼兒回答）
2、教師：王老師把老鼠娶親編成了一首好聽的兒歌，你們來聽聽看�。ń處熯吳媚景鹱舆吥睿呑哌吥�，最后走到教室中間）
3、教師：這么好聽的兒歌，我還想表演一次，請你們給我鼓鼓掌！小朋友可以跟著老師輕輕地念！（教師第二次示范兒歌，掀開圖譜上半部分，手指著圖譜念兒歌）
4、教師：現(xiàn)在請小朋友跟著老師的樂器，一邊拍手一邊念！
5、幼兒配合動作念兒歌
教師：老鼠娶親真好玩！現(xiàn)在請你們當小老鼠，一起去娶親！小朋友立正�。ń處煄ьI(lǐng)幼兒在原地配合動作念兒歌）
B、學習兒歌后半部分
1、教師：鞭炮聲這么響，被誰聽到啦？（出示老貓圖卡）
恩，這是一只老貓，今天可是老鼠娶親的大日子，老貓會來干什么呢？（請幼兒自由回答）
2、教師：那我們來聽一聽老貓到底是來干什么的。（掀開圖譜后半部分念兒歌）
3、教師：哎呀呀！這只老貓呀真狡猾！原來他先假裝給老鼠賀喜，然后把老鼠全吃掉了！我們來把這兩句念一念！
C、練習朗誦完整兒歌
1、教師帶領(lǐng)幼兒無動作完整念兒歌兩次
教師：這首兒歌真有意思，我們一起來完整的念一念。
教師：小老鼠說了，要是你們學會了這首兒歌，你們就能去參加他的娶親大會了！你們想不想去啊？那我們再來念一次！
2、分角色念兒歌
�、俳處煟含F(xiàn)在，老師來念“八只老鼠抬花轎呀”，你們念“抬花轎”（教師把兒歌的分配講清楚）好，請準備！
師：“八只老鼠抬花轎呀”幼：“抬花轎”
師：“四只老鼠來吹號呀”幼：“來吹號”
師：“兩只老鼠放鞭炮呀”幼：“放鞭炮”
師幼：“劈里啪啦、劈里啪啦，嘣叭”
師：“老貓聽了還賀喜”幼：“恭喜！恭喜！”
師：“一口一個全吃掉呀”幼：“全吃掉！”
�、诮處煟含F(xiàn)在請左邊的小朋友念前面部分，右邊的小朋友念后面的三個字，比如說……，我們一邊念一邊跟著老師的樂器拍手啊，我要看看哪邊的小朋友念的又整齊又好聽！請準備！八只老鼠預(yù)備起！
四、游戲《貓捉老鼠》
1、教師：這個小游戲好玩嗎？后面還有更好玩的呢！現(xiàn)在我來當鼠媽媽，請你們當小老鼠，等會兒我要選幾只小老鼠跟著我去娶親，小老鼠聽好了，等念到“劈里啪啦、劈里啪啦，嘣叭”的時候，你們要趕緊蹲下來，因為誰要來啦？恩！老貓要來了！這個時候你們千萬別害怕，一直蹲在那里，也不要發(fā)出聲音，千萬別發(fā)出聲音啊，看看老貓想干什么。等老貓一念到“一口一個全吃掉呀全吃掉”，你們就趕快跑到媽媽身邊，讓媽媽保護你們！現(xiàn)在你們知道怎么玩了嗎？那我們就開始做游戲吧！
2、教師：被媽媽請到的小老鼠排好隊，跟在我后面去娶親。沒有請到的小朋友先呆在洞里面，來幫忙一起念兒歌！我們請小朱老師當老貓。好，我們出發(fā)吧�。ń處煄ьI(lǐng)幼兒在教室里繞圈走，并根據(jù)規(guī)則做游戲）
3、配班老師根據(jù)小老鼠都能逃跑的狀況，把兒歌最后一句改為“老鼠一個也抓不到呀抓不到！”并表現(xiàn)失落表情。
4、師幼共同游戲2—3遍（次數(shù)視當時幼兒情況以及時間而定）
附：兒歌《老鼠娶親》
八只老鼠抬花轎呀抬花轎，
四只老鼠來吹號呀來吹號，
兩只老鼠放鞭炮呀放鞭炮，
劈里啪啦、劈里啪啦，嘣叭！
老貓聽了還賀喜，“恭喜！恭喜！”
一口一個全吃掉呀全吃掉！
中班語言活動：微笑（散文欣賞）
活動目標：
1、喜歡傾聽散文，感受散文的美。
2、理解并掌握散文情節(jié)，豐富詞語“愿意”、“微笑”。
3、能分角色朗誦散文，學會一句接一句的朗誦方法。
活動準備：
1、教具：（頭飾）小鳥、大象、小兔、小蝸牛、一群小螞蟻。
2、散文磁帶、錄音機。
活動過程：
1、引導(dǎo)幼兒相互觀察同伴的微笑，激發(fā)幼兒的快樂情緒。
�。�1）請幼兒相互觀看同伴的微笑。
�。�2）集體討論。當你看到同伴微笑的時候，你覺得開心嗎？
�。�3）教師小結(jié)。
2、教師邊演示教具邊朗誦散文《微笑》的前四句，并提出問題。
�。�1）教師演示教具，朗誦散文前四句。
�。�2）教師根據(jù)詩歌內(nèi)容提問如：“小鳥想出了什么辦法給別人帶來快樂”。引導(dǎo)幼兒回答時用散文中的語句：“我愿意……”。
�。�3）引導(dǎo)幼兒討論，幫助小蝸牛想出各種能給別人帶來快樂的辦法。
3、教師朗誦散文的最后兩句。
（1）教師朗誦散文最后兩句。
�。�2）教師根據(jù)散文內(nèi)容提問，幫助幼兒理解散文。
（3）鼓勵幼兒根據(jù)故事情節(jié)展開想象，設(shè)想各種不同的方法，并學。
4、完整欣賞及朗誦散文，感受散文中美好的意境。
�。�1）在背景輕音樂中，教師有感情地完整朗誦散文，并用眼神和表情與幼兒進行交流互動。
�。�2）幼兒分角色扮演小鳥、大象、小兔、小螞蟻，并學習散文中小動物的對話和動作表情。
5、幼兒表演朗誦散文。
�。�1）分角色朗誦。
�。�2）集體朗誦。
6、討論：你喜歡散文中的“微笑”嗎？生活中你會經(jīng)�！拔⑿Α眴幔可钪心阕钕矚g誰的“微笑”？為什么？
活動延伸：
請幼兒在幼兒園做一件讓他人高興的事，把快樂送給其他的小朋友。
中班語言活動：蝸牛搬家
活動目標：
1.理解故事內(nèi)容，學說故事中蝸牛與朋友的對話。
2.知道蝸牛因為害怕困難，所以搬家沒有成功。
活動準備：
1.課件《蝸牛搬家》
重點：理解故事內(nèi)容，學說故事中蝸牛與朋友的對話。
難點：知道蝸牛因為害怕困難，所以搬家沒有成功。
活動過程：
一、 通過提問，導(dǎo)入活動
提問“小朋友你們可以告訴我你們的家住哪里嗎?(請3、4名幼兒說一說)嗯，小朋友的'家都住在美麗的小區(qū)里，那你們想不想知道蝸牛的家住在哪里呢?
