實(shí)用的體育課教案范文七篇
作為一名教師，時(shí)常需要用到教案，借助教案可以提高教學(xué)質(zhì)量，收到預(yù)期的教學(xué)效果。如何把教案做到重點(diǎn)突出呢？下面是小編收集整理的體育課教案7篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
體育課教案 篇1
內(nèi)容技巧
魚躍前滾翻
教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)知目標(biāo)：
�。�1）了解魚躍前滾翻的生物功能；（2）體操的特點(diǎn)
2、技能目標(biāo)：
（1）掌握魚躍前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)；（2）發(fā)展學(xué)生的靈巧、柔韌。
3、感情目標(biāo)：
�。�1）培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷，克服困難和互相幫助的優(yōu)良品質(zhì)；
（2）在游戲中享受更多的運(yùn)動(dòng)樂趣，提高學(xué)生對(duì)體育的認(rèn)識(shí)，促進(jìn)師生情。
過程
順序
教學(xué)內(nèi)容
練習(xí)手段
組織要求教學(xué)
運(yùn)動(dòng)量
教學(xué)目的
次數(shù)時(shí)
一 收心熱身
1、體育委員整隊(duì)，檢查人數(shù),并報(bào)告老師。
2、師生問好，教師宣布本課教學(xué)內(nèi)容。
3、安排見習(xí)
教法：
老師:講解聲音宏亮、清晰,語言親切,注重成長。 學(xué)生:精神飽滿，集合時(shí)做到快、靜、齊。 2分
加強(qiáng)紀(jì)律和安全教育，明確教學(xué)任務(wù) 愉悅心情
二 游戲：
打龍尾 把學(xué)生分成人數(shù)相等的2個(gè)隊(duì)，一隊(duì)的學(xué)生均勻站在圓圈線外，持球準(zhǔn)備擲擊在圓圈內(nèi)排成縱隊(duì)的二隊(duì)的排尾（龍尾）,被擊中者退出比賽，由前面一個(gè)同學(xué)擔(dān)任龍尾，直到全隊(duì)都被擊中，龍頭可用手擋球。
徒手操：
�、兕^部運(yùn)動(dòng)②肩部運(yùn)動(dòng)③腰部運(yùn)動(dòng)④膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)⑤手踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)
教法：
1.教師講解示范,當(dāng)裁判并參與其中活動(dòng)。 2.學(xué)生心身投入，努力思維，注意力高度集中。 4×8拍 8分 音樂 讓學(xué)生輕松愉快地活動(dòng)肢體,提高興奮性,達(dá)到準(zhǔn)備活動(dòng)的目的'。
鞏固提高
三 魚躍前滾翻
1.復(fù)習(xí)以前學(xué)過的前滾翻動(dòng)作,然后再過渡到魚躍前滾翻，強(qiáng)調(diào)如何翻。
2.通過層次教學(xué)，抓住動(dòng)作要點(diǎn),提高動(dòng)作質(zhì)量，讓學(xué)生在復(fù)習(xí)中既能享受樂趣，又能提高技術(shù)。
組織教法
教師：
1.先讓同學(xué)分組復(fù)習(xí)前滾翻的動(dòng)作，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，提高要求誘導(dǎo)學(xué)生大膽嘗試魚躍前滾翻。
2.教師示范魚躍前滾翻的動(dòng)作及保護(hù)幫助的方法。
3.層次教學(xué)：設(shè)計(jì)兩個(gè)項(xiàng)目，會(huì)的同學(xué)向更高的目標(biāo)奮進(jìn)——逐漸提高騰空的高度和遠(yuǎn)度，不會(huì)的同學(xué)繼續(xù)練習(xí)魚躍滾翻，當(dāng)你覺得會(huì)的話則向更高的目標(biāo)奮過。 學(xué)生:大膽超越自我,勇往直前,決不膽怯,向更高的目標(biāo)奮進(jìn),嘗試魚躍前滾翻,同時(shí)要學(xué)會(huì)幫助別人 4—5 12分 提高同學(xué)的審美能力，培養(yǎng)同學(xué)勇敢向前的意志，培養(yǎng)同學(xué)的競爭意識(shí)和團(tuán)結(jié)進(jìn)取、樂于助人的精神。
