中學(xué)體育教案

　　作為一無名無私奉獻的教育工作者，常常要寫一份優(yōu)秀的教案，教案是教學(xué)活動的總的組織綱領(lǐng)和行動方案。那么優(yōu)秀的教案是什么樣的呢？以下是小編為大家整理的中學(xué)體育教案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

中學(xué)體育教案1

　　一、教學(xué)目標(biāo)

　　【知識與技能】

　　能敘述出蛙泳腿部動作的技術(shù)動作要領(lǐng)，能展示出蛙泳腿部技術(shù)動作。

　　【過程與方法】

　　通過分組練習(xí)，講解示范等方法，發(fā)展協(xié)調(diào)，靈敏等身體素質(zhì)。

　　【情感態(tài)度與價值觀】

　　樹立勇敢果斷、不怕困難、勇于進取的優(yōu)秀品質(zhì)和堅韌不拔的.精神。

　　二、教學(xué)重難點

　　【重點】

　　腳的外翻動作及時機。

　　【難點】

　　動作的協(xié)調(diào)連貫發(fā)力。

　　三、教學(xué)過程

　　(一)開始部分(3分鐘)

　　1.課堂常規(guī)：集合整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，強調(diào)紀(jì)律安全，檢查服裝，安排見習(xí)生。

　　組織教學(xué)：二列橫隊。

　　(二)準(zhǔn)備部分(8分鐘)

　　1.游戲—球漂

　　方法：兩人一組。一人吸氣后團身抱膝浮體，另一個人扶住對方的腰，幫助“球”漂浮起來。扶著“球”在水中走動。到達對面后兩人交換進行再原路返回。

　　規(guī)則：兩人一組，一場比賽四組同時在四個泳道上進行。聽老師口令在長10米的泳道內(nèi)進行比賽，如果一口氣到不了目的地，就在原地吸氣繼續(xù)進行游戲。最先返回的為獲勝組。

　　組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示注意事項，語言激勵學(xué)生，及時表揚鼓勵。

　　要求：動作到位，舒展大方

　　2.配樂韻律操：伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。

　　組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領(lǐng)，語言激勵學(xué)生，及時表揚鼓勵。

　　要求：節(jié)拍準(zhǔn)確，動作到位，節(jié)奏感強。

　　(三)基本部分(30分鐘)

　　1.示范導(dǎo)入

　　2.示范及講解

　　(1)坐姿蛙泳腿示范，俯臥蛙泳腿示范。

　　(2)講解技術(shù)動作要領(lǐng)。

　　3.練習(xí)

　　(1)半陸半水俯臥蛙泳腿模仿練習(xí)。

　　(2)扶池邊漂浮蛙泳腿練習(xí)

　　(3)扶池邊漂浮蛙泳腿與呼吸配合練習(xí)。

　　糾錯：收腿時兩膝關(guān)節(jié)分開過寬。

　　要求：學(xué)生練習(xí)時，教師巡回指導(dǎo)，并不斷強調(diào)動作要點、節(jié)奏以及呼吸配合練習(xí)。

　　(4)扶板蛙泳腿練習(xí)。

　　4.優(yōu)生展示

　　在練習(xí)中表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生進行展示。

　　(四)結(jié)束部分(4分鐘)

　　1.放松活動—配樂放松操

　　組織教學(xué)：二列橫隊體操隊形。

　　要求：放松活動，身心充分放松。

　　2.課堂小結(jié)：從知識與技能、情感態(tài)度與價值觀方面進行總結(jié)，表揚優(yōu)秀學(xué)生，激勵全體學(xué)生。

　　3.宣布下課、安排回收器材、師生再見。

　　四、場地器材

　　游泳館、漂浮板若干，錄音機1臺、磁帶。

　　五、預(yù)計負荷

　　練習(xí)密度：30%～35%;平均心率：120～135次/分；運動強度：中等偏上。

　　六、課后反思

中學(xué)體育教案2

　　教材內(nèi)容：

　　直道快速跑接彎道跑；變速跑。

　　教學(xué)要求：

　　進一步掌握彎道跑的動作要領(lǐng)；

　　用不同形式的變速跑發(fā)展耐力，

　　培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)。

　　教學(xué)重點：

　　彎道跑技術(shù)。

　　教學(xué)過程：

　　一、上課儀式

　　二、隊列隊形

　　1、四面轉(zhuǎn)法

　　2、齊步走、跑步走

　　3、慢跑

　　三、準(zhǔn)備活動

　　3各關(guān)節(jié)活動

　　四、具體方法

　　1、直道快速跑接彎道跑：

　�、抛寣W(xué)生回顧彎道跑的動作要領(lǐng)，教師和學(xué)生給予補充；

　�、平榻B練習(xí)方法及要求；

　　⑶分組分道聽哨音依次做直快速跑20米接彎道跑50米練習(xí)2—4次，每次跑完后放松慢跑回原處；

　�、冉處煓z查、輔導(dǎo)。

　　2、變速跑：

　�、沤榻B練習(xí)方法及要求；

　　⑵用不同形式做就速跑練習(xí)，男生1200米、女生800米，

　�、俳Y(jié)合彎道跑的技術(shù)做彎道快、直道慢的跑法，

　�、谥钡揽�、彎道慢的`跑法，

　　③規(guī)定快與慢距離的跑法，如快跑200米、慢跑200米等；

　�、墙處煓z查、輔導(dǎo)。

　　五、自由活動

　　要求每個同學(xué)必須動起來。

中學(xué)體育教案3

　　目的：

　　提高反應(yīng)速度、動作速度，特別是減少支撐腳的中蹬地時間，提高跑速。

　　準(zhǔn)備：

　　在沙沆前30畫一終點線，備發(fā)令旗、足球、跑表。將游戲者2人一小組，分組比賽。第一組的'2名游戲者先到沙坑旁準(zhǔn)備。本游戲需發(fā)令員1名、計時員2名（學(xué)生幫助計時）。

　　游戲方法：

　　當(dāng)裁判發(fā)出“預(yù)備”口令后，兩游戲者各站在沙坑沿上，兩腿彎曲，兩臂后擺預(yù)備。當(dāng)再發(fā)出“跑”的口令后開始計時，游戲者兩腿蹬伸，同時兩臂前擺，在空中收腹舉腿落入沙坑內(nèi)，然后迅速向前跑出沙坑，直至沖過 30米 終點線，并將一球踢出，踢球瞬間停表。以計成績排列名次。

　　規(guī)則：

　　1．成績計取1/10秒。

　　2．隨口令跳出為搶跳，判犯規(guī)。

　　3．立定跳遠遠度要求在1米以上。

　　注意事項：

　　1．聽口令時，注意力要集中。

　　2．兩腳著地后迅速從沙坑中跑出，減少支撐時間。

　　3．上肢要配合下肢動作。

　　游戲目的：

　　發(fā)展兒童靈活性。

　　準(zhǔn)備工作：

　　在場地上畫兩個直徑為10米的圓圈。

　　游戲的進行：

　　教師可將兒童分成人數(shù)相等的兩組，分別站在兩上圓圈內(nèi)，每組選出兩名抓人者。游戲開始，抓人者需用一只手捏住自己鼻子，另一只手臂從這只手臂與鼻子形成的圓圈中伸過去抓人(圖1)，其他兒童在圓圈內(nèi)躲閃、奔逃，如果被抓住則與抓人者交換角色，繼續(xù)進行游戲。

　　游戲規(guī)則：

　　1.抓人者在拍別人時，應(yīng)保持手捏住鼻子(不要捏得太緊)，否則無效。

　　2.被抓者不得跑出圓圈，否則算被抓到。

　　教法建議：

　　1.此游戲可改為跛子抓人，抓人者需用一只手抓住自己的褲腳。

　　2.可根據(jù)參加游戲人數(shù)的多少和兒童的能力，適當(dāng)增、減抓人者。

中學(xué)體育教案4

　　教學(xué)過程

　�。ㄒ唬╅_始部分

　　1、體育委員整理隊伍，檢查人數(shù)，向教師報告。組織教學(xué)：四列橫隊。教師指揮學(xué)生集體練習(xí)，通過清晰洪亮的口令，調(diào)動學(xué)生情緒，進行集中注意力練習(xí)，要求精神飽滿、動作規(guī)范。

　　2、師生問好。要求：聲音洪亮，應(yīng)答干脆。

　　3、宣布本次課教學(xué)任務(wù)教師：同學(xué)們，今天我們學(xué)習(xí)一個好玩有趣，也是自我保護方法的動作前滾翻，第二個內(nèi)容是極具挑戰(zhàn)的障礙接力跑游戲。要求大家在認真聽講，積極動腦，練習(xí)時互幫互助，團結(jié)合作。