二、分段欣賞故事，幫助幼兒理解、學說角色對話
(1)傾聽故事第一段
1.蝸牛住在哪里?他住得舒服嗎?(住在池塘邊的石縫里，周圍光禿禿的除了石頭也沒有，每天飽受風吹日曬，只有陰天下雨，他才從殼里探出身子喘口氣)
3.他聽到蜻蜓和螞蟻說小山坡是個好地方，他打定主意想干什么呢?
4.猜一猜，蝸牛搬家成功了嗎?
(2)傾聽故事第二段
1. 蜜蜂來幫蝸牛搬家，天氣怎么樣?蝸牛怎么說?教師與幼兒分別扮演蜜蜂和蝸牛，練習對話(蜜蜂：“我來幫你搬家”。蝸牛說：“今天我不能搬家，太陽會曬著我的�！�)
2. 蝴蝶來幫蝸牛搬家，天氣怎么樣?蝸牛怎么說?(幼兒交換角色扮演蝴蝶和蝸牛，練習對話)
3. 青蛙來幫蝸牛搬家。天氣怎么樣?蝸牛怎么說?(讓幼兒分別扮演青蛙和蝸牛，練習對話)
(3)傾聽故事第三段
1.你們覺得蝸牛的家會搬成了嗎?(讓幼兒猜想)好，那蝸牛的家到底搬沒搬成，我接下去聽故事。
2、故事聽完了，蝸牛的家搬成沒?為什么?
三、完整傾聽故事 ，學說故事中的對話。
那我們再一起來完整的聽一遍故事，看看蝸牛到底為什么沒有搬成家?我們在聽的時候還可以一起跟著故事學說蝸牛的話。
四、討論
4.如果你是小蝸牛，你會因為太陽曬、刮風、下雨就放棄搬家嗎?你會怎么做?
5.小朋友在上幼兒園時，有沒有遇到太陽曬、刮風、下雨?你們是怎么做的?你們都是不怕困難的好孩子。
活動反思：
本人在拿到這個教學活動，看了故事以后發(fā)現(xiàn)，故事中的很多語言都太過書面化，不夠通俗也不利于中班的孩子理解，所以我在故事的語言上做了一些改動，還根據(jù)故事內(nèi)容自己動手做了課件。(課件、原來的故事和改動的故事附在教案后面請大家指點)在環(huán)節(jié)的設(shè)計上我也是經(jīng)過深思熟慮的。第一環(huán)節(jié)我通過提問讓幼兒來說說自己的家在哪里來吸引幼兒的注意力，引出故事題目《蝸牛搬家》，因為幼兒以無意注意為主，因此，在活動中幼兒的注意力很快的吸引過來了。然后分段理解故事內(nèi)容。我把第二環(huán)節(jié)作為重點，學說故事中的對話，不僅豐富了“細皮嫩肉”這個比較有難度的新詞，還把原來故事中的“天潮地滑“改為”雨天路滑“這個比較易于幼兒理解的詞來幫助幼兒理解故事內(nèi)容。我是以提問后，幼兒個別回答，
再到分組角色集體學說對話，一遍又一遍的進行練習，主要運用了講述法和練習法，在集體教學中注重個別差異。第三環(huán)節(jié)進行完整地傾聽故事，學說故事中的對話。起到了復(fù)習鞏固的作用，尊重幼兒的個別差異，讓每個幼兒都有機會練習，所以這里我采用的是集體學說對話的形式。第四環(huán)節(jié)，是一個經(jīng)驗遷移的環(huán)節(jié)，通過討論，讓幼兒明白蝸牛沒搬成家是因為害怕困難，從而教育幼兒要做勇敢的、不怕困難的好孩子，堅持天天上幼兒園，從而突破本次活動的難點。我覺得本次活動的不足之處是教學材料的設(shè)計上，課件設(shè)計還有不足之處，以至于在操作上有些不方便。
原故事《蝸牛搬家》
蝸牛住在水池邊的石縫里，周圍光禿禿的連個遮攔也沒有，他每天飽受風吹日曬之苦。只有陰天下雨時，蝸牛才從殼子里探出身來喘口氣。
一天，蜻蜓、螞蟻來看蝸牛。
蜻蜓說：“前邊有個小土崗子，那兒可是個好地方：有密密的叢林，有鮮花野果，旁邊還有一條清清的小河……�！�
螞蟻說： “蜜蜂、蝴蝶、青蛙、蚯蚓他們也住在那里。蜜蜂釀蜜，蝴蝶傳播花粉，青蛙捕捉害蟲，蚯蚓翻松泥士，大家快活極啦!”
蝸牛送走了蜻蜓和螞蟻的話，很高興。他沒想到前面的小山崗是個好地方，也沒想到蜻蜓他們生活的那么快樂，他打定主意，也要搬到小山崗去!
過了兩天，蜜蜂來幫助蝸牛搬家。蝸�？纯搭^頂上的太陽，就有點猶豫了，他說;“只是今天不能搬家，太陽會曬著我的�！�
過了兩天，蝴蝶來幫助蝸牛搬家。蝸牛看看天上刮著風，他說：
“今天不能搬家，我這細皮嫩肉，禁不住這風吹!”
又過了兩天，青蛙來幫助蝸牛搬家。這天，天空下著小雨，既沒有太陽，又沒有風沙，可是蝸牛望望那濛濛細雨，又有些猶豫了，他說：
“今天不能搬家，天潮地滑，小土崗的斜坡爬起來很吃力的�！�
從此以后再也沒有人來幫蝸牛搬家了，蝸牛的家也一直沒有搬成，天氣越來越冷了，他總是望著小山坡，低聲的嘆息：“都是怕這怕那，要不我早在那邊過著愉快的生活了。”
改變過課件資料故事《蝸牛搬家》
蝸牛住在水池邊的石縫里，周圍光禿禿的除了石頭也沒有，每天飽受風吹日曬，只有陰天下雨時，蝸牛才從殼里探出身來喘口氣。
一天，蜻蜓、螞蟻來看蝸牛。
蜻蜓說：“前邊有個山坡，那兒樹林、有草地，還有一條彎彎的小河……�！�
螞蟻說： “蜜蜂、蝴蝶、青蛙、蚯蚓他們也住在那里，大家在快樂極啦!”
蝸牛聽了蜻蜓和螞蟻的話，很高興。他打定主意，也要搬到小山崗去!