培養(yǎng)創(chuàng)新
四 綜合練習(xí)：
呼啦圈、橡皮筋、滾鐵圈、擲沙袋、爬樹等一系列學(xué)生自創(chuàng)練習(xí)。
組織教法：
教師:
融入到學(xué)生中去,參與練習(xí),并與學(xué)生共同探討該怎么玩，努力構(gòu)建新型的師生關(guān)系。
學(xué)生:
根據(jù)愛好選擇練習(xí),展開想象,努力創(chuàng)新,敢于實(shí)踐,養(yǎng)成一種自覺參加鍛煉的習(xí)慣。
音樂 18分 培養(yǎng)學(xué)生自主創(chuàng)新,與實(shí)踐能力,自覺組織等多方面的能力，加深同學(xué)之間的友誼。
五、恢復(fù)身心
1、身體放松練習(xí)
2、對(duì)本次課堂進(jìn)行總結(jié)
3、布置作業(yè)
4、師生道再見
教師:
引導(dǎo)學(xué)生展開想象鳥是怎么飛的,是怎么走的,讓同學(xué)模仿“鳥”的動(dòng)作。
學(xué)生：
展開想象，極力模仿敢于表演。 5分
音樂
培養(yǎng)學(xué)生空間想象能力恢復(fù)機(jī)體放松精神和肌肉。
所需器材
�。ㄒ唬┸浭脚徘�5個(gè)
（二）呼啦圈10個(gè)
�。ㄈ╀浺魴C(jī)1臺(tái)
�。ㄋ模├K子2條
（五）橡皮筋2
�。〾|子10張
體育課教案 篇2
一、指導(dǎo)思想：
本課以新課程規(guī)范的基本理念為依據(jù)，以同學(xué)發(fā)展為中心，激發(fā)同學(xué)的運(yùn)動(dòng)興趣，使同學(xué)積極主動(dòng)地參與體育運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)。在教學(xué)過程中，利用呼啦圈，師生互動(dòng)，一起進(jìn)步，一起發(fā)展。給同學(xué)提供想象發(fā)明的空間，給同學(xué)營造團(tuán)結(jié)合作的學(xué)習(xí)氛圍，能夠提供互相協(xié)助、互相指導(dǎo)的機(jī)會(huì)。為了更好的完成教學(xué)目標(biāo)我在這堂課中運(yùn)用音樂，與體育課堂的結(jié)合，讓同學(xué)在輕松愉快的氛圍中進(jìn)行鍛煉，為終身體育打下良好的基礎(chǔ)。同時(shí)，促進(jìn)他們自主學(xué)習(xí)和終身鍛煉的意識(shí)。課的最后局部布置放松操一個(gè)小舞蹈，使同學(xué)在輕松愉快的氣氛中得到身心放松，調(diào)節(jié)大腦中樞神經(jīng)，使緊張的肌體得到調(diào)節(jié)，從而使課堂的效益進(jìn)一步提高，以達(dá)到體育課的目的，任務(wù)。
二、教學(xué)目標(biāo)：
1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：同學(xué)精神豐滿、積極主動(dòng)參與學(xué)習(xí)
2、技能目標(biāo)：初步掌握正確的呼拉圈持圈和起動(dòng)等技巧，發(fā)展同學(xué)的速度、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)，提高同學(xué)的`跳躍能力和上下肢的協(xié)調(diào)能力。
3、心理健康目標(biāo)：增強(qiáng)自信心，促進(jìn)身體健康、正常的生長。
4、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：培養(yǎng)同學(xué)良好的團(tuán)結(jié)合作精神，形成積極進(jìn)取、樂觀開朗的生活態(tài)度。
三、重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：起動(dòng)。