　　4、安排見習(xí)生。

　�。ǘ�）準(zhǔn)備部分

　　1、捕魚游戲。在場地上畫出一定范圍當(dāng)作“魚塘”，先選出2至四人為“捕魚人”，其余的人做“魚”。教師發(fā)令后，“捕魚人”手拉手做成網(wǎng)捕“魚”，被抓或被圍住的，就算被捕住了，被“捕”的魚立即與“捕魚人”手拉手，再去捕捉其他的“魚”，直到把“魚”捕完或者到規(guī)定的時間為止。先捕完“魚”或者捕“魚”多的隊為勝隊。

　　教學(xué)組織：教師講解游戲規(guī)則與注意事項，請同學(xué)合作示范。要求：遵守游戲規(guī)則，注意安全。

　　2、墊上徒手操：頭部運動；伸展拉伸運動；擴胸運動；體側(cè)運動；體轉(zhuǎn)運動；踢腿運動；整理運動

　　組織教學(xué)：四列橫隊，一、三列與二、四列錯落排列。教師帶操，師生互動喊口令，邊喊邊做。要求：拍節(jié)準(zhǔn)確，動作到位，節(jié)奏感強

　�。ㄈ�）基本部分

　　1、導(dǎo)入（做完操教師站起來的時候，佯裝沒站穩(wěn)，身體要倒下去，此時順勢做前滾翻動作）教師：同學(xué)們剛才老師快要摔倒的時候用了我們今天要學(xué)習(xí)的技能—前滾翻，保護了自己。你們做好學(xué)習(xí)的.準(zhǔn)備了嗎？現(xiàn)在我們就開始學(xué)習(xí)前滾翻動作。

　　2、前滾翻步驟一：講解與示范(1)教師示范，引導(dǎo)學(xué)生觀察頸、肩、背、腰、臀依次觸墊前滾。(2)學(xué)生歸納動作要點，出示掛圖教師總結(jié)動作要點，進行補充。組織教學(xué)：四列橫隊，分列兩邊，面對面站立。保護與幫助方法：跪于練習(xí)者側(cè)方，推背幫助起立。加強思想教育，注意安全。

　　步驟二：課堂練習(xí)

　�。�1）分組進行練習(xí)，在同伴間的保護與幫助完成完整動作，教師巡視指導(dǎo)。(2)分組練習(xí)，依據(jù)自己的能力選擇獨立完成或是同伴幫助完成動作。(3)進階挑戰(zhàn)，每個小組依據(jù)自己組員的能力自由進行挑戰(zhàn)練習(xí)。

　　步驟三：展示與評價(1)展示學(xué)練成果。按照進階挑戰(zhàn)標(biāo)準(zhǔn)進行展示，比較那組的動作最順暢、優(yōu)美。(2)學(xué)生點評展示者的動作有點，提出提高建議。 3.游戲：障礙接力方法：起跑——前滾翻——跳繩——繞過標(biāo)志物返回交接。學(xué)生分成四人一組，分別站在起跑線后，聽到口令后按游戲方法和規(guī)則進行游戲。教學(xué)組織：學(xué)生分四組進行，注意小組之間的配合。要求：遵守競賽規(guī)則，團結(jié)協(xié)作，集體觀念強。

　�。ㄋ模┙Y(jié)束部分教學(xué)組織：四列橫隊，自然站立。1.放松活動，徒手拉伸。要求：語言引導(dǎo)提示并帶領(lǐng)做放松練習(xí)。 2.課堂小結(jié)。和學(xué)生進行交流，從學(xué)生的反饋中進一步掌握本課的教學(xué)情況，總結(jié)本課學(xué)習(xí)情況，指出在學(xué)習(xí)普遍中存在的問題，提問學(xué)生幾個關(guān)鍵問題。 3.回收器材，師生再見。

　　答辯題目解析

　　1、請你談?wù)勄皾L翻的動作技術(shù)和保護與幫助方法？

　　【參考答案】動作要領(lǐng)：由蹲撐開始。重心前移，兩腿蹬直離地，同時屈膝。低頭、含胸、提臀，以頭的后部在兩手支點前著墊，依次經(jīng)頸、背、腰、臀向前滾動。當(dāng)滾至背部著墊時迅速收腹屈膝，上體緊跟大腿團身抱膝成蹲立。

　　保護與幫助方法：保護與幫助的同學(xué)跪立于練習(xí)者的側(cè)前方，用手順勢推其背部幫助成蹲立。

　　2、如何理解體育教學(xué)評價內(nèi)容的全面性和可選擇性？

　　【參考答案】體育課程倡導(dǎo)的學(xué)習(xí)評價注重對學(xué)生體育課程的學(xué)習(xí)進行全面的評價，做到“長其善而救其失”。其全面評價主要表現(xiàn)為：既評價學(xué)生在體育課中學(xué)習(xí)運動知識和技能的情況，又評價他們在體育活動中的具體表現(xiàn)；既評價學(xué)習(xí)的結(jié)果，又評價學(xué)習(xí)的過程；既評價學(xué)生在體育課程學(xué)習(xí)中的能力因素，又評價其情感因素等。通過全面地評價學(xué)生，不僅能提高學(xué)生的體能和運動技能水平，而且還能完善和健全學(xué)生的人格品質(zhì)。在確定體育學(xué)習(xí)評價內(nèi)容時，除了要注意其評價內(nèi)容的全面性以外，還應(yīng)給予學(xué)生一定的選擇權(quán)，即在某些評價內(nèi)容（如運動技能等）上，學(xué)生可以選擇自己所擅長的項目參與評價，使其有更多機會獲得成功的體驗。這樣既充分體現(xiàn)了學(xué)生的主體地位，又有助于激發(fā)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣和參與體育活動的積極性。

中學(xué)體育教案5

　　一、指導(dǎo)思想

　　提倡讓學(xué)生主動求知、自主學(xué)習(xí)的今天，教師如何在課中體現(xiàn)新的教學(xué)理念，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，發(fā)展學(xué)生的綜合素質(zhì)，是我們每一位教師應(yīng)該思考的問題。而開展探究性學(xué)習(xí)也正是朝著這個方向在前進。探究性學(xué)習(xí)就是適應(yīng)社會發(fā)展和人才培育需要，以學(xué)生個人和小組合作的方式進行積極探究的學(xué)習(xí)方式。它主要圍繞問題的提出和解決來組織學(xué)生的學(xué)習(xí)活動。

　　二、學(xué)習(xí)目標(biāo)

　　1．初步學(xué)會立定跳遠的蹬擺動作和游戲“飛行魔板”的方法，90%以上的學(xué)生能完成動作，逐步形成探究意識。

　　2．提高雙腳跳躍的能力和擲遠的能力。

　　3．學(xué)生體驗探究學(xué)習(xí)的樂趣，享受主動參與活動的.喜悅。

　　4．養(yǎng)成主動與同伴交流以及愛動腦，肯動腦的好習(xí)慣。

　　三、教材分析

　　立定跳遠是低年級跳躍動作的重點教材；是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力的重要手段；也是急行跳遠落地動作和發(fā)展腿部爆發(fā)力的輔助性練習(xí)。另外，它對于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進下肢肌肉、關(guān)節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展，體驗學(xué)習(xí)跳躍動作的樂趣，有著積極的作用。

　　四、學(xué)情分析

　　一年級學(xué)生協(xié)調(diào)性較差，注意力較分散不易集中，理解能力也不夠全面。立定跳遠動作雖然簡單，但對于一年級學(xué)生來說仍然是有一定難度的，因此在教學(xué)時，要通過啟發(fā)引導(dǎo)、設(shè)疑探究來激發(fā)學(xué)生的興趣，以此來提高與發(fā)展學(xué)生的跳躍能力。另外在教學(xué)中要關(guān)注學(xué)生個體差異，尊重學(xué)生的主體地位并能對學(xué)生做出正確的評價。

　　五、教學(xué)過程

　　本課的主要教學(xué)內(nèi)容是“立定跳遠”。要求學(xué)生學(xué)會立定跳遠的蹬擺動作，盡可能地跳越更多的拼板。

　　1．啟發(fā)引導(dǎo)：在教學(xué)過程中，我首先以“請你跟我這樣做”的形式引導(dǎo)學(xué)生利用拼板進行跳躍練習(xí)，然后提出問題：利用你手中的拼板想想還能有其它的跳法嗎？鼓勵學(xué)生積極創(chuàng)想各種跳躍的方法，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。學(xué)生經(jīng)過個人、結(jié)伴、小組的積極討論、交流與實踐創(chuàng)想出了各種跳躍的方法。之后，通過學(xué)生的展示引出本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容“立定跳遠”。接著，請學(xué)生嘗試模仿并鼓勵其能跳得遠。這樣，在教師的啟發(fā)引導(dǎo)下學(xué)生對立定跳遠動作有一個初步的概念。

