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戶外徒步活動方案

時(shí)間:2024-12-03 13:24:59 活動方案 我要投稿
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戶外徒步活動方案

  為了確保事情或工作有效開展,我們需要事先制定方案,方案是從目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等方面進(jìn)行安排的書面計(jì)劃。那么方案應(yīng)該怎么制定才合適呢?以下是小編精心整理的戶外徒步活動方案,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

戶外徒步活動方案

戶外徒步活動方案1

  【活動準(zhǔn)備】

  1.幼兒穿戴便于運(yùn)動的服裝、鞋子。

  2.出發(fā)前墊上吸汗巾。

  【活動目標(biāo)】

  1.上體正直、雙腳交替自然地走,能向指定方向走。

  2.能一個(gè)跟著一個(gè)走,知道過馬路要走斑馬線。

  【活動過程】

  一、準(zhǔn)備活動:

  1.教師檢查每一位幼兒的服裝,盡量輕裝出門。有吸汗巾的小朋友老師事先幫幼兒墊上。

  2.在音樂聲中舒展身體,為后面的野趣活動做好準(zhǔn)備。

  二、交代要求:

  師:今天我們要去幼兒園外面參觀,要一個(gè)跟著一個(gè)走?纯从變簣@附近都有些什么呢?

  三、徒步走路:

  1.教師組織幼兒排好隊(duì)一個(gè)跟著一個(gè)走。

  2.邊走邊觀察路邊的汽車、樹等景物的變化。

  3.告訴幼兒過馬路要走斑馬線,走路要走在人行道上、靠右走。

  4.教師小結(jié):表揚(yáng)獨(dú)立走路,不推不擠,不在走路的時(shí)候講話脫隊(duì)的幼兒,鼓勵需要牽手走路的幼兒。中途在空地適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/p>

  四、回幼兒園:

  放松幼兒的四肢,放慢腳步回幼兒園。

  一、活動背景及活動意義

  每年的11月份都是香山紅葉飄落的季節(jié),也是理學(xué)院的傳統(tǒng)––徒步香山行活動的季節(jié)。徒步香山活動,不僅僅是一次短途跋涉的旅行,一次對身體素質(zhì)的挑戰(zhàn),更是理學(xué)堅(jiān)持不懈精神的.傳承。根據(jù)每年的'傳統(tǒng),我們理學(xué)院會在某一天在早上4:30于小南門集合出發(fā),徒步走過約14公里,前往香山。

  二、活動時(shí)間

  20xx年11月1日(星期六)04:30

  三、活動人員

  理學(xué)院全體成員(以報(bào)名形式參加)

  四、前期準(zhǔn)備

  礦泉水(約80瓶),四輛自行車,應(yīng)急藥品(創(chuàng)可貼,擦傷藥,藿香正氣片等),一些零食,游戲道具,爬山活動獎品。

  五、活動過程策劃書

  1.星期六凌晨4:20分于小南門集合,4:30準(zhǔn)時(shí)出發(fā)。

  2由龍老師帶領(lǐng),徒步前往香山,途中可根據(jù)具體情況進(jìn)行休息。

  3.到達(dá)香山腳下吃完早飯后,休息片刻,前往香山,在香山門口再次集合,并檢查人數(shù),確保人員齊全。

  4.清點(diǎn)人數(shù)后,開始爬香山比賽,根據(jù)報(bào)名的人數(shù),分小組,個(gè)人到達(dá)先后所得分?jǐn)?shù)不同,最后合計(jì)團(tuán)隊(duì)總分,根據(jù)排名分發(fā)獎品。

  5.到達(dá)山頂后休息,由策劃實(shí)踐部成員帶領(lǐng),開始玩團(tuán)體游戲。

  6.下午4–5點(diǎn),下山自行返校(步行至香山公園東門站,乘坐563路,在坡上村站下車,乘坐594路,在北京林業(yè)大學(xué)站下車)

  六、資金準(zhǔn)備

  1.活動獎品:約400元

  2.門票:5元/人次

  七、注意事項(xiàng)

  1.參加徒步行活動的同學(xué)需自帶午餐;

  2.盡量避免帶一些較重的物品,以免負(fù)重影響行程;

  3.報(bào)名的同學(xué)請自行進(jìn)行分組,3~4人一組,未分組的同學(xué)將由領(lǐng)隊(duì)進(jìn)行安排

  4.早晨較冷,穿戴好衣物;需穿些適合行動的衣物。

  5.參加活動的同學(xué)請攜帶學(xué)生證

  八、安全預(yù)案

  1.參加活動的同學(xué)請聽從領(lǐng)隊(duì)的安排,前往途中不允許擅自離開隊(duì)伍

  2.盡量與大家走在一起,不要獨(dú)自爬山,也不要跑到山上的危險(xiǎn)處。

  3.量力而行,身體如有出現(xiàn)不適請立即向領(lǐng)隊(duì)或周圍同學(xué)反映。

  4.爬山過程中如有眩暈情況請立即跟周圍同學(xué)說,并在原地休息。

  5.領(lǐng)隊(duì)需另安排兩位安全聯(lián)絡(luò)員,并攜帶藥物,負(fù)責(zé)每隊(duì)出現(xiàn)情況時(shí)的應(yīng)急措施。

  九、報(bào)名方式

  編輯姓名+班級+電話

  十、活動承辦方

  理學(xué)院策劃實(shí)踐部

  十一、活動承辦人員

  領(lǐng)隊(duì):xxx老師

  安全聯(lián)絡(luò)員:xxx

戶外徒步活動方案2

  一.活動背景及活動意義

  每年的11月份都是香山紅葉飄落的季節(jié),也是理學(xué)院的傳統(tǒng)––徒步香山行活動的季節(jié)。徒步香山活動,不僅僅是一次短途跋涉的`旅行,一次對身體素質(zhì)的挑戰(zhàn),更是理學(xué)堅(jiān)持不懈精神的傳承。根據(jù)每年的傳統(tǒng),我們理學(xué)院會在某一天在早上4:30于小南門集合出發(fā),徒步走過約14公里,前往香山。

  二.活動時(shí)間

  xx年11月1日(星期六)04:30

  三.活動人員

  理學(xué)院全體成員(以報(bào)名形式參加)

  四.前期準(zhǔn)備

  礦泉水(約80瓶),四輛自行車,應(yīng)急藥品(創(chuàng)可貼,擦傷藥,藿香正氣片等),一些零食,游戲道具,爬山活動獎品。

  五.活動過程策劃書

  星期六凌晨4:20分于小南門集合,4:30準(zhǔn)時(shí)出發(fā)。

  2由龍老師帶領(lǐng),徒步前往香山,途中可根據(jù)具體情況進(jìn)行休息。

  到達(dá)香山腳下吃完早飯后,休息片刻,前往香山,在香山門口再次集合,并檢查人數(shù),確保人員齊全。

  清點(diǎn)人數(shù)后,開始爬香山比賽,根據(jù)報(bào)名的人數(shù),分小組,個(gè)人到達(dá)先后所得分?jǐn)?shù)不同,最后合計(jì)團(tuán)隊(duì)總分,根據(jù)排名分發(fā)獎品。