難點(diǎn)：兩圈的協(xié)調(diào)滾動(dòng)。
四、教學(xué)內(nèi)容：呼拉圈（滾圈）
呼啦圈的玩法從同學(xué)個(gè)性需要，設(shè)計(jì)了五個(gè)環(huán)節(jié)：讓同學(xué)在課堂中玩出興趣，玩出方法，玩出技能，使之盡情地感受運(yùn)動(dòng)的樂趣，終身受益。
五、課的構(gòu)思與設(shè)計(jì)：
1、本課圍繞呼啦圈這一器材，在教學(xué)上優(yōu)化設(shè)計(jì)，體現(xiàn)一材多教，一物多用的教學(xué)思想。課的開始布置了呼啦圈操，目的是利用呼啦圈來加大動(dòng)作幅度，達(dá)到熱身效果。
2、發(fā)明性嘗試練習(xí)。首先是給每位同學(xué)一個(gè)呼啦圈，讓他們自娛自樂各顯神通地玩。平時(shí)我們的課中常會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象：同學(xué)往往對(duì)手中的器材非常感興趣，而對(duì)教師的講解就不太感興趣，甚至根本無瑕顧和就迫不和待地玩開了。這正是小同學(xué)好動(dòng)的心理特點(diǎn)，他們好奇心強(qiáng)，對(duì)新鮮事物易發(fā)生興趣，但卻不愿意在活動(dòng)中受到太多的約束，總是想馬上能親自體驗(yàn)一下，而課中的玩圈過程正好滿足了同學(xué)的這一心理需求。在教學(xué)過程中我掌握同學(xué)的這一年齡特點(diǎn)，珍惜他們的好奇、好動(dòng)心，活動(dòng)中給予同學(xué)充沛發(fā)明性的遐想和發(fā)明性的空間，并讓各類同學(xué)發(fā)揮自身的特長，大膽地參與體育活動(dòng)的意識(shí)與能力在玩中求樂。
3、滾圈是在前一基礎(chǔ)上的延續(xù)，活動(dòng)中教師先介紹一種滾圈方法，然后讓同學(xué)自由滾圈不時(shí)去嘗試新的玩法。布置這一內(nèi)容的用意是：游戲自身就來源于生活和實(shí)踐，讓我們的同學(xué)通過啟智，拓寬思路，抓住活動(dòng)特點(diǎn)讓同學(xué)在無意注意中提高奔跑能力！通過競賽激發(fā)同學(xué)的興趣，接著生分小組體驗(yàn)、競爭，目的是讓同學(xué)樹立競爭意識(shí)，增強(qiáng)對(duì)游戲規(guī)則的認(rèn)識(shí)。
4、課的第三局部“建房子”集中展示，給了同學(xué)更多的自主空間，也滿足了三年級(jí)同學(xué)喜歡表示展示的心理，讓同學(xué)在輕松、自主的教學(xué)活動(dòng)中學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)，自我管理、培養(yǎng)同學(xué)從小意識(shí)到現(xiàn)代社會(huì)所必需的合作，競爭意識(shí)與能力。
5、最后以配樂舞蹈進(jìn)行放松，讓同學(xué)在輕松愉快的氣氛中得到身心放松，調(diào)節(jié)大腦中樞神經(jīng)，使緊張的肌體得到調(diào)節(jié)，從而使課堂的效益進(jìn)一步提高，同學(xué)在輕松的氛圍中結(jié)束美好的一課。
六、滾圈單元教學(xué)計(jì)劃
情況分析：（含同學(xué)情況分析、教材分析）
三年級(jí)的同學(xué)，活潑好動(dòng)、喜歡游戲、接受新鮮事物快但注意力易受干擾，結(jié)合這一年齡特點(diǎn)在本單元的教學(xué)過程中，我把體育知識(shí)融入游戲教學(xué)，讓同學(xué)在友伴分組的情況下指導(dǎo)同學(xué)抓住動(dòng)作的重難點(diǎn)，進(jìn)行自主、合作、探究性學(xué)習(xí)，從而提高同學(xué)學(xué)習(xí)的興趣，培養(yǎng)同學(xué)“健康第一”和終身體育的意識(shí)。
教學(xué)目標(biāo)：
1、運(yùn)用呼拉圈進(jìn)行跑、跳、投、滾套等游戲練習(xí)，發(fā)展同學(xué)的速度、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)，提高同學(xué)的跳躍能力和上下肢的協(xié)調(diào)能力。
