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小學(xué)一年級(jí)體育課跳繩教案

時(shí)間:2022-12-20 19:39:06 體育教案 我要投稿
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小學(xué)一年級(jí)體育課跳繩教案(精選7篇)

  作為一位不辭辛勞的人民教師,編寫教案是必不可少的,教案是實(shí)施教學(xué)的主要依據(jù),有著至關(guān)重要的作用。如何把教案做到重點(diǎn)突出呢?下面是小編為大家整理的小學(xué)一年級(jí)體育課跳繩教案,僅供參考,歡迎大家閱讀。

小學(xué)一年級(jí)體育課跳繩教案(精選7篇)

  小學(xué)一年級(jí)體育課跳繩教案 篇1

  教學(xué)目標(biāo):

  1、學(xué)習(xí)第2、3自然段,學(xué)習(xí)有關(guān)字詞。

  2、完成部分作業(yè)。

  教學(xué)過程:

  一、引入。

  請(qǐng)一個(gè)小朋友讀第1自然段。為了學(xué)好體育,賴寧事怎樣苦練跳繩的?找到讀一讀。

  二、學(xué)習(xí)2、3自然段。

  1、指名讀第2自然段,其他同學(xué)邊聽邊思考:那幾句話寫出了賴寧的苦練跳繩?你還明白了什么?

  2、“滿頭大汗”是什么意思?說明什么?[從哪個(gè)詞看出賴寧跳繩很費(fèi)勁?]

  [做課后第5題]

  3、賴寧不僅在學(xué)校練,還在家里練。不信,輕聲讀第3段。從哪里看出賴寧在家里也苦練跳繩?(一拐一拐、晚上練跳繩、跳的時(shí)間長、腳腫了)

  4、交流、討論。

  分角色讀第3自然段。男生讀賴寧的話,女生讀郭老師的話,提示語由老師讀。老師的話(奇怪),賴寧的話(低聲、不好意思)。

  5、討論:為什么賴寧會(huì)不好意思地低聲回答?

  (1)賴寧覺得會(huì)拖班級(jí)后腿。

  (2)他本不想把晚上回家練跳繩告訴同學(xué)老師,現(xiàn)在老師既然問起,只好如實(shí)回答。

  三、學(xué)習(xí)字詞。

  操:加一加地方法記,左右結(jié)構(gòu)。

  場(chǎng):為什么用提土旁?“揚(yáng)”換偏旁。

  第:“弟”的'點(diǎn)和撇換成竹字頭,表示順序。

  拐:請(qǐng)學(xué)生表演一下。

  腳:左中右結(jié)構(gòu),數(shù)筆順。

  昨:換偏旁,與“作”比較。

  腫:形聲字。

  感:為什么事心字底?注意“咸”的里面部分。

  四、指導(dǎo)寫字。

  范寫:操、場(chǎng)、腳、第、感

  學(xué)生模仿寫3個(gè)。

  小學(xué)一年級(jí)體育課跳繩教案 篇2

  教學(xué)目標(biāo):

  1、知道賴寧是怎樣苦練跳繩的,懂得不僅要學(xué)好文化知識(shí),還要鍛煉好身體。

  2、學(xué)會(huì)本課的14個(gè)生字,理解“跳繩、體育、操場(chǎng)、練習(xí)、滿頭大汗、講解、一拐一拐、不好意思、回答、昨天、感動(dòng)、成績、連蹦帶跳、感激”等詞語的意思。

  3、能給句子加上似的的詞語,把句子寫具體;能把兩句話合成一句話來寫。

  4、能正確地朗讀課文。

  教學(xué)重點(diǎn):

  學(xué)會(huì)生字詞,了解課文是怎樣把賴寧苦練跳繩的事寫具體的。

  教學(xué)難點(diǎn):

  明白學(xué)好文化知識(shí)與鍛煉好身體的關(guān)系。

  教學(xué)準(zhǔn)備:

  生字卡片

  教學(xué)時(shí)間:

  教學(xué)目標(biāo):

  1、初讀課文,拼讀生字,了解課文大意。

  2、學(xué)習(xí)理解第1自然段,教學(xué)有關(guān)生字詞。

  教學(xué)過程:

  一、揭題質(zhì)疑。

  1、讓學(xué)生說說學(xué)習(xí)《鐵棒磨成針》、《不是為了分?jǐn)?shù)》后受到的教育。

  2、揭題:今天我們學(xué)習(xí)第4課《學(xué)跳繩》。這篇課文講的是一位小英雄賴寧跳繩的故事。

  可見出示賴寧畫像,簡介賴寧事跡。

  今天,我們學(xué)習(xí)課文4學(xué)跳繩,讀題。看了課題你有什么疑問?