  到達(dá)山頂后休息,由策劃實(shí)踐部成員帶領(lǐng),開始玩團(tuán)體游戲。

  下午4–5點(diǎn),下山自行返校(步行至香山公園東門站,乘坐563路,在坡上村站下車,乘坐594路,在北京林業(yè)大學(xué)站下車)

  六.資金準(zhǔn)備

  活動獎品:約400元

  門票:5元/人次

  七.注意事項(xiàng)

  參加徒步行活動的同學(xué)需自帶午餐;

  盡量避免帶一些較重的物品,以免負(fù)重影響行程;

  報(bào)名的同學(xué)請自行進(jìn)行分組,3~4人一組,未分組的同學(xué)將由領(lǐng)隊(duì)進(jìn)行安排

  早晨較冷,穿戴好衣物;需穿些適合行動的衣物。

  參加活動的同學(xué)請攜帶學(xué)生證

  八.安全預(yù)案

  參加活動的同學(xué)請聽從領(lǐng)隊(duì)的安排,前往途中不允許擅自離開隊(duì)伍

  盡量與大家走在一起,不要獨(dú)自爬山,也不要跑到山上的危險(xiǎn)處。

  量力而行,身體如有出現(xiàn)不適請立即向領(lǐng)隊(duì)或周圍同學(xué)反映。

  爬山過程中如有眩暈情況請立即跟周圍同學(xué)說,并在原地休息。

  領(lǐng)隊(duì)需另安排兩位安全聯(lián)絡(luò)員,并攜帶藥物,負(fù)責(zé)每隊(duì)出現(xiàn)情況時(shí)的應(yīng)急措施。

  九.報(bào)名方式

  編輯姓名+班級+電話

  十.活動承辦方

  理學(xué)院策劃實(shí)踐部

  十一.活動承辦人員

  領(lǐng)隊(duì):龍曉凡老師,郭宇

  安全聯(lián)絡(luò)員:李文杰

戶外徒步活動方案3

  一.活動主題:

  徒步遠(yuǎn)足,其意濃濃;鋼鐵品質(zhì),志存高遠(yuǎn).

  二.活動形式:

  社會實(shí)踐

  三.活動目的:

  寒風(fēng)飄飄落葉,梧桐片片思情,為了培養(yǎng)我們當(dāng)代大學(xué)生的堅(jiān)韌不拔的鋼品質(zhì),志存高遠(yuǎn);為了增強(qiáng)我們的情商、德商、智商,我們組織啦一場“徒步遠(yuǎn)足,立鋼鐵品質(zhì)”的活動.一路征塵,幾番體味,其意濃濃,青春浩氣走千山,一路行來,我們?nèi)紵活w赤誠的'心,堅(jiān)守著堅(jiān)韌不拔的鋼鐵品質(zhì).

  四.活動時(shí)間:

  早八點(diǎn)到下午三點(diǎn).

  五.活動路線:

  學(xué)!>中醫(yī)學(xué)院——中南民大工商學(xué)院——白沙洲大橋——青菱鄉(xiāng)——張家灣

  六.活動班級:

  信息科學(xué)與工程學(xué)院電氣自動化1402班

  七.參加人員:

  電氣自動化1402班全體同學(xué)

  八.活動前期準(zhǔn)備:

  1.服裝:向?qū)W院借統(tǒng)一服裝,服裝上印有“武漢科技大學(xué)”或“信息學(xué)院”等字樣

  2.旗幟:向?qū)W院借四面大旗,印有“武漢科技大學(xué)”字樣

  3.餐飲:少量自帶,到達(dá)地點(diǎn)后自行解決

  4.人員安排:全班人員共分六小組,詳細(xì)分組見附表一

  九.活動流程策劃

  1.11月27日借到服裝旗幟等物品,分發(fā)給同學(xué)并作出安全強(qiáng)調(diào)

  2.11月28日印出活動過程中所需要的社會調(diào)查表(見附表三)和甲流宣傳單(見附表三)

  3.11月29日早七點(diǎn)半在主樓前集合完畢,檢查必備物品(包括一些常用藥等)再次強(qiáng)調(diào)安全問題;早八點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)從學(xué)校出發(fā)

  十.活動具體安排

  1.出校門口,在紅綠燈處進(jìn)行交通安全宣傳,并維持行人依照交通規(guī)則過馬路(約15分鐘)

  2.沿去往交通學(xué)院的那條路(人行道)行進(jìn),途中發(fā)甲流宣傳單(可能量有限)

  3.到達(dá)青菱鄉(xiāng),短暫休息,再次強(qiáng)調(diào)安全問題.將六小組分成兩大組.一組做社會調(diào)查.一組做甲流宣傳(按情況而定持續(xù)時(shí)間)

  4.集合大隊(duì),對上午活動進(jìn)行簡單總結(jié),然后以小組為單位休息吃飯.

  5.短暫調(diào)整之后,繼續(xù)行進(jìn),朝張家灣進(jìn)發(fā),強(qiáng)調(diào)安全

  6.在途中某個(gè)社區(qū),先做甲流宣傳,再做社會調(diào)查

  7.返回

  8.晚自習(xí)開展活動總結(jié)班會,讓同學(xué)們暢談活動感想,并對社會現(xiàn)象發(fā)表自己的見解.班會完后要求沒人寫一份心得體會(不少于800字)

  十一.后續(xù)活動

  1.12.2帶領(lǐng)同學(xué)去觀看升國旗,并進(jìn)行宣誓.

  2.12.8在“在歡樂堡”做一個(gè)自力更生的野炊,加強(qiáng)鋼鐵精神的教育.

戶外徒步活動方案4

  【活動準(zhǔn)備】

  幼兒穿戴便于運(yùn)動的服裝、鞋子。

  出發(fā)前墊上吸汗巾。

  【活動目標(biāo)】

  上體正直、雙腳交替自然地走,能向指定方向走。

  能一個(gè)跟著一個(gè)走,知道過馬路要走斑馬線。

  【活動過程】

  一、準(zhǔn)備活動。

  教師檢查每一位幼兒的服裝,盡量輕裝出門。有吸汗巾的小朋友老師事先幫幼兒墊上。

  在音樂聲中舒展身體,為后面的'野趣活動做好準(zhǔn)備。

  二、交代要求。

  師:今天我們要去幼兒園外面參觀,要一個(gè)跟著一個(gè)走。看看幼兒園附近都有些什么呢?