2、提高同學(xué)的體育運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)同學(xué)勇敢果斷克服困難不時(shí)進(jìn)取的精神。
教學(xué)內(nèi)容：滾圈 呼拉圈游戲
課次
教學(xué)目標(biāo)
教學(xué)內(nèi)容
重點(diǎn)、難點(diǎn)
教學(xué)戰(zhàn)略
1
95%的同學(xué)能正確向前
單手滾圈
直線滾動(dòng)、起動(dòng)
1、兩人一組起動(dòng)練習(xí)
2、分散自由練習(xí)
3、分組競賽
2
初步掌握正確的起動(dòng)和持圈等滾圈技巧
直線滾圈
起動(dòng)、兩圈的協(xié)調(diào)滾動(dòng)
1、練習(xí)起動(dòng)
2、老師講解持圈和兩圈的接觸部位
3、滾圈短距離練習(xí)
4、分散練習(xí)滾圈
3
90%的同學(xué)能繞過5個(gè)標(biāo)桿，并能隨心所欲的改變滾動(dòng)方向
曲線滾圈
曲線滾動(dòng)、自由改變方向
1、復(fù)習(xí)起動(dòng)
2、同學(xué)分散復(fù)習(xí)直線滾動(dòng)
3、分組跑標(biāo)桿練習(xí)，體會(huì)身體重心的變化
4、分組進(jìn)行曲線練習(xí)
5、組織小組競賽
體育課教案 篇3
1 教學(xué)內(nèi)容：
（1）高校體育課程目標(biāo)、任務(wù)
（2）健康內(nèi)涵；
（3）科學(xué)體育健身；
�。�4）健康體質(zhì)測(cè)試意義及要求。
2教學(xué)目標(biāo)：
�。�1）通過本此課教學(xué)，使學(xué)生了解高校體育教學(xué)教育目標(biāo)，提高學(xué)生對(duì)健康認(rèn)知水平，促進(jìn)體育參與的主動(dòng)性，養(yǎng)成科學(xué)體育鍛煉的良好習(xí)慣。
�。�2）通過本次課學(xué)習(xí)，使學(xué)生深刻認(rèn)識(shí)體育的健身價(jià)值，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育練習(xí)的興趣，增強(qiáng)學(xué)習(xí)積極主動(dòng)性，寓德育于教學(xué)中，培養(yǎng)學(xué)生良好的個(gè)性品質(zhì)。
�。�3）通過健康體質(zhì)測(cè)試的講解，使學(xué)生初步了解自己身體機(jī)能、形態(tài)的監(jiān)測(cè)方法，充分了解健康體質(zhì)測(cè)試的重大意義。
3教學(xué)重點(diǎn)：
健康的內(nèi)涵和科學(xué)體育健身方法。
4教學(xué)難點(diǎn)：
健身計(jì)劃的設(shè)計(jì)。
5教學(xué)過程：
一、知識(shí)決定命運(yùn)，健康成就未來：
1現(xiàn)代教育兩個(gè)高于一切的'目標(biāo)： 1.1培養(yǎng)合格的社會(huì)公民 1.2培養(yǎng)心智和情感健全的人。
2高校體育教會(huì)學(xué)生四個(gè)“學(xué)會(huì)”：
學(xué)會(huì)求知、學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)做事、學(xué)會(huì)合作。
3高校體育培養(yǎng)學(xué)生“四自”：自學(xué)、自練、自測(cè)、自評(píng)的獨(dú)立體育參與能力，樹立“終身體育”意識(shí)，養(yǎng)成終身體育意識(shí)和習(xí)慣。
二、樹立“健康第一”的觀念：
1樹立體育參與的責(zé)任感； 2樹立科學(xué)健身的觀念；
3樹立終身體育觀念。
三、健康內(nèi)涵：
1心理健康； 2軀體健康； 3道德健康； 4社會(huì)適應(yīng)性良好。
四、健康的誤區(qū)：