過了兩天，蜜蜂來幫助蝸牛搬家。蝸�？纯搭^頂上的太陽，就有點猶豫了，他說;“只是今天不能搬家，太陽會曬著我的。”
過了兩天，蝴蝶來幫助蝸牛搬家。蝸�？纯刺焐瞎沃L，他說：
“今天不能搬家，我這細皮嫩肉，禁不住這風吹!”
又過了兩天，青蛙來幫助蝸牛搬家。這天，天空下著小雨，既沒有太陽，又沒有風沙，可是蝸牛望望那濛濛細雨，又有些猶豫了，他說：“今天不能搬家，雨天路滑，爬起來很吃力的�！�
從此以后再也沒有人來幫蝸牛搬家了，蝸牛的家也一直沒有搬成，天氣越來越冷了，他總是望著小山坡，低聲的嘆息：“都是怕這怕那，要不我已經(jīng)和朋友一起過著快樂的生活了�！�
體育與健康教案6
一、教學目標
1.在學生已有的學習知識經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，通過嘗試練習，鞏固雙手正面墊球的動作技術(shù)。
2.學習和掌握排球的基礎(chǔ)知識、基本技術(shù)和簡單戰(zhàn)術(shù)，安全地進行排球運動。
3.發(fā)展學生的速度、耐力、靈敏等身體素質(zhì)，培養(yǎng)學生自信、進取精神和合作交往能力。
二、教學內(nèi)容分析
九年級學生排球的正面雙手墊球動作可分3次課進行教學，本次為第2次課，教學內(nèi)容為嘗試兩人配合完成正面雙手墊球的動作。該動作的學習要求學生對球的飛行速度、方向、路線、在瞬間作出判斷后，有效地站位、準確地擊球。
本課讓學生嘗試兩人配合完成正面雙手墊球，能高效激發(fā)學生的運動興趣，提高學生的.運動能力，幫助學生增強克服困難的信心和勇氣，體驗體育活動帶給他們的快樂，培養(yǎng)頑強的進取精神，促進學生身心健康成長。
三、學情分析
本課的授課對象為九年級學生，這個學段的學生身體處于青春發(fā)育期，具有一定的身體靈敏素質(zhì)，學生自己也具有一定的自我組織、管理能力，好奇、好學心強，模仿能力也教強，學習興趣容易得到激發(fā)，他們對體育活動有廣泛的興趣，喜歡學習運動技能、技巧，排球就是他們喜歡的運動項目之一。由于學生在靈敏、速度等身體素質(zhì)存在差異，以及心理品質(zhì)的不同，需要根據(jù)學生的實際情況設(shè)計不同的學練情景，因而本課在練習上采用不同的難度設(shè)計，幫助他們在原有的基礎(chǔ)上有所收獲，有所提高。
四、教學策略選擇與設(shè)計
以促進學生健康成長為指導(dǎo)思想，遵循“健康第一”的基本理念，《以體育與健康標準》為理論依據(jù)，重視培養(yǎng)學生的運動興趣，始終把學生參與、全面發(fā)展放在主體地位，堅持面向全體學生，關(guān)注學生個體差異，以切實促進每位學生身體素質(zhì)，提高運動能力為主旨，試圖通過教師引導(dǎo)，學生的學、練、討論探索、合作交流等方式，學會排球正面雙手墊球技術(shù)，讓學生在教師有效的調(diào)控下積極參與學習，達到預(yù)定的教學目標，獲得教學效果。在教法上，既運用了傳統(tǒng)的講解法、示范法，又引入了比較法、預(yù)防和糾正錯誤法、比賽法等教法，引導(dǎo)學生學會學習，以此提高學生自學、自練的能力。并在此基礎(chǔ)上，給學生營造合作學習的氛圍，為學生提供機會，培養(yǎng)他們的創(chuàng)新和實踐能力。在學法上，改變了過去學生只是一味地模仿教師動作做練習，而是通過教師的啟發(fā)誘導(dǎo)，培養(yǎng)學生觀察、體驗、比較、判斷以及合作互動的學習能力，從而調(diào)動學生的積極性和主動性。
五、教學重點及難點
重點：一插、二夾、三抬、四蹬
難點：擊球手形和擊球部位
六、教學過程
一.課堂常規(guī)：
1、“同學們好”
2、宣布本課教學內(nèi)容和目標。
3、檢查服裝，安排見習生。
1、體委整隊報告人數(shù)。
2、集合隊形
教師首次出示女排明星卡片引出本次課的學習內(nèi)容，用女排“五連冠”激發(fā)學生的學習興趣
二.準備部分
徒手體操
1、口令指揮
2、動作示范
3、復(fù)習準備姿勢和移動。
(1)準備姿勢動作要點。兩腳稍分前后開立比肩寬，腳尖稍內(nèi)扣朝前。重心下降并前傾，腳后跟稍提起，重心落在前腳掌，膝關(guān)節(jié)適當彎曲。兩臂放松置于腹前，兩眼注視前方。
(2)移動動作要點。正確判斷來球，使身體快速啟動并保持重心傾向來球方向，移動中重心相對穩(wěn)定。
集體練習
1、側(cè)滑步移動
2、前后交叉步移動
動作準確有力，使身體各個關(guān)節(jié)充分活動開
使身體各個關(guān)節(jié)充分活動開，為下一步學習打基礎(chǔ)
1、集體模仿練習3—4分鐘。
要求：聽口令指揮。
2、墊固定球。
要求：連續(xù)10次。
3、一拋一墊。(10次)
4、兩人一組對墊。
要求:1、距離3到4米，。
2、體會移動，擊球時機。
3、落點控制好
通過嘗試練和模仿學習，教會學、練方法，領(lǐng)會動作要領(lǐng)。學、練結(jié)合，開展互學、互幫、互糾、互評，開創(chuàng)一個和諧、平等、高效的學、練平臺，掌握動作技術(shù)環(huán)節(jié)，從而產(chǎn)生運動欲望，開拓進取，達到目標。
四.結(jié)束部分：
教師語言提示，并說明放松的重要性帶領(lǐng)學生進行放松
小結(jié)本次課的學習情況
學生聽教師講解跟隨教師放松
調(diào)節(jié)呼吸，使肌肉得到充分放松。
體育與健康教案7
活動目標：
1.產(chǎn)生了解食品保質(zhì)期的愿望，感知在保質(zhì)期內(nèi)食用食品的`好處。
2.試著讀出保質(zhì)期，并能比較清楚地表述自己的探索與發(fā)現(xiàn)。
3.初步了解食品保質(zhì)期的意義，知道應(yīng)該在保質(zhì)期內(nèi)食用食品。
活動準備：
有包裝的食品若干種。
活動過程：
1.談話導(dǎo)入。
——提問引出主題：今天老師的身體有點不舒服，肚子有點疼，你們知道這是怎么回事兒嗎？昨天我喝了一瓶牛奶，誰知道這是一瓶過期牛奶，所以，老師的肚子到現(xiàn)在還疼，你們知道什么叫過期牛奶嗎？