  三、徒步走路。

  教師組織幼兒排好隊(duì)一個(gè)跟著一個(gè)走。

  邊走邊觀察路邊的汽車、樹等景物的變化。

  告訴幼兒過馬路要走斑馬線,走路要走在人行道上、靠右走。

  教師小結(jié):表揚(yáng)獨(dú)立走路,不推不擠,不在走路的時(shí)候講話脫隊(duì)的幼兒,鼓勵需要牽手走路的幼兒。中途在空地適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/p>

  四、回幼兒園。

  放松幼兒的四肢,放慢腳步回幼兒園。

戶外徒步活動方案5

  為慶祝“五一”國際勞動節(jié),進(jìn)一步豐富機(jī)關(guān)干部職工文化體育生活,增強(qiáng)身體素質(zhì),提升建設(shè)新區(qū)的自豪感,使廣大干部職工以更加飽滿的精神狀態(tài)為新區(qū)發(fā)展建設(shè)作出新貢獻(xiàn),管委會工會決定在勞動節(jié)即將到來之際,開展職工徒步游活動,方案如下:

  一、活動主題及目的

  緊緊圍繞“勞動光榮運(yùn)動快樂”活動主題,突出親近自然,放松身心,帶領(lǐng)廣大職工開展徒步游活動,見證參與建設(shè)美麗的勞動成果,保持健康體質(zhì),珍惜美好生活,作健康幸福的人。

  二、活動時(shí)間

  20xx年4月29日(星期五)下午2:30(暫定,具體時(shí)間另行通知)

  三、活動路線

  全長實(shí)測為6.3km,一路可以欣賞新區(qū)濱江路堤景觀帶的優(yōu)美風(fēng)光,聆聽久違的鳥鳴,職工可在大自然中找尋自我,挖掘身體潛能,體驗(yàn)在團(tuán)隊(duì)合作的.樂趣,收獲一份健康和美好心情。

  四、要求和注意事項(xiàng)

  (一)請各科室于20xx年4月27日下班前將報(bào)名表交辦公室,過時(shí)不報(bào)。

 。ǘ┯捎诒敬位顒芋w能消耗較大,請有高血壓、心臟病、冠心病和骨質(zhì)疏松等疾病的患者慎重報(bào)名。

 。ㄈ┐舜位顒訛閼敉膺\(yùn)動,請活動人員著舒適的服裝、鞋襪,自備輕便背包和必要的相關(guān)用品參加活動。

 。ㄋ模┱埢顒尤藛T自備飲用水,保管好隨身攜帶的物品,保持手機(jī)暢通,活動期間,不得亂扔雜物,毀壞公共設(shè)施,聽從組織安排,確保安全。

戶外徒步活動方案6

  一、活動時(shí)間:

  20xx年xx月xx日,下午3:00—5:30

  二、承辦部門:

  xx市鎮(zhèn)婦聯(lián)

  三、參與者:

  xx市鎮(zhèn)全體女職工

  四、主題:

  激情工作,快樂生活

  五、活動目的:

  本次活動重在體驗(yàn)合作精神與領(lǐng)悟能力,游戲徒步過程,在緊張的工作之余放松心情、享受生活,增進(jìn)女職工之間的感情,增加團(tuán)隊(duì)的凝聚力。

  六、活動流程安排

  集合----團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馑刭|(zhì)拓展游戲-----沿江徒步

 。ㄒ唬┘

  通知全鎮(zhèn)女職工在3月6日(星期五)下午3:00在單位政務(wù)大廳集合,要求著運(yùn)動裝、運(yùn)動鞋。

 。ǘ﹫F(tuán)隊(duì)?wèi)敉馑刭|(zhì)拓展游戲

  團(tuán)體游戲名稱:心有千千結(jié)

  組織者:

  游戲地點(diǎn):白牙市鎮(zhèn)政務(wù)中心門前坪塊

  游戲規(guī)則:這是一場融合趣味性和思考性的活動,成員手拉手形成一個(gè)圈,記住自己的'左右手是誰,確認(rèn)后松手,在圈內(nèi)自由走動。當(dāng)組織者喊”!,成員們必須原地定格,再

  次牽起原先的左右手,這時(shí)牽起的手形成很多結(jié)或扣,隊(duì)員將通過”鉆”,繞”,“轉(zhuǎn)身”等動作,但不能松手,通過努力協(xié)作解開網(wǎng)狀,再次圍成一個(gè)圈。

  具體游戲規(guī)則附后

  (三)沿江徒步

  團(tuán)體游戲結(jié)束后,所有職工原地休息十分鐘,4:30左右開始集體徒步。

  徒步路線:白牙市鎮(zhèn)新政務(wù)中心----沿紫水河---過吳公塔---經(jīng)東安縣政府大樓門前---沿東安大道---途徑教育局、公安局、天成實(shí)驗(yàn)學(xué)校----往新火車站方向----經(jīng)住建局回到原點(diǎn)單位

  七、主要工作負(fù)責(zé)人

  xx:領(lǐng)隊(duì)

  xx:宣傳活動及通知各女職工

  xx:指揮女職工穿越路口的人行橫道

  xx:照相、攝影

  xx:采購紀(jì)念品

  八、獎項(xiàng)安排

  凡是積極參與活動的女職工均可獲得精美紀(jì)念品一份。

  九、安全預(yù)案

  1.穿運(yùn)動服、著運(yùn)動鞋,帶足其他需要的保障用品,保證團(tuán)體游戲、徒步安全。

  2.遵守出行時(shí)間,集體行動,杜絕個(gè)人擅自行動,活動中如有特殊情況,需向鎮(zhèn)婦聯(lián)請假;顒又懈魑慌毠ひWC手機(jī)開通或其他聯(lián)系方式暢通。

  十、活動開支預(yù)算

  全鎮(zhèn)女職工共38人(社區(qū)除外),其中鎮(zhèn)政府25人,計(jì)生組13人。

  紀(jì)念品:38人*208元/份=7904元,其中鎮(zhèn)政府5200元,計(jì)生組2704元。

  合計(jì)人民幣:7904元

戶外徒步活動方案7

  一、活動時(shí)間:

  11月20周日8:00—17:00。

  二、活動形式:

  35公里城市徒步。

  三、參與人數(shù):

  至少80人。

  四、參與對象

  10歲以上學(xué)員及學(xué)員家長。

  五、活動道具物資:

  學(xué)校免費(fèi)提供印有雙十二標(biāo)識的`、等道具(媒宣負(fù)責(zé)設(shè)計(jì)印制)。

  背心。

  條幅2條起點(diǎn)+終點(diǎn)。

  手舉旗8個(gè)。

  休息點(diǎn)噴繪1個(gè)。

  榮譽(yù)證書。

  士力架+香蕉+鹽丸(各校準(zhǔn)備少許)。

  采訪小視頻及活動跟拍、擺拍。

  醫(yī)藥箱(創(chuàng)可貼、藿香正氣水、速效救心丸)。

  擴(kuò)音喇叭(最少2個(gè))、音響1個(gè)。

  君嗨客宣講稿、宣誓稿、風(fēng)險(xiǎn)承諾書(馮碩老師準(zhǔn)備)。

  飲用水、衛(wèi)生紙(各校自己購買)。

  六、路線選擇:

  在城市主要街道規(guī)劃好起止路線,不要重復(fù)路線(各校提前預(yù)報(bào)路線總部審核)

  七、活動邀約:

  學(xué)校招生部、教學(xué)部提前兩周定向邀約目標(biāo)客戶報(bào)名

  八、現(xiàn)場宣傳:

  攝像全程跟拍,實(shí)時(shí)擺拍宣傳雙十二并轉(zhuǎn)發(fā)朋友圈推動觸發(fā)式傳播

  十、人員安排及分工

  活動主負(fù)責(zé)人:趙璐璐。

  主要工作:及時(shí)協(xié)調(diào)、調(diào)配確;顒禹樌行蛲瓿伞

  宣誓帶領(lǐng)人:趙璐璐。

  宣講人:趙璐璐。

  邀約負(fù)責(zé)人:侯廣真王巖。

  邀約部成員:李莉李青張盼孫淑娟陳環(huán)環(huán)劉傳玉戚俏俏于菲。

  主要工作:定向邀請學(xué)員、家長和目標(biāo)客戶一起在活動群報(bào)名參加,確保活動參與人數(shù)最低80人。

  參與家長3人結(jié)為一個(gè)小組,9—12人結(jié)為一個(gè)小團(tuán),每團(tuán)一名小團(tuán)長(團(tuán)長由老師擔(dān)任)。

  徒步活動負(fù)責(zé)人:侯廣真。

  成員:李青孫淑娟張敏戚俏俏王巖王曉杰陳真汝。

  主要工作:負(fù)責(zé)活動當(dāng)天的領(lǐng)隊(duì),及時(shí)調(diào)動、緩和家長和學(xué)員情緒,適當(dāng)引導(dǎo)家長和孩子,確;顒拥挠行、順利進(jìn)行。

  安保部負(fù)責(zé)人:張東依。

  安保部成員:孫晉鵬張輝。

  主要工作:負(fù)責(zé)徒步當(dāng)天現(xiàn)場及所有參與人員的安全和突發(fā)事件處理。

  后勤部負(fù)責(zé)人:于菲。

  后勤部成員:劉傳玉戚俏俏王巖。

  主要工作:準(zhǔn)備好創(chuàng)可貼、常用藥品及必備物資。

  媒宣負(fù)責(zé)人:馮碩。

  備注:主拍馮碩,其他各團(tuán)小團(tuán)長負(fù)責(zé)協(xié)助、組織拍照。

  十一、路線安排

  早上8點(diǎn)學(xué)校門前集合出發(fā)————鴻潤商務(wù)賓館(九都國際)————珠江花園————大學(xué)生創(chuàng)業(yè)園————頤正園————職業(yè)中!芪帧继栐骸欔枱崃尽駡@西門————黃風(fēng)口————環(huán)城森林公園綠道(巨山綠道)————楊樹林驛站————東巨山————新城實(shí)驗(yàn)高中————瀚景名座————體育館————中醫(yī)院————互聯(lián)網(wǎng)小鎮(zhèn)————奚仲中學(xué)————永泰花園————到達(dá)學(xué)校。

  備注:全程35公里。

  備注:全程路線設(shè)置3個(gè)小服務(wù)點(diǎn),每個(gè)服務(wù)店2位老師,服務(wù)點(diǎn)準(zhǔn)備好水、衛(wèi)生紙、路程牌及常用藥品(物品服務(wù)點(diǎn)循環(huán)使用)。

戶外徒步活動方案8

  一.活動主題:徒步遠(yuǎn)足,其意濃濃;鋼鐵品質(zhì),志存高遠(yuǎn)。

  二.活動形式:社會實(shí)踐

  三.活動目的:寒風(fēng)飄飄落葉,梧桐片片思情,為了培養(yǎng)我們當(dāng)代大學(xué)生的堅(jiān)韌不拔的鋼品質(zhì),志存高遠(yuǎn);為了增強(qiáng)我們的情商、德商、智商,我們組織啦一場“徒步遠(yuǎn)足,立鋼鐵品質(zhì)”的活動。一路征塵,幾番體味,其意濃濃,青春浩氣走千山,一路行來,我們?nèi)紵活w赤誠的心,堅(jiān)守著堅(jiān)韌不拔的鋼鐵品質(zhì)。

  四.活動時(shí)間:早八點(diǎn)到下午三點(diǎn)。

  五.活動路線:學(xué)!>中醫(yī)學(xué)院——中南民大工商學(xué)院——白沙洲大橋——青菱鄉(xiāng)——張家灣

  六.活動班級:信息科學(xué)與工程學(xué)院電氣自動化1402班

  七.參加人員:電氣自動化1402班全體同學(xué)

  八.活動前期準(zhǔn)備:

  1.服裝:向?qū)W院借統(tǒng)一服裝,服裝上印有“武漢科技大學(xué)”或“信息學(xué)院”等字樣

  2.旗幟:向?qū)W院借四面大旗,印有“武漢科技大學(xué)”字樣

  3.餐飲:少量自帶,到達(dá)地點(diǎn)后自行解決

  4.人員安排:全班人員共分六小組,詳細(xì)分組見附表一

  九.活動流程策劃

  1.11月27日借到服裝旗幟等物品,分發(fā)給同學(xué)并作出安全強(qiáng)調(diào)

  2.11月28日印出活動過程中所需要的社會調(diào)查表(見附表三)和甲流宣傳單(見附表三)

  3.11月29日 早七點(diǎn)半在主樓前集合完畢,檢查必備物品(包括一些常用藥等)再次強(qiáng)調(diào)安全問題;早八點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)從學(xué)校出發(fā)

  十.活動具體安排

  1.出校門口,在紅綠燈處進(jìn)行交通安全宣傳,并維持行人依照交通規(guī)則過馬路(約15分鐘)

  2.沿去往交通學(xué)院的.那條路(人行道)行進(jìn),途中發(fā)甲流宣傳單(可能量有限)

  3.到達(dá)青菱鄉(xiāng),短暫休息,再次強(qiáng)調(diào)安全問題。將六小組分成兩大組。一組做社會調(diào)查。一組做甲流宣傳(按情況而定持續(xù)時(shí)間)

  4.集合大隊(duì),對上午活動進(jìn)行簡單總結(jié),然后以小組為單位休息吃飯。

  5.短暫調(diào)整之后,繼續(xù)行進(jìn),朝張家灣進(jìn)發(fā),強(qiáng)調(diào)安全

  6.在途中某個(gè)社區(qū),先做甲流宣傳,再做社會調(diào)查

  7.返回

  8.晚自習(xí)開展活動總結(jié)班會,讓同學(xué)們暢談活動感想,并對社會現(xiàn)象發(fā)表自己的見解。班會完后要求沒人寫一份心得體會(不少于800字)

  十一.后續(xù)活動

  1.12.2帶領(lǐng)同學(xué)去觀看升國旗,并進(jìn)行宣誓。

  2.12.8在‘‘在歡樂堡’’做一個(gè)自力更生的野炊,加強(qiáng)鋼鐵精神的教育。

  附表一:分組名單

  附表二:調(diào)查表

  附表三:甲流宣傳單

  附表一 活動人員分配名單

  負(fù)責(zé)人:李盼 付艷麗 李泉

  組長: 萬偉 謝開平 朱敏 陶啟 胡艷飛 栗宏波

  詳細(xì)情況

  萬偉: 彭雪蓮 彭嬌嬌 程正才 徐飛揚(yáng)

  謝開平:杜維康 潘丁丁 廖飛 李健 王英麗 鄒世芳

  朱敏: 魏婷婷 王善志 李洪建

  陶啟: 陳楚雄 何志弦 席兵兵 王振 雷華坤

  胡艷飛:李昊 李書杰 譚慧華 孟志強(qiáng) 徐驥

  栗宏波:覃珺 龔歡歡 羅鑫 李旭

  攝影人員:閔甜甜

  記者團(tuán)代表:姚則波

  附表二 社會實(shí)踐調(diào)查表 1.你以為孩子在情商、德商、智商,哪方面更重要?