1對(duì)健康內(nèi)涵的認(rèn)識(shí)不全面； 2觀念與行為的不一致； 3未給予體育應(yīng)有的地位； 4健康投資主題錯(cuò)位； 5體育健身行為不當(dāng)。
五、保持健康要素：
1科學(xué)體育鍛煉； 2合理營養(yǎng)； 3心理健全 4生活方式良好；
5定期體檢、體測(cè)，加強(qiáng)醫(yī)學(xué)監(jiān)督。
六、健康體質(zhì)測(cè)試的意義和要求
七、西亞斯體育課程設(shè)置
八、健身無涯路，莫在途中絕！
九、課后小結(jié)：
我運(yùn)動(dòng) 我健康我的健康我做主
體育課教案 篇4
教學(xué)目的：讓學(xué)生了解體育運(yùn)動(dòng)的不安全隱患。
授課時(shí)間：20xx年4月21日星期一
教學(xué)重點(diǎn)： 1、球類運(yùn)動(dòng)和田徑運(yùn)動(dòng)的安全隱患產(chǎn)生的原因 。2、如何預(yù)防球類運(yùn)動(dòng)和田徑運(yùn)動(dòng)的不安全因素
教學(xué)難點(diǎn)： 如何預(yù)防球類運(yùn)動(dòng)和田徑運(yùn)動(dòng)的不安全因素。
教學(xué)方法：講授、討論
授課過程： 一、球類運(yùn)動(dòng)安全
球類運(yùn)動(dòng)是青少年特別喜歡的體育項(xiàng)目，主要包括足球、籃球和排球。球類活動(dòng)要求有一定的動(dòng)作技術(shù)和身體活動(dòng)能力，因此稍有不慎，容易引起大小不等的`傷害事故，如挫傷、擦傷、扭傷、碰撞等。
1.球類活動(dòng)中有事故隱患
�。�1）動(dòng)作技術(shù)指導(dǎo)上的缺陷和錯(cuò)誤。
�。�2）場地設(shè)備不安全。
�。�3）動(dòng)作粗野或違反規(guī)則。
�。�4）組織方法不當(dāng)。
2.事故隱患的預(yù)防
�。�1）加強(qiáng)思想教育，增強(qiáng)防范意識(shí)。
�。�2）加強(qiáng)活動(dòng)設(shè)施建設(shè)和管理。
（3）做好準(zhǔn)備活動(dòng)、加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督。
（4）加強(qiáng)保護(hù)措施。
*不使用錯(cuò)誤的推、拉、撞等危險(xiǎn)動(dòng)作。
*使用必要的護(hù)具，如護(hù)膝、護(hù)腿、護(hù)踝等。
*教給學(xué)生沖撞摔倒時(shí)的正確緩沖動(dòng)作。
二、田徑運(yùn)動(dòng)安全
1.田徑運(yùn)動(dòng)的傷害事故隱患
�。�1）場地不平整，設(shè)施不完善，操場是學(xué)校開展體育課教學(xué)，組織廣播操的主要場地，是學(xué)校開展體育活動(dòng)的基礎(chǔ)。
（2）活動(dòng)安排不當(dāng)。
�。�3）學(xué)生的心理狀態(tài)不良，位能及時(shí)調(diào)整。
2.事故隱患的預(yù)防
（1）改善和規(guī)范活動(dòng)場地、加強(qiáng)設(shè)備的建設(shè)和維修。
�。�2）教學(xué)和訓(xùn)練、競賽活動(dòng)必須嚴(yán)密組織、嚴(yán)格要求、嚴(yán)格訓(xùn)練、提高質(zhì)量。
*教師要掌握學(xué)生合理的運(yùn)動(dòng)量，做好運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備放松。
*加強(qiáng)紀(jì)律教育，培養(yǎng)學(xué)生自我保護(hù)意識(shí)。
*重視課前準(zhǔn)備。
�。�3）建立運(yùn)動(dòng)監(jiān)督制度。
*學(xué)校運(yùn)動(dòng)場地、器械、設(shè)備等要定期進(jìn)行安全、衛(wèi)生檢查。
*損壞的場地、器械等要及時(shí)維修，維修前一律禁止使用。
*教學(xué)過程應(yīng)進(jìn)行醫(yī)務(wù)監(jiān)督，防止中暑、脫水等情況發(fā)生。
三、學(xué)生討論問題
