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中班體育活動《好玩的短繩》

時間:2023-05-03 15:48:54 體育教案 我要投稿
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中班體育活動《好玩的短繩》

  教學(xué)目標(biāo):

  1、探索短繩的不同玩法,練習(xí)雙腳連續(xù)跳和立定跳遠動作。

  2、樂于參與體育活動,提高身體協(xié)調(diào)性和靈活的反應(yīng)力。

  教學(xué)準(zhǔn)備:

  1、短繩人手一根

  2、熱身、放松音樂

  3、“快樂大沖關(guān)”項目器械

  教學(xué)活動:

  一、導(dǎo)入部分

  1、熱身運動

 。1)師:小朋友們,天氣可真冷,跟著許老師一起來跳一跳,暖和起來!

 。2)播放熱身運動音樂。師:跳、跳、跳,跟著老師跳、跳、跳,(原地)問:“還可以怎么跳?”引導(dǎo)幼兒:向前跳,向后跳,向上跳,蹲跳,向左跳,向右跳,單、雙腳跳。

  2、師:哇,現(xiàn)在暖和起來了么?你們看,這是什么?(短繩)

  二、探索短繩的不同玩法

  1、師:小朋友們,這個短繩除了可以拿在手上做我們的繩操,還可以怎么玩呢?

  2、請小朋友來說一說,都有什么玩法,大家一起來試一試。

  (1)師:哦,有小朋友說可以放在地上圍著繩子轉(zhuǎn)著跳。我們一起來試一試。

 。2)變兔子:可以學(xué)小白兔一樣,一個一個跳過我們的短繩,來大家向前靠攏,我們一起來跳一跳。

 。3)變野馬:短繩夾在雙腿之間,變成野馬。學(xué)習(xí)騎馬,騎馬時雙腳并攏連續(xù)跳。

  三、學(xué)習(xí)雙腳連續(xù)跳和立定跳遠

 。ㄒ唬╇p腳連續(xù)跳

  1、師:小朋友們,原來你們已經(jīng)掌握這么多的玩法了,那今天許老師來考考你們,加大難度。我先把我們的天梯的距離變窄,變得這么窄了,你們要怎么不踩到繩子同時快速的跳過去呢?

  2、請幼兒嘗試,總結(jié)雙腳連續(xù)跳的動作要領(lǐng)。師:跳這樣子的短距離的時候,我們要兩只腳并攏連續(xù)跳,中間不能停下來,腳著地的時候要用我們的腳掌著地,不能整只腳都踩在地上,這樣子不僅會踩到繩子,而且跳的也不快。

  3、分組練習(xí),練習(xí)過程中,糾正動作不對的小朋友。

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  1、師:看來我們雙腳連續(xù)跳對我們小朋友太簡單了,那我再來把難度加大,你們看,我們的短繩變成了一個什么?(小河)那我們要怎么跳過去呢?

  2、請個別幼兒展示,總結(jié)立定跳遠的動作要領(lǐng)。師:剛剛這個小朋友跳過小河的動作呀叫做立定跳遠,我們在立定跳遠的時候,雙腳要微微打開,跟我們的肩膀差不多寬,然后膝蓋要彎曲,手臂啊自然的擺動,然后用力的往前一跳。跳過去的時候啊,要兩只腳一起著地哦。

  3、分組練習(xí),及時糾正動作不正確的小朋友。

  四、游戲:快樂大沖關(guān)

  1、師:小朋友們,你們都學(xué)會這些新的本領(lǐng)了嗎?那接下來我們要跟著許老師一起去我們的快樂大沖關(guān)闖關(guān)了,走!

  2、介紹快樂大沖關(guān)的項目,講解闖關(guān)規(guī)則。

  3、分組進行闖關(guān)。

  五、放松運動

  1、師:哇!這組可真厲害,最快到達了目的地,我們給他們鼓鼓掌!

  2、進行放松活動。

  師:孩子們,都累了吧?我們一起來放松一下吧。

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