  A 情商 B德商 C智商

  2.您支持您的孩子向長江大學(xué)的三名大學(xué)生那種舍己為人的精神嗎?

  A 支持 B 不太支持 C 不支持

  3.今年國慶60周年,您看國慶閱兵啦嗎?

  A 看了 B 沒看 C 看了一部分

  4. 您覺得今年的國慶閱兵怎么樣?

戶外徒步活動方案9

  一、活動主題

  建德作為“中國優(yōu)秀旅游城市”、“全國綠化模范城市”,也是“華東地區(qū)十大旅游休閑風(fēng)情城市”.這里的山山水水都散發(fā)著無窮的魅力,旅游休閑風(fēng)情比比皆是.曾經(jīng),這里是徽商販運(yùn)鹽、茶、山貨的商道;曾經(jīng),這里是伍子胥逃難經(jīng)過的山路;曾經(jīng),這里留下了眾多古人在此游山樂水時(shí)的贊美詩篇……現(xiàn)在,它卻是令廣大戶外徒步運(yùn)動愛好者心花怒放的最佳穿越路線.參與此次徒步,不僅能跨越山嶺、叢林、溪流、山谷等地貌,還能領(lǐng)略原始森林獨(dú)特的風(fēng)貌,感受豐厚的歷史文化氛圍.

  主題:熱愛自然,親近山水.弘揚(yáng)“更快、更高、更強(qiáng)”的奧運(yùn)精神.

  二、組織單位

  主辦單位:建德市國有資產(chǎn)經(jīng)營有限公司

  承辦單位:杭州新安江旅業(yè)發(fā)展有限公司

  協(xié)辦單位:市委宣傳部

  市旅游商貿(mào)局

  乾潭鎮(zhèn)人民政府

  市林業(yè)局

  市衛(wèi)生局

  市體育局

  市登山協(xié)會

  浙江三江戶外俱樂部

  三、活動內(nèi)容:

  第十三屆中國﹒新安江旅游節(jié)百家戶外運(yùn)動俱樂部徒步穿越活動

  四、活動時(shí)間:

  20xx年7月26日—27日(周六—周日)

  五、活動地點(diǎn):

  富春江七里揚(yáng)帆景區(qū)

  六、具體安排:

  (一)、7月26日:13:00—17:00報(bào)到.

  報(bào)到地點(diǎn):乾潭鎮(zhèn)子胥公園旁景區(qū)漂流接待部.

  晚餐:17:30—18:30

  納涼聯(lián)歡晚會:19:00—20:00

  主題:第十三屆中國﹒新安江旅游節(jié)百家戶外運(yùn)動俱樂部徒步穿越活動納涼聯(lián)歡晚會.

  扎營地點(diǎn):乾潭子胥公園(自備露營裝備)

  (二)、7月27日:7:00—7:30集合

  徒步線路:

  7:30從乾潭子胥公園出發(fā),乘游船穿越子胥峽、葫蘆峽,8:50抵葫蘆瀑布景點(diǎn)上岸開始徒步旅程,行程15公里左右.途經(jīng)雄偉壯觀“新安十景”之一的“葫蘆飛瀑”景觀,翻越葫蘆飛瀑頂端美麗的海子,穿越山嶺、叢林、溪流、山谷等自然景觀,領(lǐng)略原始森林獨(dú)特的風(fēng)貌至東源村練上返回.那里小溪流水潺潺,清澈見底;那里的瀑布如練從你的足底穿過;那里的空氣無比清新,讓你忘卻塵世的煩躁;那里……

  1、中餐(快餐)從12:30開始提供.

  用餐地點(diǎn):葫蘆瀑布景點(diǎn)職工食堂.

  2、為優(yōu)勝團(tuán)組頒獎.

  時(shí)間:14:00

  地點(diǎn):葫蘆瀑布景點(diǎn)籃球場.

  3、頒獎結(jié)束后乘船回營地,各自返程回俱樂部.

  (三)、活動獎項(xiàng):最佳團(tuán)隊(duì)獎一組獎金5000元.

  優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)獎三組獎金各20xx元.

  參與獎若干名禮品一份.

  七、活動的組織、管理

  (一)、報(bào)名時(shí)間:即日起截止20xx年7月24日17:00之前.

  (二)、報(bào)名方法:

  1、報(bào)名截止日:20xx年7月24日17:00之前.

  2、媒體發(fā)布消息,歡迎登陸相關(guān)報(bào)刊和網(wǎng)站.

  3、報(bào)名電話:0571—64718619(傳真)聯(lián)系人:陳小姐

  4、每個(gè)參賽俱樂部只能組織一個(gè)參賽隊(duì).每個(gè)隊(duì)6名隊(duì)員,其中必須有兩名異性.

  5、名額:報(bào)滿30隊(duì)為止.(按報(bào)名先后取前30個(gè)俱樂部)

  6、報(bào)名前,隊(duì)長請確認(rèn)所有隊(duì)員已購買在有效期內(nèi)的意外傷害保險(xiǎn)或意外傷害醫(yī)療保險(xiǎn)(社保除外).

  7、每隊(duì)由隊(duì)長進(jìn)行報(bào)名申請,要求資料真實(shí)、完整,經(jīng)活動管理人員審核確認(rèn).

  8、不接受個(gè)人報(bào)名.

  9、報(bào)名截止日至20xx年7月24日17:00之前,在報(bào)名確認(rèn)后若隊(duì)員發(fā)生變動可由隊(duì)長與聯(lián)系人聯(lián)系調(diào)整

  (三)、報(bào)名格式:

  報(bào)名帖中報(bào)名格式;(見后面的附件)

  隊(duì)長:行人ID(性別)隊(duì)員:ID(性別)、ID(性別)、ID(性別)(依次列出所有隊(duì)員信息)

  隊(duì)員ID:真實(shí)姓名、聯(lián)絡(luò)電話,緊急聯(lián)絡(luò)人姓名及聯(lián)絡(luò)電話,投保險(xiǎn)種、保險(xiǎn)公司、保單號

  (四)、隊(duì)長責(zé)任:

  1、隊(duì)長視為戶外活動中的'頭驢,應(yīng)在活動前充分與隊(duì)員進(jìn)行溝通,調(diào)動隊(duì)員積極性,組織全隊(duì)走完預(yù)設(shè)線路.

  2、代表隊(duì)伍報(bào)名,負(fù)責(zé)與本隊(duì)隊(duì)員聯(lián)系進(jìn)行活動確認(rèn),并接受組織者有關(guān)的調(diào)度安排.

  3、為本隊(duì)準(zhǔn)備必要的公共用品如止血帖、藥品、垃圾袋等.

  4、監(jiān)督隊(duì)員水、食物、頭燈、雨衣、帳篷等裝備的配備,根據(jù)隊(duì)員體能合理調(diào)配負(fù)重.

  5、負(fù)責(zé)進(jìn)行環(huán)保監(jiān)督,沿途垃圾帶到打卡點(diǎn)才能丟棄.

  必須在無機(jī)械力輔助下步行完成,不鼓勵競速.