  (1)誰學(xué)跳繩?

  (2)他是怎樣學(xué)跳繩的`?

  (3)遇到了哪些困難?結(jié)果怎樣?

  二、聽老師范讀課文。

  說說你能回答哪個(gè)問題?

  學(xué)生匯報(bào)后,教師簡介賴寧事跡——賴寧是一個(gè)品學(xué)兼優(yōu)、全面發(fā)展的三好學(xué)生和優(yōu)秀少先隊(duì)員。1988年3月,賴寧為了撲滅山火,保護(hù)國家財(cái)產(chǎn),獻(xiàn)出了自己寶貴而又年輕的生命。團(tuán)中央號(hào)召全國青少年向賴寧學(xué)習(xí)。

  三、初讀課文,了解大意。

  1、自由輕聲讀課文,要求讀準(zhǔn)難生字的字音。

  2、指名分段試讀課文,重點(diǎn)要求讀準(zhǔn)字音,讀通課文,評(píng)議,正音

  賴寧、操場(chǎng)、一拐一拐、昨天、腳腫、連蹦帶跳

  四、學(xué)習(xí)第1自然段。

  1、指名讀第1自然段。

  2、用自己的話說說“其他功課都很好,只有體育不太好”這句話的意思。[穿插理解“其他功課”、“不太好”]

  3、教學(xué)有關(guān)字詞

  賴:“束”加“負(fù)”,束的捺變成點(diǎn)。

  寧:寶蓋頭,組詞:寧靜、安寧。

  育:月字底,書空。

  4、齊讀第1段。

  5、賴寧體育成績不太好,那他事怎么做的呢?讀讀2-4段。

  五、書寫指導(dǎo)。

  賴:左右相等,靠緊。

  育:上下結(jié)構(gòu),一橫最長。

  老師范寫、講解,學(xué)生書寫3個(gè)。

  小學(xué)一年級(jí)體育課跳繩教案 篇3

  教學(xué)目標(biāo):

  在音樂實(shí)踐中,準(zhǔn)確有感情地演唱《跳繩》,并試著在歌曲中加入三角鐵伴奏,探索三角鐵的敲擊方法,掌握姿勢(shì),能在《跳繩》的間奏加入鑼鼓镲的伴奏,感受為歌曲伴奏的愉快。

  教學(xué)重點(diǎn):

  準(zhǔn)確有感情地演唱《跳繩》

  教學(xué)難點(diǎn):

  加入打擊樂伴奏

  教學(xué)準(zhǔn)備:

  電子琴、錄音機(jī)

  教學(xué)過程

 。、引出題目:你們喜歡跳繩嗎?今天我們一起來學(xué)習(xí)一首歌曲《跳繩》

 。、師范唱,讓學(xué)生隨著音樂的節(jié)拍自由律動(dòng),感受歌曲歡快活潑的情緒。

  3、朗讀歌詞,啟發(fā)學(xué)生理解“小繩子,很靈巧”的意思,師創(chuàng)設(shè)一種民主的氛圍,讓學(xué)生理解歌曲。

 。、跟琴唱歌,用聽唱法學(xué)會(huì)歌曲。

 。怠⒅笇(dǎo)學(xué)生用輕快而富有彈性的歌聲來唱歌曲。

  6、自編動(dòng)作表現(xiàn)歌曲,師作指導(dǎo)。

  7、編創(chuàng)歌詞:

  小繩小,真輕巧。

  身體健康學(xué)習(xí)好。

  讓學(xué)生在師的鼓勵(lì)下動(dòng)腦編創(chuàng)合適的詞演唱,以調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

  感受長短

  1、用畫圖形的方式感受長短。紅綢舞紅綢飄動(dòng)長;乒乓球跳動(dòng)短。以生活經(jīng)驗(yàn)讓學(xué)生感知長短,為過渡到音樂中時(shí)值長短的感知作鋪墊。

 。病⒅笇(dǎo)學(xué)生把紅綢和乒乓球的點(diǎn),從視覺上感受長與短。

  教學(xué)反思:

  教學(xué)過程中首先采用統(tǒng)一講解分步示范的方法,觀察哪些學(xué)生會(huì)跳繩,學(xué)的比較快,然后以小組的形式分開練習(xí),技術(shù)好的做小組長讓他們互相幫助進(jìn)行練習(xí)。練習(xí)過程中還是發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生拿著繩不動(dòng)或上下肢配合不默契,為此我將這部分學(xué)生聚集在一起,教他們從基礎(chǔ)練起,再加上鼓勵(lì)性的語言,如:哇!你好棒!這么快就學(xué)會(huì)了;跳的不錯(cuò)。通過一節(jié)課的學(xué)習(xí)多數(shù)學(xué)生都會(huì)跳繩。

  為了突破本節(jié)教學(xué)重點(diǎn)并腳跳。我在基礎(chǔ)部分的設(shè)計(jì)中以激情引趣的方式讓學(xué)生通過展示他們所掌握的各種不同的跳法,從而引出本節(jié)教學(xué)重點(diǎn)“并腳跳”。當(dāng)學(xué)生看到他們的一些同伴跳得那么好,早早已躍躍欲試。再聽到教師激勵(lì)性的話,學(xué)生們都迫不及待的嘗試起來,但絕大多數(shù)學(xué)生失敗了。此時(shí)正是提示方法的'有利時(shí)機(jī)。為了培養(yǎng)學(xué)生的表述能力及互動(dòng)、合作學(xué)習(xí)的意識(shí)。我邀請(qǐng)會(huì)并腳跳的學(xué)生說出技術(shù)要領(lǐng)。學(xué)生們聽完后又紛紛嘗試起來。經(jīng)過多次的嘗試一些學(xué)生學(xué)會(huì)了并腳跳的動(dòng)作要領(lǐng),但仍有一部分學(xué)生還不會(huì)仍舊在練習(xí),這時(shí)的學(xué)生渴望有人能幫助他練習(xí)。于是我為學(xué)生們創(chuàng)設(shè)了小組互助合作學(xué)習(xí)的氛圍。讓學(xué)得快的學(xué)生幫助學(xué)得慢的學(xué)生。學(xué)生們?cè)趯W(xué)習(xí)中不但自身的優(yōu)勢(shì)進(jìn)一步得到了展示,而且樹立了堅(jiān)韌的意志品質(zhì)和良好的合作學(xué)習(xí)的態(tài)度。一節(jié)課下來,學(xué)生們的收獲很大,而我的收獲更大。

  小學(xué)一年級(jí)體育課跳繩教案 篇4

  活動(dòng)目標(biāo):

  1、初步掌握向前甩繩,雙腳并攏向上跳得跳繩方法。

  2、培養(yǎng)幼兒不怕失敗,不斷努力的堅(jiān)韌精神。

  3、能根據(jù)指令做相應(yīng)的動(dòng)作。

  4、培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),體驗(yàn)游戲帶來的'挑戰(zhàn)與快樂。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  1、音樂磁帶

  2、每位幼兒1根跳繩

  3、場(chǎng)地布置

  活動(dòng)過程:

  1、準(zhǔn)備活動(dòng):繩操。

  頭部運(yùn)動(dòng),腿部運(yùn)動(dòng)等

  2、基本活動(dòng)

 。1)引導(dǎo)幼兒自由探索跳繩的方法。

  教師:跳繩有許多種玩法,現(xiàn)在我們用手中的跳繩玩一玩。

 。2)幼兒分散玩跳繩

 。3)讓幼兒集中,重點(diǎn)講解雙腳并攏向上跳的跳繩方法。

  教師:請(qǐng)幾名幼兒示范一下他跳繩的方法。教師小結(jié)并作動(dòng)作示范:雙手搖繩向前甩,雙腳并攏跳過繩。

 。4)幼兒雙腳并攏向上跳得方法練習(xí)跳繩。

  3、比賽:"跳繩大擂臺(tái)"

  (1)玩法:全體幼兒圍成一個(gè)圈,按小組為單位進(jìn)入圈內(nèi)比賽跳繩。在一分鐘之內(nèi),跳繩次數(shù)最多者為勝。小組賽結(jié)束后,每組獲勝的幼兒在進(jìn)行一次比賽,選出前三名。

 。2)教師鼓勵(lì)沒有取得名次的幼兒不要?dú)怵H,繼續(xù)練習(xí),一定能夠越跳越棒的。

  4、放松活動(dòng)。幼兒兩兩結(jié)伴,將繩子拉成平行線當(dāng)"小船",幼兒坐在小床上,以"在河里洗腳"等情節(jié)拍一拍,揉一揉,放松腿部肌肉。