　　2．設(shè)疑探究：接下來教師所要做的就是讓學(xué)生進一步掌握動作要領(lǐng)，此時教師設(shè)疑：怎樣跳才能跳得遠？并請一位動作好且跳得遠的學(xué)生展示。學(xué)生以四人小組通過觀察——思考——實踐——討論——交流從而歸納出“兩手用力擺，兩腳用力蹬，全身協(xié)調(diào)用力”的動作要點。學(xué)生在教師的引導(dǎo)下主動參與整個學(xué)習(xí)過程，在解決問題的實踐過程中，通過自身的感受和體驗，既掌握了動作要領(lǐng)又培養(yǎng)了學(xué)生的自主探究意識，同時也讓學(xué)生體驗到了探究的樂趣。

　　3．提高發(fā)展：在學(xué)生掌握了動作要領(lǐng)后，教師提出：你能跳多遠？組織學(xué)生強化學(xué)練，進行分層練習(xí)，讓每個孩子都嘗到成功達到喜悅。之后教師鼓勵學(xué)生挑戰(zhàn)老師，激發(fā)學(xué)生的斗志，讓有能力的學(xué)生得到進一步的發(fā)展。

　　4．教學(xué)評價：整個環(huán)節(jié)中，教師始終以微笑和表揚性語言肯定學(xué)生的創(chuàng)想與回答。學(xué)生在教師不斷地鼓勵與表揚中充滿了自信，并不斷地享受著成功的喜悅。

　　本課第二主教材游戲“飛行魔板”是讓學(xué)生用拼板進行“飛行”。要求學(xué)生能使拼板飛起來并盡可能地飛得時間長。

　　1．引導(dǎo)創(chuàng)新：教師設(shè)問：用此拼板還能有其它的玩法嗎？讓學(xué)生發(fā)揮想象，自由結(jié)伴創(chuàng)想練習(xí)。學(xué)生以小組或個人的形式進行創(chuàng)想，從而教師引導(dǎo)出游戲的名稱“飛行魔板”。

　　2．探究實踐：教師設(shè)問：怎樣才能使魔板在空中飛得時間長？學(xué)生通過自身的嘗試，小組的討論交流等總結(jié)出“飛行”的方法。在分析問題，解決問題的過程中，培養(yǎng)了學(xué)生的合作意識與探究能力。

　　3、教學(xué)評價：學(xué)會了方法后，組織學(xué)生進行集體“飛行”比賽。在其過程中教師不斷給予學(xué)生表揚與激勵并引導(dǎo)學(xué)生進行生生之間的評價，提高學(xué)生的鑒別能力與評價能力。

　　在整個游戲過程中，作為教師應(yīng)多給學(xué)生一些思考的時間，多一些活動的余地，多一些表現(xiàn)自我的機會，多一些嘗試成功的喜悅，讓學(xué)生自始至終參與到知識形成的全過程中。讓學(xué)生始終成為學(xué)習(xí)的主體，教師所扮演的僅僅是一名組織者、協(xié)作者、指導(dǎo)者、促進者，同時也做孩子們的玩伴。

中學(xué)體育教案6

　�。ㄒ唬�學(xué)習(xí)目標(biāo)

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1、在新學(xué)期的學(xué)習(xí)中,通過本課時的學(xué)習(xí)使學(xué)生了解上體育課應(yīng)注意什么，

　　2、怎樣掌握知識與方法，才能夠達到全面鍛煉身體、促進身心發(fā)展和增強體質(zhì)的目的。

　　教學(xué)重點：課堂常規(guī)教育與安全教育學(xué)習(xí)

　　同學(xué)們大家好!新年新起點，你們是否意識到你們現(xiàn)在變得成熟了，成為了一名好少年。少年時代美妙而珍貴，它不僅富于幻想，而且還是長知識、長身體的黃金階段。在新學(xué)期里我祝愿大家在文化學(xué)習(xí)的海洋中能夠汲取更多的文化養(yǎng)料,在體育活動中能夠把自己的身體鍛煉的更加結(jié)實與強壯.

　　（二）收獲篇

　　內(nèi)容設(shè)計：講述《課堂常規(guī)》及注意事項。

　　一、對老師有禮貌。

　　二、上課鈴響，體委整隊，靜候上課。要求；快、靜、齊 。

　　三、因故遲到要喊報告。

　　四、下課時按老師要求整隊，聽老師下達口令后才下課。

　　五、課堂上的要求

　　1、不遲到，不早退。如有特殊情況要有班主任或醫(yī)生證明。提前向教師請假并按老師的要求參加適當(dāng)?shù)幕顒�、見�?xí)或全休。

　　2、 上體育課要穿輕便的服裝和鞋子，盡量穿運動服、運動鞋。嚴(yán)禁攜帶小刀、鑰匙、胸針、鉤針等硬物。補充重點對運功服、運動鞋的要求必須要做到。

　　3、 注意安全。嚴(yán)格按老師教授的`方法練習(xí)，未經(jīng)允許不隨意動器材，不做與課無關(guān)的動作，同學(xué)間要互相鼓勵，做好保護、幫助，聽從體委和組長的指揮。重點強調(diào)對安全的注意，加強學(xué)生自我保護意識。

　　4、 愛護公共財物。課前按老師要求布置好場地器材，練習(xí)是要愛護使用器材，課后要認真清點歸還器材。

　　六、合理的體育鍛煉。

　　在體育鍛煉中，你會嘗試到鍛煉的愉快、競爭的刺激、合作的歡樂，體驗到勇敢與頑強、 勝利與失敗、挫折與勇氣、拼搏與成功給你帶來的興奮和快樂，而且你會切實的感受到體育鍛煉對身體各器官系統(tǒng)機能的促進作用。經(jīng)常進行合理的體育鍛煉，可以促進生長發(fā)育， 還可以調(diào)節(jié)神經(jīng)活動的靈活性。

　　總之，體育鍛煉不僅可以使你獲得健康的身體，還可以促進你的身心得到健康發(fā)展。

　　（三）展示篇

　　A.展示內(nèi)容設(shè)計

　　1，學(xué)生回答老師提出的問題

　　2，學(xué)生與老師就某一個問題展開課堂討論

　　B.互助方式設(shè)計

　　1，給學(xué)生分小組

　　2，小組合作就某個問題互相討論、互相幫助

　　C.展示方式設(shè)計

　　每個小組派展示的學(xué)生上臺就體育教師所講解的問題進行辯論

　�。ㄎ澹﹥�(nèi)省篇

　　1、學(xué)生較為靦腆的時候，教師應(yīng)該鼓勵幫助學(xué)生

　　2、組織學(xué)生開展練習(xí)，教師在一旁監(jiān)督指導(dǎo)

　　3、參與并指導(dǎo)學(xué)生，對練習(xí)認真的學(xué)生及時鼓勵表揚。

　�。ㄆ撸┩卣蛊�

　　1、作為學(xué)生，希望學(xué)生能夠提一些有關(guān)于體育課的一些建議；

　　2、學(xué)生能夠根據(jù)自己的興趣愛好，在課后多與老師交流，發(fā)展自己的特長；

　　3、針對上學(xué)期的體育課，希望學(xué)生們多多給與意見。這樣不僅能夠發(fā)現(xiàn)自己

　　在體育課堂上的不足之處，同時也是給與老師在以后的教學(xué)中更上一層樓，師生共同進步。

　　（六）反饋篇

　　1、課堂上學(xué)生能夠認真聽講；

　　2、分小組學(xué)習(xí)得時候，學(xué)生能夠每個人積極參與；

　　3、通過小組合作學(xué)習(xí)和合作能進一步加深學(xué)生之間的集體榮譽感。

中學(xué)體育教案7

　　各位評委老師上（下）午好！我今天說課的內(nèi)容是立定跳遠技術(shù)，下面我將從說教材、說學(xué)情、說教法、說學(xué)法、說教學(xué)程序等幾個方面展開。接下來開始我的說課。

　　一、教材分析

　　立定跳遠動作技術(shù)是體育運動技術(shù)中最基本的的動作，是體育課程最為基礎(chǔ)的部分之一，主要鍛煉學(xué)生的下肢力量、發(fā)展下肢素質(zhì)和身體協(xié)調(diào)性，是初中體育教學(xué)重要組成部分,是更好地學(xué)習(xí)各種體育運動技術(shù)的基礎(chǔ),所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)，立定跳遠技術(shù)基本方法并不復(fù)雜,但要做到熟練完整完成技術(shù)動作，對于初學(xué)的'學(xué)生們就比較困難。因此,兩腳用力蹬地起跳是立定跳遠的重點，也是完成動作技術(shù)的核心。難點是腿腳四肢協(xié)調(diào)用力，關(guān)鍵是身體的協(xié)調(diào)性。一是根據(jù)身體全面發(fā)展的原則。既有上肢為主的練習(xí)，也有下肢為主的練習(xí)，既有發(fā)展力量的練習(xí)，又有發(fā)展靈敏、速度的練習(xí)，使學(xué)生的身體素質(zhì)和基本活動能力得到全面、協(xié)調(diào)的鍛煉和發(fā)展。二是依據(jù)合理安排生理負荷和心理負荷的原則，結(jié)合人體機能適應(yīng)性規(guī)律。