  (五)規(guī)則:

  1、7月27日07:00集合,領(lǐng)牌,然后每隊(duì)依次拍合照、出發(fā),15:00之前活動全部結(jié)束.

  2、全程除起點(diǎn)和終點(diǎn)外,葫蘆瀑布景點(diǎn)設(shè)醫(yī)療檢查點(diǎn).

  3、起點(diǎn)必須全體參加人員出席.

  4、每隊(duì)隊(duì)員之間盡量做到團(tuán)結(jié)互助,共進(jìn)共退.

  5、每個(gè)隊(duì)6名選手必須自始至終完成賽程.如中途有隊(duì)員退出,視為整隊(duì)集體退出,中止比賽.中途不得找人替補(bǔ),否則,按照犯規(guī)處理取消參賽資格.

  6、全程計(jì)時(shí),每組六名隊(duì)員以最后一名隊(duì)員到達(dá)的時(shí)間為此組的成績,必須在無機(jī)械力輔助下步行完成,不鼓勵競速.

  7、活動名次設(shè)置,取前四名分別為第一名最佳團(tuán)隊(duì)獎;第二、三、四名為優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)獎.

  8、活動不接受現(xiàn)場報(bào)名.

  9、徒步當(dāng)天請隊(duì)長及所有隊(duì)員務(wù)必下載打印徒步線路,充分發(fā)揮自助精神,完成穿越.

  (六)、危險(xiǎn)告知

  穿越活動中,你可能面臨如下危險(xiǎn):中暑、水泡、抽筋、崴腳等.提醒如下:

  1、嚴(yán)格遵守紀(jì)律,聽從指揮.不脫隊(duì)單獨(dú)行動,不做賽事之外的探險(xiǎn)行動.

  2、嚴(yán)禁用火、吸煙等.

  3、關(guān)注活動期間的天氣情況,做好防曬、防雨的準(zhǔn)備.

  4、提前學(xué)習(xí)掌握自救自護(hù)知識.避免和處理運(yùn)動損傷,如水泡、抽筋、崴腳等.備好防暑、救傷藥品.

  5、體能不佳時(shí)及時(shí)休息,保持精神飽滿.

  (七)、注意事項(xiàng)

  1、活動流程、徒步線路等在活動前每隊(duì)自行下載打印,仔細(xì)閱讀每一條款.(制定活動流程、線路地圖網(wǎng)上發(fā)布)

  2、各俱樂部非參賽隊(duì)員必須在最后一批參賽人員出發(fā)10分鐘以后可以進(jìn)入賽程.

  3、本次活動以自助、自律為前提,義工不提供除報(bào)名、簽到、打卡、咨訊以外的其它服務(wù)或支援.

  4、更多注意事項(xiàng)可參考:長距離徒步注意事項(xiàng)知解

  (八)、免責(zé)聲明

  1、本活動為非盈利性質(zhì)的自助活動,并有一定的危險(xiǎn)性,組委會在報(bào)名帖中已提示了風(fēng)險(xiǎn),作出了必要的指引;參加者應(yīng)根據(jù)自身的狀況作出理性選擇,并對自己的安全負(fù)責(zé).

  2、本次活動報(bào)名的徒步者和義工均為自愿參與的驢子,作為義工的組委會伴隨本次活動的結(jié)束而自然不存在;因本次活動召集報(bào)名而有的文字只屬本次活動,特此聲明!

  3、凡報(bào)名參加者均視為具有完全民事行為能力人,參加者在活動中如果發(fā)生意外事故,組織者會在第一時(shí)間組織救援,但對于事故造成的身體損傷、后遺癥等,以及事件伴隨的經(jīng)濟(jì)損失,組織者不承擔(dān)任何法律和經(jīng)濟(jì)責(zé)任.

  4、一旦報(bào)名,即視為參加者(包括代他人報(bào)名者)已經(jīng)充分了解并自愿接受本免責(zé)條款,本免責(zé)條款自動生效.否則,請取消報(bào)名.

戶外徒步活動方案10

  活動意圖:

  孩子對親近大自然、接觸社會有著強(qiáng)烈的愿望,他們對任何事物都想看一看、摸一摸、問一問、說一說。然而現(xiàn)在的孩子,走路的`機(jī)會越來越少了,他們是出門有車,邁開雙腿的機(jī)會也太少了。家長帶幼兒到戶外活動,怕孩子出危險(xiǎn),處處對孩子呵護(hù),因此幼兒身體素質(zhì)的發(fā)展不平衡,肥胖兒和豆芽式兒童越來越多。在學(xué)習(xí)、生活上也容易出現(xiàn)依賴,遇到困難有退縮的現(xiàn)象。

  活動目標(biāo):

  1、通過親子遠(yuǎn)足活動,培養(yǎng)幼兒敢于克服困難,開拓幼兒視野,親近自然,促進(jìn)親子關(guān)系。

  2、通過親子遠(yuǎn)足活動增強(qiáng)幼兒體質(zhì),培養(yǎng)幼兒吃苦耐勞的精神,強(qiáng)化集體意識和環(huán)保意識,促進(jìn)其身心和諧發(fā)展。

  3、幫助幼兒懂得在活動中要合作、謙讓、分享。

  活動時(shí)間:

  20xx年x月x--xx月x日

  準(zhǔn)備工作:

  提醒家長和幼兒:注意交通安全,兩路縱隊(duì)出行,行進(jìn)途中幼兒不追逐打鬧,不擅自離隊(duì)、謹(jǐn)防掉隊(duì)。

  行進(jìn)中隊(duì)伍整齊,精神飽滿,展現(xiàn)班級,園所風(fēng)采。

  家長要求穿戴輕便。

  活動前對全體師生進(jìn)行安全教育,認(rèn)真學(xué)習(xí)本預(yù)案,每個(gè)人都要明確職責(zé),熟悉步驟,做到心中有數(shù),并由各班班主任貫徹給幼兒。

  幼兒園及班主任就活動過程中的每個(gè)細(xì)節(jié)提出紀(jì)律要求和注意事項(xiàng)。

  負(fù)責(zé)人在活動前認(rèn)真檢查場地,規(guī)劃路線,保證活動安全并順利進(jìn)行。

  設(shè)置責(zé)任崗位,在活動進(jìn)行期間加強(qiáng)對場地的安全巡查工作,責(zé)任到人。

戶外徒步活動方案11

  一、活動主題:

  走進(jìn)郊野,擁抱自然,釋放心情-登山暴走活動

  二、活動時(shí)間:

  11月20日(星期六)

  三、活動地點(diǎn):

  北高峰

  四、活動內(nèi)容:

  登山、負(fù)重暴走、看風(fēng)景、拍照、交流.

  五、活動人數(shù):

  營銷12(3)班全體成員

  六、活動總負(fù)責(zé)人:

  董昌鋒、胡甜甜、金珊珊、韓凱、魯秋營

  七、活動背景:

  天氣剛轉(zhuǎn)涼,漸漸的有了冬天的氣息.冬天的山有了莊重的色彩,凋零的落葉,有了悲情的傷感,每個(gè)季節(jié)都有不同的感想.這個(gè)冬天,我們來到北高峰,感受大自然的氣息.