  小學(xué)一年級(jí)體育課跳繩教案 篇5

  一、學(xué)情分析

  本節(jié)課的授課對(duì)象是小學(xué)三年學(xué)生。他們活潑可愛,特別喜歡上體育課,好奇心強(qiáng)、爭(zhēng)搶好勝模仿力強(qiáng)、喜歡表現(xiàn),但好動(dòng),注意力不太集中,不能很好地控制自己的行為,一部分還存在任性、嬌氣等不良的心理傾向。為此,針對(duì)他們喜歡游戲、喜歡展示的共性特點(diǎn)和個(gè)性差異,我選擇以跳繩游戲?yàn)榛顒?dòng)主形式,以繩激趣,營造濃厚個(gè)人競(jìng)爭(zhēng)和團(tuán)體競(jìng)爭(zhēng)氛圍。

  二、教學(xué)理念

  由此,在設(shè)計(jì)理念上,我認(rèn)真滲透素質(zhì)教育思想,積極創(chuàng)新體育教學(xué)形式,以學(xué)生的心理趨向?yàn)閷?dǎo)向,面向全體學(xué)生,貫徹落實(shí)“快樂體驗(yàn)”的課題思想。讓學(xué)生利用已有經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行《跳繩》動(dòng)作與方法的'編創(chuàng),培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。并將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示與交流,以此來增強(qiáng)學(xué)生的自信心,使學(xué)生獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)結(jié)、合作精神。

  三、教學(xué)目標(biāo)

  根據(jù)體育課程標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo),結(jié)合三年級(jí)學(xué)生的特點(diǎn),我初步預(yù)設(shè)了本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo):

  1、情感、態(tài)度、價(jià)值觀:激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的興趣,讓學(xué)生在活動(dòng)中展示自我,快樂鍛煉,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

  2、知識(shí)與技能:發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏的素質(zhì),促進(jìn)智力開發(fā)。

  3、本節(jié)課的重難點(diǎn):

  重 點(diǎn):通過各種跳繩游戲的體驗(yàn)活動(dòng)掌握一定的技能。

  難 點(diǎn):在練習(xí)中,能夠掌握跳繩活動(dòng)方法,做到自主學(xué)練和合作鍛煉。

  場(chǎng)地器材:一塊籃球場(chǎng)地、學(xué)生每人一條跳繩、錄音機(jī)一臺(tái)。

  四、教法、學(xué)法預(yù)設(shè)

  為了達(dá)成以上目標(biāo),突破重、難點(diǎn),我初步預(yù)設(shè)本課教法和學(xué)法是:

  教 法:情境教學(xué)法、設(shè)疑法、演示法、練習(xí)法、激勵(lì)法等。

  學(xué) 法:觀察法、嘗試法、游戲法、合作法、競(jìng)賽法、展示法等。

  五、教學(xué)程序

  (一)情景導(dǎo)入

  對(duì)于低年級(jí)學(xué)生來說,有趣的游戲情景最能吸引他們進(jìn)入課堂角色。整節(jié)課,我將以小兔子學(xué)跳繩為主情景,去激趣。

 。ǘ┏鲩T找?guī)煾?/p>

  兔子?jì)寢尳唤o任務(wù),讓小兔子們出門去學(xué)學(xué)跳繩,師傅先讓小兔子們進(jìn)行熱身活動(dòng)。指導(dǎo)學(xué)生圍圈自由跳兔子舞。

  (三) “踩蛇尾”

  我設(shè)計(jì)踩蛇尾活動(dòng),通過“甩、踩”游戲,讓學(xué)生進(jìn)一步開展熱身活動(dòng),發(fā)展學(xué)生的迅速反應(yīng)、靈敏運(yùn)動(dòng)能力。

 。ㄋ模皩W(xué)技術(shù)“

  教師做示范,學(xué)生學(xué)習(xí),連續(xù)跳繩,要求:不能太高,手腕靈活,直膝向上彈跳,手臂搖動(dòng)與彈跳協(xié)同一致,熟悉后速度加快。

  (五) “抓尾巴”