——幼兒討論后，出示牛奶盒，幼兒認讀盒子上的時間。
——教師小結(jié)。
2.觀察感知保質(zhì)期。
——提出要求：哪些食品有保質(zhì)期呢？這里有許多的食品，找一找看。
3.將食品按保質(zhì)期的長短歸類。
4.品嘗食品。
——出示一袋零食，看看日期，共同分享。
體育與健康教案8
目標：
1練習拋用布塊，鍛煉上肢力量，促進幼兒動作的靈活性和協(xié)調(diào)性。
2體會集體合作游戲的快樂。
準備：
白氣球10個（有大有小）青蛙頭飾綠色大布一塊磁帶（我是一只小青蛙)古箏伴奏
過程：
1、開始部分
青蛙媽媽帶孩子跳入場地，帶領(lǐng)幼兒作熱身準備活動，一起跳律動。
2、游戲部分
1）荷葉與風（布塊的游戲）
教師出示布塊，引導(dǎo)幼兒將布塊展開變成大荷葉，幼兒分別站在布塊的'外邊，幼兒根據(jù)教師的游戲指令做布塊的游戲。（比擬荷葉隨風的大小改變晃動的幅度，一增強游戲的趣味性）。
2）荷葉與露珠的游戲（布塊與露珠的游戲）
教師將氣球放在布塊上，比擬露珠出現(xiàn)了，引導(dǎo)幼兒數(shù)一數(shù)露珠有幾顆，觀察它的大小。
比擬露珠在荷葉上輕輕滾動，教師引導(dǎo)幼兒將氣球在布塊上滾動
3)青蛙躲雨的游戲（鉆在布塊下的游戲）
教師運用游戲的口吻哎呀，下雨了，怎么辦？引導(dǎo)幼兒想出躲到荷葉下面避雨的辦法。
引導(dǎo)幼兒將布塊高高拋起，鉆到荷葉（布塊）底下躲起來。
3、結(jié)束活動
體育與健康教案9
《模仿動物行走》
活動目標：發(fā)展幼兒的靈敏素質(zhì)，通過模仿動物行走使幼兒肌體協(xié)調(diào)能力得到提高；通過主題活動的開展使幼兒能愉悅的參與到集體活動中，得到集體學習、游戲競爭的情感體驗。
一、準備部分
1、列隊到達室外活動場所
2、全體幼兒圍成一個大圓圈，和老師一起做準備運動
二、主題活動部分
1、情景導(dǎo)入
教師：“告訴小朋友一個好消息，森林里要舉行動物運動會了，邀請我們小朋友也去參加呢！你們想去嗎？”
幼兒：“想！”
教師：“那我們現(xiàn)在踏步前進！”（和老師一起繞著圓圈大踏步行進。）
2、情景展開
教師：“小朋友們，我們現(xiàn)在到達了運動會會場了，你們猜猜有哪些小動物來參加運動會��？”
幼兒：“小兔、大象、小鴨、螃蟹??”
教師：“大家看看首先出場的是兔子隊！”（指定個別幼兒模仿兔子行進進場）
教師：“好！我們大家一起來學學兔子隊進場。”
師生集體模仿兔子繞大圓圈行進。
教師：“還會有哪些小動物進場呢？我們再請幾個小朋友來模仿表演。”
指定個別幼兒表演模仿動物行走（如：大象、小鴨、螃蟹等動物,每種動物由3名幼兒佩戴頭飾進行表演）
幼兒集體跟隨表演的幼兒模仿動物的行走方式（如：螃蟹、小鴨、大象??） 教師引導(dǎo)學生掌握小動物走路的`特點，如模仿小鴨子時，教師個別指導(dǎo)幼兒練習鴨子走路，在老師的指導(dǎo)和幫助下，學生學會了螃蟹、大象、小鴨等動物走路。
3、拓展能力
教師：“小朋友們，動物運動會開始了，你們準備好了嗎？”
幼兒：“準備好了！”
�。ㄓ變�6人一組模仿兔子隊和螃蟹隊進行比賽）其余幼兒站在賽道兩旁做啦啦隊。獲勝的幼兒教師適當?shù)慕o予獎勵。
三、結(jié)束部分
1、穩(wěn)定情緒，恢復(fù)身心
放松練習，師生共同對本次課進行總結(jié)，教師講解愛護動物的知識，提高學生保護動物的意識。
2、列隊回到教室，飲水休息。
體育與健康教案10
一、設(shè)計指導(dǎo)思想
堅持“健康第一，以學生為本”的指導(dǎo)思想，以身體、心理和適應(yīng)社會健康觀為目標。將課堂教學作為師生間的一種交流，營造輕松、愉悅的課堂氣氛，充分發(fā)揮學生的主體作用，注重學生的個性發(fā)展。通過合作、探究學習，使每位學生都能感受到運動的樂趣和成功的喜悅，激發(fā)學生主動參與運動的意識，培養(yǎng)終身鍛煉的身體的良好習性。
二、教材分析
足球戰(zhàn)術(shù)是集意識、智慧、技術(shù)于一體的練習動作。是建立在熟練的運球和射門技術(shù)的基礎(chǔ)上拓展和提高的�？梢园l(fā)展學生的空間定向能力和對時間的把握及身體協(xié)調(diào)柔韌性。該運動具有很好的學練和鍛煉價值。利用信息技術(shù)與體育健康課程合理整合，引導(dǎo)學生思考、積極動腦，主動參與到運動中。以分散和集中相結(jié)合的形式貫穿于課堂教學中，創(chuàng)造有利學生主動發(fā)展，積極探索的氛圍，培養(yǎng)學生的實踐能力和創(chuàng)新意識。
三、教學目標
1、認知目標：
了解下底傳中的技術(shù)要求和動作要領(lǐng)，掌握包抄的時機，培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識。發(fā)展足球?qū)ｍ椛眢w素質(zhì)，學習利用足球運動鍛煉身體的方法。提高學生對足球的興趣。課中利用“菜單”進行邊路下底傳中，中路包抄射門學練，使學生在初步掌握的同時能合理運用。
2、技能目標：
引領(lǐng)學生利用“菜單”進行“點菜”式分層合作學習，使學生得到不同程度的發(fā)展，培養(yǎng)學生的合作、創(chuàng)新能力。通過學生觀察、模仿、相互交流、嘗試練習，使學生領(lǐng)會邊路下底傳中，中路包抄射門含義，做到路線清楚。發(fā)展協(xié)調(diào)性、力量等素質(zhì)。
3、情感目標：
通過合作創(chuàng)編、展示、評價，使學生能以積極認真的態(tài)度學習，在課堂上培養(yǎng)學生謙虛好學、團結(jié)協(xié)作、開拓創(chuàng)新的學習能力。增進學生間的團結(jié)協(xié)作精神，培養(yǎng)學生審美觀，提高學生發(fā)現(xiàn)、分析和解決問題的能力。
四、教學內(nèi)容選擇
1、個人技術(shù)
2、進攻戰(zhàn)術(shù)：邊路下底傳中，中路包抄射門
3、專項身體素質(zhì)練習
五、設(shè)計思路