  八、活動目的`:

  讓學(xué)生走出課堂,更好的認(rèn)識自然,擁抱自然,使同學(xué)們在課余得到放松,緩和學(xué)習(xí)壓力和情緒.同時(shí),為營造團(tuán)結(jié)友愛、積極熱情的團(tuán)隊(duì)氛圍,提升各成員生活情操、增強(qiáng)大家體質(zhì),加深互相認(rèn)識了解,增進(jìn)各成員間的互相友愛、團(tuán)結(jié)互助的感情、加強(qiáng)全體成員的凝聚力.

  九、活動過程策劃:

  1、各成員于早上8:00準(zhǔn)備備好物品在浙商發(fā)展中心前集合.

  2、各負(fù)責(zé)人清點(diǎn)本組員人數(shù).

  3、到達(dá)浙江大學(xué)玉泉區(qū)門口就開始出發(fā),隊(duì)伍行進(jìn).隊(duì)伍行進(jìn)過程中必須整齊,在尋寶與暴走時(shí)不可太嘈雜,干部和小組長注意觀察隊(duì)員的情況,確定適當(dāng)?shù)男菹r(shí)間.

  4、登山.登山過程中建議各隊(duì)分開行動,各隊(duì)之間評比登山快慢,同時(shí)還需一路尋寶到半山腰(這可是為自己的個(gè)獎準(zhǔn)備的哦,我們本次主要提倡加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識之時(shí)要有相應(yīng)的分工).尋寶結(jié)束后,還有一半路程團(tuán)體進(jìn)行暴走,最快的一組有豐厚的獎品,最慢的一組要有處罰性的節(jié)目演出.過程中各小組可有精彩的部分,以引起成員登山興趣.同時(shí)自己也可做好拍照工作,要有一定秩序,注意安全.

  5、到達(dá)峰頂,大家自由休息半小時(shí),若時(shí)間允許就開展娛樂性活動,無固定時(shí)間,若登山用時(shí)過長可對時(shí)間進(jìn)行壓縮,若短也可以增加.

  備選活動:

  (1)最后到達(dá)峰頂?shù)膬山M分別各組出兩個(gè)節(jié)目活動.

  (2)隨機(jī)抽取班級文藝優(yōu)秀者進(jìn)行現(xiàn)場表演.

  (3)成員感言.每個(gè)人一句話來表達(dá)本次活動的感想和收獲.

  6、全體拍照留念.

  7、負(fù)責(zé)人統(tǒng)一組織下山到靈隱寺山腳,有序進(jìn)行,注意安全.

  8、返校.

  十、注意事項(xiàng)

  1.戶外運(yùn)動,服從領(lǐng)隊(duì),注意安全,牢記環(huán)保,發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神;

  2.切記自備午餐與水,以免缺乏體力影響前行;

  3.務(wù)必沿著正規(guī)的道路前行,而不能穿小路造成的不必要危險(xiǎn);

  4.穿運(yùn)動鞋或登山鞋,謝絕穿高跟鞋,皮鞋以及拖鞋者;

  5.背包要雙肩背包,切忌手提包;

  6.登山是一個(gè)集體行為,整體的速度取決于體力最差的隊(duì)員,不要因?yàn)槟泱w力好而一往無前,忽視了落后的隊(duì)友;

  7.每一次登山以前都在心里告訴自己三件事:第一是要心存敬畏山有靈性;第二是要非常、非常、非常注意安全;第三是使用適合自己的登山步伐和呼吸節(jié)奏,避免受傷;

  8.集體決策,不要獨(dú)自行動;

  9.沿路除了腳印,什么都不留下;除了照片,什么都不帶走.

  十一、活動經(jīng)費(fèi):1468元

  即:前期考察:53元

  尋寶工具:15元

  車費(fèi):900元

  禮品:300元

  負(fù)重用品:200元

  附:每組按照順序分為一至五組,同時(shí)每組的第一、二位干部及寢室長為負(fù)責(zé)人,麻煩做好本組的相應(yīng)事項(xiàng),謝謝!

戶外徒步活動方案12

  一、指導(dǎo)思想

  為推動中心黨建和精神文明建設(shè)工作,打造一支執(zhí)行力強(qiáng)、技術(shù)過硬、綜合素質(zhì)高的員工隊(duì)伍,豐富員工的業(yè)余文化生活。將分散、無序的個(gè)人徒步狀況,改變?yōu)橛薪M織、有目的、有內(nèi)容的健康規(guī)范化的徒步行為。

  二、活動宗旨

  磨礪意志、培養(yǎng)毅力、鍛煉體魄、快樂行走

  三、活動目的

  1.熱愛自然、熱愛生命、保護(hù)生態(tài)環(huán)境,為構(gòu)建和諧社會發(fā)揮積極作用。

  2.作為戶外運(yùn)動的平時(shí)拉練,在徒步中欣賞近郊景色,促進(jìn)員工的彼此了解,創(chuàng)造員工們熟悉交流機(jī)會,提高中心凝聚力。

  四、活動組織

  徒步協(xié)會主席:楊勇

  徒步協(xié)會副主席:王清平

  徒步協(xié)會負(fù)責(zé)人:曹勇、陳渝珠

  五、活動時(shí)間

  1.5月中下旬,***春游徒步活動(地點(diǎn)待定)

  2.7月中下旬,鐵門關(guān)徒步活動

  3.10月中下旬,“賞胡楊秋色”秋游徒步活動

  六、預(yù)計(jì)費(fèi)用

  1.春游徒步活動(野炊):3000元

  2.鐵門關(guān)徒步活動(晚餐):1000元

  3.“賞胡楊秋色”秋游徒步活動(午餐):5000元 全年3次徒步活動預(yù)計(jì)總費(fèi)用:9000元

  七、注意事項(xiàng)

  1.活動期間一切行動聽指揮。

  2.徒步活動期間隊(duì)伍按照旗手指引路線呈單行靠右行走,隨時(shí)注意避讓車輛。

  3.應(yīng)選擇長袖吸汗衣物,并帶防曬霜、護(hù)唇膏、太陽鏡、遮陽帽等物品,以抗拒紫外線,早晚溫差大,需自帶衣物,以防著涼。

  4.徒步行走最好穿一雙輕便透氣性好的運(yùn)動鞋。

  5.要尊重當(dāng)?shù)孛褡宓?風(fēng)俗習(xí)慣,忌談敏感性話題。

  6.游玩過程中相互照應(yīng),以保證全體參加人員的人身及財(cái)物安全。

  7.請自帶攝像器材,并注意安排。在沙漠上拍攝,不用時(shí)務(wù)必包好,以防沙粒進(jìn)入損壞相機(jī)。

  八、安全、環(huán)保溫馨提示

  1.員工應(yīng)注意個(gè)人安全,不允許自駕車。

  2.燒烤簽子不用了及時(shí)收好,不亂丟,以免傷害身體。

  3.遇事忍讓、遷就,不與人爭執(zhí),以保證自身安全。

  4.愛護(hù)環(huán)境,嚴(yán)禁將垃圾遺留在活動現(xiàn)場。

  5.請不要破壞沙漠中的各類植物,它們對于維護(hù)沙漠生態(tài),有著不可輕視的作用。

  6.進(jìn)入的區(qū)域是沙漠生態(tài)旅游自然保護(hù)區(qū),請您將用過的生活廢棄物分類裝好并置于景區(qū)垃圾分類箱內(nèi)。

  質(zhì)量檢測中心徒步協(xié)會

  20xx年3月17日

戶外徒步活動方案13

  一、活動目的:

  提高機(jī)關(guān)人員身體素質(zhì),宣傳五四精神,增強(qiáng)人員吃苦耐勞精神

  二、活動時(shí)間:

  20xx年月日9點(diǎn)至11點(diǎn)(最好放在周末)

  三、活動路線:

  環(huán)巴城鎮(zhèn)鰻鯉湖(東陽澄湖)一圈,約5.5公里,約

  1.5小時(shí)(見下圖)

  四、活動對象:

  全體干部職工(建議55周歲以下,性別不限,自愿報(bào)名)

  五、活動概要:

  1、分組進(jìn)行,10人組成一個(gè)團(tuán)隊(duì),每個(gè)團(tuán)隊(duì)要求3名異性。預(yù)計(jì)共7-8隊(duì)。(自由組合、選出隊(duì)長)

  2、沿途在補(bǔ)水節(jié)點(diǎn)設(shè)置團(tuán)隊(duì)任務(wù),預(yù)計(jì)共設(shè)置4個(gè)游戲任務(wù)節(jié)點(diǎn)【起點(diǎn)、終點(diǎn)、中途2個(gè)】。

  3、在團(tuán)隊(duì)游戲活動中,各團(tuán)隊(duì)自行爭取徒步所需物資,先到者先得,完成團(tuán)隊(duì)任務(wù)最快最好的隊(duì)伍獲得獎品、獎勵。

  六、前期準(zhǔn)備:

  1、路線:路線考察在員分工;月日,聯(lián)系安排車輛。

  2月月日前準(zhǔn)備活動旗幟、旗桿、LOGO即時(shí)貼、服裝等。

  3、食品:提前一天準(zhǔn)備,礦泉水2瓶/人,共合計(jì)瓶;紅茶綠茶飲料1瓶/人共合計(jì)斤(根據(jù)市場情況而定)。

  5、獎品:月參與獎:

  尋寶獎品:

  6、其他:相機(jī)、清涼油、創(chuàng)可貼、筆、雙面膠、透明膠、剪刀、白紙、任務(wù)卡、獎品卡、食品卡、游戲道具。

  七、活動具體流程:

  1、乘車前往目的地途中,自行進(jìn)行團(tuán)隊(duì)分組并選出隊(duì)長。

  2、徒步人員注意事項(xiàng):

  (1)本次活動必須徒步走完全程,不得坐車打車搭車。

  (2)活動中遵守組織紀(jì)律,聽從指揮,不單獨(dú)行動。

  (3)活動過程中不得亂扔垃圾,采摘花草,踐踏草坪,使用文明用語,切勿出現(xiàn)有損工商形象的行為。

  3、月日,在昆山賓館集合,統(tǒng)一乘車前往。分發(fā)礦泉水1瓶/人。

  4、8點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)出發(fā)。

  5、起點(diǎn)出發(fā):

  (1)起點(diǎn)各隊(duì)進(jìn)行小游戲活動【活動內(nèi)容:待定】選出1-8名隊(duì)伍。第一名隊(duì)伍第一個(gè)出發(fā),第二、三名隊(duì)伍1分鐘后出發(fā),第四、五名隊(duì)伍再1分鐘后出發(fā),其余隊(duì)伍1分鐘后出發(fā)。(裁判出發(fā))

  6、隊(duì)伍到第一個(gè)節(jié)點(diǎn):

  (1)隊(duì)伍全員抵達(dá)第一節(jié)點(diǎn)后按各隊(duì)抵達(dá)順序進(jìn)行

  (2)任務(wù):待定

  (3)全隊(duì)通關(guān)任務(wù)完成后,領(lǐng)取第一節(jié)點(diǎn)的獎勵,獲得LOGO標(biāo)貼。獎品有:橙子、香蕉、垃圾袋。

  7、隊(duì)伍到達(dá)第二個(gè)節(jié)點(diǎn):

  (1)隊(duì)伍全員抵達(dá)第二節(jié)點(diǎn)后按各隊(duì)抵達(dá)順序進(jìn)行

  (2)任務(wù):待定

  (3)全隊(duì)通關(guān)任務(wù)完成后,領(lǐng)取第二節(jié)點(diǎn)的獎勵,獲得LOGO標(biāo)貼、獎品有:水、黃瓜…….

  8、隊(duì)伍到達(dá)終點(diǎn)(和起點(diǎn)一致):

  (1)全隊(duì)抵達(dá)清點(diǎn)人數(shù),排出抵達(dá)順序。(前三名抵達(dá)的'隊(duì)伍獲得提示,如:藏寶位置)

  (2)任務(wù):全體人員到達(dá)后方可開始尋寶活動。

  (3)發(fā)放獎品有:

  9、活動后期工作:

  (1)活動后由客車統(tǒng)一帶回至昆山賓館,中途有下車的提前通知司機(jī)。路線為:待定。

  (2)進(jìn)行活動總結(jié)。

  10、經(jīng)費(fèi)預(yù)算:

  11、如因天氣等不可抗力造成的原因(大風(fēng)、下雨),室外徒步活動改期舉行。

戶外徒步活動方案14

  一、活動目的

  釋放壓力,釋放心情,強(qiáng)身健體。

  二、活動宗旨

  磨練意志、培養(yǎng)毅力、鍛煉體魄、快樂行走

  三、活動內(nèi)容

  1. 熱愛自然、熱愛生命、保護(hù)生態(tài)環(huán)境,為構(gòu)建和諧社會發(fā)揮積極作用。

  2. 在徒步中,欣賞近郊景色,不僅釋放疲憊心情,同時(shí)也加深同事間的交流,提高團(tuán)隊(duì)凝聚力。

  四、活動組織

  此活動為業(yè)余自由組織,有意愿者自由參加

  五、 活動時(shí)間

  活動時(shí)間初步定為7月10日(星期日),早晨7點(diǎn)半在一基地籃球場集合。

  六、 行程路線

  從一基地籃球場 徒步出發(fā)經(jīng) 鄉(xiāng)下小路 至 紅花湖 ,坐車返回

  七、活動人數(shù)

  自由參加,不限人數(shù),我們都是同路人

  八、活動物品

  活動系民間自由組織,活動費(fèi)用均自身開銷。

  必備物品:

  旅行包 面包 礦泉水 遮陽帽 雨傘 防曬霜 藿香正氣液 葡萄糖 手機(jī) 等

  九、注意事項(xiàng)

  1、請?zhí)崆按_認(rèn)身體狀況是否良好,參加活動需謹(jǐn)慎;

  2、整個(gè)活動過程中,自己全權(quán)負(fù)責(zé)自身安全;

  3、路途中請愛護(hù)環(huán)境,不要亂扔垃圾。

  時(shí)間流程:

  7:00-7:30 一基地籃球場集合

  7:30-8:00 超市集體購物

  8:10 出發(fā) 12:30 中午吃飯休息

  13:00 繼續(xù)徒步 16:00 坐車會仲愷

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