　　二、學(xué)情分析

　　本節(jié)課教學(xué)對象是城市中學(xué)初二學(xué)生，班級男、女比例相當(dāng)，40人左右。學(xué)生各方面素質(zhì)較為一般，但也存在著個別差異，男生基礎(chǔ)稍好，女生素質(zhì)普遍較差。且不喜歡運動，所以在練習(xí)中需要多鼓勵，評價標(biāo)準(zhǔn)要根據(jù)實際情況而定。但班風(fēng)很好，同學(xué)間團結(jié)互助，有較強的凝聚力。

　　三、教學(xué)方法分析

　　1、啟發(fā)式教學(xué)法：通過語言、動作激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，啟發(fā)學(xué)生積極思考，創(chuàng)新能力。

　　2、講解示范法；通過精練適度的語言講解，使學(xué)生獲得正確的動作概念；以優(yōu)美的示范，利于學(xué)生模仿正確技術(shù)。

　　3、糾正錯誤法；由于學(xué)生間的個體差異，完成練習(xí)的情況各有不同，通過糾正獲得正確動作的，提高學(xué)習(xí)的信心。

　　4、區(qū)別對待法；按性別差異，按年齡，身高及身體素質(zhì)差異，分組進行練習(xí)進行學(xué)習(xí)指導(dǎo)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

　　四、教學(xué)過程

　　1、安排值日生整隊集合，并報告本班考勤人數(shù)并到器材室借出所需器材，皮尺2卷，粉筆數(shù)根。

　　2、老師簡單宣布本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容及學(xué)習(xí)本節(jié)課動作技術(shù)前的準(zhǔn)備活動，輔助練習(xí)，安排見習(xí)生。

　　3、老師帶領(lǐng)學(xué)生在田徑場慢跑兩圈熱身活動，分散開始做簡單的熱身操練習(xí)，防止課堂中肌肉拉傷。

　　4、在學(xué)習(xí)立定跳遠前做原地輔助練習(xí)，兩腳左右開立，與肩同寬，兩臂前后擺動，前擺時，兩腿伸直，后擺時，屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量往后擺，老師在一旁觀摩指出學(xué)生錯誤動作，連續(xù)練習(xí)20次，以加強記憶，鞏固練習(xí)后，原地休息1分鐘，整隊集合，帶領(lǐng)學(xué)生在沙坑前做起跳后的向前伸腿練習(xí)，練習(xí)數(shù)次，加強記憶。

　　5、在輔助練習(xí)之后，帶領(lǐng)學(xué)生回到田徑場（塑膠跑道）原地進行學(xué)習(xí)立定跳遠動作技術(shù)。

中學(xué)體育教案8

　　一．教學(xué)內(nèi)容：

　　安全常識和韻律活動

　　二．教學(xué)目標(biāo)：

　　1、使學(xué)生了解怎樣預(yù)防運動損傷事故。

　　2、了解預(yù)防運動損傷及事故的要求，逐步學(xué)會一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護的技能。

　　3、對科學(xué)鍛煉身體有認識，增強自我保護意識。

　　4、知道動物模仿操的名稱，動作方法。能隨音樂節(jié)拍進行練習(xí)，發(fā)揮自己創(chuàng)編動作體會樂。

　　三．教學(xué)的重點難點：

　　重點：使學(xué)生掌握體育課傷害事故發(fā)生的注意點。

　　難點：使體育課上的安全意識在腦海里得到深化，并能在今后的學(xué)習(xí)中自發(fā)的運用。

　　四．教具準(zhǔn)備：

　　多媒體、卡片、紅五角星。

　　五．教法與學(xué)法：

　　1.采用讓學(xué)生自主探索、嘗試、發(fā)現(xiàn)尋求答案。將學(xué)習(xí)的內(nèi)容直接提供給學(xué)生，讓他們?nèi)グl(fā)揮，去探索，去想象。

　　2.菜用啟發(fā)、誘導(dǎo)學(xué)生進入教學(xué)情景，通過電化教學(xué)，增強直觀性和趣味性，并滲透集體主義和團結(jié)合作能力的教學(xué)。以學(xué)生為主體，通過學(xué)生嘗試與猜想和學(xué)生實際參與突出教學(xué)的重點和難點。

　　六．教學(xué)過程：

　　1、導(dǎo)入揭示課題。

　�、俪鍪倦s技圖片，思考問題。學(xué)生大膽猜想，各敘己見。

　�、诮處煔w納出示課題。

　　2、學(xué)生看故事錄象。

　　揭示問題：天鵝有危險嗎？學(xué)生舉例說明。教師歸納知識點：聽從指揮有秩序。

　　3、教師提問：上體育課前對于身體不舒服的.同學(xué)應(yīng)采用什么方法？學(xué)生口答，教師加以說明。出示第二個知識點：身體不適停運動。

　　4、引導(dǎo)學(xué)生自己猜想：體育課上還有那些安全知識？學(xué)生討論，各自發(fā)表見解。

　　5、驗證與思考：電腦聰聰帶了幾個動畫故事，里面講的也是一些安全知識，想知道是什么嗎？讓學(xué)生自己選擇看的順序，出示解答、評比、總結(jié)。出示三個知識點：()做好準(zhǔn)備防扭傷，相互幫助學(xué)保護，檢查器械再運動。

　　6.學(xué)生自己小結(jié)，學(xué)到什么知識？

　　7.室內(nèi)活動：動物摸仿操。學(xué)生看錄象，然后跟著進行分解練習(xí)。跟音樂完整練習(xí)。學(xué)生創(chuàng)編動作進行練習(xí)。

　　8.課堂小結(jié)：同學(xué)之間互評各自的表現(xiàn)，看誰得的五角星多。再次記憶學(xué)到的知識。

中學(xué)體育教案9

　　一、教學(xué)內(nèi)容

　　籃球一對一運球轉(zhuǎn)身技術(shù)

　　二、教學(xué)目標(biāo)

　　知識與技能目標(biāo):學(xué)習(xí)提高籃球的運球技術(shù),學(xué)習(xí)一對一運球轉(zhuǎn)身技術(shù)。

　　過程與方法目標(biāo):通過小組練習(xí)和競賽,掌握籃球的轉(zhuǎn)身運球技術(shù)。

　　情感態(tài)度與價值觀目標(biāo):通過實際動手練習(xí)和參與籃球比賽,來提高與同伴的交往能力,培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作的意識和集體主義精神

　　三、教學(xué)重難點

　　教學(xué)重點:籃球的正確運轉(zhuǎn)姿勢

　　教學(xué)難點:如何在被人防守時運用正確運球轉(zhuǎn)身技術(shù)脫困。

　　四、教學(xué)過程

　　(一)開始部分(2分鐘)

　　1.集合整隊

　　2.師生問好,清點人數(shù)

　　3.檢查服裝

　　4.宣布本堂課教學(xué)內(nèi)容與目標(biāo)

　　5.安排見習(xí)生

　　教學(xué)組織:學(xué)生成三列橫隊,教師口令指揮,學(xué)生集體練習(xí)。

　　4、結(jié)合學(xué)生提出的`看法，引導(dǎo)學(xué)生進行分析，得出正確的結(jié)論。

　　5、教師提出“學(xué)習(xí)忙沒有時間進行體育鍛煉”的誤區(qū)。

　　6、學(xué)生分組交流，共同設(shè)計利用學(xué)習(xí)的空余時間進行身體鍛煉的方案。

　　7、教師小結(jié)。正確地認識體育鍛煉，能夠堅定體育鍛煉的信念，增強動力。

　　8、教師用多媒體課件或掛圖展示“周體育鍛煉計劃”表，引導(dǎo)學(xué)生觀察說出構(gòu)成“周體育鍛煉計劃”的主要內(nèi)容有哪些。

　　9、教師歸納制定“周體育鍛煉計劃”主要包括的內(nèi)容。

　　10、教師依次講解怎樣制定目標(biāo)、如何確定鍛煉時間、怎樣選擇鍛煉內(nèi)容、如何確定運動負荷、怎樣對計劃實施情況進行評價等內(nèi)容。

　　11提示制定“周體育鍛煉計劃”注意事項，解答學(xué)生疑問。

　　12、布置作業(yè)。

　　(六)教師總結(jié)