在課的教學中采用“由簡到繁”，“由易到難”的遞進式的教學方法來促進本課學習目標的達成。課中注重師生間的交流互動。首先是突破技術(shù)的交流，其次是學生與學生之間的`交流互助，最終是心理體驗上的交流，課中結(jié)合自我評價和相互的評價，使學生養(yǎng)成自評、互評與診斷的習慣。
本課的教學過程努力體現(xiàn)接受與體驗、合作和發(fā)展、交流與評價相結(jié)合的學習方式，在以小組為單位的練習中，提倡團結(jié)合作互助、容納他人的精神。使更多的學生得到成功的喜悅，使學生真正感受到自己是課堂的主人。
按照課程的性質(zhì)及課改的新理念，結(jié)合教師自身特點、學生的現(xiàn)有水平。利用教師提供的“菜單”進行“點菜式”分層合作學習，對學生而言，興趣得以充分的激發(fā)，潛能得以充分的挖掘；對教師而言，在注重教學內(nèi)容的選擇的同時，更注重教學方法的改變，特別是學生學習方法的改變，在學生掌握基本動作后鼓勵、引導(dǎo)學生運用已掌握的技能進行學練，利用“菜單式”、“點菜式”、“聚餐式”等教學手段，盡量地給學生多些運用、構(gòu)建知識和展示技能的機會，使學生在邊路下底傳中，中路包抄射門學習中表現(xiàn)出自我意識發(fā)展基礎(chǔ)上的“能學”，內(nèi)在學習動機基礎(chǔ)上的“想學”，掌握了一定學習策略基礎(chǔ)上的“會學”，意志努力基礎(chǔ)上的“堅持學”。為學生今后能繼續(xù)參與足球運動的練習提供幫助，使她們成為班級、學校乃至社會的健身骨干。
六、教學重點和難點
1、重點：行進間傳接球練習，傳球—跑位結(jié)合練習。
2、難點：下底傳中的路線及包抄時機的準確度。
七、教學方法運用
1、教法：
根據(jù)本課教學內(nèi)容枯燥的特點，結(jié)合體育與健康的教學新理念，大膽運用創(chuàng)新教學，一改以往先示范后講解再練習的常規(guī)教學模式，以學生自主探究學習為主線。首先采用情緒激勵法和情境教學法進行教學，以激發(fā)學生的學習興趣，促使學生能積極主動地去學習。還采用示范法、鏡面示范法，以正確優(yōu)美的示范動作感染學生，激發(fā)學生“我很想學”的情感，為學生能更快、更好地掌握組合動作要領(lǐng)而打下基礎(chǔ)。
2、學法：
本課，學生主要采用：嘗試學習法、對比學習法、小組合作學習法。首先讓學生在嘗試練習中發(fā)現(xiàn)自身動作的問題。而后在練習中，通過學生間相互對比、交流、評價和小組探討中悟出動作要領(lǐng)，理解邊路下底傳中，中路包抄射門含義。最后通過集體表演、個人展示相結(jié)合，解決所發(fā)現(xiàn)的問題。促進學生積極主動參與學習，提高學習的自主性。
體育與健康教案11
活動目標
1.鍛煉幼兒跑、跳等基本動作；
2.發(fā)展幼兒的身體韌性及動作靈敏性；
3.培養(yǎng)幼兒堅強勇敢及競爭的意志品質(zhì)。
4.發(fā)展走、跑、跳等基本動作及動作的靈敏性、協(xié)調(diào)性。
5.樂于參與體育游戲，體驗游戲的樂趣。
活動準備
短繩若干、羊角球4個、跨欄4個、運動場地
活動過程
1.活動準備（熱身）師：（組織小朋友到操場后，進行隊列練習及進行相關(guān)動作練習，幼兒聽口令做動作。）所有幼兒按早操隊形站好，立正、轉(zhuǎn)成兩路眾隊，原地踏步，轉(zhuǎn)成早操隊形，立正，向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)。
2.基本部分
�。�1）分組師：今天我們要玩的游戲是分組分項目玩的，所以現(xiàn)在老師來分組，總的分為三組（人數(shù)均衡），每組選一名組長負責相關(guān)事情。
�。�2）介紹本次活動項目師：項目一是跳短繩（每人跳15個）；項目二是羊角球跳（從始點都終點跳一次）；項目三是跨欄，小朋友要跨過跨欄，不能把跨欄弄倒了。每一組在進行某個項目時，都是在組內(nèi)輪流進行。三個小組輪著進行這三個項目，首先是第一組進行第一個項目，第二組第二個，第三組第三個。之后各組去選擇此時上一組已經(jīng)完成的那個項目，各組的組長宣布項目開始及組織大家進行活動。
�。�3）項目開始師：好了，各組去指定的地方開始活動吧，組長要組織好各組的小朋友進行平衡活動。如果老師吹了3聲哨子就代表可以開始換項目跳了。組長一定要起到提醒的作用。
3.結(jié)束部分
師：小朋友按早操隊形集中，跟老師做一些放松動作（拍拍腿、揉揉肩、壓壓腿、擴擴胸）。（之后老師和幼兒一起收拾器材，把器材放到指定位置）。
活動反思
下面我對我組織的大班體育活動進行簡單的反思，我認為這節(jié)活動課有如下幾點成功之處：
1、設(shè)計目標明確，重、難點突出，以發(fā)展幼兒各種姿勢的`跳躍動作為主，提高了幼兒的彈跳能力、靈敏性、協(xié)調(diào)性。
2、發(fā)展了幼兒的創(chuàng)造性、探索能力和團結(jié)協(xié)作的能力。
3、該活動是在幼兒基本掌握跳躍動作的基礎(chǔ)上，再進行結(jié)組一起跳的練習，收到了較好的效果。
4、本次活動能根據(jù)幼兒年齡特點，做到動靜交替，幼兒參與活動的積極性較高，合作較好，并能互相學習、共同提高。
5、注重教師與幼兒之間的互動，教師和孩子之間不再是師生關(guān)系，而是成了孩子們游戲的合作伙伴和朋友，更親近了孩子，走進了孩子們的世界。
但也有許多不足：
1、由于活動的場地不夠?qū)挸�，以至于孩子們在玩的過程中比較擁擠，不能夠完全發(fā)展孩子們的創(chuàng)造力和探索能力，孩子們在練習跳躍的動作稍微有些拘束，如果能在戶外開展這個活動效果會更好些。
2、孩子們在練習每一個協(xié)同跳躍動作的時間稍微長了點，以至于孩子們在體力上消耗稍大，如果在練習時間上縮短些，做到勞逸結(jié)合，我想效果會更好。
體育與健康教案12
課題：鍛煉意志、激勵進取
教學目標：
1、認知目標：明確堅強的意志品質(zhì)對個人的重要意義。
2、能力目標：知道在體育運動中采取適當?shù)氖侄五憻捵约撼蔀橐粋�堅強的人。
3、情感目標：樹立自覺運用體育運動鍛煉自己意志品質(zhì)的態(tài)度。