1、運(yùn)動(dòng)時(shí)肚子疼怎么辦？
運(yùn)動(dòng)時(shí)發(fā)生肚子疼，只要用手揉壓一會(huì)兒就會(huì)逐漸消失的。有時(shí)不去管它，適應(yīng)一會(huì)兒也會(huì)消失的，加深呼吸也可使肚子疼得到緩解。為了預(yù)防運(yùn)動(dòng)時(shí)肚子疼，首先要在運(yùn)動(dòng)前做好準(zhǔn)備活動(dòng)，不要在運(yùn)動(dòng)前吃得過多，更不要喝一肚子水。如果在十幾分鐘內(nèi)不能接觸肚子疼，就要停止運(yùn)動(dòng)，立即找醫(yī)生檢查。
2、鼻子出血怎樣救治？
如果是由于火氣過大發(fā)生鼻子流血，注意頭后仰（可坐在椅子上，頭后部放在椅背上）在鼻部放置冷水毛巾，并在后頸部用冷水清拍。如果在體育比賽中，鼻部受到器械碰或與他人相撞，使血管破裂，則須暫時(shí)用口呼吸，以免用鼻呼吸使出血程度加重。如果出血還不停止，可用凡士林紗布卷，塞入出血的鼻腔內(nèi)，切不可用未消毒的紙巾或臟布塞入。
體育課教案 篇5
一、基本體操
1.隊(duì)列隊(duì)形
向右（左）轉(zhuǎn)走、向后轉(zhuǎn)走、列隊(duì)、并隊(duì)走、分隊(duì)合隊(duì)走、
2.徒手操和輕器械操
二、田徑
1.跑
快速起動(dòng)跑、追拍跑、接力跑、攻克堡壘、障礙賽跑、不等距離的追逐跑
案例：播種與收獲、小小設(shè)計(jì)師、50米爭先跑、尋找奔跑空間、齊心協(xié)力跑全程
2.跳躍
?跳躍能力的練習(xí)：各種方式跳繩（單人、雙人、三人、縱隊(duì)跳繩）、跳竹竿（向前、連續(xù)左右、連續(xù)原地、并腿、分腿）、協(xié)同跳（雙人協(xié)調(diào)跳、四人、小組）摸高跳（助跑跳起摸高、并腿跳起連續(xù)縱跳摸高）
、
案例：提速火車、歡慶申奧成功
?跳高：跨跳練習(xí)（連續(xù)直線跨跳、米形跨跳）、助跑起跳、急行跳高
案例：跳高組合練習(xí)
?跳遠(yuǎn)：立定跳遠(yuǎn)、青蛙跳荷葉、助跑幾步，一腳跳雙腳著地、急行跳遠(yuǎn)
案例：團(tuán)結(jié)一致跳過去
3.投擲
?發(fā)展投擲能力的練習(xí)
滾：正向、反向單、雙手滾實(shí)心球比遠(yuǎn)、雙人面對(duì)面雙手互滾實(shí)心球、
拋：雙手從頭后向前拋實(shí)心球、雙手從體前向前拋實(shí)心球、雙手向后拋球、轉(zhuǎn)體雙手向后拋球、雙手胯下向后拋球
擲：原地或自然上步擲輕物、壘球
投：兩人面對(duì)面互投、互接小沙包，對(duì)墻投小皮球，向地上投小皮球、攻防游戲 推：原地雙手、單手或自然跑幾步向前推實(shí)心球、下蹲雙手跪姿向前推實(shí)心球 撇：穿重疊圈，打水漂
案例：拋接球比賽
?發(fā)展擲遠(yuǎn)能力的練習(xí)
原地、自然跑幾步肩上投擲、原地、自然跑幾步背后過肩投擲、推實(shí)心球過河 案例：學(xué)習(xí)解放軍奮力打敵人
?發(fā)展投準(zhǔn)能力的練習(xí)
固定目標(biāo)投準(zhǔn)、活動(dòng)目標(biāo)投準(zhǔn)
案例：多米諾骨牌、智過封鎖線
三、技巧與器械體操
1.技巧
?各種滾動(dòng)與滾翻動(dòng)作：
發(fā)展?jié)L動(dòng)能力的練習(xí)：握踝前后滾動(dòng)、抱球前后滾動(dòng)、夾物前后滾動(dòng)、抱（球）頭直體（屈）體左右滾動(dòng)、
發(fā)展前滾翻能力的練習(xí)
發(fā)展后滾翻能力的練習(xí)
案例：前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180度接后滾翻起立、
?各種簡單的倒立動(dòng)作
肩肘倒立、腳蹬墻成手倒立、保護(hù)與幫助下做手倒立
案例：男生 后滾翻穿圈----跳起轉(zhuǎn)體180度成蹲撐----前滾翻越過低障礙成并腿坐----肩肘倒立女生前滾翻起立----單腿前滑成縱叉----后腿前擺成并腿坐----肩肘倒立
2.支撐跳躍
發(fā)展支撐跳躍能力的練習(xí)、山羊分腿騰越