　　1、知識梳理。

　　2、本課小結(jié)。

中學(xué)體育教案10

　　一、教學(xué)理念

　　本課“以學(xué)生為本，健康第一”的教育觀念，以滿足學(xué)生的需要和重視學(xué)生的情感體驗為核心。從本課的各個環(huán)節(jié)設(shè)計上考慮：注意發(fā)揮教師在教學(xué)活動中的主導(dǎo)地位的同時，還要突出學(xué)生的主體學(xué)習(xí)地位，充分發(fā)揮學(xué)生在學(xué)習(xí)中的積極性、主動性和學(xué)習(xí)潛能，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，營造寬松的、民主的、和諧的教學(xué)課堂氣氛，進而提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力。

　　二、學(xué)情分析

　　我根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)的教學(xué)要求，教材內(nèi)容和學(xué)生當(dāng)前的情況分析：初中階段是學(xué)生比較系統(tǒng)地學(xué)習(xí)與掌握體育與健康運動技能的重要時期。排球技、戰(zhàn)術(shù)的掌握也是需要進行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和練習(xí)，對于學(xué)生的身心健康有很多的幫助。另外，學(xué)生的隨年齡增長，知識經(jīng)驗的增加，初中生已經(jīng)具有較高的認識水平，他們對教師的崇拜和敬畏的神秘感逐漸消除，盲目的與不自覺成分大大減少，并有了很大的選擇性；此時的學(xué)生非�？释�與老師進行平等的交往。在和同學(xué)的交往中，更善于協(xié)調(diào)與其他同學(xué)的活動，良好的社會性格開始形成。容易在學(xué)習(xí)游戲的過程中培養(yǎng)競爭與合作的精神。

　　三、學(xué)習(xí)內(nèi)容

　　排球下手發(fā)球：

　　我在教學(xué)中，從逆向思維的角度進行思考，讓學(xué)生從自己感觸的完整動作的體驗開始，生成學(xué)習(xí)問題，然后在教學(xué)過程中逐步進行化解，最終達到正確地認識的過程。

　　首先在課的導(dǎo)入時，我先讓學(xué)生根據(jù)對排球運動的了解和已經(jīng)掌握的情況，自主練習(xí)，讓學(xué)生在這種“完整”練習(xí)中產(chǎn)生如何能夠平穩(wěn)、準(zhǔn)確的發(fā)好球的疑問，再引導(dǎo)進入教學(xué)主題的過程。在教學(xué)中，教師通過創(chuàng)設(shè)游戲性的競賽方式，發(fā)球距離由近及遠，讓學(xué)生通過嘗試練習(xí)，使學(xué)生學(xué)生在練習(xí)中自己發(fā)現(xiàn)問題尋找答案。教師稍后再總結(jié)學(xué)生找到的`答案，同時讓學(xué)生掌握下手發(fā)球的技術(shù)要點。依次類推，教師引導(dǎo)學(xué)生在一個個問題中，通過“合作—探究—解決（最佳答案）—再實踐—掌握”這一過程，強化學(xué)生在體驗中對動作要領(lǐng)形成的印象。使學(xué)生明白體育運動的動作要領(lǐng)的形成是有一定科學(xué)道理的，同時也逐漸培養(yǎng)了學(xué)生自主的體育學(xué)習(xí)的方法和能力。

　　四、教法和學(xué)法

　　1、教法：

　　（1）主體性教學(xué)：在學(xué)習(xí)墊球技術(shù)的過程中采用了具有自主性、實踐性、發(fā)展性、開放性的教法，激發(fā)學(xué)生的興趣積極參與活動，突出主體性。

　�。�2）合作性學(xué)習(xí)：在教材的設(shè)置中，問題的引入有淺到深，由簡到難。教學(xué)過程如同在撥筍皮一樣。

　　在學(xué)生的學(xué)習(xí)過程中，按照學(xué)生的能力進行區(qū)別對待，讓每位學(xué)生盡可能的感受成功。

　　2、學(xué)法

　　主體性學(xué)習(xí)法：主體性學(xué)習(xí)體現(xiàn)在整堂課教學(xué)中，在每個技術(shù)和練習(xí)的活動中都是激發(fā)學(xué)生興趣，讓學(xué)生始終主動參與學(xué)習(xí)、練習(xí)活動中。通過知識遷移讓學(xué)生更加清楚并掌握技術(shù)內(nèi)容，同時培養(yǎng)學(xué)生體育學(xué)習(xí)能力。

中學(xué)體育教案11

　　一、學(xué)校的基本情況

　　我校地處天津市河?xùn)|區(qū)，學(xué)校目前共有46個教學(xué)班，初、高中每年級8個教學(xué)班，2000多名學(xué)生。目前學(xué)校配備體育教師9人。學(xué)校有200米田徑場一片，一塊足球場、籃球場6片、網(wǎng)球場2片、排球場1片。從上可以看出我校班級多、班級人數(shù)多、體育課程資源及學(xué)生技能知識相對懸殊的矛盾，對正常進行體育教學(xué)、全面推進素質(zhì)教育的深入開展，造成了很大的困難。

　　二、教育教學(xué)指導(dǎo)思想與理念

　　1。課程實施方案以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)。

　　2。以“學(xué)校教育要樹立健康第一的指導(dǎo)思想，切實加強體育工作，使學(xué)生掌握基本的運動技能，養(yǎng)成鍛煉身體的良好習(xí)慣”為指導(dǎo)思想。

　　3。教育教學(xué)的基本理念

　　（1）堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進學(xué)生健康成長。

　�。�2）激發(fā)運動興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意思

　�。�3）以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位。

　�。�4）關(guān)注個體差異與不同需求，確保每一個學(xué)生受益。

　　三、體育與健康課程實施領(lǐng)導(dǎo)小組

　　組長：馬倩婷副組長：劉海寶

　　成員：竇金泉、馮玉忠、吳金華、劉小敏、唐廣訓(xùn)、賀偉、陳磊、黃愛娟

　　四、學(xué)校選修教學(xué)的實施安排

　　1、學(xué)校組織排課方式：鑒于我校班級多、班級學(xué)生人數(shù)多、場地器材不充分等因素，采用年級大班選修排課制，每次課安排4個教學(xué)班上課。學(xué)生選課后，體育教師按選課人員形成的教學(xué)班進行教學(xué)，學(xué)生可以跨班上課。（如果條件允許也可采取跨年級選修上課）

　　2、學(xué)生選修的原則

　　首先，我們依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》，并結(jié)合對各個年級學(xué)生運動興趣愛好進行問卷調(diào)查以及學(xué)校體育設(shè)施地區(qū)氣候特點的情況。我們最終確定安排球類（籃球、足球、網(wǎng)球、排球、毽球）、田徑、體操、健美操、民族或民間體育項目以及健康專題講座等若干個項目組進行選修。

　　其次，每學(xué)年分為四個單元，每個學(xué)期分為二個單元，兩個單元的中間設(shè)1~2周的公共體育課，用于學(xué)生體質(zhì)健康測試工作。每一項目為一單元，學(xué)習(xí)時間為半個學(xué)期（18課時）。一個學(xué)期內(nèi)選擇的體育項目不能相同。學(xué)生在初高中的三年時間內(nèi)必須修完學(xué)校所規(guī)定的選修體育項目，其修習(xí)某個體育項目時間長短和順序不統(tǒng)一規(guī)定，學(xué)生可按自己的興趣愛好自主選擇。

　　最后，在每學(xué)期開學(xué)第一周讓學(xué)生根據(jù)自己的興趣愛好填寫第一志愿和第二志愿，教師加以引導(dǎo)，宏觀調(diào)整，使學(xué)生做到合理選項，合理分流，以利于教師組織教學(xué)。一旦項目選定，中途不得隨意更換項目，學(xué)習(xí)時間為半學(xué)期（18課時）。

　　3、對同時上課的四個班級進行分類、組合。原則上服從大體，根據(jù)大多數(shù)學(xué)生的選擇，由四個行政班分成四個選修班，根據(jù)體育項目特點限定學(xué)生人數(shù)，分別由四位體育教師擔(dān)任任課教師，對學(xué)生進行管理和評價，學(xué)校要對教師和學(xué)生進行督促、檢查和評價。體育組先制定出學(xué)年計劃，然后由任課教師根據(jù)目標(biāo)選擇教材內(nèi)容，按照統(tǒng)一的課程計劃進行制定單元計劃方案和課時方案。