教學重點：體育運動對鍛煉人的意志品質(zhì)的積極作用
教學手段：課堂講解
教學步驟：
一、意志與意志品質(zhì)
1、什么是意志：是指人們自覺意志是指人們自覺地確立目的，并主動調(diào)節(jié)自己的行動，努力克服困難以實現(xiàn)目的的心理過程。
2、意志具有以下三個特征：
�。�1）目的性——自覺地確立行動目的；
�。�2）調(diào)節(jié)性——能夠按照預(yù)期目的主動調(diào)節(jié)自己的心理活動和行為，以實現(xiàn)目的；
�。�3）排難性——始終與克服困難相聯(lián)系。
3、意志品質(zhì)是指人在意志行動中形成的比較穩(wěn)定的意志特點或特征。意志品質(zhì)反映了一個人意志的優(yōu)劣、強弱和發(fā)展水平。
優(yōu)良的意志品質(zhì)包括自覺性、堅韌性、果斷性、自制性、勇敢性等；
不良的意志品質(zhì)包括依賴性、動搖性、寡斷性、沖動性、，懦弱性等。具有優(yōu)良意志品質(zhì)的人，通常也稱為意志堅強的人；
具有不良意志品質(zhì)的人，通常也稱為意志薄弱的人。
優(yōu)良的意志品質(zhì)是在與困難作斗爭中不斷得到鍛煉和增強的，是通過持久地自覺克服困難而表現(xiàn)出來的。
優(yōu)良的意志品質(zhì)具有以下四個特征：
（1）自覺性——自覺性是指一個人清楚地意識到自己行動的目的和意義．并為此主動調(diào)節(jié)、支配自己的行動。
�。�2）堅韌性——堅韌性是指一個人在實現(xiàn)預(yù)期目的的行動過程中，堅持不懈，百折不撓，不達目的誓不罷休。
�。�3）果斷性
果斷性是指一個人能夠及時作出有根據(jù)的決定，并付諸行動。自制性一—自制性是指一個人善于根據(jù)預(yù)期目的或既定要求，控制自己妁心理活動和行為。
二、體育與意志品質(zhì)的培養(yǎng)。
體育運動是融知識、技能、素質(zhì)、能力、道德、意志品質(zhì)與情感為一體的過程，它不僅需要良好的意志品質(zhì)，同時也能使之得到有效的培養(yǎng)。學生的意志品質(zhì)伴隨著整個體育運動的過程，它的狀況如何，影響著體育運動的效果，體育運動的過程反過來也影響著意志品質(zhì)培養(yǎng)的效果。
體育運動本身，就是人為地設(shè)置一些困難和障礙，使參與者在克服和戰(zhàn)勝各種內(nèi)部(生理、心理)困難和外部(環(huán)境)困難的過程中，培養(yǎng)頑強的意志，鍛煉自我，戰(zhàn)勝自我，完善自我。
如耐久跑、跨欄及在惡劣氣候條件下進行的體育運動，更能鍛煉和培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)。另外，體育競賽具有激烈對抗和勝負不確定性的特點，既要能充分挖掘人體潛力、斗智斗勇、協(xié)同作戰(zhàn)、敢于拼搏、敢于勝利，又要能正確接受失敗的'磨
煉，樹立鍥而不舍的頑強進取精神。
在體育運動過程中，必然會遇到各種各樣的困難，能否勇敢地同困難作斗爭，能否有效地排除內(nèi)外障礙，是衡量你意志品質(zhì)堅強與否的重要標準。
【自我閱讀】
某學校初二(1)班．有位學生叫李大山，平時以“勇敢大”而聞名全校。在一次觀看冬泳比賽時，經(jīng)不起同學的激將，為維護自己“勇敢”的形象，真的學著運動員的樣子跳下了水，結(jié)果被凍得差沒爬上岸，從此以后他再沒有參加過冬泳。有人說他是好漢，有人說他的盲目“勇敢”不是真正的勇敢。你說呢？
【自我測評】
下列各題中．每題都有5個層次的答案，根據(jù)你的實際情況．填一個最適合你的答案。
a、很符合自己的情況；
b、比較符的符合自己的情況；
c、難以回答；
d、不太符合自己的情況；
e、很不符合自己的情況；。
1、當我決定做一件事情時，就立即動手，決不拖延。（）
2、我給自自己訂的計劃常常不能如期完成。（）
3、我能長時間做一件枯燥但卻重要的事。（）
4、在練長跑時，我常常不能堅持跑到終點。（）
5、我沒有睡懶覺的習慣，即使冬天也按時起床。（）
6、如果我對某事不感興趣。就不會努力去做。（）
7、我喜歡長跑等可考驗毅力的運動。（）
8、在遇到困難時，只要有可能我就立即請求別人幫助。（）
9、學習期間，沒做完功課．我就不會去玩。（）
10、面對復(fù)雜的情況，我常常舉棋不定。（）
11、為完成重要的工作或?qū)W習任務(wù)，我可以放棄觀看喜愛的電視節(jié)目。（）
12、我有時下決心從第二天開始做某事。但到了第二天，我的勁頭就沒有了。
�。ǎ�
13、我答應(yīng)了別人的事，就絕不會食言。（）
14、如果借到一本引人入勝的小說。我在上課時也忍不住會偷偷地拿出來看。
（）
15、即使在冬天，我也能用冷水洗臉。（）
16、當我猶猶豫不決時，很希望別人幫我作決定。（）
17、我覺得訂計劃應(yīng)有一定的余地，免得完不成時太被動。（）
18、在與人爭吵時，明知自己不對，也會說一些使對方聽了難受的話。（）
19、我決不
拖延應(yīng)交的作業(yè)．即使開夜豐也得完成。（）
20、我比一般人更怕痛。（）
單數(shù)題號：a記5分，b記4分，c記3分，d記2分。e記1分；
過數(shù)題號：a記1分，b記2分，c記3分，d記4分．e記5分。
各題得分相加，得出總分。
你的總分：____________
20~35分：意志力很薄弱，
36~51分：意志力較薄弱，
52~68分：意志力一般，
69~84分：意志力較堅強，
85~100分：意志力很堅強。
復(fù)習與思考
1、舉體育中的實例說明意志的三個特征。
2、依據(jù)意志品質(zhì)的四個特征，公文寫作分析自己的意志品質(zhì)。
體育與健康教案13
活動目標：
1.探索身體運動的不同方法,體驗集體運動的快樂。
2.能跟著音樂有節(jié)奏的動作。
活動過程：
一、律動分享
1、教師帶幼兒律動
聽！這是什么音樂？對！是健康歌的音樂。跟著老師一起來運動吧!我們一起來喊口令。
二、創(chuàng)編動作 分享交流
1、誰知道剛才我們運動的是身體的哪個地方?