案例：山羊分腿騰越為主的練習(xí)
3.低單杠
發(fā)展懸垂能力的練習(xí)、發(fā)展支撐能力的練習(xí)
案例：單掛膝擺動(dòng)上、一足蹬地翻身上成支撐
4.實(shí)用性攀爬
各種攀爬練習(xí)、手腳并用爬桿（繩）
案例：攀爬綜合練習(xí)
四、小球類和球類游戲
1.小足球
?足球基礎(chǔ)知識(shí)：足球場地及設(shè)備規(guī)格、足球基本規(guī)則（擲界外球、踢門球、踢角球、罰點(diǎn)球、任意球、
?基本技術(shù)與游戲：顛球與游戲、運(yùn)球與游戲
?踢球與游戲
案例：學(xué)習(xí)腳背正面運(yùn)球、學(xué)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢球
2.小籃球
?籃球基本知識(shí)：籃球場地及設(shè)備規(guī)格、籃球基本規(guī)則（推人犯規(guī)、拉人犯規(guī)、阻擋犯規(guī)、腳踢球違例、拳擊球違例
?基本技術(shù)與游戲：耍球游戲、傳球游戲、運(yùn)球游戲、投籃游戲
案例：學(xué)習(xí)雙手胸前傳接球、小籃球運(yùn)、傳球、投籃綜合游戲
3.羽毛球
?羽毛球基礎(chǔ)知識(shí)：羽毛球場地、羽毛球基本規(guī)則（單打的`發(fā)球方位和接發(fā)球方位，應(yīng)按規(guī)則站在規(guī)定的發(fā)球區(qū)內(nèi)、發(fā)球方得分為零或偶數(shù)時(shí)，站在發(fā)球區(qū)發(fā)球，將球發(fā)到對(duì)方的右發(fā)球區(qū)，反之則站在左發(fā)球區(qū)，斜球發(fā)到對(duì)方左發(fā)球區(qū)）、發(fā)球違例的幾種情況（錯(cuò)區(qū)、短球、界外）
?基本技術(shù)與游戲：握拍法、耍球游戲低手擊球游戲、高手擊球游戲
案例：羽毛球正手低手擊球游戲
4.乒乓球
?乒乓球基礎(chǔ)知識(shí)：臺(tái)面的區(qū)域、擊球時(shí)間劃分、握拍法、
?基本技術(shù)與游戲：顛球游戲、擋球游戲、發(fā)球游戲、攻球游戲
案例：擋球游戲
五、游戲與游戲教學(xué)
1.跑的游戲：奔向20xx、智取
2.跳躍游戲：撐駱駝跳背、圓圈快快跳起來
3.投擲游戲：投球過圈、轟炸碉堡
4.球類游戲：迎面雙傳球、保齡球
5.對(duì)抗游戲：拔河、看誰先拿到
6.攀爬游戲：爬上頂峰、橫渡鐵索
六、武術(shù)
1.基本步型：并步、弓步、開立步、馬步
2.基本功串聯(lián)：外擺腿、里合腿、弓步?jīng)_拳、蹬腿沖拳、撲步穿掌
案例：跟我學(xué)
3.少年拳第一套：震腳架打、蹬踢架打、墊步彈踢、馬步橫打、弓步撩掌、虛步架打、跳步推掌、撩掌收抱
案例：攻城
七、韻律體操和舞蹈
案例：趣味韻律操、韻律姿態(tài)操
案例：舞蹈組合、少兒舞蹈“雀尕飛”
體育課教案 篇6
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、喜愛足球運(yùn)動(dòng)，對(duì)足球游戲有興趣。
2、學(xué)習(xí)左右腳交替運(yùn)球。
3、發(fā)展身體協(xié)調(diào)性。
4、能根據(jù)指令做相應(yīng)的動(dòng)作。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
1、幼兒已玩過足球游戲，學(xué)會(huì)了傳接球。
2、足球人手一個(gè)、足球塔、背景音樂。
【活動(dòng)過程】
一、引導(dǎo)部分
1。教師出示足球，引起幼兒興趣。教師：小朋友們看這是什么？。教師用腳將球踢出去，激發(fā)幼兒興趣。
2。教師帶領(lǐng)幼兒做身體的拉伸練習(xí)。
3。聽音樂做足球操。
二、主體部分
1、復(fù)習(xí)傳接球和定點(diǎn)射門。
�。�1）教師：小隊(duì)員們，上節(jié)課我們一起玩了足球游戲，傳接球，現(xiàn)在我們就來復(fù)習(xí)一下這個(gè)本領(lǐng)。
�。�2）幼兒與同伴合作練習(xí)傳接球。
2、學(xué)習(xí)左右腳交替運(yùn)球。