　　4、在選擇教材內(nèi)容制定單元計劃方案和課時方案時要注意以下幾點：（1）教材內(nèi)容的靈活性。教材的選擇要內(nèi)容靈活、對象靈活、層次靈活，讓所有的學(xué)生都進退自由，各得其所。重視對學(xué)生的研究，從學(xué)生身心發(fā)展水平出發(fā)，加大教材的選擇余地，讓所有的學(xué)生都在其原有水平上有所發(fā)展，從而讓基礎(chǔ)水平、愛好、個性不同的學(xué)生發(fā)揮最大的潛能。（2）教材內(nèi)容的時代性。教材內(nèi)容要適應(yīng)社會發(fā)展的需要，將具有時代要求的體育新知識、新技能納入教材。（3）教材內(nèi)容的實用性。教材內(nèi)容注入身體鍛煉知識、鍛煉方法、健身運動處方知識，切實培養(yǎng)學(xué)生的自我鍛煉能力，培養(yǎng)學(xué)生終身參與體育活動的習(xí)慣。（4）教材內(nèi)容的`人文性。教材要增加體育運動文化知識、體育人文知識內(nèi)容，強調(diào)體育人文精神的滲透，提高了教材的文化性和可讀性。（5）教材內(nèi)容的多樣性。教材內(nèi)容應(yīng)考慮學(xué)生的個體差異與不同需要，進行彈性設(shè)計，讓學(xué)生有較大的選擇余地。

　　5、體育教師的分配

　　體育組根據(jù)教師的專項、特長以及學(xué)生選擇的項目進行調(diào)配。

　　7、學(xué)分實施細則：

　　（1）凡身體正常的學(xué)生，每修習(xí)完一個單元，體育課堅持出勤，沒有無故曠課，體育成績及格，即獲得學(xué)分1分。

　　（2）體育課成績不及格者、每學(xué)期因病、事假缺席次數(shù)達實際授課總時數(shù)的三分之一者、體育課無故缺席經(jīng)教育不改者均不能獲得學(xué)分。

　�。�3）體育課成績的評定主要通過身體素質(zhì)的評價、運動技能的評價、健康知識的評價、出勤表現(xiàn)的評價、平時表現(xiàn)的評價、情感及合作表現(xiàn)的評價進行綜合評價。（見后面表格）

　�。�4）學(xué)習(xí)評價的方法：初中采取等級評定，高中采取學(xué)分評定和等級評定。（見后面表格）

　�。�5）學(xué)習(xí)成績補考：

　�、僖虿　⑹录偃笨颊�，缺考項目由任課教師安排補考。

　�、隗w育成績不及格者，由學(xué)校統(tǒng)一安排一次補考，補考成績及格以上按“及格”計算。

　�、鄯矡o故缺考者，一律不予補考，成績以“0”分計算；凡弄虛作假者，成績以“0”分計算并不得補考。

　�、芤虿』驓埣矊W(xué)生，可向?qū)W校提出免于執(zhí)行《標(biāo)準(zhǔn)》的申請，經(jīng)醫(yī)生證明，體育教研室核準(zhǔn)后，可以免于執(zhí)行《標(biāo)準(zhǔn)》，所填寫表格存入學(xué)生檔案。

　�、輰W(xué)生的補考一般放在寒暑假之后，新學(xué)期開學(xué)的第一周。

　�。�6）學(xué)生成績的評定統(tǒng)一使用電腦登統(tǒng)。

　　8、畢業(yè)、升學(xué)、評選

　　高中學(xué)生畢業(yè)是體育課修完11個學(xué)分，準(zhǔn)予畢業(yè)。初中修完規(guī)定選修項目，成績合格，準(zhǔn)予畢業(yè)。否則，只發(fā)肄業(yè)證書，不得于當(dāng)年報考高一級學(xué)校，并存入初、高三學(xué)生學(xué)籍檔案。

　　“三好學(xué)生”的評定，體育課成績達優(yōu)秀以上。

　　“先進集體”的判定，參評班級學(xué)生的成績及格率在95%以上（體育免修學(xué)生除外）

　　五、學(xué)生評價實施辦法及標(biāo)準(zhǔn)

　　1。體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)提出：課程評價是促進課程目標(biāo)的實現(xiàn)和課程建設(shè)的重要手段。學(xué)習(xí)評價應(yīng)該凸顯其發(fā)展性功能，強調(diào)評價主體的互動和參與、評價內(nèi)容與方法的多元化以及評價過程的動態(tài)發(fā)展，關(guān)注學(xué)生的身心健康發(fā)展，為每個學(xué)生自主學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)創(chuàng)造機會和條件。我們在認真學(xué)習(xí)體育與健康標(biāo)準(zhǔn)，以及實驗學(xué)校提供的較為成熟的學(xué)習(xí)評價范例的基礎(chǔ)上，努力探討真正有利于學(xué)生健康發(fā)展的體育與健康課程學(xué)習(xí)評價體系。

　　2。在評價方法的選擇上要關(guān)注學(xué)生的個體差異，讓學(xué)生不斷地在學(xué)習(xí)中體驗成功，以激發(fā)學(xué)生體育學(xué)習(xí)的積極性。時刻關(guān)注學(xué)生的進步與發(fā)展，注重過程評價。

　　3。體育與健康課程不僅由教師來選擇學(xué)生評價內(nèi)容，而且還給予學(xué)生一定的選擇評價內(nèi)容的權(quán)利，學(xué)生可以選擇自己所擅長的知識的技能參與評價，從而獲得更多的成功體驗。

　　4。全面的評價內(nèi)容有利于學(xué)生的健康成長，可以為學(xué)生的發(fā)展指明方向，但學(xué)校和教師在落實多元的評價內(nèi)容時，不能為了構(gòu)建“全面而豐富”的評價體系和方案，導(dǎo)致體育與健康課程學(xué)習(xí)評價指標(biāo)多樣繁復(fù)的現(xiàn)象，而應(yīng)注意評價的可操作性。

中學(xué)體育教案12

　　案例背景：

　　在傳統(tǒng)的體育教學(xué)中，教師在教學(xué)中對課的內(nèi)容和方法往往流于形式，內(nèi)容單調(diào)重復(fù)，方法缺乏新意。讓學(xué)生處于被動接受的地位，令喜歡上體育課的人數(shù)呈下降趨勢的現(xiàn)象。特別是高中學(xué)生上體育課時出現(xiàn)無精打采，畏難情緒較大，請假較多等等。學(xué)生漸漸對體育課的興趣降低，最后還可能對體育課產(chǎn)生一種厭惡心理。如何改變這種現(xiàn)狀呢?我在教學(xué)中嘗試用不同的練習(xí)方法和一些游戲來結(jié)合本課內(nèi)容促進體育教學(xué)，以此來提高同學(xué)對體育課學(xué)習(xí)興趣，同時增強他們的力量素質(zhì)。 以“健康第一”為宗旨;重視學(xué)生的主體地位，激發(fā)學(xué)生的運動興趣，促進自主創(chuàng)新學(xué)習(xí);關(guān)注差異，面向全體，使每一個學(xué)生獲得最大的收獲。

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1、掌握投擲的基本技術(shù)和技能，培養(yǎng)安全鍛煉意識

　　2、發(fā)展速度、耐力、靈敏等運動素質(zhì)和肌肉力量、肌肉耐力等健康素質(zhì)。

　　3、培養(yǎng)學(xué)生積極進取、主動參與的運動態(tài)度，增強自尊和自信。

　　教學(xué)內(nèi)容：抓手指——排頭抓排尾——投遠、投高、投準(zhǔn)——放松操

　　設(shè)計思路：投擲作為發(fā)展學(xué)生身心素質(zhì)的重要手段和學(xué)校體育的測試項目，一直受到普遍關(guān)注。但從以往的情況來看，在教學(xué)過程中往往存在著學(xué)生參與不積極等因素，影響教學(xué)任務(wù)的完成。

　　針對教材和學(xué)生情況，依據(jù)課程水平五的要求，圍繞五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域，緊扣三個目標(biāo)進行案例的設(shè)計。通過教師的啟發(fā)、誘導(dǎo)，讓學(xué)生在自我的運動參與和創(chuàng)新中，體驗運動和創(chuàng)造的樂趣，從而實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。

　　運動參與體驗階段：

　　我將隊伍帶至投擲場地，宣布以投遠為目的的投擲體驗開始，并重申“盡量不重復(fù)別人已采用過的動作，看誰的投擲動作最具新意”的要求。

　　“我先來”，我以原地側(cè)向的方式將實心球雙手拋出，成年人的力量是足以讓這群孩子信服的，我贏得了一片熱烈的掌聲。隨后，男、女各兩組，按順序以投遠為目的進行創(chuàng)新投遠練習(xí)，真是千姿百態(tài)，花樣迭出：弓步正向、馬步后拋、雙手胯下后拋、雙膝跪姿前后左右拋、原地側(cè)向拋、側(cè)向上步擲……。課堂上，大家不但完成了教材上的內(nèi)容，還創(chuàng)造了更加豐富的姿勢，使得創(chuàng)新精神、創(chuàng)新意識、創(chuàng)新能力得以承載和發(fā)揚。

　　學(xué)生們互相啟發(fā)、互相激勵，學(xué)習(xí)積極性空前高漲。就在他們意猶未盡之時，我們開始了以投準(zhǔn)為目的的創(chuàng)新體驗練習(xí)。