小結(jié):經(jīng)常的運動關(guān)節(jié)可以讓我們的身體更加靈活.
2、我們身體上還有什么地方也需要經(jīng)常的做運動?
說了那么多的地方，能不能聽著音樂做做看？什么時候做？我來做望遠鏡，找找你們有幾種不一樣的運動身體的方法。
3、集體初步嘗試
4、個別交流
我找到了好多運動身體不一樣的方法。誰來做小小教練，教教我們大家？（動作的方向，力度，節(jié)奏，伸展度上引導(dǎo)幼兒）
5、集體再次嘗試 可以學學朋友的好方法，也可以做做自己想到的好方法，比比誰的動作最象教練，又漂亮又有力。
三、觀察圖片，拓展新動作
1、你們真棒！想了那么多鍛煉身體的方法。老師也愛運動，瞧！我也找到了幾種鍛煉身體的新方法！我是怎么運動的呢？
2、給你們一點時間，去看一看，試著做一做，看能不能發(fā)現(xiàn)我鍛煉的方法。
手叉腰圖片、箭頭一圈的圖片兩張—方向不同（發(fā)現(xiàn)箭頭的涵義）
左右角輪換出去，頭搖擺動作的圖片四張（從圖片的順序中找到運動身體的`方法）
踮腳動作（發(fā)展幼兒的觀察力）
3、交流發(fā)現(xiàn)，嘗試有節(jié)奏的動作
你看明白了哪一張？
小結(jié)：看懂了箭頭的意思就明白了這個鍛煉的方法。
小結(jié)：只要仔細一點，耐心一點，按著圖片的順序1234一個一個做，就能發(fā)現(xiàn)這個動作是怎么做的了。
小結(jié)：雖然這個動作只有兩張圖片，但是如果看得不仔細，就很難發(fā)現(xiàn)我鍛煉的秘密了！
1、三個幼兒一起做一個方法，他們做的一樣嗎？你和誰做的一樣？再聽著音樂一起做
2、一個幼兒帶著其他幼兒一起做，動作由慢到快，-----清唱動作
3、幼兒講，然后聽音樂一起做)
四、延伸
還有好方法嗎？回到教室教給你的好朋友。
體育與健康教案14
活動目標
1、學習立定跳遠的動作要領(lǐng)，并能向前跳過70—80厘米的距離。
2、鍛煉彈跳能力，肢體協(xié)調(diào)性，靈敏性。
3、能夠遵守游戲規(guī)則，體驗戶外游戲的樂趣。
重點難點
1、重點：掌握立定跳遠的動作要領(lǐng)，能向前跳過70—80厘米的距離。
2、難點：能大膽嘗試、克服游戲中遇到的困難。
活動準備
1、經(jīng)驗準備：幼兒已有跳躍的能力
2、物質(zhì)準備：青蛙媽媽頭飾、害蟲圖片、體能環(huán)、單元磚、平衡木、體能條、桌子、小板凳、鉆圈、輪胎、口哨、毛巾、水杯、水杯架。
活動過程
一、熱身運動
師：天氣越來越熱了，青蛙媽媽的池塘里長滿了害蟲，你們愿意幫她捉害蟲嗎？(幼兒自由回答）
師：“在出發(fā)之前，我們先活動一下身體”。
播放小跳蛙音樂熱身
二、幼兒自由練習、探索
1、你們看，是誰來了？（青蛙叫的聲音，青蛙媽媽出場）
青蛙媽媽：“小朋友好，我是青蛙媽媽，天氣太熱了，我的池塘里有很多害蟲，我要著急去捉害蟲，你們要和老師學好本領(lǐng)，快來幫我捉害蟲吧�！�
2、幼兒自由探索雙腳跳的方法。
師：“青蛙媽媽是怎樣捉害蟲的？我們也來學一學青蛙媽媽跳的本領(lǐng)！”
師：“請小朋友們四散開向外跳，在跳的時候要注意安全，落地時要平穩(wěn)，不能撞到別人�！�。
3、請個別幼兒示范，教師引導(dǎo)。
師：“在剛在練習的時候，我發(fā)現(xiàn)這位小朋友跳的很遠，你能說說你是怎么跳的嗎？”
師：“誰能比他跳的更遠呢？”
4、教師小結(jié)，立定跳遠的方法（雙腳用力往前跳，胳膊前后用力擺，身體前傾，落地時屈膝緩沖，保持平穩(wěn)，雙腳同時落地。）
5、現(xiàn)在請小朋友按著老師的示范，聽著音樂來學小青蛙跳一跳，跳的時候注意安全，不到撞到別人（幼兒游戲，教師指導(dǎo)）
三、游戲：捉害蟲
1、幼兒自由練習
師：“我們已經(jīng)學好了本領(lǐng)，快幫青蛙媽媽捉害蟲吧！
青蛙媽媽：“小朋友歡迎你們來幫我捉害蟲”。
師：“那我們開始吧！”
2、幼兒自由探索、共同制定游戲規(guī)則。
師：“在捉害蟲時，你們發(fā)現(xiàn)了什么問題？”
師：“剛才我發(fā)現(xiàn)有的小朋友到了水里，有的小朋友沒有用我們剛學到的本領(lǐng)，有的小朋友和別的小朋友撞在了一起，想一想，用什么方法才能捉到更多的害蟲？”（幼兒自由回答）
師：“那用我們共同制定的'游戲規(guī)則再來試一試！。”
師：“小朋友你們捉了這么多害蟲，這都是你們的勞動成果。
青蛙媽媽：“小朋友你們辛苦了，幫我捉了這么多害蟲，快來休息一下吧！
師：“現(xiàn)在請小朋友休息一會，擦擦汗，喝喝水，補充點能量。”
四、游戲：池塘大冒險
1、教師介紹材料，幼兒分組討論
師：“小朋友，你們能幫青蛙媽媽修建2條通往池塘的小路嗎？（幼兒自由回答）在修建好的小路上通過時，我們要用到鉆、爬、平衡還有立定跳遠的本領(lǐng)。
師：“請小朋友們分成兩組進行討論，說一說你是怎樣搭建的？
3、幼兒分組游戲
3、青蛙媽媽：“你們把池塘里的害蟲都捉完了，謝謝你們，你們真是我的好幫手，是個環(huán)保小衛(wèi)士”。
4、教師小結(jié)：“幫助別人，快樂自己”，你們幫助了青蛙媽媽自己還學會了一項新本領(lǐng)，我們一起歡呼起來吧！
五、放松身體，游戲結(jié)束
師：“請小朋友今天辛苦了，我們一起來放松一下身體�！保úシ泡p音樂）
教師示范放松動作，重點放松腿部與腳部。
活動總結(jié)
《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》在健康領(lǐng)域明確強調(diào)培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣是幼兒園體育的重要目標。在這節(jié)活動中，全體幼兒都能參與進來并激發(fā)了幼兒對體育游戲的興趣。本節(jié)活動的動作訓練內(nèi)容主要是立定跳遠，鍛煉幼兒的肌肉力量、四肢配合的協(xié)調(diào)性和關(guān)節(jié)的靈活性。