（1）教師：你們會(huì)用兩只腳來配合踢球嗎？誰來試試？請(qǐng)幼兒來試一試。
（2）教師示范用左右腳交替向前運(yùn)球，注意腳部用力要適中，并控制好球的方向。
（3）幼兒跟著教師邊念兒歌邊自由練習(xí)左右腳交替運(yùn)球：小足球，真聽話，輕輕踢，朝前跑，左一下，右一下，我的雙腳本領(lǐng)大。教師進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)。
（4）幼兒集體用左右腳交替運(yùn)球至目的地并運(yùn)回。
3、教師引導(dǎo)幼兒左右腳交替運(yùn)球與射門結(jié)合，幼兒自由練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。
三、結(jié)束部分幼兒每人抱一個(gè)小足球，用球輕敲自己的身體部位，并和同伴用足球輕輕敲打肩、背、手、腳等部位，以達(dá)到放松的.目的。
【安全提示】
1、活動(dòng)前教師要帶領(lǐng)幼兒做充分的熱身運(yùn)動(dòng)。
2、注意行進(jìn)中的路徑安排，不要發(fā)生碰撞。
【活動(dòng)反思】
本次教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)是在幼兒運(yùn)球繞障礙的基礎(chǔ)上要求幼兒運(yùn)用左右腳運(yùn)球。因此對(duì)于幼兒的敏捷性、靈巧性、距離感和協(xié)調(diào)性的要求就更高了。幼兒在剛開始練習(xí)的時(shí)候常常會(huì)為了記住換腳而忘記控制足球讓足球滾出很遠(yuǎn)再去追球。對(duì)于一些左右腳交替運(yùn)球不太流暢的幼兒，我放低要求，讓他們先熟練的運(yùn)球后再考慮左右腳。少了這層思慮后，幼兒運(yùn)球的身影輕快了許多。一次活動(dòng)并不能讓幼兒掌握一個(gè)技能，我們需要更多的練習(xí)。讓幼兒喜愛這項(xiàng)活動(dòng)多余技能訓(xùn)練。
體育課教案 篇7
由于體育課大都在室外進(jìn)行，組織教學(xué)的目的就是要排除各種干擾，激發(fā)學(xué)生興趣，從而完成教學(xué)任務(wù)。只有合理而周密的組織教學(xué)，才可能使學(xué)生從心理和物質(zhì)上作好充分準(zhǔn)備，從而保證體育教學(xué)過程的順利進(jìn)行。因此，組織好教學(xué)是上好體育課的關(guān)鍵。在教學(xué)過程中，教師、學(xué)生、教材三者通過復(fù)雜的相互作用使教學(xué)成為一個(gè)動(dòng)態(tài)的.統(tǒng)一過程，在這一過程中，教師采取一定的組織教學(xué)形式來完成一定的教學(xué)任務(wù)，從而實(shí)現(xiàn)教師的“教”和學(xué)生的“學(xué)”的目的。然而，教無定法，任何教學(xué)方法和組織形式都是根據(jù)一定的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)對(duì)象而變化的。怎樣抓好小學(xué)體育課的組織教學(xué)。在小學(xué)體育教學(xué)中，教師要根據(jù)體育課是通過身體的各種練習(xí)，使體力活動(dòng)與思維活動(dòng)緊密結(jié)合，掌握體育知識(shí)、技能和技巧以及室外上課的特點(diǎn)，行之有效地組織教學(xué)。
抓好體育課堂常規(guī)的組織教學(xué)。體育課堂常規(guī)是規(guī)范體育課的必要條件。教師必須嚴(yán)格認(rèn)真，堅(jiān)持不懈地抓好體育課堂常規(guī)教育。尤其是要抓好整隊(duì)集合、服裝、精神狀態(tài)、禮貌行為、組織紀(jì)律、學(xué)生守則、場地器材的布置與收拾等常規(guī)訓(xùn)練與教育。在教學(xué)中，教師要嚴(yán)格要求，反復(fù)訓(xùn)練，使學(xué)生變成自覺行動(dòng)，以保證體育課的順利進(jìn)。
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