　　“老師先來�！睂W(xué)生整齊地向我發(fā)號“施令”。

　　“好!遵命。”我拾起地上的壘球，以投飛鏢的方式向四米外的籮筐投去。熱烈的掌聲再次響起……。

　　接下來又是同學(xué)們千姿百態(tài)的動作，嘆息聲、贊賞聲、指責(zé)聲、鼓勵聲、歡笑聲不絕于耳。

　　應(yīng)用拓展階段：

　　這一階段主要是結(jié)合投遠、投準(zhǔn)的特點發(fā)展學(xué)生控制力量的能力,并通過集體協(xié)作共同體驗合作成功的樂趣。

　　“下面我們作一個游戲，你們聽說過保齡球嗎?”我問。

　　“聽說過”、“我還跟爸爸去玩過呢”……學(xué)生七嘴八舌地回答，甚至有些炫耀。

　　“好!我們就做保齡球投擲對抗游戲�！蔽艺f。

　　學(xué)生分成四組，男女各兩組。男生與男生、女生與女生進行小組淘汰賽，最后男女生優(yōu)勝組進行決賽。每人只投三次，勝負以各組擊倒手榴彈的總個數(shù)來定。

　　這時男生更是興奮不已，斗志十足，看得出他們沒把女生放在眼里，而女生則多數(shù)露出膽怯神態(tài)。我見狀，便補充說：“女同學(xué)有投擲距離比男同學(xué)少—米的優(yōu)勢”，這下男生可慌了神，而女生則立即歡呼雀躍，士氣大振。

　　“各組同學(xué)應(yīng)注意比賽規(guī)則，要以地滾球的形式擊倒手榴彈，投擲方式可以自由選擇，但不得越過投擲線�！蔽已a充比賽規(guī)則。

　　“哎呀!打偏了”、“用力一點”、“瞄準(zhǔn)再扔!”各組學(xué)生緊張地指導(dǎo)著本組同學(xué)的投擲動作。

　　同學(xué)們忘我的投入勁著實讓我感動。課要結(jié)束的時候，學(xué)生的參與熱情仍然很高。

　　教學(xué)反思:

　　(一)教學(xué)目標(biāo)通過教學(xué)過程順利實現(xiàn)

　　本案例的教學(xué)目標(biāo)是通過投擲創(chuàng)新體驗，來開發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新精神和能力。本案例主要讓學(xué)生根據(jù)自己的學(xué)習(xí)與生活經(jīng)驗設(shè)計投擲方式，并以“保齡球”集體競賽游戲為載體，讓學(xué)生在享受投擲樂趣之余，體驗集體合作獲取成功的喜悅心情，從而實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。

　　(二)淡化投擲教學(xué)的競技性色彩，吸引學(xué)生積極參與

　　學(xué)生的身心健康和良好的社會適應(yīng)能力主要是通過運動參與的形式得以實現(xiàn)的。本案例淡化投擲技術(shù)，讓學(xué)生根據(jù)自己的生活經(jīng)驗和學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，進行創(chuàng)新體驗與練習(xí)，既提高了投擲能力，又激發(fā)了學(xué)生參與投擲活動的.興趣與積極性。

　　(三)營造濃厚的民主氛圍，體現(xiàn)教師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體的新課標(biāo)理念

　　本案例中，老師始終是以參與者的身份進入課堂，與學(xué)生共同參與到整堂課的各項投擲體驗活動中。師生間沒有隔閡，平等的對話呈現(xiàn)了一種民主氛圍，教師的主導(dǎo)、學(xué)生的主體地位均得到充分的體現(xiàn)。

　　(四)教學(xué)內(nèi)容與生活實際相聯(lián)系，學(xué)以致用得以有效實現(xiàn)

　　投擲是人們?nèi)粘Ｉ�活中的常用技能。本案例讓學(xué)生提出一個投擲目的，利用自己的知識和經(jīng)驗基礎(chǔ)，設(shè)計相應(yīng)的投擲練習(xí)方法，促進其在生活實踐中投擲能力的發(fā)展與提高，從而達到學(xué)以致用的效果。

　　(五)開心愉悅的學(xué)習(xí)情景下，更要注意運動安全教育。

　　教學(xué)形式越是強調(diào)自主則越容易出現(xiàn)松散，這必將增加課堂教學(xué)的不安全因素。如在進行投遠、投準(zhǔn)及保齡球練習(xí)時，一定要求各組學(xué)生在將投擲物全部投完后，才可以將本組的投擲物取回，以避免發(fā)生危險。

中學(xué)體育教案13

　　教學(xué)內(nèi)容、任務(wù)

　　一、學(xué)習(xí)提高側(cè)向滑步推鉛球技術(shù)，增強上肢力量。

　　二、復(fù)習(xí)改進彎道跑技術(shù)，提高身體素質(zhì)。

　　三、通過組織教法，培養(yǎng)進取、求精、守紀(jì)的品質(zhì)。

　　教學(xué)過程

　　一、準(zhǔn)備部分:

　　(一)體育委員整隊，向老師報告出缺勤人數(shù)，隊形如圖(1)

　　(二)宣布

　　本課內(nèi)容、任務(wù)。

　　(三)徒手操4節(jié)

　　1、踝腕關(guān)節(jié)

　　2、肩關(guān)節(jié)

　　3、腰部運動

　　4、弓步跳躍

　　二、基本部分

　　(一)側(cè)向滑步推鉛球

　　組織教法:

　　鉛球由老師授課、指導(dǎo)

　　教學(xué)要求:

　　滑步成直線，上體能保持原來姿勢，并有超越器械動作。

　　教學(xué)重點:

　　擺與蹬結(jié)合、蹬與收壓結(jié)合。

　　組織教法:

　　(1)徒手側(cè)向預(yù)備姿勢，扶住同伴的手，反復(fù)做左腿擺動，右腿蹬伸，左腿下壓腳著地的擺蹬練習(xí)(不滑進)。

　　(2)同上練習(xí)，在左腿向前擺出后，同時右腿用力蹬伸，使髖部前移，隨后左腿積極下壓腳落地的反復(fù)練習(xí)。

　　3)同上練習(xí)，在右腿蹬伸髖部前移后，迅速收小腿，同時左腳下壓著地的反復(fù)練習(xí)，要求在滑進時不跳躍，上體平移穩(wěn)，能保持原來姿勢。

　　(4)獨立完成做擺、蹬、收、滑、壓、撐的'連續(xù)動作，先不斷向左滑進，然后向后轉(zhuǎn)滑至原來站位，要求在滑進后地上能留下左腳在滑行中的痕跡，使身體重心始終留在后面。

　　(5)簡單介紹、示范側(cè)向滑步推鉛球的全過程，學(xué)生持實心球進行完整練習(xí),以激發(fā)學(xué)生的積極性和求知欲

　　練習(xí)：原地側(cè)向推鉛球(實心球替代),側(cè)向滑步推鉛球——學(xué)生在教師指導(dǎo)下進行練習(xí)。

　　三、結(jié)束部分

　　1、放松活動

　　2、小結(jié)講評，宣布下次課內(nèi)容、地點

　　3、值日生收拾器材

　　4、師生道別

　　男生—手肩相搭

　　女生—手手相連場地:田徑場

　　器材:實心球、鉛球、墊子練習(xí)密度預(yù)測35%

　　課后小結(jié):

中學(xué)體育教案14

　　一、教學(xué)內(nèi)容分析

　　學(xué)生對籃球運動的熱情是比較高的但能規(guī)范的掌握籃球基礎(chǔ)技能還是較少的�；@球運動的一切技術(shù)技能都是以籃球球性為基礎(chǔ)的，所以學(xué)好本章節(jié)是學(xué)好籃球整個章節(jié)的前提好基礎(chǔ)。

　　二、教學(xué)目標(biāo)

　　知識目標(biāo)：了解籃球這項運動及場地器材。能力目標(biāo)：初步掌握熟悉球性、控制球練習(xí)方法。情感、態(tài)度與價值觀目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生對籃球這項運動的興趣。

　　三、學(xué)習(xí)者特征分析

　　初中二年級的學(xué)生正處于身體快速發(fā)育的高峰期，在這個時期應(yīng)該在運動量上應(yīng)用適當(dāng)。學(xué)生對球類運動特別感興趣，特別是受NBA CBA的影響，老師可以很好的應(yīng)用這點借助多媒體教學(xué)增強感染力和學(xué)生的興趣。但是在提高學(xué)生的興趣的同時應(yīng)注意的.練習(xí)的過程中增加多種練習(xí)方式，以免學(xué)生練習(xí)枯燥無趣。