大多數(shù)幼兒完成較好，對于大班幼兒來說能向前跳過70—80厘米的距離是不成問題的。在活動中我采用提問法可以鼓勵幼兒自己去探索思考，從而啟發(fā)他們積極大膽地想象模仿青蛙跳。另一方面，還有助于了解大體上幼兒基本動作的發(fā)展狀況�；顒拥闹黧w環(huán)節(jié)創(chuàng)設(shè)了兩個情境:“捉害蟲”、“池塘大冒險”。
這使整個體育活動變得更加有趣味，從而激發(fā)幼兒的興趣，使其積極熱情地參與到體育活動中。此外我還采用了自主探索法、示范法、重復(fù)練習法等對活動加以整合，使幼兒在嘗試練習的過程中獲得愉悅的經(jīng)驗。整節(jié)活動，大班幼兒的活動量達到了，出汗量達到了，孩子們也特別興奮。相信孩子們在本節(jié)活動鍛煉了身體，萌發(fā)孩子們對體育活動的興趣。
體育與健康教案15
活動目的：
1、提高幼兒跳躍、平衡、投擲等技能；
2、培養(yǎng)幼兒“一物多玩”的興趣和遵守游戲規(guī)則的習慣；
活動準備：
1、廢舊報紙每人一張，報紙團若干；
2、猴子頭飾若干、錄音機、磁帶。
活動過程：
一、小猴子下山了。
1、幼兒隨教師一起頭戴頭飾，手持用報紙卷成的小棒，扛在肩上，隨著音樂步入操場，教師指導(dǎo)語：“今天猴王媽媽（教師）要帶她的小猴子們到很遠的地方去搬運桃子，路上要經(jīng)過許多小溝和木橋，路很不好走。”
2、“猴兒們，操練起來！”幼兒跟老師一起分散站在場地上隨音樂做棍棒操。
二、小猴練武
1、教師指導(dǎo)說：“在運桃之前我們要練練武藝，練好了本領(lǐng)才能把桃子運回來�！�
2、練習跳躍、平衡。四人一組，練習跳小溝走小橋，兩名幼兒用紙棒擺成小溝，另兩名幼兒用紙棒擺成小橋，然后練習跳小溝，走小橋，請配合好的組示范。
3、練習投擲。四人一組，練習把桃子投入山洞，一個將報紙揉成團當桃子，另外三人的紙棒放在地上，拼成△形，當山洞，輪流練習投擲，請4名幼兒示范后，其他幼兒組合練習。
三、猴子運桃
1、做游戲“小猴子搬運桃子”，介紹游戲規(guī)則。
�。�1）4人一組，各組第一個幼兒將紙卷棒橫放在地上，跳過紙卷，到前面筐內(nèi)取一個“桃”（紙團）往回跑，排在隊伍后面；第二個幼兒跳過一根紙棒后，把自己的紙棒橫放在地上，再跳過去，到前面筐內(nèi)取一個“桃”后跑回；第三個幼兒跳過一、二根紙棒后，把自己的紙棒豎放在地上，從棒上走過，取一個“桃”跑回；第四個幼兒同第三個幼兒一樣。
�。�2）各組幼兒依次手拿“桃子”跳過小溝，走過小橋，將桃子投入前面的山洞。
�。�3）教師注意分組指導(dǎo)，培養(yǎng)幼兒的反應(yīng)力和一物多玩的興趣。
2、表揚動作快，投得準的小猴子。
四、小猴子回家了
放音樂，猴王媽媽帶領(lǐng)小猴子，抬上桃子，扛上小棒，踏著步子回家了。
活動目標：
1、探索舊報紙的多種玩法，練習跳躍、平衡等基本動作，發(fā)展幼兒集體綜合素質(zhì);
2、遵守游戲規(guī)則。
活動準備：
1、廢舊報紙若干；報紙卷成的棍棒（兩端各用一根橡皮筋箍�。┟咳艘桓�；紙團（桃子）掛在可攀爬的大型玩具上。
2、猴王面具一個；紙箱四個（箱子兩端各打一個洞），小椅子四張，長棒一根。
3、猴哥》音樂，裝電池的'錄音機一臺。
活動過程：
一、熱身運動。
師（戴猴王面具）：孩兒們，今天本猴王要帶你們出去玩一玩，你們愿不愿意��？拿上你們的金箍棒，出發(fā)�。ㄟM入場地）孩兒們，操練起來！
分散站立，聽音樂做棍棒操。從中滲透：伸展運動、下蹲運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、跳躍運動、放松運動等。
二、集體游戲，發(fā)展幼兒跳躍、平衡、投擲等基本動作。
1、練習跳“小溝”和走“小橋”。到花果山摘桃子去。
幼兒分成四組，每組前兩名幼兒把紙棒橫放，變?yōu)椤靶稀保竺嬗變喊鸭埌魯[成兩豎排，變?yōu)椤靶颉�。幼兒依次跳過“小溝”，走過“小橋”。
2、練習投擲，把紙團（桃子）投進紙箱。
師：花果山到了。哇！好多的桃子�。ㄌ嵋螅┡罆r請注意安全，每人摘一個“桃子”后排隊。出發(fā)�。ㄓ變号噬洗笮屯婢哒垐F）
師：請把你們把摘到的“桃子”投進箱子里，看誰投的準！(幼兒投擲)
3、游戲：“小猴運桃”
師：孩兒們，下面我們就要把“桃子”運回家了。箱子這么大，桃子這么多，該怎么運呢？
幼兒分組討論，想出各種辦法嘗試，可捧,可抬,可一人拿一個，可兩人摻紙箱。體現(xiàn)小組合作精神，并要靈活回答老師的各種提問，以期完善各種想法。
各小組說出可行方法后，分組走過“小橋”，跳過“小溝”，安全到家。
三、啟發(fā)引導(dǎo)幼兒探索報紙的各種玩法。
師：都說孫悟空有七十二變，那么你們能不能把你們的金箍棒也變一變呢？看看能變出什么來。橡皮筋不要亂丟，先套在手腕上，等會兒還有用場呢。
�。ㄈw幼兒把紙棒拆了開來，還原報紙真面目）
師小結(jié)：報紙可真有趣呀，可以變成金箍棒耍著玩，可以變成“小溝”跳著玩，可以變成“小橋”走著玩，再看看我們摘的桃子（拿出一個紙球）也是報紙團成的。大家想一想，報紙還可以怎么玩呢？（幼兒回答）
師：跟你們的好朋友一起玩一玩吧！
四、結(jié)束活動。
師：孩兒們！集合！本猴王發(fā)現(xiàn)前方的一座山上有妖怪，快把金箍棒變回來，我們打妖怪去！
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