  教師通過“小朋友們現(xiàn)在我們到了小動(dòng)物園,瞧!里面有很多的小動(dòng)物,還有尾巴呢,我們來比賽一下,誰抓到的尾巴最多?”的談話引導(dǎo),指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入本節(jié)課的主體活動(dòng),要求學(xué)生通過兩人一組,一人把繩子綁在腰間,露出兩端“尾巴”,想方設(shè)法保護(hù)好“尾巴”;另一人使勁去抓它;并輪流活動(dòng)。教師邊指導(dǎo),要求注意動(dòng)作規(guī)范和安全,邊參與學(xué)生活動(dòng);顒(dòng)中,學(xué)生興致盎然,奔跑、躲閃,循環(huán)反復(fù),在輕松愉快的情景中,達(dá)到了一定的鍛煉強(qiáng)度。

  (六)放松總結(jié)

  組織放松活動(dòng),恢復(fù)學(xué)生生理和心理狀態(tài),進(jìn)行課堂小結(jié)。

  小學(xué)一年級(jí)體育課跳繩教案 篇6

  一、教學(xué)目標(biāo):

  1、運(yùn)動(dòng)參與:激發(fā)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣,使他們樂于運(yùn)動(dòng),善于運(yùn)動(dòng),為終身體育奠定基礎(chǔ)。

  2、運(yùn)動(dòng)技能:90%以上的使學(xué)生能掌握2種以上跳繩的方法,并能夠一物多用,利用跳繩創(chuàng)造出更多的新的練習(xí)方法。

  3、身體健康:發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性,上、下肢肌肉力量,提高跳躍能力和投擲能力。

  4、心理健康:培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、不怕失敗,積極進(jìn)取、拼搏向上的精神。

  5、社會(huì)適應(yīng):培養(yǎng)學(xué)生合作創(chuàng)新的意識(shí),使他們能建立和諧的人際關(guān)系,樂于合作,增強(qiáng)集體凝聚力。

  二、教學(xué)重難點(diǎn):

  重點(diǎn):用不同的方法進(jìn)行跳繩。

  教學(xué)難點(diǎn):身體的協(xié)調(diào)配合,合作創(chuàng)新意識(shí)的培養(yǎng)。

  三、教學(xué)流程:

  (一)、導(dǎo)入部分

  A、課堂常規(guī)

  教師:

  1、鳴哨,集合。

  2、講解課的內(nèi)容和要求。

  3、安排見習(xí)生。

  學(xué)生:

  1、集合做到快、靜、齊。

  2、師生問好。

  3、明確課的內(nèi)容和要求。

 。ǘ、準(zhǔn)備部分

  A、熱身跑:多種隊(duì)形跑。

  教師:組織生成兩路縱隊(duì),在前面領(lǐng)跑。

  學(xué)生:按照師的要求調(diào)整隊(duì)形,進(jìn)行各種形式跑。

  B、繩操練習(xí):

  上肢運(yùn)動(dòng) 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) 踢腿運(yùn)動(dòng) 腹背運(yùn)動(dòng) 跳躍運(yùn)動(dòng)

  教師:

  1、邊講解邊示范繩操。

  2、領(lǐng)做,口令指揮學(xué)生練習(xí)。

  學(xué)生:

  1、聽講解看示范,明確練習(xí)動(dòng)作。

  2、在教師口令指揮下認(rèn)真練習(xí)。

 。ㄈ、基本部分

  A、花樣跳繩:

  學(xué)生7人自由組合在一起,進(jìn)行合作探究、創(chuàng)新多種跳繩的方法,教師巡回查看、引導(dǎo)。并請(qǐng)學(xué)生示范;師生共同評(píng)價(jià)。

  1、合作探究(前搖跳;后搖跳;交叉跳;雙飛跳;跑動(dòng)跳等)。

  2、示 范(有獨(dú)特的跳法)。

  3、師生評(píng)價(jià)。

  教師:

  1、組織學(xué)生自由跳繩,方法自創(chuàng)。

  2、巡回指導(dǎo),發(fā)現(xiàn)并推廣學(xué)生的新跳法,語言鼓勵(lì)學(xué)生,必要時(shí)給予幫助,以調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。

  3、講評(píng),并組織學(xué)生再練習(xí)。

  學(xué)生:

  1、自創(chuàng)繩的新跳法。

  2、新跳法的展示,必要時(shí)可根據(jù)動(dòng)作命名。

  3、通過觀摩同學(xué)的展示,進(jìn)行自評(píng)、互評(píng),并繼續(xù)練習(xí)。

  (四)結(jié)束部分

  A:游戲:繪圖

  要求:運(yùn)用集體智慧,自主創(chuàng)新。

  教師:

  1、語言導(dǎo)入“繩子除了可以用來跳還可以用來做什么呢?用處有很多,接下去我們就嘗試著用繩子來拼圖”。

  2、講解并示范游戲方法,強(qiáng)調(diào)注意事項(xiàng)。

  3、組織學(xué)生進(jìn)行小組合作創(chuàng)新練習(xí),勇于展示自已組的作品。

  4、小組間交流,評(píng)價(jià)。

  學(xué)生:

  1、看示范,聽講解,明確練習(xí)的方法。

  2、加強(qiáng)小組合作意識(shí)。

  3、積極比賽,自評(píng)、互評(píng)。

  4、充分放松身心。

  B、評(píng)價(jià)

  教師:

  1、鳴哨,集合。

  2、講評(píng)本次課的練習(xí),要求學(xué)生能夠堅(jiān)持鍛煉,發(fā)現(xiàn)更多的新方法。

  3、回收器材。

  學(xué)生:

  1、集合。

  2、進(jìn)行自我評(píng)價(jià)。

  3、收拾器材。

  反思:

  本課在《體育與健康標(biāo)準(zhǔn)》的教學(xué)理念指導(dǎo)下,堅(jiān)持安全第一,健康第一的指導(dǎo)思想,通過表演、游戲的方式進(jìn)行教學(xué),以活潑多樣的.形式來指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。在教學(xué)過程中,不僅注重學(xué)生的自我創(chuàng)新,更注重思想品德的培養(yǎng),使小學(xué)生在享受快樂體育的同時(shí),培養(yǎng)積極進(jìn)取、拼搏向上的精神?紤]到4年級(jí)的學(xué)生接觸跳繩的時(shí)間已經(jīng)比較長了,他們或多或少能跳出花樣來,而且思維創(chuàng)新能力的發(fā)展也到了一定水平,他們非常樂于展示自己、表現(xiàn)自己、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)也逐漸增強(qiáng),所以我在教學(xué)中給他們提供了很多展示自我的機(jī)會(huì),以此來進(jìn)一步獲得成功的體驗(yàn),激發(fā)他們對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣。

  小學(xué)一年級(jí)體育課跳繩教案 篇7

  一、教學(xué)內(nèi)容:

  跳繩、仰臥起坐

  二、教學(xué)目標(biāo):

  1、進(jìn)一步掌握仰臥起坐中躺下時(shí)肩著地,起來后肘觸膝,臀部不離地的動(dòng)作要領(lǐng),提高動(dòng)作的準(zhǔn)確性,提高身體的腰腹力量。使80%的學(xué)生能在一分鐘之內(nèi)完成30個(gè)仰臥起坐的完整動(dòng)作。

  2、通過練習(xí),進(jìn)一步提高學(xué)生一分鐘之內(nèi)跳繩的個(gè)數(shù),掌握正確的跳繩的`方法。

  3、通過練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生積極參加活動(dòng),通過團(tuán)隊(duì)合作,增強(qiáng)自信心,提高克服困難的能力。

  三、教學(xué)重點(diǎn):肩著地,肘觸膝,臀不離地

  教學(xué)難點(diǎn):提高腰腹力量

  四、教學(xué)過程:

 。ㄒ唬(zhǔn)備部分

  1、課堂常規(guī)教學(xué):

 。1)、體育委員整隊(duì)

 。2)、師生問好、

 。3)、宣布本課內(nèi)容與要求

 。4)、安排見習(xí)生

  2、準(zhǔn)備活動(dòng):

 。1)、游戲:大魚

 。2)、徒手操

  要求:認(rèn)真積極,全心投入 組織:散點(diǎn)

  (二)、基本部分

  1、跳繩

  1)、教師講解鏡面示范跳繩的動(dòng)作;

  2)、學(xué)生自主練習(xí)。

  3)、一分鐘練習(xí),糾正錯(cuò)誤動(dòng)作

  4)、講評(píng);

  要求:動(dòng)作正確,速度快 組織:成廣播體操隊(duì)形;

  2、仰臥起坐:

  1)、講解動(dòng)作要領(lǐng)

  2)、學(xué)生自主練習(xí)

  3)、1分鐘練習(xí)

  4)、講評(píng)

  要求:肩著地,肘觸膝,臀不離地 組織:四列橫隊(duì)

 。ㄈ⒔Y(jié)束部分?

  1、集體放松

  2、教師講評(píng)

  3、下課

  器材準(zhǔn)備:體操墊若干 跳繩若干

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