　　四、教學(xué)策略選擇與設(shè)計

　　教師創(chuàng)設(shè)情境啟發(fā)、引導(dǎo)，學(xué)生自主探究、思考、討論、交流學(xué)習(xí)成果。新課程注重學(xué)生的主動學(xué)習(xí)，發(fā)揮學(xué)生的主體作用，因此，本課在教學(xué)的設(shè)計上將充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性，并與實踐相結(jié)合，通過自己的探索加上教師的引導(dǎo)，使學(xué)生的探究一步步走向深入，從中體會到探究的樂趣、知識的魅力、應(yīng)用的價值，開闊學(xué)生的視野，鍛煉學(xué)生的思維。

　　五、教學(xué)重點及難點

　　本課的教學(xué)重點是采用正確的方式握球、拍球。

　　教學(xué)難點是在運球，傳球過程中很難體會指尖觸碰球的感覺。教學(xué)內(nèi)容

　　籃球——雙手胸前傳球、接球教學(xué)任務(wù)

　　1、掌握雙手胸前傳球、接球動作技術(shù)，并能熟練運用。

　　2、使學(xué)生了解到雙手胸前傳球、接球的重要性組織教法及要求準(zhǔn)備部分

　　1、集合整隊，報告人數(shù)；

　　2、師生問好，宣布課堂任務(wù)；

　　3、處理見習(xí)生，檢查服裝；

　　4、復(fù)習(xí)籃球移動、滑步、急停、轉(zhuǎn)身等基本動作技術(shù)。

　　5、傳球種類介紹及要學(xué)習(xí)的內(nèi)容。

　　6、全面復(fù)習(xí)籃球移動技術(shù)。組織隊形（如圖）

　　○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇ ○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇要求：靜快齊

　　○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇ ○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇ △教法：教師講解并領(lǐng)做要求：靜、快、齊

　　精力集中、活動充分、動作大方基本部分

　　1、持球

　　動作要領(lǐng)：雙手自然分開，拇指相對成八字型，用指跟以上部位握住球的兩側(cè)后下方，手心空出，兩臂彎曲，肘關(guān)節(jié)下垂，持球于胸前。

　　2、雙手胸前傳球

　　動作要領(lǐng)：雙手持球與胸腹之間，身體按基本姿勢站立。傳球時雙手持球先做一個由下而后向前的弧線動作，當(dāng)球轉(zhuǎn)動到胸前位置時，迅速向前伸臂，手腕翻轉(zhuǎn)，拇指下壓，最后通過食指、中指用力將球撥出。出球后拇指和手心向下，其余四指指向傳球方向。傳球同時叫蹬地身體重心前移，上下肢協(xié)調(diào)配合。

　　動作要領(lǐng)：身體基本姿勢站立，雙手前伸，手指自然分開，目視來球方向，當(dāng)球飛行將與手指接觸時，順勢收臂后引、曲肘緩沖來球的力量雙手接球后將球置于胸腹間，保持身體平衡。

　　組織：四列橫隊，體操隊型

　　教法：教師一邊示范動作一邊講解動作要領(lǐng)，練習(xí)過程中注意糾正錯誤動作。講解要清楚正確，動作示范要多方位多角度示范便于學(xué)生觀察學(xué)習(xí)。

　　練習(xí)方法：依據(jù)教師的示范和講解，徒手模仿持球。組織：分若干路縱隊面對面站立，每兩路縱隊用一個球。依據(jù)教師的講解示范學(xué)習(xí)。

　　教法：教師一邊示范動作一邊講解動作要領(lǐng)，講解要清楚正確，動作示范要多方位多角度示范便于學(xué)生觀察學(xué)習(xí)。練習(xí)方法：傳球過程中教師注意發(fā)現(xiàn)并糾正錯誤動作。要求：傳球要及時、快速、準(zhǔn)確；擴大視野注視全場；善于運用假動作；接球后及時銜接下一個動作。

　　結(jié)束部分

　　1、集合隊伍，課堂小結(jié)；

　　2、布置課外作業(yè)；

　　3、歸還器材，宣布下課。組織：四列橫隊。

　　教學(xué)反思

　　中學(xué)生參與體育活動的內(nèi)驅(qū)力來自于他們的好奇、好動的心理以及對體育運動的熱情和渴望，在教學(xué)中教師應(yīng)采用生動活潑、富有情趣的活動方式，充分調(diào)動學(xué)生的積極性，把他們對體育運動的渴望淋漓盡致的表現(xiàn)在身體的活動中，從而豐富他們的想象力、創(chuàng)造力，喚起他們的競爭意識。在本堂課中我設(shè)計的練習(xí)過于簡單未能提取學(xué)生學(xué)習(xí)的動力。中學(xué)生注意力不易集中，完成動作的能力存在差異，教學(xué)中不能采用機械、呆板、枯燥單一的模式。小學(xué)生活潑好動的特點，決定了我們在體育教學(xué)中對學(xué)生要求不易太嚴(yán)，規(guī)定不易過死，允許他們在課堂上發(fā)揮他們的聰明才智。

中學(xué)體育教案15

　　一、教學(xué)目標(biāo)

　　通過這個任務(wù)激發(fā)學(xué)生主動參與學(xué)習(xí)的熱情，培養(yǎng)學(xué)生的動手動腦能力，增進生與生之間的交流與合作；并通過比賽，發(fā)展學(xué)生的奔跑能力和戰(zhàn)勝困難的意志品質(zhì)。

　　二、場地器材

　　籃球場、體操墊x塊、跨欄架x只、長板凳x張、體操凳、標(biāo)志物x個。

　　三、教學(xué)形式

　　全班分x組討論、設(shè)計、比賽。

　　四、課前準(zhǔn)備

　　課前教師將所需的障礙器材放置到位，分別是鉆過跨欄架、走過體操凳、跨過體操墊、跳過長板凳、繞過標(biāo)志物，并檢查各器材的牢固性和安全性。

　　五、教學(xué)過程

　　1、任務(wù)活動前教學(xué)

　�。�1）在準(zhǔn)備活動或一個內(nèi)容之后，將學(xué)生組織到障礙跑場地上。

　�。�2）教師講解、示范過障礙方法，學(xué)生分組依次做嘗試性練習(xí)。

　　（3）分x組進行過障礙比賽，教師評價、引導(dǎo)比賽情況。學(xué)生討論小結(jié)，并改進方法。

　　2、教師下達設(shè)計障礙任務(wù)（在規(guī)定的范圍內(nèi)，自行設(shè)計障礙物的放置c順序和距離）；學(xué)生分x組進行討論、設(shè)計后，對障礙物按設(shè)計的方案進行放置。

　　3、在新設(shè)置的道上進行接力比賽。

　　4、討論：“怎樣擺放障礙物最合理，通過速度最快”？

　　5、各組進行調(diào)整方案，再比賽，最后評價。

　　六、教學(xué)反思

　　1、通過教與學(xué)，學(xué)生基本上溶入到課堂氛圍中去，大多數(shù)學(xué)生表現(xiàn)出較高的參與度與興奮度。特別是在各組自行設(shè)計的障礙跑中，使課堂推向了高潮。

　　2、本教學(xué)，改變了以往一貫由教師做主的傳統(tǒng)做法，給出一定的時間和空間，讓學(xué)生自主地學(xué)習(xí)，讓學(xué)生自己來設(shè)計，讓學(xué)生自由地發(fā)揮，讓他們體驗自己是課堂的真正主人。

　　3、培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新精神。在下達任務(wù)后，各組學(xué)生能發(fā)揮聰明才智，集思廣益、暢所欲言，直至協(xié)調(diào)統(tǒng)一，所設(shè)計的方案各不相同，但都有自己的.創(chuàng)意說明。

　　4、培養(yǎng)了學(xué)生團隊合作和挑戰(zhàn)自我的意志品質(zhì)。學(xué)生在討論、設(shè)計方案過程中，就要考慮服從整體的利益；通過反復(fù)的比賽中，在大家的助威聲里，戰(zhàn)勝了困難，戰(zhàn)勝了自己，戰(zhàn)勝了膽怯，增強了自信。

　　5、應(yīng)充分考慮到每個學(xué)生體質(zhì)的差異性，而給出相同的障礙標(biāo)準(zhǔn)，個別困難學(xué)生（特別是小個子女生）在過體操墊時，在跨不過去后，可采用滾翻方法取之。教師對此應(yīng)利用體育比賽公平、公正的精神和做人的品質(zhì)來教育，或者每次一人跑改為兩人合作跑（以最后達到的人作為交接棒）等。這可以避免類似現(xiàn)象的出現(xiàn)，同時，又能調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒。

【中學(xué)體育教案】相關(guān)文章：

中學(xué)體育教案與反思08-25

中學(xué)體育課教案09-14

中學(xué)體育教案(14篇)02-04

中學(xué)體育教案14篇02-04

中學(xué)體育教案15篇02-04

中學(xué)體育課教案11-29

中學(xué)體育教案（通用21篇）03-31

中學(xué)體育課教案精品01-28

中學(xué)體育教案集錦14篇02-04